Remedios 6b

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REMEDIOS CASEROS PARA LEVES MALESTARES 6.B 2013-14

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Remedios caseros para leves malestares. 6.B 2013-14

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REMEDIOSCASEROS

PARALEVES

MALESTARES

6.B2013-14

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GASTROENTERITISDEFINICIÓNLa Gastroenteritis es una inflamación del tracto Gastrointestinal que estácompuesto por el estómago y el intestino delgado y se caracteriza porpérdida de apetito,náusea,vómitos,diarrea y malestares en el abdomen.

CAUSASLa mayoría de los casos están causados por un virus. En niños lo causeel rotavirus y en adultos el norovirus. Hay causas menos comunes comootros tipos de bacterias y parásitos.

PREBENCIÓNPara reducir la inflamación es importante la limpieza como el lavado de manos y la higiene en general. Evitar los alimentos o bebidas contaminadastambién es efectivo. También existen dos vacunas comerciales contra elrotavirus.

CURACIÓN O ALIVIO1-Acostarse cómodamente y reposar.2-Tomar estos alimentos en pequeñas cantidades cuando se note algo demejoría: arroz,zanahoria,plátano,puré de manzana,tostada y té.3-Suministrar para rehidratar el cuerpo,se toma por poco tiempo en pocacantidad:Agua alcalina.

Autora : AIKO 6.B

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AFONÍADEFINICIÓN

Imposibilidad de emitir sonidos, de hablar. Se considera más grave que la disfonía. Puede durar entre 2 y 5 días.

CAUSAS

Malos usos de la voz, forzar demasiasdo la voz, por el humo, catarros, por el frío, por beber cosas frías, por fumar...

PREVENCIÓN

No gritar mucho, no coger frío, no fumar,mantener la garganta hidratada,aprender a usar las cuerdas bucales, evitar corrientes de aire frío.

CURACIÓN O ALIVIO

– Agua caliente con zumo de limón y miel, hacer gárgaras y beberlo, también se puede echar tomillo.

– Hervir medio litro de agua durante 15 minutos con 2 grandes cebollas y con azúcar y luego bebérselo.

– Infusión de gengibre.

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CHISTE

Le dice un argentino a su mujer: - Hoy voy a hacer el "amor afónico" - Y eso ¿cómo es? - Que lo voy a hacer "sin vos"

JA,JA,JA,JA,JA...

DICHOS POPULARES

- " En San Blas tu garganta sanarás"

- " Con los cordones de San Blas tu garganta sanarás"

Autor : Aitor Urkijo 6.B

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BRONQUITISDEFINICIÓN: La Bronquitis es una inflamación de las vías aéreas bajas. Suceden cuando losbronquios, situados entre los pulmones, se inflaman a causas de una infección porotros motivos.CAUSAS: Las infecciones , pulmones irritadas, los resfriados, gripe, bacterias, respirar humode tabaco, polvo, gases, vapores a contaminación del aire.PREVENCIÓN: No respirar el humo, polvo, gases, contaminación del aire.

CURACION O ALIVIO: – Hervir 50 gramos de hojas de malva en un litro de agua por 20 minutos. Tomar

este medicamento tres veces al día, la malva hace desaparecer la inflamación dela mucosa, calma la tos y favorece la expectoración.

– Hervir 100 gramos de avena en medio litro de agua durante 15 minutos. Serecomienda beberla en la mañana,y también antes de acostarse.

– Cortar tres cebollas en rodajas tras quitar la capa exterior. Luego, colócalas enuna olla con clavo, una cucharada de azúcar morena y una ramita de tomillo.Luego, agrega agua hasta que cubra todos los ingredientes y cocer a fuego lentodurante 2 horas. Colarlo y presionar la cebolla para que desprenda todo su jugo.Se utilizará medio vaso de esta preparación y se añadida igual de medida deleche caliente. Se recomienda beberlo dos o tres veces al día. A laitz 6.B

Esto es hoja de malva

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CicatrizDefinición La cicatriz es un tejido fibroso de nueva formación que reune las partes seccionadas y

remplazadas si cabe, las perdidas de sustancia, siendo el resultado de la cicatrización.

Causas

- Cortes

- Quemaduras

- Arañazos

Prevención– Tener cuidado con los untensilios de cocina.– No se puede jugar con el fuego.– No andar por cualquier sitio .

