piensaen Igualdad!

www.aizan.elkarteak.netasociación psicosocial para la igualdad

berdin- tasuna

lortu nahian!

piensaen Igualdad!

berdin- tasuna

lortu nahian!

zure eskuetan dago: egin, pentsatu, aukeratu, galdetu…

no te paralices!!!

zure bikoterako errezetak:

ez zaitez geldirik geratu!! recetas para tu relación:tu eliges: actua, piensa, decide, pregunta...

receta para tu relación:zure harremanerako errezeta

• Errespetu kilo-mordoak

Infinitos kilos de respeto

• Komunikazio hiru poltsa

Tres bolsas de comunicación

• Norberaren askatasun lau kilo

Cuatro kilos de libertad individual

• Gau eta egun entzuteko prest

Horas y horas de escucha

• Zure bikote-harremanean maina dosia

Una dosis de mimos

en la relación

zer nahi duzu? zer daukazu?

¿qué es lo que quieres?¿qué es lo que tienes?

• Umore dosi handiak Buenas dosis de humor

• Adiskidetasuna Amistad

• Maitasun eta samurtasunez hautseztatuta Espolvoreado con cariño y ternura

• Umorearen aldaketa

zakarrak (gaur maite zaitut-

gaur iraintzen zaitut)

Cambios bruscos de carácter

(hoy te quiero - hoy te insulto)

• Erruduntasuna eta beldurra

Culpabilidad y miedo

• Jelosiak eta jelosiak... jabetza

Celos, celos y celos... posesión

Tratu onak, maitasun, errespetu eta amodio-erlazioa Relación de cariño, buenos tratos respeto y amor

ondorioa resultadoondorioa resultado

• Errespetu eza kiloak Kilos de falta de respeto

• Tirabira eta garrasi-momentu milaka Mil momentos de gritos y discusiones

• Bikotearen internet eta mugikorraren kontrola Control de la persona por el móvil, internet

• Norekin irteteko askatasunik ez Falta de libertad para elegir con quien salir

• Irainak eta mehatxuak Insultos y amenazas con cariño y ternura

Tratu txarretan, errespetu gabezian eta bikote-lagunarekiko minan onarritutako erlazioaRelación basada en los malos tratos, falta de respeto y daño hacia la otra persona