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PRUEBAS FÍSICAS para ser árbitro de máximo nivel de la FIFA PRUEBA DE INTERVALOS Los árbitros deben completar 40 intervalos consistentes en 75 metros de carrera y 25 metros caminando (equivale a 4.000 metros). PRUEBA DE VELOCIDAD Seis carreras de 40 metros con un intervalo de 60 segundos entre una y otra. Puede repetir una carrera en caso de tropiezo o caída. TIEMPOS DE REFERENCIA INTERNACIONAL Y CATEGORÍA 1 Cada carrera de 75 m en un máximo de 17 s; cada recorrido caminando de 25 m en un máximo de 20 s. CATEGORÍA 2 El mismo tiempo para cada carrera y 22 s para caminar. CATEGORÍAS INFERIORES El mismo tiempo para cada carrera y 24 s para caminar. INTERNACIONAL Y CATEGORÍA 1* Máximo de 6,40 segundos por ensayo. CATEGORÍA 2* 6,50 segundos por ensayo. CATEGORÍAS INFERIORES* Máximo de 6.60 segundos por ensayo. *Categoría 1: Primera División Nacional. Categoría 2: Segunda División Nacional. Categorías inferiores: fútbol base. TIEMPOS DE REFERENCIA PRUEBAS OPCIONALES (cada país decide si las aplica o no) YOYÓ DINÁMICO Carreras de un cono a otro, separados por 20 metros, rodeándolos. TIEMPOS DE REFERENCIA INTERNACIONAL Y CATEGORÍA 1: Nivel de 17-8/1.720 m. CATEGORÍA 2: Nivel de 17-5/1.600 m. CATEGORÍAS INFERIORES: Nivel de 16-8/1.400 m. TIEMPOS DE REFERENCIA INTERNACIONAL Y CATEGORÍA 1: Nivel de 17-8/1.720 m. CATEGORÍA 2: Nivel de 17-5/1.600 m. CATEGORÍAS INFERIORES: Nivel de 16-8/1.400 m. YOYÓ INTERMITENTE Carreras de 20 metros (B-C), vuelta y carrera de 20 metros (C-B). A B C línea salida TE INTERESA [Más artículos sobre Lifestyle]

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Page 1: PRUEBAS FÍSICAS - Iberdrola...PRUEBAS FÍSICAS para ser árbitro de máximo nivel de la FIFA PRUEBA DE INTERVALOS Los árbitros deben completar 40 intervalos consistentes en 75 metros

PRUEBAS FÍSICAS para ser árbitro de máximo nivel de la FIFA

PRUEBA DE INTERVALOS Los árbitros deben completar 40 intervalos consistentes en 75 metros de carrera y 25 metros caminando (equivale a 4.000 metros).

PRUEBA DE VELOCIDAD Seis carreras de 40 metros con un intervalo de 60 segundos entre una y otra. Puede repetir una carrera en caso de tropiezo o caída.

TIEMPOS DE REFERENCIA

INTERNACIONAL Y CATEGORÍA 1 Cada carrera de 75 m en un máximo de 17 s; cada recorrido caminando de 25 m en un máximo de 20 s.

CATEGORÍA 2 El mismo tiempo para cada carrera y 22 s para caminar.

CATEGORÍAS INFERIORES El mismo tiempo para cada carrera y 24 s para caminar.

INTERNACIONAL Y CATEGORÍA 1* Máximo de 6,40 segundos por ensayo.

CATEGORÍA 2* 6,50 segundos por ensayo.

CATEGORÍAS INFERIORES* Máximo de 6.60 segundos por ensayo.

*Categoría 1: Primera División Nacional.Categoría 2: Segunda División Nacional.Categorías inferiores: fútbol base.

TIEMPOS DE REFERENCIA

PRUEBAS OPCIONALES (cada país decide si las aplica o no)

YOYÓ DINÁMICO Carreras de un cono a otro, separados por 20 metros, rodeándolos.

TIEMPOS DE REFERENCIA

INTERNACIONAL Y CATEGORÍA 1: Nivel de 17-8/1.720 m.

CATEGORÍA 2: Nivel de 17-5/1.600 m.

CATEGORÍAS INFERIORES: Nivel de 16-8/1.400 m.

TIEMPOS DE REFERENCIA

INTERNACIONAL Y CATEGORÍA 1: Nivel de 17-8/1.720 m.

CATEGORÍA 2: Nivel de 17-5/1.600 m.

CATEGORÍAS INFERIORES: Nivel de 16-8/1.400 m.

YOYÓ INTERMITENTE Carreras de 20 metros (B-C), vuelta y carrera de 20 metros (C-B).

A B C

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