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EFE14/03/2018 (14:41)AA

Madrid, 14 mar (EFE).- Más de la mitad de los pacientes (53 %) que ha tenido un evento vascular (desde anginas de pecho, infartos de miocardio hastaictus) desconoce la influencia que el colesterol ejerce en su patología, a pesar de que es uno de los principales factores de riesgo.

Esta es una de las conclusiones preliminares del "Informe de la situación de la hipercolesterolemia y otros factores de riesgo en pacientes con alto y muyalto riesgo vascular en España", una iniciativa de Cardioalianza, con el apoyo de Freno al Ictus y la colaboración de asociaciones científicas decardiología, neurología y medicina de familia.

La mitad de pacientes cardiovasculares desconoce la influencia del col... https://www.elconfidencial.com/ultima-hora-en-vivo/2018-03-14/la-mi...

2 de 6 14/03/2018 17:03

La primera fase de este proyecto, presentado hoy en rueda de prensa con motivo del Día Europeo para la prevención del riesgo cardiovascular, se harealizado mediante encuestas a pacientes con un evento vascular previo (cardiopatía isquémica, enfermedad cerebrovascular o enfermedad arterialperiférica), con una edad media de 66 años y diagnosticados a los 57 años.

Así lo ha explicado la presidenta de Cardioalianza, Maite San Saturnino, quien ha señalado que el colesterol elevado, la hipertensión, la diabetes, eltabaquismo, la obesidad y el sedentarismo están implicados en la mayoría de las enfermedades cardiovasculares.

El control de estos factores de riesgo, unido a unos hábitos de vida saludable, puede llegar a prevenir la mayoría de las muertes prematuras provocadaspor esas enfermedades, ha precisado.

Las enfermedades circulatorias son la primera causa de muerte en España y en 2016 fueron responsables de 119.778 defunciones (29,2 % del total), pordelante de los tumores (27,5 %) y de las del sistema respiratorio (27,4 %).

La encuesta revela también que un 52 % de los pacientes con alto riesgo vascular padece hipertensión, un tercio (31 %) colesterol elevado y casi unatercera parte (29 %) diabetes.

El desconocimiento sobre la importancia del colesterol como factor de riesgo influye en la adherencia al tratamiento: un 25 % de los pacientes con unevento cardiovascular no toman el fármaco adecuadamente y hasta un 50 % lo abandonan en el segundo año.

El doctor Carlos Guijarro, de la Sociedad Española de Arteriosclerosis, ha subrayado que en la sociedad occidental "todos tenemos más colesterol delque debemos" y ha destacado los beneficios de tenerlo por debajo de 150 mg/dl e, incluso, de 100.

En cuanto al estilo de vida, uno de los datos más preocupantes de la encuesta, según han puesto de relieve los expertos, es la prevalencia del tabaquismoen más de la mitad de los pacientes. Un 39 % ha fumado y un 12 % sigue fumando una media de 17 cigarrillos al día después de haber sidodiagnosticado.

Este dato, según el doctor Carlos Obaya, de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC), es un ejemplo del fracaso de lasmedidas preventivas y ha considerado que los médicos de atención primaria tienen que hacer un seguimiento adecuado de los pacientes yproporcionarles información.

El informe revela también que el 55 % de los pacientes que se encuentran laboralmente activos realizan una actividad sedentaria en el puesto de trabajoy un 26,5 % afirma que no realiza una dieta indicada para su enfermedad.

La doctora María Alonso de Leciñana, de la Sociedad Española de Neurología, ha lamentado el desconocimiento de los pacientes sobre los factores deriesgo y la baja tasa de cumplimiento de una alimentación saludable.

Esta neuróloga ha llamado la atención sobre que cada año se registran 120.000 casos nuevos de ictus, de los que más de la mitad acaban en fallecimientoo quedan con secuelas incapacitantes que generan un coste sanitario de 1.250 millones de euros anuales.

Por su parte, el doctor Manuel Abeytua, presidente de la Sección Riesgo Vascular y Rehabilitación Cardíaca de la Sociedad Española de Cardiología(SEC), ha insistido en que "los pilares de la salud cardiovascular son actividad física, alimentación adecuada y no fumar", tres factores que "no precisantratamiento farmacológico, sino que deben cumplirse en nuestra vida cotidiana". EFE

td/msr

(Recursos de archivo en www.lafototeca.com. Cód: 736752 y otros)

La mitad de pacientes cardiovasculares desconoce la influencia del col... https://www.elconfidencial.com/ultima-hora-en-vivo/2018-03-14/la-mi...

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ESPERANZA DE VIDA

Un 10% de pacientes con ELA sobrevivenmás diez añosEl diagnóstico de esclerosis lateral amiotrófica (ELA) se asocia a una escasa esperanza de vida, sibien un pequeño porcentaje de pacientes desafía ese pronóstico.

Redacción | 14/03/2018 16:09

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"He recibido un extenso tratamiento de gran calidad del sistema nacional de salud (NHS), sin el

cual no habría sobrevivido", reconocía el pasado verano el fallecido científico Stephen Hawking

en una conferencia de la Real Academia de Medicina británica, aludiendo a su experiencia

como paciente afectado por esclerosis lateral amiotrófica (ELA) con la medicina británica.

Lo cierto es que el astrofísico, al margen de por su brillantez intelectual, sorprende por haber

sobrevivido décadas a una enfermedad cuya esperanza de vida media está en torno a los

tres años; la supervivencia supera los cinco años en el 20 por ciento de los pacientes ylos diez años en solo un 10 por ciento de los diagnosticados. Hawking recibió el diagnóstico

a los 21 y ha fallecido cumplidos los 76.

Para Leo McCluskey, neurólogo y director médico del Centro ELA de la Universidad de

Pensilvania, "lo que ha ocurrido con él es simplemente asombroso. Realmente es un caso

aparte". El especialista explica a Scientific American, que la esperanza de vida de estos

pacientes se basa por un lado en las neuronas motoras que controlan el diafragma -cuyo

deterioro implica el fallecimiento por insuficiencia respiratoria- y, por otro, que se degenere la

musculatura implicada en la deglución, lo que conlleva malnutrición y deshidratación. Controlar

ambas funciones puede permitir potencialmente mayor esperanza de vida.

