TRABAJO EN ALTURAS Se le denomina como trabajo en altura Cualquier labor o actividad que se ejecute a más de 1.50 m. de altura midiéndose ésta desde la superficie del piso. Si el piso lo esta constituyendo una plataforma, la distancia será empezara a ser tomada a partir de la misma.Estos trabajos tienen riesgos de caídas por lo cual hay una gran variedad de herramientas y procesos que hay que realizar antes de comenzar dichas actividades.

NORMA Oficial Mexicana NOM-009-STPS-2011Esta Norma establece el equipamiento, así como los procedimientos que se deben de seguir para realizar trabajos en las alturas, cuyo objetivo es establecer los requerimientos mínimos de seguridad para la prevención de riesgos laborales por la realización de trabajos en altura.Al igual rige en todo el territorio nacional y aplica en aquellos lugares donde se realicen trabajos en altura.

Análisis de Seguridad en el TrabajoAntes de comenzar cualquier actividad ya sea en cualquier posición (no aplica solo en trabajos elevados) se debe de realizar un Análisis de Seguridad en el Trabajo (AST) el cual es ), Análisis detallado paso a paso de las actividades antes de ser ejecutadas, enfocadas a detectar los riesgos a los que se está expuesto para determinar las medidas necesarias para reducirlos y/o controlarlos.

Andamio: La cual es una Estructura provisional metálica con plataforma que se construye sobre apoyo firme con el fin de alcanzar la altura deseada

Guindola: Plataforma ligera metálica con madera, empleada en trabajos de altura en donde el trabajador permanece sentado.

Arriostramiento: Sistema que asegura la estabilidad longitudinal del andamio bajo la acción de las fuerzas horizontales. Comúnmente conocido como Contraventeo, Larguero o diagonales.

Arriostramiento

EPP. Para protección contra caídas

EPP. Para trabajo en alturas

Canastilla: Plataforma metálica con protecciones (barandales o faldones), que se utiliza para trabajos en altura

Barrera de Seguridad: Señalamiento o dispositivo que controla el acceso a una zona o área de riesgo, por tiempo corto o indefinido, indicando un riesgo constante, puede ser de tipo caballete, cinta o cono.

Arnés de Seguridad.: Dispositivo de bandas sencillas o compuestas tipo paracaídas, que puede asegurarse alrededor del cuerpo del trabajador en tal forma que la fuerza de detención de la caída puede ser distribuida uniformemente sobre los muslos, glúteos, pecho y hombros; cuenta con un medio para conectar un cable de vida o de sujeción con dispositivo de desaceleración o amortiguadorEl cual debe de estar fabricado con cinta de nylon, con dos anillos D de acero al frente, y uno a la espalda para la línea de vida de ascenso y descenso de color amarillo para alta visibilidad, todos los punto de tencion deben de ser cosidos con hilo de nylon y ajustes con hebillas en piernas.Este equipo debe de estar aprobado según ANSI10.45

EPP. Para protección contra caídas

Cable de vida: También se le conoce como “cable salva vidas”, se fabrica en nylon, dacrón, o acero. En cada extremo tiene un gancho de acero de seguridad y cuenta con un sistema de freno (amortiguador), que detiene una caída gradualmente evitando caer al vacío. Va enganchado al anillo “D” del arnés y va al punto de anclaje

Línea de vida: Consiste en un cable que se coloca en posición vertical u horizontal, al cual se engancha el cable de vida, su función es mantener suspendida a la persona, evitando una caída, o como guía para caminar sobre una estructura que carece de barandales

Amortiguador: Dispositivo que se encuentra en el cable de vida que sirve para ir frenando gradualmente una caída y detenerla totalmente.

EPP. Para protección contra caídas

Anillo “D”: Es un anillo en forma de “D”, y/u “O”, de acero inoxidable, que sirve para levantar, bajar, frenar posicionar o detener. En el arnés de seguridad se encuentra principalmente en la parte de la espalda, es en donde se engancha el cable de vida y sirve para detener una persona durante una caída y al frenarla queda en una posición vertical.

Gancho de seguridad: Gancho de acero inoxidable que se encuentra en los extremos del cable de vida, tiene un dispositivo de auto cierre y candado automático

El casco de seguridad: es fundamental para evitar accidentes y lesiones en la cabeza

EPP. Para protección contra caídas

Arnés de seguridad de cuerpo completo.

