Regreso a clases

Por naturaleza los niños son extrover-tidos, inquietos y suelen estar en constantemovimiento. Corren, gritan y cuestionantodo lo que no entienden. También hayquienes son pasivos y no hacen tanto es-cándalo. Sin embargo, esta naturalezapuede convertirse en un verdadero dolorde cabeza para los padres; ya sea en el ex-tremo de una ansiedad e inquietud o en uncomportamiento aislado o callado, que enocasiones pareciera dar la impresión deque el menor está en depresión.

Estas actitudes suelen exponerseprincipalmente en la escuela; son niñosque no llevan la tarea, son conflictivoscon los compañeros, no les gusta asistiral salón de clases, no prestan atenciónni obedecen a la maestra, por lo que elrendimiento escolar y las relacionessociales se ven afectadas de maneraimportante, a tal grado que en unaedad más avanzada el niño puededesarrollar comportamientos o tras-tornos que afecten de por vida el en-torno en el que se desenvuelve.

Para este tipo de circunstanciasexisten profesionales especializados en eldesarrollo infantil. Los paidopsiquiatras,conocidos comúnmente como psiquia-tras infantiles, son médicos formados quese encargan de analizar el desarrollo delos niños; los procesos normales que sedeben presentar para que el infante se de-senvuelva óptimamente y, a su vez, estu-diar las desviaciones, que si se presentancontinuamente pueden considerarseanormales. Todo depende de la edad, sexoy el entorno social y familiar en el que elpequeño crece. Como ciencia, la psi-quiatría también se centra en lasbases biológicas del comporta-miento: esclarecer el por qué sepresentan determinadas con-ductas y los desequilibrios neu-rológicos que desencadenanestos impulsos.

Claudia Ruvalcaba,psiquiatra infantil delHospital Ángeles delCarmen, explica detalla-damente las conductas ypadecimientos que afectanel desarrollo de los niños ysus procesos. Los problemasque se presentan comúnmenteson el déficit de atención y la hi-peractividad. Por lo general, estosdos trastornos van de la mano. Lospequeños con estos padecimientos sue-len ser catalogados como “niños proble-

ma” en las escuelas, debi-do a que no se tiene una culturasocial ni médica para entenderlos y brin-darles la ayuda apropiada. Se escuchanfrases como: “Nunca se calla. No entiende.Es un desordenado. Todo se le olvida. Es unflojo”, todo esto y más, que en lugar de en-focar al menor a un estado de armonía y se-

renidad, lo únicoque gana es angus-

tia y desesperación porno comprender qué es lo que

le pasa y por qué se desesperan o se moles-tan los maestros o sus propios padres.

¿Qué le sucede a mi hijo?

Es importante aclarar en qué con-sisten estos dos padecimientos. El

déficit de atención y la hiperacti-vidad se resumen a una sola frase:Trastorno por Déficit de Atención

con Hiperactividad (TDAH). Con-siste en problemas para mantener

la atención, controlar impulsos y te-ner un ritmo y nivel en determina-das actividades. Para la doctoraClaudia, este trastorno va ligado auna influencia familiar muy im-portante y que en ocasiones sedebe a una herencia genética.

“El déficit de atención tieneuna base biológica al nivel delos neurotransmisores, queimpide que el niño logre con-centrarse adecuadamente y

que lo hace tener la necesidadde moverse constantemente”.

Explica que cuando una personallega a consulta y presenta ciertas

características del TDHA, se tiene quedescartar que exista un cambio biológi-

co que sea el responsable en el compor-tamiento y las emociones.

“En el caso del TDAH, no solamentenos enfocamos a la base biológica, sinoque también se estudia la interacción consu ambiente; los niños representan su sis-tema familiar. Cuando son niños muy pe-queños -menores de cinco años- y presen-tan un síntoma, significa qué algo está

pasando en la familia”.Los infantes perciben de ma-

nera indirecta dependiendo laedad- los problemas que la fami-lia y principalmente los padres

cargan, lo que influye en su com-portamiento y conducta, por lo que es

importante realizar un análisis sobre elsistema de convivencia de los padres.

El hecho de que los niños se ponganinquietos, es motivo suficiente para quealgunos padres llamen hiperactivo a suhijo, cuando en realidad el problema ra-dica, por ejemplo, en una abrupta sepa-ración o peleas constantes de los padres,por lo que el niño reaccionará con movi-mientos corporales excesivos.

“Hay personas que son muy exitosasy presentan déficit de atención, son cre-ativas e inteligentes, solamente hay quesaberlo encausar. No es una enfermedadcomo tal; la corriente médica del desa-rrollo habla que el Trastorno por Déficitde Atención e Hiperactividad, es la causade que el niño se distraiga y sea inquieto”.

Sí bien, la mayoría de los niños tien-den a jugar, gritar, correr, llorar y ser inde-cisos y no prestar demasiada atención ensus actividades comunes, el trastorno ex-pone que estas conductas son “de más”.

“Están muy intensificadas, de tal for-ma que los maestros dicen ‘este niño semueve de más y no está aprendiendo’, cuan-do en realidad es un niño con una inteligen-cia normal, sin embargo está reprobando ytiene mucha dificultad para aprender”.

Claudia, agrega que el Trastorno porDéficit de Atención tiene tres categorías:

• El niño inatento: no se mueve mu-cho y solamente se distrae. Su mente es-tá en otro lado.

• Hiperactivo impulsivo: no es dis-traído, pero es muy inquieto en su con-ducta. Tiene una tendencia biológica aestarse moviendo y generalmente lescuesta trabajo dormir.

• El mixto: es desatento e inquieto.Es el perfil más común, son niños quesuelen cambiar de un juego a otro, cuan-do ya podrían estar en un sólo punto.

Trastornos en el comportamiento

Másalládeloslímites

¡ESTO YA NO ES NORMAL!Si detectas las siguientes actitudes ocomportamientos, es necesario recu-rrir a la opinión de un experto en desa-rrollo infantil:

Déficit de atención:

� No presta atención a los detalles o co-mete errores por descuido en su tra-bajo escolar.

� Tiene dificultades para mantenersu atención en actividades o jue-gos. (Excluir video juegos y el usode la computadora).

� Parece no escuchar cuando se le habla.

� No sigue las consignas o abando-na sin terminar su trabajo escolary las actividades del hogar.

� Tiene dificultad para organizar sus tra-bajos o actividades.

� Evita o le desagrada iniciar activi-dades que requieren de un traba-jo mental.

� Pierde los elementos u objetos necesa-rios para sus actividades: juguetes,lápices, libros o prendas de vestir.

� Se distrae por motivos ajenos a sutarea.

� Es muy olvidadizo de sus tareas dia-rias.

Hiperactividad e impulsos:

� Es inquieto con sus manos ypies cuando debe permanecersentado.

� No puede estar quieto en clases o en lu-gares donde se espera que lo haga.

� Corre o trepa de forma excesivaen situaciones inapropiadas.

� Si es adolescente, presenta una sensaciónsubjetiva de inquietud o desasosiego.

� Tiene dificultad para jugar o invo-lucrarse en actividades placente-ras de manera callada.

� Está en actividad constante, como siestuviera impulsado mecánicamente.

� Habla de forma excesiva.

� Responde sin que se le haya termina-do de preguntar.

� Tiene dificultad para esperar suturno.

� Interrumpe las actividades o pláti-cas de otros.

FUENTE: Escala de revisión para padresy maestros SNAP IV. James M. Swanson,

de la Universidad de California, CA 92715.

� Más información • página dos

SECCIÓN

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AÑO XCIII TOMO CCCLXINÚMERO 33,388

aclasesRegreso

Fundadores • Jesús Álvarez del Castillo V. • Jorge Álvarez del Castillo Z. • Editor-Director • Carlos Álvarez del Castillo G.

GUADALAJARA, JAL., JUEVES 29 DE JULIO DE 2010 Supervisora: Karelia Alba • [email protected]

Déficit de atención e hiperactividadson los problemas más comunes en los

alumnos; identifícalos a tiempoEL

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Jueves 29 de julio de 2010 EL INFORMADOR PAGINA 1-E

CLASESREGRESO A SALUD

Es importante aclarar que los comportamien-tos del niño con TDAH son inconscientes, “no loshace de manera voluntaria”, explica la doctora Ru-valcaba. Si el déficit de atención no se atiende ade-cuadamente, puede generar consecuencias mayús-culas, como una tendencia a las adicciones, ladepresión o trastornos de ansiedad.

“El déficit de atención no es sinónimo de tras-torno de conducta. Hay niños que son hiperactivosy distraídos pero son obedientes; esos niños no tie-nen trastorno de conducta. Por lo tanto, si el tras-torno es leve, con apoyo psicopedagógico tiene pa-ra superarlo, si es moderado a grave y las conductasse presentan en demasiada la intensidad, ya es ne-cesario un tratamiento farmacológico”.

Para poder determinar clínicamente el trastor-no por déficit de atención con hiperactividad, es ne-cesario que las conductas se presenten mínimo endos esquemas: escuela y familia. Porque si nadamás se presenta el problema de hiperactividad o im-pulsividad en casa, más no en la escuela, éste puederadicar y enfocarse a un asunto de comunicaciónen el hogar.

Es por esto, que es de suma importancia acudircon un psiquiatra infantil que analice hasta el más

mínimo detalle del entorno escolar, social y familiardel niño. Si los comportamientos no se controlancon una terapia didáctica, no hay que rechazar almenor y culparlo, o culparse como padre sobre elpadecimiento.

“Lo primero es amar, una persona vale por serpersona. Hay que amar al niño en el sentido de res-petar su individualidad. Él tiene una condición queno pidió, ni los papás pidieron, pero tampoco sonresponsables de ello. El respeto es la parte más im-portante del tratamiento”.