McCluskey apunta que una sobrevida larga se produce en un pequeño porcentaje de pacientes

y de hecho, él trata a algunos enfermos diagnosticados con ELA en su primera juventud

que ahora viven en su cuarta, quinta o sexta década de vida.

Hay más incógnitas que certezas sobre los factores que pueden influir, pero parece demostrado

que es determinante un abordaje multidisciplinar y la planificación de los cuidados. Como

destacó Gerardo Gutiérrez, coordinador del Grupo de Estudio de EnfermedadesNeuromuscualres de la Sociedad Española de Neurología, con motivo del último día

mundial de la ELA: "Los pacientes deben ser tratados en unidades especializadas en un

contexto de trabajo multidisciplinar en el que diferentes especialistas con especial formación en

ELA colaboren para ofrecer el tratamiento adecuado para cada área alterada. Neurólogos,

rehabilitadores, neumólogos, digestólogos, endocrinos, fisioterapeutas, logopedas y terapeutas

ocupacionales deben trabajar en equipo para ofrecer la mejor asistencia".

La prontitud en la asistencia también es otra variable estudiada que en algunos trabajos.

De igual forma, hay estudios que apuntan a la influencia de la nutrición; de hecho, en ciertas

investigaciones se ha sugerido que las personas con diabetes tienen cierta protección,

por el papel del metabolismo energético en la patogénesis de la enfermedad.

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Stephen Hawking. (DM)

Esclerosis

Un 10% de pacientes con ELA sobreviven más diez años - DiarioMedi... http://neurologia.diariomedico.com/2018/03/14/area-cientifica/especial...

1 de 2 14/03/2018 17:15

(/)

Miércoles, 14/03/2018 - 10:41

La risa, es sin duda, una de las sensaciones más agradables que experimenta el ser humano.

No solo nos hace sentir realmente bien, sino que además, está demostrado científicamente

que una simple sonrisa tiene múltiples beneficios para nuestra salud. ¿Sabes por qué?

Al reírnos, el córtex del cerebro se activa y libera impulsos eléctricos tan solo un segundo

después de empezar a reír, expulsando así toda la energía negativa de nuestro cuerpo.

En este proceso se liberan endorfinas y una hormona llamada dopamina (muy relacionada con

los estados del bienestar psicológico).

Al mismo tiempo, se ha demostrado que los niveles de cortisol (la hormona del estrés)

disminuyen notablemente.

Son muchos los estudios que apoyan estos resultados.

De hecho, esta apreciación sobre los beneficios de la risa ya la formuló en su día el famoso

neurólogo Sigmund Freud, quién observó el efecto que tenían, en especial, las carcajadas en

el cerebro.

La risa no solo nos convierte en personas más felices, sino que además juega un papel social

muy importante.

Los humanos comenzamos a desarrollar esta habilidad a los pocos meses de nacer y,

conforme vamos creciendo, perdemos esa facilidad para dejarnos llevar por la risa ante algo

gracioso.

Se podría decir que nuestro sentido de lo cómico se va modulando y haciéndose un poco más

selecto para aparecer.

De hecho, los adultos suelen reír entre 15 y 100 veces al día, frente a una media de 300 veces

diarias de los niños.

Razones científicas para reír | El Diario de Caracas https://diariodecaracas.com/vida-sana/razones-cientificas-reir

1 de 7 14/03/2018 17:17

El efecto de la risa ha sido estudiado de forma terapéutica desde los años 70.

Con ello, se ha desarrollado una técnica destinada a mejorar el estado físico y psicológico de

las personas: la risoterapia.

El secreto de su éxito es que, engañando a nuestro cerebro, pues no es capaz de distinguir la

risa verdadera a la provocada, podemos conseguir los mismos beneficios.

Así, la risa empieza como simulada mediante ejercicios de cuerpo en un grupo, con el contacto

visual y el juego infantil, y se convierte finalmente en una risa real y contagiosa.

En la cultura china, donde investigan la risa desde el S. VI a.C., se ha estudiado incluso, cómo

afecta la risa a nuestro organismo dependiendo de la vocal predominante.

Esto se debe a que la diferente pronunciación de una vocal u otra provoca diversas

vibraciones internas.

No es algo aleatorio, sino que es el propio cuerpo quien decide cómo nos vamos a reír según

la zona dónde necesite que se produzcan esas ondas.

Y es que cada vocal tiene un valor símbolo; movilizan emociones determinadas y potencian

deferentes aspectos.

Con todo ello, está demostrado que la risa, esa habilidad única en los humanos, nos hace ser

más felices, pero también más sanos.

Según la ciencia, variedad de beneficios es realmente sorprendente.

En esta galería te desvelamos cuáles son.

La risa adelgaza

Un equipo de científicos de la Universidad Vanderbilt en Nashville, Tennessee (EE.UU)

concluyó que reírse durante 15 minutos al día puede ayudar a perder peso, ya que la risa hace

que el corazón lata más rápido, trabajando a la vez una serie de músculos, lo que redunda en

un aumento del gasto de energía.

Además, la vibración del diafragma provoca un masaje interno tanto en el estómago como en

el hígado, generando jugos gástricos que reducen los ácidos grasos y nos ayudan a eliminar

toxinas del organismo.

Podemos llegar a perder 2 kgs al año con nuestro aporte de risa diario.

La risa provoca sensación de felicidad

Lo decía Erasmo de Rotterdam: “Reírse de todo es propio de tontos, pero no reírse de nada lo

es de estúpidos”.

Y es que la risa nos aporta felicidad.

Nuestro córtex cerebral libera impulsos eléctricos que obstruyen el paso de pensamientos

negativos justo un segundo después de que empecemos a reír.

Otro de los expertos que indagó sobre el tema fue Sigmund Freud quien fue el primero en

atribuir a la risa el poder de desechar de forma natural la energía negativa de nuestro cuerpo.

La risa combate el insomnio

Las virtudes de la risa son claras y todos los expertos coinciden. Con una carcajada se activan

los casi 400 músculos que hay en el rostro, algo que sucede si tenemos un semblante serio.

