Proyecto runnig woman stella maris

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“TECNICATURA SUPERIOR EN ENTRENAMIENTO DEPORTIVO”PROYECTO DE RUNNIG WOMAN STELLA MARIS

INSTITUTO SUPERIOR DE FORMACIÓN DOCENTE N° 810

“Tecnicatura Superior en Entrenamiento Deportivo”

PROYECTO DE RUNNIG WOMAN STELLA MARIS

Docentes:

Área geográfica del trabajo: Bº STELLA MARIS

Fecha de Entrega: 01 de Dicie

“TECNICATURA SUPERIOR EN ENTRENAMIENTO DEPORTIVO”PROYECTO DE RUNNIG WOMAN STELLA MARIS

Veuthey José Mauricio

INSTITUTO SUPERIOR DE FORMACIÓN DOCENTE N° 810

“Tecnicatura Superior en Entrenamiento Deportivo”(C. Rivadavia, Chubut)

Cátedra: Prácticas de la Integración

PROYECTO DE RUNNIG WOMAN STELLA MARIS

Alumno: JOSE MAURICIO VEUTHEY

Docentes: Lic Gustavo Parolín – Prof Marcelo D’Alessandro

Área geográfica del trabajo: Bº STELLA MARIS

Fecha de Entrega: 01 de Dicie mbre de 2014

“TECNICATURA SUPERIOR EN ENTRENAMIENTO DEPORTIVO” PROYECTO DE RUNNIG WOMAN STELLA MARIS

INSTITUTO SUPERIOR DE FORMACIÓN DOCENTE N° 810

“Tecnicatura Superior en Entrenamiento Deportivo”

PROYECTO DE RUNNIG WOMAN STELLA MARIS

Prof Marcelo D’Alessandro

Área geográfica del trabajo: Bº STELLA MARIS

mbre de 2014

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INDICE:

PAGINA 1

• Denominación del Proyecto. • Introducción (Planteamiento del problema): PROBLEMÁ TICA. • Descripción del Proyecto.

PAGINA 2-3-4 • Fundamentación

PAGINA 5

• Marco Institucional • Finalidad del proyecto • Población Destinataria (Beneficiados

PAGINA 6

• LOCALIZACIÓN FÍSICA Y COBERTURA ESPECIAL • IMÁGENES DE GOOGLE EARTH DE LA UBICACIÓN DE LA ACTI VIDAD

PAGINA 7-8

• Recursos Materiales

PAGINA 9

• Recursos: HUMANOS y ECONOMICOS • CRONOGRAMA

PAGINA 10

• Seguro • Publicidad

PAGINA 11-12

• ESTRUCTURA ORGANIZATIVA

PAGINA 13

• Biografía

PAGINA 13-17

• ANEXOS

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PROYECTO DE RUNNING WOMAN STELLA MARIS

1º Denominación del Proyecto:

Runningwoman (actividades físicas aeróbica y anaeró bicas para mujeres) 2º Introducción (Planteamiento del problema):

PROBLEMÁTICA :

El Bº Stella Maris está ubicado en las cercanías de la playa 99, la cual está contaminada por diversos productos arrojados a la m isma, esto también conlleva a que esta a proximidades del basural.

Debido a esto el barrio está desprotegido con respe cto al deporte, también los espacios verdes o de esparcimientos como plazas, pl ayones deportivos, están en desuso. Esto hace que los chicos practiquen deporte dentro de la Institución Escolar ESTRELLA DE MAR, en donde están en el SUM, con un Técnico en Fútbol, el cual además de darle la actividad deportiva, los contiene y por si fuera poco tendrá disponible hasta fin de año ese espacio físi co.

Solo los chicos de la zona tienen esta actividad (f útbol), que es la más conocida y la mayoría no práctica otro deporte.

