Programación Didáctica Educación Física 2013-2014

IES Clara Campoamor (La Solana)

PROGRAMACIÓN DIDÁCTICAEDUCACIÓN FÍSICA 2013-2014

I.E.S. CLARA CAMPOAMOR

Departamento de Educación Física

LA SOLANA1


IES Clara Campoamor (La Solana)ÍNDICEASPECTOS COMUNES A LAS PROGRAMACIONES DIDÁCTICAS DE LA E.S.O........................................5

1.- Introducción.................................................................................................................................. 5

1.1. Composición de las familias.........................................................................................................5

1.2. Ocupación de las familias............................................................................................................5

1.3. Nivel cultural de las familias........................................................................................................5

1.4. Hábitos, actitudes y expectativas hacia el estudio......................................................................5

1.5. La Educación Física dentro de la E.S.O.........................................................................................6

2.- Objetivos....................................................................................................................................... 7

2.1.- Objetivos Generales...................................................................................................................7

2.2.- Objetivos de Área/Materia.........................................................................................................8

3.- Evaluación en la E.S.O.................................................................................................................10

3.1.- La Evaluación............................................................................................................................10

3.2.- Criterios de Evaluación Generales en la E.S.O..........................................................................11

4.- Competencias en la E.S.O............................................................................................................12

5.- Sistema de calificación, evaluación y promoción en la E.S.O.......................................................13

6.- Metodología en la E.S.O..............................................................................................................14

7.- Medidas de atención a la diversidad...........................................................................................15

8. Plan de Lectura.............................................................................................................................17

9.- Secciones europeas..................................................................................................................... 17

PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA Secundaria Educación Física 1º ESO..................................................18

1.- Contenidos 1º ESO:......................................................................................................................18

1.1- Contenidos del currículo...........................................................................................................18

1.2- Unidades Didácticas 1º E.S.O....................................................................................................19

2.- Concreción de elementos de aprendizaje (Indicadores)...............................................................20

2.1- Indicadores de Contenidos 1º E.S.O..........................................................................................20

2.2- Indicadores de Competencias...................................................................................................20

2.3- Relación entre Criterios de Evaluación e Indicadores:..............................................................21

3.- Actividades complementarias y extraescolares 1º E.S.O.............................................................22

4.- Anexo: Información de Apoyo para el desarrollo de las Unidades Didácticas 1º ES.O.................23

PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA Secundaria Educación Física 2ºESO...................................................25

1.- Contenidos 2º E.S.O.:.................................................................................................................. 25


1.2- Unidades Didácticas 2º ES.O.....................................................................................................26

2.- Concreción de elementos de aprendizaje (Indicadores) 2º E.S.O.................................................26

2Departamento de Educación Física

IES Clara Campoamor (La Solana)2.2- Indicadores de Competencias...................................................................................................27


3.- Actividades complementarias y extraescolares 2º E.S.O.............................................................29

4.- Anexo: Información de Apoyo para el desarrollo de las Unidades Didácticas 2º E.S.O................30


1.- Contenidos 3º E.S.O.:.................................................................................................................. 31





2.2- Indicadores de Competencias 3º ES.O......................................................................................33

2.3- Relación entre Criterios de Evaluación e Indicadores 3º E.S.O.:................................................34

3.- Actividades complementarias y extraescolares...........................................................................35



1.- Contenidos: 4º E.S.O................................................................................................................... 37





2.2- Indicadores de Competencias 4º E.S.O.....................................................................................39

2.3- Relación entre Criterios de Evaluación e Indicadores 4º E.S.O.:................................................40

3.- Actividades complementarias y extraescolares 4º ES.O..............................................................41


PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA 1º de Bachillerato..............................................................................43

1.- Introducción................................................................................................................................ 44

1.1. Composición de las familias.......................................................................................................44

1.2. Ocupación de las familias..........................................................................................................44

1.3. Nivel cultural de las familias......................................................................................................44

1.4. Hábitos, actitudes y expectativas hacia el estudio....................................................................44

1.5. La Educación Física dentro del Bachillerato...............................................................................45

2.- Objetivos 1º de Bachillerato........................................................................................................45

2.1.- Objetivos Generales.................................................................................................................45

2.2.- Objetivos de Área/Materia en 1º de Bachillerato....................................................................47

3.- Contenidos 1º de Bachillerato:....................................................................................................48


IES Clara Campoamor (La Solana)3.1- Contenidos del currículo...........................................................................................................48

3.2- Unidades Didácticas..................................................................................................................49

4.- Evaluación en 1º de Bachillerato.................................................................................................50

4.1.- La Evaluación............................................................................................................................50

4.2.- Criterios de Evaluación Generales............................................................................................51

5.- Competencias en 1º de Bachillerato............................................................................................52

6.- Concreción de elementos de aprendizaje (Indicadores)...............................................................53

6.1- Indicadores de Contenidos........................................................................................................53

6.2- Indicadores de Competencias...................................................................................................54


7.- Sistema de calificación, evaluación y promoción.........................................................................55

8.- Metodología................................................................................................................................56

9.- Actividades complementarias y extraescolares...........................................................................58

10.- Anexo: Información de Apoyo para el desarrollo de las Unidades Didácticas...........................59

11.- Anexo: Información de Apoyo para el desarrollo de las actividades extraescolares..................60

Actividades complementarias y extraescolares 1º y 2º E.S.O.......................................................60

Actividades complementarias y extraescolares 3º y 4º E.S.O.......................................................61

Actividades complementarias y extraescolares 1º de bachillerato...............................................61



ASPECTOS COMUNES A LAS PROGRAMACIONES DIDÁCTICAS DE LA E.S.O.

1.- Introducción

1.1. Composición de las familias.Nuestro centro está compuesto por un total de 282 familias, de las cuales el 92,2 % están compuestas por el padre y la madre, mientras que el 7,04 % son mono parentales. En lo que se refiere al nº de hermanos, el 42,6 % de los alumnos tienen 2 hermanos; el 24,6 % tiene 1 hermano; el 19,01 % tiene 3 hermanos; el 3,9 % tiene 5 hermanos; el 2,8 % tiene 4 hermanos; y, por último, solo el 0,35 % tiene 6 hermanos.Por último destacar que de las 282 familias que componen el I.E.S. ‘Clara Campoamor’, el 7,04 % son extranjeras.

1.2. Ocupación de las familias.En lo que se refiere a la ocupación de los padres destacar que el 33,80 % de los mismos se dedica al sector terciario; el 26,41 % al sector primario; el 24,30 % al sector secundario; el 7,04 % está en paro; el 3,52 % jubilado; mientras que, por último, el 2,46 % se encuadra en otras categorías.Por su parte, las madres de nuestros alumnos el 59,86 % se dedican en exclusiva a las tareas del hogar o amas de casa; el 22,18 % al sector terciario; el 8,45 % al sector secundario; el 3,87 % está en paro; el 1,76 % al sector primario; mientras que, por último, el 1,41 % de las mismas están jubiladas.

1.3. Nivel cultural de las familias.El 54,23 % de los padres de alumnos de nuestro centro han cursado estudios obligatorios; el 25,35 % no ha completado dichos estudios; el 10,21 % tiene estudios secundarios post obligatorios (Bachillerato o Formación Profesional); el 3,87 % tiene estudios universitarios o superiores; el 1,06 % estudios universitarios de ciclo corto; mientras que, por último, el 3,52 % no sabe o no contesta.En cuanto a las madres destaca que el 60,92 % de las mismas tienen estudios obligatorios; el 21,13 % sin completar; el 8,10 tiene estudios secundarios post obligatorios (Bachillerato o Formación Profesional); el 3,52 % estudios universitarios o superiores de ciclo largo; el 1,76 % estudios universitarios o superiores de ciclo corto; finalmente el 0,35 % no sabe, no contesta.

1.4. Hábitos, actitudes y expectativas hacia el estudio.En nuestra comunidad educativa un porcentaje muy amplio de las familias dispone de un entorno adecuado para el estudio, así el 89,05 % de las mismas disponen para sus hijos de un espacio de estudio adecuado; el 85,2 % dispone de libros de consulta; el 93,7 % tiene ordenador en casa y el 82,04 % tiene acceso a Internet.Sin embargo, sólo el 28,5 % de nuestros alumnos asisten, según sus padres a actividades extraescolares, mientras que sólo un 19,4 % asiste a clases de apoyo.Por lo que respecta al tiempo en casa, reseñar que para hacer la tarea un 47,18 % de nuestros alumnos dedican entre 2 y 4 horas diarias; un 38,03 % dedica menos de 2 horas diarias; mientras que, por último, sólo el 9,86 % dedica más de 4 horas diarias a tales menesteres.Respecto a la dedicación del tiempo libre, Internet ocupa menos de 2 horas diarias para el 50,70 % de nuestro alumnado; entre 2 y 4 horas para el 30,28 %; y más de 4 horas para el 7,75 %; y la televisión ocupa menos de 2 horas diarias para el 55,28 % de nuestro alumnado; entre 2 y 4 horas para el 38,03 %; y, únicamente un 4,23 % de nuestro alumnado dedica más de cuatro horas diarias a ver la misma.Por lo que se refiere a las expectativas de estudio de las familias hacia sus hijos, hay que señalar que el 53,9 % de aquellos tienen expectativas de cursar estudios superiores; un 25,4 % sólo aspira a obtener el graduado en la E.S.O.; mientras que, finalmente, un 20,4 % tiene como expectativa alcanzar los estudios medios.



1.5. La Educación Física dentro de la E.S.O.

La materia de Educación física tiene como finalidad el desarrollo de las capacidades y habilidades motrices, profundizar en el significado que adquieren para el comportamiento humano las actitudes, valores y normas relativas al cuerpo y al movimiento.

Esta materia contribuye a desarrollar las capacidades recogidas en los objetivos generales de la etapa relacionadas con el conocimiento del funcionamiento y la salud del cuerpo y la práctica de la actividad física y el deporte (k). Asimismo, con el resto de las materias, favorece el desarrollo de las capacidades incluidas en los objetivos a), b), c), d), e), g), l) y m).

A través de esta materia, el alumnado desarrolla los conocimientos, procedimientos y actitudes que definen la competencia básica relativa al conocimiento y la interacción con el mundo que le rodea pues a través de la interacción del cuerpo con el entorno se desarrollan hábitos saludables y de defensa del medio y se alcanza el bienestar físico, mental y social. Es a través del movimiento corporal como la persona explora el mundo que le rodea y su propio cuerpo, conserva y mejora la salud y el estado físico, previene enfermedades y disfunciones. Tiene también la Educación física un papel relevante en el desarrollo de la competencia social y ciudadana. Las actividades físicas y deportivas son una herramienta eficaz y atractiva para facilitar la integración, fomentar el respeto, la cooperación, la igualdad, el trabajo en equipo y aprender a respetar las normas y reglamentos.

Además desarrolla otras competencias como la autonomía e iniciativa personal a la hora de planificar su propia mejora de la condición física y la organización de actividades de ocio; la competencia cultural y artística mediante la expresión corporal, la práctica y la asistencia como espectador de los deportes, los juegos tradicionales, las actividades expresivas o la danza como parte del patrimonio cultural de los pueblos; la competencia de aprender a aprender como herramienta para regular su propio aprendizaje; la competencia en comunicación lingüística ofreciendo una variedad de intercambios comunicativos y a través del vocabulario específico; la competencia matemática a través del uso de las habilidades numéricas y de medida aplicadas al control del tiempo y el espacio; y por último, la competencia emocional como un medio para liberar tensiones y de abordar situaciones con espíritu de autosuperación, perseverancia en el esfuerzo.

La Educación física tiene un carácter integrador tanto porque incluye funciones cognitivas, expresivas, comunicativas y de bienestar como por la posibilidad de incorporarse en proyectos compartidos con otras áreas. El cuerpo y el movimiento son, por tanto, los ejes básicos en los que se centra la acción educativa cuyos contenidos, a los efectos de la programación, se organizan en torno a cuatro bloques: “Condición física y salud”; “Juegos y deportes”; “Expresión corporal” y “Actividades en el medio natural”.

El bloque 1. “Condición física y salud”, agrupa todo lo relativo a la salud física, hábitos de ejercicio físico y de práctica deportiva. El bloque “Juegos y deportes”, incorpora actividades organizadas para fomentar la colaboración, la participación, la solidaridad, la cooperación y la no discriminación; El bloque 3, “Expresión corporal” incluye las técnicas para la expresión mediante el cuerpo de las emociones, sentimientos e ideas. Y el bloque 4, “Actividades en el medio natural”, permite al alumnado interaccionar con el entorno.