Además, gracias a la risa logramos desterrar nuestros miedos y nuestras preocupaciones, que

son los que normalmente nos asaltan por la noche cuando lo que intentamos es dormir

plácidamente.

La risa nos hace estar relajados, tranquilos y, en general, sentirnos bien. Para dormir de un

tirón, nada mejor que la risa.


2 de 7 14/03/2018 17:17

(https://www.addthis.com/bookmark.php?v=250)






La risa alivia los dolores

En la Edad Media los bufones también se calificaban como auténticos sanadores gracias a su

contribución al humor de los habitantes, ya que la risa ayuda a segregar catecolaminas y

dopaminas.

El mejor ejemplo del Medievo fue Bernardino II Matello quien, a base de risas, consiguió que el

hermano de Isabel de Este -gran mecenas de las artes-, Alfonso (esposo de Lucrecia Borgia),

sanara por completo.

“Es imposible que imagine nadie el recreo y placer que me ha proporcionado este bufón, él ha

sido la causa de que la carga de mi enfermedad pareciese más ligera”, explicaba en su carta el

recuperado Alfonso en el S. XV.

La risa nos ayuda contra los problemas cardiovasculares

Muchas son las sustancias que se liberan cuando nos reimos: las endorfinas, la adrenalina, la

dopamina y la serotonina.

Además, a nivel psicosomático, una gran cantidad de dolencias cardíacas tienen su centro

neurálgico en la tristeza, que provoca que el corazón se contraiga. Si sonreímos y nos reímos,

el corazón se relaja y se ensancha.

La risa mejora la piel

Según un estudio del Hospital Sisol de Surquillo, el buen humor ayuda a cuidar nuestra piel.

¿De qué forma? Mientras la tristeza hace que las defensas del cuerpo bajen y seamos más

propensos a enfermar, la risa hace que nuestro cuerpo se enfrente mejor al entorno, esté más

protegido, y nuestra piel se vea con mejor color y más sana.

Además, si nos reímos a carcajadas nuestro corazón bombeará sangre a mayor velocidad con

lo que es probable que también sudemos o incluso lloremos.

Todo ello nos ayuda a mejorar el aspecto de nuestra piel gracias a las toxinas que eliminamos

de esta manera.

La risa alarga la vida

Los especialistas de la Sociedad Española de Neurología (SEN) presentaron en 2015 un

informe en el que demostraban que los problemas vasculares se reducían un 40% en aquellas

personas que se reían de forma regular, lo que se traduce en unos 4 años y medio más de

vida.

Fuente: muyinteresante.es (https://www.muyinteresante.es/salud/fotos/razones-cientificas-

para-reir/razones-reir6) / FR

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3 de 7 14/03/2018 17:17

Publicado en Sin categoría Deja un comentario

Publicado el 28 febrero, 2018 por pilar fernandez zaragoza

El 28 de febrero se celebra el Día Mundial de las Enfermedades Raras, denominadas así porque laspadecen menos de 5 personas por cada 10.000 habitantes pero que, en su conjunto, afectarán hasta el8 % de la población española en algún momento de su vida.

Se calcula que existen más de 7.000 tipos de enfermedades raras, y que cada semana se describencinco nuevas enfermedades raras en el mundo; en nuestro entorno más cercano, la Unión Europea,se ven afectadas de forma directa entre 27 y 36 millones de personas, 3 millones sólo en España.

En el 50 % de los casos, las enfermedades raras aparecen en la edad pediátrica, sobre todo temasrelacionados con la genética, hasta el 80 %. El 20 % suelen ser enfermedades relacionadas coninfecciones, factores ambientales y en ocasiones causas desconocidas.

‐las enfermedades raras son las responsables del 35 % de las muertes antes de cumplir el primeraño de vida

–causan mortalidad entre el 10% entre el primer año 1 y los 5 años

‐son responsables del 12 % de las muertes entre los 5 y 15 años

Según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN), las enfermedades raras más frecuentesson aquellas que afectan al sistema nervioso (un 45 % de las mismas). Además, el 50% de las

Centro de día Villacañas | Envejecer es como escalar una gran montañ... https://centrodediavillacanas.wordpress.com/

4 de 36 14/03/2018 17:27

enfermedades raras tienen manifestaciones neurológicas. Por ello, Neurología es la especialidad másdemandada por parte de los afectados por una enfermedad rara (45,4 %). Más teniendo en cuentaque las enfermedades raras suelen tardar hasta 5 años en diagnosticarse correctamente.

La gran demanda y lucha de los afectados es el diagnóstico y, una vez conseguido, el tratamientoadecuado.

Así que por todo lo que queda por hacer: VENCE A LA RAREZA

Publicado en Sin categoría Deja un comentario

Publicado el 16 febrero, 2018 por pilar fernandez zaragozaHola a todos:

De nuevo por aquí para ofreceros la última revista del Centro de Día.

Así este fin de semana podeis echarle un vistazo y de paso, leer un ratito, pues la lectura es unaactividad, a la vez que gratificante, es beneficiosa para todos.

Espero que os guste, y como ya he dicho en otras ocasiones, me gustaría leer vuestros comentarios,

Centro de día Villacañas | Envejecer es como escalar una gran montañ... https://centrodediavillacanas.wordpress.com/

5 de 36 14/03/2018 17:27

Actualidad, Bienestar, Noticias, Salud » Razones científicas para reír

UPATA DIGITAL ACTUALIDAD, BIENESTAR, NOTICIAS, SALUD 3:06 A.M. 0 COMMENTS

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La risa, es sin duda, una de las sensaciones más agradables que experimenta el ser humano. No solo nos hace

sentir realmente bien, sino que además, está demostrado científicamente que una simple sonrisa tiene múltiples

beneficios para nuestra salud. ¿Sabes por qué?

Al reírnos, el córtex del cerebro se activa y libera impulsos eléctricos tan solo un segundo después de empezar a

reír, expulsando así toda la energía negativa de nuestro cuerpo. En este proceso se liberan endorfinas y una

hormona llamada dopamina (muy relacionada con los estados del bienestar psicológico). Al mismo tiempo, se ha

demostrado que los niveles de cortisol (la hormona del estrés) disminuyen notablemente.

