Retos: A lo largo de

la vida, todo

ser humano

se pone a

prueba y

enfrenta

retos de

mayor o

menor tamaño, que

dependen de

los retos

anteriores.

Por supuesto

que los riesgos

que decides

tomar deben

estar en

proporción con

tus habilidades

y destrezas, las

metas y los

objetivos,

pensando en

obtener

beneficios con

miras de una

vida mejor.

¿Cóm

o en

frent

ar

los m

iedo

s?

Claro está que el enfrentar riesgos

puede generar miedos que se

pueden vencer poniendo en

práctica lo siguiente (Aguilar Kubli

y Jáuregui Covarrubias, 1998).

1. Aceptar el miedo y correr el

riego que implica el ponerse una

meta. 2. Incrementar gradualmente el

nivel de confianza, aceptando

riesgos pequeños y ganando

“batallas” pequeñas. 3. Anticiparse al temor,

preguntándose ¿qué es lo peor

que puede pasar si tomo este

riesgo?

Metas: Una meta se

plantea cuando

se analiza lo que

se es y lo que se

quiere ser.

De acuerdo con

Locke y Lathan

(1990, en

capacinet.gob.m

x s/f), hay cuatro

razones

esenciales que

explican por qué

el establecer

metas mejora el

desempeño.

Las m

etas

pue

den

ser d

e:

_ Corto plazo. El tiempo requerido

para una meta de esta categoría es

de una semana a un mes, por

ejemplo, voy a estudiar dos horas

diarias esta semana. _ Mediano plazo. El tiempo

requerido va de un mes a un año, son

metas más ambiciosas que las

anteriores, por ejemplo: voy a sacar

buenas calificaciones este semestre,

mínimo de 8. _ Largo plazo. El tiempo requerido

va de dos a cuatro o cinco años,

requieren una mayor paciencia pues

sus resultados no son inmediatos y el

riesgo es mayor, por ejemplo: quiero

estudiar una carrera en el CONALEP y

ejercerla

Nota aclaratoria:

Los deseos no son

metas, los deseos

y necesidades son

el impulso

primario para

poder alcanzar

una meta: por

ejemplo, “quiero

irme de viaje a

Europa” es un

deseo, la meta

sería: “trabajaré

durante un año

para ahorrar X

cantidad e irme el

próximo verano”.

Logros: “La motivación del

logro es la base

del deseo por

destacar, por

superar obstáculos

y por esforzarse

por realizar algo

difícil pero

posible”

(Morris y Maisto,

2001). McClelland

en 1962, ya había

observado algunas

características de

las personas

enfocadas al logro:

1. Les gustan las

situaciones en donde

toman personalmente

la responsabilidad de

encontrar solución a

los problemas.

2. Tienden a fijarse

metas moderadas y a

tomar “riesgos

calculados”.

3. Desean una

retroalimentación

concreta acerca de

qué tan bien están

desempeñándose.

Responsabilidades Cuando se

toman decisiones,

es importante

generar un

apartado de

responsabili

dades, tanto

individuales

como grupales.

Éste debe ser

un proceso

dinámico, en

donde el ser

humano se

vea involucrado

en imponerse

retos cada

vez mayores

y plantear las

metas a

alcanzar.

Definición

de tus

objetivos personales

y profesionales. Conforme vas creciendo y madurando, se

hace muy importante que sepas qué es lo

que quieres, cuáles son tus metas y

objetivos tanto a nivel personal como

profesional.

En la adolescencia, la búsqueda de

identidad, el resolver la gran pregunta de

quién eres y qué vas a hacer de tu vida,

es el mayor reto que enfrentas o quizás

estás por enfrentar. Por eso, lo que a

continuación leerás será de utilidad para

que puedas plantear objetivos de vida y

desarrollo que te lleven al éxito.

Los objetivosEl objetivo es la

consolidación de un plan

de acción o trabajo.

Un objetivo es la sumatoria

de metas, y éstas son los

procesos que se deben

seguir y terminar para

llegar al objetivo.

Cuando nos planteamos objetivos

debemos delimitar qué metas

queremos alcanzar para llegar al

objetivo, así que vamos meta por

meta hasta alcanzar el objetivo final

Impo

rtanc

ia d

el

plan

team

ient

o de

obj

etiv

os:

_ Proporcionan una guía exacta de hacia dónde quieres llegar. _ Ayudan a la verificación

de las metas y los procesos

que quieren llevarse a cabo.

_ Evitan errores por omisión

y evitan la dispersión. _ Ayudan a la anticipación y

previsión del futuro. _ Economizan recursos y

energía.

OBJ

ETIV

OS

Pers

onal

es

Enriquecimiento personal: aumentar el

autoconcepto. Integración social: modo de expresar los

problemas con los demás y escucharlos,

ser amistosos y agradables, respetar a

los demás. Mejoramiento intelectual: tanto a nivel

cultural como de instrucción.

Salud física: ejercicio, alimentación,

sueño, agua, chequeos médicos.

Contacto familiar: relaciones cercanas y

sanas con los miembros de la familia.

Desarrollo espiritual y ético:

conocimiento y aplicación de los valores

personales, humanos y universales en la

vida diaria. sean verificables.

Pro

fesi

onal

es.

Se refiere a lo que quiere realizarse en el campo profesional, es decir, lo que tiene que hacerse para alcanzar una profesionalización en la actividad de que se trate; también hace referencia al tipo de trabajo que te gustaría tener.

Expl

orac

ión

de s

us

posi

bilid

ades

par

a al

canz

ar o

bjet

ivos

De acuerdo a tus características personales, puedes

realizar un análisis de lo que significa tener fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas para establecer tus propios

objetivos y así lograr tus metas (Rodríguez Moguer, s/f).

VERL

OS V

IDEO

S DE

FOD

A

Ejemplo de Análisis FODA Para Una Empresa, Persona, Profesionales y emprendedores.

http://www.youtube.com/watch?v=rQ4MEmvc3a0

Nota: Realiza el cuadro de análisis FODA que aparece en el video.