KidsFirstEn esta edición2 10 consejos para jugar seguros en la playa

3 Diversión segura con fuegos artificiales

4 Repelente de insectos 101

4 Tazas de Frutos Rojos, Blancos y Azules

¡Vamos a regalar útiles escolares!

Feria de Regreso a ClasesAlmeda Mall

Sábado 5 de agostode 10.00 a. m. a 2.00 p. m.

Publicación del Texas Children’s Health Plan CHIP and STAR Members orientada a los Miembros de CHIP y STAR entre 0-6 años.

Julio de 2017

MK-0517-264

10 consejos para jugar seguros en la playaJugar en la arena y surfear es una gran manera para su familia de pasar tiempo juntos este verano. ¡Siga estos 10 sencillos pasos para asegurarse de que sea una escapada segura y memorable para todos!

• Aprender a nadar. Nadarenelocéanonoeslomismoquenadarenunapiscina.Lasolasylacorrientepuedenhacerlomásdifícil.Esunabuenaidea,paralosniñosde4omásañosdeedad,aprenderanadar.Sisuhijonosabenadar,debeusarunchalecosalvavidas,aprobadoporlaGuardiaCostera,enelaguaocercadeella.

• Nadar cerca de un guardavidas. Lasprobabilidadesdeahogarseenunaplayapúblicasoncasi5vecesmayoresenáreasdondenohayguardavidas.Siemprenadecercadeunatorreabiertadeguardavidas.

• Proteger la cabeza y el cuello. Enseñeasushijosquenuncadebentirarsedecabezaalocéano.Esunadelasprincipalescausasdelesionesdecabezaycuello.Dígalesquesiempredebenentraralaguaprimeroconlospies.

• Nunca dejar que sus hijos naden solos. Enséñelesquesiempredebennadarconuncompañero.

• Obedecer todas las señales y banderas de advertencia.Lasseñalesylasbanderasalertanacercadelascondicionesdeseguridadenelocéano.Sinoconocelasseñalesonosabequésignificanlasbanderas,pregúntelealguardavidas.

• Nunca darle la espalda al océano. Inclusolaolamáspequeñapuedearrastrarloylesionarlo.Enseñeasushijosamirarsiemprehaciaadelanteynodarlelaespaldaalocéano.

• Informarse acerca de las corrientes marinas y cómo salir de ellas.Lascorrientesmarinasprovocanmuertestodoslosañosdebidoaquetienenlafuerzasuficienteparaarrastrarnadadoreslejosdelaplayayhaciaaguasprofundas.Enseñeasushijosquenonadenencontradelacorrientemarinasiunadeellaslosarrastra.Dígales,encambio,quedebenmantenerlacalmaynadarenparaleloalaplayahastaquepuedansalirdelacorriente.Asípodránnadarhacialaplayadeformasegura.

• Cuidarse de las criaturas marinas.Lamedusaesmuycomúnenlasplayas,ysupicadurapuedeserdolorosa.Enseñealosniñosquedebenevitarlassilasvenenelagua.Hastalasmedusasmuertaspuedenpicar,asíqueaviseasushijosquenolastoquennilasmuevansilasvenenlaorilla.Losataquesdetiburonessonmuypocofrecuentes.Peroparaasegurarsedequeelriesgosigasiendobajo,tengaencuentaelpeligrodetiburonesensuárea.Nonadesiestásangrandoodurantelashorasdelatardecer.Sihaypescadorescerca,evitenadarocaminardentrodelaguacercadeellos.

• Cuidarse de los vidrios rotos y la basura. Labasuraylosvidriosrotossoncomunesenlaplaya,asíquetratedenocaminardescalzosobrelaarena.Laszapatillasparaaguaqueseajustanasuspiessonidealesparausarenlaplayayenelagua.

• ¡No olvide el protector solar!ElprotectorsolarprotegeaustedyasufamiliadelosdañinosrayosUVAyUVBquepuedencausarquemadurassolaresyprovocarcáncerdepiel.Coloqueprotectorsolarensusniñoscada2horas,especialmentedespuésdehaberestadoenelaguaodehabersesecadoconunatoalla.