Son muchos los estudios que apoyan estos resultados. De hecho, esta apreciación sobre los beneficios de la risa

ya la formuló en su día el famoso neurólogo Sigmund Freud, quién observó el efecto que tenían, en especial, las

carcajadas en el cerebro.

La risa no solo nos convierte en personas más felices, sino que además juega un papel social muy importante.

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Razones científicas para reír - Upata Digital http://www.upatadigital.com.ve/2018/03/razones-cientificas-para-reir.html

1 de 4 14/03/2018 17:30

El efecto de la risa ha sido estudiado de forma terapéutica desde los años 70. Con ello, se ha desarrollado una

técnica destinada a mejorar el estado físico y psicológico de las personas: la risoterapia. El secreto de su éxito es

que, engañando a nuestro cerebro, pues no es capaz de distinguir la risa verdadera a la provocada, podemos

conseguir los mismos beneficios. Así, la risa empieza como simulada mediante ejercicios de cuerpo en un grupo,

con el contacto visual y el juego infantil, y se convierte finalmente en una risa real y contagiosa.

En la cultura china, donde investigan la risa desde el S. VI a.C., se ha estudiado incluso, cómo afecta la risa a

nuestro organismo dependiendo de la vocal predominante. Esto se debe a que la diferente pronunciación de una

vocal u otra provoca diversas vibraciones internas. No es algo aleatorio, sino que es el propio cuerpo quien decide

cómo nos vamos a reír según la zona dónde necesite que se produzcan esas ondas. Y es que cada vocal tiene un

valor símbolo; movilizan emociones determinadas y potencian deferentes aspectos.

Con todo ello, está demostrado que la risa, esa habilidad única en los humanos, nos hace ser más felices, pero

también más sanos. Según la ciencia, variedad de beneficios es realmente sorprendente. En esta galería te

desvelamos cuáles son.

La risa adelgaza

Un equipo de científicos de la Universidad Vanderbilt en Nashville, Tennessee (EE.UU) concluyó que reírse

durante 15 minutos al día puede ayudar a perder peso, ya que la risa hace que el corazón lata más rápido,

trabajando a la vez una serie de músculos, lo que redunda en un aumento del gasto de energía. Además, la

vibración del diafragma provoca un masaje interno tanto en el estómago como en el hígado, generando jugos

gástricos que reducen los ácidos grasos y nos ayudan a eliminar toxinas del organismo. Podemos llegar a perder

2 kgs al año con nuestro aporte de risa diario.

La risa provoca sensación de felicidad

Lo decía Erasmo de Rotterdam: “Reírse de todo es propio de tontos, pero no reírse de nada lo es de estúpidos”. Y

es que la risa nos aporta felicidad. Nuestro córtex cerebral libera impulsos eléctricos que obstruyen el paso de

pensamientos negativos justo un segundo después de que empecemos a reír. Otro de los expertos que indagó

sobre el tema fue Sigmund Freud quien fue el primero en atribuir a la risa el poder de desechar de forma natural la

energía negativa de nuestro cuerpo.

La risa combate el insomnio

Las virtudes de la risa son claras y todos los expertos coinciden. Con una carcajada se activan los casi 400

músculos que hay en el rostro, algo que sucede si tenemos un semblante serio. Además, gracias a la risa

logramos desterrar nuestros miedos y nuestras preocupaciones, que son los que normalmente nos asaltan por la

noche cuando lo que intentamos es dormir plácidamente. La risa nos hace estar relajados, tranquilos y, en

general, sentirnos bien. Para dormir de un tirón, nada mejor que la risa.

La risa alivia los dolores

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nadie el recreo y placer que me ha proporcionado este bufón, él ha sido la causa de que la carga de mi

enfermedad pareciese más ligera”, explicaba en su carta el recuperado Alfonso en el S. XV.

La risa nos ayuda contra los problemas cardiovasculares

Muchas son las sustancias que se liberan cuando nos reimos: las endorfinas, la adrenalina, la dopamina y la

serotonina. Además, a nivel psicosomático, una gran cantidad de dolencias cardíacas tienen su centro neurálgico

en la tristeza, que provoca que el corazón se contraiga. Si sonreímos y nos reímos, el corazón se relaja y se

ensancha.

La risa mejora la piel

Según un estudio del Hospital Sisol de Surquillo, el buen humor ayuda a cuidar nuestra piel. ¿De qué forma?

Mientras la tristeza hace que las defensas del cuerpo bajen y seamos más propensos a enfermar, la risa hace que

nuestro cuerpo se enfrente mejor al entorno, esté más protegido, y nuestra piel se vea con mejor color y más

sana. Además, si nos reímos a carcajadas nuestro corazón bombeará sangre a mayor velocidad con lo que es

probable que también sudemos o incluso lloremos. Todo ello nos ayuda a mejorar el aspecto de nuestra piel

gracias a las toxinas que eliminamos de esta manera.

La risa alarga la vida

Los especialistas de la Sociedad Española de Neurología (SEN) presentaron en 2015 un informe en el que

demostraban que los problemas vasculares se reducían un 40% en aquellas personas que se reían de forma

regular, lo que se traduce en unos 4 años y medio más de vida.

Fuente: muyinteresante / MF

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Neurología (SEN) estima que España hay unas 47.000

personas que padecen esclerosis múltiple, de la que

cada año se diagnostican unos 1.800 casos nuevos.

El Pabellón Liberbank de la Feria Internacional de Muestras de Asturias

acogerá a partir de mañana, 16 de marzo, la vigésima edición del Curso de

Formación en Enfermedades Desmielinizantes de la Sociedad Española de

Neurología (SEN).

De esta forma, los días 16 y 17 de marzo, más de un centenar de

neurólogos residentes procedentes de toda España se darán cita en Gijón

para que, de la mano de los mejores neurólogos expertos en esclerosis

múltiple, puedan ampliar sus habilidades en el diagnóstico de esta

enfermedad, así como conocer las últimas novedades terapéuticas. Y es

que este curso, interactivo y práctico, está conformado por seis módulos que

abarcan aspectos básicos de la esclerosis múltiple, sus manifestaciones

clínicas, los marcadores pronósticos, las pruebas complementarias, el

tratamiento y el abordaje de situaciones especiales.

