Finalización en el Area  

recopilado por : Albert Ruiz (Esp) < beto@futurnet.es >

 

  Ejercicios para entrenar el chute efectivo y eficiente desde corta distancia  

El fútbol moderno impone varias demandas a los jugadores. Por un lado, los tipos de chutes que los jugadores realizan han cambiado. Los chutes desde larga distancia son menos

frecuentes y el análisis de los partidos muestra que la mayoría de chutes se realizan dentro del área de penalti. Un factor que influye en el chute es la presión: a medida que el juego se hace más rápido y los espacios disminuyen, las oportunidades de marcar se vuelven más

valiosas. Ahora mas que nunca, los delanteros deben sacar el máximo provecho de las ocasiones. Aquí tenemos algunos consejos y ejercicios que ayudan a mantener su

entrenamiento ofensivo al día...

Contenidos :

0 - Consejos sobre el Entrenamiento de Finalizadores1 - Ejercicios de Calentamiento2 - Chute bajo Presión3 - Juegos de Chute

  Consejos para el Entrenamiento de Finalizadores  - Haga de las prácticas de chute una parte regular de su programa de entrenamiento. - Intente recrear las situaciones de partido tan fielmente y a menudo como pueda. - Incluya cantidad de ejercicios dentro y cerca del área de penalti para practicar el chute desde corta distancia. - Organize el entreno eficientemente para que los jugadores tengan más tiempo para repetir los ejercicios. - Organize las practicas sistemáticamente : guíe a los jugadores gradualmente de los ejercicios simples a los difíciles - Evite que la practica se convierta en aburrida : Tenga preparadas variaciones sobre antiguos ejercicios. - Concéntresee en las combinaciones rápidas y precisas para crear ocasiones de gol - Enseñe un gran repertorio de técnicas de chute - Prepare una mezcla equilibrada de ejercicios simples, secuencias más complejas y partidos de entrenamiento en serio.

  EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO     1 - Cuadrado - Pase y Chute  

 

Preparación- Coloca 2 porterías con portero frente a frente a una distancia de 40 metros. - Divide los jugadores en dos grupos. - Cada grupo se coloca a la izquierda y derecha de su portería.- Cada jugador de la izquierda tiene un balón.- Marcar una zona de 5 metros en el centro.

Desarrollo- Los dos grupos participan simultáneamente.- En cada grupo 2 jugadores combinan para chutar.- El jugador A envía un pase a B. B conduce hacia la zona central y chuta a puerta, concentrándose en la precisión.- Después del chute, ambos jugadores se sitúan en la otra portería y esperan su siguiente turno.

Aspectos a Controlar- Pase preciso.- Buen control de balón.- Precisión en el chute.

  2 - Desdoblamiento  

 

Preparación- Cómo el anterior.

Desarrollo- Los dos grupos participan simultáneamente.- En cada grupo, dos jugadores colaboran para chutar a gol.- A envía un pase en la dirección de carrera de B.- B regatea diagonalmente hacia la zona central mientras A lo supera corriendo rápidamente por detrás. - B pasa A que da un pase de nuevo a B que chuta.

Aspectos a Controlar- El desdoblamiento es una táctica de grupo.- Chute preciso.

  3 - Pase Atrás y Chute   Preparación- Cómo el anterior

Desarrollo- Ambos grupos participan simultáneamente. - En cada grupo, una pareja de jugadores combinan para crear la ocasión de gol.- A y B realizando dos pases avanzando, después A realiza un pase largo hacia la

 

banda. - B corre hacia el fondo, controla el balón y pasa a A, que chuta a gol.

Variaciones- A puede controlar el balón con un toque antes de chutar.- B realiza el pase a media altura.

  4 - Pases Diagonal + Chut  

 

Preparación- Cómo el anterior

Desarrollo- Ambos grupos participan simultáneamente. - En cada grupo, una pareja de jugadores combinan para crear la ocasión de gol.- A realiza un pase en diagonal hacia delante y B se la devuelve a A, quien pasa directamente a la zona central. B controla el balón y chuta.- Después del chute de B, ambos jugadores se colocan en la otra portería a esperar su turno.

Variaciones- B solo tiene un toque para controlar antes de chutar.- B debe chutar directamente.

  5 - Parar y Chutar  

 

Preparación- Cómo el anterior

Desarrollo- Ambos grupos participan simultáneamente. - En cada grupo, una pareja de jugadores combinan para crear la ocasión de gol.- A realiza un pase en diagonal adelantado a B.- B regatea diagonalmente hacia la zona central mientras B corre hacia A. - B para el balón con la planta del pie, dejándola para que A chute directamente a puerta.

Variaciones- A puede avanzar un poco con el balón antes de chutar.- A debe chutar a una zona especificada de la

portería.

  6 - Girar y Chutar  

 

Preparación- Cómo el anterior- Ahora B esta diagonalmente enfrente de A (en lugar de al lado)

Desarrollo- Ambos grupos participan simultáneamente. - En cada grupo, una pareja de jugadores combinan para crear la ocasión de gol.- A pasa en diagonal a B, que corre hacia la zona central para recibir el balón. Con un toque, B se la coloca hacia un lado y atrás para encarar y chutar a la portería desde que venía.- Después del chute de B, cada jugador va hacia la portería opuesta para esperar su turno.