Arnés de seguridad: Equipo de protección personal para la prevención de caídas de altura, compuesto de tirantes y correas de nylón, dacrón, que sostiene el tórax, muslos y glúteos. En caso de caída el impacto se distribuye en cintura, hombros y espalda, además la persona queda en posición vertical, por que queda sostenido por el anillo “D

Anillo “D” en hombros para bajar o subir a trabajadores dentro de espacios confinados y reducidos, también se utiliza en rescate

ANILLO “D” Anillo de acero galvanizado en el cual se engancha el cable de vida.

Gancho de seguridad: Gancho de acero inoxidable que se encuentra en los extremos del cable de vida, tiene un dispositivo de auto cierre y candado automático

Uso de arnés de seguridad. El arnés de seguridad debe usarse únicamente para el propósito para el cual fue diseñado.• No se debe usar para cargar materiales

RecomendacionesEl arnés de seguridad debe retirarse del servicio después de 5 años de uso, o antes si se detecta desgaste excesivo en algunas de sus partes

El arnés de seguridad que ha estado en contacto con vapores y líquidos corrosivos, a pesar de lavarse y neutralizarse no es confiable, debe ser sometido a una rigurosa inspección y prueba de funcionamiento, y si no pasa estas pruebas debe ser retirado del servicio inmediatamente, y no debe volverse a usar.

El arnés de seguridad que ha estado sujeto a un sobreesfuerzo, jalón, o estiramiento por alguna caída, debe ser retirado del servicio inmediatamente, y no debe volverse a usar..

Verificar los puntos de anclaje del cable de vida, recuerde que debe de soportar por lo menos 5 veces el peso de la persona.

El personal ejecutor de este procedimiento no debe realizar actos inseguros, y si se presentan condiciones inseguras el personal tiene la obligación de corregirlas o reportarlas inmediatamente.

Los trabajos deben de haberse planeado con anterioridad y las personas encargadas de la actividad, deben de trabajar consientes de los riesgos por los que están pasando por este motivo tienen que respetar todas las medidas de seguridad implementadas.

El arnés tiene una etiqueta, pegada en una de las cintas que nos indica el peso máximo que debe tener la persona que lo va a usar, se debe respetar, personas que sobrepasen el peso no lo deben utilizar. El arnés de seguridad generalmente viene en una talla estándar, Generalmente soportan 100 kilos.

Los trabajadores que lleguen a caer portando su arnés de seguridad de cuerpo completo, podrían no estar posibilitados para rescatarse así mismos. De modo que hay que establecer un plan de rescate para cada situación de caída posible, asegurarse siempre de tener todos los medios necesarios para alcanzar a un trabajador que quede colgado o para rescatarlo del interior de una torre o recipiente

Equipo: Cable de vidaAmortiguador

Gancho de seguridad

Cable de Nylon, Dacron, o Acero

UsoEl cable de vida se coloca en la parte trasera del arnés y éste va enganchado al anillo “D”

Recomendaciones:

Cable de vida de Nylon, ½ pulgada de diámetro, de uso general, no recomendado para actividades en las que se puede impregnar de agentes corrosivos. (ácidos, sosas, entre otros.)

Equipo: Cable de vida Cable de vida, puede quedar por arriba de la persona o a nivel de la cintura, debe permitir libertad suficiente para la realización del trabajo y no debe de interferir con sus actividades.

Cable de vida de acero es para uso rudo.

Cable de vida de Dacrón, ½ pulgada de diámetro, resistente a la abrasión y a los ácidos.

Línea de vida

El cable de vida se engancha a la línea de vida

La línea de vida se usa en lugares en donde no hay puntos de anclaje, (viguetas, trabes, barandales etc.) y nos sirve como guía para caminar y evitando las caídas

Equipo: Línea de vida

Equipo: Línea de vida

Uso:La línea de vida consiste en un cable de acero o una cuerda de fibra natural o material sintético que se instala horizontalmente, en el cual se va a enganchar el arnés.

La línea de vida, no permite que suframos caídas al vació, y sirve de guía para caminar uso sobre instalaciones que no tiene barandalesal instalarse debe de quedar bien rígido o tenso para que sea seguro.

