Proyecto Sillas
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DISEO DE UNA SILLA.
PRESENTADO POR:
Jazmine Paola Charris
PRESENTADO A:
D.I Carlos Gutirrez Galindo
TALLER DE FACTORES HUMANOS
FACULTAD DE ARQUITECTURA, URBANISMO Y DISEO
PROGRAMA DE DISEO INDUSTRIAL
III SEMESTRE
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TABLA DE CONTENIDO I PARTE: INVESTIGACIN
1. Introduccin
2. Justificacin
3. Objetivo general
4. Objetivos especficos
5. Marco terico 5.1 Qu es una silla? 5.2 Tipos de sillas 5.3 Recargo en la columna segn la postura 5.4 El burnout o desgaste laboral 5.5 Problemas posturales
5.5.1 Conceptos generales 5.5.2 Deformaciones de la columna 5.5.3 Dolor de espalda
5.6 Condiciones de la silla en el puesto de trabajo 5.6.1 Base 5.6.2 Columna (alzada) 5.6.3 Conjunto superior
5.6.3.1 asiento (almohadn) 5.6.3.2 Respaldo 5.6.3.3 Apoya pies 5.6.3.4 Sistema basculante
5.7 Propuestas del diseo para sillas tipo IV 5.8 El modelismo 5.9 Trabajo de campo. 6. Conclusin
7. Bibliografa
8. Anexos
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TABLA DE CONTENIDO
II PARTE: Desarrollo
1. Problemtica
2. Problema
3. Requerimientos Generales
4. Usuario y contexto
5. Resultados
5.1 Entrega de propuestas
5.2 Eleccin de las tres mejores propuestas
6.3 Evaluacin de propuestas
6.4 propuesta final
6.5 Elaboracin de la propuesta final
6.6 Comprobaciones: propuesta final
6.6.1. Plan de comprobaciones
6.6.2 Conclusiones: Actividad de comprobacin No. 1
6.6.3 Conclusiones: Actividad de comprobacin No. 2
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PARTE I:
INVESTIGACIN
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INTRODUCCIN
Nuestra sociedad con el paso encarecido del tiempo ha cambiado tanto que no
hemos tenido tiempo de interiorizar todos los cambios a los que nos vemos
expuestos, cada da que pasa nos hacemos dependientes de la tecnologa y no
nos valemos de nuestras capacidades como antes, eso no quiere decir que la
llegada de esta sea solo negativa, gracias a ella podemos realizar cosas que antes
creamos imposibles, como el poder acortar las distancias con personas que estn
tan lejos de nosotros, la herramienta que permite esto es el computador.
Elementos como este hace que nuestra relacin con la silla como usuarios, sea
mas estrecha, por que son muchas las horas que pasamos utilizndolo; la silla
cobra un significado totalmente diferente, en lugar de ser un producto que alivia
nuestra fatiga, es uno de los principales causantes todo debido a una
configuracin formal y funcional poco ideal.
Es fundamental establecer que dentro del diseo es importante la satisfaccin del
usuario y de todas sus necesidades; una necesidad que considero esta presente
en todos nosotros es la bsqueda de la comodidad, el ser humano en todos los
aspectos siempre esta buscando la manera de mejorar su calidad de vida, uno de
los elementos que esta bastante relacionado con esto es la silla, por que
precisamente esa es su funcin, brindar comodidad a las personas aparte de
estabilidad.
Para un elemento que hace parte de nuestro diario vivir la silla tienes todava
factores que mejorar, que precisamente se hacen visibles en este trabajo, todo
con el objetivo de mejorar y ofrecer una mejor experiencia al usuario
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JUSTIFICACIN
La salud de las personas, es un tema que da a da propicia discusiones y debates
dentro del diseo, por que es el principio o base de todo producto debido a que
esta dirigido precisamente a las personas.
El ser humano diariamente realiza actividades, ya sea erguido o sentado, en este
asunto trataremos exclusivamente de las situaciones en las que se encuentra
sentado, comprender como la silla un elemento que creamos poco importante
influye tanto en nuestras vidas, lo suficiente como para causar daos que a corto
plazo causan dolores en las articulaciones, msculos o espalda, pero que a largo
plazo pueden producir daos irreversibles.
Teniendo en cuenta lo anterior es conveniente pensar en una silla que se adapte a
las necesidades de nuestro cuerpo, o ms bien poder identificar cuales son los
problemas que generan incomodidades al usuario, solo cuando los identifiquemos
podemos comenzar a pensar en como se podran solucionar y cual seria la mejor
manera de hacerlo.
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OBJETIVO GENERAL
Poder conocer todo sobre la silla, sus significados, tipos, caractersticas, historia y
la influencia que tienen dentro de nuestra sociedad, al igual que poder identificar
los pros y los contras de su uso y sus caractersticas formales y funcionales.
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OBJETIVOS ESPECIFICOS
Identificar los diferentes tipos de sillas
Reconocer los problemas de la silla con respecto al diseo y su relacin con el usuario
Esbozar una problemtica y problema que nos puedan guiar a posibles soluciones de la situacin
Desarrollar criterios que marcaran y definirn el desarrollo de la silla
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MARCO
TEORICO
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QUE ES UNA SILLA?
El trmino con que se la designa proviene del latn 'sella', que
deriva del verbo 'sedere': "sentarse"
Una silla es un mueble cuya finalidad es servir de asiento a
una sola persona. Suele tener cuatro patas, aunque puede
haber de una, dos, tres o ms. Pueden estar elaboradas en
diferentes materiales: madera, hierro, forja, plstico o una
combinacin de varios. Segn su diseo puede ser clsica,
rstica, moderna, de oficina, etc. Las que son anchas, con
respaldo algo alto y con brazos se denominan sillones. Las
que tambin cuentan con brazos pero son estrechas se denomina butacas como las de comedor o
de teatro. Las que tienen brazos y respaldo bajo se denominan poltronas. Tambin una silla se
puede referir a una cama, generalmente hecha de tela, colgada entre dos rboles o palos que la
sostienen, tambin llamada cama de campo, silla de campo o hamaca.
Si bien, en algunos pases de Oriente, han mantenido su costumbre de sentarse en el suelo; desde el antiguo Egipto, el hombre ha buscado la forma de descansar en una posicin intermedia entre el estar parado y el colocarse sobre el piso.
De esta necesidad surgi un invento de gran importancia y utilidad, imprescindible para descansar, realizar algunas actividades, compartir, viajar y tantas otras ocupaciones.
Los documentos obtenidos de las sillas usadas en Egipto, aparecen en jeroglficos pintados en las paredes de las cmaras sepulcrales, donde se muestra a hombres y mujeres sentados en sillas con respaldos.
Los diferentes muebles u objetos para mantenerse en reposo o sentado, ha variado de acuerdo a los pases, las culturas, los estilos y las modas.
En ciertas culturas es comn sentarse en el suelo o con numerosos cojines; mientras que en otros se utilizan una variedad de asientos, como sillas, sillones, sofs, divanes, butacas, escaos, taburetes, bancos, hamaca, plegadizas, apilables, de ruedas para discapacitados, etc.
En el Imperio Romano se realizaban sillas de marfil. Los magistrados usaban sillas a las que se denominaban "curules".Tambin existan los "scammun", que eran una especie de tarimas con respaldo.La civilizacin griega dej varias muestras del uso de la silla en esculturas, desde el Siglo de Pericles. Incluso Homero cita la silla de Penlope, de marfil y plata.
Durante su evolucin muchos fueron los materiales utilizados en la construccin de las sillas, desde la piedra, pasando por el marfil, los metales, incluso los preciosos, la madera, con accesorios de cuero, tela, tapices, loneta, vinilo, y otras opciones que la imaginacin de los diseadores puedan poner en prctica.
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Cada siglo tuvo su estilo, algunos con cargados ornamentos y formas clsicas o barrocas, con o sin decoraciones y tallados, con respaldos muy altos, hasta los ms pequeos; con patas en tijera, con un solo soporte central, con rosca de giro, con extraas formas ergonmicas, hasta las ms sencillas, incluso se ha llegado a popularizar tambin el "Puff" o "Sacco", creado en 1968 por Piero Gatti, Cesare Paolini y Franco Teodoro, asiento sin forma determinada, realizado en cuero o vinilo, relleno con pelotas de poliestireno. Este asiento permite que- al sentarse- dicho puff vaya tomando la forma del cuerpo.
TIPOS DE SILLAS
Con respecto a los perfiles de diseo Kirchner y Rohmert establecieron seis tipos identificados con nmeros romanos de I a VI, que describen los tipos de posturas y se dan esquemas de asientos por tipo.