CURACIÓN O ALIVIO

- El uso interno, el jugo viscoso de la aloe-vera se utiliza fresco o hervido a fuego lento hasta formar una pasta espesa.

- El jugo fresco, en cucharadas soperas mezcladas con agua.

- Hay que intentar tomárselo lo antes poosible.

COMO SE TAPAN LAS CICATRICES

Las cicatricez se tapan con rayos láserres .

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DISTINTOS TIPOS DE COLOR

HIPOPIGMENTADOS: Se producen en heridas profundas, donde la piel no es capaz de generar melalina.

HIPERPIGMENTADAS: Se producen en heridas superficiales, donde la piel genera melalina durante el proceso de reparación.

REFRANES

– Los errores son las cicatricez del aprendizaje. Y por pensar tengo un millón de cicatrices.

– Las cicatricez de mis rodillas tienen una ventaja:Recordarme que siempre me he vuelto a levantar.

AUTORA: ALAZNE 6.B

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E S C O Z O R

DEFINICIÓNSensación molesta o dolorosa de picor,quemazón, semejante a la que produce unaquemadura.

CAUSASPuede deberse a una irritación provocada por tocar alguna planta o sustancia química o por causas ambientales (cambios de temperaturas).

PREVENCIÓNEvitar tocar sustancias que provoquen esa irritación cutánea e hidratar lapiel cuando es frío y húmedo.

CURACIÓN O ALIVIO (CREMA DE CALÉNDULA)En primer lugar, recogeremos una flor de pétalos naranjas llamada flor deCaléndula .Meteremos los pétalos en una cazuela que contenga aceite de oliva virgen extra en extracto frío. Después de echar todos los pétalos en la cazuela, pondremos a calentar el aceite.Cuando empieze a hervir, lo quitamos y cuando pare, lo volvemos a poner. Así una hora, dándole vueltas con una cuchara (de madera). Más tarde, dejar reposar varios días.Luego cogeremos cera virgen de abeja, y lo trocearemos en trozos pequeños.Colaremos el aceite y lo añadiremos a la cera (troceada).En otra cacuela, calentaremos toda hasta que se haga unacrema.Después lo meteremos en tarros y lo dejaremosenfriar, entre diez y quience minutos.Cuando esté frío nos lo echamos en el lugar dondetengamos el escozor.Esta crema también sirve para las picaduras demosquito, para regenerar la piel etc.

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INGREDIENTES PARA LA CREMA

1.- Aceite de Oliva Virgen extra.

2.- Cera de abeja (sólida ).

3.- Tarros de cristal.

4.-Caléndula.

Autora: Amaiur 6.B

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Alopecia

DEFINICION:

Alopecia es la pérdida anormal o rarefacción del pelo, por lo que el término seconsidera un sinónimo de calvicie. Puede afectar al cuero cabelludo o a otras zonasde la piel en la que existe pelo, como las pestañas, axilas, región genital y barba.

CAUSAS:

1- Los genes.

2- Cuando el sistema inmunológico se vuelveloco.

3- El estrés.

4- Cuando faltan los nutrientes adecuados.

PREVENCIÓN:

1- Mirar cómo está nuestra dieta diaria.

2- Comer verduras de hojas verdes (acelgas, espinacas . . . ).

3- Tomarte las cosas con más calma.

4- Beber mucha agua durante todo el día ( 2 litros diarios ).

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CURACIÓN O ALIVIO:

No se puede evitar la caída del pelo, pero se puede disminuir.1- Cuando te estés duchando lávate la cabeza concualquier champú que tengas dos o tres veces. A la cuarta, añade cebolla picada enel pelo como si fuera champú.

2- Coge una rama de jengibre y córtala o trituúrala. También se puede comer enrodajas.

CONSEJOS:

Si quieres que el pelo te quede más brillante, échate vinagre.(No te olerá el pelo por la cebolla o por el vinagre)

CHISTES:

AUTOR: BEÑAT 6.B

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Uñas encarnadas

DEFINICIÓN

Alteración del crecimiento de la uña con uno o los dos bordes hundidosprofundamente en los tejidos blandos contiguos, con inflamación y, enocasiones, supuración de los mismos.

CAUSAS

·Calzado inadecuado.·Un mal corte de las uñas.·Malformación de las uñas.

PREVENCIÓN

·Ir al podólogo ante el primer síntoma de dolor.·Mantener los pies limpios y secos.·Cortarse bien las uñas (cuadradas, no redondas).·Usar calzado apropiado.

