Psicoterapia Humanista

Mtra. Perla Guijarro

Psicología Humanista

Tercera fuerza de la psicología.

• Representantes destacados: Maslow, Rogers y Frankl.

• Rompe con el positivismo y su perspectiva empirista que reinaba en el mundo intelectual desde el siglo XIX.

Psicología HumanísticaSe logra liberar del yugo positivista, gracias a que se funda en nuevas bases filosóficas:

• Fenomenología (Edmund Husserl).• Existencialismo (M. Heidegger, J. P. Sartre) Estos frutos de la filosofía alemana llegaron a EE. UU. como consecuencia indirecta del nazismo, que provocó la emigración de psicólogos alemanes hacia tierras americanas.

Autorrealización como motivación y

necesidad

Fenomenología Filosofía oriental

Psicología OrganísmicaPsicología GestaltConductismo y

etologíaAnálisis de la

existencia

Existencialismo

M. Boss Thorndike, Harlow M. Werheimer K. Goldstein

M. Heidegger Budismo, ZenE. Husserl

Enfoques más importantes

Maslow y su Psicología del serRogers: Psicoterapia centrada en el

cliente.• Parte de la confianza radical en el

paciente y el rechazo al papel directivo del terapeuta.

• Elemento central de la terapia: la actitud del terapeuta.

• Aspectos que tiene en cuenta el desarrollo de la terapia: impulso al crecimiento; énfasis en lo afectivo, más que en lo intelectual. Más importancia presente que al pasado; la relación terapéutica es una experiencia de crecimiento personal.

• Enfatiza la tendencia al crecimiento.

• Objetivo de la terapia: la autorrealización.

Enfoques más importantes

Fritz Perls: Gestalt• Enfatiza el aquí y el ahora y los elementos emocionales.

• Trata de evitar las especulaciones e interpretaciones sin fin.

• Método terapéutico: los ejercicios son más emocionales y corporales que racionales; tienen como fin promover el "darse cuenta"; da mucha importancia a la responsabilidad, pues incita al paciente a hacerse responsable de su conducta.

Enfoques más importantes

Victor Frankl: Logoterapia

• Concepto básico: la noción de pérdida de sentido o vacío existencial.

• Origen de muchas de las neurosis: la frustración existencial y la falta de sentido de la vida.

• Objetivo de la terapia: el terapeuta ayuda al paciente a encontrar el sentido de su vida, dado que ni los instintos, ni las tradiciones pueden indicar al hombre con claridad lo que debe ser.

Enfoques más importantes

Berne: Análisis transaccional

Destaca los aspectos sociales y de interrelación. Desarrolla un lenguaje no técnico y asequible a la comprensión del paciente. Mantiene la consideración positiva del otro como perteneciente a la naturaleza humana.

Objetivo de la terapia: ayudar a la persona a restaurar o potenciar la posición existencial original: "yo estoy bien, tú estás bien".

Enfoques más importantes

Moreno: Psicodrama

• Desplaza la atención del individuo al grupo.

• Origen de la patología: viene dada porque la persona ha asumido roles rígidos y limitantes.

• Método terapéutico: propone la representación de roles. La espontaneidad y la creatividad pueden ayudar a la persona a librarse de roles rígidos y crear nuevos roles.

CARL ROGERS

• Nació en Chicago en 1902 y murió en 1987 .

• Es uno de los autores cuyo pensamiento ha ejercido mayor influencia en la práctica psicológico-clínica contemporánea .

Nociones básicas

• El ser humano nace con una tendencia realizadora que, si la infancia no la estropea puede dar como resultado una persona plena: abierta a nuevas experiencias, reflexiva, espontánea y que valora a otros y a sí mismo.

Nociones básicas

• La importancia que tienen las cualidades del buen terapeuta para el resultado de la terapia son:

1. Empatía2. Autenticidad3. Congruencia

Nociones básicas

• Rogers comprende y describe el cambio que sufre el paciente cuando se siente comprendido y aceptado por terapeuta:

1. Se produce una relajación de los sentimientos.2. Cambio en el modo de experimentar.3. Se pasa de la incoherencia a la coherencia.4. Cambio en su relación con los problemas.5. Cambia igualmente su modo de relacionarse con los

demás.6. De centrarse en el pasado pasa a centrarse en el presente.

Carl R. Rogers

Psicología centrada en la personaTanto la teoría como la práctica psicológica e incluso pedagógica, ha de colocar a la persona en el centro.

Terapia conversacional centrada en el clienteMétodo no directivo, basado en la comprensión del otro. La clave es la calidad de la relación.

• Rogers planteó la mayor importancia de la relación interpersonal y las actitudes promotoras del desarrollo humano sobre las técnicas empleadas (Rogers, 1957); y esbozó por primera vez su visión de la persona, su funcionamiento y sus relaciones (Rogers, 1959), estableciendo los principios que luego se desarrollaron en el enfoque centrado en la persona.

Obras principales:

• Counseling y psicoterapia (1942) .

• Psicoterapia y relaciones humanas (1965) .

• La terapia centrada en el cliente (1945).

• El proceso de convertirse en persona (1961).

La relación interpersonal: elemento soporte de la terapia

Rogers describe los siguientes comportamientos terapéuticos fundamentales:

Congruencia: significa “coincidencia con uno mismo.”

Empatía: el terapeuta “siente el mundo interno del cliente, con todos sus significados personales, como si fuese el suyo propio”.

Valoración y aceptación incondicional: respetar a la persona por el solo hecho de ser persona, aunque se rechacen sus ideas o comportamientos.

Grupos de encuentro

• Técnica grupal en la que los individuos pueden aprender más acerca de sí mismos y de la forma en que se relacionan o se encuentran entre sí.

• Rogers demostró que la terapia centrada en el cliente puede ayudar a las personas que no tienen contacto con sus sentimientos y que están cerrados a las experiencias de la vida.

Rogers en un “Grupo de encuentro”

Evaluación de la teoría de Rogers