Rec. Activos Pree

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propuesta de recreos activos para el nivel de preescolar, también se puede aplicar en primaria.

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  OBJETIVOS:

5 Dinami"ar el recreo para aumentar la pr)ctica de actiidad física deportia + %utradicionales

5 2otenciar el desarrollo de las relaciones interpersonales + la educación en alodel resultado o!tenido con especial incidencia en la I'ualdad de oportunidades ent#om!res$

5 Crear clu!s de %ue'os de mesa Desarrollar encuentros inter6centro para fomenconiencia$

5 Reducir la a'resiidad en el %ue'o + en el deporte, + motiar al alumnado en lalas actiidades para no caer en el sedentarismo$

5 2romoer + fortalecer la participación e inte'ración de la po!lación escolar a actiidad física, recreatia + pre6deportia$ 5 2romoer la socia!ili"ación escolar$

5 7enerar el #)!ito del e%ercicio entre la po!lación escolar, a tra(s de rutinas destructuradas$

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BENEFICIOS 

5 2otencia la socia!ili"ación$

5 Fortalece la autonomía$

5 Refuer"a la memoria a lar'o pla"o$

5 8e%ora la disposición frente al aprendi"a%e$

5 8e%ora la calidad de ida$

5 Disminu+e el estr(s$

5 Desa#o'ar tensiones 1disminu+e el 9ull+in'3$

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PROPUESTAS 

5 Reali"ación de !aile entretenido

5 :ue'os did)cticos$

5 :ue'os de salón

5 :ue'os recreatios

5 ctiidades pre6deportias

5 ctiidades competitias

5 8esa de %ue'os + de comida

5 películas

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;os recreos actios se re&eren a la posi!ilidad peda'ó'ica de canali"ar + m+ adolescentes para que, durante el recreo, realicen actiidades diri'idas fortalecer los #)!itos + estilos de ida actios + saluda!les$

Es importante, esta!lecer medidas de se'uridad + que los ni<os, no porteo!%etos que puedan proocar al'*n accidente o lesión, e%emplos=

5 Diidir el patio en "onas de tra!a%o$

5 No portar lentes, anillos, pulseras, relo%es, etc$

5 2roeer a!astecimiento de a'ua pota!le para poder #idratarse$

5 >ue los espacios est(n li!res de o!st)culos$

5 En lo posi!le, reali"ar las actiidades portando el uniforme de la sesióFísica$

5 Eitar empu%ones, %aloneos, etc$

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 JUEGOS TRADICIONALES. ( CON CANTO 3

UE7O? EN C@RCU;OE; CORRO DE ; 2TT= %unto con el escondite, es de los %ue'os de ni<os m)s trad

muc#as ariantes, dependiendo del lu'ar donde se %ue'ue$ Todos los ni<os se dan un corro 1o ronda3 + cantan= /l corro la patata, comeremos ensalada, la que comenaran%itas + limones$ lup(, alup(, alup(, sentadita me qued(0 1se a'ac#an3$ ; A2TI;; 2OR DETRB?= ?e #ace un corro en el suelo sentados d)ndose la mala "apatilla a dando ueltas alrededor del corro mientras todos cantan= / la "apattras$ Ni la es ni la er)s, tris6tras$ 8irar para arri!a, que caen %udías$ 8irar para a!'ar!an"os$ dormir, a dormir, que ienen los Re+es 8a'os0$ l terminar la cancicerrar los o%os + contar #asta un n*mero 1 por e%emplo3$ El que tiene la "apatilla

detr)s de al'uien$ l a!rir los o%os comprue!an a qui(n le #a de%ado la "apatilla + (corriendo detr)s del primero, #asta que le pille o (ste consi'a li!rarse sent)ndose E; 2TIO DE 8I C?= ;os ni<os se dan la mano formando un corro 1puede ir un ni<mientras se canta$ El patio de mi casa es particular, cuando lluee se mo%a, como l')c#ate 1se a'ac#an todos3 + u(lete a a'ac#ar, 1se a'ac#an todos3 que los a'a!ailar$ G, I, :, H, ;, 8, N, 1dan palmas en cada letra3 que si t* no me quieres otro nC#ocolate, molinillo, corre, corre, que te pillo$ estirar, a estirar, 1estiran el corro #'rande3 que el Re+ a a pasar 1se cierra el corro #asta %untarse3

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GORCDO$Este sensacional a#orcado est)

#ec#o de corc#os, rollos dep)'inas de reista, tapas derefrescos, + 'anc#os que seunen para formar la &'ura$ Elcuerpo cuel'a de una /#orca

#ec#a de una lata ie%a conalam!re$ 2ara %u'ar sólo necitasuna #o%a de papel + un l)pi"$ asadiinando las letras que formanla pala!ra + cuando fallas se

pone una pie"a m)s a la &'ura$

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CARRETERITA.Una simple ca%a nos serir) pa

dise<ar + tra"ar una sinuosa caen la cual #aremos cuadros dediferentes colores por los queempu%aremos los coc#ecitos$ 2poner letreros en los cuadros +coc#ecito que pare en ese letretendr) que reali"ar la tarea esquieres puedes #acer los coc#ede corc#o o de rollos de pape dreista con ruedas de tapas derefrescos sostenidas con alam!

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 JUEGO DE

DADOS: Juegopara cuatro

pero!a" e t#rae$ %a%o & eco$oca e! $o

'o&o e$ !uero

%e 'ue)o *uea$#+ e! e$ %a%o.

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EL JUEGO DE LASFIC,AS= ?e

ela!oran &c#as del #asta el J

1dependiendo de losn*meros que

cono"can los ni<o3 +de!en de colocar enlos #o+os el numero

indicado, en elmenor tiempo

posi!le$

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-EL JUEGO DELLABERINTO

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GATO O TIC TAC TOEEste tradicional %ue'o esta#ec#o con latas de at*npeque<as unidas entre sí poalam!re forrado de corc#os pl)stico$ Tam!i(n puedes usrollos de #o%as de reista paforrarlos$ ;as &c#as para %u'est)n formadas por tapas d!otellas de diferentes colorelos que les puedes poner undi!u%o o una /K0 + un /O0$

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No per#te tra/a0ar

act#)#%a%e paraa1a!2ar %e 3ora

$4%#cae$ co!teo %e $o !#)e$e 6 & 7 e! $a ca%e!a!u8r#ca. e pue%e 0ugar co!

1gura coo e$eoraa" o$o *ue

a'ora e! )e2 %ea%#)#!ar" e $e at#!a a

$a 1gura.

FIN

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FIN2R

E