Claudia Ruvalcaba, asegura que de un 75 a 90%de los niños, mejoran sus síntomas con el uso de untratamiento médico.

“En el déficit de atención e hiperactividad, hayuna marcada influencia biológica, tan es así quecuando se les da un tratamiento con medicamentosque regulan el funcionamiento de la topamina, elniño comienza a tener cambios. El niño empieza aconcentrarse más. El organismo presenta un dese-quilibrio que con el medicamento se regula”.

Los tratamientos no son de por vida, la espe-cialista recomienda que mientras más pronto se de-tecte el trastorno y más joven sea, el tratamientofarmacológico será más corto.

� TDAH

¿Cómo tratarlo?

• Los niños impulsivos suelen estar inquietos durante sus actividades diarias.

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CLASESREGRESO A PAPELERÍA

Para que puedas estar tranquila yno hacer compras de pánico a últimomomento, es momento de que comien-ces a preparar los útiles escolares de lospequeños para su próximo regreso a cla-ses, y aunque todavía no tengas una listaque especifique lo que necesitarán parael próximo grado escolar, hay algunosbásicos imprescindibles que debes con-templar en la mochila de tus hijos.

El regreso a clases suele ser emo-cionante para algunos niños que mues-tran su alegría por volver a ver a sus ami-gos, o cursar diferentes materias conotros maestros, o simplemente por te-ner útiles escolares nuevos. Sin embar-go, no desaproveches y si tus pequeñostodavía conservan alguno de estos bási-cos en buen estado, reúsalos y ahorraunos cuantos pesos, pero eso sí, ningu-no debe faltar en la mochila.

Top ten de imprescindibles

¡Qué no falten en la mochila!Toma nota de los

artículos básicos quedebes tener para

volver a la escuela

Los lápices siempre son necesarios enalguna disciplina que requiera lafacilidad de escribir, borrar, e intentar denuevo, por ejemplo en las sumas,restas, multiplicaciones o, en unapalabra: matemáticas. Sin importar losdemás artículos que figuren en la lista,un lápiz con borrador y de punta mediahará más fácil corregir desperfectos enlas tareas de los pequeños.

� LÁPICES

Por supuesto, irremplazable cuando se utilizan lápices ocolores. Y como buen generador de basura, será mejor sioptas por uno que almacene los restos que genera el lápizal sacarle punta, así tu hijo no tendrá que ponerse de pieen medio de la clase para continuar tomando apuntes.

� SACAPUNTAS

De acuerdo a la edad y necesidades del niñodeberán ser las tijeras, por ejemplo, si el pequeñoes de preescolar, éstas deberán ser casi porcompleto sin filo para su seguridad y que seadapten bien a sus manos pequeñas, ya que será laetapa donde más las utilizará. Busca las que vienencon estuche o protector para que no representen unpeligro mientras se llevan en la mochila.

� TIJERAS

En cualquier grado, el borrador no puede faltar. Paracolores, lápices y hasta bolígrafos, lo recomendable esque no sea muy pequeño para que no se pierda de vistafácilmente y si su función principal será eliminar losrastros de lápiz, la goma de borrar ideal es la de migajónde pan que no mancha.

� BORRADOR Durante casi toda la primaria se vuelvenecesario tener uno de estos a la mano,desde la básica regla que funciona parahacer los más elementales márgenes enel cuaderno, hasta el compás que, conmás detalle y precisión, ayuda a laelaboración de divertidas y, enocasiones, complejas figuras.

� JUEGO DE GEOMETRÍA

� BOLÍGRAFOS

Para los niños que aman el color en sustrabajos y tareas, una caja que contenga almenos los colores primarios, les será nosolamente divertida, sino muy útil a la horade llevar materias como ciencias naturales,civismo o cualquiera de arte donde losdibujos son una actividad muy recurrida.

� COLORES

El indispensable sin importar grado o grupo. Si bien para los niños de educación básica hay ciertos requerimientos para loscuadernos -que si son de raya o cuadro chico, forma francesa o italiana- este artículo es imprescindible desde el primer día declases cuando los alumnos comienzan a tomar notas y datos de lo que será el nuevo ciclo escolar. ¡Ármate con uno!

� CUADERNOS

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N a v e g a : w w w . l u m e n . c o m . m x

En este caso, ya sea quevenga en barra olíquido, busca que seanespeciales para elmanejo de los niños:no tóxicos y de untamaño que sea fácilde llevar. Debido a quees un complementoque no utilizará todoslos días, lo mejor es quesea pequeño y práctico, y que la tapaselle bien para que no se seque, siemprelisto para cuando lo necesite.

� PEGAMENTO

Casi tan necesario como elborrador, el corrector líquido seha vuelto muy útil paraenmendar los pequeñoserrores que aparecen enmedio de los apuntes y lastareas elaboradas conbolígrafo. Pero ojo, sigue laregla básica y busca unoque sea seguro para losniños, no tóxico.

� CORRECTOR

Aunque éstos son utilizados conmayor frecuencia en grados másavanzados de primaria y enadelante, es recomendable quelos que van iniciando lleven lossuyos, ya que podrían funcionarpara resaltar acentos, signos depuntuación y mayúsculas. Asíque es importante completar elkit con los colores básicos:negro, azul y rojo.


Equipos de cómputo

Lo mejor para tu hogarAdquiere la computadora de escritorio que más se adapte

a tus necesidades; busca funcionalidad, diseño y durabilidadActualmente los equipos de compu-

to son un elemento básico para la reali-zación de las actividades escolares. Sison utilizadas de forma correcta, lascomputadoras incrementan las habili-dades de estudio y facilitan la búsquedade información a los estudiantes. En es-te regreso a clases escoge la mejor op-ción para que tus hijos mejoren su ren-dimiento y rapidez, con los nuevosmodelos, aplicaciones y programas in-cluidos en estos aparatos. Haz de tu

compra una inversión segura que seadapte a las necesidades que deseas cu-brir. Aquí te desplegamos los mejoresequipos del mercado, detallándote suscaracterísticas funcionales.

Básicas para todos

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duradero y cuente con diversas aplicacio-nes y servicios multimedia. Las computa-doras de escritorio son perfectas para unuso constante por distintas personas.Contienen más accesorios que puedenser remplazados fácilmente si alguno lle-ga a dañarse, de igual forma pueden serremovidos para llevarlos a reparación yvolver a instalarlos, sin necesidad de de-jar el equipo completo en reparación -da-do el caso- a comparación de las compu-tadoras portátiles.

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CLASESREGRESO A TECNOLOGÍA


PAGINA 6-E EL INFORMADOR Jueves 29 de julio de 2010

CLASESREGRESO A NUTRICIÓN

No importa la edad, para todo individuo es ele-mentar alimentarse bien antes de salir de casa, esdecir, tomar un buen desayuno que regrese al cuer-po la energía perdida durante la noche, pues a pesarde que el cuerpo se encuentra en reposo, hay unapérdida sustancial de ésta.

No basta con beber una taza de café o té y unagalleta, en el caso de los adultos; y para los chicos,la ingesta de un vaso de leche es insuficiente, inclu-so, podría ser el detonante para que nuestros niñoscrezcan desnutridos.

La vitalidad sólo puede conseguirse con la in-gesta de una comida completa; pues hay que to-mar en cuenta que será con una buena carga ali-menticia que nuestro cerebro estará en óptimas

condiciones de funciona-miento. De ahí que los espe-cialistas en nutrición haganhincapié en el desayuno,particularmente en indivi-duos que se encuentran en la eta-pa escolar.

“Si no desayunas adecuadamente esposible que el azúcar de la sangre se vaya por lossuelos, lo que significará que durante el día te sen-tirás extremadamente débil y cansado, literalmentesin energía para realizar tus actividades diarias.Obviamente esto se potencializa en el caso de losniños que requieren más energía para afrontar sutrabajo en la escuela”, asegura la nutrióloga Ga-briela Morales.

Así, si no se cuenta con el tiempo sufi-ciente -por aquello de las prisas ma-

tutinas-, vale la pena pensar enalimentos de rápida preparación,bajos en grasa y ricos en fibra (co-mo los cereales, panes y frutas),

sin dejar de lado el contenido deminerales y vitaminas.

Por ejemplo, un desayuno nutritivo y energeti-zante se puede lograr con un vaso de jugo de naranjanatural, que provee Vitamina C; y el potasio y el cal-cio se pueden obtener de un plato de yogurt con plá-tanos. Los cereales también se recomiendan, pueséstos contienen una importante porción de hierro.

Al final, se trata de una mezcla de preparaciónsencilla, rica en nutrientes y potencializadora deuna descarga de energía para enfrentar un arduodía de labores.

Inicia desde temprano

La educación que demos a nuestros hijos desdetemprana edad será básica para el desarrollo de sushábitos.

Es posible que los padres (ya sea la mamá o elpapá) no tengan entre sus hábitos la costumbre dedesayunar bien, pero eso no significa que haya queinculcar en los pequeños esta mala práctica; puestoque en el caso de los niños, el acostumbrarse a re-alizar su primer alimento del día con un desayunorico en nutrientes será elemental para que se desa-rrollen de manera óptima.

“La primera comida del día les ayudará a estarmás concentrados en sus clases y mantener unbuen estado de ánimo”, explica Gabriela.

En caso contrario, es muy factible que su ren-dimiento escolar disminuya, ya que la ingesta dealimentos a esta hora del día afecta directamente lacapacidad de locución y expresión, memoria, crea-tividad y de resolución de problemas.

“Además -añade la nutrióloga-, muchos de es-tos niños que no comen por la mañana tienden a

llenrse de frituras en la hora del receso, aunque ac-tualmente las secretarías de Salud y Educación es-tán preocupándose por esto y generando políticaspara prohibir en las escuelas la venta de alimentosricos en grasas y bajos en nutrientes”.