“Detectar la esclerosis múltiple en sus fases iniciales e iniciar el tratamiento

adecuado de manera precoz es muy relevante puesto que, gracias a la

aparición de nuevos fármacos y a los buenos resultados con otros con los

que ya se tiene más experiencia, es posible modificar el curso de la

enfermedad. Por lo tanto, para el Grupo de Estudio de Enfermedades

Desmielizantes de la SEN es de especial importancia intentar que nuestros

Medicina 21 - Prensa - Más de un centenar de neurólogos de toda Espa... https://www.medicina21.com/Notas_de_Prensa-V11926.html

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residentes tengan los conocimientos más actualizados sobre esta

enfermedad y sepan abordarla de forma adecuada”, señala la Dra. Dulce Mª

Solar Sánchez, Jefa de Sección de Neurología del Hospital Universitario de

Cabueñes y quien, junto a los Dres. Dionisio Fernández Uría y Roberto

Suárez Moro, han sido los responsables de conformar el Comité

Organizador del XX Curso de Formación en Enfermedades Desmielinizantes

de la SEN.

La esclerosis múltiple es la patología neurológica crónica más frecuente en

adultos jóvenes y la segunda causa de discapacidad entre los jóvenes

españoles, después de los accidentes de tráfico. Según datos de la

Sociedad Española de Neurología (SEN) cada año se diagnostican 1.800

nuevos casos en España, de los cuales un 70% corresponderían a personas

de entre 20 y 40 años. La esclerosis múltiple afecta a 47.000 personas en

España, a 700.000 personas en Europa y a 2,5 millones de personas en

todo el mundo.

Según los últimos estudios epidemiológicos, en las últimas dos décadas, el

número de pacientes con esclerosis múltiple se ha duplicado. Y es que tanto

la incidencia como la prevalencia de la enfermedad han aumentado, no solo

debido a una mejora en el conocimiento de la enfermedad y en las técnicas

diagnósticas, sino también debido a factores ambientales y de estilo de vida

que parecen favorecer la aparición de la enfermedad e influir en su

pronóstico, como el tabaquismo, el déficit de vitamina D, la exposición a la

luz solar, el cambio de dieta, etc.

El XX Curso de Formación en Enfermedades Desmielinizantes de la SEN

cuenta con la colaboración de Almirall, Biogen, Novartis, Merck, Roche y

Sanofi Genzyme.

Convocatoria: - 15 de marzo 2018 Me gusta 0

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DÍA MUNDIAL

España: al menos un 10% de la población sufretrastorno de sueño crónico y graveLa Sociedad Española de Neurología (SEN) estima que entre un 20 y 48 por ciento de la poblaciónadulta sufre, en algún momento de su vida, dificultad para iniciar o mantener el sueño.

CF | [email protected] | 15/03/2018 10:09

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Este viernes, 16 de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño y este año, con el lema Únete al

mundo del sueño, conserva tus ritmos para disfrutar de la vida, está dedicado a destacar la importancia

que tiene para nuestra salud dedicar tiempo suficiente al sueño y a adecuar los horarios que dedicamos

a dormir.

"Dormir es fundamental para nuestra salud física y mental y este sueño debe ser de calidad y con una

duración adecuada. Pero, por lo general, dedicamos pocas horas al descanso y además, son pocas

las personas con problemas de sueño que buscan la ayuda de un profesional", señala Carles Gaig

Ventura, coordinador del Grupo de Estudio de Trastornos de la Vigilia y Sueño de la Sociedad Española

de Neurología (SEN).

La Sociedad Española de Neurología (SEN) estima que entre un 20 y 48 por ciento de la población

adulta sufre, en algún momento de su vida, dificultad para iniciar o mantener el sueño. Aunque los

problemas de sueño son más frecuentes en mujeres y en personas mayores, también lo son en

pediatría: aproximadamente el 20-25 por ciento de la población infantil sufre algún tipo de trastorno del

sueño.

Trastornos más frecuentes

Dentro de los trastornos de sueño, los más frecuentes son el insomnio (20-30 por ciento), el síndrome

de las piernas inquietas (5 por ciento) y el síndrome de apneas-hipopneas del sueño (4-5 por ciento).

Aunque también habría que destacar otros como la narcolepsia -que padece unas 25.000 personas en

España-, o las parasomnias no REM y el trastorno de conducta de fase REM.

Además, al menos un 10 por ciento de la población sufre algún trastorno de sueño crónico y grave.

Sin embargo, la Sociedad Española de Neurología estima que el 90 por ciento de los pacientes con

apnea del sueño o con el síndrome de las piernas inquietas y que al menos un 60 por ciento y el 80 por

ciento de los pacientes con narcolepsia están sin diagnosticar. Menos de un tercio de las personas con

problemas de sueño buscan ayuda profesional.

"Cuando no se consigue dormir adecuadamente se ve afectada la capacidad intelectual y el rendimiento

cognitivo, pueden surgir complicaciones endocrinas, metabólicas, psicológicas, inmunológicas,

psicomotoras,... además de que aumenta el riesgo de hipertensión y la probabilidad de ictus y de

demencia vascular. Y la falta de sueño también puede agravar y/o aumentar la probabilidad de

desarrollo de otro tipo de enfermedades como la enfermedad de Parkinson o posiblemente el

Alzheimer", explica Carles Gaig. "En los niños, puede verse alterado su desarrollo cognitivo o

emocional, además de otros problemas como obesidad, hiperactividad, impulsividad, bajo rendimiento

académico, etc."

Estudio entre más de 3.000 adultos

Según un estudio realizado en España entre más de 3.000 pacientes adultos, realizado por el Hospital

Clínico San Carlos de Madrid, los españoles duermen de media unas 7-8 horas diarias. Un 32 por

ciento se despierta con la sensación de no haber tenido un sueño reparador y un 35 por ciento finaliza

el día muy cansado. Mientras, otro estudio realizado en mayores de 15 años señala que el 12 por ciento

de la población reconoce tener horarios de sueño irregulares.