Figura 54. Tipos de asientos segn Kirchener y Rohmert
TIPO DE
POSTURA DESCRIPCIN DEL TIPO DE POSTURA EJEMPLO DE ASIENTO
TIPO I Breve u ocasional descanso despus de realizar un trabajo: Empleo cuando se debe aguardar, apoyo natural de nalgas y muslo
TIPO II Trabajos con esfuerzo escaso con brazos o piernas, con ligera inclinacin de la direccin visual: Montajes de piezas grandes, cajas, clasificar, etc.
TIPO III Trabajos con esfuerzos livianos, movimiento de las manos hacia delante, enmarcar o montaje de grandes piezas
TIPO IV Trabajos de concentracin con uso del antebrazo, inclinado tomando fuerte, con carga visual: pruebas o montaje de piezas chicas
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TIPO V Trabajos con pequeos movimientos con ocasionales descansos esfuerzos horizontales con las manos o pies, tareas con necesidad de visin: pequeos montajes, tipeo, trabajo en mquinas.
TIPO VI Trabajos con pequeos movimientos, uso de la visin con pequeas inclinaciones, pruebas con participacin activa, movimientos de las manos hacia el pecho horizontalmente, pequeos esfuerzos con las manos: prueba de piezas pequeas, montaje mecanizado, tableros de comando, etc.
TIPO VII Trabajos de pie durante largo tiempo, deben transmitir movimiento con el tronco, con fuerza, adems con movimiento de las manos (es apoyo auxiliar), trabajo sobre mesas, mquinas, tareas sobre tablero, etc.
RECARGO EN LA COLUMNA SEGN LA POSTURA
Sentado adelante (Cuerpo delante del centro de gravedad)
Sentado en el medio (El cuerpo en el centro de gravedad)
Sentado atrs (El cuerpo detrs del centro de gravedad)
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EL BURNOUT O DESGASTE LABORAL
Segn un total de 93 estudios realizados en 11 pases por la organizacin mundial de la salud,
sobre los efectos en la salud empleos de diversos sectores como, la industria manufacturera,
atencin a la salud, construccin, el sector pblico, el transporte, la industria energtica, las ventas
minoristas y la asistencia social, la comunicacin postal y las telecomunicaciones, utilizando
diferentes metodologas (entre ellas la revisin de registros oficiales y otros registros; estudios
longitudinales; encuestas y estudios cualitativos de casos) e ndices de salud (tales como las tasas
de traumatismo registradas, la tensin arterial y otros parmetros objetivos; lesiones, dolores y
malestar declarados por el propio paciente; y las tasas de absentismo por enfermedad).
Once de los 93 estudios se consideraron no concluyentes porque no haba datos de referencia ni
grupo testigo. De los otros estudios, en 76 se encontr que ms del 60% de trabajadores
presentan el burnout o desgaste laboral mientras que en 6 no se encontr ninguna relacin o
efecto positivo.
exceptuando 7 estudios, en todos los dems se hall que la inseguridad laboral estaba asociada a
un deterioro medible de la salud y el bienestar de los trabajadores sobrevivientes, que afectaba
sobre todo a los trabajadores ms entregados, los de ms edad y los sometidos a inseguridad
laboral continua.
SINTOMATOLOGIA:
- sintomas conductuales: absentismo laboral, abuso de drogas, relaciones distantes, llanto, disminucion calidad, tono de voz alto. - sintomas emocionales: irritabilidad, ansiedad, depresion, frustracion, aburrimiento, impaciencia. - sintomas psicosomaticos: fatiga cronica, dolor de cabeza, musculares o osteorticulares, perdida de peso, ulceras, problemas posturales.
CARACTERISTICAS:
- Baja productividad: evaluacion negativa del propio trabajo, errores, siniestralidad
- Despersonalizacion: actitud negativa, insensibilidad, conductas despectivas.
- Agotamiento emocional: perdida de energia, fatiga, dolor.
Causas: - exceso de trabajo
- condiciones precarias del puesto de trabajo
- baja participacion
- baja expectativa
- excesiva burocracia
INTERVENCION:
- Individual: practica de tecnicas de relajacion, pausas activas, manejo eficaz del tiempo.
- Organizacional: reestructuracin y rediseo del puesto de trabajo, sistema de recompenzas justo, desarrollo de programas de riesgos psicosociales.
- Grupal: fomentar relaciones interpresonales, fortalecer vinculos sociales.
BURNOUT O Desgaste laboral
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PROBLEMAS POSTURALES.
Para hablar de problemas posturales, hay que tener en cuenta que estos problemas son generados por distintas deformaciones de la columna.
Que es la columna?
La columna es un tallo longitudinal seo, flexible, situado en la parte media y posterior del tronco, se extiende desde la base del crneo, a la cual sostiene, hasta la pelvis, que la soporta. Contiene y protege la medula espinal. Se articula con el crneo, las costillas y los huesos de la cadera, constituyendo el punto de insercin de algunos msculos de la espalda; Esta formado por una serie de huesos individuales llamados vrtebras, separados entre si por discos intervertebrales y reforzada por ligamentos. Esta estructura consta de 7 vrtebras cervicales, 12 vrtebras dorsales, 5 vrtebras lumbares, 5 vrtebras sacras y de 3 a 5 vrtebras coccgeas.
Qu es la postura?
Es la posicin del cuerpo con respecto al espacio circundante y el tiempo y la fuerza constante de la gravedad que determina el mantenimiento coordinado por diversos msculos que movilizan las extremidades por mecanismos propioceptivos y de equilibrio. La postura no es siempre esttica, es dinmica.
Qu es la mala postura?
Es una relacin deficiente entre las diferentes partes del cuerpo, que produce aumento de la tensin y fatiga en las estructuras de sostn y en la cual, hay desajuste del cuerpo sobre base de sustentacin. Puede ser consecuencia de una deformidad esqueltica o consecuencia de un hbito
Deformaciones de la columna:
Escoliosis:
La escoliosis es una deformidad complicada caracterizada por una curvatura lateral y una rotacin vertebral. A medida que la enfermedad progresa, las vrtebras y las apfisis espinosas en el rea de la curva mayor rotan hacia la concavidad de la curva.
Las vrtebras en rotacin empujan las costillas en el lado convexo de la curva posteriormente y provocan que las costillas se amontonen juntas en el lado cncavo. En los casos ms avanzados, la caja torcica entera toma una forma ovoide provocando que las costillas en el lado cncavo protruyan anteriormente, mientras que las costillas en el lado opuesto estn deprimidas. (Las chicas jvenes con casos ms avanzados pueden as alarmarse porque un seno parece ser ms pequeo que el otro. En realidad, el desarrollo del pecho es normal; el tejido en donde el seno se adhiere a la pared torcica est aplastado o hundido). La escoliosis se asocia tambin con frecuencia con cifosis (Joroba) y lordosis (espalda oscilante).
Adems de la rotacin, la escoliosis tambin provoca otras alteraciones patolgicas en las vrtebras y las estructuras relacionadas en el rea de la curva. Los espacios discales se vuelven ms estrechos en el lado cncavo de la curva y ms anchos en el lado convexo.
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Las vrtebras tambin se acuan y son ms gruesas en el lado convexo. En el lado cncavo de la curva, los pedculos y las lminas son ms cortos y finos y el canal vertebral raqudeo ms estrecho.
Cifosis postural:
La cifosis es por definicin una desviacin postural de la columna en el plano sagital fuera de sus lmites. Generalmente, se considera que la cifosis normal se halla entre 20 y 40 (mtodo de Cobb). El tipo ms comn de cifosis es la cifosis postural. No es una condicin directamente patolgica pero parece formar parte de la postura adolescente que se est volviendo demasiado comn. Los nios adoptan extraas actitudes sentadas y erectas que agravan su cifosis postural, especialmente durante la aceleracin del crecimiento. La cifosis postural es especialmente comn en las chicas adolescentes.
Si se coge a tiempo, este tipo de cifosis se puede corregir generalmente con ejercicios posturales agresivos. En algunos casos, un cors espinal tambin puede ser muy correctivo.
Lordosis:
es una curva sagital del raquis de convexidad anterior. La bipedestacin, logro del ser humano, en su estado evolutivo, origin en la columna un enderezamiento y posteriormente una inversin de la curvatura en la regin lumbar. Causas:
- Congnita: la curva se presenta anormal desde el nacimiento. - Postural: Vicios posturales mantenidos en el tiempo. - Posquirrgica y traumtica. - Afecciones neuromusculares y neurolgicas. - Deficiente equilibrio plvico: que se ve favorecida en condiciones tales
como: flaccidez de la musculatura abdominal, acortamiento de la musculatura isquiotibial (msculos posteriores del muslo), embarazo, uso de tacones altos.
