Psicoprofilaxias
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PsicoProfilaxisPresentación: Zoila Geraldine Paredes Alquizar
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Preparación integral
teórica
física
Psíquica
Mejora condiciones
Sin temor
mortalidad
Ni dolo
morbilidad
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objetivos
Motivar a un parto institucionalizado y que asista a sus controles pre natales .
Capacitar a la gestante sobre cambios físicos del embarazo, el parto y posparto y sus complicaciones
Desarrollar actividades físicas que ayuden a la salud de la gestante
Estimular la participación activa durante el trabajo de parto.
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¿Cuándo se debe inicialar ?
5 al 6 mes y se prolonga hasta el nacimiento
¿En que consiste el curso?
2 fases
Preparación psíquica
Preparación física
Miedo
Ansiedades
Aprender a pujar
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Preparación psíquica
Terapia en grupo relajación
Respiración y meditación
Respiración superficial o torácica
Respiración superficial o torácica
Respiración lenta y profundaRespiración lenta y profunda
Respiración soplante rápida Respiración soplante rápida
Respiración del yoga- pranayama.
Respiración del yoga- pranayama.
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Métodos de relajación
Técnica de tención - relajación
Técnica de tención - relajación Relajación por tactoRelajación por tacto
Yoga Yoga Aroma terapia Aroma terapia
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Vocalización- sonorización
Vocalización- sonorización
Visualización (imaginación)Visualización (imaginación)
musicoterapiamusicoterapia
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Preparación física
1er nivel Cuello Cuello
2do nivel
Brazos Brazos Cuclillas Cuclillas
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Abdomen Abdomen Pelvis Pelvis Flexión alternada Flexión alternada
3er nivel
desplazamientodesplazamiento Ejercicios resistidos Ejercicios resistidos
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Es importante el rol del padre, por ello se le invita a participar para que descubra lo importante de su función durante el
embarazo, el momento del parto y cuidados del bebe.