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Recomendaciones para el punto de anclaje seguro:

El punto de anclaje del equipo de proteccióncontra caídas debe ser Independiente y capazde soportar 2,200 kg (5000 lb) por trabajador. Norma ANSI Z359, ANSI A10.14. PEMEX NRF-024. El cable de vida se tiene que enganchar a unpunto de anclaje, que nosotros debemosverificar que por lo menos soporte 5 veces elpeso de la persona en caso de sufrir unacaída.

Se recomienda que el cable de vida debe quedar enganchado por arriba de la personaque lo utiliza, cuando se pueda, esto permitirámoverse más libremente sin enredar el cable devida a sus pies.

EQUIPO: Canastilla de Acero

En los trabajos de altura en donde se ocupeuna canastilla de acero, se debe asegurar lacanastilla al warner de la grúa por medio de unestrobo de acero corto y un grillete.

ESTROBO DE ACERO CORTO

WARNER

GRILLETE

CABLE DE VIDA

La argolla de la canastilla debe quedar lomas cerca al warner para que no tenga mucho movimiento de oscilación con el viento

El cable de vida de los arneses de seguridad delos trabajadores debe tener su punto de anclaje en el warner.

Se recomienda amarrar a la canastilla de acero un cable, tira o cuerda de fibra natural (Manila), para usarlos como guía (viento) para controlar desde abajo su dirección y evitar oscilaciones excesivas que pongan en peligro a los trabajadores.

Verificar que el seguro del warner se encuentre cerrado, para que no se salgan del interior del gancho todos los elementos, al momento del izaje.

Revisar y aprobar las canastas existentes y las recién construidas, cuidando que cumplan con los requerimientos de resistencia, seguridad y capacidad de carga, probándolas físicamente con un peso de cuatro veces al que soportará durante los trabajos, a una altura de 0.50 mts. del piso CANASTILLA DE ACERO

ACTIVIDADES ESPECÍFICAS Y RECOMENDACIONES DE TRABAJOS EN ALTURA Trabajos sobre techosEn estos tipos de trabajos en techos de lámina galvanizada, asbesto, fibra de vidrio y otros materiales frágiles, se deben colocar tablones amarrados de apoyo, sobre las láminas de manera que cubran los claros entre los soportes de la estructura para seguridad del personal. En los trabajos de mantenimiento sobre coberturas ligeras, techos de láminas, asbesto, fibra de vidrio, pizarras, tejas etc., se debe cubrir los claros colocando pasarelas para que los trabajadores puedan desplazarse.

Se debe habilitar una línea de vida para enganchar el cable de vida del personal que realice trabajos sobre techumbres de láminas que sean muy frágiles.

Queda prohibido caminar y pisar en charolas con conductores eléctricos y tubing de instrumentación

Trabajos en altura en guindolas.

Para realizar un trabajo con toda seguridad el amarre de la guindola o canastilla al aparejo, malacate o grúa, se hará con grillete, cable de acero y grapas de seguridad y si se usa un gancho, este debe tener, un buen estado, un seguro de interferencia que impida que el amarrede la guindola o canastilla se suelte al aflojar la tensión

La plataforma de madera de la guindola deben de estar en un buen estado no debe tener rajaduras, nudos o astillas y los tirantes deben de estar sin empates

TRABAJO EN ALTURAS

Las guindolas deben utilizar cable de nylon o Manila. Cuando se utilice cables de manila deben ser lubricados, sin empates, cortaduras, nudos ni fibras desprendidas en toda su longitud,anudando sus extremos para evitar que se desmadejen

Las guindolas no deben ser desplazadas con ayuda extrema en sentido lateral (para evitar daños en el cable), son únicamente para movimiento vertical

Cuando se utilicen Guindolas suspendidas deben probarse bajándolas hasta aproximadamente 50 cm. sobre el piso y cargándolas con 4 veces el peso que va a soportar.

Se debe utilizar un cable (manila o nylon) de ½” de diámetro, como contravientos de la guindola, para evitar desplazamientos laterales.

Invariablemente en trabajos con guindola se deben instalar la línea de vida, para sujetar el cable de vida con amarre..

Riesgos en alturasEl objetivo del AST es determinar y/o detectar los riesgos que se tienen el área de trabajo en este caso en aturas ya que hay una gran variedad de riesgos en este tipo de labores.

Riesgos en alturasHablamos de riesgo en altura cuando el trabajador está en una situación de exposición al riesgo de caer a una cota inferior de la que marca la posición de sus pies.