- Otras.
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QUE POSICIONES REQUIEREN MAYOR ESFUERZO?
La columna vertebral soporta el peso del cuerpo todo el da, ya sea si est durmiendo de pie o inclinado. Ciertas posiciones imponen mayores esfuerzos en la columna que otras; si mantiene la postura correcta en todas las posiciones, podr aligerar la carga de la columna vertebral.
DDOOLLOORR DDEE EESSPPAALLDDAA No existe una causa
especfica ni cura
Puede comenzar por
malos hbitos
MMMaaalllaaa pppooossstttuuurrraaa
Puede ser provocados
por
Fibrosis en los msculos
de la espalda
Lesiones en ligamentos o
articulaciones prximas
Torceduras
musculares
Como
Puede afectar - Discos
- Huesos
- Nervios
- Tejidos blandos
Causando DOLOR
Una curvatura lumbar puede
inflamar las vertebras; los
musculos de la espalda se
contraen y producen espasmos
para proteger la columna
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CONDICIONES DE LA SILLA EN EL PUESTO DE TRABAJO
Para seleccionar una silla para un puesto de trabajo determinado, en primer lugar se analizan los criterios de economa y calidad, el valor o la esttica de la silla no indican que esta sea la ms adecuada.
La seleccin de la silla es de fundamental importancia para evitar enfermedades. El sentarse debe ser estudiado desde el punto de vista de la posicin con que se ubica el hombre en el puesto de trabajo en estudio, partiendo que a travs de la estructura sea del ser humano se hace la descarga del peso del cuerpo y no por los msculos; lo que es cierto es que los huesos descargan el peso sobre las nalgas al sentarse, o una combinacin de estas con otros msculos.
Descarga del peso del tronco en posicin sedante a travs del conjunto seo.
Lneas de igual presin ejercida por el cuerpo al estar sentado
sobre una superficie lisa (Kira)
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En la figura anterior nos muestra la distribucin de las presiones al sentarse, sobre una superficie plana y rgida, dichas presiones son consecuencia de la accin de las tuberosidades isquiticas. Si la persona se sienta en un lugar que le permite descansar los muslos, la carga variar, siendo esta ms alargada hacia arriba (en direccin a las rodillas)
Variaciones en la distribucin del peso soportado por las nalgas en relacin con la altura
del asiento y la postura (Kira)
Comparacin de la forma de los asientos y su efecto sobre las nalgas.
Akerblon dice, "todos los diseadores de sillas han supuesto que los msculos deban descansar firmemente sobre el asiento, para repartir de la mejor manera posible el rea de soporte del peso, distribuyendo as la presin ejercida por la parte superior del cuerpo".
"Los tejidos blandos como los msculos no pueden, evidentemente, ofrecer tal apoyo y la nica parte de los muslos que podra cumplir esa funcin es el hueso interior de la pierna".
En esa posicin se comprimirn los tejidos y adems de algunas consecuencias dainas para los msculos y los nervios.
Algunas investigaciones efectuadas por Herber en el Wright Air Center en relacin con asientos normales y el peso de las nalgas, llevaron a concluir con la carga que
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debe soportar un asiento cuya parte de mayor esfuerzo es la correspondiente a las tuberosidades, pueden llegar hasta los 4,5 Kg/cm2 pudiendo llegar a ser mayor, por otro lado en el manual de ergonoma de MAPFRE se cita "en la posicin sedante el 75 % aproximadamente del peso se transmite a travs de las tuberosidades isquiticas hasta el asiento". "Las presiones alcanzadas son de unos 6-7 kg/cm2 al nivel de esta zona y de 2-4 Kg/cm2 en la superficie de la piel" De acuerdo a la altura del asiento se tendr al sentarse diferentes posiciones, si la altura es mayor o igual a la altura de la pantorrilla a la planta del pie, en el asiento se apoyan las nalgas y los muslos, si esta fuera menor solo las nalgas y si este fuera extremadamente bajo solo apoyan las tuberosidades isquiales, protuberancia del hueso de la cadera.
Otro elemento importante en la magnitud de la presin a la que estn sometidas las nalgas es la forma de la superficie de apoyo, una superficie plana brinda menos contacto muscular para el intercambio de carga mientras que una superficie curva (anatmica) permite una mayor superficie de contacto y al contener la masa muscular impide la deformacin haciendo que exista mayor espesor (ms fibras), traumatizando menos al msculo, lo que hace que el cuerpo descanse ms.
Tambin se puede analizar que el ngulo que guarda la espalda con respecto a los muslos modifica el esfuerzo que hacen los discos intervertebrales.
Carga sobre la espalda en funcin al ngulo que esta tome al estar la
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persona sentada (segn Nachemson y Andersson).
En la siguiente figura se muestra un estudio realizado por Nemecek y Grandjean, el cual consisti en una encuesta realizada a controladores que trabajan sentados sobre la disconformidad corporal, la opinin de trabajadoras textiles y personas sentadas sobre bancos de madera, en este estudio se sealan los descontentos relativos de la opinin dada por los encuestados, en distintas partes del cuerpo, manos, brazos, cuello, espalda piernas y pies.
En la cabeza 14 % En el cuello y hombros 24% En la espalda 57 % En las nalgas 16 % En los muslos 19 % En las piernas y pies 29 %
Disconformidad del asiento en distintas partes del cuerpo segn Nemecek y Grandjean (70 m.m. indica mxima disconformidad).
En la siguiente se muestra un estudio de Gradjean y Burandt donde denotan el resultado de una encuesta de los malestares que siente un grupo de trabajadores segn la forma de sentarse.
Esto tiene gran importancia porque demuestra que no solo es importante en un puesto de trabajo el diseo del asiento con que cuenta sino tambin la forma de la postura con que se ubica la persona que ocupa el puesto de trabajo.
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Para sentarse correctamente se deber tener en cuenta la posicin de la cabeza que deber adoptarse, sobre la base del ngulo visual necesario el efectuar la tarea, procurando no efectuar grandes flexiones del cuello. Debiendo tener en cuenta que un ngulo de la lnea de 15 por debajo de la horizontal, no reviste carga pudiendo la persona trabajar sin problemas durante perodos de tiempo largos con visualizacin constante, de los 15 hasta los 45 requiere a medida que aumenta ms esfuerzo, por lo tanto variar en forma inversamente proporcional el tiempo de trabajo sin descanso. Adems la visualizacin por encima de la lnea horizontal produce un rpido cansancio en los msculos de los hombros y el cuello.
Partes del cuerpo comprometidas (con molestias) segn la forma de sentarse (Grandjeam
y Burant).
Posturas que adoptan los trabajadores (sobre un estudio efectuado a 378 trabajadores) en
forma porcentual (estudio de Grandjean y Huting).
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Figura 29. Presin discal medida durante la simulacin de diferentes trabajos efectuados en
sentado en una oficina (Anderson y otros 1974).
Electromiograma de la actividad de los msculos del
hombro (segn Haber, 1982)
A. Altura ptima
B. Asiento demasiado bajo. (para compensar la altura la persona debe elevar la altura de los hombros)
C. Asiento demasiado alto. (Para compensar la persona debe realizar la abduccin de los brazos)
Si por alguna razn se modifica el puesto o se modifica algn elemento con el cual fue hecha la medicin (teclado, ngulo de la superficie de la mesa, etc.), los valores alcanzados tambin varan.
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Sobre la base de lo expuesto Grandjean y otros, determinaron dos perfiles de asientos uno para usos mltiples y el otro para descanso.
Figura 31. Perfiles de asientos, para uso mltiple a la izquierda y para descanso a la derecha entre
ambas hay un contenido subjetivo del confort humano (del usuario) (segn Grandjean y otros).
Silla diseada con criterio ergonmico.
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BASE (PATAS)
Las base de las sillas es un elemento fundamental y aqu aparece el fantasma de la esttica y el diseo, cul es la base correcta?, lo importante desde el punto de vista funcional est dado en la estabilidad que da esta mas all de la belleza que posea, una silla puede ser de estilo, frailera, Luis XV, ton, etc. pero esta no la hace cmoda o estable.