Las mujeres y nenas no tienen los recursos de trans porte para ir a realizar actividad física fuera de las inmediaciones del barrio y dema ndaron una actividad aeróbica, la cual les permitiría tener una mejor calidad de vida , disminuyendo la obesidad, el sedentarismo y otra problemáticas físicas que conll evan estas enfermedades mencionadas.

3º Descripción del Proyecto:

RUNNING WOMAN STELLA MARIS

La mayoría de las mujeres que van a realizar la act ividad física tienen una franja etaria que va de los 4 años hasta los 60 años, es p or eso que se realizara la disciplina con una buena entrada en calor, la cual pueden realizar todas a la vez y después una buena elongación. A las nenas se le dar áun estímulo deportivo mediante juegos lúdicos y a las jóvenes y adultas e jercicios generales y específicos para lograr alcanzar sus metas, ya sea bajar de pes o, el mejoramiento de la capacidad aeróbica, esto será posible realizarse co n técnicas coordinativa, ejercicios múltiple y economía del movimiento media nte aprendizajes motores, minimizando el riesgo de enfermedades tales como la obesidad, el sobrepeso, el sedentarismo, la hipertensión y maximizar las capac idades motrices, la flexibilidad, la fuerza y las capacidades psicomotriz mediante lo s estímulos deportivos, también minimizar las lesiones mediante aprendizaje de la b iomecánica de carrera y diversos ejercicios de elongación. Las actividades se harán en la Escuela Provincial N º169 ESTRELLA DE MAR, la cual me otorgado la Directora Marta Gimenez del Establec imiento Educativo, en la parte del SUM, los días lunes y miércoles de 18:00 hs a 1 9:00 hs.

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4º Fundamentación:

El entrenamiento debe ser considerado como un proce so biológico y pedagógico organizado, de larga duración, cuyo objetivo es el desarrollo de las adaptaciones óptimas necesarias para el logro de la máxima perfo rmance y su mantenimiento a través del tiempo.

Al hacer el ejercicio elevas la temperatura corpora l y la frecuencia cardiaca, la cual se puede tomar en la carótida, en la radial, axilar y en la ingle, mediante el calentamiento previo se procura elevar la frecuenci a cardiaca a 120 x min. Esta misma se puede medir con los tres dedos de la mano,

Correr ayuda a mejorar el humor y disminuye la fati ga, porque ayuda a disminuir el estrés y a que por un momento te olvides de tus pre ocupaciones laborales.

Controlar con un cronometro durante 15 seg. y medís cuantos latidos tienes y se multiplica x 4, esto se toma con las yemas de los d edos y los lugares más frecuentes en los cuales se puede medir el puso car ótida que queda en la vena carótida que está a la derecha del cuello y el puls o radial, el mismo se encuentra en la parte interna de la muñeca.

1º Calentamiento previo OBJETIVOS GENERALES Minimizar el riesgo de lesiones.

Maximizar el rendimiento. OBJETIVOS ESPECÍFICOS

A .Elevar la temperatura corporal.

B. Activar el Sistema Cardiovascular y Respiratorio hasta el “umbral de iniciación”

C. Flexibilizar los componentes del movimiento (mús culo y articulaciones)

D. Entrar en forma progresiva a los contenidos espe cíficos. ACTIVIDADES x OBJETIVO ESPECÍFICO

A. Trote suave – Movilidad articular.

B. Trote suave – Ejercicios dinámicos generales.

C. Estiramientos pasivos o activos, estáticos o din ámicos – Movilidad articular activa o pasiva.

D. Ejercicios específicos: De fuerza resistencia, fuerza rápida, o fuerza subm áxima.

Ejercicios técnicos.

Ejercicios tácticos.

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ASPECTOS A TENER EN CUENTA Indumentaria. Lugar de trabajo. Duración. Orden. Tipos: Entrenamiento – Competencia. Adaptaciones.