Lo recomendable

Muchos especialistas sugieren que deben obte-nerse aproximadamente el 60% de las calorías de loscarbohidratos (panes y cereales), el 20% de las proteí-nas (huevos, leche descremada y queso), y entre el 20%y 25% de las grasas (manteca, aceite y margarina).

Con base en lo anterior, te recomendamos ali-mentar a tu familia -especialmente a los más peque-ños, con dos porciones de grano entero o pan forti-ficado y/o cereales, lo cual se puede traducir en 30gramos de cereal y una rebanada de pan o mediopanecillo; una fruta y un vaso de jugo; un vaso deleche o yogurt. Si vas a preparar huevo para tus hi-jos, procura cocinarlo bajo en grasas.

Para el consumo de cereales, es importante ad-quirir aquellos que estén fortificados con vitaminasy minerales.

PARA SABERRealizar la primera comida del día, por la mañana,en el desayuno, influirá positivamente en:� Optimizar el rendimiento escolar� Dar más fuerza y energía� Mejorar el estado de ánimo� Eliminar el sueño y cansancio� Generar un hábito de alimentación

Para ir a la escuela

Llénatedeenergíapor la mañana

Antes de comenzar con las actividades diarias, es necesario tomar en casa un buen desayuno

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Los chicos necesitan más energía para en-frentar sus tareas diarias en la escuela, por eso esque se ha establecido en toda institución educati-va el “recreo” o “receso”, un momento de descan-so en medio del ajetreo diario, que les permite des-pejar la mente y tomar nueva fuerza con la ingestade algún alimento.

Para que éste realmente sea productivo paranuestros hijos, es importante establecer un menúligero, que obviamente no sustituya ni el desayunoni la comida, y que le provea los nutrientes necesa-rios para continuar con su jornada.

Hay que tener mucho cuidado y evitar dar alos pequeños dinero, pues normalmente éste se in-vierte en comida chatarra, como las típicas papasacompañadas por el refresco, que poco beneficiana su organismo.

La opción ideal, al final de cuentas, es enviar-les un refrigerio preparado en casa, cuidando quese trate de un alimento balanceado, es decir, sinabusar de las grasas que se encuentran en alimen-tos como el jamón, pastel de pollo, queso de puercoo las salchichas.

Un poco de planeación

Cierto es que a veces por la mañana, pareceque el tiempo corre con más velocidad; en ocasio-nes, incluso la preparación de un desayuno ligeroy rápido -como un plato de cereal- resulta difícil,por lo que el hecho de tener que preparar ademásel refrigerio de los hijos, parece una acción extre-madamente complicada.

Sin embargo, en este punto hay que pensar enla urgencia de tener una planeación semanal, locual facilitará las cosas y ayudará a ahorrar tiempoe incluso dinero.

Debes considerar incluir en tu menú legumi-nosas y alimentos de origen animal, pues éstosaportan proteínas de alto valor biológico, calcio,hierro y zinc; cereales y tubérculos, que proporcio-nan energía y aportan hidratos de carbono a la dieta(glucosa); frutas, verduras y jugos, que contienenlas vitaminas necesarias para el organismo.

Lamentablemente este tipo de alimentos nosuelen ser de interés para los niños, así que vale lapena echar a andar la creatividad y pensar ademásen presentar estos platillos de manera que de la vis-ta les surja el amor y la necesidad de devorarlos.

Para eso puedes preparar, por ejemplo, peque-ños sándwiches con formas divertidas; aprovechalos moldes de las galletas para cortarlos, puedes po-nerle ojos de zanahoria y boca de jitomate.

Podrías también hacer bolitas de arroz y deco-rarlas con ojos, orejas y nariz para convertirlas enun oso; acompaña el alimentos con unos pequeñoselefantes de salchicha, estrellas de queso y galletassaladas. Para beber, jugo de manzana o de la frutafavorita de tu hijo.

Debes cuidar las cantidades, no se trata desobrealimentar a los niños, sino de ayudarles arecuperar las energías tras unas horas de desgas-te escolar.

La lonchera

Prácticamente todas lasloncheras tienen el mismo ta-maño, así que debes pensar enmoldes pequeños que se puedanacomodar con facilidad en éstas,pero sobre todo que tus hijos pue-dan abrir con facilidad. No dudes enadquirir recipientes herméticos queconserven frescos los alimentos.

Es importante tomar en cuenta tam-bién que el clima de tu ciudad, para conside-rar cómo y cuáles alimentos vas a guardar,de manera que no se vean contaminadospor el exceso de calor o frío.

En este sentido, hay quienes recomiendanponer la comida que debe estar fría en una pe-queña heladera, pero ello significará un peso extraen la carga de los niños, que ya de por sí es excesiva.

CLASESREGRESO A NUTRICIÓN

Alimentación balanceada a media mañana

La nutrición tambiénestá en el lunch

TOMA NOTA� Pon algo salado, algo dulce y algo para beber.

� No incluyas alimentos que requieran refrigeración,piensa que pasarán al menos tres horas para queabran sus loncheras.

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Con un refrigerio rico en proteínas se optimiza el rendimientode los niños durante su estancia en la escuela

BENEFICIOS� El lunch o refrigerio escolar forma parte de las reco-

mendaciones nutricionales, durante la edad escolary la adolescencia.

� Éste debe proporcionar sustancias nutritivas indis-pensables para un buen crecimiento y desarrollo.

� Impide que los escolares pasen muchas horas sinalimento, pues durante su estancia en el plantel es-tán en permanente actividad.

� Permite reponer energía para un óptimo rendimiento.


CLASESREGRESO A OPCIONES

Elegir la escuela adecuada para tushijos no es tarea fácil y mucho menos sise trata de sus primeros años escolares.Son muchos los aspectos que se debentomar en cuenta para seleccionar unplantel que te llene el ojo al 100%, espe-cialmente si eres primeriza y ni siquieratienes idea de qué es lo que debes priori-zar en esta situación.

Por ello, a continuación te presenta-mos un listado de elementos que no debesperder de vista ahora que tu pequeño o pe-queña está a punto de dejar el paraíso dela guardería para ingresar a una dinámicadiaria y a veces un poco más estricta.

Cercanía

Lo primero a considerar es sin dudala cercanía de la escuela con la casa, to-mando en cuenta que los niños pequeñosnecesitan dormir más, lo cual significaque el tiempo entre que se despiertan, losarreglas y los mandas a la escuela, segu-ramente será bastante reducido.

Así que vale la pena tener la escuelacerca para econonomizar tiempo, ade-más de que tu hijo no se cansará en el tra-yecto y probablemente tendrá menos mi-nutos para que su entusiasmo decaiga.

Seguridad

Énfasis en la seguridad, pues deja-rás en ese sitio a tu hijo solo durante unlargo rato y lo mejor será que estés tran-quila el tiempo que no lo tengas cerca.

En este sentido, hay que cuidar has-ta el más mínimo de los detalles, asegu-rándote que la escuela cuente con insta-laciones seguras en cada rincón para tupequeño: que tenga protecciones enpuertas y ventanas; que los muebles se-an para chicos de su talla, peso y estatu-ra; que no tengan esquinas puntiagua-das que les puedan provocar una herida;que los pisos estén acondicionados paralas diferentes actividades que realicen;que éstos sean de un material higiénicoy antialérgico, fácil de limpiar (en estecaso no se recomiendan las alfombrasque guardan más polvo y gérmenes).

Hoy en día las casas habitación hansido acondicionadas como escuelas y lasactividades recreativas al aire libre sue-len desarrollarse en el patio o la cochera,en este sentido, te recomendamos que lainstitución que elijas no exponga a los ni-ños, es decir que éstos no puedan ser vis-

tos desde la calle, para evitar contactocon personas desconocidas.

Es importante también que existaun procedimiento adecuado a la hora deque los niños dejan la escuela, para ase-gurar que tu pequeño sólo será entrega-do a una persona autorizada por ti.

No debes dejar de lado la forma en queoperan en la escuela bajo circunstancias deemergencia, es decir, ¿qué pasa cuandotiembla o hay un incendio? ¿Se realizan si-mulacros para prevenir estas situaciones?¿Cuenta la escuela con extintores? ¿Haysalidas de emergencia en servicio? ¿Quépasa cuando algún niño sufre un accidentegrave? ¿Hay asistencia médica?

Atención en el aula

También, en términos de seguridad,debes tener idea de cuántos chicos haypor grupo y cuántas personas se encar-gan de ellos, dado que los niños peque-ños suelen requerir de mayor atención.

Hay algunas escuelas en las que elmaestro cuenta con el apoyo de una o dospersonas más, para apoyar en el controly cuidado de los niños. Sabemos que éstano es una constante, debido a los tipos derecintos escolares (privados y públicos),pero de cualquier forma hay que tomaren consideración que las aulas no esténsobrepobladas.

Asimismo, es importante conside-rar que los grupos estén integrados porniños de la misma edad, pues la diferen-cia de habilidades entre un niño de tresaños y uno de cuatro a veces es abismaly eso podría provocar cierta inseguridaden los pequeños. No obstante, hay quie-nes afirman lo contrario y advierten queesta situación estimula positivamente alos niños en su desarrollo mental.

Dadas las circunstancias, tendrás que

analizar qué consideras mejor para tu hijo.

Horario

Ahora que irá a la escuela, probable-mente estará menos tiempo. En kínderse manejan horarios de 8:00 a 12:00 ho-ras o de 9:00 a 13:00 horas, lo cual signi-fica que habrá que buscar aguna otra ac-tividad, si los padres tienen horarioscomplicados de trabajos.

Así que hay que estar bien informadossobre el calendario anual de la institucióny checar si hay actividades extracurricula-res que enriquezcan el desarrollo del niño.