2.- Objetivos

2.1.- Objetivos Generales

1.-Asumir responsablemente sus deberes, conocer y ejercer sus derechos en el respeto a los demás, practicar la tolerancia, la cooperación y la solidaridad entre las personas y grupos, ejercitarse en el diálogo afianzando los derechos humanos como valores comunes de una sociedad plural e intercultural; y prepararse para el ejercicio de la ciudadanía democrática.

2.-Desarrollar y consolidar hábitos de disciplina, estudio y trabajo individual y en equipo como condición necesaria para una realización eficaz de las tareas del aprendizaje y como medio de desarrollo personal.

3.-Valorar y respetar la diferencia de sexos y la igualdad de derechos y oportunidades entre ellos. Rechazar los estereotipos que supongan discriminación entre hombres y mujeres.

4.-Fortalecer sus capacidades afectivas en todos los ámbitos de la personalidad y en sus relaciones con los demás, así como rechazar la violencia, los prejuicios de cualquier tipo, los comportamientos sexistas y resolver pacíficamente los conflictos.

5.-Desarrollar destrezas básicas en la utilización de las fuentes de información para, con sentido crítico, adquirir nuevos conocimientos. Adquirir una preparación básica en el campo de las tecnologías, especialmente las de la información y la comunicación.

6.-Concebir el conocimiento científico como un saber integrado, que se estructura en distintas disciplinas, así como conocer y aplicar los métodos para identificar los problemas en los diversos campos del conocimiento y de la experiencia.

7.-Desarrollar el espíritu emprendedor y la confianza en sí mismo, la participación, el sentido crítico, la iniciativa personal y la capacidad para aprender a aprender, planificar, tomar decisiones y asumir responsabilidades.

8.-Comprender y expresar con corrección, oralmente y por escrito, en la lengua castellana, textos y mensajes complejos, e iniciarse en el conocimiento, la lectura y el estudio de la literatura y desarrollar el hábito y el gusto por la lectura.

9.-Comprender y expresarse en una o más lenguas extranjeras de manera apropiada en situaciones de comunicación y desarrollar actitudes de interés y respeto ante la diversidad de lenguas.

10.-Conocer, valorar y respetar los aspectos básicos de la cultura y la historia propias y de los demás, así como el patrimonio artístico y cultural.

11.-Conocer y aceptar el funcionamiento del propio cuerpo y el de los otros, respetar las diferencias, afianzar los hábitos de cuidado y salud corporales e incorporar la educación física y la práctica del deporte para favorecer el desarrollo personal y social así como conocer y valorar la dimensión humana de la sexualidad en toda su diversidad. Valorar críticamente los hábitos sociales relacionados con la salud y la calidad de vida personal así como del consumo responsable y sostenible.


IES Clara Campoamor (La Solana)12.-Conocer y asumir los principios del desarrollo sostenible y su repercusión para toda la sociedad, valorar críticamente el uso del entorno natural, y adquirir hábitos de cuidado de los seres vivos y el medio ambiente, contribuyendo a su conservación y mejora.

13.-Apreciar la creación artística y comprender el lenguaje de las distintas manifestaciones artísticas, utilizando diversos medios de expresión y representación.

14.-Adquirir una preparación básica para la incorporación profesional y aplicar los conocimientos adquiridos como orientación para la futura integración en el mundo académico y laboral.

2.2.- Objetivos de Área/Materia

Establecemos las siguiente secuenciación de Objetivos incluyendo su relación con las Competencias.

Competencias

Objetivos Área/Materia 1 2 3 4 5 6 7 8 9

1.-Conocer los rasgos que definen una actividad física saludable y valorar los efectos que la práctica habitual y sistemática tiene en la mejora de las condiciones de salud y calidad de vida.

X

2.-Planificar y desarrollar actividades físicas, con una actitud de auto exigencia, para mejorar el dominio y control corporal, el rendimiento motor, las técnicas básicas de respiración y relajación como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones producidas en la vida cotidiana y en la práctica físico-deportiva.

X X X

3.-Conocer y participar en actividades deportivas y recreativas individuales, colectivas y de adversario, aplicando los fundamentos reglamentarios, técnicos y tácticos en situaciones de juego, con progresiva autonomía en su ejecución.

X X

4.-Realizar actividades físico-deportivas en el medio natural que tengan bajo impacto ambiental, contribuyendo a su conservación.

X X X

5.-Practicar y diseñar actividades X X X8


IES Clara Campoamor (La Solana)expresivas con o sin base musical, utilizando el cuerpo como medio de comunicación y expresión creativa.

6.-Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y deportividad en la participación en actividades, juegos y deportes, independientemente de las diferencias culturales, sociales y de habilidad.

X X X

7.-Adoptar una actitud crítica ante el tratamiento del cuerpo, la actividad física y el deporte en el contexto social.

X X

8.-Utilizar las tecnologías de la información y la comunicación, y la lectura como fuente de consulta y como recurso de apoyo para el logro de los aprendizajes.

X

Leyenda: 1. Competencia en comunicación lingüística 2. Competencia matemática 3. Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico 4. Tratamiento de la información y competencia digital 5. Competencia social y ciudadana 6. Competencia cultural y artística 7. Competencia para aprender a aprender 8. Autonomía e iniciativa personal 9. Competencia emocional

3.- Evaluación en la E.S.O.

3.1.- La EvaluaciónEntendiendo la evaluación como un proceso continuo para medir el grado de cumplimiento del proceso de enseñanza-aprendizaje, comprenderá principalmente los siguientes aspectos: Valorar el progreso individual de cada alumno, tomando como referencia su nivel inicial y el trabajo diario que desarrolla. Determinar el nivel de conocimientos, capacidades y destrezas alcanzado en relación a los objetivos. Valorar la actitud del alumno y su grado de implicación con la asignatura. Señalar las principales dificultades de los alumnos en la consecución de dichos objetivos. Informar al profesor del grado de eficacia de la programación y metodología empleada con la intención de mejorar y corregirse lo que fuese necesario.


IES Clara Campoamor (La Solana)En esta programación se han establecido unos criterios de evaluación y unos contenidos mínimos por cada bloque de contenidos, que serán el punto de referencia para el proceso de evaluación. En la secuenciación de los contenidos por cursos se establecen los criterios de evaluación, pruebas de evaluación y contenidos mínimos.En función de todo lo anterior se establecen una serie de pruebas para evaluarlos los contenidos de cada trimestre, Estas pruebas son:

Evaluación de los conceptos: Se realizará en cada trimestre una prueba escrita sobre los contenidos teórico-prácticos de la evaluación. Se incluirán también en este apartado los trabajos que en cada trimestre se determinen. Siendo obligatorias su realización y su entrega en blanco o la no entrega del trabajo se considerará motivo para no superar la evaluación.

Evaluación de los procedimientos: Incluye la valoración de la condición física y de los diferentes deportes y habilidades motrices realizadas.

Evaluación de las actitudes: El alumno debe demostrar una educación en valores, respeto hacia sus compañeros, respeto hacia los profesores, predisposición hacia la asignatura, y un comportamiento acorde a su nivel formativo y el lugar donde se le imparte clase, por lo que cada evaluación el alumno tendrá una calificación sobre su actitud en las diferentes sesiones de Educación Física.

La calificación debe ser considerada como un medio de comunicar a los diferentes estamentos del ámbito educativo el nivel de competencia alcanzado por cada alumno y no una evaluación del individuo.Para valorar la CONDICIÓN FÍSICA se realizarán los siguientes test físicos: Resistencia: Test de Cooper. Test de fondo: 20 a 30 minutos. Flexibilidad: Flexión profunda del cuerpo. Fuerza: Abdominales. Lanzamiento balón medicinal de 3Kgr. Salto horizontal o vertical. Velocidad: 50 m.NOTA: Los baremos de los test físicos determinan una valoración de la condición física del alumno que nos indicará cómo está cada alumno desde el punto de vista de la condición física en relación con el grupo de estudiantes de su grupo. La obtención de los mínimos por parte de todos los alumnos en cada curso será síntoma de un buen desarrollo de sus cualidades físicas para su edad, por el contrario aquellos alumnos que no completen estos mínimos mostrarán un desarrollo deficiente, para lo cual tanto el alumno como el profesor deberán tomar Las medidas oportunas para elevar su condición física a niveles normales.Para valorar las HABILIDADES MOTRICES Y DEPORTES:Se valorarán mediante:1. Observación sistemática del trabajo de cada alumno mediante una ficha control, en la que se reflejará el progreso individual a través de una evaluación subjetiva del profesor.2. Evaluación objetiva mediante una batería de pruebas que incluyan aspectos técnicos tácticos y reglamentarios, en función de los contenidos establecidos para cada curso.3. Observación de los alumnos para comprobar la consecución de los objetivos de participación, integración en el grupo, sentido de responsabilidad y organización de las tartas encomendadas.

Otros contenidos; la expresión corporal, las actividades en la naturaleza y los deportes alternativos se evaluarán según lo establecido en los criterios de evaluación, dando especial importancia al grado de participación e implicación en la actividad por parte de cada alumno/a.

Valoración de la actitud, es decir del comportamiento, trabajo y asistencia a clase en función del los criterios de evaluación establecidos y mediante fichas de observación y apreciación subjetiva del profesor sobre el comportamiento del alumno en clase.


IES Clara Campoamor (La Solana)A comienzos del Curso Académico se informará a los alumnos de los siguientes criterios de calificación:

Cada Evaluación es independiente, por lo que si no superas los contenidos deberás realizar un PTI en cada Evaluación para que se te haga la nota media al final del Curso Académico.

Si al finalizar el curso académico, la nota media de las tres evaluaciones es menor de 5, deberás ir a septiembre con todos los contenidos (PTI de septiembre).

Para superar cada Evaluación deberás demostrar predisposición en cada actividad propuesta en la Evaluación, tanto a nivel procedimental, conceptual y actitudinal: entregar los exámenes en blanco, negarse a la realización de las sesiones prácticas o presentar una actitud de dejadez o retrasos reiterados se considerarán como actitudes de demuestran la falta de predisposición hacia la asignatura.

Todos los alumnos deberán entregar el DOSSIER final de Curso, de forma digital o en papel y siempre a criterio del profesor.

3.2.- Criterios de Evaluación Generales en la E.S.O.A continuación incluimos los Criterios de Evaluación generales de esta programación junto con su relación con los Objetivos de Área o Materia:

Objetivos Área/Materia

Criterios de Evaluación 1 2 3 4 5 6 7 8

1.-Identificar los hábitos higiénicos y posturales saludables relacionados con la actividad física y con la vida cotidiana.

x x x x x

2.-Recopilar actividades, juegos, estiramientos y ejercicios de movilidad articular apropiados para el calentamiento y realizados en clase.

x x x x

3.-Incrementar las cualidades físicas relacionadas con la salud respecto a su nivel inicial.

x x x x x

4.-Mejorar la ejecución de los aspectos técnicos fundamentales de un deporte individual, aceptando el nivel alcanzado.

x x x

5.-Realizar la acción motriz oportuna en función de la fase de juego que se desarrolle, ataque o defensa, en el juego o deporte colectivo propuesto.

x x x x

6.-Seguir las indicaciones de las señales de rastreo en un recorrido por el centro o sus inmediaciones.

x x

7.-Elaborar un mensaje de forma colectiva, mediante técnicas como el mimo, el gesto, la dramatización o la danza y comunicarlo al resto de grupos.

x x

8.-Manifestar actitudes de x x x x11


IES Clara Campoamor (La Solana)cooperación, tolerancia, deportividad y “juego limpio” tanto cuando se adopta el papel de participante como el de espectador en la práctica de un deporte colectivo.9.-Manifestar una actitud crítica ante las prácticas y valoraciones que se hacen del deporte y del cuerpo a través de los diferentes medios de comunicación.

x x x x

10.-Utilizar las tecnologías de la información y la comunicación como recurso de la materia.

x x x x x x x x

4.- Competencias en la E.S.O.Las competencias que vamos a trabajar desde el Departamento de Educación Física son:

Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico.

Esta competencia está referida a la habilidad para interactuar con el mundo físico, tanto en sus aspectos naturales como en los generados por la acción humana, mediante la comprensión de sucesos, la predicción de consecuencias y la actividad dirigida a la mejora y preservación de las condiciones de vida propia, de las demás personas y del resto de los seres vivos.

