REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELAUNIVERSIDAD BICENTENARIA DE ARAGUA

VICERRECTORADO ACADÉMICODECANATO DE EDUCACION A DISTANCIA

ESCUELA DE PSICOLOGIA AULA EXTERNA VALLE DE LA PASCUA

 

PROYECTO DE VIDA

Participante:RUTH VALENCIA C.I: 15.549.6872° TrimestreSECCIÓN P1-T20161

PROYECTO DE VIDA

¿QUE ES UN PROYECTO DE VIDA?

Un proyecto de vida es la forma de planear a futuro las cosas que necesitamos y que queremos (por la naturaleza de ambas en ocasiones no son lo mismo) hacer en nuestra vida. En ese transcurso de plasmar nuestros proyectos se necesita el conocimiento de uno mismo. Generalmente, un proyecto de vida debe verse como el camino para lograr nuestra autorealización.

¿QUE SON LAS METAS EN UN PROYECTO DE VIDA?

Es algo que quieres, algo por lo que quieres luchar, algo por lo que estás dispuesto a moverte, a generar acción y no quedarte allí parado (a), mientras el tiempo pasa y tu sin hacer nada, si quieres lograr tus metas tienes que moverte tienes que ir por tus metas.

Una meta es aquello que te motive a trabajar, aunque te lleve horas, días, meses, años conseguirlo.

De repente lo que quieres es conseguir es una nueva forma de hacer las cosas, viajar, tener nuevos amigos, ser un líder, ser el mejor de tu clase, ser el mejor en tu empleo, obtener reconocimientos, tener ese aumento de salario que tanto deseas,

Lograr tu libertad financiera, tener tu propia empresa, tu libertad espiritual, una casa, un carro, una profesión, casarte, tener hijos, ayudar a los demás, SER FELIZ.

El objetivo de hacer un proyecto de vida radica en el hecho de querer

conseguir lo que buscamos en nuestras vidas. Si no sabemos hacia donde queremos ir, ¿cómo vamos a llegar?

O peor aun si sabemos a dónde queremos ir, pero no tenemos una ruta

o un camino a seguir ¿cómo vamos a llegar?

Y que te parece, si pensamos, en que sabemos a dónde queremos ir,

sabemos cuál es la ruta que necesitamos seguir para llegar hasta

nuestro destino, pero aun así no tenemos las herramientas necesarias

para superar los obstáculos que se nos presentan en el camino.

¿CUAL ES EL PROPÓSITO DE HACER UN PROYECTO DE VIDA?

¿En qué se parece esto a nuestras vidas?, me imagino que en algún momento te pareció conocido o te ves allí

en esas palabras.

El sitio a donde quieres llegar en tu vida | tu meta

Para saber el sitio a donde queremos llegar en nuestras, primero necesitamos saber que queremos lograr en

nuestras vidas, cuáles son nuestras metas, cuáles son nuestros objetivos, cuál es tu propósito en esta vida.

TÉCNICAS Y ESTRATÉGIAS QUE SE IMPLEMENTAN EN LA PLANIFICACIÓNY ORGANIZACIÓN DE UN PROYECTO DE VIDA

Paso 1. Conocer nuestros valores fundamentales

Nuestro primer objetivo debe ser identificar nuestros valores fundamentales. Estos valores son aquellas cosas que cuando

las tenemos o cuando trabajamos para conseguirlas nos hacen sentir felices y satisfechos. Estos valores pueden ser

cosas como la familia, el amor, el desarrollo personal, la amistad, la creación artística, el impacto social, la

independencia, etc.

Paso 1. Estos valores están con nosotros desde que nacemos, están escritos

en nuestros genes. Para identificar nuestros valores fundamentales lo mejor que podemos hacer es análisis nuestras historia. Pensar en las cosas que hemos hecho de las que estamos orgullosos y en las cosas de las que estamos arrepentidos. Debemos analizar algunas de las decisiones difíciles que hayamos tenido que tomar en el pasado y tratar de recordar como nos sentimos con las elecciones que hicimos. Estos ejercicios nos ayudarán a identificar las cosas que nos han motivado a lo largo de nuestra vida y ésto nos permitirá desarrollar el siguiente paso efectivamente.

Paso 2. Definir metas a largo plazo que nos permitan

manifestar nuestros valores fundamentalesEste paso consiste en definir lo que queremos

alcanzar en cada una de las áreas de nuestra vidas. Nuestras vidas están divididas en varias áreas que son: Ambiente y Herramientas, Crecimiento Personal, Familia, Finanzas, Recreación, Romance, Salud, Vida Social y Trabajo. Nuestros valores fundamentales influyen en las metas que seleccionamos en cada una de esas áreas.

Paso 3. Conocer nuestra realidad actual, tanto interna como externa Para alcanzar nuestras metas tenemos que conocer nuestro punto de

partida. Todas las personas tenemos un conjunto de fortalezas y debilidades.

Van a haber ciertas cosas que podemos hacer de manera excepcional y sin demasiado esfuerzo que a otras personas les puede costar mucho trabajo. Éstas son nuestras fortalezas y debemos tratar de utilizarlas al máximo para alcanzar nuestras metas.

Por el otro lado también tenemos debilidades. Actividades en las que tenemos que hacer demasiado esfuerzo y sin embargo lo único que conseguimos son resultados mediocres. Tenemos que conocer nuestras debilidades para que las podamos manejarlas adecuadamente y no dejar que se conviertan en un obstáculo para alcanzar nuestras metas.

Paso 4. Definir planes de acción para cada una de nuestras metas

Al conocer las metas que queremos alcanzar y al tener una idea de nuestro punto de partida, podemos empezar a definir los caminos que debemos tomar para alcanzar nuestros objetivos.

Primero tenemos que dividir nuestras metas de vida en metas de corto plazo. En el corto plazo podemos enfocarnos en adquirir los recursos que necesitamos para alcanzar alguna de nuestras metas, también podemos enfocarnos en desarrollar hábitos nuevos o aprender como podemos alcanzar una meta más efectivamente. Lo importante es escoger metas que nos ayuden a progresar y a acercarnos más a nuestras metas de mayor envergadura.

Paso 5. Tomar acción y aprender de la experienciaEl quinto paso es tomar acción y aprender de la

experiencia para que podamos mejorar y refinar todos los pasos anteriores.

Hay muchas cosas que sólo podemos aprender de la experiencia y no importa que hayamos hecho los pasos anteriores de la forma más cuidadosa posible, lo más seguro es que hayamos cometido algunos errores. La única manera de darnos cuenta de esos errores y corregirlos es tomando acción y mirando como salen las cosas en el mundo real.