PROCESO: 1. Diagnóstico 2. Planificación 3. Preparación 4. Competencia 5. Transición 6. Control

SISTEMÁTICO: “Que atiende a una serie de principios” PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO

• Iniciar: Individualidad – Carga Efectiva – Recu peración. • Asegurar: Progresión – Continuidad – División e n etapas. • Orientar: Adecuación – Direccionalidad - Altern ancia

ADAPTACIÓN: ESTRUCTURA ORGANIZATIVA Y DE GESTION DEL PROYECTO: ESTÍMULOS:

• Cargas del Entrenamiento – Intensidad (La calidad de una carga) – Volumen (La cantidad de una carga) – Frecuencia (La cantidad de estímulos en una unidad de programa ción) – Densidad (La relación entre carga y recuperación)

RENDIMIENTO:

• C. Física • C. Técnica • C. Táctica • C. Psíquica • C. Básicas (S-A) • C. Medio Ambiente

Entrenamiento y acondicionamiento físico:

· Personalizado

· Guiados

· Evaluados

· Elevar la temperatura corporal

· Activar el sistema cardiovascular y respir atorio hasta el umbral de iniciación

· Flexionar los componentes del movimiento ( músculos y articulaciones)

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· Entrar en forma progresiva a los ejercicio s específicos

· En busca de la performance deportiva

· Mejorar en la composición corporal

· Prevención de lesiones

· Corrección de la biomecánica de los gestos deportivos

· Descenso de `peso

· Aumento de la masa corporal

· Mejora de las capacidades físicas

· Rehabilitación post lesión

Esta actividad física se puede complementar con una buena hidratación, el agua, la misma tiene distintas propiedades que el cuerpo hum ano necesita. Por día una persona debe tomar 1 litro de agua x cada 20 kilo g ramo de peso corporal, esto puede ser durante el transcurso del día, a su vez c uando realizas actividad, antes, durante y después de la misma.

Algunas consideraciones sobre Obesidad y Ejercicio en la Mujer

• El ejercicio de resistencia ha probado se r efectivo en la generación de lipólisis, predominando la misma en esfuerzos hasta el 60 % del VO2 máximo, estimativamente.

• Con entrenamiento de resistencia las muje res., generalmente, muestran una menor reducción del tejido adiposo que los varo nes.

• La reducción en la masa adiposa por ejer cicio es la consecuencia de una disminución en el tamaño de la célula adiposa prome dio, pero no hay cambio en el número de células adiposas.

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Marco Institucional: Escuela Provincial nº 169 ESTRELLA DE MAR del Bº St ella Maris. OBJETIVOS:

• Promover aprendizajes significativos estableciendo vínculos afectivos y confiables en un marco de respeto entre todos los i ntegrantes de la comunidad educativa.

• Propiciar un ámbito inclusivo a parir de estrategia s diversas que respeten las trayectorias educativas.

• Convocar a la comunidad educativa a practicar en la s diversas propuestas y experiencias institucionales.

• Respetar la interculturalidad, generando propuestas pedagógicas puntuales. Club Social y Deportivo Stella Maris del Bº Stella Maris OBJETIVOS:

• Contención de los menores que practican la actividad deportiva.

• Que apliquen una disciplina deportiva, mediante técnicas, tácticas y juego en equipo,

el cual los ayuda en su rendimiento atlético, trabajando a su vez las capacidades

kinestesicas, coordinativas, emocional y psicomotriz.

• Lograr ingresar a la Liga Oficial como una Institución Deportiva constituida.

• Poder diversificar con otras actividades atléticas (atletismo infantil mixto y actividades

aeróbicas para mujeres).

5º Finalidad del proyecto:

1- Metas: Incorporar una mejor calidad de vida a las personas que realicen la actividad física mediante ejercicios y una buena alimentación e hidr atación.