Hay escuelas que ofrecen diversasclases (música, manualidades, depor-tes) una hora después de la hora conven-cional de salida.Material didáctico

Hay que poner atención en el ma-terial didáctico que se encuentra en lossalones, pues si bien los niños ya em-pezarán a llevar el propio, la escuelatambién debe proveer de éste a los pe-queños estudiantes. Mira con atencióny verifica si hay juguetes didácticos, bi-blioteca con muchos libros en cada sa-lón, títeres, disfraces e incluso si el es-pacio en la mesa es suficiente para quecada niño trabaje tranquilo.

Puertas abiertas

Como padres primerizos siem-pre queremos estar al tanto de có-mo le va a nuestro hijo en la escue-la, así que probablemente una denuestras inquietudes será verlo pa-

ra quedarnos tranquilos durante elresto del día.

Hay escuelas cuyas políticas per-miten a los padres echar un vistazo enlas aulas de sus hijos, mientras éstos noven, pues no es intención generar uncaos escolar.

Personal entrenado

Probablemente la información so-bre la educación que han recibidoquienes serán maestros de nuestros hi-jos no está a la mano; pero dadas lascircunstancias valdrá la pena investi-garlo, pues resulta elemental que setrate de personas con la capacidadadecuada, dado que en muchas ocasio-nes las escuelas contratan personal sinformación en el área específica de pe-dagogía. Así, encontramos maestroscon carreras como contaduría que,aunque aman a los niños, no tienen lapreparación adecuada.

Es importante también, verificarque haya cursos de actualización enlas nuevas tendencias educativas y te-ner la certeza de que se invita a todo elpersonal académico a sumarse a éstos.

Maestros que los reciban en la puerta

Cada vez es más común esta prác-tica: tener maestros en el ingreso quefaciliten el acceso de los alumnos y evi-ten, al mismo tiempo, generar un caosen la puerta. Para esto, es necesariotambién contar con personal que se en-cargue de facilitar la tarea en la vía pú-blica, pues cuando los padres llevan asus hijos en coche, suele generarse undesorden en la vialidad.

Referencias deprimera mano

Conocer la opinión de otros padresque dejan a sus hijos en la escuela es vi-tal. Vale la pena visitar el colegio por lamañana o por la tarde, cuando se llevao recoge a los niños, para hacer una in-vestigación de campo al respecto, es de-cir, cuestionar a los padres sobre lasventajas de la escuela

Si es una buena escuela, segura-mente no pararan de mencionar lasventajas de ésta; si no lo es tanto, tal vezserán cortantes.

En conclusión, la escuela debe seruna lugar estimulante para los peque-ños, pero también te debe llenar el ojocomo padre, de manera que te sientasseguro de que ahí se desarrollará cog-nitivamente, además de que tu peque-ño será feliz.

Vale la pena hacer un recorrido porlas escuelas cercanas a tu casa para ana-lizar la conveniencia de éstas y checarlos detalles. Seguramente habrá algunaque te incite a inscribir inmediatamentea tu pequeño.

En cuanto al sistema educativo,hay escuelas en las que se manejan elOptimist, Piaget, Inteligencias Múlti-ples, Waldorf, Montessori, Constructi-vista o simplemente con el tradicional;cualquiera de éstos puede ser conve-niente para los niños, por eso es reco-mendable que no te focalices en el nom-bre del sistema educativo, sino en elbuen uso que hacen de él.

Los primeros años

Verifica la atención y el nivel de los profesores, lo mismo los valores que se imparten en el plantel antes de decidir

Consejos para elegirla mejor escuela









• Es importante que el área de juegos sea amplia y que los niños no entren en contacto con personas ajenas a la institución.

• Debes poner atención en que las aulas cuenten con los elementos básicos para el desarrollo de los niños.

• Es básico que las escuelas realicen simulacros en caso de temblores oincendios.

• Las aulas deben ser sitios esti-mulantes para los pequeños.

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CLASESREGRESO A SALUD

SEÑALES DE ALERTA� El pequeño se queja de constantes

dolores de cabeza� Se talla los ojos con frecuencia� Comprime los ojos para ver algo

que está alejado� Presenta lagrimeo excesivo� Sus ojos suelen tomar un color rojizo� Abre demasiado los ojos cuando trata

de percibir un objeto� Ladea la cabeza cuando está

observando algo� Se tropieza y tiene dificultades para correr

EN UN BEBÉDesde el nacimiento, un bebé es capazde distinguir la voz de sus padres y se-guirla; durante las primeras semanastambién irá reconociendo el rostro de és-tos y comenzará a responder las gesticu-laciones que recibe de ellos. Por eso, sepuede reconocer si el bebé tiene un pro-blema de visión si:

� Sus ojos se desvían -aunque sea leve-mente- sin razón aparente

� Su mirada no sigue el movimiento delos objetos especialmente del rostro desus padres

� No logras captar su atención con juegosy gesticulaciones, le muestras objetosllamativos y él no responde al estímulo

� Si uno o ambos ojos están llorosos o seinfectan con frecuencia

� No reacciona ante los cambios fuertesde luz en su entorno

Si notas cualquiera de estas señales, esimportante que acudas al médico a la bre-vedad y, a manera de prevención, pidas unchequeo general para estar segura de quetu hijo goza de una buena salud visual.

Cuidado infantil

Detecta problemas de la vistaMantén la alerta para

reconocer algúnposible padecimientoen tus hijos, analiza

las señales y consultaa un especialista

Los problemas oculares en los niñosson muy serios y no tan fáciles de reco-nocer. Si éstos no se detectan a tiempopueden traer graves consecuencias, de-rivando incluso en la pérdida parcial ototal de la vista.

Por eso, es muy importante que to-mes en cuenta algunas recomendacio-nes del experto, el médico oculista Ma-nuel Velázquez afirma que “darsecuenta de los padecimientos de visiónen los pequeños, suele ser complicadopara los padres que muchas veces ni si-quiera son conscientes de que algo andamal. Pero prestando un poco de aten-ción y analizando si los niños dan seña-les de alarma, pueden prevenir trastor-nos mayúsculos”.

Además, el doctor Velázquez agre-ga que si un niño no ve bien, con muy po-ca frecuencia se quejará, ya que él mis-mo no tiene la capacidad de análisis quele permitirá deducir que algo está mal yque la forma en la que reconoce su en-torno y el mundo, no es la habitual en unavista sana.

Por esta razón, algunas actitudespueden hacerte descubrir si existe algúnproblema en los ojos de tus hijos, de serasí, es de suma importancia que no lo de-jes pasar desapercibido y acudas de inme-diato con un especialista para que hagaun diagnóstico preciso del padecimiento.

“En algunas ocasiones los progenito-res sí logran percatarse de que algo anda

mal, el niño manda determinadas señales,el padre las recibe y no les da mayor im-portancia porque cree que puede ser unasimple irritación o cualquier otra cosa. Aveces hasta compran medicamentos y selos suministran al pequeño sin realmenteconocer lo que está sucediendo con él. La-mentablemente, estos casos suelen agra-varse con el paso del tiempo.”, agregó.

Por eso, lo primero es revisar la es-tructura de sus ojos, detallar cómo se no-

tan a simple vista y estar atentos a cam-bios inesperados.

“Es muy sencillo prevenir. La res-ponsabilidad que tenemos como padreses la de atender y prestar suma atencióna deformidades o cambios sin razón apa-rente. Por ejemplo, si notan que las pupi-las se ven de un tamaño inusual -ya seaque luzcan muy pequeñas o grandes- ésees el primer motivo de análisis para ob-tener un diagnóstico. Éstas tampoco de-

berán tener un aspecto opaco o nebulo-so, como si tuvieran un fina capa o un fil-tro nublado”.

EL DATOLos trastornos de la vista más comunesen los niños son la miopía, el astigma-tismo y el estrabismo. Todos con un tra-tamiento que resulta sencillo si el pade-cimiento es detectado oportunamente.

Sí, aún continúan las vacacio-nes. Queda menos de un mes paraque terminen y el nuevo ciclo escolar2010-2011 inicie el próximo 23 deagosto. Los niños disfrutan de reali-zar actividades que con la escuela lesresulta casi imposible hacerlas: le-vantarse tarde entre semana o desve-larse hasta altas hora de la madruga-da y lo más común, comer a la horaque se les antoje. Para la psiquiatrainfantil, Claudia Ruvalcaba, durantelas vacaciones, los jóvenes pierdensus hábitos normales.

“Los papás confunden y piensanque las vacaciones representan undescanso, principalmente en niñosde primaria y secundaria. Los niñosrequieren de una estructuración dehábitos para que ellos puedan orga-nizarse biológicamente, emocional ymentalmente”.

Afirma, que generalmente almomento de regresar a las aulas, losniños no quieren regresar porquedurante las vacaciones desarrolla-ron hábitos inadecuados.

“Lo que pasa es que se fatigaronde desvelarse. Cuando un niño estácreciendo, su desarrollo se generadurante la noche en el sueño noctur-no, mientras que también se liberansustancias que permiten regular elestado de ánimo”.

Claudia, asegura que si un ni-ño no duerme debidamente duran-te la noche, aunque éste duerma

desde las nueve de la mañana a launa de la tarde y no durmió en lanoche, tienden a generar una con-ducta irritable.

“No los puedes ya ni mover. Todobasta con que durante más de dos otres días que le sostengan y le permi-tan un cambio de hábitos de talesmagnitudes, el niño comienza a tenercomportamientos fuera de lo normalcomo: irritabilidad, enojo y rechazo alas actividades físicas”.

La doctora, recomienda ante unaresistencia muy intensa de los hijos,procurar que no pierdan los hábitos aliniciar cualquier ciclo vacacional.

“No les permitan que se desve-len, no están descansado de nada.Descansar en la infancia y en la eta-pa adulta significa cambiar de acti-vidades, realizar cosas diferentes alas habituales”.