CURACIÓN O ALIVIO

Cortar la uña afectada correctamente.Poner cebolla en una sartén a calentar.Envolverla con una gasa y colocarla lomás caliente posible sobre la uñadolida. Dejar durante toda la noche para que sea eficaz. Se puede hacer lo mismo con una rodaja de limón.

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Cortar las uñas a un elefante no tiene que ser nada fácil. Ala siguiente imagen me remito…

En las huellas de mis piesSiempre miraba al cielobuscando el amanecer……siempre olvidé que el mundose movía bajo mis pies.

Y al tropezar, al traspiés, mi mente cayó, y pensé:

¿Quién sostiene mi cargacada día al renacer?,¿quién me mueve por el mundocortando el aire y sin red?……mis pies

¿Quién brinca, baila, salta,..patalea la frustración?,¿quién mantiene mi equilibrio,en vertical posición?¿quién me hace sentir vivoen sensual emocióny en cosquilleo vibrante transforma en risa el dolor?……mis pies…¿Quién sino?

Autora : Emma 6.B

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DOLOR DE ESTÓMAGO

Definición El dolor de estómago es un síntoma que se produce en el área del estómago, tanto anivel alto o más bajo.

Causas • Comer deprisa.• Por hacer deporte después de comer.• Determinados medicamentos.• Extrés, ansiedad, miedo, nerviosismo.

Prevención • Comer cinco comidas pequeñas es mejor que tres grandes.• Taparse el estómago después de comer.• Comidas no muy fuertes.

Curación o alivio:• Tomar menta cuando te duela.• Tirarse gases o ir al baño.• Hay que tomar 2 o 3 tazas de cardamomo.• Hervir en trozos pequeños en una taza de agua durante cinco minutos. Retirar

el fuego, colar y refrescar cuando se sienta malestar.

MENTA CARDAMOMO

Autor : Gaizka 6.B

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ACNÉ

DEFINICIÓN

Enfermedad de la piel caracterizada por una inflamación crónica de lasglándulas sebáceas, especialmente en la cara y en la espalda.

CAUSAS

1. Si la parte superior del tapón es blanca se denomina acné miliar.

2. Si el tapón se rompe se puede presentar un hinchazón y protuberancias rojas.

PREVENCIÓN

1- Lavarse la cara

2- Echarse crema para quitarse la grasa de los granos

SÍNTOMAS

1- La producción excesiva de sebo es el primer síntoma y más precoz del acné.

2- Las zonas cutáneas más afectadas son las que muestran la concentración máselevada de glándulas sebáceas, como la cara, la parte superior del tórax, loshombros y la espalda.

3- Una alteración visible en la piel es el comedón. 4- Los puntos blancos son los comedones cerrados y las espinillas o puntosnegros, los comedones abiertos. 5- Otros síntomas visibles del acné son las pápulas, las pústulas y los nódulos.

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CURACION O ALIVIO:

1- Siempre es bueno consumir mucha agua, que tendrá un gran y tremendoefecto no sólo en su cuerpo, sino también en su piel. 2- Su cuerpo se deshidrata cuando se duerme por lo tanto, es bueno consumiragua antes de irse a dormir por la noche. 3 - Jugos de frutas le ayudarán a curar el acné. Otra gran bebida es el té verdeque contiene antioxidantes que combaten las bacterias que causan el acné. 4- Para curar el acné se pueden consumir vegetales de hoja verde. Estos ayudana refrescar el cuerpo. 5- La vitamina E es siempre esencial para la piel, ya que protege la piel.

AUTOR: IMANOL.G.G 6.B

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HERIDAS LEVES

DEFINICIÓNComúnmente conocemos como heridas leves a los golpes y rasponazos en lapiel, las cuales requieren atención menor que puede realizarse en casaempleando antisépticos y material de curación fáciles de encontrar encualquier botiquín.

CAUSAS1· Descuidos en manejo de cuchillos, tijeras u otros objetos filosos, comovidrios o espejos.2·Al jugar, los niños/as son propensos a sufrir heridas.3·Accidentes al reparar reparaciones en casa.4· Picaduras de insectos.5· Quemaduras de insectos.

PREVENCIÓN

Es muy díficil, pero hay que intentar andar con más cuidado por la calle.