Variaciones- A pasa por el aire.- B finta antes de chutar.- B puede controlar antes de chutar.

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  CHUTE BAJO PRESION     1 - Chutes 1x1 + 1x1  

 

Preparación- Cómo los anteriores - A esta diagonalmente opuesto a B.- Un defensa extra se coloca frente a cada portería.

Desarrollo- Ambos grupos participan simultáneamente. - A pasa diagonalmente a B.- Para sobrepasar al defensa (que participa semipasivamente) debe ejecutar la siguiente secuencia: paso rápido hacia delante y un engaño. Luego controla el balón y chuta.- Cada varios turnos, se cambian los defensores.

Variaciones- El defensa participa activamente.- A pasa a B por el aire.

  2 - Chute 2x1   Preparación- Cómo los anteriores.- 1 defensa se coloca enfrente de cada portería.

Desarrollo- Ambos grupos participan alternativamente. - En lugar de pasar, A conduce para encontrarse con B frente a la portería y crear una situación de

 

2x1. Ambos atacantes combinan para crear la ocasión de gol.- Cada varios turnos los defensas se cambian.

Aspectos a Controlar- Usar variedad de tácticas de ofensivas (creación de espacios para el jugador con balón, desdoblamientos, paredes...)- Chute preciso bajo presión.

  3 - Control y Chute  

 

Preparación- Cómo los anteriores.- Un defensa se coloca enfrente de cada balón.

Desarrollo- Los dos grupos participan alternativamente.- A pasa en diagonal a B, que debe superar al defensa (que trabaja semipasivamente)- B cubre el balón hasta que puede pasar a A que continua y chuta.- Después de varios turnos, se cambian los defensas.

Variaciones- A puede devolverla a B para que chute.- A pasa a B por el aire.

  4 - Chute 3x1  

 

Preparación- Como los anteriores. - Un defensa se coloca frente a cada portería.

Desarrollo- Los dos grupos participan alternativamente.- A pasa en diagonal a B, que debe deshacerse del defensa (que trabaja semipasivamente). Después de pasar, A y el otro atacante (C) corre hacia adelante desde las bandas, creando una situación de 3x1.- Los tres atacantes usan libremente cualquier combinación ofensiva.

Variaciones- A y C deben chutar directamente.- A pasa por el aire a B.

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  JUEGOS DE CHUTE 

  1 - Ataque 3x1  

 

Preparación- Como los anteriores.- Los jugadores se asignan a las dos zonas frente a las porterías.- Zona de Gol 1 : 3 atacantes contra 1 defensa.- Zona de Gol 2 : 1 atacante contra 1 defensa.- Se colocan balones extra cerva de ambas porterías.

Desarrollo- El juego empieza con el 3x1 en la zona de gol 1.- Los 3 atacantes combinan para crear un pase al atacante en la zona 2.- Después del pase, dos de los atacantes de l zona 1 cambian de lado para crear un nuevo 3x1 y ayudar a su compañero a marcar.- Después del chute, empieza otro turno con el 3x1 en la zona 2...- Si un defensa recupera la pilota , la pasa a su compañero en el otro lado que puede disparar a gol.

Variaciones- Limitar numero de toques durante la fase de construcción del ataque.

  2 - Ataque 4x2  

 

Preparación- Como los anteriores.- Los jugadores se asignan a las dos zonas frente a las porterías.- Zona de Gol 1 : 4 atacantes contra 2 defensas.- Zona de Gol 2 : 2 atacantes contra 2 defensas.- Colocar balones extra cerca de ambas porterías.

Desarrollo- El juego empieza con el 4x2 en la zona 1.- Los 4 atacantes combinan para crear un pase seguro a los atacantes en la zona 2.- Después del pase, 2 de los atacantes de la zona 1 cambian de lado para crear un nuevo 4x2 en la zona 2 y ayudar a sus compañeros a marcar.- Después del chute, empieza un nuevo turno con el 4x2 en la zona 2...- Si los defensas recuperan el balón, pueden atacar en la portería contraria.

Variaciones- Limitar numero de toques durante la fase de construcción del ataque.

  3 - 4x4 + 4 Pivotes en Bandas  

 

Preparación- Como los anteriores.- Los jugadores se dividen en 3 grupos de 4.- Los grupos A y B juegan en las dos porterías con porteros.- Los del grupo C son pivotes, dos a cada lado y fuera del campo.

Desarrollo- Los Grupos A y B intentan marcar en la portería contraria.- Los jugadores del grupo C deben ayudar a los atacantes, pero estan limitados a 2 toques cada uno.- Después de jugar un máximo de 5 minutos, todos los jugadores descansan activamente. Después los de A o B se cambian con los del grupo C.

Variaciones- Los jugadores del Grupo C estan limitados a un toque. (para jugadores avanzados).

  4 - 4x4 + 4 Pivotes en Corner  

 

Preparación- Como el anterior.- Esta vez los jugadores del grupo C estan en las lineas de Corner.- Se colocan balones extra creca de ambas porterías.

Desarrollo- Los grupos A y B intentan marcar en las porterías contrarias.- En general un gol vale un punto. Si el gol se obtiene de chute directo después de un pase hacia atrás de un jugador de C, vale 3 puntos.- Duración máxima= 5 minutos.

Variaciones- Los atacantes pueden marcar solo de chute directo después de un pase atrás.- Limitar el numero de toques a los atacantes.