Destaca que es importante noromper los ciclos de sueño ni de ali-mentación. Por lo que dos semanasantes de reincorporarse a las activi-dades escolares, es necesario volvera retomar los hábitos, para que en laprimera semana de regreso a la es-cuela el niño ya esté habituado y nopase lo que sucede comúnmente:“llegan la primera semana y los ma-estros y el grupo en general están de-sorganizados. Los niños llegan irri-tados e incluso se duermen durantelas clases; los niños y los maestros loviven de manera desagradable”.

De regreso al salón

Hábitos que cuestan

• Retomar las actividades escolares puede convertirse en un sufrimientopara los alumnos y los maestros.

• Desde temprana edad se puede diagnosticar un problema serio de la vista.

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CLASESREGRESO A PREVISIÓN

�� Primer grado

� Un cuaderno de cuadrícula grande, de100 hojas

� Un cuaderno de rayas, de 100 hojas� Un cuaderno de 50 hojas blancas� Un lápiz del número 2, un bicolor y una

goma para borrar� Una caja de seis lápices de colores de ma-

dera o una caja de seis pinturas de cera� Un pegamento líquido o un lápiz adhe-

sivo, ambos no tóxicos� Una regla de plástico, un sacapuntas y

unas tijeras de punta roma� Diferentes tipos de papel, por ejemplo:

bond, cartoncillo, cartulina, china, lustre� Un bloc de hojas blancas tamaño carta

o un paquete de 100 hojas blancas� Una barra de plastilina� Una calculadora con las cuatro opera-

ciones básicas (suma, resta, multipli-cación y división)

�� Segundo grado

� Un cuaderno de cuadrícula grande, de100 hojas

� Un cuaderno de rayas, de 100 hojas� Un cuaderno de 50 hojas blancas� Un lápiz del número dos, un bicolor y

una goma para borrar� Una caja de 12 lápices de colores de ma-

dera o una caja de 12 pinturas de cera� Un pegamento líquido o un lápiz adhe-

sivo, ambos no tóxicos� Una regla de plástico, un sacapuntas y

unas tijeras de punta roma� Diferentes tipos de papel, por ejemplo:

bond, cartoncillo, cartulina, china, lustre� Un bloc de hojas blancas tamaño carta

o un paquete de 100 hojas blancas� Una barra de plastilina� Un diccionario escolar� Una calculadora con las cuatro opera-


�� Tercer grado

� Cuatro cuadernos de cuadrícula chica,tamaño carta, de 100 hojas

� Un cuaderno de rayas, de 100 hojas� Un lápiz del número 2, un bicolor y un

bolígrafo� Una caja de 12 lápices de colores de

madera y una goma para borrar� Un pegamento líquido o un lápiz adhe-

sivo, ambos no tóxicos� Un juego de geometría con regla gra-

duada de 30 cm., un sacapuntas yunas tijeras de punta roma

� Un bloc de hojas rayadas, o de cuadrí-cula, tamaño carta, o un paquete de100 hojas blancas

� Un diccionario escolar� Una calculadora con las cuatro opera-


�� Cuarto grado

� Cuatro cuadernos de cuadrícula chica,tamaño carta, de 100 hojas






� Un bloc de hojas rayadas, o de cuadrí-cula, tamaño carta, o un paquete de100 hojas blancas

� Un diccionario escolar� Una calculadora con las cuatro opera-


�� Quinto grado

� Cuatro cuadernos, tres de cuadrículachica y uno de hojas blancas, tamañocarta, de 100 hojas




sivo, ambos no tóxicos

� Un juego de geometría con regla gra-duada de 30 cm., un sacapuntas yunas tijeras de punta roma

� Un compás de precisión� Un bloc de hojas blancas, tamaño car-

ta, o un paquete de 100 hojas blancas� Un diccionario escolar� Una calculadora con las cuatro opera-


�� Sexto grado

� Cuatro cuadernos, tres de cuadrículachica y uno de hojas blancas, tamañocarta, de 100 hojas






� Un compás de precisión� Un bloc de hojas blancas, tamaño car-

ta, o un paquete de 100 hojas blancas� Un diccionario escolar� Una calculadora con las cuatro opera-


Notas

� La adquisición de los diferentes tipos depapel para primero y segundo grados sedeterminará por el profesor, conforme alos requerimientos de los programas y decomún acuerdo con los padres de familia.Si es necesario solicitar diferentes tipos depapel de tercero a sexto grados se sugierehacerlo de manera previa al desarrollo delas actividades a fin de evitar su deterioro.

� Para el desarrollo de las actividades es-colares es conveniente aprovechar losrecursos que ofrece el entorno de la es-cuela y utilizar, siempre que sea posi-ble, materiales de reuso.

� Es recomendable que a partir del segundogrado cada alumno cuente con su propiodiccionario y que, de acuerdo con los re-querimientos de los programas y depen-diendo del grado que curse, este materialcuente con un mayor número de palabrasy elementos de consulta. De no ser posi-ble, bastará con adquirir algunos diccio-narios para todo el grupo, de preferenciade diferentes tipos y complejidad.

� Se sugiere que desde primer grado cadaalumno cuente con su calculadora. Deno ser así, bastará con conseguir lasque sean necesarias para realizar lasactividades en equipo.

Materiales y útiles escolarespara cada uno de los tres grados

� Un cuaderno de 100 hojas para cadauna de las asignaturas. El tipo de cua-derno será determinado por el profesorcorrespondiente

� Un lápiz, un bicolor, un sacapuntas y unbolígrafo

� Una caja de lápices de colores y una go-ma para borrar

� Un pegamento líquido o un lápiz adhe-sivo, ambos no tóxicos

� Un juego de escuadras sin graduar, uncompás de precisión, una regla gra-duada y un transportador

� Un bloc de hojas tamaño carta, o unpaquete de 100 hojas

� Un diccionario escolar� Una calculadora científica

Notas

� Es recomendable que cada alumno cuen-te con una calculadora científica. De noser posible, se recomienda disponer deun número suficiente de calculadoraspara trabajar en pequeños grupos.

� El tipo de diccionario que se adquiera pa-ra este nivel será de acuerdo con los re-querimientos de los programas. Es nece-sario que contenga un número ampliode palabras y elementos de consulta.

� Como una medida de seguridad y pro-tección a la salud de los alumnos sesugiere el uso de la bata en las escue-las que tengan laboratorio, indepen-dientemente de que se realicen o noprácticas en cada sesión.

� INDICACIONES GENERALES� Los materiales y útiles escolares

que se incluyen en las listas paracada nivel educativo son los nece-sarios para realizar las actividadesdurante el ciclo escolar; sin embar-go, conforme se desarrollen losprogramas de estudio, el profesorpodrá solicitar otros materiales es-colares que en ningún caso seránsuperfluos, excesivos u onerosos.

� La Secretaría recomienda el uso deluniforme escolar, aunque no lo es-tablece como requisito para aten-der a los alumnos durante todo elciclo lectivo.

� En ningún caso los directivos o losprofesores podrán exigir marca, lo-gotipo o lugar determinado para lacompra del uniforme y útiles esco-lares.

� No es indispensable adquirir mate-riales o útiles escolares cuando sepuedan usar los del ciclo lectivoanterior. Por ejemplo, es recomen-dable seguir utilizando los cuader-nos cuando aún cuenten con hojaslimpias.

� Los materiales correspondientes aexpresión y apreciación artística,educación física, educación tecno-lógica y prácticas de laboratorio,se determinarán conforme a los re-querimientos del programa de ca-da asignatura y grado, de comúnacuerdo con los padres de familia.N A V E G A : w w w . s e p . g o b . m x

� EDUCACIÓN PREESCOLARCompra a tiempo para evitar tumultos

Lista de útiles para elciclo escolar 2010-2011

Muchos de los artículos que se presentan pueden ser reutilizados, haz inventario antes de comprar

� EDUCACIÓN SECUNDARIA

� EDUCACIÓN PRIMARIA

Los materiales y útiles escolares necesa-rios para iniciar las actividades del cicloescolar 2010-2011 en los Jardines deNiños, como diferentes tipos de papel,pinturas, pinceles, brochas, pegamentos,tijeras y plastilina (no tóxicos), serán ad-quiridos de común acuerdo con los pa-dres de familia y conforme a los requeri-mientos de las actividades que realizanlos niños de este nivel educativo.

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La computadora es una herramienta universaly muy recurrida para procesar información. Actual-mente, algunos maestros la demandan como un au-xiliar para apoyarse a la hora de impartir clases.

Con videos, gráficas, actividades, archivos vir-tuales o hasta internet, las diferentes materias co-bran un nuevo sentido y hasta las tareas se tornanmás fáciles de elaborar, algunas de ellas se vuelven100% virtuales.

Por eso, para este regreso a clases, una de lasmejores inversiones puede ser una computadoraportátil, particularmente para los estudiantes queestán por comenzar un grado a nivel licenciaturaque requiere la elaboración de trabajos especiali-zados y muy ad hoc con la era tecnológica.

Hoy en día, los precios de los equipos portátilesson cada vez más accesibles, por lo que la elección deuno podrá tomarse según el uso que se le vaya a dar.

El procesador, el tamaño de pantalla, la capa-cidad de disco duro y los accesorios que se incluyen,pueden determinar si es la computadora ideal paracada persona o no.

La mayoría de los equipos están diseñados pa-ra cumplir ciertas funciones que resultan básicaspara los usuarios, tales como procesar texto, nave-gar en internet o la reproducción de audio y video.La calidad con que se desempeña cada una de lasactividades, depende de las características propiasde la computadora.

Pero si hablamos de una laptop, la portabilidadresaltará como uno de los principales beneficios;que sea ligera, de pantalla pequeña y con batería delarga duración, son los primeros requisitos que sedeben cubrir cuando se adquiera una.

Algunas peculiaridades que pueden calificarsecomo valores agregados en algunos de estos apara-tos, son el reproductor y quemador de DVD, la co-nexión bluetooth, la tarjeta de video independientey hasta el reproductor de BlueRay.

