#Resiliencia

R E S I L I E NC I A :P la n de A c c ió n P ers o na l pa ra

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Seminario Online

9 de julio y 16 de julio de 2020

JUAN LUIS FERNÁNDEZPresidente Ejecutivo en MANUM CONSULTING GROUP

VANESSA SANCHOConsultora Asociada en MANUM CONSULTING GROUP

Incluye Test de Resiliencia de Persona Global© valorado en

100 euros

RICARDO CASTRILLODirector General de LABORATORIOS FERRER

EXPERTOS:

PONENTE:

INTRODUCCIÓN

Este programa se divide en dos sesiones formativas dondenos pondremos como objetivo desarrollar un plan de acciónpersonal para cada participante.

Dos sesiones totalmente prácticas donde nos pondremoscomo objetivo desarrollar un plan de acción personal paracada participante.. Aprenderás a descubrirte a ti mismo y adetectar tus factores de Estrés y convertirlos en tus aliados.

Hablaremos de Resiliencia. Son “resilientes” aquellaspersonas que se adaptan a los cambios y hacen frente a lasadversidades, transformando los problemas y las situacionesestresantes o nocivas en oportunidades.

Te interesará esta sesión si…

• Quieres saber cómo aprovechar el cambio y poner elestrés a tu favor y convertirlo en tu aliado.

• Quieres conocer cuáles son las 7 capacidades paradesarrollar tu Resiliencia.

• Quieres obtener un diagnóstico contrastadocientíficamente sobre cuál es tu nivel actual de resiliencia.

• Quieres conocer cuáles son tus recursos propios paraganar en resistencia mental y física.

• Quieres obtener un Tool Kit para poder mejorar lascapacidades que tu diagnóstico ha señalado comoprioritarias.

• Quieres obtener un Roadmap sobre cómo potenciar tuResiliencia y cambiar tus hábitos.

Este programa, desarrollado en colaboración con PersonaGlobal©, modificará para siempre tu forma de enfrentarte alos cambios abruptos y disruptivos y liderarte a ti mism@.

¿Hacemos juntos tu Plan de Acción Personal?

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OBJETIVOS

• Asimilar el concepto de Resiliencia y su importancia en lostiempos actuales.

• Conocer a fondo los 2 pilares fundamentales que tenemoslas personas para ganar en resiliencia: El Mental y el Físico.

• Obtener una guía práctica para mejorar la resilienciapersonal a partir de un PERFIL DE AUTODIAGNÓSTICO.

• Diseñar un plan de acción personal preciso para cambiarhábitos mentales y físicos.

• Integrar personalmente los beneficios de ser resiliente ycrecer como persona para futuras ocasiones.

A QUIÉN VA DIRIGIDO

Profesionales que se encuentren en un entorno de altapresión e incertidumbre y deseen conocer cómo sacar lomejor de sí mismos para superarlo y consoliden un cambiopersonal que les haga en el futuro ser más resistentes yproductivos.

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METODOLOGÍA

Este programa está dividido en dos sesiones en formatoonline en directo. Se mandará realizar previamente el Test deResiliencia de Persona Global© para obtener un diagnósticosobre su nivel actual de Resiliencia que será la referenciapara las e-sessiones.

Durante primera sesión se explicarán las 7 capacidades de laResiliencia y las 2 dimensiones de la misma (Física y Mental)con ejercicios y talleres que favorecerán su asimilación.

Entre la primera y segunda sesión se cumplimentará un plande acción a partir de los resultados del Perfil de Resiliencia.

Esta Herramienta Científica contiene una guía de accionespara cada capacidad que ayudará a la elaboración del plan.

En la segunda sesión se facilitará a los asistentes laultimación del plan y se atenderán las dudas sobre el mismo.Asimismo se pondrán en práctica algunas herramientas queayuden a desarrollar las 7 capacidades y, por tanto, guíen a laimplementación del plan de acción (se priorizarán en funciónde los resultados del test del grupo).