2- Objetivos: Promover el desarrollo de la actividad deportiva pa ra las mujeres de la zona designada. Extender la actividad deportiva, mediante el mejora miento de espacios verdes e implementos deportivos en los mismos. 6º Población Destinataria (Beneficiados): La disciplina deportiva será dictada por Mauricio V euthey y beneficiará a las mujeres del Barrio Stella Maris, las mismas podrán realizar la actividad e implementarán ejercicios múltiples mejorando su cal idad de vida. A su vez disminuir el riesgo de enfermedades tales como la o besidad, el sobrepeso, el sedentarismo, la hipertensión y maximizar el rendim iento aeróbico, las capacidades motrices, la flexibilidad, la fuerza y las capacida des psicomotriz mediante los estímulos deportivos, también minimizar las lesione s mediante aprendizaje de la biomecánica de carrera y diversos ejercicios de elo ngación.

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LOCALIZACIÓN FÍSICA Y COBERTURA ESPACIAL: SUM de la Escuela Primaria nº 169 ESTRELLA DE MAR p ara realizar la actividad atlética. La Institución Educativa está ubicada en la calle Marcial Riadigos nº 785 Bº Stella Maris y en la inmediaciones del Predio del C lub Social y Deportivo Stella Maris, ubicado en la Av. Perón y calle Gapino.

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7º Recursos: RECURSOS MATERIALES:

COLCHONETAS/ CONOS/ ESCALERA DE COORDINACION

20 UNIDADES

COLCHONETA MIR 1,20 X 0,55 X 0,04 MTS. RELLENO DE GOMA ESPUMA.

302,85 $ PESOS X UNIDAD

6.057,00 $ TOTAL

40 UNIDADES

SET CONOS TORTUGA. COLORES VARIOS

245,31 $ PESOS

245,31$ TOTAL

20 UNIDADES

CONO DE 16 CM. RÍGIDOO). SE PUEDEN COMPLEMENTAR CON ADAPTADOR VERTICAL U HORIZONTAL PARA BASTONES

23,13 $ PESOS X UNIDAD

462,60 $ TOTAL

20 UNIDADES

ADAPTADOR VERTICAL PARA CONOS (PARA BASTÓN VERTICAL - ALTURA REGULABLE HASTA 1 MT)

17,96 $ PESOS X UNIDAD

359,20 $ TOTAL

20 UNIDADES

ADAPTADOR PARA CONOS D E 16 CMS. HORIZONTAL (PARA VALLA FIJA DE 20 CMS. DE ALTURA)

12,69 $ PESOS X UNIDAD

253,80 $ TOTAL

3 UNIDADES ESCALERA DE COORDINACION DE 5 MTS. (CINTA MOCHILERA DE 4 CM) 10 ESCALONES

179,02 $ PESOS X UNIDAD

179.02 $ TOTAL

TOBILLERAS:

10 UNIDADES TOBILLER A - MUÑEQUERA DE 1/2 KG. EL PAR.

68,98 $ PESOS X UNIDAD

689,80 $ TOTAL

10 UNIDADES TOBILLERA DE 1 KG. EL PAR. 70,67 $ PESOS X UNIDAD

706,70 $ TOTAL

10 UNIDADES TOBILLERA DE 2 KG. EL PAR. 92,54 $ PESOS X UNIDAD

925,40 $ TOTAL

MEDICINE BALL

1 UNIDAD MEDICINE MIR CON PIQUÉ DE 1 KG- NUEVO MODELO

408,85 $ PESOS

408,85 $ TOTAL

1UNIDAD MEDICINE MIR CON PIQUÉ DE 5 KG- NUEVO MODELO

735,25 $ PESOS

735,25 $ TOTAL

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SOGAS 20 UNIDADES SOGA PARA SALTAR JUMP ROPE CON

MANGO DE NEOPREN

90,86 $ PESOS X UNIDAD

1.817,20 $ TOTAL

PELOTAS ESTIMULANTES 10 UNIDADES PELOTA DE ESTIMULACION DE PVC

TEXTURADA. INFLABLE

43,75 $ PESOS X UNIDAD

743,50 $ TOTAL

10 UNIDADES PELOTA DE ESTIMULACION DE PVC TEXTURADA CHICA. SEMIRIGIDA

55,52 $ PESOS X UNIDAD

555,20 $ TOTAL

10 UNIDADES PELOTA ESTIMULACION TEXTURADA RIGIDA CON PINCHES (849) C/U.

58,89 $ PESOS X UNIDAD

588,90 $ TOTAL

10 UNIDADES PELOTA TERAPEUTICA / ESTIMULACION C/ PINCHES. (AKU BALL). 20 CM. DIAM.

75,71 $ PESOS X UNIDAD

757,10 $ TOTAL

STEP 20 UNIDADES STEP PLATA FORMA CLASICA CON

GOMA ANTIDESLIZANTE -100X37X10 CM. MARCA NUEVO MILENIO

807,60 $ PESOS X UNIDAD

16.152,00 $ TOTAL

SUTOTAL 31.589,83 $ DESCUENTO GENERAL 0,00 $ TOTAL 31.589,83 $

Calle 2 n° 1724 e/67 y 68 | La Plata - Bs As - Argentina Horario: Lunes a Viernes de 9 a 18hs. Teléfonos: (0221) 489 2307 / 15 5428 201 [email protected] - [email protected]

http://deportesmd.com.ar/ Los materiales deportivos nombrados anteriormente s erán solicitados a la Secretaria de Deportes de la Provincia. Estos serán utilizados por las mujeres y nenas que realicen la disciplina deportiva, la cual es extra curricular. Los mismos serán comprados en la empresa MD Materia les Deportivos, la cual el envío sería por empresa de micro en este caso llega ría Via cargo, el costo del envío lo abonarías al retirarlo por terminal. El costo va a depender de la cantidad de bultos y p eso que sean, va salir costoso ya que tiene varios materiales con peso. Por ahora usamos conos y pelotas que me cede el Téc nico de Futbol, y 4 colchonetas para ejercicios de elongación, que me a otorgado la Directora de la Escuela.

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La Institución Educativa cuenta con materiales depo rtivos pero son de uso exclusivo para las actividades curriculares, solo u tilizo las colchonetas nombradas anteriormente.

RECURSO HUMANO:

ENTRENADOR A CARGO: JOSE MAURICIO VEUTHEY RECURSO ECONÓMICO: 1º Subsidio: Presupuesto a la Secretaría de Deporte para la compra de implementos deportivos nombrados anteriormente. 2ºSueldo de entrenador: 5.000 pesos por mes. CRONOGRAMA: Entrenador de runnigwoman: JOSE MAURICIO VEUTHEY Alumnas de runnigwoman: NOMBRE EDADES MELANI 4 AÑOS LUCIANA 5 AÑOS MARIEL 9 AÑOS ABIGAIL 9 AÑOS ARIANA 9 AÑOS PAULA 10 AÑOS FIORELLA 10 AÑOS SHARON 11 AÑOS LAURA 28 AÑOS PAMELA 28 AÑOS VERONICA 29 AÑOS ANA 29 AÑOS MARIA 29 AÑOS MARIELA 30 AÑOS ANABEL 31 AÑOS ALEJANDRA 32 AÑOS PATRICIA 34 AÑOS RAQUEL 42 AÑOS ALICIA 59 AÑOS

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Re: COTIZACION AP Atletismo para mujeres - MAURICIO VEUTHEY

Organización Cabal

El monto informado es con IVA sin impuesto a los se llos.-

Belén Patrocinio.-

Organización Cabal 770 Ameghino 1285 Tel/fax.: 0297 446 1493 (9000) Comodoro Rivadavia PROPAGANDA MEDIANTE FOLLETOS EN LA INSTITUCION A RE ALIZAR LA ACTIVIDAD DEPORTIVA. Este folleto estará pegado en las inmediaciones de la Institución Educativa y alrededores del Bº Stella Maris para que se sumen l as mujeres y niñas que quieran realizar una actividad deportiva que las motive a m ejorar su calidad de vida.