Recientemente, acaparando el mercado, lasnetbookse convirtieron en favoritas de los estudian-tes, y no es para menos, ya que son muy cómodas ala hora de llevar de la casa a la universidad, a la bi-blioteca o a cualquier otro sitio, los diseños de la su-perficie van desde el clásico y liso negro hasta losmás divertidos y coloridos que encantan a los jóve-nes. Sin embargo, éstas también muestran algunasdesventajas ante una laptop de mayor tamaño, yaque carecen del lector de CD’S, gran capacidad dedisco duro y velocidad RAM. Por eso depende de quétanto se requerirá de éste aparato, si únicamente lasfunciones básicas, o, por ejemplo, algunas que se en-foquen más a maniobrar con imágenes o video.

CLASESREGRESO A TECNOLOGÍA

Aliados para la escuela

La vida en una portátilHaz que tu regreso a clases

esté completo con unalaptop, tus proyectos y tareas serán parte

de la era virtual� PORTABILIDAD EN EL BOLSILLO

Pensada para llevarse inclusoen el bolsillo de los jeans, la Vaio P110/P de tan solo 638 gramos, fun-ciona para crear documentos enWord y Excel, disfrutar de videocon-ferencias, así como de música, pe-lículas almacenadas y fotografías.

El diseño de gran estilo y elegan-cia, hacen de esta portátil el comple-mento ideal para que reflejes tu perso-nalidad y sobresalgas en el entorno.

• Procesador Intel ATOM • 2 GB de memoria RAM• Disco duro de 64 GB Flash• Pantalla 8 pulgadas, con rotaciónautomática vertical/horizontal• Costo: $14,999

� LIGEREZA AL MÁXIMO

Sustentando el título de la computadora más ligeradel mundo, la MacBook Air es ultra portátil, cómoda,delgada, liviana y totalmente funcional.

La MacBook Air, por sus características, es una com-putadora recomendada para aquellos que además de re-alizar trabajos básicos, buscan un soporte adecuado paraactividades multimedia como edición de audio, video oimagen, esto gracias a sus gráficos de alta velocidad.

• Procesador Core 2 Duo de Intel • 2 GB de memoria RAM• Disco duro SATA de 120 GB• Pantalla 13.3 pulgadas• Costo: $23,989

� PARA ALMACENARLO TODO

La portátil que tiene una capacidad de almacena-miento que permite archivar todas las tareas y proyec-tos escolares al mismo tiempo que se disfruta del en-tretenimiento personal como los videos y fotografías,es sin duda la HP G42-164.

La pantalla de gran definición, aunada a los gráfi-cos, ofrece una excelente calidad para divertirse con losdiferentes contenidos multimedia que se encuentren al-macenados en el equipo o desde la red.

• Procesador Athlon DC• 3 GB de memoria RAM• Disco Duro de 320 GB• Pantalla de 14.1 pulgadas• Costo: $10,500

� LA VIDA EN ROSACon una HP mini 210-1130, no sólo será más sen-

cillo almacenar, editar y entregar trabajos virtuales,además cualquier chica puede distinguirse y reflejar supersonalidad incluso mientras está en clases.

Esta portátil, aunque pequeña, cuenta con grancapacidad de almacenamiento y una memoria RAMque augura velocidad y eficacia tanto en los deberes co-mo en la diversión.

• Procesador Intel Atom• 2 GB de memoria RAM• Disco Duro de 320 GB• Pantalla de 10.1 pulgadas (diagonal)• Costo: $7,499

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CLASESREGRESO A EDUCACIÓN SUPERIOR

Si ya terminaste o estás por concluirtus estudios de preparatoria, es el mo-mento para que comiences a analizar loque quieres para tu futuro, y te des eltiempo para tomar una de las decisionesmás importantes de tu vida, a qué te quie-res dedicar y dónde prefieres estudiar.

Elegir una profesión es un procesodifícil, para ello primero deberás hacerun análisis profundo de lo que quieres,lo que te gusta hacer y en qué sector la-boral te visualizas por el resto de tu vida.

Para ayudarte un poco con esta im-portante decisión, a continuación po-drás conocer el perfil de estudiante de al-gunas de las licenciaturas con mayordemanda en Jalisco, así como las pági-nas de las universidades donde puedesforjarte como profesionista.

PERFIL DE ESTUDIANTE

�� Medicina

� Intereses: Humanos, científicos queapunten a velar por el bienestar de lapoblación y el servicio social.

� Aptitudes: De razonamiento verbal yabstracto, relaciones espaciales, exacti-tud y rapidez de respuesta, adaptaciónbiológica y social, independencia de jui-cio, manejo correcto de sus relacionesinterpersonales, capacidad de observa-ción, concentración y retención.

� Actitudes: De iniciativa, profundo inte-rés humano y de servicio, estabilidademocional, sensibilidad para compren-der la conducta humana, disciplina, au-toformación y superación permanente.

¿DÓNDE ESTUDIAR?

� UdeG� UAG� Univa� Lamar� ITESM, Campus Guadalajara� Universidad Cuauhtémoc

�� Derecho

� Intereses: Humanos y sociales, con dis-posición para escuchar y comprenderproblemáticas personales y del entornosocial, así como por la justicia y el res-peto por los derechos humanos.

� Aptitudes: Capacidad de análisis, lectu-ra y redacción, así como para realizarexposiciones orales y para relacionar elpensamiento abstracto a situacionesconcretas, con el fin de garantizar la in-terpretación y práctica jurídica, habili-dad crítica y autocrítica.

� Actitudes: De servicio e iniciativa, inte-rés humano y por la justicia, sensibili-dad al entorno social, responsabilidad ydisciplina.

¿DÓNDE ESTUDIAR?

� UdeG� Univer� Univa� ITESO� Lamar� UP� UVM� UAG� UNE� ITESM, Campus Guadalajara� Universidad Cuauhtémoc

�� Administración

� Intereses. Por comprender el funciona-miento de mercados, la técnica admi-nistrativa y de sistemas, el derecho yprocedimientos que rigen las relacionesde intercambio, por analizar los fenó-menos socioeconómicos y sus interrela-ciones, gusto por la entrevista y el tratocon la gente, además de promover pro-yectos y el bienestar social.

� Aptitudes. De razonamiento verbal,exactitud y rapidez en respuestas a si-tuaciones características del trabajo deoficina, dominio del lenguaje, capaci-dad de atención y concentración e inge-nio.

� Actitudes. Contar con un espíritu de ser-vicio, ser positivo, participativo y crítico,deseos por desarrollar potencialmentela oferta industrial y comercial de expor-tación.

¿DÓNDE ESTUDIAR?

� UdeG� UVM� Univer� ITESO

� Univa� Lamar� UP� UAG� UNE� ITESM, Campus Guadalajara� Universidad Cuauhtémoc

�� Psicología

� Intereses. Humanistas, de servicio ycientíficos.

� Aptitudes. Habilidad para la lectura, fa-cilidad para la comunicación verbal yescrita, habilidades de pensamiento(atención, memoria, análisis, síntesis),habilidades para las relaciones interper-sonales, capacidad de autobservación.

� Actitudes. De respeto, responsabilidad,tolerancia y empatía.

¿DÓNDE ESTUDIAR?

� UdeG� UVM� Univer� ITESO� Univa� Lamar� UAG� UNE� Universidad Cuauhtémoc

�� Negocios internacionales /comercio internacional

� Intereses: Conocimientos técnicos y me-todológicos de fenómenos económicos,contables, financieros y administrati-vos; leyes, normas y procedimientosque rigen las relaciones de intercambio;gusto por el trato con la gente y la pro-moción del bienestar social.

� Aptitudes: De razonamiento verbal,exactitud y rapidez en respuestas a si-tuaciones características del trabajo deoficina, dominio del lenguaje, capaci-dad de atención y concentración e inge-nio.

� Actitudes: Participativa, de servicio, de-seos por desarrollar potencialmente laoferta industrial y comercial de exporta-ción.

¿DÓNDE ESTUDIAR?

� UdeG� Univer� ITESO� Univa� Lamar� UP� UAG� UNE� ITESM, Campus Guadalajara� Universidad Cuauhtémoc

�� Contaduría Pública

� Intereses: Desarrollo de sistemas yprocedimientos contables que otor-guen beneficios a la empresa y lasociedad.

� Aptitudes: Evaluar e innovar sistemas,técnicas y procedimientos contables, fi-nancieros y fiscales en los mercados na-cionales e internacionales, que determi-narán el crecimiento y desarrollo de laempresa. A su vez, estará capacitadopara la toma de decisiones financieras,fiscales y estrategias negociables.

� Actitudes: Trabajo en equipo, compro-miso social y ético, cooperación y cola-boración por actividades organizaciona-les.

¿DÓNDE ESTUDIAR?

� UdeG� Univer� ITESO� Univa� Lamar� UP� UAG� UNE� ITESM, Campus Guadalajara� Universidad Cuauhtémoc� UVM

�� Comunicación

� Intereses: Humanistas, históricos y pro-cesos y trasmisión de mensajes.

� Aptitudes: Desarrollo de estrategias apli-cadas a los diversos medios de comuni-cación: digitales, impresos y audiovi-suales, bajo un criterio sustentado enconocimientos teóricos y prácticos quedetallen los procesos y la producción dela transmisión y retroalimentación demensajes.

� Actitudes: Servicio, empatía, trabajo enequipo y liderazgo.

¿DÓNDE ESTUDIAR?

� Univer� ITESO� Univa� Lamar� UP� UAG� UNE� ITESM, Campus Guadalajara� Universidad Cuauhtémoc� UVM

�� Arquitectura

� Intereses: Diseño y soluciones en la pla-nificación estructural y sustentable enespacios habitables.