CURACIÓN O ALIVIO

1. Primero, cogemos una cazuela y la llenamos de agua.Después, ponemos a hervir el agua y esperamos un poco.Para finalizar, cogemos un cacho de algodón y lo añadimos poco a poco enla herida.

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2.La pimienta de cayena es ideal para los cortes y heridas que sangran.Tan solo tienes que poner una capa de esta sobre la herida y luegoenvolver en un vendaje para detener el sangrado y el dolor. Luego, dentrode un par de horas podemos quitar el vendaje.

PIMIENTA DE CAYENA

OTRAS CURIOSIDADES Se burla de las heridas, quien nunca recibio heridas.

AUTORA:Maddi

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AMIGDALITISO

ANGINAS

DEFINICIÓN

A la inflamación de las amígdalas médicamente se le considera amigdalitis, mientrasque popularmente anginas.

CAUSAS

Normalmente es vírica pero otras veces es por los cambios de temperatura.

PREVENCIÓN

Lavarse las manos, evitar los cambios bruscos de temperatura y evitar ambientes enlos que haya humo de cigarros.

CURACIÓN O ALIVIO

– Hacer gárgaras con agua, limón y miel.

– Ponerse un trapo mojado en alcohol en el cuello.

- Hacer emplasto de savia caliente.

– Comer dos dientes de ajo.

– Mezclar leche caliente con arcilla y ponérselo en el cuello.

CHISTE

Un médico le dice a su paciente:

- Tiene usted amigdalitis complicada con las 5.000 ptas que me debe desdeNavidad.

AUTOR: MAIRU 6.B

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HERPES

DEFINICIÓNEl herpes es una enfermedad infecciosa inflamatoria de tipo vírico que secaracteriza por la aparición de lesiones cutáneas formadas por pequeñasvesículas agrupadas en racimo y rodeados de un aro rojo.

CAUSASEs causada por el virus herpes simplex o virus herpes hominis.

SINTOMASÚcleras dolorosas e irregulares.

PREVENCIÓNNo dejar que el sol dé directamente a los labios. Tampoco es bueno trastocar algo sucio tocar con las manos los labios. El estrés y laspreocupaciones son muy malas.

CUR ACIÓN O ALIVIO1-.LA MANZANILLA:tras un largo día todas las noches antes dedormirse orpare una taza de manzanilla caliente.Meta una gasa limpia alamanzanilla y aplicasela en el herpes 5 minutos así haga eso seis veces.

2-.EL ALCOHOL: al notar un leve cosquilleo aplicar el alcohol , esoreducirá el hinchazon y la infección.

3-.LA LECHE: humedecer un copito de algodón en leche fría y aplícarlosobre la zona afectada. Repite el proceso durante varias horas al día paracalmar el dolor.

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4-.VINAGRE DE MANZANA: con un copito de algodón ,frotar suavementeel vinagre de manzana en la zona donde se encuentra el herpes labial.

5.- LA SANJUANERA: todas las noches, antes de ir a dormir, echar unpoco de sanjuanera en el labio. La sanjuanera es una pomada que la hacemi madre.

Se hace así:se utiliZan 24 plantas y se hace la noche de San Juan. Algunas plantas soniMprescindibles como el iperico, la raíz de consuelda, la manzanilla, elromero y la cola de caballo. Las otras plantas pueden variar. Se calienta elaceite de oliva virgen y lo primero que se echan son las raíces, luego lasojas y luego las flores. No hay que dejar que las plantas se fríandemasiado. Se dejan una noche reposando y se vuelven a calentar.Después se cuelan con un trapo de algodón y se añade la cera. Se utilizan125g de cera y por último se envasa.

Autora : MAITANE 6.B

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VERRUGAS DEFINICIÓN

• La verruga es una lesión cutánea causada por elvirus del papiloma humano. Son lesiones quepueden afectar a distintas zonas de la piel. Generalmente son de forma globular.

CAUSAS• Las verrugas pueden contraerse por contacto

íntimo con personas afectadas por el virus delpapiloma humano. El desarrollo de verrugas sefavorece cuando hay faltas en el sistema inmunitario.

PREVENCIÓN• Comer suficientes alimentos que contengan potasio.• Si la tienes en el pie, evitar caminar descalzo en áreas de riesgo

(piscinas, duchas …).• Lavarse las manos después de tocar o tratar la verruga.• Evitar frotar una verruga usando la misma lima o piedra pómez que

otras personas.