"Las necesidades de sueño varían a lo largo de la vida, fundamentalmente en relación con la edad,

pero también con factores genéticos y personales. No obstante, la National Sleep Foundation

recomienda 14-17 horas para los menores de 3 meses, 12-15 horas para los menores de 11 meses,

11-14 horas para los menores de dos años, 10-13 horas para los menores de 5 años, 9-11 horas para

los menores de 13 años, 8-10 horas para los adolescentes y 7-9 horas para los adultos. Para los

mayores de 65 años se recomienda una duración de sueño diaria de 7-8 horas y, en todos los casos, lo

ideal es mantener un horario de sueño regular con no más de dos horas de diferencia entre días de

trabajo y días libres", comenta Carles Gaig.

También hay que tener en cuenta que los estudios que se han realizado hasta la fecha parecen mostrar

que la privación crónica de sueño es tan nociva para el individuo como el dormir

prolongadamente. Dormir menos de las horas recomendadas al día puede conllevar un aumento del

riesgo de padecer muerte prematura (12 por ciento), pero también si lo hacemos más (30 por ciento).

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Más de la mitad de los pacientes desconoce la influencia del

colesterol en su enfermedad vascular

15 de marzo 2018

Así lo indican los resultados preliminares de la primera

fase del “Informe de la situación de la

hipercolesterolemia y otros factores de riesgo en

pacientes con alto y muy alto riesgo vascular en

España”, que tiene el objetivo de diseñar nuevas

estrategias para reducir el riesgo en este perfil de

pacientes y que se ha presentado hoy con motivo de la

conmemoración del Día Europeo para la prevención del

Riesgo Cardiovascular.

Esta iniciativa nace de los pacientes, de la mano de

Cardioalianza y en colaboración con Freno al Ictus, la

Asociación Española de Enfermería de Hipertensión y

Riesgo Cardiovascular (EHRICA), la Sociedad Española

de Angiología y Cirugía Vascular (SEACV), la Sociedad

Española de Arteriosclerosis (SEA), las secciones de

Cardiología Clínica y Riesgo Vascular y Rehabilitación

Cardiaca de la Sociedad Española de Cardiología (SEC),

la Sociedad Española de Medicina de Familia y

Comunitaria (SemFYC), el Grupo de Estudio de

Enfermedades Cerebrovasculares de la Sociedad

Española de Neurología (SEN), el Ministerio de Sanidad,

Servicios Sociales e Igualdad y la farmacéutica

biotecnológica Amgen.

Tras preguntar a los pacientes sobre sus factores de

riesgo, los primeros datos disponibles indican que la

mitad de los pacientes con alto riesgo vascular (52%)

Medicina 21 - Prensa - Más de la mitad de los pacientes desconoce la i... https://www.medicina21.com/Notas_de_Prensa-V11916.html

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padece hipertensión, un tercio (31%) colesterol elevado,

cerca del 30% diabetes, el 5% enfermedad renal y uno de

cada cinco afirmó no tener ninguna de estas estas

patologías o bien otras distintas.

En lo referente a su estilo de vida, uno de los datos más

preocupantes es que más de la mitad de los pacientes

ha fumado o sigue fumando una media de 17 cigarrillos

al día, y uno de cada tres afirma llevar una vida bastante

o muy estresada.

En cuanto al conocimiento del paciente, más de la mitad

desconoce la influencia que el colesterol ejerce sobre la

enfermedad vascular y la mitad reconoce no haber

buscado/preguntado por información relacionada con

su patología (tratamientos, síntomas, etc.).

Las enfermedades del sistema circulatorio siguen

siendo la primera causa de muerte en nuestro país,

siendo responsables del 29,2% del total de defunciones

en 2016, según los últimos datos disponibles del

Instituto Nacional de Estadística. Por ello, Cardioalianza

y las entidades colaboradoras en el informe, insisten en

recodar el papel activo que juega el paciente en la

prevención de su enfermedad vascular.

Madrid, 14 de marzo de 2018.- Coincidiendo con la conmemoración del

Día Europeo para la prevención del Riesgo Cardiovascular, Cardioalianza

(http://www.cardioalianza.org/), asociación nacional de pacientes

cardiovasculares que agrupa a 51 asociaciones locales y que cuenta con

más de 21.000 pacientes asociados, ha presentado hoy en rueda de prensa

los resultados preliminares de la primera fase del proyecto “Informe de la

situación de la hipercolesterolemia y otros factores de riesgo en pacientes

con alto y muy alto riesgo vascular en España".

Se trata de una iniciativa que nace de la mano de los pacientes; de

Cardioalianza, con el apoyo de Freno al Ictus, y que ha contado con la

colaboración de otros agentes sanitarios implicados en la atención de los

pacientes con alto riesgo vascular como son la Asociación Española de

Enfermería de Hipertensión y Riesgo Cardiovascular (EHRICA); la Sociedad

Española de Angiología y Cirugía Vascular (SEACV); la Sociedad Española

de Arteriosclerosis (SEA); las secciones de Cardiología Clínica y Riesgo

Vascular y Rehabilitación Cardiaca de la Sociedad Española de Cardiología


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(SEC); la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria

(SemFYC); el Grupo de Estudio de Enfermedades Cerebrovasculares de la

Sociedad Española de Neurología (SEN); el Ministerio de Sanidad, Servicios

Sociales e Igualdad y la farmacéutica biotecnológica Amgen.

El proyecto tiene el objetivo de diseñar nuevas estrategias para la reducción

del riesgo asociado a los pacientes de alto y muy alto riesgo vascular y

potenciar un rol más activo del paciente en el cuidado de su propia salud.

El “Informe de la situación de la hipercolesterolemia y otros factores de

riesgo en pacientes con alto y muy alto riesgo vascular en España" se está

llevando a cabo en dos fases. La primera, cuyos resultados preliminares se

han presentado esta mañana, consiste en la realización de encuestas a

pacientes con un evento vascular previo (cardiopatía isquémica, enfermedad

cerebrovascular o enfermedad periférica) y, la segunda, que finalizará en

octubre y consistirá en el diseño de propuestas y acciones de mejora

concretas para optimizar la reducción del riesgo en estos pacientes.

