Recetario Delia

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  • 8/15/2019 Recetario Delia

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    Jugos y licuados de frutas Saludables

    RECETARIO DE JUGOS  Y EXTRACTOS

    CURATIVOS DE FRUTAS Y VERDURAS

    “VIDA SANA” Delia Grández Muñoz

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    Jugos y licuados de frutas Saludables

    Tabla de contenido   ACNE.....................................................................................................1

      AE!GIAS..............................................................................................1

      ANEMIA................................................................................................."

      ANSIEDAD............................................................................................."

      A!!#GAS..............................................................................................$

      A!T!ITIS...............................................................................................$

      A!T!%SIS..............................................................................................&

      ASMA....................................................................................................&

      '!%N(#ITIS..........................................................................................)

      CANCE!.................................................................................................)

     CE#ITIS...............................................................................................*

      C%%N..................................................................................................*

     C%ESTE!% +

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    Jugos y licuados de frutas Saludables

     ,A!ASIT%S INTESTINAES.....................................................................1)

     ,!%STATA............................................................................................1*

     ,!ESI%N ATA.......................................................................................1*

     !E#MANTISM%.....................................................................................1+

     !I0%NES..............................................................................................1+

     SIN#SITIS.............................................................................................1-

     T%S......................................................................................................1-

     T!IGISE!ID%S.....................................................................................1

     T#M%!ES6 (#ISTES6 MI%MAS................................................................1

     #TE!%.................................................................................................."4

     VA!ICES..............................................................................................."4

     VISTA..................................................................................................."1

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    Jugos y licuados de frutas Saludables

     ACNE

     ALERGIAS

     

    !ecet !ecet

    In7rediente89 & zana:oria8. " ;anzana8 ron9 Primero lavar muy bien las mananas y las ana!orias" re#irar el $ora%n &e las 'rimeras" 'asar los #roos 'or el e(#ra$#or 'ara ob#ener el  )u*o" revolver bien y servir+ Tomar una o &os ve$es

     

    !ecet

    !ecet In7rediente89 " rebanada8 de =iña =icada 1?" =e=ino =icado 1?" ;anzana =icada 1 trocito de n9 ,i$-a 'er.e$#amen#e los in*re&ien#es !as#a

    &esa'are$er *rumos+ /eber 0 vaso 'or la ma1ana"2 o 3 ve$es 'or semana+

    !ecet !ecet

    http://www.jugos-curativos.com/pina.html http://www.jugos-curativos.com/pina.html

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    Jugos y licuados de frutas Saludables

     

    ANEMIA

    In7rediente89 $ ra;a8 de a=io " zana:oria 1 @a8o de a7ua

    Pre'ara$i%n4 ,avar y 'i$ar el a'io y la ana!oria+ Colo$ar en una ba#i&ora y 'ro$esar 'or unos ins#an#es+ Colar y #omar un vaso &e es#e )u*o &uran#e varios &5as

    !ecet

    !ecet

    In7rediente89

    Va8o con de a7ua 1 ;ano

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    Jugos y licuados de frutas Saludables

     ANSIEDAD

    In7rediente89 $ zana:oria8 " ;anon9,avar y 'ar#ir las ver&uras+ Colo$ar en el e(#ra$#or  )un#o $on un vaso &e a*ua+ Pro$esar 'or unos ins#an#es+ Tomar &os vasos &e es#e )u*o al &5a+

    !ecet

    !ecet In7rediente89 1 zana:oria8 1 :inon9 ,avar y 'ar#ir las ver&uras+ Colo$ar en el e(#ra$#or )un#o $on un vaso &e a*ua+ Pro$esar 'or unos ins#an#es+ Tomar &os vasos &e es#e

     

    !ecet

    In7rediente89 1?& de col ;ediana6 en trozo8 $ zana:oria8 7rande86 con lo8 etre;o8 cortado8 " cabeza8 de :ino

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    &

    Jugos y licuados de frutas Saludables

    ARRUGAS

    ,re=araci>n9

    Pasar #roos &e $ol" ana!oria e !ino)o" al#ern6n&olos" 'or la li$ua&ora+ Remover y beber &e inme&ia#os

