Que tanto es tantito

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¿Qué tanto es tantito?

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Tamaño del envase: 600 ml.

252 caloríasAzúcares por envase:63 gr

Equivalencia en sobres de azúcar:

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Tamaño del envase: 685 ml

Azúcares por envase: 51.5 gr

Equivalencia en cucharadas de azúcar….

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Coca: 36 gr. Leche con chocolate: 24 gr. Jugo Ades: 15gr Néctar de frutas: 51 gr Refresco 51 gr.

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Leche: 48 gr por 1 litro

-Azúcar propia de la leche, es la misma cantidad en todas las presentaciones.

Aprox. 12 cucharadas.

ESTO QUIERE DECIR QUE EL AZÚCAR DE UN LITRO DE LECHE ESTÁ EN UNA LATA DE COCA COLA DE 600 ML.

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JARRA DEL BUEN BEBER

De 6 a 8 vasos diarios

Esporádicamente

Máximo 4 tazas al día

Máximo 2 vasos al día.

Máximo medio vaso al día


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