¿Qué hacer en caso de OLAS DE CALOR? …...¿Qué hacer en caso de OLAS DE CALOR? Evitá lugares...
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¿Qué hacer en caso de OLAS DE CALOR? Evitá lugares con mucha gente. Planea tus actividades al aire libre, durante las primeras horas de la mañana o al atardecer. Usa ropa holgada, liviana y de colores claros, ya que absorben menos el calor. Cerrá puertas y ventanas para mantener fresco el ambiente. Evitá que la heladera esté abierta durante periodos largos de tiempo. Bebe abundante agua despacio, especial- mente si la bebida está muy fría. Incluí en tu dieta alimentos que permitan reponer las sales eliminadas con la transpiración. Evitá el uso de electrodomésticos que generen calor. Evitá cambios de temperatura bruscos. 1 2 5 4 PREVENCIÓN Tu aire acondicionado debe estar en 24º. Pueden aparecer insectos que puedan generar otro tipo de riesgos como el mosquito que transmite el Dengue. Vigilá a niños, personas mayores y mascotas, para evitar cuadros de deshidratación. 8 7 6 3
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¿Qué hacer en caso de
OLAS DE CALOR?
Evitá lugares con mucha gente.
Planea tus actividades al aire libre, durante las primeras horas de la
mañana o al atardecer.
Usa ropa holgada, liviana y de colores claros, ya que absorben
menos el calor.
Cerrá puertas y ventanas para mantener fresco el ambiente.
Evitá que la heladera esté abierta durante periodos largos
de tiempo.
Bebe abundante agua despacio, especial-mente si la bebida está muy fría. Incluí en tu dieta alimentos que permitan reponer
las sales eliminadas con la transpiración.
Evitá el uso de electrodomésticos que generen calor.
Evitá cambios detemperatura bruscos.
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PREVENCIÓN
Tu aire acondicionado debe estar en 24º. Pueden aparecer insectos que puedan generar otro tipo de riesgos como el mosquito que transmite el Dengue. Vigilá a niños, personas mayores y mascotas, para evitar cuadros de deshidratación.
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