Instituto de terapia Gestalt de occidente

Nombre del alumno: Miguel Ángel Fonseca Rivera Trimestre: 1º

Materia: Sensibilización y terapia de movimiento. Fecha:12/09/12

Nombre de la lectura: El cuerpo tiene sus razones

Autor: Therese Bertherat Edición: Año: 1995 País: México

Página 11 a 140

1. Conocimientos anteriores del autor y/o del tema:Leí el libro hace aproximadamente 20 años y sólo recordaba que tenía que ver con la antigimnasia.

2. Temas principales de la lectura:El cuerpo como mi casa. La importancia de la respiración para sentir. El cuerpo permite conocer la historia personal [”Toda rigidez muscular incluye la historia y la significación de su origen. Su disolución, no solo libera la energía…, sino también trae a la memoria la situación infantil en que se ha producido la inhibición” Cita de Reich en la p.47].El movimiento nos revela lo que somos al tener consciencia de cómo lo hacemos. Existe una tendencia a callar nuestro cuerpo a través del ejercicio lo mismo que con la vestimenta. No permitimos que el cuerpo hable en libertad. El primer paso para la liberación es la consciencia del cuerpo. La respiración no requiere ser educada, sino liberada.Los dolores físico y psíquico tienden a ocultarse, a esconderse bajo falsas causas. Los bloqueos energéticos que originamos a través de la coraza muscular son los que causan las enfermedades.Muchos de los problemas de salud se deben al “exceso de fuerza en la musculatura posterior”

3. Con cuáles de los temas estás de acuerdo y por qué:Estoy de acuerdo con todos los temas planteados ya que considero que el cuerpo es el punto de partida en este plano y como tal si no es tomado en cuenta los resultados carecen de fundamento. Somos una totalidad, no sólo cuerpo, no sólo mente. Sin embargo, es común vivir para el intelecto o bien para el cuerpo. Ambas posturas relativas son incompletas.

4. Cuáles son los temas con los que no estás de acuerdo y por qué:5. Cuáles temas no entendiste:6. ¿Cómo crees que te puede ayudar en tu práctica profesional la lectura?

Haber leído nuevamente este libro me recuerda lo frágil que es mi memoria y más aún cuando no actualizo el conocimiento practicándolo. Pienso que el texto es un punto de inicio para aprender a estar aquí y ahora.

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7. ¿Mientras lo leías o después de haberlo leído, qué pasó contigo, de que te das cuenta?Al leerlo fui recordando los malestares de mi cuerpo y avivando el deseo de comprender y entender los ejercicios ya que tenía la idea de que desde hace tiempo la parte final no me había quedado clara. Pensaba cómo podía aplicar lo que se decía en los diversos capítulos. Terminé sintiéndome satisfecho, alegre porque pude darme cuenta que mi comprensión fue mejor y no sólo eso sino que mi atención en mi cuerpo también es más contínua.

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