2 KidsFirst Texas Children’s Health Plan.org 1-866-959-2555 (STAR) 1-866-959-6555 (CHIP)

Diversión segura con fuegos artificiales Antes de celebrar el 4 de julio con su familia y amigos este verano, asegúrese de que todos conozcan las reglas de seguridad para el uso de fuegos artificiales.Losfuegosartificialespuedenserpeligrosossinoselosmanejadeformasegura.Puedenprovocarquemadurasylesionesenlosojosalosniños.LamejorformadeprotegerasufamiliaesnoutilizarNINGÚNtipodepirotecniaencasa.Mejorvayaaunademostraciónpúblicadefuegosartificiales.En algunos lugares no es legal el uso de fuegos artificiales en casa. Consulte a su departamento de policía obomberosparasabersisonlegalesensuregión.Silosfuegosartificialessonlegalesensuregiónyquiereencenderalgunos,tengaencuentaestosconsejosdeseguridad:

• LosniñosNUNCAdebenjugarconfuegosartificiales.Encasodequeselespermitajugarconbengalas,asegúresedequeesténalairelibreydemantenerlaslejosdelrostro,laropayelcabello.Recuerdequelasbengalaspuedenalcanzarhasta1,800º,¡unatemperaturalosuficientementealtacomoparaderretiroro!

• Compresolamentefuegosartificialeslegales,quetenganunaetiquetaconelnombredelfabricanteysusinstruccionesdeuso.LosfuegosartificialesilegalesnotienenetiquetaysuelenirporlosnombresM-80,M-100,"blockbuster"o "quarterpounder".Estosexplosivos fueronprohibidosen1966,perosiguencausandomuchaslesionesdefuegosartificiales.

• Nuncaintentehacerfuegosartificialescaseros.

• Siempredebeutilizarlosalairelibre.Mantengaunacubetaconaguaounamangueraconectadaalaguacorrienteencasodequeocurraunaccidente.

• Asegúresedeque nadie esté demasiado cerca cuando encienda los fuegos artificiales.Nunca arroje oapuntefuegosartificialeshaciaotrapersonaohaciaunanimal.

• Nosostengalosfuegosartificialesconlamanoniconningunaotrapartedelcuerpocuandolosencienda.Utiliceprotecciónparalosojos.

• Apuntelejosdecasas,arbustos,hojasycualquierotracosaqueseenciendafácilmente.

• Enciendasolo1fuegoartificialalavez.NUNCAvuelvaaencenderunfuegoartificialfallado.

• No deje que los niños recojan restos de los fuegos artificialesdespuésdeunevento.Algunospodríanestaraúnencendidosyexplotarencualquiermomento.

• Sumerja todos los restosde fuegosartificialesenunacubetaconaguaantesdearrojarlosalabasura.

¡Si piensa primero en la seguridad, su 4 de julio será aún más divertido para toda la familia!

1-866-959-6555 (CHIP) 1-866-959-2555 (STAR) Texas Children’s Health Plan.org KidsFirst 3

Ingredientes:• 1pintadefresasfrescas.• 1pintadearándanosfrescos.• 1pintademorasfrescas.• 1/4tazadeazúcargranulado.• 1pintadecremabatidaespesa.Preparación:

1. Rebanelasfresasymézclelasconarándanosymorasenunrecipiente.

2. Esparza2cucharaditasdeazúcarsobrelosfrutos.

3. Batalacremahastaqueseformenpicossuaves,luegoaña-daelazúcarrestante.

4. Sirvalosfrutosentazaspequeñasconunacucharadaabun-dantedecremabatidafresca.

Tazas de Frutos Rojos, Blancos y Azules

Fuente:FoodNetwork.com

Repelente de insectos 101Si sus hijos van a jugar fuera este verano, lo más probable es que se encuentren con insectos como mosquitos. Las picaduras de insectos pueden producir moelstia y dolor, y los mosquitos pueden portar el virus del Nilo Occidental. Para proteger a sus hijos de las picaduras de mosquitos y de otros insectos, debe:

Elegirunrepelentequecontengaunproductoquímicoeficaz.LosrepelentesquecontienenDEET(dietiltoluamida)hansidoprobadosyaprobadoscomosegurosparalosniños,perousteddebebuscarunoquenotengamásdel10al30%deconcentracióndeDEET.Tambiénpuedeelegirunoquecontengapicaridinaoaceitedeeucaliptodelimón.

UnrepelenteconDEETnodeberíaaplicarsemásdeunavezaldía.NoutiliceunproductoquecontengaprotectorsolaryDEET,porqueelprotectorsolardebevolveraaplicarsevariasvecesaldía.

Noapliquerepelenteenlasmanos,carasobocasdelosniños,debajodesuropa,oencortesopielirritada.

Apliquerepelenteenunáreaabiertaparaqueustedysuniñonolopuedaninhalar.

Lavelapieldesuniñoconjabónyaguacuandovuelvaaunespaciocerradoylavetodalaropaantesdeusarlaotravez.

4 KidsFirst Texas Children’s Health Plan.org 1-866-959-2555 (STAR) 1-866-959-6555 (CHIP)