    !ecet

    In7rediente89 1 =látano 1?& B7 de re8a8 1 =era

    !ecet

    ,re=araci>n9Colo$ar #o&os los in*re&ien#es en la li$ua&ora  )un#o $on un 'o$o &e a*ua+ ,i$uar 'or unos minu#os+ Colar y #omar a &iario

     

    !ecet

    ! t

    !ecet

    In7rediente89 1 ;anzana8 1 taza de [email protected] ;orada8 8in 8e;illa8 1 toron

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    Jugos y licuados de frutas Saludables

     ARTRITIS

    ,re=araci>n9 ,avar los in*re&ien#es+ E('rimir el )u*o &e las

    #oron)as+ Pasar 'or el e(#ra$#or &e )u*os las mananas y las uvas+ 7e$lar $on el )u*o &e #oron)a+ Servir y beber+

    In7rediente89 5o

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     ARTROSIS

    ,re=araci>n9 ,avar y &esin.e$#ar los ve*e#ales+ Colo$ar en la li$ua&ora y ba#ir 'er.e$#amen#e #o&os los in*re&ien#es+ Tomar el )u*o una ve al &5a+

    !ecet

    In7rediente89 " a

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    +

    Jugos y licuados de frutas Saludables

     ASMA

    !ecet !ecet

    In7rediente89 092 :i;i ma&uro 092 #aa &e .resas .res$as 092 #aa &e le$!e &e so)a

    ,re=araci>n9 ,avar" 'elar y 'i$ar el :i;i y las .resas+ Colo$ar en la li$ua&ora )un#o $on la le$!e &e so)a+ /eber es#e li$ua&o a &iario+

     

    !ecet

    !ecet

    In7rediente89 & zana:oria8 " betabele8

    ,re=araci>n9 ,avar y 'i$ar en 'e&aos las ver&uras+ Poner en la li$ua&ora )un#o $on un vaso &e a*ua+ /a#ir 'or unos ins#an#es+ Tomar ese )u*o &os ve$es al &5a+

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     RON!UITIS

    !ecet !ecet

    In7rediente89" zana:oria8 $ ra;a8 de a=io " =a=a8

    ,re=araci>n9 ,avar las ver&uras y $or#arlas en #roos+ Colo$ar en una li$ua&ora )un#o $on un 'o$o &e a*ua+ /a#ir 'or unos ins#an#es+ Colar y servir+ Tomar &os ve$es

     

    !ecet

     

    !ecet

    In7rediente89

    1 br>coli1 ;ano

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     CANCER

    !ecet!ecet In7rediente89

    & rábano8" li;one8 1 @a8o de a7ua caliente

    ,re=araci>n9 Rallarlos r6banos y a1a&ir al a*ua $alien#e+ De)ar re'osar &uran#e 2= minu#os+ Colar y a1a&ir el )u*o &e lim%n+ Tomar re$i

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    CELULITIS "#IEL DE NARANJA$

    In7rediente89 1 taza de tF @erde ro $ re8a8 con7elada8 Su8tituto de azHcar al 7u8to

    ,re=araci>n9 7e$la #o&os los in*re&ien#es en la li$ua&ora 'or 3= se*un&os+ Tomar un vaso al &5a+

    !ecet !ecet

     

    In7rediente89  =e=ino 1 betabel re;olac:a =eJueño

     ;anzana& zana:oria8 A7ua6 la nece8aria

    !ecet

    ,re=araci>n9 ,avar" 'elar y 'i$ar los in*re&ien#es+ >ui#ar las semillas a las mananas+ Colo$ar en el e(#ra$#or &e )u*os y 'ro$esar em'u)an&o el 'e'ino" be#abel y manana $on las ana!orias+ Tomar un vaso &e

     

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    Jugos y licuados de frutas Saludables

     COLON

    !ecet

    In7rediente89 1 alcac:oa

    1 ;ano

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    1"

    Jugos y licuados de frutas Saludables

     COLESTEROL

    ,re=araci>n9,i$uar y #omar inme&ia#amen#e" 'ara 8ue no se 'ier&an sus 'ro'ie&a&es $ura#ivas

    !ecet

    !ecet

     

    In7rediente89 1?" re=ollo ;ediano " diente8 de an9 7a$!a$ar los a)os+ Des'u

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    1$

    Jugos y licuados de frutas Saludables

     DE#RESION

    !ecet

     

    !ecet

    In7rediente89" cuc:aradita8 de

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