7/17/2019 Pruebas de Voleibol

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PRUEBAS DE VOLEIBOL

RECEPCION CON ANTEBRAZOS:

1. PRUEBAS INDIVIDUALES:

• Golpe antebrazo on!e"t#$o %en "n &#n"to'

• Golpe antebrazo Iz()antebrazo *er)a&bo! antebrazo!+

on!e"t#$a&ente %"n &#n"to'

• Un ,olpe on antebrazo! - "n to("e on *e*o! on!e"t#$a&ente

%"n &#n"to'

• Golpe on antebrazo! a tre! &etro! *e la pare* on!e"t#$a&ente

%"n &#n"to'

• Doe reep#one! en la l#nea *e ata("e - l"e,o #r a!ta la l#nea

/nal %"n &#n"to' Para 0$o. *#ez.

. PRUEBAS POR PARE2AS:

• Por en#&a *e la &alla ,olpe lar,o on antebrazo! on!e"t#$o!

%"n &#n"to'Para 0$o no on*##ona la *#!tan#a.

• Re#b#r #no re&ate! a "n o&panero on!e"t#$o!. Para 0$o no

on!e"t#$o!.

• Re#b#r *#ez !er$##o! on antebrazo! - o,er el balon. Para 0$o

#no.

• Por en#&a *e la &alla+ "no ,olpe *e antebrazo! lar,o+ el otro on

to("e *e *e*o! - a&b#an a lo! tre#nta !e,"n*o!. Para ota$o no

on*##ona la *#!tan#a.

• Golpe! on antebrazo! a tre! &etro! *e la pare* alternan*o!en

%"n &#n"to' Para 0$o no on*##ona la *#!tan#a.

3. PRUEBAS POR TRIOS:

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• Golpe! on antebrazo! por en#&a *e la &alla a&b#an*o!en *e

la*o %"n &#n"to'

• Pr"eba alterna+ "no !#r$e+ otro re#be+ otro ar&a+ el ("e re#be

re&ata+ a*a tre! !a("e! !e a&b#an la! 4"n#one!. No valida

para 8vo.

• Lo! tre! al &#!&o la*o *e la ana+ "no re#be "n !a("e+ otro

ar&a el otro re&ata. %5 !a("e!'

• Do! en "n la*o *e la ana el otro en la otra &#ta*+ por en#&a

*e la &alla pa!ar el balon on ,olpe *e antebrazo!+ lo! *o!

&#entra! "no re#be el otro $a a!ta la l#nea /nal - $"el$e+ !e

#ntera&b#a a*a tre#nta !e,"n*o! %"n &#n"to - &e*#o' Para 0$o

no #r a la l#nea /nal.

• Uno le re#be a lo! *o! o&panero! *#!tante! a tre! &etro!+

&#entra! le re#be a "no el otro ara !olo "n ontrol *el balon+

!ea&b#an a*a tre#nta !e,"n*o! %"n &#n"to - &e*#o'

PRUEBAS DE SA6UE:

1. PRUEBAS INDIVIDUALES:

•  Ve#nte !a("e! por en#&a+ #no en a*a re"a*ro en ("e !e

*#$#*#ra la ana. No valida para 8vo.

•  Ve#nte !a("e! e4et#$o! por en#&a en tre#nta !e,"n*o!. 0$o 7

por aba8o o 1 por en#&a

• D#ez !a("e e4et#$o! on la &ano no *o&#nante %la NO *#e!tra'

0$o #no.

. PRUEBAS POR PARE2AS:

• Uno !aa+ el otro re#be - !aa - a!# !e $an alternan*o !#n error por

*#ez a&b#o!.

para 0$o por #no a&b#o!

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 PRUEBAS CON TO6UE DE DEDOS:

1. PRUEBAS INDIVIDUALES:

• Contra el &"ro a tre! &etro!+ ,olpe on *e*o! - pal&a*a por

*etra! *e la e!pal*a %"n &#n"to'

• Dentro *e "n #r"lo %*e balone!to' to("e on *e*o!+ !#n !al#r!e

%"n &#n"to'

•  To("e *e *e*o! - toar el p#!o+ on!e"t#$a&ente %tre#nta

!e,"n*o!'

. PRUEBAS POR PARE2AS:

• Por en#&a *e la &alla+ to("e *e *e*o! %"n &#n"to'

• A lo ano *e la ana+ re#be on *e*o! *e 4rente+ ontrola -

entre,a *e e!pal*a. %"n &#n"to' no valida para 8vo

• Contra la pare* a tre! &etro!+ alternan*o!en el ,olpe on *e*o!

%"n &#n"to'

3. PRUEBA DE TRIOS:

• Por en#&a *e la &alla+ a&b#an*o!en *e la*o %"n &#n"to'

PRUEBAS DE RE9ATE:

1. PRUEBA INDIVIDUAL:

• Contra "na pare* a tre! &etro!+ re&atar "n balon &ano

*erea %"n &#n"to'

• Contra "na pare* a tre! &etro!+ re&atar "n balon &ano #z("#er*a

%"n &#n"to'

• Contra "na pare* a tre! &etro!+ re&atar "n balon on a&ba!

&ano! alterno %"n &#n"to'

La! anter#ore! pr"eba! para ,ra*o 0$o la! *e8a&o! en 5 !e,"n*o!.

. PRUEBA POR PARE2AS:

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• Un o&panero oloa #no balone! ("e *eben !er re&ata*o!

ontra "no! ono!. No valida para 8vo

• Contra la pare* alternan*o!en el ,olpe %"n &#n"to'

• Re&ata por en#&a *e la &alla %el &#!&o oloa el balon' el otro

re#be - *e$"el$e *e la &#!&a 4or&a+ a*a "no #no $ee!+ !#n

error. No valida para 8vo