Al pensar en una mujer que trabaja en su hogar,

se relaciona con una mujer que no dedica

tiempo en vestirse como para ir a cenar.

Los científicos han notado la relación entre cómo

nos vestimos y cómo nos sentimos con respecto a

nosotros mismos. Cuando lucimos bien y estamos

vestidos apropiadamente, nuestra confianza se

eleva.

Generalmente las mujeres que no trabajan fuera

de casa no se preocupan por su aspecto;

dejando así, de arreglarse y vivir en una

monotonía que no permite estar a gusto con su

apariencia. Se cree que por no ver a demás

adultos e interactuar con alguien más sino con

ellas mismas, no significa que no hay que darle

importancia a su apariencia.

Día a día las “amas de casa” se dejan llevar por

ese pensamiento de no que no ven a nadie

importante y aplacan su autoestima.

Muchas sienten que esto no tiene importancia,

pero como ya habíamos mencionado

anteriormente, esto no es solo para la parte

exterior, sino que, interiormente es una parte

fundamental para llegar a una estabilidad

emocional consigo mismas.

Entonces, comienza por encontrar un estilo

propio, con el cual te identifiques o uno antiguo

que usabas con frecuencia y con el que te

sentías a gusto. No para verse bien hay que ser

modelo ni comprar ropas de marca,

solo tienes que dedicarte un poco de tiempo.

Por ejemplo, puedes empezar a crear un estilo

propio combinando la ropa que tienes en casa, y

arreglando un poco tu cabello y utilizando

maquillajes suaves, que te resalten comodidad y

belleza.

Dicen que así es la típica ama de casa.

http://gonzalolopez.net

Puedes lucir bien solo con la ropa que tienes en casa.

Tomada por: Nataly Avendaño Castiblanco.

la elección

depende de

ti.

El costo es

similar, pero

el trato de

los demás

será

diferente.

Actualmente, las señoras que siempre se quedan en casa, no le están poniendo suficiente atención a su apariencia y la descuidan, afectando su

autoestima. Descubrirás que luego de lucir bien, ¡te sentirás aún mejor!

Artículo realizado por: Nataly Avendaño.

Actualmente, las señoras que siempre se quedan en casa, no le están poniendo suficiente atención a su

apariencia y la descuidan, afectando su autoestima. Descubrirás que luego de lucir bien, ¡te sentirás aún mejor!

Atìculo realizado por: Nataly Avendaño

Síntomas del estrés.

http://saludmentesana.com

El estrés es un problema que ataca a miles de

personas en el mundo y genera varias

complicaciones en la salud.

Para tratarlo, puedes empezar desde casa, con

solo tender la cama luego de levantarse, o crear

un ambiente relajado en tu habitación

con colores suaves y pocas cosas a tu alrededor y

crear un entorno de El estrés es un problema que

ataca a miles de personas en el mundo y genera

varias complicaciones en la salud.

Para tratarlo, puedes empezar desde casa, con

solo tender la cama luego de levantarse, o crear

un ambiente relajado en tu habitación con

colores suaves y pocas cosas a tu alrededor y

crear un entorno de descanso, no dejando el

espacio de trabajo en tu habitación. Son algunas

buenas maneras de relajarte desde tu hogar.

Otros consejos prácticos para atacar el estrés

causado por el tráfico, es que mientras estés

parado dentro de tu auto trata de relajarte

poniendo un poco de música la cuál te guste

mucho y te haga sentir en un ambiente

agradable en tu propio auto, así tu camino ¡no se

te hará tan largo!

Sin embargo, existen métodos que relajan aún

más tus días y generan beneficios para tu mente

y tu cuerpo, este es el caso de una disciplina

tradicional física y mental que se originó en

la India, el yoga. Este, trae diversos beneficios

como: ejercitar mentalmente y físicamente

nuestro espíritu y cuerpo respectivamente, lo

realiza mediante, ejercicios prácticos de

respiración y buenas posturas que crean

flexibilidad y relajación al cuerpo.

No creerás que solo los medicamentos sirven para combatir el estrés. Existen otros métodos que te permiten no solo relajarte si no

te permiten fortalecer tu paz interior.

Tranquilidad.

Tomada por: Nataly

Avendaño

Castiblanco.

¡Día a día notaras

los resultados!

Tomada por: Camila

Fonseca Rivera.

Artículo realizado por: Nataly Avendaño.