Tratamiento de la información y competencia digital.

Esta competencia consiste en disponer de habilidades para buscar, obtener, procesar y comunicar información y para transformarla en conocimiento.

Competencia Cultural y artística.

Esta competencia supone conocer, comprender, apreciar y valorar críticamente diferentes manifestaciones culturales y artísticas, utilizarlas como fuente de enriquecimiento y disfrute y considerarlas como parte del patrimonio de los pueblos.

Competencia social y ciudadana

Está competencia hace posible comprender la realidad social en que se vive empleando el juicio ético basado en valores y prácticas democráticas para afrontar la convivencia y los conflictos. Ejercer la ciudadanía actuando con criterio propio, contribuyendo al fomento de la paz y la democracia manteniendo actitudes constructivas, solidarias y responsables ante los derechos y obligaciones ciudadanas

Competencia para aprender a aprender

Esta competencia consiste en la habilidad para “aprender” disfrutando y hacerlo de una manera eficaz y autónoma de acuerdo con las exigencias de cada situación.

Autonomía e iniciativa personal


IES Clara Campoamor (La Solana)Esta competencia se construye desde el conocimiento de sí mismo y se manifiesta en el incremento de iniciativas y alternativas personales, en la seguridad que se adquiere al realizar las actividades, en el cálculo de riesgos y en la responsabilidad por concluirlas de una forma correcta y en la capacidad por enjuiciarlas de forma crítica.

Competencia emocional

La competencia emocional se define por la “madurez” que la persona demuestra en sus actuaciones tanto consigo mismo y con los demás, especialmente a la hora de resolver los conflictos (“disgustos”) que el día a día le ofrece.

Desde la CCP se ha hecho especial hincapié en la competencia de comunicación lingüística, en el Departamento de Educación Física se trabaja en:

Las clases de teoría, con power point, videos y explicaciones.

Exámenes y trabajos a lo largo del año.

5.- Sistema de calificación, evaluación y promoción en la E.S.O.

La calificación en cada evaluación vendrá dada por la suma de los porcentajes correspondientes a cada contenido. Será necesario superar un minino de 5 puntos en cada apartado para poder realizar media. Los porcentajes y el mínimo correspondiente son:

PROCEDIMIENTOS

CONCEPTOS ACTITIDES

50 % 20% 30%1. A final del curso académico se realiza la nota aritmética por Evaluación con todas las notas de todas

las pruebas realizadas en cada trimestre, para posteriormente realizar la nota media por Evaluaciones, para no intervenir subjetivamente los alumnos que tengan una nota media por encima de +0,50 sobre el número entero subirán al número entero superior, si tiene + 0,49 bajarán al número entero inferior.

2. El nivel de competencia alcanzado es el resultado de la combinación de los aspectos conceptual, procedimental y actitudinal, debiendo el alumno haber demostrado una predisposición hacia el trabajo en todos los apartados, teniendo en cuenta que para superar cada Evaluación deberá demostrar predisposición en cada actividad propuesta en la Evaluación, tanto a nivel procedimental, conceptual y actitudinal: entregar los exámenes en blanco, negarse a la realización de las sesiones prácticas o presentar una actitud de dejadez o retrasos reiterados se considerarán como actitudes de demuestran la falta de predisposición hacia la asignatura.

3. La prueba extraordinaria de septiembre se evaluarán los apartados procedimentales gracias a un trabajo sobre los contenidos vistos a lo largo del curso, más la realización de un examen conceptual sobre los mismos.

4. Estas calificaciones no deben ser más que una orientación del trabajo del alumno y deben ser consideradas más como un medio de información del proceso enseñanza-aprendizaje que se utilizará para realizar las modificaciones necesarias y reorientar dicho trabajo del alumno. (Evaluación formativa). En esta evaluación formativa, además de los aspectos conceptuales y procedimentales se tendrán muy en cuenta los actitudinales. (Trabajo y comportamiento en clase, asistencia, etc.).

5. Para la evaluación final del curso (Evaluación sumativa), se tendrán en cuenta todas aquellas informaciones (pruebas, test, evaluaciones, etc.) relativas al grado de consecución de los objetivos de la asignatura (unidades didácticas, objetivos generales de área).


IES Clara Campoamor (La Solana)6. Teniendo en cuenta el carácter eminentemente práctico de esta asignatura y que consta tan sólo

de 2 horas lectivas semanales, se plantea la asistencia a clase como condición indispensable para poder ser evaluado positivamente estableciéndose 3 faltas de asistencia (no justificadas) por evaluación como límite para no perder el derecho al 30% de Actitud.

7. Podrá realizarse recuperaciones de los contenidos teóricos en el examen de la siguiente evaluación, a tal efecto el profesorado en cada evaluación, 2ª y 3º programará una serie de trabajos teóricos para recuperar la evaluación anterior, este trabajo será de ampliación para los alumnos que ya hayan superado esos contenidos.

6.- Metodología en la E.S.O.Los criterios metodológicos específicos a seguir serán comunes a todos cursos, puesto que seguirán las pautas que marca la educación como proceso. Es decir, los principios de individualización, progresividad, funcionalidad y de ayuda.Los recursos metodológicos a utilizar para el tratamiento de los diferentes temas serán:

1. Contenidos:Se desarrollarán por medio de unidades didácticas, explicándole al alumno los criterios de

evaluación, buscando la relación de los temas con los contenidos de otras asignaturas y con los temas transversales. Todo esto dará al alumno una idea del área como un contenido más del conocimiento y la cultura humana y no como algo aislado.

2. Técnicas de enseñanza:Serán adivas y participativas, intentando que se consoliden en los alumnos/as suficiente

autonomía en orden no sólo a la realización de las actividades, sino también en cuanto a la planificación y dirección de las mismas. Las técnicas que se utilizarán en las diferentes sesiones de Educación Física serán las Instrucción directa y la Técnica de Indagación desarrollando los diferentes Estilos de enseñanza que se derivan de ambas técnicas de enseñanza.

3. Información:a.- Canal visual:Demostraciones: proporcionadas de forma directa por el profesor.Ayuda visual: para detalles concretos de una ejecución.Medios visuales auxiliares: video, pizarra, apuntes, fotografías. etc.b.- Canal auditivo:Descripciones.Explicaciones.Ayuda sonora: sobre todo para marear ritmos y momentos.c.- Canal kinestésico-táctil:Ayuda manual.Ayuda automática: alterando las situaciones normales de ejecución, utilizando elementos

materiales.d. Feedback interno y externo.Grupal e individualizado, para el conocimiento de los resultados de una ejecución.4. Estilos de enseñanza:a.- Instrucción directa: Enseñanza mediante la búsqueda: resolución de problemas. e-Enseñanza recíproca. Asignación de tareas.b.- Indagación: Enseñanza reciproca Resolución de problemas. Listas de tareas Microenseñanza. Descubrimiento guiado. Enseñanza modular.


IES Clara Campoamor (La Solana)5.-Principios metodológicos:1. Enseñanza individualizada: estableciendo un nivel de enseñanza para cada alumno. Para

ello se transferirá determinadas decisiones al alumno.2. El alumno es protagonista activo de su propio aprendizaje.3. Progresión: en relación al nivel inicial del alumno y al nivel complejidad de las tareas.4. El aprendizaje será base para otros aprendizajes posteriores.5. Funcionalidad: el alumno deberá captarla utilidad y la idea de globalidad de los

aprendizajes.6. Conceptos para la adquisición de los mismos se darán apuntes, se desarrollarán mapas

conceptuales o se utilizarán medios audiovisuales para algunos aspectos técnicos y para la observación de la propia ejecución del alumno.

7. Procedimientos en donde se realizarán sesiones prácticas y teóricas para la adquisición de los distintos contenidos.

6. Aspectos a tener en cuenta en la aplicación didáctica:Para finalizar se señalan una serie de condicionantes que van a hacer que la metodología

aplicada pueda variar sustancialmente estos son:1. Las instalaciones deportivas, con un pabellón de gran calidad, tres pistas exteriores y una

pista de tierra de atletismo de 240 metros alrededor de ellas.2. El número de alumnos por grupo, que oscila de 22 a 25 alumnos por grupo, pero en

algunos casos puede superar los 30 alumnos.3. La relación número de alumnos-capacidad de las instalaciones (pabellón) y material

deportivo del que se dispone.4. Los grupos donde hay alumnos con necesidades educativas especiales o de diversificación5. El nivel inicial de cada alumno y de cada grupo, especialmente en aquellos de alumnos con

necesidades educativas especiales o de diversificación, donde se establecerán diversos niveles de enseñanza y se tendrá que utilizar una metodología diferente

7.- Medidas de atención a la diversidad.En este marco de atención a la diversidad, se considera como alumnado con necesidades

educativas especiales todo aquel que en un periodo concreto, o a lo largo de toda la escolaridad, requiera una atención específica de apoyo educativo por las siguientes causas:

Discapacidad física, psíquica, sensorial o por manifestar trastornos graves de conducta. Sobredotación intelectual. El estar en situaciones desfavorecidas de tipo socioeconómico, cultural, étnico, lingüístico o

de salud. Presentar desajuste curricular significativo en el desarrollo de competencias básicas en

relación con las previstas en el curso en el que está escolarizado sin que este tenga por causa las situaciones anteriores.

Las Necesidades Educativas Especiales en el I.E.S. ‘Clara Campoamor’.Las situaciones de diversidad del alumnado existentes en el I.E.S. ‘Clara Campoamor’ son las

siguientes: Alumnos con distintos nivel de competencia curricular. Alumnos con distintas motivaciones e intereses. Alumnos con distintos ritmos de aprendizaje. Alumnos procedentes de distintos ambientes y contextos socioculturales. Alumnos absentistas con edad inferior a los 16 años. Alumnos con desconocimiento de la lengua vehicular. Alumnos con necesidades específicas de apoyo educativo asociadas a déficit psíquico. Alumnos con necesidades específicas de apoyo educativo asociadas a discapacidad motriz.


IES Clara Campoamor (La Solana) Un importante número de alumnos que presentan Trastorno de Déficit de Atención con y

sin hiperactividad, y que en un porcentaje significativo han sido diagnosticados por primera vez en nuestro centro.

Alumnos con necesidades específicas de apoyo educativo asociadas a trastornos de la conducta.

Alumnos con necesidades específicas de apoyo educativo derivadas de situación de menor riesgo.

Alumnos con necesidades educativas especiales por convalecencia de operación o enfermedad.

Principios de Atención a la Diversidad en el I.E.S. ‘Clara Campoamor’.La Atención a la Diversidad en el I.E.S. ‘Clara Campoamor’ se rige por los siguientes principios: La respuesta a la diversidad del alumnado se regirá por los principios de normalización,

integración e inclusión escolar, compensación y discriminación positiva, habilitación e interculturalidad.

Esta respuesta se instrumentalizará a través de la prevención, la atención individualizada y la orientación educativa, la cooperación entre administraciones públicas e instituciones, la participación de los representantes legales del alumno, y, en su caso, de los propios interesados; y estará dirigida al desarrollo de todas las dimensiones de la persona.

A la hora de tomar decisiones en la respuesta educativa a la diversidad del alumnado se priorizarán las medidas de carácter normalizador y general. Las medidas extraordinarias, cumpliendo los requisitos normativos, solo se usarán cuando estando agotadas las vías anteriores no existan otras alternativas.

En Educación Física debemos tener presente:Vamos a ver antes, y como norma común para todos los niveles, el tratamiento de alumno

“exento” en Educación Física. Las indicaciones del Ministerio al respecto son bastante claras:Los alumnos “exentos totales” tienen la obligación de demostrar tal condición mediante la

presentación de un certificado médico oficial, el que consten Los siguientes puntos:1. Tipo de lesión, enfermedad o patología causante de la exención (Diagnóstico).2. Tratamiento y tiempo de recuperación.3. Tipos de actividad física que dicho diagnóstico le impide realizar.Las solicitudes serán formuladas ante la Dirección del Centro por los alumnos o, si éstos son

menores de edad, por sus padres o representantes legales e irán acompañadas de los certificados médicos correspondientes.

A los alumnos que tengan alguna lesión o enfermedad que les impida la realización de determinadas actividades físico-deportivas se les considerará “exentos parciales”, debiendo presentar también certificado o justificación del médico, donde se indique el tipo de enfermedad o lesión, el tiempo que el alumno debe estar sin realizar actividades físico-deportivas y en su caso, sí dicha enfermedad o lesión no le impide realizar algunas actividades especificar cuáles el profesor elaborará la adaptación curricular oportuna para cada alumno exento.