CURACIÓN O ALIVIO• La leche de higo. Echarte la leche una vez al

día.• Limones. Debes exprimirlos y sacarles el jugo.

Aplicártelo dos veces al día.• Diente de león. Debes utilizar el blanco de la

savia de los tallos. Aplicártelo dos veces al día.• Ajos. Debes picarlos y mocharlos. Aplicártelo dos

veces al día.• La Celidonia. Cortamos un poquito de Celidonia y

nos lo aplicamos una vez al día.

REFRÁN• El enamorado, ve en la verruga de su novia un lunar encarnado.

AUTORA: MAITE 6.B

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FIEBRE

DEFINICIÓNLa fiebre es un aumento en la temperatura corporal por encina de lonormal (36,5º) causadas por una lucha contra una infección.

CAUSASCasi cualquier infección puede causar la fiebre, por ejemplo: infeccionesrespiratorias con enfermedades gripales o resfriados, dolores degarganta, infecciones del oído, bronquitis etc.O medicamentos con algunos antibióticos o similares.

PREVENCIÓNLo más recomendable para prevenir la fiebre es optar por mantener unaalimentación sana, rica principalmente en frutas y verduras, hacerejercicio físico diariamente y beber mucha agua.Eso sí, en las épocas más frías debemos abrigarnos convenientementepara prevenir que nos pongamos malos con las típicas enfermedades tantootoñales como invernales.

CURACIÓN O ALIVIO Algunos remedios para curar o aliviar la fiebre son estos:

• Para realizar esta receta necesitas un frasco de vidrio, ramas deruda, ramas de eucalipto y 2 pastillas de *alcanflor*(se pueden comprar en herboristerías).

MODO DE EMPLEO: En un frasco de vidrio echamos unas ramas deruda, unas de eucalipto y las 2 pastillas de alcaflor con dos gotas deron y llenar el frasco con agua hasta el medio. Se deja reposar dosdías y se guarda en un lugar de aluminio y se calienta para aplicar.

• También se puede probar una ducha con agua tibia pasando laesponja por los lugares afectados por la fiebre.

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REFRANES

Fiebres otoñales,largas o morales

Más caliente que diablo con fiebre.

Cuando la fiebre declina, tiempo propicio de dar quina.

AUTORA: Manal 6.B

Espero que la información sea de utilidad.

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LA GRIPEDEFINICIÓNLa gripe es una enfermedad infecto-contagiosa que afecta a lasvías respiratorias.

CAUSAS- Un virus llamado ARN que cada año cambia su tipo.- Se puede contagiar por contacto con un enfermo.- Mediante gotas respiratorias liberadas al toser, o menos frecuente por vía aérea.

PREVENCIÓN· Tomar mucha vitamina C· Permanecer al aire libre· Comer saludable· Evitar los espacios cerrados

SÍNTOMAS· El molestar general es la fiebre· Sinmolencia· Tos o/y estornudos· Taponamiento nasal· Dolor en las articulaciones· Molestia en la garganta· Dolor de huesos· Fiebre más alta de los 38 grados

CURACIÓN O ALIVIOA: Cocer a fuego lento, dos vasos de zumo delimón y seis cucharadas de miel, durante una hora y media. Unavez preparado, beber dos cucharadas de este jarabe cada hora elprimer día y el segundo cada tres horas hasta que se cure la gripe.B: Las infusiones de saúco y tila contrarrestan los síntomas de lagripe, por lo tanto hasta que se cure la gripe.

AUTOR: MIKEL 6.B

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E s g u i n c e

DefiniciónEl esguince es una lesión de los ligamentos acompañada de hematoma e inflamación y bastante dolor que impide continuar moviendo la parte dañada.

CausasEste dolor se causa por distensión o estiramiento excesivo, torsión o rasgadura .También se causa por violencia ( caída, golpe ). Estedolor se causa al afectarse la región articular .

Síntomas:Si los esguinces se causan seguidamente puede causarte laxitud - ligamentosa, es decir, facilidad para lesionar otra

vez los ligamentos .

PrevenciónHay una receta que nunca falla: el aceite de consuelda.Llena un tarro de boca ancha de aceite de oliva y races de consueldacortadas muy finamente. Después de media hora se cuela el contenido deltarro y se mete en un espray. Finalmente se aplica semanalmente.