� Aptitudes: Solución y respuesta a las de-mandas estructurales, sustentando lasbases en conocimientos y variantes cul-turales, sociales, económicas y funcio-nales.

� Actitudes: Servicio, liderazgo y trabajoen equipo.

¿DÓNDE ESTUDIAR?

� UdeG� ITESO� Univa� Lamar� UAG� UNE� ITESM, Campus Guadalajara� Universidad Cuauhtémoc

VISITA LAS PÁGINASDE LAS UNIVERSIDADES

� Universidad de Guadalajara (UdeG)• www.udg.mx/

� Universidad del Valle de México(UVM)

• www.guadalajara.uvmnet.edu

� Univer• www.univer-gdl.edu.mx

� Instituto Tecnológico y de EstudiosSuperiores de Occidente (ITESO)

• www.iteso.mx

� Universidad Guadalajara Lamar• www.lamar.edu.mx

� Universidad del Valle de Atemajac(Univa)

• www.univa.mx

� Universidad Panamericana• www.up.edu.mx

� Universidad Autónoma de Guadalajara• www.uag.mx

� Universidad de Especialidades• www. universidad-une.com

� Instituto Tecnológico y de Estudios Su-periores de Monterrey, Campus Gua-dalajara

• www.itesm.edu

� Universidad Cuauhtémoc • www.cuauhtemocgdl.com.mx

Momento de decisiones

Rumbo a la universidadAnaliza las opciones

universitarias para queno te equivoques en el momento de elegir

tu carrera

• La rama de Medicina es delas profesiones más demandadasen el sector educativo.

• Las estrategias mercantiles y fiscales son parte de la enseñanza en Contaduría Pública.

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CLASESREGRESO A MANUALIDADES

Materiales:

Comprar los útiles escolares para iniciarun nuevo grado escolar para muchos niños re-presenta una gran emoción: hojear los cuader-nos en blanco, los lápices de colores con supunta perfecta, el sacapuntas y el borrador ín-tegros y limpios en su totalidad; todo, absolu-tamente todo ordenado, empaquetado y den-tro de una bolsa esperando a que llegue elpróximo 23 de agosto y las actividades escola-res vuelvan a la normalidad.

Algunas veces, ir con los hijos a la comprade estos productos puede convertirse en un do-lor de cabeza para los padres, ya que la merca-dotecnia que se maneja en estas temporadas esimpresionante, con la incorporación de los per-sonajes del momento (cine, caricaturas y artis-tas), colores muy brillantes y diseños que a pri-mera vista son atractivos. Los padres siemprebuscan economizar ante estas compras y porende adquirir sólo lo necesario e indispensable,en cambio los niños se dejan llevar por la formafísica que estos artículos tienen. Las funcionesson las mismas en un cuaderno que porta brillosen su portada a uno que no los posee.

Detente y piensa en la durabilidad y funcio-nalidad que el producto comprado tendrá, sinembargo, en algunas ocasiones esta cuestión pa-sa desapercibida y se compran útiles costososúnicamente por el diseño que ofrece. Sorprendea tus hijos en este regreso a clases, decora suscuadernos, lápices y cualquier artículo de formadivertida y totalmente personalizada, haz de susútiles básicos y económicos una innovación.

Te resultará más barato y será una buena op-ción para convivir con los más pequeños del hogar,interactuar y desarrollar su creatividad. Puedesauxiliarte de desde revistas viejas, calcomanías,semillas y hasta hojas y flores secas. Así que sacalas tijeras y pegamento para que realices las dife-rentes opciones que Claudia Hernández, expertaen decoración te ofrece.

Para identificar fácilmente loscuadernos destinados a distintas ma-terias, podemos hacer uso de recortes,letras de diversos tamaños y tipografí-as y hojas de colores. Muchas escuelassolicitan forrar los cuadernos de ciertocolor para ubicarlos fácilmente.

Materiales:

• Cuaderno• Recortes de periódico• Recortes del tema (corazones,

coches, balones, etc)• Identificador de materia

previamente enmicado• Resistol de barra• Papel lustre del color solicitado• Papel contac• Listón delgado del mismo color

que el papel lustre • Tijeras y cinta adhesiva

transparente

Instrucciones:

1.- Estira el papel lustre sobre unaplataforma lisa, abre el cuaderno

y colócalo sobre éste. Recorta el pliegode papel al tamaño del empastado, pro-curando dejar un margen mínimo dedos centímetros para las pestañas queirán al interior de la pasta. Recorta elpliego por la mitad.

2.- Haz una coronita de cinta y colo-ca dos en la pasta externa, cerca

del espiral para evitar que el papel semueva. Pega una de las piezas del pa-pel recortado e inicia el forrado.

3.- Repite esta acción en la pasta tra-sera. Recuerda doblar el margen

del papel por la parte interna del cua-derno.

4.- Una vez forrado el cuaderno, pe-ga la etiqueta de datos (nombre

del alumno, escuela, grado y turno), enla parte inferior de la pasta principal.Puedes agregar más imágenes si es quela escuela lo permite.

5.- Repetimos el primer paso con elpapel contac, que ayudará a pro-

teger y hacer más duradero el cuader-no. Con mucha paciencia, toma el plie-go del papel y comienza adesprenderlo, procurando dejar unmargen de dos centímetros en la partecontraria al espiral; todo esto para ma-niobrar y comenzar a pagar el plásticopor el borde.

6.- Con la ayuda de una tarjeta o re-gla, comienza a pegar el papel y

empujándolo lentamente para evitarque se hagan burbujas de aire.

7.- Abre el cuaderno con la pasta ha-cia tu persona y justamente don-

de está el espiral, recorta en formatriangular el vértice del papel contacdonde inicia el espiral y las dos pastas.

8.- Pega con mucho cuidado losmárgenes del papel contac hacia

el interior de las pastas.

9.- Por último, pega el identificadorde la materia o clase al interior de

la pasta, como si fuera un separador.Por su parte, amarra el listón con la fi-gura decorativa en el inicio del espiral.

� CUADERNOS TEMÁTICOS

1.- Inicia pegando las plumasen dirección diagonal al

borde del estuche. Repetimosesta acción con las siguientesplumas, tratando que queden fi-gurando un penacho.

2.- Pega la figura de foamy,de tal forma que ésta cu-

bra el cálamo de las plumas.3.- Coloca un poco de pega-

mento en la parte trase-ra de las piezas de fantasía ypégalas distribuyéndolas portodo el estuche.

4.- Para finalizar con el de-corado pega la etiqueta

del nombre en la parte inferiordel estuche.

Instrucciones:

Instrucciones:

1.- Enrolla el limpia pipas alrededor del lápiz,de forma que las puntas queden figurando

unas antenas.

2.- Haz de las antenas un espiral moderado.

3.- A través de su orificio introduce las cuentasen el limpia pipas.

4.- Coloca un poco de pegamento en el centrodel limpia pipas y pega la escarcha emplu-

mada alrededor del limpia pipas, de modo que és-ta tape completamente la parte superior del lápiz.

5.- Por último pega los ojos en el centro de laescarcha emplumada.

Materiales:

• Un par de ojitos decorativos• Dos cuentas con orificio central• Limpia pipas• Escarcha emplumada, de color distinto al

limpia pipas• Pegamento transparente

� PARA ESCRIBIRArtículos escolares

Un toque personalDecora los útiles de tus

hijos de una maneradivertida y creativa; evita

gastar en artículos costosos

• Claudia Hernández presenta opciones para renovar tus útiles.

� PARA LOS COLORES

• Piezas de pedrería defantasía (flores, corazones,rombos)

• Figuras de foamy(mariposas, niñas,

flores, etc)

• Cuatro plumas dedistintos colores

• Etiqueta previamenteenmicada con el nombre

del alumno

• Resistol transparente

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CLASESREGRESO A INNOVACIÓN

La tecnología avanza a pasos agigantados nopodemos quedarnos atrás, debemos evolucionarjunto con ella y utilizarla de la mejor manera para de-sarrollarnos en áreas laborales y profesionales. Si so-mos padres de familia debemos ser conscientes de lasnecesidades de nuestros hijos en materia tecnológica, sisomos estudiantes debemos buscar caminos que nos simpli-fiquen las tareas y nos brinden herramientas para crear e in-novar, si trabajamos debemos hacer rendir el tiempo para ocu-parlo en otros campos.

Una buena computadora es la clave para simplificar el queha-cer diario de nuestra vida.

A continuación te ofrecemos algunos tips que te ayudarán a elegirun equipo de cómputo de acuerdo a tus necesidades:

¿Quién va a utilizar la computadora?

Israel Jácome agente de las tiendas Best Buy en México señala que al ad-quirir un equipo de cómputo es importante conocer nuestras necesidades comousuario, es decir, a qué nos dedicamos, qué nos gusta hacer, cómo invertimos nues-tro tiempo, etc. Y una vez identificada la necesidad real, un experto nos brindará lamejor opción de compra. “La expectativa es investigar quién la va a utilizar, un niño, unjoven, un adolescente o un profesionista, desde que conoces el perfil nosotros buscamosla mejor opción para el usuario, consideramos el disco duro, la capacidad de memoria RAM,el procesador y accesorios’’.

Tips para elegir un equipo de cómputo

� Lo primero que se debe tomar en cuenta es elprocesador de la computadora, pues es la velo-cidad con la que va a contar el equipo; el pro-cesador viene soldado con la tarjeta madre, esel corazón de la computadora, por ello hay queelegir muy bien su capacidad.