A los exentos totales se les exigirá la elaboración de un diario de clase, los contenidos teóricos de la asignatura y la elaboración de un trabajo relacionado con la actividad física y el deporte por cada trimestre. La evaluación comprenderá un 20% para valoración de la actitud y un 80% valoración del trabajo en clase (diario y trabajos) y contenidos conceptuales (teoría).

Los alumnos exentos parciales también recibirán su adaptación curricular, que consistirá fundamentalmente, en la realización de una tabla individualizada de ejercicios en función de sus problemas físicos. Será evaluado al igual que el resto de sus compañeros, sustituyendo la tabla de ejercicios a los contenidos no realizados por motivo de su exención.



8. Plan de LecturaSu hubiese que realizar el plan de lectura, las lecturas propuestas por el Departamento serían:

1ª EVALUACIÓNE.SECUNDARIA ACTIVIDADES DISEÑADAS ÁREA RESPONSABLES TIEMPO1º El juego como algo necesario EF JUAN NIETO 1HORA/TRIMESTRE2º Atletismo3º Artículo sobre velocidad4º Condición física generalBACHILLERTAO Revisión artículos revista

SportlifeACNEAE Trabajo con el grupo adaptado

2ªEVALUACIÓNE.SECUNDARIA ACTIVIDADES DISEÑADAS ÁREA RESPONSABLES TIEMPO1º La magia de los deportes

colectivosEF JUAN NIETO 1HORA/TRIMESTRE

2º El sistema muscular3º Hábitos saludables4º OlimpismoBACHILLERTAO NutriciónACNEAE Trabajo con el grupo adaptado

3ªEVALUACIÓNE.SECUNDARIA ACTIVIDADES DISEÑADAS ÁREA RESPONSABLES TIEMPO1º El bádminton EF JUAN NIETO 1HORA/TRIMESTRE2º Actividades en el medio

natural3º Juegos populares de la

comarca4º DopingBACHILLERTAO Comparativa prensa deportiva

¿Objetividad?ACNEAE Trabajo con el grupo adaptado

9.- Secciones europeas

Desde el curso académico 2008/09 nuestro Centro está inmerso en el Programa de Secciones Europeas en Inglés, enmarcado dentro del Marco Común de las Lenguas promovido por el Consejo de Europa:

http://cvc.cervantes.es/obref/marco/indice.htm

Dentro de este documento podemos encontrar los objetivos y la contextualización del Programa.Por tanto la asignatura de Educación Física será impartida en inglés en un grupo de bilingüe 2º y 4º de la E.S.O. durante este curso académico.

Los contenidos tanto en inglés como en castellano, podrán ser consultados en el siguiente blog:

http://efiesclaracampoamorlasolana.blogspot.com/


http://efiesclaracampoamorlasolana.blogspot.com/

http://cvc.cervantes.es/obref/marco/indice.htm


PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA Secundaria Educación Física 1º ESO

1.- Contenidos 1º ESO:

1.1- Contenidos del currículo.

Bloque 1. Condición física y salud.- El calentamiento y su significado en la práctica de la actividad física. Ejecución de juegos y ejercicios apropiados para el calentamiento. Valoración del calentamiento como hábito saludable al inicio de una actividad física. Realización de actividades de baja intensidad en la finalización de la actividad física. - Condición Física. Cualidades físicas básicas. Acondicionamiento físico a través del desarrollo de las cualidades físicas: velocidad, resistencia, fuerza y flexibilidad. Factores que condicionan las Cualidades físicas básicas. - Fortalecimiento de la musculatura de sostén mediante ejercicios de estiramientos y de relajación. Concepto y utilidad. - Atención a la higiene corporal en la práctica de actividad física: la ropa y el aseo. Prevención de riesgos: importancia del desayuno y una alimentación equilibrada. - Cumplimentación de registro de autocontrol con ayuda de las tecnologías de la información y la comunicación.

Bloque 2. Juegos y deportes.- El deporte individual y colectivo como fenómeno social y cultural. Ejecución de habilidades motrices vinculadas a acciones deportivas. Aceptación del propio nivel de ejecución y disposición a su mejora. - Desarrollo de los contenidos perceptivos motrices: tono, actitud y postura y equilibrio. Desarrollo de la capacidad de organizar el movimiento: la coordinación. Desarrollo de la capacidad resultante: agilidad. Trabajo de las habilidades especificas en función de la realización de gestos técnicos básicos e identificación de elementos reglamentarios de un deporte individual. Aspectos técnicos y tácticos de los deportes colectivos: características y objetivos. Las fases del juego en los deportes colectivos. Implicación en el juego. Cooperación. Principios tácticos en ataque y en defensa: con especial atención a la conservación y a la progresión del móvil y e impedir que el rival avance en defensa. - Práctica de juegos y actividades de carácter recreativo y deportes alternativos. Difusión y práctica del juego limpio.- Realización de juegos y actividades en que prevalezcan aspectos comunes de los deportes colectivos. Valoración de las actividades deportivas como una forma de mejorar la condición física. Respeto y aceptación de las reglas de las actividades, juegos y deportes practicados. - Localización de información en Internet, medios de comunicación, etc.

Bloque 3. Expresión corporal.- El cuerpo expresivo: posturas abiertas, cerradas, onduladas, lineales, gestos emocionales, habituales, simbólicos, permanentes y pasajeros y movimiento: distancias y orientación. Aplicación de la conciencia corporal a las actividades expresivas. - Experimentación de actividades expresivas individuales, por parejas y/o grupos, orientadas a favorecer una dinámica positiva del grupo. Combinación de distintos ritmos y manejo de diversos objetos físicos, estímulos lumínicos, sonoros, fantasía, temores... en la realización de actividades expresivas. Disposición favorable a la desinhibición en las actividades de expresión corporal.

Bloque 4. Actividades en el medio natural.



- Las actividades físico-deportivas en el medio natural: tierra, aire y agua. Realización de recorridos a partir de la identificación de señales de rastreo. Concepto y tipos. Aceptación y respeto de las normas para la conservación del medio urbano y natural.

1.2- Unidades Didácticas 1º E.S.O.

Establecemos las siguiente secuenciación de Contenidos en términos de Unidades Didácticas incluyendo su relación con los Objetivos de Área o Materia:


Unidades 1 2 3 4 5 6 7 8

CALENTAMIENTO X X X X X

CUALIDADES MOTRICES X X X X

INICIACIÓN DEPORTIVA X X X X X

DEPORTES COLECTIVOS X X X X X X

POSTURA CORPORAL X X

DEPORTES DE RAQUETA X X X X X X

DEPORTES ALTERNATIVOS X X X X X

SENDERISMO Y BTT X X X X X

ORIENTACIÓN POR INDICIOS X X X X X

DRAMATIZACIÓN X X

COUNTRY DANCE X X

2.- Concreción de elementos de aprendizaje (Indicadores)

2.1- Indicadores de Contenidos 1º E.S.O.1. Conoce las diferentes capacidades físicas básicas, su importancia y relación con el desarrollo de la salud de la persona.2. Conoce los principios básicos del calentamiento, su realización y su importancia para el desarrollo de una actividad física adecuada.3. Conoce y practica diferentes deportes colectivos e individuales con deportividad y adoptando actitudes de respeto y colaboración.4. Conoce y realiza actividades expresivas de forma individual y grupal desarrollando actitudes creativas y de desinhibición.


IES Clara Campoamor (La Solana)5. Conoce y realiza recorridos desarrollando su capacidad orientativa a partir de señales de rastreo.

Unidades Didácticas Indicadores de Contenidos

CALENTAMIENTO 1, 2

CUALIDADES MOTRICES 1

INICIACIÓN DEPORTIVA 1,2,3

DEPORTES COLECTIVOS 3

POSTURA CORPORAL 1

DEPORTES DE RAQUETA 1, 3

DEPORTES ALTERNATIVOS 1,3

SENDERISMO Y BTT 1, 5

ORIENTACIÓN POR INDICIOS 1, 5

DRAMATIZACIÓN 4

COUNTRY DANCE 4

2.2- Indicadores de Competencias

Competencias Indicadores para trabajarlas y evaluarlas

1.-Competencia en comunicación lingüística

Fluidez en la expresión verbal y escrita en las pruebas teóricas y orales realizadas

2.-Competencia matemática Realiza cálculos sobre sus pulsaciones y datos en las pruebas físicas realizadas

3.-Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico

Adecuada relación con el entorno cuando se realiza cualquier actividad física

4.-Tratamiento de la información y competencia digital

Maneja todos los documentos que se le envían por correo electrónico

5.-Competencia social y ciudadana

Se relaciona correctamente con profesores y compañeros

6.-Competencia cultural y artística

Aprecia el valor del deporte y la actividad física en nuestra sociedad

7.-Competencia para aprender a aprender

Sabe utilizar los medios a su alrededor para tener información sobre los contenidos de la asignatura

8.-Autonomía e iniciativa personal

Realiza cualquier actividad física en su tiempo libre

9.-Competencia emocional Tiene un equilibrio emocional cuando juega con


IES Clara Campoamor (La Solana)marcador o compite con sus compañeros

2.3- Relación entre Criterios de Evaluación e Indicadores:

Criterios Evaluación Indicadores

1. Identificar los hábitos higiénicos y posturales saludables relacionados con la actividad física y con la vida cotidiana.

Conoce cuales son los hábitos posturales para no dañar su salud

2. Recopilar actividades, juegos, estiramientos y ejercicios de movilidad articular apropiados para el calentamiento y realizados en clase.

Realiza los calentamientos que se le proponen y sabe diferenciar sus partes

3. Incrementar las cualidades físicas relacionadas con la salud respecto a su nivel inicial.

Aprecia la mejora física gracias a la realización de ejercicio físico

4. Mejorar la ejecución de los aspectos técnicos fundamentales de un deporte individual, aceptando el nivel alcanzado.

Práctica los deportes propuestos durante las sesiones de Educación Física

5. Realizar la acción motriz oportuna en función de la fase de juego que se desarrolle, ataque o defensa, en el juego o deporte colectivo propuesto.

Respeta las posiciones de los diferentes deportes practicados y coopera con sus compañeros

6. Seguir las indicaciones de las señales de rastreo en un recorrido por el centro o sus inmediaciones.

Interpreta los mapas y sabe llegar a los lugares indicados

7. Elaborar un mensaje de forma colectiva, mediante técnicas como el mimo, el gesto, la dramatización o la danza y comunicarlo al resto de grupos.

Conoce la importancia del lenguaje no verbal

8. Manifestar actitudes de cooperación, tolerancia, deportividad y “juego limpio” tanto cuando se adopta el papel de participante como el de espectador en la práctica de un deporte colectivo.

Respeta las reglas, normas y marcador de los diferentes deportes practicados

9. Manifestar una actitud crítica ante las prácticas y valoraciones que se hacen del deporte y del cuerpo a través de los diferentes medios de comunicación.

Conoce el uso que dan los medios de comunicación a las diferentes manifestaciones del deporte en nuestra sociedad

10. Utilizar las tecnologías de la información y la comunicación como recurso de la materia.

Entrega un documento único con todos los documentos digitales entregados a lo largo del curso académico

3.- Actividades complementarias y extraescolares 1º E.S.O.Se realizarán las siguientes actividades:


IES Clara Campoamor (La Solana) Competiciones internas mediante sistema de liguilla, entre los diferentes cursos del centro,

en aquellos deportes que sean de interés para la mayoría de los alumnos, y siempre que el material e instalaciones lo permitan.

Competiciones en fechas señaladas, como por ejemplo: Navidad, Semana Cultural, Fin de curso.

Las Actividades en la Naturaleza, siempre que el número de alumnos fuese suficiente, se realizarían las siguientes actividades:

Día de patinaje sobre hielo. Semana verde, actividades de montaña. Carreras de orientación en las proximidades del Centro. Día de la bicicleta por las diferentes Rutas del Quijote. Senderismo por rutas cercanas. Orientación urbana.

4.- Anexo: Información de Apoyo para el desarrollo de las Unidades Didácticas 1º ES.O.

