Remache

Fundamento Técnico: Remache

- Valentina Délano- Mariam Issa- Katherine Lazo- Camila Sáez- Ana Torrent- Jocelyn Yáñez

Universidad Metropolitana de Ciencias de la Educación

Departamento de Educación Física, Deportes y Recreación

Profesor Andrés AcuñaVoleibol II

DEFINICIÓN: Fase final del ataque o de

contraataque un equipo.

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OBJETIVOS:

- Pasar el balón al campo contrario. - Dificultar el contraataque del equipo

contrario. - Lograr un punto directo.

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EJECUCIÓN TÉCNICA (5 FASES):

1. Posición Inicial2. Carrera de Impulso: -Acomodo- Aproximación a la red-

Freno.3. Rechazo o Impulso4. Golpe al balón5. Caída o Aterrizaje

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PASOS DEL REMACHE

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PASO DE ACOMODO

PASO DE APROXIMACIÓ

NPASO DE FRENO

ASPECTOS CLAVES:

- Gran velocidad del brazo que golpea. - Golpear el balón en su centro. - Al golpear el balón, el codo debe estar casi

totalmente extendido. - Coordinar el comienzo de la carrera, con la

levantada. - Golpear el balón frente y delante de la cabeza.

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ERRORES COMUNES:

Rechazar con el pie contrario adelantado. No bajar las caderas en la carrera de impulso. Saltar hacia adelante. Comenzar la carrera muy tarde o muy

temprano con respecto a la levantada. Golpear el balón en un punto no adecuado.

RemacheACTIVIDADES PROGRESIVAS PARA SU APRENDIZAJE

PASOS DE CARRERA DE IMPULSO


CORRECTA EJECUCIÓN DE LOS PASOS DE LA CARRERA

ÉNFASIS EN

LA FUNCIÓN

DE CADA

PASO

EJERCICIOS DE BATIDA DE BRAZOS


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ACTIVIDADES PROGRESIVAS PARA SU APRENDIZAJE

CHOQUE DE MANOS

EJERCICIOS DE PREPARACIÓN DEL BRAZO DE

GOLPE


BALÓN DE ENTRENAMIENTO


EJERCICIOS DE TIMING


LANZAR Y APLAUDIR

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COORDINACIÓ

N

COMPLETA

CON

LANZAMIENTO DE

SU PROPIO BALÓN

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COORDINACIÓN

COMPLETA CON LEVANTADOR

MUCHAS GRACIAS

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