En ciao queremos resaltar la belleza

natural de una mujer y no retomar a loa

nuevos estereotipos que se encuentran

impuestos en la sociedad y la mujer en el

siglo XXI dando la muestra de unos tips

para el cuidado tanto físico como

emocional.

La mujer la parte femenina delicada de la

sociedad para muchos, una mujer significando de

belleza de la parte suave, ser capaz de dar la vida.

A la mujer antiguamente se le ubicaba en unos

roles de madre, ama de casa la que se encontraba

siempre en la casa y desarrollaba los trabajos

tales como de contribuir con la ropa o en la

cocina, trabajos que no comprometieran un

esfuerzo físico de fuerza.

Trascendentalmente la mujer en la o como el rol

de esta ha cambiado drásticamente desde que

observamos una igualdad por parte de los dos

géneros ha mostrado no solo en la forma

profesional sino a la vez la forma por la cual esta

se ve frente a sus diferentes y nuevos roles como

empresaria, profesora, trabajadora, una mujer

fuerte y con las mismas condiciones y

posibilidades que un hombre.

Esto creando en la sociedad actual el estereotipo

de belleza por diversos factores los cuales

demuestran un progreso y cambio para los

métodos de belleza para una mujer; el siglo XXI ha

sido muy característico por

Una belleza mas plástica, buscando como

solución hacia la belleza las cirugías plásticas e

inyecciones q ayuden ya sea a mejorar la flacidez

o a las arrugas q por el pasar de los años es

normal observar la aparición de estas en

tu cara.

En ciao te damos la forma de resaltar tu belleza

natural, no más a las agujas y bisturíes, pasar por

el quirófano no más, a demás de ser

un sacrificio con una recuperación dolorosa y por

parte económica grandes costos el optar por una

cirugía; observando este patrón de dismorfico

corporal que consiste en la preocupación excesiva

que forma una persona por algún defecto que se

observa en una característica física las cuales

pueden ser ciertas o no y buscan la solución por

la parte de las cirugías, este factor tiene problema

ya que nunca se encontrara conforme y crea una

adicción por estas, buscamos la solución por una

parte más natural hacia la búsqueda de la belleza

y también un aumento de autoestima para una

mejor relación y armonía con las personas que te

rodean como lo es familia, amigos, área de

trabajo y en la sociedad .

*tomar 8 vasos de agua al día

*caminar media hora diaria

*desarrollar una vida activa

*tener una alimentación sana y balanceada

*dormir de 8 a 10 horas diarias

Una paz interior y belleza al igual que una flor, tomada por

nataly Avendaño

Articulo realizado por: Camila Fonseca

Tomar 8 vasos de agua al día es muy

recomendable no solo para

tu salud sino también para

tu belleza ya que al tomar

agua conservas una mejor

piel te cuidas y tendrás

mejor cuerpo

Una alimentación sana

y balanceada es muy

importante ya que esta

regula tu metabolismo

no te genera dolores

incómodos y a la vez en

cuanto a

apariencia física

lucirás aun

mejor

Dormir mínimo

8 horas diaria te

da una

apariencia de naturalidad, resplandor no tendrás

las horribles ojeras que aterrorizan a muchas, a la

vez el desempeño de tu día será aun mejor.

Teniendo una vida activa en pro

al deporte a la salubridad a

siempre encontrarte en perfecto

estado no solo exteriormente

sino también internamente lo

puedes conseguir por medio del

yoga.

Al caminar media hora diaria enriqueces tu

estado físico, lo más recomendable es

desarrollarlo en un lugar muy asociado con la

naturaleza para encontrarte con ella, respirar

Más saludable y sentirte a la vez saludable

Articulo realizado por: Camila Fonseca

¡Viste con

estos colores

y contágiate

de buena

energía!

Tomada por: Nataly

Avendaño

Castiblanco

Felicidad de color

verde representada

por medio de un

payaso.

Tomada por :Nataly

Avendaño Castiblanco.

¡Libera tus emociones mediante el color naranja!

Tomada por: Nataly Avendaño Castiblanco

Los colores pueden transmitir demasiadas

emociones, por tanto, si utiliza colores alegres tu

felicidad se contagiara por donde vayas.

Algunos colores con los que te puedes vestir y

trasmitir esa energía son:

El amarillo simboliza la luz del sol. Representa la

alegría, la felicidad, la inteligencia y la energía.

El amarillo sugiere el efecto de entrar en calor,

provoca

alegría, estimula la actividad mental y genera

energía.