1º EVALUACIÓN 2º EVALUACIÓN 3º EVALUACIÓN



Contenidos:

El juego como materia lúdica y de recreación para el desarrollo de la condición física y tus cualidades motrices.Calentamiento y cualidades motrices.Temas:

1. El CALENTAMIENTO2. "EL JUEGO Y LAS CUALIDADES

MOTRICES BÁSICAS: EQUILIBRIO, COORDINACIÓN Y AGILIDAD"Examen teórico:

Temas 1 y 2 (10 preguntas):

Examen o exposición de los temas propuestos

Examen práctico:

Test de fondo 10, 15 y 20 minutos de Carrera continua.TRABAJOS:

TRABAJO DE NAVIDADExamen práctico:

1. Pruebas de Agilidad más hojas de registro.

Contenidos

Conocer las características comunes de los diferentes deportes colectivos.Conocer cuáles son las posturas que pueden dañar mis articulaciones y cuáles son los hábitos posturales correctos para nuestra salud.Temas:

3. "CARACTERÍSTICAS DE LOS DEPORTES COLECTIVOS"

4. POSTURA CORPORAL

Examen teórico:

Examen o exposición de los temas propuestos.

TRABAJOS:

Hoja de Control postural. Hoja de Registro sobre hábitos

posturales. Hojas de vocabulario de

Deportes Colectivos. TRABAJO DE SEMANA SANTA.

Contenidos:

Conocer diferentes deportes colectivos e individuales: floorball-frisbee, palas-badminton.Dominio de algunas técnicas de dramatización y expresión con tu propio cuerpo.Actividades de dramatización.Expresión y Comunicación Corporal: Country danceTemas:

5. DEPORTES DE RAQUETA: BADMINTÓN Y PALAS

6. FLOORBALL-FRISBEE7. SENDERISMO Y BTT (Bicicleta

todo terreno)

Examen teórico:

Entrega de Dossier, además de examen o exposición en clase.

TRABAJOS:

1. Entrega del dossier final de curso.



PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA Secundaria Educación Física 2ºESO

1.- Contenidos 2º E.S.O.:

1.1- Contenidos del currículo.

Bloque 1. Condición física y salud.

- Objetivos del calentamiento. Calentamiento general y específico. Realización de juegos y ejercicios aplicados al calentamiento y recopilación de los mismos. Elaboración de calentamientos generales - Cualidades físicas: cómo mejorar la resistencia. Control de la intensidad en función de la frecuencia cardiaca máxima: cálculo de la frecuencia cardiaca. Cansancio y recuperación. Factores que condicionan la flexibilidad, la fuerza y la velocidad. Desarrollo de los contenidos perceptivos motrices: equilibrio, coordinación y agilidad. - Acondicionamiento físico general con especial incidencia en la resistencia aeróbica y en la flexibilidad. Reconocimiento y valoración de la relación existente entre una buena condición física y la mejora de la condición física. Relación entre hidratación y práctica de actividad física. - Reconocimiento y valoración de la importancia de la adopción de una postura correcta en las actividades físicas y en actividades cotidianas. Efectos que tienen sobre la salud determinados hábitos como el consumo de tabaco y alcohol. - Cumplimentación de registro de autocontrol con ayuda de las tecnologías de la información y la comunicación.

Bloque 2. Juegos y deportes.

- Realización de gestos técnicos básicos e identificación de elementos reglamentarios de un deporte individual ampliando o complementario al realizado en el curso anterior. - Los deportes de adversario como fenómeno social y cultural. Realización de juegos y actividades con elementos técnicos, tácticos y reglamentarios de los deportes de adversario. Respeto y aceptación de las normas de los deportes de adversario y de las establecidas por el grupo. Autocontrol ante las situaciones de contacto físico que se dan en los juegos y deportes. - Práctica de los fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios de un deporte colectivo. Principios tácticos en ataque y en defensa: con especial atención a la progresión con el móvil y a impedir el avance del rival, recuperando el móvil. Práctica de deportes alternativos y recreativos. Práctica de juegos y deportes populares de nuestra región, provincia o pueblo. Cooperación en las funciones atribuidas dentro de una labor de equipo para la consecución de objetivos comunes. Tolerancia y deportividad por encima de la búsqueda desmedida de los resultados. Difusión y práctica del juego limpio- Localización de información en Internet, medios de comunicación, etc.

Bloque 3. Expresión corporal.- El lenguaje corporal y la comunicación no verbal. Los gestos y las posturas. Experimentación de dramatizaciones en grupo, encaminadas al dominio, al control corporal y a la comunicación con los demás. Control de la respiración y la relajación en las actividades expresivas. - Realización de improvisaciones en pequeños grupos como medio de comunicación


IES Clara Campoamor (La Solana)espontánea. Aceptación de las diferencias individuales y respeto ante la ejecución de los demás.

Bloque 4. Actividades en el medio natural.- El senderismo: descripción, tipos de sendero, material y vestimenta necesaria. Realización de recorridos preferentemente en el medio natural. - Toma de conciencia de los usos adecuados del medio urbano y natural. Respeto del medio ambiente y valoración del mismo como lugar rico en recursos para la realización de actividades recreativas.

1.2- Unidades Didácticas 2º ES.O.Establecemos las siguiente secuenciación de Contenidos en términos de Unidades Didácticas incluyendo su relación con los Objetivos de Área o Materia:


Unidades 1 2 3 4 5 6 7 8

CALENTAMIENTO II X X X X X X

ATLETISMO I X X X X X

DEPORTES ANGLOSAJONES X X X X X

MALABARES X X X X X

HABITOS SALUDABLES Y NO SALUDABLES PARA LA SALUD

X X X X

DEPORTES COLECTIVOS X X X X X

DEPORTES CON STICK X X X X X

ACAMPADA X X X X X X

DEPORTES TRADICIONALES X X X X

AEROBIC Y RITMO X X X X X

2.- Concreción de elementos de aprendizaje (Indicadores) 2º E.S.O.1. Conoce las cualidades físicas básicas y su manera de desarrollarlas por medio de diferentes métodos de entrenamiento.2. Practique diferentes juegos deportivos colectivos, utilizando diferentes técnicas deportivas.3. Valore la tradición de los juegos populares de nuestra comarca, los conozca y los practique como medio para valorar la cultura del juego de nuestros pueblos y comarcas.4. Practique diferentes manifestaciones expresivas del movimiento: danzas, dramatizaciones, coreografías, etc., como medio de comunicación corporal.


IES Clara Campoamor (La Solana)5. Practique diferentes actividades en el medio natural, orientándose por medio de indicios y utilizando diferentes planos y mapas del entorno urbano.


CALENTAMIENTO II 1

ATLETISMO I 1

DEPORTES ANGLOSAJONES 2

MALABARES 1

HABITOS SALUDABLES Y NO SALUDABLES PARA LA SALUD

1

DEPORTES COLECTIVOS 1, 2

DEPORTES CON STICK 1, 2

DEPORTES TRADICIONALES 3

ACAMPADA 5

AEROBIC Y RITMO 4


















9.-Competencia emocional Tiene un equilibrio emocional cuando juega con marcador o compite con sus compañeros





1. Identificar los hábitos higiénicos y posturales saludables relacionados con la actividad física y con la vida cotidiana.

Conoce cuales son los hábitos posturales para no dañar su salud

2. Recopilar actividades, juegos, estiramientos y ejercicios de movilidad articular apropiados para el calentamiento y realizados en clase.

Realiza los calentamientos que se le proponen y sabe diferenciar sus partes

3. Incrementar las cualidades físicas relacionadas con la salud respecto a su nivel inicial.

Aprecia la mejora física gracias a la realización de ejercicio físico

4. Mejorar la ejecución de los aspectos técnicos fundamentales de un deporte individual, aceptando el nivel alcanzado.

Práctica los deportes propuestos durante las sesiones de Educación Física

5. Realizar la acción motriz oportuna en función de la fase de juego que se desarrolle, ataque o defensa, en el juego o deporte colectivo propuesto.

Respeta las posiciones de los diferentes deportes practicados y coopera con sus compañeros

6. Seguir las indicaciones de las señales de rastreo en un recorrido por el centro o sus inmediaciones.

Interpreta los mapas y sabe llegar a los lugares indicados

7. Elaborar un mensaje de forma colectiva, mediante técnicas como el mimo, el gesto, la dramatización o la danza y comunicarlo al resto de grupos.

Conoce la importancia del lenguaje no verbal


Respeta las reglas, normas y marcador de los diferentes deportes practicados


Conoce el uso que dan los medios de comunicación a las diferentes manifestaciones del deporte en nuestra sociedad


Entrega un documento único con todos los documentos digitales entregados a lo largo del curso académico



3.- Actividades complementarias y extraescolares 2º E.S.O.Se realizarán las siguientes actividades:

Competiciones internas mediante sistema de liguilla, entre los diferentes cursos del centro, en aquellos deportes que sean de interés para la mayoría de los alumnos, y siempre que el material e instalaciones lo permitan.



Día de patinaje sobre hielo. Carreras de orientación en las proximidades del Centro. Día de la bicicleta por las diferentes Rutas del Quijote. Senderismo por rutas cercanas. Orientación urbana.



4 .- Anexo: Información de Apoyo para el desarrollo de las Unidades Didácticas 2º E.S.O..1º EVALUACIÓN 2º EVALUACIÓN 3º EVALUACIÓN

Contenidos:

El Calentamiento y su importancia

Cualidades físicas y los medios para su desarrollo.

Atletismo.: Carreras y lanzamientos.

Temas:

1. EL CALENTAMIENTO

2. ATLETISMO: Pruebas de Carreras y lanzamientos.

Examen teórico:

10 PREGUNTAS A DESARROLLAR O EXPOSICIÓN.

TRABAJOS

1. Realización de un CALENTAMIENTO.

2. HOJAS DE REGISTRO: Diferentes pruebas atléticas.

TRABAJO DE NAVIDAD.

Examen práctico:

1. TEST DE FONDO: 10, 15 Y 20 MINUTOS DE CARRERA CONTINUA.

PRACTICAS:

Entrega de las hojas de registro de las distintas sesiones de iniciación al Atletismo.

Nota: Se entregarán junto al trabajo de NAVIDAD a la vuelta de VACACIONES.

Contenidos:

Conocimiento de hábitos saludables y perjuicios sobre hábitos insaludables.

Juegos Malabares, trabajo de las cualidades motrices.

Juegos deportivos anglosajones: Beisbol y Criket.

Temas:

3. HABITOS SALUDABLES Y PERJUDICIALES PARA LA SALUD.

4.JUEGOS ANGLOSAJONES: Baseball y Cricket

Examen teórico:

Examen o exposición oral

Examen Práctico:

Coreografía de Malabares individual o por grupos.

TRABAJOS:

1. Hoja de registro de hábitos saludables y no saludables.

Trabajo de SEMANA SANTA

Contenidos:

Conocimiento de los principios para realizar Acampadas

Baloncesto y Netball, desarrollo de un juego colectivo.

Juego Colectivo: Hockey.

Actividades en la naturaleza: Acampada y montaje de tiendas.

Iniciación al ritmo: Aerobic y baile moderno.

Temas:

5. ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA: ACAMPADA

Examen teórico:

Temas 5 Y 6. 10 preguntas a desarrollar sobre los contenidos vistos de actividades en la naturaleza.

TRABAJOS:

Examen o exposición.




1.- Contenidos 3º E.S.O.:

1.1- Contenidos del currículo.Bloque 1. Condición física y salud.- El calentamiento general: efectos y adaptación. El calentamiento específico: factores que lo condicionan y pautas para su elaboración. Puesta en práctica de calentamientos, previo análisis de la actividad física que se realiza - Vinculación de las cualidades físicas básicas con la salud y la adaptación de los aparatos y sistemas del cuerpo humano. Acondicionamiento de las cualidades físicas básicas: beneficios del trabajo de la resistencia, flexibilidad, fuerza y velocidad, mediante la puesta en práctica de sistemas y métodos de entrenamiento apropiados a la edad. Ejecución de métodos de relajación como medio para liberar tensiones. - Reconocimiento del efecto positivo que la práctica de actividad física produce en los aparatos y sistemas del cuerpo humano. Adopción de posturas correctas en las actividades físicas y deportivas realizadas. Alimentación y actividad física: equilibrio entre la ingesta y el gasto calórico. Valoración de la alimentación como factor decisivo en la salud personal. Dieta cardiosaludable. - Cumplimentación de registro de autocontrol con ayuda de las tecnologías de la información y la comunicación.