No hay sillas de dos patas pero si de tres, estas si bien se mantiene paradas tampoco son muy estables, una de cuatro patas ya la podemos definir estable, pero si hay que moverla, correrla, como se hace siempre en las oficinas, si las ruedas no estn bien o la alfombra tiene mucha mordiente o est rota, al engancharse yendo para atrs, la persona que est sobre ella se cae, simplemente por estar la espalda (respaldo) prcticamente a pico con las patas traseras y al inclinarse ligeramente para atrs el centro de gravedad del cuerpo queda fuera de la base demarcada por las cuatro patas permitiendo de esta forma que la persona caiga de espalda.
Si en lugar de cuatro patas (que inscriben un cuadrado), se colocan cinco, distribuidas en forma equidistante en forma radial (que inscribirn un pentgono), que siempre estn unidas en una plataforma, como la mayora de las sillas de oficina, por ms que giren, siempre queda una atrs lo que hace que no ocurra lo anterior, con este razonamiento podemos agregar otra pata (inscribiendo un hexgono) y con seis patas se supone y es as, que aumenta la estabilidad, la figura inscripta est ms prxima al crculo, pues este aumento hace que siempre una o ms queden atrs, pero por simetra tambin quedan a delante, con lo que molestan a los pies, como vemos no conviene ms de cinco distribuidas en forma equidistante en forma radial. La base de las patas nos da alternativas ante el uso de ruedas o regatones, para analizar esta alternativa hay que estudiar si la persona se sienta y levanta en forma repetitiva, si es as, se recomienda que las patas tengan ruedas, en puestos de trabajo donde la persona realice esfuerzos se recomienda que las patas posean regatones, para impedir que por el esfuerzo la persona salga despedida hacia atrs.
La base debe tener para ser estable un dimetro de 400 m.m. como mnimo y para no entorpecer el movimiento de los pies un mximo de 45 m.m. segn Grandjean.
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COLUMNA (ALZADA)
La columna de alzada es la que da la altura de la silla y con ello la caracterstica de silla para puestos estrictamente sedantes, o puestos para actividad en alternancia (de pie o sentado, manteniendo la misma superficie de trabajo), es decir tener la longitud segn corresponda para tareas en posicin sentada o en posicin de pie o en alternancia.
Debe tener regulacin en altura de tal manera de permitir la adecuacin en el puesto de trabajo, tanto a personas correspondientes al 5 percentil como a las correspondientes al 95 percentil.
Adems es aconsejable que tenga amortiguamiento para evitar la rigidez en la silla. En la actualidad se utilizan con mayor frecuencia la regulacin por medio de pistones de gas, que adems le brinda amortiguamiento, que puede o no ser aumentado con la ayuda de resortes.
Ejemplo de regulacin de altura de la silla por medio del pistn neumtico.
Para lograr posiciones adecuadas se debe plantear las posiciones que han de tomar los brazos, antebrazos y muecas (dependientes de cada tarea en particular), la posicin que normalmente se debe adoptar consiste en conservar los s datos:
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- ngulo brazo-antebrazo 85-90 - Abduccin de brazos 15-20 - Flexin anterior de los brazos < 25 - Muslos en posicin horizontal - ngulo muslo-pierna 90 o ligeramente superior
Ejemplo de un trabajo con posicin alternada (sedante y
de pie).
La altura ideal del asiento con respecto a la superficie del suelo es la determinada por la altura popltea, (para la regulacin de la silla debe comprender el 5 percentil de la mujer y el 95 percentil del hombre).
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CONJUNTO SUPERIOR
Definimos como conjunto superior a los elementos formados por:
- Asiento propiamente dicho (almohadn). - Respaldo (espaldar) - Apoya brazos, y - Apoya pies. - Sistema basculante
Este conjunto se trata como una unidad y aparte dada la interrelacin directa que existe entre uno y otro componente.
ASIENTO (ALMOHADON)
La seleccin del almohadn en un asiento es de vital importancia para brindar la comodidad que el usuario necesita, para ello se darn las caractersticas ms salientes que debe poseer el mismo para satisfacer los requerimientos. 1- Debe poseer una forma anatmica que respete la las medidas y formas antropomtricas de las personas que lo utilizaran.
La profundidad ideal del almohadn del asiento para una persona es aquella que es ligeramente inferior a su longitud popltea nalga, Si el labio anterior presiona sobre la zona popltea comprime las venas y arterias (que pasan por la parte posterior de la pierna y muslo), interrumpiendo la circulacin sangunea, adems de dar una sensacin muy molesta, si para evitar esto el usuario se desplaza hacia delante, la espalda se retira del respaldo, quedando sin apoyo.
Presin sobre la zona popltea.
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Profundidad del almohadn del
asiento.
2- Ser antideslizante, bajo ningn punto de vista el almohadn debe ser resbaladizo dado que da la sensacin de inestabilidad. 3- Poseer una cobertura que permita el intercambio de calor. En la ergonoma tradicional se pide que esta sea de una tela de algodn, o un material equivalente, cuerina perforada como una alternativa ms, pero en la actualidad se dej de lado este tipo de cobertura dado que junto con la transpiracin deja pasar al interior del almohadn suciedad, micro organismos e insectos, (pulgas, pediculosis, etc.), que se depositaran en el elemento mrbido. Por ello se utilizan telas impermeables o impermeabilizadas que impidan este inconveniente, sin dejar de lado los factores de estima, color, calidez, forma, textura, etc.; En oficinas y lugares limpios se utilizan telas de trama, en cambio en reas sucias o acticas, esterilizadas, estas son de vinilo, para facilitar el aseo, de todos modos todas deben ser lavables.
4- El almohadn debe ser acolchado, anteriormente se las solicitaba de un elemento mrbido de alvolo abierto para permitir la circulacin del aire, pero en el presente al ser las coberturas impermeables esto no es necesario. 5- Al ser la superficie del almohadn impermeable este debe tener canales de ventilacin de tal manera que permita salir el calor y humedad de las nalgas y de los genitales, dichos canales no deben coincidir con la ubicacin de las protuberancias isquiales.
6- Bajo ningn pretexto se aceptar un almohadn que su tela este pegada con cemento de contacto u otro elemento que migre y/o tenga como estas caractersticas cancergenas, por los componentes qumicos que lo constituyen.
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Figura 40. Almohadn tipo de un asiento moderno.
RESPALDO El respaldo al igual que el almohadn es de vital importancia en la seleccin de las sillas o asientos. El objetivo de este es dar a la espalda un soporte adecuado para descargar su peso.
1- En la ergonoma clsica se solicitaba que el mismo se regule en forma angular y vertical, para que el usuario regule segn sus necesidades de comodidad, en la actualidad esto est cuestionado, dado que el usuario hace la regulacin sin hacer caso a sus propias patologas y acta por efecto de inercia haciendo la ubicacin sin efectuar las correcciones que su columna vertebral necesita.
Siendo la finalidad del respaldo un adecuado acople con la espalda, por ello y con la finalidad de confeccionar un respaldo adecuado, en la actualidad se tiende a hacer el respaldo con la forma correcta de la columna vertebral teniendo en cuenta las distintas tipos de raquis, en donde se ve la tipologa raqudea segn H. Rouvire y A. Delmas. Y procurando que no impida el cambio de posicin del cuerpo y la movilidad de este.
Se sabe que en posicin vertical la lnea de gravedad del cuerpo desciende desde el centro de gravedad de la cabeza, situado un poco detrs de la silla turca, hasta el vrtice de la bveda plantar.
En las personas con curvas poco acentuadas (lordosis y sifosis), la lnea de gravedad sigue a lo largo de las caras anteriores de C6-C7 y de L3-L4; en otros individuos cuyas curvaturas vertebrales son ms acentuadas, la lnea pasa muy por delante de la concavidad dorsal anterior y por detrs de los cuerpos vertebrales lumbares.
La morfologa general de las personas se comprende entre estos dos tipos raqudeos extremos.
-
.
A B
Tipologa raqudea
A.- Curvaturas acentuadas. B.- Curvaturas poco manifiestas
2- El elemento de unin con el cuerpo de la silla debe ser elstico
-
Regulacin
3- La cobertura tiene igual problemtica que en el almohadn 4- El elemento mrbido debe ser ms elstico, (blando) que en el asiento por que el peso que soporta es menor.