Curación o alivio 1.- Evitar deambulación prolongada. 2.- Evitar movimientos bruscos. 3.- Reposo deportivo. 4.- Frío en la parte dañada. 5.- Evitar mover el musculo dolido. (con vendaje de algodón) 6.- En caso de que el músculo dolido alrededor del tobillo poner el pie a la extremidad de la cadera.

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Frase graciosa:Es el siguiente número a “es gatorce”......."ES GUINCE"

AUTORA: Miren Telleria 6.B

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TOS

DefiniciónEs una reacción irritante que produce el organismo cuando tenemosgripe.

Causas• Consumo de cigarrillos. • Asma.• Tabaquismo masivo.

PrevenciónUsar un medicamento anti-expectorante, o realizar un medicamentocasero con cebolla y miel, cada vez que tengamos tos. Taparnos laboca con la mano ya que el virus puede contaminar el ambiente, ycontagiar a la persona de al lado.

Curación o alivioMedicamento casero:Para empezar, picamos la cebolla en cuadraditos pequeños eincorporamos dos cucharadas de miel.Acto seguido, mezclamos todo y lo tapamos con papel transparente ydejamos reposar toda la noche en la terraza.Para finalizar, tomamos dos cucharadas del jarabe que se haproducido Tratamiento médico.

Curiosidades Existen dos tipos de tos El nombre científico de la tos esTos seca y tos pulmonar Tosipoirecus Autora: NAHOMI 6.B

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PIOJOSDEFINICIÓNLos piojos de la cabeza son insectosque viven en la piel que cubre la partesuperior de la cabeza, es decir, en elpelo.

CAUSASLa causa de tener piojos es porque sedisemina por el tacto cercano de otrapersona.

PREVENCIÓNLa culpa de tener el pelo sucio o bastante largo o por poner la cabeza allado de otra persona que tenga piojos, porque se puede contagiar.

CURACIÓN O ALIVIO1. La curación puede ser comprar un espray anti-piojos.2. Puedes meter tu cabeza en un cazo convinagre unos 15 segundos y luego tápate lacabeza con una toalla duranye 8 horas.

CHISTES-¿Qué le dice un piojo al otro?-¿Qué, vamos en perro o en humano?

AUTOR: Txomin 6.B

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AGUJETAS

Definición

Las agujetas son molestias dolorosas que puedensentirse en los músculos después de realizar unesfuerzo intenso y no habitual.

Causas

Las agujetas se hacen con desgarros microscópicosde las fibras musculares.Se hacen microlesiones musculares y tendinosas. Hayuna reacción inflamatoria que irrita las fibrasnerviosas y provoca la sensación de dolor.

PrevenciónNo existe un método para prevenir las agujetas.Solo se ha demostrado que los estiramientos y a loscalentamientos previos antes y después del ejercicio. Después de las sesiones intensas en las cuales sehaya incrementado la intensidad o frecuencia de losejercicios, es importante incluir sesiones deentrenamiento ligero para permitir la recuperación delos tejidos y evitar lesiones.

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Curación o alivio

1.Mezclar una cucharada de aceite de oliva con seisgotas de aceite de lavanda y masajearsuavemente los músculos afectados por lasagujetas.

2. Una vez tengas agujetas, los días siguientestendrías que seguir haciendo deporte para que sepasen antes.

3. En medio litro de agua añadir una cucharadasopera de jugo de un limón, bicarbonato sódico yuna cucharada sopera de azúcar . Tomarlodurante el ejercicio y hasta una hora después.

AUTOR: UNAX 6.B

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I N S O L A C I Ó N

Definición Es un problema serio, que tiene su origen en una dificultad de adaptación delorganismo a una circunstancia ambiental, el calor extremo.

Prevención 1- No estar haciendo deporte al aire libre durante mucho tiempo si hace excesivo calor.2- No estar demasiado tiempo al sol sin gorra o sombrero.

Causas · Usar demasiada ropa

· Consumo de alcohol · Deshidratación· Cardiopatía· Temperaturas o humedad elevadas· Ejercicio prolongado o excesivo

Síntomas · Dolor de cabeza· Vértigo· Náuseas· Dolores abdominales

Si no se trata y el cuadro progresa: falta de tono mucular, convulsiones, perdida deconsciencia e incluso, si es muy grave, puede acabar en estado de coma.