Bloque 2. Juegos y deportes.- Las fases del juego en los deportes colectivos: organización del ataque y de las defensas basadas en la creación y ocupación de espacios libres para conseguir el objetivo. Práctica de los fundamentos técnicos, principios tácticos en ataque: conservar, progresar y conseguir el objetivo; principios tácticos en defensa: impedir el avance del rival, proteger la meta y recuperar el móvil. Sistemas de juego y reglamentarios de un deporte colectivo diferente al realizado en el curso anterior. - Participación activa en las actividades y juegos y en el deporte colectivo escogido. Asunción de la responsabilidad individual en una actividad colectiva, como condición indispensable para la consecución de un objetivo común. Difusión y práctica del-juego limpio.- Localización de información en Internet, medios de comunicación, etc.

Bloque 3. Expresión corporal.

- Bailes y danzas comunicativas: aspectos culturales en relación a la expresión corporal. Realización de movimientos corporales globales y segmentarios con una base rítmica, combinando las variables de espacio, tiempo e intensidad, destacando su valor expresivo. Ejecución de bailes y danzas populares y/o del mundo, de práctica individual, por parejas o colectiva. Análisis y comprensión de su estructura. Predisposición a realizar los bailes y danzas con cualquier compañero y compañera.


- Realización de recorridos de orientación, a partir del uso de elementos básicos de orientación 30



natural y de la utilización de mapas. Iniciación a la escalada, actividades de trepa: tipos, agarres, apoyos y medidas de seguridad. - Normas de seguridad para la realización de recorridos de orientación en el medio urbano y natural. Aceptación de las normas de seguridad y protección en la realización de actividades de orientación.




Unidades 1 2 3 4 5 6 7 8

CUALIDADES FÍSICAS X X X X

METODOS PARA EL DESARROLLO DE LAS CUALIDADES FÍSICAS

X X X X X X

DEPORTES ANGLOSAJONES X X X X

COMBAS X X X X X

LESIONES DEPORTIVAS X X X X X

DEPORTES COLECTIVOS X X X X

ESCALADA X X X X X X

ORIENTACIÓN I X X X X X X

BAILE MODERNO X X X

2.- Concreción de elementos de aprendizaje (Indicadores) 3º E.S.O.1. Conoce el beneficio de las diferentes cualidades físicas sobre la salud de la persona y desarrolla métodos y sistemas de entrenamiento adecuados a cada capacidad física básica.2. Conoce y pone en práctica calentamientos de tipo general y específico de forma grupal3. Conoce y practica diferentes deportes de tipo colectivo, poniendo en práctica sus reglas, técnicas y estrategias básicas adoptando una actitud de deportividad y colaboración.4. Conoce y practica diferentes bailes modernos y es capaz de analizar y comprender su estructura para la elaboración de coreografías, adoptando actitudes de colaboración, participación y desinhibición.5. Conoce y practica diferentes recorridos de orientación utilizando elementos básicos de orientación natural y mapas.6. Practica la escalada en rocódromo y utiliza diferentes presas de manos.



2.1- Indicadores de Contenidos 3º E.S.O.


CUALIDADES FÍSICAS 1, 2

METODOS PARA EL DESARROLLO DE LAS CUALIDADES FÍSICAS

1, 2

DEPORTES ANGLOSAJONES 3

COMBAS 1

LESIONES DEPORTIVAS 1

DEPORTES COLECTIVOS 1, 2, 3

ESCALADA 6

ORIENTACIÓN I 5

BAILE MODERNO 4

2.2- Indicadores de Competencias 3º ES.O.




















2.3- Relación entre Criterios de Evaluación e Indicadores 3º E.S.O.:


1. Relacionar las actividades físicas con los efectos que producen en los diferentes aparatos y sistemas del cuerpo humano, especialmente con aquellos que son más relevantes para la salud.

Conoce los cambios fisiológicos que se producen en el cuerpo durante la práctica física

2. Reflexionar sobre la importancia que tiene para la salud una alimentación equilibrada a partir del cálculo de la ingesta y el gasto calórico, en base a las raciones diarias de cada grupo de alimentos y de las actividades diarias realizadas.

La nutrición como un medio saludable de cuidar nuestro organismo

3. Incrementar los niveles de resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia a partir del nivel inicial, participando en la selección de las actividades y ejercicios en función de los métodos de entrenamiento propios de cada capacidad.

Realiza los test de fondo y sabe que métodos de entrenamiento puede utilizar para mejorar sus cualidades físicas

4. Realizar ejercicios de acondicionamiento físico atendiendo a criterios de higiene postural como estrategia para la prevención de lesiones.

Conoce las lesiones deportivas y su tratamiento, así como algunos ejercicios para su rehabilitación.

5. Resolver situaciones de juego reducido de uno o varios deportes colectivos, aplicando los conocimientos técnicos, tácticos y reglamentarios adquiridos.

Participa en los juegos y deportes propuestos, respetando las reglas y sus características

6. Completar una actividad de orientación, preferentemente en el medio natural, con la ayuda de un mapa y respetando las normas de seguridad.

Realiza carreras de orientación

7. Realizar bailes por parejas o en grupo, indistintamente con cualquier miembro del mismo, mostrando respeto y desinhibición.

Participa en la coreografía de combas, llevando el ritmo y los pasos grupales


Respeta a sus compañeros en la realización de los deportes practicado


Conoce el deporte y su tratamiento informativo


Sabe agrupar todos los documentos digitales entregados en un solo documento de word



3.- Actividades complementarias y extraescolares.Se realizarán las siguientes actividades: Competiciones internas mediante sistema de liguilla, entre los diferentes cursos del centro, en aquellos deportes que sean de interés para la mayoría de los alumnos, y siempre que el material e instalaciones lo permitan. Competiciones en fechas señaladas, como por ejemplo: Navidad, Semana Cultural, Fin de curso.


Un día de Ski en la Sierra de Madrid o Sierra Nevada. Semana de Ski en Andorra. Día de patinaje sobre hielo. Semana azul, de deportes náuticos o multiaventura. Semana verde, actividades de montaña. Carreras de orientación en las proximidades del Centro. Día de la bicicleta por las diferentes Rutas del Quijote. Senderismo por rutas cercanas con la ESO. Orientación urbana. Viaje a Xanadú con la ESO.



4 .- Anexo: Información de Apoyo para el desarrollo de las Unidades Didácticas 3º E.S.O.


Contenidos:Las cualidades físicas: Resistencia, Fuerza, Flexibilidad y velocidad.Métodos de Entrenamiento de cada Cualidad Física.

Temas:

1. LAS CUALIDADES FÍSICAS2. MÉTODOS PARA EL DESARROLLO DE CADA CUALIDAD FÍSICA.

Examen teórico:


TRABAJOS

HOJAS DE REGISTRO: Tu cuerpo y sus sensaciones a la hora de entrenar cada cualidad física.EVALUACIÓN INICIAL: TEST DE RESISTENCIA: 20, 25 y 30 minutos.TRABAJO DE NAVIDAD.Examen práctico:

PRUEBA DE FONDO: 20, 25 y 30 minutos Carrera continua.

PRACTICAS:Entrega de las hojas de registro.

Nota: Se entregarán junto al trabajo de NAVIDAD a la vuelta de VACACIONES.

Contenidos:Lesiones deportivas y su tratamiento.Montaje de una coreografía con combasConocimiento del Rugby y del Fútbol americano.

Temas:3. LESIONES DEPORTIVAS Y SU TRATAMIENTO.

JUEGOS Y DEPORTES: Rugby y Fútbol americano.

COMBAS: Corta y larga.

Examen teórico:


Examen Práctico:

Coreografía de combas en grupo.

TRABAJOS:

1. Hoja de registro de lesiones deportivas.

Trabajo de SEMANA SANTA

Contenidos:Conocimientos para iniciarse a la Escalada.Balonmano y Lacrosse, dos juegos de contacto.Actividades en la naturaleza: Iniciación a la OrientaciónIniciación al ritmo: Hip-Hop y baile moderno.Temas:

ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA: ESCALADA Y ORIENTACIÓN.BALONMANO Y LACROSSE.

Examen teórico:


TRABAJOS:

Entrega del examen realizado en casa.

ENTREGA DE DOSSIER FINAL DE CURSO PARA SUPERAR LOS OBJETIVOS DEL CURSO.




1.- Contenidos: 4º E.S.O.

1.1- Contenidos del currículo.Bloque 1. Condición física y salud.

- Realización y práctica de calentamientos autónomos previo análisis de la actividad física que se realiza. El calentamiento como medio de prevención de lesiones. Factores externos que condicionan el calentamiento. - Principios del entrenamiento para el desarrollo de la condición física. Sistemas y métodos de entrenamiento de las cualidades físicas básicas: resistencia, flexibilidad, fuerza y velocidad. Beneficios del entrenamiento, riesgos y prevención. Aplicación de los métodos de entrenamiento apropiados a la edad. - Planificación, elaboración y puesta en práctica de un plan de trabajo de resistencia aeróbica y/o fuerza resistencia y flexibilidad. Toma de conciencia de la propia condición física y predisposición a mejorarla. - Relajación y respiración. Aplicación de técnicas y métodos de relajación de forma autónoma. Valoración de los métodos de relajación para aliviar tensiones de la vida cotidiana. - Valoración de los efectos negativos que determinados hábitos (fumar, beber, sedentarismo...) tienen sobre la condición física y sobre la salud y adopción de una actitud de rechazo ante estos. - Primeras actuaciones ante las lesiones más comunes que pueden manifestarse en la práctica deportiva. - Cumplimentación de registro de autocontrol con ayuda de las tecnologías de la información y la comunicación.

Bloque 2. Juegos y deportes.

- Realización de juegos y deportes individuales, de adversario y colectivos de ocio y recreación, atendiendo a los fundamentos técnico-tácticos, para obtener éxito en la acción. Planificación y organización de torneos en los que se utilicen sistemas de puntuación que potencien las actitudes, los valores y el respeto de las normas. Valoración de los juegos y deportes como actividades físicas de ocio y tiempo libre - Práctica de los fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios de deportes de adversario con implemento escogidos, para obtener éxito en la acción. Aceptación de las normas sociales y democráticas que rigen en un trabajo en equipo. Difusión y práctica del juego limpio.

Bloque 3. Expresión corporal.

- Adquisición de directrices para el diseño de composiciones coreográficas. Creación de composiciones coreográficas colectivas con apoyo de una estructura musical incluyendo los


IES Clara Campoamor (La Solana)diferentes elementos: espacio, tiempo e intensidad en la práctica de aeróbic y/o batuka. - Participación y aportación al trabajo en grupo en las actividades rítmicas.


- Relación entre la actividad física, la salud y el medio natural. Participación en la organización de actividades en el medio natural de bajo impacto ambiental, en el medio terrestre o acuático. Realización de las actividades organizadas en el medio natural. - Toma de conciencia del impacto que tienen algunas actividades físico-deportivas en el medio natural.




Unidades 1 2 3 4 5 6 7 8

OLIMPISMO X X

ATLETISMO II X X X X X

DEPORTES ALTERNATIVOS X X X X X X

MANIFESTACIONES DEPORTIVAS

X X X

ESCALADA II X X X X X X

HABILIDADES GIMNÁTICAS I X X X X X

ACROSPORT I X X X X X

2.- Concreción de elementos de aprendizaje (Indicadores) 4º E.S.O.1. Que el alumno conozca las cualidades físicas básicas gracia a la práctica del atletismo y su manera de desarrollarlas por medio de diferentes métodos de entrenamiento y valora su importancia sobre la salud personal.2. Que el alumno colabore en la formación de pirámides en el Acrosport.3. Que el alumno utiliza correctamente el arnés y los elementos de escalada en pared.4. Que el alumno muestre una actitud positiva y respetuosa en toda práctica deportiva hacia los compañeros.5. Que el alumno sea capaz de reconocer las manifestaciones deportivas y el papel del deporte en la sociedad del siglo XXI.



2.1- Indicadores de Contenidos 4º E.S.O.


OLIMPISMO 1

ATLETISMO II 1

DEPORTES ALTERNATIVOS 4

MANIFESTACIONES DEPORTIVAS

4, 5

ESCALADA II 3

HABILIDADES GIMNÁTICAS I

2, 4

ACROSPORT I 2, 4

2.2- Indicadores de Competencias 4º E.S.O.




















2.3- Relación entre Criterios de Evaluación e Indicadores 4º E.S.O.:


1. Diseñar y llevar a cabo un plan de trabajo de una cualidad física relacionada con la salud, incrementando el propio nivel inicial, a partir del conocimiento de sistemas y métodos de entrenamiento.