LUGAR: SUM

ESCUELA Nº

169

ESTRELLA DE

MAR

FECHA Y HORARIO:

LUNES Y MIERCOLES DE

18:00HS A 19:00HS

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ESTRUCTURA ORGANIZATIVA: ENTRENADOR: JOSE MAURICIO VEUTHEY

Secretaria de Trabajo a cargo de Oscar Lapalma , Se cretaria de Deporte de Chubut a cargo de Ricardo Fueyo.

Colaboración de la Instituciones mencionadas anteriindumentaria deportiva, implementos deportivos (pel otas, conos, aros, etc.) y el espacio deportivo para realizar la actividad física . TIEMPO DE REALIZACION:La actividad deportiva está en proceso los días lun es y miércoles de 18:019:00hs en la Escuela Primaria nº 169 ESTRELLA DE M AR y los martes, jueves y viernes de 18:00hs a 19:00hs en el Predio del Club Social y Deportivo Stella Maris. Los implementos deportivosDeportivos, la cual el envío sería por empresa de micro en este caso llega ría Vía cargo, el costo del envío lo abonarías al retirarlo por terminal.El costo va a depender de la cantidad de bultos y p eso que sean, va salir costoso ya que tiene varios materiales con peso. PRESUPUESTO Y TIEMPO DE TRASLADO DE LOS MATERIALES:Re: Consultas desde www.DeportesMD.com.arMateriales deportivos MD11:36 a.m. Documentos Para: MAURICIO VEUT HEY

De: [email protected] ([email protected])

Enviado: jueves, 20 de noviembre de 2014 11:36:05 a.m.Para: MAURICIO VEUTHEY ([email protected])

[email protected] es de confianza. Mostrar sie mpre el contenido.Outlook.com Vista activa

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ESTRUCTURA ORGANIZATIVA:

ENTRENADOR: JOSE MAURICIO VEUTHEY

Secretaria de Trabajo a cargo de Oscar Lapalma , Se cretaria de Deporte de Chubut a cargo de Ricardo Fueyo.

Colaboración de la Instituciones mencionadas anteri ormente para solicitarle indumentaria deportiva, implementos deportivos (pel otas, conos, aros, etc.) y el espacio deportivo para realizar la actividad física .

TIEMPO DE REALIZACION: La actividad deportiva está en proceso los días lun es y miércoles de 18:019:00hs en la Escuela Primaria nº 169 ESTRELLA DE M AR y los martes, jueves y viernes de 18:00hs a 19:00hs en el Predio del Club Social y Deportivo Stella Maris.

implementos deportivos serán comprados en la empresa MD Materiales envío sería por empresa de micro en este caso llega ría Vía

cargo, el costo del envío lo abonarías al retirarlo por terminal.El costo va a depender de la cantidad de bultos y p eso que sean, va salir costoso ya que tiene varios materiales con peso.

PRESUPUESTO Y TIEMPO DE TRASLADO DE LOS MATERIALES:Re: Consultas desde www.DeportesMD.com.ar

deportivos MD ([email protected])

HEY

[email protected] en nombre de materiales deportivos ([email protected])

jueves, 20 de noviembre de 2014 11:36:05 a.m. EUTHEY ([email protected])

[email protected] es de confianza. Mostrar sie mpre el contenido.Vista activa

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Secretaria de Trabajo a cargo de Oscar Lapalma , Se cretaria de Deporte de Chubut a

ormente para solicitarle indumentaria deportiva, implementos deportivos (pel otas, conos, aros, etc.) y el

La actividad deportiva está en proceso los días lun es y miércoles de 18:0 0hs a 19:00hs en la Escuela Primaria nº 169 ESTRELLA DE M AR y los martes, jueves y viernes de 18:00hs a 19:00hs en el Predio del Club Social y Deportivo Stella Maris.

serán comprados en la empresa MD Materiales envío sería por empresa de micro en este caso llega ría Vía

cargo, el costo del envío lo abonarías al retirarlo por terminal. El costo va a depender de la cantidad de bultos y p eso que sean, va salir costoso ya

PRESUPUESTO Y TIEMPO DE TRASLADO DE LOS MATERIALES:

materiales deportivos

EUTHEY ([email protected]) [email protected] es de confianza. Mostrar sie mpre el contenido.