Posibilidad de caída: este es uno de las principales causas del accidentes en los trabajos de alturas ya que puede ser ocasionado, por una sección que no soporte el peso o que esta mal instalada, al igual que por un resbalo ocasionado por derrame de líquidos.

Posibilidad de caída de objetos : Un factor que no tenemos muy en cuenta cuando trabajamos en altura es la posible caída de objetos sobre nosotros, bien si se pudiese tratar de objetos desprendidos o bien de objetos que se caen por la manipulación de algún compañero que esta a un nivel superior.

Las condiciones ambientales: Extreme las precauciones en tales situaciones. Consulte si puede trabajar en tales condiciones. Un golpe de viento fuerte e imprevisto podría desplazarle si no esta usted adecuadamente sujeto o protegido.Además tenga en cuenta que algunas inclemencias meteorológicasaumentan la posibilidad de que se generen nuevos riesgos; por ejemplo este es el caso de la lluvia que aumenta la probabilidad de sufrir un contacto eléctrico al aumentar esta la humedad del ambiente

Riesgos en alturas• Los equipos y materiales pesados y/o voluminosos,

hacen su manejo mucho más difícil durante las maniobras de izado y durante su estancia en la elevación

Cubierta: es la parte superior del edificio y que protege a este. Se pueden dividir entre inclinadas y planas. La inclinación la puede volver más peligrosa y hacer la posición de trabajo más incómoda y arriesgada

Factores personales: Si tiene que trabajar en altura1. EVITE TOMAR MEDICAMENTOS O ALCOHOL!2. No coma en exceso en el tiempo previo al trabajo.3. Observe una actitud correcta. NO CORRA, HAGA EL MONO O EL TARZÁN

Riesgos en alturas Andamios: Los andamios son uno de los sistemas más empleados para realizar trabajos en altura. Sin embargo una serie de circunstancias como son una mala colocación, una incorrecta utilización, el posible mal estado de alguno de sus elementos o la carencia de medios de protección adecuados pueden propiciar que ocurra un accidente con consecuencias mas o menos graves.

El montaje de los andamios es una de las situaciones mas criticas quepodemos encontrarnos cuando trabajamos con estos mismos.

No realice el montaje del andamio mientras no se retiren las personas expuestas al riesgo o a los útiles delicados o peligrosos.

Montaje ideal de andamio: • Compruebe que todas las plataformas continuas estén unidas entre

si de forma que no exista posibilidad de desplazamientos relativos entre ellas

• Cuando se trate de plataformas metálicas, compruebe que la puesta a tierra este colocada

• Compruebe que la distancia entre el frente de la plataforma y la pared, estructura, etc. (hueco en el frente del andamio) no supere en ningún caso los 20 cm., a fin de evitar el deslizamiento por tal zona de una persona

.• De nada sirve un material o revestimiento antideslizante si la

plataforma esta sucia.

MEDIDAS DE PREVENCIÓN CONTRA CAÍDASToda organización debe contar con medidas de prevención contra caídas, para riesgos colectivos e individuales. Las medidas preventivas están enfocadas a advertir, evitar o alejar al trabajador del riesgo de una caída de altura o caída de objetos a la hora de desarrollar sus actividades.Las principales medidas de prevención contra caída son:

Sistemas de ingeniería: Son soluciones relacionadas con cambios en infraestructura, diseño o modificaciones de diseño, instalación o puesta en funcionamiento de sistemas que tengan como objetivo disminuir o eliminar el riesgo, aislarlo o disminuir el tiempo de exposición del trabajador.

Programa de prevención contra caídas: Esta medida de prevención consiste en planear, organizar, ejecutar y evaluar todas las actividades que se puedan traducir en riesgos de caída de altura.Estos programas deben dar los lineamientos para la ejecución de cualquier trabajo de altura convirtiéndose de esa manera en el manual de procedimientos para trabajos de altura.

Delimitación del área:: A la hora de desarrollar cualquier actividad de trabajo en altura se debe delimitar la zona en la cual el trabajador puede estar expuesto a riesgo de caída o a caída de objetos.