Así, el encuentro de esta mañana, ha contado con la participación de Maite

San Saturnino, presidenta de Cardioalianza; el Dr. Manuel Abeytua,

presidente de la Sección Riesgo Vascular y Rehabilitación Cardiaca de la

Sociedad Española de Cardiología (SEC); la Dra. María Alonso de Leciñana,

coordinadora del Grupo de Estudio de Enfermedades Cerebrovasculares de

la Sociedad Española de Neurología (SEN); el Dr. Carlos Guijarro, miembro

del Comité Científico del Grupo de Prevención Secundaria de la Sociedad

Española de Arteriosclerosis (SEA); el Dr. Juan Carlos Obaya, miembro del

Grupo de Enfermedades Cardiovasculares de la Sociedad Española de

Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC) y el Dr. Jose Motellón, director

médico de Amgen.

Resultados preliminares “Informe de la situación de la

hipercolesterolemia y otros factores de riesgo en pacientes con alto y

muy alto riesgo vascular en España"

Los primeros datos disponibles proceden de la recopilación de una muestra

de 364 pacientes (37% mujeres y 63% hombres) con enfermedad vascular,

que se han obtenido a través de tres canales: Centros de Atención Primaria

(CAP) a nivel nacional, asociaciones de pacientes cardiovasculares, la

mayor parte de ellas entidades miembro de Cardioalianza, y a través de

Internet.

La edad media de los pacientes que han participado en la muestra es de 66

años y, en promedio, fueron diagnosticadas de enfermedad vascular

(cardiopatía isquémica, enfermedad cerebrovascular y/o EAP) a los 57 años.

Según su diagnóstico, el 62% de los pacientes tiene cardiopatía isquémica,

el 26% enfermedad cerebrovascular, el 15% enfermedad arterial periférica

(EAP) y el 5% desconoce el nombre de la enfermedad que padece.

Respecto a otras enfermedades que padecen los pacientes, los datos

preliminares del informe indican que poco más de la mitad de los pacientes


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con alto riesgo vascular (52%) padece hipertensión; un tercio (31%)

colesterol elevado; casi una tercera parte (29%) diabetes, el 5,5%

enfermedad renal y el hasta una quinta parte de los encuestados (22,5%)

afirman no tener ninguna de estas patologías o bien otras. En cuanto al

tratamiento farmacológico, dos de cada tres personas con enfermedad

vascular (65%) toma estatinas, seguido por los antihipertensivos y los

anticoagulantes, que toman cerca de la mitad de los encuestados (47% y

46% respectivamente).

En referencia al análisis de la actividad física, los datos indican que más de

la mitad de las personas con enfermedad vascular (55%) que se encuentran

laboralmente activas realizan una actividad sedentaria en el puesto de

trabajo, ya que permanecen sentados la mayor parte de la jornada o de pie

sin grandes desplazamientos ni esfuerzos. Además, las actividades llevadas

a cabo con mayor frecuencia son aquellas que requieren poco o ningún

ejercicio físico, puesto que tres de cada cuatro (81%) pacientes afirman

realizar diariamente actividades sin esfuerzo (lectura o ver la televisión) y

nunca o casi nunca practican actividad física de intensidad moderada como

correr, nadar o hacer gimnasia.

Respecto al estilo de vida del paciente, uno de los datos más preocupantes

es que más de la mitad de los pacientes (un 51%) ha fumado o sigue

fumando, con una media de 17 cigarrillos al día; y uno de cada tres afirma

llevar una vida bastante o muy estresada. En compensación, lo más

frecuente entre los pacientes con este perfil es no tomar nunca bebidas con

alcohol, así lo declara algo más de un tercio de los encuestados (38%).

En cuanto a los hábitos alimentarios, hasta una cuarta parte de los

pacientes (26,5%) afirma no realizar nunca una dieta indicada para su

enfermedad vascular. A pesar de ello, el 60% hace una dieta baja en grasas

saturadas, tres de cada cuatro (76%) toman productos lácteos desnatados y

casi la totalidad de los pacientes (92%) consume aceite de oliva. Asimismo,

más de la mitad (58%) condimenta como mínimo algunas veces, las

comidas con sal, aunque el 54% nunca o casi nunca toma alimentos con

azúcar.

Con respecto al autoconocimiento que tiene el paciente de su propia

enfermedad, se ha visto que más de la mitad de los pacientes (un 53%)

desconoce la influencia que el colesterol ejerce sobre la enfermedad

vascular. Asimismo, el 50% reconoce no haber buscado/preguntado por

información relacionada con su patología (tratamientos, síntomas, etc.) y,

cuando lo hace la principal fuente de información a la que recurre son los

profesionales sanitarios (30%), seguido de internet (27,5%) organizaciones

de pacientes (12%) y otras personas con enfermedad vascular (7%).

Conmemoración del Día Europeo para la Prevención del Riesgo

Cardiovascular

En el marco de la conmemoración del Día Europeo para la prevención del


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Riesgo Cardiovascular, desde Cardioalianza se insiste en recordar la

importancia del control de los factores de riesgo implicados en la mayoría de

las enfermedades vasculares como son el colesterol elevado, la

hipertensión, la diabetes, el tabaquismo, la obesidad y el sedentarismo;

además de insistir en el rol activo que debe tener el propio paciente en el

cuidado y mejora de su estado de salud. “Y es que, como pacientes

debemos tener siempre en mente que mediante el control de los factores de

riesgo y siguiendo unos hábitos de vida saludable podríamos llegar a

prevenir la mayoría de las muertes prematuras provocadas por este tipo de

enfermedades”, señala Maite San Saturnino, haciendo alusión a las

indicaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Con el objetivo de poder trabajar para diseñar nuevas estrategias de mejora

que ayuden a lograr los objetivos internacionales de prevención de los

ataques cardiacos y enfermedad[1] fijados por la Organización Mundial de la

Salud (OMS), desde Cardioalianza se ha impulsado este proyecto que parte

de la necesidad de analizar y conocer la situación sociosanitaria de los

pacientes que han sufrido un evento vascular (cardiopatía isquémica,

enfermedad cerebrovascular o enfermedad arterial periférica).

Las enfermedades del sistema circulatorio son la primera causa de muerte

en el mundo y también en nuestro país, donde fueron en 2016 las

responsables de 119.778 defunciones (el 29,2% del total de fallecimientos),

seguidas de los tumores (27,5%) y de las enfermedades del sistema

respiratorio (27,4%)[2].