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Incluye Test de Resiliencia de Persona Global© valorado en

100 euros

COMPOSICIÓN DEL CURSODos sesiones de trabajo

DURACIÓN5 horas formativas

HORARIODe 11:30h a 14h

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SESION 1 – 9 de Julio de 2020

RESILIENCIA: PLAN DE ACCIÓN PERSONAL PARA SUPERAR LA ADVERSIDAD

Cómo aprovechar todo tu potencial para ganar seguridad y superar tus retosPONENTES

CONTENIDOS

Presentación y Objetivos del Programa

Módulo 1. Concepto y Modelo de Resiliencia

• La necesidad de la Resiliencia en la nueva era• ¿Cómo son las personas Resilientes?• Las 2 dimensiones de la Resiliencia: La Física y Mental• Modelo de las 7 Capacidades para ser más Resiliente.

Módulo 2 Cultivar la Resiliencia Física

• La presión externa como desencadenante del estrés• Tipología de presiones externas• Concepto y síntomas del estrés• El impacto del estrés en el rendimiento y en la salud• Construyendo Resiliencia Física. Ganando recursos

para afrontar la presión y el estrés. • El modelo holístico de la resistencia Física:

Nutrición/Sueño/Ejercicio/Renovación• Instrucciones para el diseño del plan de acción

JUAN LUIS FERNÁNDEZ

Presidente Ejecutivo en MANUM CONSULTING

GROUP

VANESSA SANCHOConsultora Asociada en

MANUM CONSULTING GROUP

RICARDO CASTRILLODirector General de

LABORATORIOS FERRER

Ponencia :

Business Case: La Resiliencia en el Sector Farmacéutico

RICARDO CASTRILLODirector General de LABORATORIOS FERRER

SESION 2 – 16 de Julio de 2020

RESILIENCIA: PLAN DE ACCIÓN PERSONAL PARA SUPERAR LA ADVERSIDAD

Cómo aprovechar todo tu potencial para ganar seguridad y superar tus retosPONENTES

CONTENIDOS

Módulo 3 Cultivar la Resiliencia Mental 25 min

• Resistencia mental al estrés. Mi área de influencia para manejar la situación: Compromiso/ Desafío/ Control / Conexión.

• Punto de elección: Ciclo de desarrollo-Ciclo de Defensa.• El poder de los pensamientos y el diálogo interno para

cambiar las emociones y las respuestas.• Transformando pensamientos limitantes en

empoderadores.

Módulo 4. Herramientas para aumentar la resiliencia

• La Matriz Herramientas-7 habilidades• Práctica de las Herramientas adaptada a las prioridades

del grupo

CIERRE

Actualización del plan de acción y establecimiento de compromisos.

JUAN LUIS FERNÁNDEZ

Presidente Ejecutivo en MANUM CONSULTING

GROUP

VANESSA SANCHOConsultora Asociada en

MANUM CONSULTING GROUP

PONENTES Y EXPERTOSProcedentes de Multinacionales y Compañías Líderes en España

DE PRIMER NIVEL

# R e s i l i e n c i aP L A N D E A C C I Ó N P E R S O N A L P A R A S U P E R A R L A A D V E R S I D A D

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PONENTES Y EXPERTOS

JUAN LUIS FERNÁNDEZPresidente Ejecutivo en MANUM CONSULTING GROUP

Licenciado en Ciencias Económicas y Empresariales y PDD IESE.Director y Profesor Asociado/Core Faculty de la Barcelona Schoolof Management- Universitat Pompeu Fabra del Master deMarketing Farmacéutico, Master Marketing Digital y Master enDirección de Empresas, y Dirección Estratégica del Talento.Además es Profesor Visitante en diversas Universidades deEspaña y Latinoamérica.Anteriormente ha sido ejecutivo en el Sector Textil(FERGENPELL), sector Químico (GPM – Grupo CORONA) yConsultoría (TRIEM - Executive Search y BARNA CONSULTINGGROUP). Ha dirigido Proyectos de mejora organizacional ydesarrollo directivo en los últimos años en: ALMIRALL, AMGEN,BANCO SABADELL, BAYER, BBVA, BOEHRINGER INGELHEIM,CAIXABANK, CELSA GROUP, CELLNEX, DANONE, DKV, KERNPHARMA, IESE, NESPRESSO, NISSAN, NOVARTISFARMACÉUTICA, PEPSICO, PIERRE FABRE, PFIZER, PUIG,REVLON y SONY entre otras.