Figura 46 Descarga de la espalda segn el tipo de respaldo
5- Puede ser basculante, (por seleccin), para permitir descansar en los intervalos de trabajo, al llevarlo para atrs, (preferentemente en forma conjunta con el almohadn). La finalidad es la de poder cambiar de posicin tirndose hacia atrs para descansar
-
Forma de vascular, segn la Norma DIN 4551, a la derecha silla registrable (orientable), para empleados, a la izquierda silla con basculante
6- El ngulo del respaldo con respecto al almohadn vara segn la tarea, para labores en las que el usuario trabaja inclinado hacia adelante, (por ejemplo, trabajos en P.C., mquinas con teclado, llenado de formularios, etc.), el respaldo va con respecto a la horizontal a 90, en tareas generales va de 93 a 97, en algunos casos requiere ms como ser en control de monitores de seguridad. Hay quienes llegan a aconsejar hasta 83.
7- Tambin el alto del respaldo vara con respecto a los requerimientos de la tarea, para labores que se trabaja con gran movimiento de los brazos, (por ejemplo en cajas de supermercados, en expendedores de pasajes y boletos, lneas de control y/o montaje, etc.), el respaldo debe ser bajo con solo proteccin lumbar, (ver figura 48.); en el caso de tareas generales el respaldo debe tomar la zona lumbar y dorsal, pero en el caso de trabajos frente a tableros de control, o paneles de vigilancia u otra tarea donde el hombre deba estar con la cabeza levantada, es decir con los la visin por encima de la horizontal, el respaldo debe proteger la espalda por completo, (zonas lumbar, dorsal y cervical).
-
Figura 48 Sillas de cajera de supermercado izquierda y de recepcionista
derecha (Fnix)
Sillas tipo oficina (multi uso)
La norma DIN 4551 establece pautas para el diseo de sillas
Conjunto superior (medidas en cm)
-
APOYA PIES
El apoya pies debe estar fijo al asiento de la silla debajo del almohadn, dado que en la actualidad la mayora de las sillas son giratorias y al rotar estas el apoya pies acompaas al conjunto; en el caso que el apoya pies se encuentre fijo a la base al girar el asiento los pies quedan fijos obligando al hombre a rotar sobre su columna en las 5 y 4 vrtebra lumbar, generando una situacin que con el tiempo, la frecuencia, el ngulo de giro y les eventuales esfuerzos puede dar lugar a la ruptura de la cpsula de la articulacin la que a su ves permitira salir a la sustancia pulpos generando de esta forma una hernia de disco. En el caso de trabajar con una silla sin apoya pies integrado y se desee utilizar uno como complemento este tendr que reunir las siguientes caractersticas:
1. debe ser regulable en altura hasta 250 m.m. para sillas de posicin estrictamente de sentado, (por ejemplo tareas en escritorio). El apoya pies debe permitir adems regularse en ngulo para permitir compensar la inclinacin de los pies hacia delante como consecuencia de estirar las piernas (para mantener un ngulo prximo a los 90 de los pies con respecto a las piernas para permitir una buena circulacin de la sangre) y fundamentalmente para compensar el ngulo negativo de los pies, que obliga a las mujeres cuando usan tacos altos.
2. Las dimensiones deben ser como mnimo 450 m.m. de ancho y 350 m.m. de largo.
3. Debe tener superficie antideslizante. 4. La inclinacin con respecto a la horizontal debe ser regulada entre los 5 y
15 o ms. 5. Debe tener cierta adherencia al piso para evitar su deslizamiento.
Ejemplo de apoya pies de piso.
SISTEMA VASCULANTE
-
No todas las sillas poseen sistema vasculante ni necesitan tenerlo, pero en algunos puestos es sumamente necesario, sobre todos aquellos en que por tener que adoptar una posicin inclinada hacia delante (como por ejemplo en el uso de microscopio, tipeo, etc.), la silla utilizada debe poseer el ngulo entre el asiento propiamente dicho (horizontal) y el respaldo (vertical) prximo a 90. Cuando el usuario tenga la necesidad de descanso y quiera relajarse (tirarse para atrs), no pueda hacerlo, si la silla es fija; pero si esta puede vascular, con solo liberar el sistema bascularte el usuario puede tirarse para atrs y descansar. Bsicamente existen dos sistemas basculantes por la posicin en que la efectan, la que lo realiza delante y la que la efecta en el centro,
Figuro 53. Sistemas basculantes
El sistema ms comn es el que bascula en el centro, sobre la columna de alzada, pero es el menos apto, debido a que en el momento que la persona se tira hacia atrs, las rodillas se levantan retirando los pies del piso dando al hombre una sensacin de inseguridad; en cambio el orto sistema al vascular como el ejedel movimiento est prcticamente en el hueco poplteo, la distancia de las rodillas al piso se mantiene casi inalterable. Figura 55. Posturas al sentarse (Kirchner/Pohmert)
TIPO DE ASIENTO Y ELEMENTOS CONSTRUCTIVOS
CARACTERISTICAS CONSTRUCTIVAS
TIPO DE POSTURA1
I II III IV V VI VII
Tuberosidades Asiento, banco Asiento plegadizo Bascularte Silla p/ posicin de pie Silla Silln
Sin respaldo Sin respaldo Sin respaldo Sin respaldo Con respaldo Con respaldo
X X X X X
X X X X X X
X X
X X X X
X
X X
X
-
Superficie del asiento
Redondo Cuadrada Trapezoidal Horizontal Inclinacin hacia atrs a = +6 Inclinacin hacia adelante a = -4 Inclinacin hacia adelante a = -30
X X X
X X X X X
X X X X
X X X X
X X X X X
X X X
X X
Altura efectiva 0,27 x largo corporal Alto Poca altura
X X
X
X X X
X
Profundidad del asiento
0,23 x largo corporal Profundidad Poca profundidad
X
X
X
X X X
Respaldo 2 Apoyo del trax Apoyo lumbar Apoyo regin liaca Firme Regulable Duro a resorte Algo duro ngulo del respaldo b= 95 b= 100 b= 105
O O O O
O O O O O
O O O O
X X X X X
X X X X X X X
O O O
Apoyabrazos X X X
Giratorio X X X
Ruedas o regatones
X X X X
PROPUESTAS DEL DISEO EN SILLAS TIPO IV
-
El modelismo
Un modelista, (referido a las maquetas), es aquella persona que fabrica una
maqueta a partir de cero, es decir selecciona los materiales, adquiere los planos y
modela cada pieza desde el material en bruto hasta lograr reproducir la pieza que
es parte de una maqueta de un modelo a escala.
El modelista necesita ms tiempo que un maquetista para lograr el modelo. El
modelista por lo general, rehye el adquirir kits de armado y prefiere construir cada
una de sus piezas.
Un ejemplo de modelista, son los modelistas navales, que construyen modelos a
escala de navos de diversas pocas a partir desde la construccin de la quilla
hasta completar toda la estructura miniaturizada del modelo perseguido.
-
El Modelista, desde la antigedad ha
estado asociado a la fundicin de todo
tipo de piezas, es decir, es un oficio tan
antiguo como la fundicin de metales.
Desde el mismo momento en que
empez la fundicin se necesito un
modelo original para su reproduccin en
metal.
En la era medieval, Espaa, Holanda,
Inglaterra y Portugal, los modelistas de
oficio asociados a los astilleros,
representaban los prototipos de cascos
y navos antes de ser aprobada la
construccin de este.
El Modelista es la persona encargada
de la construccin del modelo original,
no de maquetas (kits) a escala de
barcos, aviones, trenes etc. sino de todo
tipo de pieza necesaria para el
desarrollo industrial.
En la actualidad y debido al avance en las nuevas tecnologas, los modelistas se
han adaptado a las exigencias del mercado. Hoy no solo fabrican modelos para la
fundicin, sino que trabajan codo a codo con diseadores, ingenieros,
proyectistas, dibujantes tcnicos, arquitectos, inventores etc.
La gama de productos construidos por el modelista se ha ido adaptando con el
tiempo al propio desarrollo de la industria: modelos para moldes de termo
conformado, modelos para matriceria, industria del calzado, modelos para la
produccin de cermica, (suelas, plantillas intermedias y ortopdicas) prototipos
para juguetes, prototipos de botellas de colonia y plstico en general, maquetas de
estilo y de volumen, ms recientemente el Prototipado rpido tambin ha entrado
a formar parte de los Modelistas. As como tiles de posicionamiento para
cadenas de montaje. Y un sin fin de productos.