Conocer gracias al atletismo como se pueden mejorar cada cualidad física.

2. Planificar y poner en práctica calentamientos autónomos respetando pautas básicas para su elaboración y atendiendo a las características de la actividad física que se realizará.

Saber cómo calentar antes de realizar una práctica física.

3. Analizar los efectos beneficiosos y de prevención que el trabajo regular de resistencia aeróbica, de flexibilidad y de fuerza resistencia suponen para el estado de salud.

Adquirir el hábito de carrera continua durante más de 20 minutos.

4. Resolver supuestos prácticos sobre las lesiones que se pueden producir en la vida cotidiana, en la práctica de actividad física y en el deporte, aplicando unas primeras atenciones.

Reconocer que tratamiento sería el adecuado según los síntomas.

5. Utilizar los tipos de respiración y las técnicas y métodos de relajación como medio para la reducción de desequilibrios y el alivio de tensiones producidas en la vida cotidiana.

Respirar adecuadamente durante la práctica física.

6. Resolver situaciones de juego reducido de uno o varios deportes colectivos, aplicando los conocimientos técnicos, tácticos y reglamentarios adquiridos.

Participar en los juegos colectivos.

7. Completar una actividad de orientación, preferentemente en el medio natural, con la ayuda de un mapa y respetando las normas de seguridad.

Reconocer los elementos que me ayudan a interpretar un mapa.

8. Participar de forma desinhibida y constructiva en la creación y realización de actividades expresivas colectivas con soporte musical.

Montar una pequeña coreografía de Acrosport.

9. Participar en la organización y puesta en práctica de torneos en los que se practicarán deportes y actividades físicas realizadas a lo largo de la etapa.

Participar en las competiciones del Centro en los recreos.

10. Manifestar una actitud crítica ante las prácticas y valoraciones que se hacen del deporte y del cuerpo a través de los

Reconocer el papel del deporte en nuestra sociedad y su tratamiento informativo.


IES Clara Campoamor (La Solana)diferentes medios de comunicación.11. Utilizar las tecnologías de la información y la comunicación como recurso de la materia.

Recopilar todos los documentos digitales en un solo archivo.

3.- Actividades complementarias y extraescolares 4º ES.O.Se realizarán las siguientes actividades:




Un día de Ski en la Sierra de Madrid o Sierra Nevada. Semana de Ski en Andorra. Día de patinaje sobre hielo. Semana azul, de deportes náuticos o multiaventura. Semana verde, actividades de montaña. Carreras de orientación en las proximidades del Centro. Día de la bicicleta por las diferentes Rutas del Quijote. Senderismo por rutas cercanas con la ESO. Orientación urbana. Viaje a Xanadú con la ESO.

Secciones Europeas: Viaje a Londres a finales de junio.



4.- Anexo: Información de Apoyo para el desarrollo de las Unidades Didácticas 4º E.S.O.1º EVALUACIÓN 2º EVALUACIÓN 3º EVALUACIÓN

Contenidos:El Olimpismo a lo largo de la era moderna.Atletismo II y sus modalidades: Carreras, saltos y lanzamientos

Temas:

1. OLIMPISMO

Examen teórico:

Examen o exposición sobre el olimpismo.TRABAJOS:

1. EXPOSICIÓN DE UN JJ.OO.2. HOJAS DE REGISTRO DE ATLETISMO.3. TRABAJO DE NAVIDAD.

Examen práctico:

1. TEST DE FONDO: 20, 25 ó 30 minutos de Carrera continua.

PRACTICAS:Entrega de las hojas de registro de atletismo.

Nota: Se entregan junto al trabajo de Navidad.

Contenidos:Deportes alternativos: Floorball, hockey y frisbee.Manifestaciones y asociacionismo deportivo.

Temas:

2. ORGANIZACIÓN Y MANIFESTACIONES DEPORTIVAS.

Examen teórico:

Examen o exposición sobre manifestaciones deportivas.

TRABAJOS:

4. Trabajo de SEMANA SANTA

Contenidos:Deportes alternativos: Kinball.Habilidades gimnásticas y Acrosport I.Escalada IIEl papel de deporte en la sociedad actual.

Temas:

3. SIGLO XXI: DEPORTE Y SOCIEDAD4. ESCALADA: Arneses, cuerdas y seguros.

Examen teórico:

Examen o exposición sobre sociedad y deporte en el siglo XXI.

TRABAJOS:EXPOSICIÓN DE UN TEMA DE DEPORTE Y SOCIEDAD.

ENTREGA DE DOSSIER FINAL DE CURSO.



PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA 1º de Bachillerato

I.E.S. CLARA CAMPOAMOR

2012/2013Departamento de Educación Física

LA SOLANA



1.- Introducción

1.1. Composición de las familias.Nuestro centro está compuesto por un total de 282 familias, de las cuales el 92,2 % están

compuestas por el padre y la madre, mientras que el 7,04 % son mono parentales. En lo que se refiere al nº de hermanos, el 42,6 % de los alumnos tienen 2 hermanos; el 24,6 % tiene 1 hermano; el 19,01 % tiene 3 hermanos; el 3,9 % tiene 5 hermanos; el 2,8 % tiene 4 hermanos; y, por último, solo el 0,35 % tiene 6 hermanos.Por último destacar que de las 282 familias que componen el I.E.S. ‘Clara Campoamor’, el 7,04 % son extranjeras.

1.2. Ocupación de las familias.En lo que se refiere a la ocupación de los padres destacar que el 33,80 % de los mismos se dedica al sector terciario; el 26,41 % al sector primario; el 24,30 % al sector secundario; el 7,04 % está en paro; el 3,52 % jubilado; mientras que, por último, el 2,46 % se encuadra en otras categorías.Por su parte, las madres de nuestros alumnos el 59,86 % se dedican en exclusiva a las tareas del hogar o amas de casa; el 22,18 % al sector terciario; el 8,45 % al sector secundario; el 3,87 % está en paro; el 1,76 % al sector primario; mientras que, por último, el 1,41 % de las mismas están jubiladas.

1.3. Nivel cultural de las familias.El 54,23 % de los padres de alumnos de nuestro centro han cursado estudios obligatorios; el 25,35 % no ha completado dichos estudios; el 10,21 % tiene estudios secundarios post obligatorios (Bachillerato o Formación Profesional); el 3,87 % tiene estudios universitarios o superiores; el 1,06 % estudios universitarios de ciclo corto; mientras que, por último, el 3,52 % no sabe o no contesta.En cuanto a las madres destaca que el 60,92 % de las mismas tienen estudios obligatorios; el 21,13 % sin completar; el 8,10 tiene estudios secundarios post obligatorios (Bachillerato o Formación Profesional); el 3,52 % estudios universitarios o superiores de ciclo largo; el 1,76 % estudios universitarios o superiores de ciclo corto; finalmente el 0,35 % no sabe, no contesta.

1.4. Hábitos, actitudes y expectativas hacia el estudio.En nuestra comunidad educativa un porcentaje muy amplio de las familias dispone de un entorno adecuado para el estudio, así el 89,05 % de las mismas disponen para sus hijos de un espacio de estudio adecuado; el 85,2 % dispone de libros de consulta; el 93,7 % tiene ordenador en casa y el 82,04 % tiene acceso a Internet.Sin embargo, sólo el 28,5 % de nuestros alumnos asisten, según sus padres a actividades extraescolares, mientras que sólo un 19,4 % asiste a clases de apoyo.Por lo que respecta al tiempo en casa, reseñar que para hacer la tarea un 47,18 % de nuestros alumnos dedican entre 2 y 4 horas diarias; un 38,03 % dedica menos de 2 horas diarias; mientras que, por último, sólo el 9,86 % dedica más de 4 horas diarias a tales menesteres.Respecto a la dedicación del tiempo libre, Internet ocupa menos de 2 horas diarias para el 50,70 % de nuestro alumnado; entre 2 y 4 horas para el 30,28 %; y más de 4 horas para el 7,75 %; y la televisión ocupa menos de 2 horas diarias para el 55,28 % de nuestro alumnado; entre 2 y 4 horas para el 38,03 %; y, únicamente un 4,23 % de nuestro alumnado dedica más de cuatro horas diarias a ver la misma.


IES Clara Campoamor (La Solana)Por lo que se refiere a las expectativas de estudio de las familias hacia sus hijos, hay que señalar que el 53,9 % de aquellos tienen expectativas de cursar estudios superiores; un 25,4 % sólo aspira a obtener el graduado en la E.S.O.; mientras que, finalmente, un 20,4 % tiene como expectativa alcanzar los estudios medios.

1.5. La Educación Física dentro del Bachillerato

La Educación física, como materia común, está orientada a profundizar en el conocimiento del propio cuerpo y de sus posibilidades motrices para la mejora de la salud desde la práctica de actividad física y para el uso activo del tiempo libre.Esta materia contribuye a desarrollar las capacidades recogidas en el objetivo de favorecer el desarrollo personal y social. Donde el aprendizaje debe conducir a la planificación de la propia actividad física para, contrarrestar el creciente sedentarismo, mejorar la calidad de vida personal. Asimismo contribuye, como el resto de materias, al desarrollo de otras capacidades recogidas los objetivos a), b), c), j), ñ) y para orientar al alumnado sobre los estudios superiores, universitarios y profesionales, relacionados con las ciencias de la actividad física, el deporte y la salud. A través de esta materia, el alumnado desarrolla los contenidos que forman parte de la competencia de autonomía, la competencia social y ciudadana y la competencia emocional, pues la práctica regular de las actividades físicas facilita la consolidación de actitudes de interés, disfrute, respeto, esfuerzo y cooperación. Asimismo desarrolla otras competencias comunes como la comunicación lingüística y el tratamiento de la información y competencia digital; y específicas, especialmente la competencia científica y tecnológica en lo relativo a la salud.La programación didáctica se organiza en torno a dos grandes bloques de contenidos: “Actividad física y salud” dirigido a potenciar su autonomía y su capacidad de desarrollar hábitos saludables a lo largo de su vida, y Actividad física, deporte y tiempo libre” orientado a la presentación y práctica de un conjunto de posibilidades para ocupar activamente el tiempo libre.

2.- Objetivos 1º de Bachillerato

2.1.- Objetivos GeneralesAparecen en negrita todos aquellos objetivos generales directamente relacionados con nuestra área o materia:

1.-Ejercer la ciudadanía democrática, desde una perspectiva global, y adquirir una conciencia cívica responsable, inspirada por los valores de la Constitución española y por los derechos humanos, que fomente la corresponsabilidad en la construcción de una sociedad justa y equitativa y favorezca la sostenibilidad.

2.-Consolidar una madurez personal y social que les permita actuar de forma responsable y autónoma y desarrollar su espíritu crítico, y prever y resolver pacíficamente los conflictos personales, familiares y sociales.


IES Clara Campoamor (La Solana)3.-Fomentar la igualdad efectiva de derechos y oportunidades entre hombres y mujeres, analizar y valorar críticamente las desigualdades existentes e impulsar la igualdad real y la no discriminación de las personas con discapacidad.

4.-Afianzar los hábitos de lectura, estudio y disciplina, como condiciones necesarias para el eficaz aprovechamiento del aprendizaje, y como medio de desarrollo personal.

5.-Dominar, tanto en su expresión oral como escrita, la lengua castellana.

6.-Expresarse con fluidez y corrección en una o más lenguas extranjeras.

7.-Utilizar con solvencia y responsabilidad las tecnologías de la información y la comunicación.

8.-Conocer y valorar críticamente las realidades del mundo contemporáneo, sus antecedentes históricos y los principales factores de su evolución, y participar de forma solidaria en el desarrollo y mejora de su entorno social.

9.-Acceder a los conocimientos científicos y tecnológicos fundamentales y dominar las habilidades básicas propias de la modalidad elegida.

10.-Comprender los elementos y procedimientos fundamentales de la investigación y de los métodos científicos. Conocer y valorar de forma crítica la contribución de la ciencia y la tecnología en el cambio de las condiciones de vida, así como afianzar la sensibilidad y el respeto hacia el medio ambiente.

11.-Afianzar el espíritu emprendedor con actitudes de creatividad, flexibilidad, iniciativa, trabajo en equipo, confianza en uno mismo y sentido crítico.

12.-Desarrollar la sensibilidad artística y literaria, así como el criterio estético, como fuentes de formación y enriquecimiento cultural.

13.-Utilizar la educación física y el deporte para favorecer el desarrollo personal y social.