VANESSA SANCHOConsultora Asociada en MANUM CONSULTING GROUP

Licenciada en Ciencias de la Comunicación por la FloridaInternational University, Diplomada en Psicología por Miami-Dade College, Certificada como Coach Ejecutiva y Coach deEquipos por ICF (International Coach Federation), conespecialización en ‘Gestión Emocional’ CONEM por la EscuelaEuropea de Coaching.Anteriormente Vanessa trabajó en EDELMAN (agencia deComunicación) ALMIRALL (Sector Farma). En los últimos años,Vanessa ha fusionado su experiencia profesional en el ámbito dela Comunicación con su interés por el mundo del crecimientopersonal. Se ha especializado en procesos de acompañamientopara el desarrollo, desempeño y bienestar de las personas, asícomo en potenciar y fortalecer la relación y efectividad deequipos con la Comunicación como principal herramienta.

PONENTES Y EXPERTOS

RICARDO CASTRILLODirector General de LABORATORIOS FERRER

Licenciado en Farmacia por la Universidad de Barcelona y MBApor Esade, Castrillo está especializado en márketing, tras habercompletado varios programas nacionales e internacionales endiferentes escuelas de negocio. Con más de 18 años deexperiencia en el sector farma, Castrillo comenzó su carreraprofesional en la industria farmacéutica en la compañía IpsenPharma, en la que llegó a ocupar el cargo de director denegocio. Antes de incorporarse a Ferrer, fue director de lasunidades de negocio de special Care y enfermedades raras yconsumer health en Chiesi. En el ámbito internacional,destacan sus responsabilidades corporativas en el área deoncología y endocrinología de Ipsen y su participación comomiembro del comité corporativo de innovación digital deChiesi..

INFORMACIÓN PRÁCTICA

Fecha: 9 de julio y 16 de julio de 2020Horario: de 11:30 h. a 14:00 h.Teléfono: 660397162Correo electrónico: agalisteo@apd.es

J O R N A D A S V I R T U A L E S E N

D I R E C T O

S Í G U E L A S D E S D E

C U A L Q U I E R

P O N E N T E S Y E X P E R T O S

D E P R I M E R N I V E L

P R E G U N T A D I R E C T A M E NTE

A L O S E X P E R T O S

El pago de las cuotas se hará efectivo antesde iniciarse la actividad por medio de lossiguientes procedimientos:

En caso de no cancelar la inscripción orealizarla con menos de 48 horas deberáabonar el 100% del importe.

CUOTA DE INSCRIPCIÓN

FORMA DE PAGO

CANCELACIONES

Los gastos de formación de personal tienen la consideración degastos deducibles para la determinación del rendimiento de lasactividades económicas, tanto en el Impuesto sobre Sociedadescomo en el Impuesto sobre la Renta de las Personas Físicas.Aquellos gastos e inversiones destinados a habituar a losempleados en la utilización de las nuevas tecnologías de lacomunicación y de la información dan derecho a practicar unadeducción en la cuota íntegra de ambos impuestos en elporcentaje previsto legalmente.Si no pudiera asistir a este acto, le rogamos haga llegar estainformación a otra persona a quien Ud. estime que pueda serle deutilidad. Si recibiera más de un programa de esta convocatoria, lerogamos lo comunique a nuestro departamento de base de datos,e-mail: basededatos@apd.es

Cheque nominativoDomiciliación

Socios Protectores: 190€ + IVA.(Incluye Test de Resiliencia de Persona Global© valorado en 100 euros)

Socios Globales e individuales: 240€ + IVA.(Incluye Test de Resiliencia de Persona Global© valorado en 100 euros)

No socios: SER SOCIO DE APD TIENE IMPORTANTES VENTAJAS, consulte en el 636 95 30 54

Transferencia Banco SantanderES42 0049 1182 3721 1003 3641Nota: Rogamos adjunten justificante de pago.

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