Señalización del área: La señalización debe informar a las personas que se aproximen al área de trabajo que se esta delimitando un área para aislar de riesgos de caídas de personas u objetos

Precauciones en el manejo y almacenamiento de MaterialesUna de las reglas mas estrictas en cuanto el manejo de los Epp. es la que indica que queda prohibido el emplear los equipos en otras actividades para las cuales no fueron diseñados, prestando especial cuidado en el mantenimiento, pruebas y almacenamiento, siguiendo las recomendaciones de fabricante

Los equipos deben contar con una etiqueta en la que se indique entre otras cosas su capacidad de carga, fecha de última prueba, fecha de caducidad, recomendaciones de limpieza, resistencia a la exposición de sustancias químicas, uso recomendado.

No se debe utilizar el equipo de seguridad para trabajos en altura que haya sido reparado, alterado o después de haber estado involucrado en una caída retirándolo del servicio y reponiéndolo en el inventario del centro de trabajo.

Que causa las caídas.

NO USAR EQUIPO DE PROTECCIÓN CONTRA CAÍDASGeneralmente, la necesidad de hacer uso de la protección contra caídas es ignorada. Es importante poseer un plan e implantarlo, pues eso significa usar el equipo de protección contra caída diariamente. El plan debe incluir la identificación y evaluación de los peligros de caída y su eliminación, si es posible.

USAR EQUIPOS INADECUADOSAunque hoy hay más trabajadores que están usando equipos de protección en altura, no siempre hacen un uso correcto de los mismos. En muchos casos, los trabajadores usan los arneses muy sueltos.Y esto es un gran error.También el usar un equipos inapropiados para aplicaciones específicas. Un ejemplo de eso es que muchos contratistas utilizan eslingas o colas de amarre para la absorción del choque y los usan en áreas de zona de caída libre inadecuadas. En ciertas circunstancias debe ser usada una línea de vida retráctil o un limitador de caída.

USAR EQUIPOS CUYA VIDA ÚTIL HAYA CADUCADOSaber cuando un producto debe ser retirado de servicio es esencial para la seguridad en el trabajo. El equipo debe ser inspeccionado regularmente y retirado de servicio si presenta muestras de desgaste. Usar equipos cuya vida útil haya caducado, especialmente las eslingas o colas de amarre es un error potencial mortal

Que causa las caídas. LA FALTA DE COMUNICACIÓN / ENTRENAMIENTOLa falta de instrucciones – en el idioma adecuado – es la principal razón para que el equipo sea usado de forma inadecuada o no ser usado. Los gerentes de seguridad deben verificar las instrucciones ofrecidas con el equipo y ofrecer un entrenamiento adecuado. Como empleador, puede determinar la forma del entrenamiento. Lo que es importante es que a través del entrenamiento, los empleados pueden conocer los peligros de caída y conocer procedimientos para minimizar los peligrosEs muy importante que los instructores conozcan los peligros en el lugar de trabajo, cómo eliminar o controlar los peligros y sepan enseñar a los trabajadores cómo protegerse.

El Instructor debe conocer y tener la capacidad para explicar lo siguiente:La naturaleza de los peligros de caídas en el lugar de trabajo.

1. Los procedimientos de instalación, mantenimiento y desmontaje de los sistemas de protección contra caídas

2. Como usar y operar los sistemas de protección contra caídas y sistemas personales de protección contra caídas

3. El rol de cada trabajador que puede ser afectado por un sistema de control de seguridad

4. Las restricciones que son aplicados al equipo mecánico usado durante el trabajo en el techo

5. El procedimiento de manipulación y almacenamiento de materiales y para la instalación de protecciones contra caída de objetos

Que causa las caídas.SELECCIONAR DISPOSITIVOS DE ANCLAJE INADECUADOSSeleccionar anclajes inadecuados es un gran problema. El mejor arnés con la mejor eslinga o cola de amarre no puede impedir la caída si el anclaje elegido es inadecuado.Un anclaje debe soportar 22,2 kN ( 5.000 libras) en un único punto de amarre de una persona. En todos los casos, la caída libre debe ser limitada a 1,8 metros (6 pies) o menos.

ESPERAR QUE SE PRODUZCA UNA CAÍDA PARA TOMAR LAS MEDIDAS NECESARIASNo espere a que se produzca una caída antes de tomar las medidas para actualizar su plan de protección contra caídas. Al identificar un peligro de caída, analice la probabilidad de lesiones fatales o graves, así como la cantidad de veces que los trabajadores estarán expuestos al peligro. Básicamente, usted quiere eliminar las caídas cambiando los procesos o el ambiente de trabajo.