-
Modelista
Selecciona los materiales
Adquiere los planos
Modela cada pieza desde el
material bruto hasta
reproducirla, ya que es parte
de un modelo a escala
Tiempo empleado
Nava
l Textil
Construccin modelo original,
toda pieza necesaria para el
desarrollo industrial
Mala posicin, mayor cansancio
Suelen estar de pie mientras realizan
actividades como el corte
-
TRABAJO DE CAMPO
Lugar: Cartn de Colombia S.A (planta de corrugado)
Aumenta la fatiga
-
CONCLUSION
Segn toda la informacin relatada en el marco terico, se define la importancia de tener una silla adecuada para la realizacin de cada tipo de actividad, ya que de no hacerlo estamos exponiendo a nuestro cuerpo a sufrir diversos daos como escoliosis, cifosis y lordosis (deformaciones de la columna vertebral), adems de otros sntomas del desgaste laboral. Los empleadores deben brindarles a sus empleados las condiciones necesarias en su puesto de trabajo, para as evitar problemas de salud futuros. Muchas situaciones cotidianas en empleados son resultado de las inadecuadas condiciones en las que realizan sus tareas, por esto es importante el disear una silla para cada sitio de trabajo, segn la actividad y los requerimientos mnimos que debe tener para la prevencin de enfermedades. Despus de analizar la serie de estudios realizados por diversos diseadores expertos en ergonoma, fue claro encontrar que segn los requerimientos ergonmicos para ejercer mayor comodidad y salud al usuario, la silla tipo IV utilizada para la realizacin de actividades (como el dibujo tcnico, montaje de piezas, etc ) requeran de una posicin que segn la lnea de gravedad del cuerpo necesitaba un mayor esfuerzo por parte de la columna. Ms tarde al analizar las propuestas de diseo existentes para este tipo de sillas para actividades como el dibujo arquitectnico y el modelismo fue notorio encontrar que muchas de las propuestas actuales no tienen las condiciones bsicas que mejoraran la calidad de vida del usuario a mediano y largo plazo, ya que causaran menor cansancio y dolor en la zona lumbar y dorsal, adems que prevendran enfermedades y deformaciones posturales.
-
BIBLIOGRAFIA
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- El burnout. Pgina: http://www.semergen.es/semergen/microsites/manuales/burn/cuantos.pdf (consultado 20 de agosto del 2011)
- Ergonoma, aspectos bsicos - OIT (Organizacin Internacional del Trabajo),
pagina:
http://www.estrucplan.com.ar/Producciones/entrega.asp?IdEntrega=256
(Consultado el 17 de Agosto de 2011).
- Kortum-Margot, Evelyn Red mundial de salud ocupacional, Revista
GOHNET, INVIERNO 2001-2002, pgina:
http://www.who.int/occupational_health/publications/newsletter/en/gohnet2s.pdf
- Melo, Jose Luis. Aspectos ergonmicos del espacio de trabajo, el asiento
Estructuplan argentina, Pagina:
http://www.estrucplan.com.ar/Producciones/entrega.asp?IdEntrega=2399
(Consultado el 18 de Agosto de 2011)
- Problemas posturales de la columna vertebral. Pgina:
http://html.rincondelvago.com/problemas-posturales-de-la-columna-
vertebral.html (consultado el 17 de Agosto del 2011)
- Quinlan, Michael Efectos del empleo precario en la salud y seguridad del
trabajador Australi, Sidney, Universidad de Nueva Gales del Sur: 2001- 2002.
-
ANEXOS
- ANEXO 1
Componente diseado
Silla giratoria de oficina, con regulacin de la altura del respaldo
1
Silla giratoria con regulacin de altura de respaldo
2
Silla giratoria de trabajo
3
Altura de la silla
Observaciones
570 mm
500 mm
a) Altura del Asiento
420 a 530
4
420 a 530
4
120 mn.5
180 mn.5
Presin a ejercer sobre el relleno para 64 Kg de peso
b) Profundidad del asiento
380 a 420
5respectivament
e 380 mn. 440 mx.
380 a 420
5respectivamen
te 380 mn. 440 mx.
380 mn
6
440 mx
380 mn
6 Desde la parte anterior hasta el apoyo del respaldo
c) Ancho del asiento
400 mn. 480 mx.
400 mn. 480 mx.
400 mn. 480 mx7
400 mn. 480 mx7
En medio del asiento
d) Altura del centro del respaldo desde la superficie del asiento
170 a 2305
respectivamente 170 mn. 215 mx.
170 a 2305
respectivamente 170 mn. 215 mx.
170 mn. 215 mx8
170 mn. 215 mx8
Apoyo lumbar
e) Altura del respaldo
220 mn. 320 mn. 220 mn.9
220 mn.9
En medio del respaldo, corto respaldo en la zona lumbar, adaptacin segn la altura, regulacin de la altura del respaldo.
f) Ancho del respaldo
360 mn. 480 mx.
360 mn. 480 mx.
360 mn. 480 mx
360 mn. 480 mx
-
. .
g) altura del apoya brazos desde la superficie del asiento
230 + 20 230 + 20 Segn la comodidad del asiento
h) Separacin entre apoyabrazos
490 + 10 - 20
490 + 10 - 20
i) Longitud de rayos
j) Distancia del borde del apoyabrazos al borde del asiento
100 mn. 180 mx.
100 mn. 180 mx.
k) Longitud del apoyabrazos
200 mn. 280 mx
200 mn. 280 mx
l) Tamao del armazn
365 mx. 365 mx. 365 mx.
365 mx.
m) Aparato 195 mn. 195 mn. 195 mn.
195 mn.
Distancia exterior de la "rueda" desde la unin de los rayos hasta los regatones
n) Tamao de la estructura de las ruedas
m) x 1,34 m) x 1,34 m) + 65
m) + 25
11
Distancia a las rueditas
1. Segn Norma DIN 4551 forma A 2. Segn Norma DIN 4551 forma B,C 3. Segn Norma DIN 68 877 4. Medida ajustable de la altura de trabajo de 720 a 750 mm 5. Ajustable 6. Ajuste del respaldo entre 380 a 420 mm 7. Mx. 510 mm desde los bordes del asiento 8. Ajuste del respaldo entre 170 a 230 mm 9. Altura del respaldo (alto de el propiamente dicho) mn 320 mm 10. Creciente linealmente de 195 a 260 mm para una altura de asiento
de 570 a 900 mm
-
- ANEXO 2
Medidas para sillas de oficina segn DIN 4551 y sillas de trabajo segn DIN 68 877
Silla segn norma DB N 54 521 - 54 593
-
Ejemplo de silla con apoyo total en la columna vertebral sin
regulacin de altura de respaldo
Ejemplo de silla con regulacin total de origen espaol
-
ASIENTO A
B C E F G U
Altura del punto de hundimiento mximo del
asiento: Asiento sentado-normal Regulable Asiento sentado-normal fijo Asiento sentado-de pie Regulable Asiento apoya-muslos regulable Profundidad delante-atrs del asiento Anchura del asiento Altura del respaldo Ancho del respaldo Radio del soporte Radio de la curva del respaldo
400 a 560 430 750 a 850 600 a 750 350 a 400 400 a 450 200 a 250 350 a 400 300 a 325 300 a 800
V
X Y M
Radio de curvatura del respaldo n (convexidad )
V V Altura del punto ms saliente del respaldo con respecto al asiento Altura del punto ms alto del respaldo con respecto al asiento Inclinacin hacia atrs del asiento Inclinacin del respaldo con respecto al asiento Distancia asiento apoya pies regulable
< 700
30 A 70 170 A 220 320 A 420 3 + 2 100 a 105 400 a 560
APOYAPIES R Altura del apoya pies: Asiento sentado-normal (para personas de pequea talla) Regulable Fijo Asiento sentado-de pie regulable
40 a 100 70
300 a 450
P S Y
Ancho del apoya pies Profundidad del apoya pies Inclinacin de apoya pies: Regulable Fijo
450 a 550
300 a 350
0 a 15
10
Recomendaciones del instituto MAPFRE de Espaa.
-
- ANEXO 3
Propuestas de Hnting y Grandjean
El tipo I es una silla fija con respaldo anatmico El tipo II balancea 2 hacia delante y 14 hacia atrs, giratoria libre con respaldo anatmico. El tipo III silla comercial para oficina con regulacin del respaldo para la zona lumbar
SILLA I
75% Preferida frente a la silla II 89% altura del respaldo mejor que la silla III 21% peor que la silla III
SILLA II
89% preferida frente a la silla III 86% altura del respaldo mejor que la silla III 11% peor que la silla III
SILLA III Silla de comparacin
Tipos de sillas segn Hnting y Grandjean, comparacin entre ellos
Perfil de las sillas de la figura 62
-
- ANEXO 4
FORMA DE SELECCIN DE UNA SILLA Para seleccionar una silla correctamente se debe partir del concepto que la silla:
1. No es igual para todos los puestos de trabajo. 2. No es un elemento decorativo. 3. Que esta se selecciona en funcin a la tarea, el diseo antropomtrico del
puesto de trabajo y la persona que lo ocupa.