Por otra parte, el color verde, es el color de la

naturaleza por excelencia. Representa armonía,

crecimiento, exuberancia, fertilidad y frescura.

Además, tiene una fuerte relación a nivel

emocional con la seguridad. Por eso en

contraposición al rojo (connotación de peligro),

se utiliza en el sentido de "vía libre" en

señalización.

El naranja, estimula la mente, renueva la ilusión

en la vida y es el perfecto antidepresivo. Es ideal

para el espíritu.

El color albaricoque o melocotón, es ideal para

los nervios.

Las palabras claves del color naranja son:

energía, alegría, felicidad, atracción, creatividad.

El color naranja: Este color libera las emociones

negativas, le hace sentir menos inseguro, menos

penoso, más comprensivo con los defectos de los

demás y le aporta ganas de perdonarlo todo.

Con estos colores, se asocian los sentimientos

alegres.

Opciones de colores y estilos.

media.bodaclick.com

www

Por medio de los colores, te puedes trasmitir buena o mala energía con solo tenerlos puestos. Saber qué

significan los colores te ayudará a que te contagies de esa buena energía que necesitas diariamente.

Artículo realizado por: Nataly Avendaño.

Buena energía.

www.bienestar-

natural.es

Artìculo realizado por: Nataly Avendaño.

En el siguiente te aconsejaremos y daremos a

conocer lo que realmente es aconsejable que te

pongas o por lo contrario lo que es un delito

para la moda en ponértelo.

Te invitan a una fiesta y tu realmente no sabes

que es lo indicado para que tu uses y en el

momento de la fiesta no te vayas a encontrar

incomoda con lo que escogiste para una ocasión

muy importante.

Dependiendo de la ocasión cada persona en una

invitación se da como se debe ir vestido para la

ocasión con que traje es que se encuentra

planeado todo , a continuación mostraremos

todos los tipos de trajes que se dan en las

invitación y como estarás segura linda apropiada

y muy cómoda.

TRAJE DE COCTAIL

*DIA: es aquel traje que

da una informalidad

variada en este puedes

utilizar un sastre , con

falda corta o a mitad de

pierna o un pantalón ancho con un gabán o

chaqueta formal

*TARDE-NOCHE: se exige

vestido largo recomendando

colores acorde al clima y a la

edad y acompañarlo con un

shall una pashmina con finos

detalles brillantes

TRAJE DE CALLE

Sastres con pantalón o

falda , vestidos enterizos,

blusas sobrias

combinándolas con el

sastre recomendable

colores tierra; chaquetones

en paño, drill o cualquier

material que sea fácil de

llevar con una caída que genera elegancia para

mayor comodidad.

TRAJE INFORMAL

Utilizado para ocasiones de picnic familiar , unas

ocasiones de ir de playa, ir a unas vacaciones ,

este traje es muy

cómodo pero por serlo

no es dejar a un lado la

moda en estés debes

manejar muy

bien los colores

ACCESORIOS:

*COLLARES

*PULCERAS

*BUFANDAS

*TACONES

*GAFAS

*BOLSOS

*SOMBREROS

Articulo realizado por: Camila Fonseca

Llega la temporada

de invierno y siempre

debes estar deacuardo a la moda los colores

que están en esta y ante todo tu comodidad

para que siempre te encuentres muy moderna

y a la moda sin olvidar la elegancia q te

caracteriza a la mujer ciao.

Lo mejor en la moda para invierno es siempre

estar lo mejor protegido y abrigado ya que

posteriormente al no cuidarte puede ocasionarte

enfermedades como lo es más común una gripa ,

segundo que resaltamos en invierno es la

comodidad y seguridad q se tiene de parte de

cada mujer.

Para el 2012 lo mejor de moda en invierno

proponemos colores beige ,

cafés, negros colores terracotas

y tierras ya que estos son colores

muy básicos con los cuales

puedes jugar o conjugar para

tener un mejor resultado de

estilo .

por otro lado se observa que

no en toda parte nos

encontramos en un país donde

no tenemos estaciones pero si

presentamos en invierno

vientos y lluvias en las cuales

tienes q estar preparada a cada

momento , por ende tenemos

que tener algunos accesorios e

implementos que nos ayuden a sobrepasar esta

temporada con seguridad comodidad y estilo.

*sombrilla

*orejeras

*botas

*gorro

*guantes

*abrigo

*implementos impermeables

*http://maquilladas.com/maquillaje-para-ojos-

rasgados/

Articulo realizado por: Camila Fonseca