Curación o alivio 1- Salir del calor rápidamente, metiéndose en la sombra.2- Comer arroz blanco y para beber Powerade. (casero)3- Beber Coca cola sin gas.4- Mojarse o bañarse en agua tibia para hidratar la piel.

(agua tibia: agua templada ni muy fría ni muy caliente.)

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CÓMO HACERLOS

Powerade :

Ingredientes

- 1l de agua - 3oo mg de de cloruro potásico ( venta en farmacia)- 500 mg de bicarbonato sódico - El jugo de dos frutas: naranja, pomelo, limón...- 500 mg de sal - 3 cucharadas soperas de azúcar

Preparación

Mezclar todos los ingredientes.

Si puede ser, es mejor prepararlo justo antes de tomarlo, no varios días antes.

Coca cola sin gas :

Preparación

Coge la botella, lata etc. de Coca cola y agítala hasta que se quede sin gas. Sino funciona, vierte miga de pan en el interior.

Refrán

"En octubre de la sombra huye, pero si sales al sol cuida la insolación"

AUTORA: Uxue 6.B

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HERIDASDefiniciónPérdidas de la solución de continuidad de las partes blandas del cuerpo.

CausasLas heridas se pueden producir por muchas causas, estas son algunas de ellas:A: caídasB: cortes.

PrevenciónIntenta no golpearte. Anda con cuidado por la calle y cuando estés cortandoalgún alimento, córtalo con mucho cuidado.

Curación o Alivio1. Cerato:

Aplicate el cerato en la herida y ponte una gasa sobre la misma.

Elaboración del Cerato

Ingredientes- 1 vaso de corteza de sauco- 1 vaso de romero- 2 vasos de aceite- 2 vasos de vino

ProcesoPrimero se vierten todos los ingredientes en una cazuela que yerba para que seconsuma el vino. Cuando se consuma el vino, se le echa 30 gramos de cera.Después se pone a fuego lento, para que se deshaga, y se vierte en los tarros.

2. AjoMezcla tres dientes de ajo con una taza de vino, déjalo reposar dos horasy pon la mezcla sobre la herida.

3. MielLimpia la herida, coloca un poco de miel en una gasa esterilizada y tapa laherida

Autor: Xabi 6.B

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H E R I D A S

DEFINICIÒN

1. Una herida es un corte o una lastimadura en alguna parte del cuerpo. 2. Son lesiones que producen pérdida de la integridad de los téjidosblandos. Son producidas por agentes externos, como un cuchillo oagentes internos como un hueso fracturado; pueden ser abiertas ocerradas, leves o complicadas.

CausasEscisión o corte, tanto quirúrgico como traumatico; la diferencia entreambos es que la inasible o corte del cirujano, debido a su precisión,causa el menor daño tisular posible.

Prevención

No hay que acercarse a objetos cortantes , punzantes o contundentes.

Curación o alivio

Licuar 2 hojas de sibila o áloe vera con cascara y gel y mezclar con 6cucharadas de miel de abeja virgen. Aplicar esta preparación en el áreaafectada .

AUTOR: YASSINE 6.B

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QUEMADURASDefiniciónLa quemadura es la descomposición que sufre un tejido orgánico al entrar en contacto con el fuego o una sustancia corrosiva o cáustica.

Causas- Químicas.- Físicas.- Eléctricas.

PrevenciónLas más fuertes son las ocasionadas por líquidos calientes. El fuego de mayor riesgo es el de la cocina. Otros riesgos frecuentes de quemaduras son los generados por el fuego.

Curación o alivioCorta una hoja de aloe-vera, aplica directamente su pupula en la zona de la quemadura y si no te funciona, puedes aplicar la piel de la cebolla sobre la quemadura para que no se empolle.

Autor: Yushi 6.B

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LUMBALGIA

DefiniciónUn dolor continuo en la zona lumbar, en la zona baja de la espalda.Causas - Malas posturas- Problemas en lazona lumbar- La distensión de unligamento o de un músculo de la espaldaPrevención- Evitar movimientos bruscos- Alimentación saludable- Hacer gimnasia o deporteCuración o Alivio1. Con el masaje se puede quitar muyfácilmente y es muy efectivo.2. Para quitar el dolor te puedes poner algo caliente en lazona lumbar. 3.También puedes hervir siete dientes de ajo en una tazadurante cinco minutos. Después se aplica en el área de dolor.

AUTOR: MANEZ 6.B