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Escuela prov. n° 169 estrella de Mar 20-11-2014.pdf Ver en línea Descargar como zip Hola Mauricio,

Adjunto presupuesto con los productos solicitados. Con respecto a la disponibilidad tenemos de todos l os productos salvo pelotas medicine de 3 kg que no va a entrar por el momento y colchonetas estarían faltando algunas que entran en unos días. El envío sería por empresa de micro en este caso ll egaría Via cargo, el costo del envío lo abonarías al retirarlo por terminal. El costo va a depender de la cantidad de bultos y p eso que sean, va salir costoso ya que tiene varios materiales con peso. Cualquier otra consulta no dudes en comunicarte Saluda atentamente Daniela.

VISITA NUESTRO CATALOGO ON LINE!!! www.deportesmd.com.ar

MD materiales deportivos S.H.

0221 - 489 2307 - 15 5428 201

[email protected] / [email protected]

Calle 2 nº 1724 e/ 67 y 68. Horario: Lunes a Viernes de 9 a 18 hs La Plata - Buenos Aires - Argentina

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8º BIOGRAFIA: Placas de PDF de la materia ENTRENAMIENTO DEPORTIVO dictada por los ProfesoresHéctor Weber y Ángel Da Luz Pereira.

• Calentamiento previo .

• PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO Placa de PDF La Mujer, el Ejercicio y el Deporte de la materia INICIACION DEPORTIVA dictada por el Profesor Ángel Da Luz Pere ira.

• Algunas consideraciones sobre Obesidad y Ejercicio en la Mujer GOOGLE EARTH: LOCALIZACIÓN FÍSICA Y COBERTURA ESPE CIAL http://deportesmd.com.ar/ Organización Cabal- SANCOR SEGUROS.

1º ANEXO: Quiero concretar un proyecto deportivo en un lugar / barrio específico, en tal sentido necesitaré saber que propuesta es la adecua da.

FODA: Fortalezas : Varios lugares para realizar la actividad deportiva (RUN) al aire libre. Plaza, en las inmediaciones del Predio del Club de Fútbol Stella Maris, inmediaciones de la Escuela primaria Estrella de Mar nº 169, este últim o fue otorgado por la Directora de la Institución Educativa, en los horarios de 18:00 hs a 19:00 hs los lunes y miércoles.

Cuentan con un Técnico en Fútbol, el cual nos cede el espacio para realizar la actividad deportiva

Poder realizar ejercicios múltiples dentro del SUM de la Institución

Disponibilidad horaria

Buena voluntad del dirigente, de las mujeres y niña s para realizar otra actividad física (run).

Debilidades : El SUM se podrá utilizar hasta fin de año.

Mensualmente tienen que abonar 1.000 $ (pesos) para utilizar el espacio físico.

Amenazas : La playa esta cerca y contaminada por el basural lo que hace que el barrio este en un ambiente insalubre.

Empresas cercanas que minimizan al barrio.

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Oportunidades :

Otorgamiento del espacio SUM de la Escuela Primaria nº 169 ESTRELLA DE MAR para realizar la actividad atlética.

No realizan otra actividad.

Realizan la actividad deportiva (fútbol) en el SUM de la Escuela ESTRELLA DE MAR, la cual puedo usar para los ejercicios específicos del running.

Presentación del proyecto a la Institución Educativ a Escuela Primaria nº 169 ESTRELLA DE MAR del Bº Stella Maris, Secretaria de Trabajo a cargo de Oscar Lapalma , Secretaria de Deporte de Chubut a cargo d e Ricardo Fueyo.