En este sentido, el Dr. Manuel Abeytua, presidente de la Sección Riesgo

Vascular y Rehabilitación Cardiaca de la Sociedad Española de Cardiología

(SEC), destaca que, "es preciso controlar los factores de riesgo

cardiovascular para evitar la enfermedad. Los pilares de la salud

cardiovascular los podemos basar en actividad física, alimentación

adecuada y en no fumar. Además, estos tres factores no precisan

tratamiento farmacológico, sino que pueden cumplirse en nuestra vida

cotidiana".

Según muestran los últimos datos del Instituto Nacional de Estadística (INE),

publicados en diciembre del 2017, dentro de las defunciones por

enfermedades circulatorias, las enfermedades isquémicas (angina de pecho

-estable e inestable- e infarto de miocardio) fueron la primera causa de

muerte y las enfermedades cerebrovasculares (ictus, hemorragias

intracraneales, aneurisma cerebral, etc.) ocuparon el segundo lugar según

causas de defunciones. Por sexos, las enfermedades cerebrovasculares

fueron la primera causa de muerte entre las mujeres (de las 27.122 muertes

15.566 se produjeron en el sexo femenino) y las enfermedades isquémicas

del corazón la primera causa entre los hombres (de las 32.056 muertes

19.071 se produjeron en el sexo masculino).

“Las enfermedades cerebrovasculares, de las cuales más del 80% son

infartos cerebrales o ictus isquémicos y el 15% hemorragias cerebrales,

tienen una importantísima repercusión sanitaria y social pues son la primera


5 de 8 15/03/2018 13:29

causa de muerte entre las mujeres (la segunda en los hombres), la primera

causa de discapacidad adquirida en el adulto y la segunda de demencia.

Cada año se producen en torno a 120.000 casos nuevos de ictus de los

cuales más de la mitad fallecen o quedan con secuelas incapacitantes,

generando un coste de aproximadamente 1250 millones de euros. El

impacto de las enfermedades cerebrovasculares crecerá progresivamente

debido al aumento de la esperanza de vida de la población”, ha señalado la

Dra. María Alonso de Leciñana, coordinadora del Grupo de Estudio de

Enfermedades Cerebrovasculares de la Sociedad Española de Neurología

(SEN).

Por su parte, el Dr. Juan Carlos Obaya, miembro del Grupo de

Enfermedades Cardiovasculares de la Sociedad Española de Medicina de

Familia y Comunitaria (semFYC) destaca que, “se recomienda el abordaje

de la promoción y educación para la Salud cardiovascular a través de dos

mecanismos como el fomento del autocuidado y la creación de ambientes

cardiosaludables. En prevención del riesgo cardiovascular, los mayores

beneficios se consiguen de forma incremental, combinando de forma

adecuada estrategias individuales y poblacionales o comunitarias”.

“Uno de cada tres fallecimientos sigue debiéndose a la enfermedad

vascular, lo que nos indica que aún queda mucho camino por recorrer y que

debemos seguir trabajando para diseñar estrategias y planes de acción

dirigidos a mejorar el control de los factores de riesgo y a concienciar a la

población, pero sobre todo al paciente. Es fundamental que los pacientes

conozcan cuáles son los factores de riesgo vascular y que sepan cómo

éstos repercuten negativamente sobre su enfermedad, solo siendo

conscientes de ello lograremos que se impliquen en el cuidado de su salud y

disminuir su riesgo”, manifiesta la presidenta de Cardioalianza.

En la misma línea, Julio Agredano, presidente de Freno al ICTUS, añade

que, "el control de los factores de riesgo es clave en la prevención primaria

de la enfermedad cardio y cerebrovascular, pero, además, es imprescindible

en la prevención secundaria. Aquellos pacientes que ya han tenido

un episodio previo en forma de infarto o de ictus tienen que tener un control

y un autocontrol riguroso de los factores de riesgo asociados a las

enfermedades vasculares".

El Dr. Carlos Guijarro, miembro del Comité Científico del Grupo de

Prevención Secundaria de la Sociedad Española de Arteriosclerosis (SEA)

afirma que, “La detección precoz y el tratamiento en la prevención

secundaria son básicas para disminuir el aumento de la morbimortalidad

cardiovascular, pero el desconocimiento, así como los mensajes erróneos

sobre la enfermedad, y sobre uno de sus principales factores de riesgo, la

hipercolesterolemia, son un obstáculo a mejorar”.

Al finalizar, Jose Motellón, director médico de Amgen, ha querido destacar,

“la importancia de que todos los agentes implicados en el cuidado de estas

enfermedades; el profesional sanitario, la administración, el propio paciente

y la industria farmacéutica, colaboremos conjuntamente en iniciativas de


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este tipo para reducir la incidencia de las enfermedades vasculares,

especialmente en pacientes que están expuestos a un alto riesgo”.

Sobre Cardioalianza

Cardioalianza es una asociación que agrupa a 14 organizaciones no

lucrativas, con más de 51 puntos de atención en toda España, dedicadas a

mejorar la calidad de vida y el bienestar de las personas con enfermedad

cardiovascular. Tiene como visión ser la organización referente de los

pacientes con enfermedades cardiovasculares -independiente y sostenible-

y la representante de sus derechos y necesidades ante los agentes de

interés implicados en la prevención, el diagnóstico y el tratamiento para

alcanzar una atención personalizada e integral.

Tiene como principales objetivos empoderar a pacientes y a entidades de

pacientes para promover una participación activa, cooperar con las

Administraciones Públicas y otros agentes del sistema sociosanitario para la

mejora del bienestar y la calidad de vida de los pacientes, generar

conocimiento sobre la situación y necesidades de los pacientes

cardiovasculares o desarrollar alianzas estratégicas con otras

organizaciones afines, sociedades científicas, organizaciones profesionales

y empresas del sector sociosanitario.

[1] World Health Organization (WHO). Global Action Plan for the prevention

and control of noncommunicable diseases 2013-2020.

[2] Datos Instituto Nacional de Estadística (INE). Estadística de defunciones

según causa de muerte. Resultados --detallados. Año 2016.

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