RETIRO PÍO XII

CULPA, RESENTIMIENTO Y PERDÓN

MTRA. ALEJANDRA TINAJERO

MI PASADO:

SOMBRA:

Resentimiento

Culpa

ÁNGEL:

Frutos, logros.

Agradecimiento.

MI CULPA = DEUDA

✎ Real.

✎ Neurótica.

✎ Existencial.

QUÉ PUEDO HACER:

1.Pedir perdón.

2.Delimitar responsabilidad.

3.Cambiar.

RESENTIMIENTO:

☹Mi respuesta ante una ofensa.

Envenenamiento interior que depende de mí mismo.

☹ Lo determinante NO es la ofensa,

sino MI RESPUESTA PERSONAL.

Permanece Se elimina

Origen de la ofensa:

:Acción

:Omisión

:Circunstancias

Analizar mis sentimientos:

REALES:JUZGADOS CON

OBJETIVIDAD.

EXAGERADOS

IMAGINARIOS.

Re-sentimiento Nutrir el ayer, no olvidar

¿Salidas?

☹ Me lo trago: vivo sentido.

☹ Hacia los demás: desquite.

☹ Hacia el ofensor: venganza.

DIS-CULPAR Ofensa involuntaria,

Al inocente.

Error

¿Circunstancias atenuantes? Ignorancia

Distracción

Acto de Justicia

Perdonar Acción voluntaria, Al Culpable

Cancelar deuda moral.

Acto volitivo, no emocional.

Re-establecer relación.

Querer olvidar.

Trasciende la Justicia

Los cinco perdones:

A los demás.

A mí, mi cuerpo.

El pasado.

La vida.

¿ A Dios?

4 frases importantes para la vida:

•Me perdono, por todo lo que no hesido para ti.

•Te perdono, por todo lo que no hassido para mí.

•Te doy las gracias.

•Me despido, para que tú sigas tucamino y yo el mío.