Colaboración de la Instituciones mencionadas anteri ormente para solicitarle indumentaria deportiva, implementos deportivos (pel otas, conos, aros, etc.) y el espacio deportivo para realizar la actividad física .

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2º Anexo:

CUESTIONARIO FINAL:

1. Dificultades que se les presentaron durante el d esarrollo del trabajo y gestiones que se realizaron para dar solución.

Las dificultades que se me presentaron fueron:

Conseguir el Seguro de Vida para las personas que v an a realizar la actividad deportiva, porquerecorrí varios seguros hasta que S ancor seguros me brindo todo lo necesario para concretar la solicitud del mismo.

El ordenamiento cronológico porque siempre surgían dudas e información nueva del Proyecto.

El tiempo transcurrido para que me puedan dar la in formación, tanto del seguro de vida, con respecto al marco institucional los objet ivos de las instituciones que elegí,

2 Cuál de las etapas fue desarrollada sin problemas y porque.

La predisposición del Técnico de futbol para que pu eda usar una parte de su espacio cedido por la Institución Educativa y a la vez la gestión de la Directora para la concreción de la actividad a realizar.

La buena actitud de las mujeres y niñas para realiz ar la actividad atlética, porque ellas mismas solicitaron que las entrene.

Cuando tuve que realizar las encuestas no hubo prob lema para que las mujeres y niñas las llenen y las entreguen inmediatamente.

El pedido de presupuesto y el traslado de los mismo s para los materiales deportivos, la respuesta fue favorable y de un dia para el otro.

3 Cuál es el aporte que esta cátedra otorga a vuest ro bagaje profesional.

La cátedra en el transcurso de este año lectivo me aporto muchos conocimiento que adquirí, tanto en lo educativo, lo social al re lacionarme con diversas personas, con mis compañeros, Profesores a los cuales le he p edido consejos, a la gente con la cual, estuve y estoy trabajando para el Proyecto , Directora de la Institución, Educativa, Técnico de Futbol, mujeres y niñas que e stán realizando la actividad deportiva, las distintas instituciones a las cuales le solicite su colaboración. También me ayudo a expresarme con propiedad ante la s personas nombradas anteriormente.

Las herramientas tecnológicas que utilice y estoy u tilizando me aportaron un beneficio intelectual para la realización del proye cto, como los diversos trabajos realizado durante la cátedra.

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4Sugerencias al trabajo desarrollado.

Que no sea tan estructurado, que sigamos los pasos pero que le podamos dar nuestro toque creativo.

3º Anexo:

De 25 encuestas planteando si querían realizar la a ctividad deportiva (atletismo) el resultado fue positivo con 17 personas que quieren realizarlo contra 8 que no lo harían. Es un promedio del 68% positivo contra un 3 2% negativo.

Encuestas para saber cómo utilizan el tiempo del dí a, ya sea haciendo deporte, caminando, sentado, acostado y/o utilizando algún d ispositivo electrónico (PC, TV, etc.).

4º Anexo: Otorgamiento del SUM de la Escuela Primaria ESTRELL A DE MAR nº 169, solicitada mediante una nota elevada a la Directora del Establ ecimiento Educativo Marta Giménez, la cual accedió a prestarme el espacio fís ico para el desarrollo de la actividad deportiva (runnig woman).

5º Anexo: Marco Institucional: OBJETIVOS de las Instituciones tanto Educativa como Deportiva del Bº Stella Maris.

6º Anexo: Seguro de Vida para la actividad atlética para muje res.

7º Anexo:

Adjunto presupuesto de materiales deportivos MD MAT ERIALES DEPORTIVOS

Page 19: Proyecto runnig woman stella maris

“TECNICATURA SUPERIOR EN ENTRENAMIENTO DEPORTIVO” PROYECTO DE RUNNIG WOMAN STELLA MARIS

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Veuthey José Mauricio