LA SILLA CORRECTA NO ES IGUAL EN TODOS LOS PUESTOS DE TRABAJO: Hay un problema que se repite constantemente cuando se selecciona las sillas para un rea de trabajo fundamentalmente en las que se realizan tareas de tipo administrativo; el responsable busca que todas las sillas sean idnticas pero la realidad nos dice que cada puesto de trabajo necesita un asiento de acorde a sus dimensiones, altura de trabajo, si la tarea se realiza indistintamente de pie o sentado, todo referido indirectamente a la altura de la mesa o escritorio o elemento de trabajo, y directamente a la altura correcta de trabajo. LA SILLA NO ES UN ELEMENTO DECORATIVO: La funcin de una silla es brindar asiento al ser humano, que esta llegue a ser estticamente perfecta es algo que no hace al confort de la misma. Dems est decir que muchas veces se elige la silla en funcin de la jerarqua dado el caso el alto del respaldo aumenta con el nivel ejecutivo, as tambin el ancho, etc., y fundamentalmente el costo; esto ergonmicamente es una aberracin. LA SELECCIN DE LA SILLA SE DEBE HACER EN BASE A:
El tipo de trabajo, si el usuario trabaja de pie y sentado en forma combinada o solo sentado, nos va a dar la altura de la misma.
El movimiento en trabajo en posicin de pie-sentado nos dar la necesidad de apoya pie en la silla.
Si trabaja con la cabeza levantada en forma prolongada deber tener un respaldo que cubra el total de la espalda, (lumbar, dorsal y cervical).
Para trabajo de escritorio, deber cubrir la zona lumbar y dorsal de la espalda.
-
Si la tarea es reclinada hacia adelante, como por ejemplo trabajar con microscopio, vdeo terminales, etc.; el respaldo deber ser recto (90*).
Si la tarea tiene mucho movimiento el respaldo solo cubrir la zona lumbar de la espalda, para permitir el libre movimiento, caso tpico de las cajeras de supermercados.
En base directa del usuario estudiando su raquis, se determina su grado de curvaturas en sentido lateral (lordosis y sifosis), y en sentido frontal (escoliosis).
Si tiene una lordosis y sifosis acentuadas deber ser la silla con un respaldo como el de la figura 1, si las tiene en forma opuesta poco pronunciada, el perfil de la espalda deber ser recto como el de la figura 2. y si el individuo tiene escoliosis el corte del espaldar de la silla ser curvo, (envolvente) como se observa en la figura 3, en ningn caso es recomendable la silla tipo Balans para este caso dado que no brinda apoyo corrector dejando la curvatura anormal de la espalda.
Figura 1. Silla con proteccin lumbar marcada.
Figura 2. Silla con respaldo sin demarcar curvas.
Figura 3. Respaldo envolvente.
-
PARTE II:
DESARROLLO
-
PROBLEMTICA
Un modelista se encarga de la construccin del modelo original de un diseo y de toda pieza necesaria para el desarrollo industrial, actividad que requiere la permanencia durante largos periodos en el rea de trabajo, adems de generar una gran carga visual y laboral, por lo que la prevencin de futuros problemas como las enfermedades posturales, dolores musculares y el desgaste laboral, que segn estudios es Barranquilla 1 de cada 5 personas sufren a causa de las condiciones de su puesto de trabajo; la forma plana del asiento y del espaldar, y el empleo de ciertas posturas que deterioran la columna, es imprescindible para la salud del usuario, evitando asi la baja productividad a causa del aumento de la fatiga.
Dolor de espalda, cansancio extremo y
desarrollo de problemas posturales a
futuro
Debido a
Las condiciones de los elementos
del puesto de trabajo
Como
Ejercer posturas que producen
mayor carga a la columna
Forma plana del asiento, lo que hace
que las tuberosidades isquiticas
ejerzan mayor presin y el usuario
descanse menos
Dolores musculares, lesiones y
aumento de la fatiga.
El empleo de una sola posicin
durante un tiempo
Generan
-
PROBLEMA La larga permanencia en el sitio de trabajo provoca el desarrollo de enfermedades postulares, dolores musculares y desgaste laboral, debido a las condiciones del mobiliario actual
-
REQUERIMIENTOS A. Uso
A.1. El producto se acopla a las necesidades del usuario
A.2. Permite el cambio de posiciones
A.3. Se acopla al espacio de trabajo
A.4. el producto es armnico en su forma
A.5 Est diseado teniendo en cuenta las necesidades y medidas antropomtricas del hombre.
A.6 Tiene una superficie de apoyo antideslizante
A.7. Brinda apoyo y estabilidad al usuario.
B. Estructurales
B.1. La superficie de apoyo es curva con el fin de permitir un mayor contacto y contener la masa impidiendo la deformacin y as traumatizando menos al musculo haciendo que la persona descanse ms.
B.2. El espaldar tiene un ngulo de 80 a 100.
B.3. Est formado por espaldar, superficie de apoyo, apoya pies y soporte
B.4. El soporte ser de 4 a 5 patas, distribuidas en forma equidistante en forma radial (que inscriben un pentgono), y estn unidas en una plataforma.
B.5. La base tiene un dimetro de 35 a 45 cm
C. Formales
C.1. El almohadn es de un material que permite el intercambio de calor
C.2. El producto tiene coherencia formal con la mesa de dibujo
C.3. el producto juega con diferentes tipos de texturas.
D. Funcin
D.1. Producto elaborado de materiales resistentes al ambiente y al uso del objeto.
D.2. El objeto es adecuado para le dibujo de planos
D.3. El mecanismo de producto es de baja complejidad
-
USUARIO
Modelistas entre 25 y 50 aos que se dediquen al montaje de piezas pequeas,
como joyera, montaje de piezas electrnicas, relojera, etc.
CONTEXTO
Sitio de trabajo del usuario
-
RESULTADOS
ENTREGA DE PROPUESTAS
-
EVALUACIN DE PROPUESTAS
PROPUESTA USO
1 2 3 4 5 6 7
ESTRUCTURAL
1 2 3 4 5
FORMALES
1 2 3
FUNCION
1 2
1 3 2 3 3 3 3 3
3 2 2 2 3 2 3
3 2 3 2 3 3 3
3 2 3 2 3 2 3
3 2 2 2 3 3 3
3 2 3 3 3 2 3
3 2 3 3 3 3 3
3 3 3 2 3 2 3
3 3 3 3 3 3 3
3 3 2 2 3 2 3
3 2 2 2 3 2 3
3 1 3 2 3 2 3
3 1 3 2 3 3 3
3 3 2 2 3 2 3
3 3 2 1 3 2 3
3 1 2 2 3 2 3
3 2 2 2 3 2 3
3 2 2 2 3 2 3
3 2 3 3 3 2 3
3 2 1 2 3 2 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 2
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
1 2 1
2 1 2
3 3 1
3 3 1
3 3 1
3 3 1
3 3 1
3 3 1
3 3 2
3 3 1
3 3 1
3 3 1
3 3 1
3 3 1
3 3 1
3 3 1
3 3 1
3 3 1
3 3 1
3 3 1
3 3
3 3
3 3
3 3
3 3
3 3
3 3
3 3
3 3
3 3
3 3
3 3
3 3
3 3
3 3
3 3
3 3
3 3
3 3
3 3
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Se Utilizo la calificacin para elegir las tres mejores
propuestas, las que cumplan mayormente los
requerimientos planteados
-
ELECCION DE PROPUESTAS
En esta entrega se presentaron las tres propuestas que
por los requerimientos tenan un mayor puntaje, luego de
un proceso de revisin fue escogida la propuesta final, ya
que era la que en mayor numero satisfaca los
requerimientos planteados.
-
PROPUESTA FINAL
En esta entrega se deban mejorar las situaciones de la mala
postura, para la cual el usuario deba tener una mesa
inclinada a 25, sobre todo en aquellos montajes de piezas
pequeas
-
Despus de lo anterior recib observaciones que deb aclarar haciendo un estudio antropomorfismo, del cual pude aclarar todas aquellas situaciones
respecto a los ngulos de visin y de inclinacin.