� La memoria RAM. Lo recomendable para que elsistema operativo funcione, se realicen activi-dades básicas como el ‘’office’’ se navegue eninternet e incluso se realice un video chat, co-mo mínimo debe tener un Gigabyte de memo-ria RAM, si se tiene la opción o la necesidad deque rinda más, lo aceptable será que la memo-ria RAM tenga dos Gigabytes, ya que ésta ledará un mejor desempeño a la computadorapues trabajará con varias aplicaciones al mis-mo tiempo sin que el equipo se vuelva lento odeje pagínas web estancadas o se tenga quereiniciar el sistema de manera forzada. Si eresun usuario intensivo del internet, trabajas o es-tudias en áreas donde se requieren mayoresherramientas de computo lo recomndable seríaque utilizaras cuatro Gigabytes de memoria

RAM, un disco de 250 Gigabytes para guardartus proyectos y un procesador de gráficos paraeditar música, video y fotografías.

� La pantalla del equipo es otra característica,una pantalla que sea de grandes dimensioneshará que la batería tenga un rendimiento me-nor, si es una netbook con pantalla de siete onueve pulgadas dejará que la duración de labatería se prolongue hasta seis horas.

� Los complementos también son sumamente im-portantes para que tu computadora funcione dela mejor manera, debes buscar un buen siste-ma operativo, tener una impresora para impri-mir tus documentos, un regulador de corriente,ya que en temporadas de lluvia se es muy su-ceptible a descargas de electricidad y el regula-dor es necesario para que el equipo no se dañe,tener unos cartuchos de material reciclable,contar con un antivirus para evitar la desconfi-guración e infección de la computadora, ade-más de tener un disco duro externo para respal-dar la información.

Actualmente la computadora es el 50%de la herramienta que el usuario necesi-ta, el otro 50% es el internet, si tienesuna computadora no conectada estarásrealizando un trabajo a medias.Verifica que la conexión a internet ina-lámbrica que está en la escuela, la casao el trabajo es segura; también es reco-mendable es que no se use un sistemaportátil de banda ancha, ya que te dalos beneficios de la señal sin ningúnproblema pero es necesario controlarsu uso para restringir el contenido ina-propiado o violento.

¿CÓMO UTILIZAREL INTERNET?

ASESÓRATEBest Buy es una tienda que maneja

toda la gama en cuanto a gadgets y tec-nología se refiere, la tienda cuenta con

personal autorizado para resolver dudas yasesorarte para elegir el equipo de computo

que se adapte a tu necesidades, desde lo másbásico hasta lo profesional, independientemen-te de la marca, diseño o color. Visita sus redes

sociales, ahí también brindan tips y conse-jos, en Facebook búscalos como Best

Buy México y por Twitter síguelos@bestbuymexico.

Conocer las necesidadeslaborales o estudiantiles es el paso más importantepara elegir una computadora

La tecnologíase adaptaal usuario

UNA MÁQUINA ÓPTIMA

� La tendencia marca que a mástemprana edad el niño tiene unacercamiento directo con la com-putadora, lo recomendable es quea la edad que inicia su educaciónpreescolar también se acerque a latecnología, no es conveniente queya tenga un equipo de cómputopropio en esta etapa; al tener con-tacto, el equipo debe ser de escri-torio, los accesorios tendrán queser de material duro, por ejemplo,comprar una membrana al tecladopor si se derrama algún liquido,adquirir un mouse pequeño que seadapte a la mano del niño y elegirun software en el que el pequeñopueda realizar actividades senci-llas como hacer un dibujo.

� Los equipos portátiles como laslaptops y netbooks se recomien-dan cuando el niño ya es un ado-lescente, la mejor etapa es cuandoinicia la preparatoria por sus ven-tajas en cuanto a la portabilidad yla conectividad. Un equipo comoestos causaría tensión en un niñoque está en la secundaria, pues albuscar conectarla a un proyector otener la pantalla en espejo o dupli-cada le generaría al adolescente‘’tecnoestrés’’.

� El joven de secundaria debe teneruna computadora de escritorio encasa, en un espacio adecuadodonde toda la familia tenga accesopara evitar problemas de aisla-miento, o que el chico se quedesolo en su recámara, estas medi-das son necesarias para evitar quetenga acceso a páginas de conte-nido inapropiado.

� En la preparatoria y la universidadson recomendables las portátiles,pues como estudiantes avanzadosya se requiere que lleven su propioequipo y que éste tenga las cone-xiones adecuadas para conectarsea un cañón para realizar la presen-tación de un proyecto.

TIPS DE EQUIPODE COMPUTOPARA ESTUDIANTES

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CLASESREGRESO A ESTILO

Hoy en día las mochilas escolares están muchomás cercanas a las maletas, pareciera que los niñosy adolescentes se mudan de casa cada vez que salencamino a la escuela. Se han convertido en la actuali-dad en unos “pipilas” en potencia, lo cual puede cau-sar a la larga un problema en la columna vertebral.

Este tema que preocupa a muchos padres defamilia, pues aunque existen mochilas con ruedas,tal parece que no es la solución más adecuada, puesal tirar de ellas se provoca una curvatura en la es-palda de los pequeños.

Sin embargo, parece que no hay mucho qué ha-cer. Los libros se han acumulado en el transurrir delos años, de tal suerte que los estudiantes tienen quellevarlos todos (los de la SEP y los de la escuela enla que se encuentran) diariamente, pues en el casodel nivel básico las materias elementales (cienciassociales, naturales, matemáticas y español) se im-parten diariamente. Con mejor suerte corren loschicos de secundaria y preparatoria, cuya carga aca-démica se divide con una programación semanal.

Ante este panorama, se recomiendan las mochi-las con correas acolchonadas y lo más anchas posi-bles, de estructura firme y cuyo bolso se encuentrecinco centímetros encima de la cintura. Para que nohaya una lesión mayor, hay que colocar los libros máspesados del lado que estará pegado a la espalda.

Y si no hay más opción y es gusto del pequeño,también se puede recurir a las mochilas tipo maletacon ruedas, las cuales -al parecer- les hacen pensarque son más grandes.

Variedad en colores,diseños y tamaños

Al final, para ambos tipos y para todas las eda-des, las mochilas que existen en el mercado son tanvariadas como lo son los gustos y pensamientos decada individuo.

Las hay pequeñas, grandes, con colores oscu-ros y pasteles, con calaveras y princesas, ogros y su-perhéroes, o simplemente lisas.

Los precios también varían, no sólo por el ta-maño, algunas pueden ser pequeñas con un costosuperior a las más grandes, debido al estampadoque posean; si éste es de la película del momento,probablemente resultarán menos acequibles.

Si bien se trata de un elemento que nunca pasade moda, lo cierto es que hay temporadas en quepuedes encontrar mochilas en cualquier lugar alque voltees, como en estas fechas con el regreso aclases -o el comienzo, para algunos-.

Diversas tiendas de autoservicio han dispuestoya sus estantes con mochilas, aunque probable-mente el consumidor pueda encontrar muchas másopciones en las plazas comerciales o en el centro dela ciudad. Obregón y Medrano son sin duda las ca-lles más socorridas en estos casos.

Para los chicos de primaria, secundaria y pre-paratoria, se pueden encontrar mochilas entre los250 pesos y los 500; mientras que para los niños dekinder, se pueden encontrar estos artículos desde70 hasta 250 pesos.

Un gran peso por cargar

Mochilas paratodos los gustos

• Cercano el regreso a clases, vale la pena enbuscar con detenimiento para elegir la mochila ade-cuada para los niños y los bolsillos de sus padres.

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� LAS CAJITAS DE COLORES

Ya no pierdas más tus lápices, plumas,colores y cualquier otro útil pequeño co-mo los borradores, sacapuntas y punti-llas. Existen muchos diseños con lospersonajes de moda (cine, música y te-levisión). Gracias a su material, ya seade metal o plástico, son duraderas yprotectoras.

� MEMORIAS USB

� FUNDAS PROTECTORAS

Son perfectas para colocar la computa-dora sobre una superficie rugosa. Gra-cias a su forma delgada y elegante, norequieren de tanto espacio y son adap-tables a cualquier modelo de portátil.Su estructura en cruz permite utilizarsus áreas para maniobrar el mouse sinnecesidad de utilizar un pad externo. En los bordes contiene pliegues de vel-cro que permite cubrir en su totalidad elequipo adaptándose a la forma de éste.

Si la escuela lo permite y utilizas bolsopara cargar tus útiles, una buena ideaes colocar un llavero moderno diseñadocon piedras de bisutería, listones y he-rrajes en tonos plata y dorado. Dará unplus juvenil colocándolo en hendidurasdel ziper o en las correas.

Evita un resfriado seguro al mojarte lospies durante la lluvia. Sal al recreo sinpreocupaciones y sortea los charcos sintemor a dañar tus zapatos. Existen mu-chos diseños para cualquier gusto, conestampados florales y urbanos.

� LLAVEROS � PARA LA LLUVIA

Guarda todos tus ar-chivos de música, fo-tografía y cualquiertipo, en las prácticasmemorias USB. Quegracias a sus diver-sas capacidades,que van desde los512MB hasta másde 8GB. Las pue-des encontrar endiversos colores ydiseños.

� MALETÍNLas computadoras portátiles son muy deli-cadas, por lo que siempre debemos cui-darlas de golpes. Los maletines son idealespara transportarlas fácilmente de un lugara otro, además de que nos brinda mayorseguridad al tener correas y agarraderaspara cargarlas al hombro. Procura comprarmaletines fabricados con telas impermea-bles o en su defecto de plástico que evita-rán un daño si líquido cae sobre éstos.

Para toda ocasión

Accesorios de compañíaRegresa a clases totalmenteequipado con los mejores

artículos portátiles

Regresamos a las actividadesescolares y con esto, requerimos deciertos accesorios que nos facilitennuestra estadía en el aula. La mayo-ría de éstos protegen, transportan y

decoran a otros artículos, que conuna función práctica y sencilla nosaportan comodidades y dinamis-mo. Aquí te decimos los accesoriosbásicos que puedes adquirir:

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PAGINA 20-E EL INFORMADOR Jueves 29 de julio de 2010

Regreso a clases

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