-
MATERIAL PLANTEADO
Memory Foam La espuma viscoelstica, tambin conocida como memory foam, es una espuma de poliuretano. Es bsicamente igual que un hule espuma, solamente que algunos qumicos que se utilizan en su fabricacin son un poco diferentes y al ser utilizados logran la propiedad de "Memoria" que tiene este material. Esta espuma se comporta de diferente manera dependiendo de la temperatura a la que est. Cuando est fra, es ms dura y cuando est caliente se vuelve ms suave. Esta espuma se adapta a la forma del cuerpo, disipando la presin de manera muy buena, lo que hace que se utilice para distintas aplicaciones mdicas y de descanso. HISTORIA
La espuma viscoelstica, o memory foam, fue originalmente creada para
la NASA en el NASA Ames Research Center. Aunque nunca se utiliz en el
programa espacial, si se utiliz para que los asientos de aviones fueran ms
confortables y seguros para los pasajeros y pilotos. Posteriormente, se
empez a utilizar en aplicaciones mdicas, como para pacientes que tenan
que estar en cama por periodos de tiempo muy largos y sin moverse, como
paralticos, o pacientes en terapia intensiva, y que desarrollan lceras o
llagas de presin e incluso gangrena. Los colchones de memory
foam ayudaron de manera muy importante a que estos sucesos ya no
ocurriesen.
-
Inicialmente, este material era muy caro, pero dcadas ms tarde se logr
optimizar la produccin y se han desarrollado productos que, aunque
todava exclusivos, estn al alcance de todos, como colchones, almohadas,
cojines, cascos, etc.
PROPIEDADES
La propiedad ms importante que tiene este material es que disipa la presin del cuerpo de manera uniforme en toda su superficie. Esto consigue que el cuerpo, al estar acostado, no tenga puntos en los que la presin sea muy alta (cabeza, hombros, cadera) sino que el material se amolda a todo el cuerpo y disipa la presin de manera uniforme. Este material se usa principalmente para hacer almohadas y colchones. Estos productos vienen en diferentes densidades y niveles de firmeza
Niveles de firmeza
Esta espuma puede ser producida para ser ms suave o ms firme. Para
poder medir esto se usa una medida llamada IFD (Indentation Force
Deflection). Esta medida se obtiene al medir la fuerza en libras que se
necesita para hundir un disco de 8 pulgadas de dimetro en una pequea
placa de 15 x 15 x 4 pulgadas. El rango de firmeza del memory foam va
desde 10 (muy suave) hasta 16 (muy firme). Las almohadas tienden a ser
ms suaves (11 a 14) que los colchones (12 a 16).
BENEFICIOS
Se dice que al usar los colchones y almohadas de memory foam se tienen
estos principales beneficios:
Colchones y almohadas ms duraderas:
Los colchones y almohadas de memory foam duran ms que los
colchones y almohadas regulares porque estn hechos de materiales
ms densos y pesados.
No se tienen puntos de presin:
Los colchones y almohadas de memory foam se adaptan
perfectamente al cuerpo y eliminan los puntos de presin. Adems no
contienen resortes que se pueden salir como en los colchones
regulares.
No se tendrn dolores por la maana:
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La tensin y los dolores en la maana se reducen drsticamente ya
que el cuerpo no se tiene que adaptar a la forma de la almohada o
colchn, sino que es la almohada o colchn el que se adapta a
nuestro cuerpo.
Dars menos vueltas al dormir:
Al adaptarse perfectamente y reducir la presin sobre los puntos
nerviosos, tu cuerpo no se cansa. El reflejo inconsciente del cuerpo a
ese cansancio es moverse para cambiar de posicin. Por lo tanto no
tendrs que dar vueltas al dormir.
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PROPUESTA FINAL
ESPALDAR ergonomicoPosee un espaldar modular que permiteun mejor acoplamiento del usuario, ademsde mejorar la ventilacin.
cajon para herramientasespacio destinado para guardar las herramientasdurante la realizacin de la actividad y despuesde culminada.
EXTENSION PARA LUPA
Posee un brazo retrctil con el recursode una lupa, para facilitar el trabajo conpequeas piezas, para luego guardarse.
base texturizadala silla cuenta con una base texturizadapensada para momentos en que la cargalaboral sea bastante alta, es opcional,el usuario puede usarla para relajar latensin en la que se encuentra sometido
otras caracteristicas:La silla cuenta con movilidad, ya que es necesariopara poder movilizarse sin esfuerzo, ademas brindamayor estabilidad por su soporte de 5 patas.
Brinda una adecuada postura al modelista durantela realizacin de la actividad, es adaptable al cuerpoy basculaste para permitir el cambio de posiciones
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PLAN DE COMPROBACIONES SILLA PARA MODELISTAS.
Paola Charris Taller de factores humanos
UNINORTE Despus de todo el proceso de investigacin llegamos a una problemtica y un
problema al cual debamos darle solucin por medio de la creacin de una propuesta que cumpliera con unos requerimientos que sern la base para
evaluar que tan efectiva es esta. Como primera medida hay que evaluar como nuestra propuesta mejorara la calidad laboral de este grupo de personas, para lo cual se plantearon unos
aspectos a evaluar en la comprobacin para as mejorar la efectividad en el proceso.
Aspectos a evaluar
1. Entendimiento del objeto
En este aspecto se evaluara como el usuario percibe el objeto, la facilidad con
la que interpreta los elementos que lo conforman y la manera de usarlo, el usuario necesita de una gua para usarlo?, el objeto es utilizado de la misma forma en que fue ideado?, Qu tan complejo es para el usuario la
interpretacin de su uso
2. Antropometra del objeto.
Se evaluara si las medidas asignadas en la propuesta realmente funcionan para el usuario, teniendo en cuenta las distintas tareas que desarrolla durante
su jornada laboral, la altura asignada es acorde al usuario?, funciona para el puesto de trabajo?, la palanca est colocada en un sitio en el que sea fcil
accionarla? Permite ser usado por cualquier usuario sin importar el peso o la estatura?
3. Apropiacin del objeto.
En el diseo de elementos para un puesto de trabajo es muy importante
observar que comportamiento tiene el usuario frente al producto, hubo atraccin hacia el objeto?, el usuario tomo el objeto como un elemento propio?
4. Uso vs confort.
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El confort es muy importante en el diseo de sillas, la manera en que ser
evaluado si la silla es confortable o no, es haciendo una comparacin directa con el tiempo de uso, Qu cantidad de tiempo el usuario estuvo sentado?,
Qu cantidad de pausas activas tomo?, fueron mayor o menor cantidad que cuando usa la silla convencional?
5. Seguridad del objeto
Hay que evaluar si el objeto genera o no alguna situacin de peligro para el
usuario, Qu tanto puede afectar la seguridad del mismo? Generara alguna situacin de peligro?, Cul sera esta situacin?
6. Postura del usuario
Este aspecto es quizs el ms importante en evaluar ya que todos los aspectos
anteriores repercuten en las buenas o malas posturas por parte del usuario, El usuario realiza esfuerzos motrices para realizar alguna tarea?, se genero alguna posicin inadecuada?, Cul (es)?
Lugar de comprobacin
Cartn de Colombia S.A, planta de corrugado Fecha de realizacin
Entre el 9 y el 11 de noviembre del 2011
Metodologa
Para la realizacin del proceso de comprobacin se le entregara al usuario la silla para que haga uso de ella, no habrn explicaciones de ningn tipo, para
estudiar que tan bueno fue el entendimiento del objeto. Para el anlisis del proceso nos apoyaremos en la cinta grabada y en una serie de preguntas realizadas al finalizar a quienes participaran del proceso sobre el
funcionamiento y el entendimiento de la propuesta para as contrastar los resultados del proceso con los aspectos a evaluar
Elementos a utilizar
Para el desarrollo del plan de comprobacin se requiere como primera medida la colaboracin del usuario que har uso del objeto, adems de una cmara de
video y fotogrfica para registrar todo el proceso para el posterior anlisis el cual requiere el haber recopilado los resultados del ejercicio y las respuestas de los participantes.
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COMPROBACIONES 1 VIDEO: CONCLUSIONES: En estas comprobaciones pude concluir ciertos aspectos muy importantes, la silla fue aceptada por el usuario y realmente cumple el objetivo de adaptarse al rea de trabajo y la necesidad misma del modelista, sin embargo se deba estudiar aun mas la actividad para as encontrar un elemento que facilitara aun ms la labor del usuario; por esta razn despus de un proceso de investigacin se encontr un problema mayor en otro sector del mismo campo de modelistas (montaje de piezas pequeas).
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COMPROBACIONES 2 VIDEO: CONCLUSIONES: En estas comprobaciones pude concluir ciertos aspectos muy importantes, la silla fue aceptada nuevamente adems de generar impacto en el usuario, debe corregirse el ngulo del espaldar e implementar luz en el brazo retractil.