14.-Afianzar actitudes de respeto y prevención en el ámbito de la seguridad vial.

15.-Conocer, valorar y respetar el patrimonio natural, cultural e histórico de Castilla-La Mancha, para participar de forma cooperativa y solidaria para su desarrollo y mejora.



2.2.- Objetivos de Área/Materia en 1º de Bachillerato

Establecemos las siguiente secuenciación de Objetivos incluyendo su relación con las Competencias. Aparecen entre paréntesis los objetivos generales con los que están relacionados:

Competencias

Objetivos Área/Materia 1 2 3 4 5 6 7 8

1.-Conocer y valorar los efectos positivos de la práctica regular de la actividad física en el desarrollo personal y social, facilitando la mejora de la salud y la calidad de vida.

X X X X

2.-Elaborar y poner en práctica un programa de actividad física y salud, incrementando las cualidades físicas implicadas, a partir de la evaluación del estado inicial.

X X X X

3.-Organizar y participar en actividades físicas como recurso para ocupar el tiempo libre y de ocio, valorando los aspectos sociales y culturales que llevan asociadas.

X X X

4.-Resolver situaciones motrices deportivas, dando prioridad a la toma de decisiones y utilizando elementos técnicos aprendidos en la etapa anterior.

X X X

5.-Realizar actividades físico-deportivas en el medio natural, demostrando actitudes que contribuyan a su conservación.

X X X

6.-Adoptar una actitud crítica ante las prácticas sociales que tienen efectos negativos para la salud individual y colectiva.

X X

7.-Diseñar y practicar, en pequeños grupos, composiciones con o sin base musical, como medio de expresión y de comunicación.

X X X X

8.-Utilizar de forma autónoma la actividad física y las técnicas de relajación como medio de conocimiento personal y como recurso para reducir desequilibrios y tensiones producidas en la vida diaria.

x x

9.-Investigar, recopilar y practicar x x X X


IES Clara Campoamor (La Solana)actividades físico-deportivas de Castilla-La Mancha, valorándolas como un rasgo cultural propio, conociendo y utilizando los espacios y servicios públicos donde se organizan, planifican y practican estas actividades.Leyenda: 1. Competencia en comunicación lingüística 2. Tratamiento de la información y competencia digital 3. Competencia social y ciudadana 4. Autonomía y espíritu emprendedor 5. Competencia emocional 6. Competencia científica y tecnológica 7. Competencia social y científica 8. Competencia cultural y artística

3.- Contenidos 1º de Bachillerato:

3.1- Contenidos del currículo.Bloque 1. Actividad física y salud

- Beneficios y riesgos de la práctica de una actividad física regular y valoración de su incidencia en la salud. - Aceptación de la responsabilidad en el mantenimiento y mejora de la condición física. - Realización de pruebas de evaluación de la condición física saludable. - Ejecución de sistemas y métodos para el desarrollo de la condición física. - Planificación del trabajo de las cualidades físicas relacionadas con la salud. - Elaboración y puesta en práctica, de manera autónoma, de un programa personal de actividad física y salud, atendiendo a la frecuencia, intensidad, tiempo y tipo de actividad. - Análisis de la influencia de los hábitos sociales positivos: alimentación adecuada, descanso y estilo de vida activo. Elaboración de una dieta equilibrada teniendo en cuenta diferentes factores. - Análisis e influencia de los hábitos sociales negativos: sedentarismo, drogadicción, alcoholismo, tabaquismo, etc. - Aplicación de diferentes métodos y técnicas de relajación. Valoración como medio para paliar los estados de tensión - Valoración y aceptación de la propia realidad corporal, sus posibilidades y limitaciones, mostrando una disposición favorable hacia la autosuperación y el esfuerzo.

Bloque 2. Actividad física, deporte y tiempo libre

- El deporte como fenómeno social y cultural. Análisis y valoración del fenómeno lúdico-deportivo. - Progreso en los fundamentos técnicos y principios tácticos de alguno de los deportes practicados en la etapa anterior.


IES Clara Campoamor (La Solana)- Realización de juegos y deportes, con manejo de un implemento. Principios y características del entrenamiento deportivo. Aplicación, diseño y puesta en práctica de un plan de trabajo para la mejora de alguna modalidad deportiva - Organización y participación en torneos deportivo-recreativos de los diferentes deportes practicados. - Investigación, valoración como parte del patrimonio y práctica de juegos populares y tradicionales y actividades deportivo-recreativas de Castilla-La Mancha. - Valoración de los aspectos de relación, trabajo en equipo y juego limpio en las actividades físicas y deportes. - Realización de actividades físicas, utilizando la música como apoyo rítmico. Manifestaciones rítmicas y dancísticas utilizando la música como estímulo. - Elaboración y representación de una composición corporal individual o colectiva. Mimo e improvisación. - Reconocimiento del valor expresivo y comunicativo de las actividades practicadas. - Colaboración en la planificación, organización y realización de actividades en el medio natural. Estudio del entorno inmediato, próximo y/o lejano y del impacto de las actividades. - Normas de precaución, protección y seguridad de las actividades. - Análisis de las salidas profesionales relacionadas con la actividad física y el deporte. - Uso de las tecnologías de la información y la comunicación para la ampliación de conocimientos relativos a la materia.

3.2- Unidades Didácticas.



Unidades 1 2 3 4 5 6 7 8 9

PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

X X X X

HABILIDADES GIMNÁSTICAS II X X

DEPORTES COLECTIVOS X X X X

OLÍMPISMO PARALÍMPICO X X X X

NUTRICIÓN Y SALUD X

ORIENTACIÓN II Y BRÚJULA X X

EXPRESIÓN CORPORAL X



4.- Evaluación en 1º de Bachillerato.

4.1.- La EvaluaciónEntendiendo la evaluación como un proceso continuo para medir el grado de cumplimiento del proceso de enseñanza-aprendizaje, comprenderá principalmente los siguientes aspectos: Valorar el progreso individual de cada alumno, tomando como referencia su nivel inicial y el trabajo diario que desarrolla. Determinar el nivel de conocimientos, capacidades y destrezas alcanzado en relación a los objetivos. Valorar la actitud del alumno y su grado de implicación con la asignatura. Señalar las principales dificultades de los alumnos en la consecución de dichos objetivos. Informar al profesor del grado de eficacia de la programación y metodología empleada con la intención de mejorar y corregirse lo que fuese necesario.En esta programación se han establecido unos criterios de evaluación y unos contenidos mínimos por cada bloque de contenidos, que serán el punto de referencia para el proceso de evaluación. En la secuenciación de los contenidos por cursos se establecen los criterios de evaluación, pruebas de evaluación y contenidos mínimos.En función de todo lo anterior se establecen una serie de pruebas para evaluarlos los contenidos de cada trimestre, Estas pruebas son:Evaluación de los conceptos: Se realizará en cada trimestre una prueba escrita sobre los contenidos teórico-prácticos de la evaluación o en su defecto una exposición oral del contenido propuesto por el profesor. Se incluirán también en este apartado los trabajos que en cada trimestre se determinen. Siendo obligatorias su realización y su entrega en blanco o la no entrega del trabajo se considerará motivo para no superar la evaluación.Evaluación de los procedimientos: Incluye la valoración de la condición física y de los diferentes deportes y habilidades motrices realizadas.Evaluación de las actitudes: El alumno debe demostrar una educación en valores, respeto hacia sus compañeros, respeto hacia los profesores, predisposición hacia la asignatura, y un comportamiento acorde a su nivel formativo y el lugar donde se le imparte clase, por lo que cada evaluación el alumno tendrá una calificación sobre su actitud en las diferentes sesiones de Educación Física. La calificación debe ser considerada como un medio de comunicar a los diferentes estamentos del ámbito educativo el nivel de competencia alcanzado por cada alumno y no una evaluación del individuo.A comienzos del Curso Académico se informará a los alumnos de los siguientes criterios de calificación:

Cada Evaluación es independiente, por lo que si no superas los contenidos deberás realizar un TRABAJO en cada Evaluación para que se te haga la nota media al final del Curso Académico.

Si al finalizar el curso académico, la nota media de las tres evaluaciones es menor de 5, deberás ir a septiembre con todos los contenidos (TRABAJO de septiembre).

Para superar cada Evaluación deberás demostrar predisposición en cada actividad propuesta en la Evaluación, tanto a nivel procedimental, conceptual y actitudinal: entregar los exámenes en blanco, negarse a la realización de las sesiones prácticas o


IES Clara Campoamor (La Solana)presentar una actitud de dejadez o retrasos reiterados se considerarán como actitudes de demuestran la falta de predisposición hacia la asignatura.

Todos los alumnos deberán entregar el DOSSIER final de Curso, lo que les dará derecho a subir 2 puntos sobre la nota final.

4.2.- Criterios de Evaluación GeneralesA continuación incluimos los Criterios de Evaluación generales de esta programación junto con su relación con los Objetivos de Área o Materia:


Criterios de Evaluación 1 2 3 4 5 6 7 8 9

1.-Conocer los riesgos y contraindicaciones que determinadas prácticas nocivas tienen para la salud, adoptando hábitos saludables para paliar sus efectos.

X X X

2.-Elaborar y poner en práctica de manera autónoma pruebas de valoración de la condición física orientadas a la salud.

X X X X

3.-Realizar de manera autónoma un programa de actividad física y salud, utilizando las variables de frecuencia, intensidad, tiempo y tipo de actividad.

X X X X X X

4.-Organizar actividades físicas utilizando los recursos disponibles en el centro y en sus inmediaciones.

X X X X

5.-Demostrar dominio técnico y táctico en situaciones reales de práctica en el deporte individual, colectivo o de adversario seleccionado.

X

6.-Realizar, en el medio natural, una actividad física de bajo impacto ambiental, colaborando en su organización.

X

7.-Mantener una actitud crítica ante prácticas sociales que son nocivas para la salud y adoptar actitudes de cooperación, respeto y no discriminación en la realización de actividades deportivas.

X X X

8.-Elaborar composiciones corporales colectivas, teniendo en cuenta las manifestaciones de ritmo y expresión,

X


IES Clara Campoamor (La Solana)cooperando con los compañeros.9.-Utilizar de manera autónoma alguna de las técnicas de relajación aprendidas, tomando conciencia de los beneficios que reporta para la mejora de la salud.

X

10.-Elaborar un trabajo de análisis y recopilación de las diversas actividades físico-deportivas y recreativas de Castilla-La Mancha.

X X X

5.- Competencias en 1º de BachilleratoDentro de las COMPETENCIAS COMUNES:

Competencia en comunicación lingüística. Tratamiento de la información y competencia digital. Competencia social y ciudadana. Autonomía y espíritu emprendedor. Competencia emocional.Y entre las COMPETENCIAS ESPECÍFICAS, asociadas a cada una de las modalidades,

están:

Competencia científica y tecnológica. Competencia social y científica. Competencia cultural y artística.

Competencia en comunicación lingüística.

La comunicación es la habilidad para comprender, expresar e interpretar pensamientos, sentimientos y hechos, tanto de forma oral como escrita, en la amplia gama de contextos sociales y culturales, bien en la lengua materna o en otras lenguas. Además, el desarrollo de esta competencia incluye el dominio de las estrategias de aprendizaje, la regulación de la conducta y las emociones y la convivencia.

Competencia en el tratamiento de la información y competencia digital.

La competencia en el tratamiento de la información y competencia digital exige el uso habitual de las tecnologías de la información y la comunicación como herramienta de trabajo individual y compartido, así como el uso de sus servicios en la práctica social habitual (teléfono móvil, Internet, etc), y el uso crítico de su práctica en el tiempo de ocio (libros electrónicos, de televisión digital, etc.).

Competencia social y ciudadana.


IES Clara Campoamor (La Solana)La relación positiva de convivencia en los distintos entornos en los que el alumnado desarrolla su actividad exige que la práctica activa del diálogo y la negociación, como fórmula en la solución de conflictos, se realicen como habilidades interpersonales que configuran la competencia social y ciudadana.

Autonomía y espíritu emprendedor

La competencia para tomar decisiones y asumir las responsabilidades de manera autónoma es una competencia imprescindible en esta etapa. Orientar esa autonomía hacia la inclusión socio laboral o académica es uno de los componentes claves de esta competencia.

Competencia emocional

La persona es además de inteligencia, afectividad; de ahí el interés creciente del valor que para la educación tienen los elementos emocionales, afectivos y relacionales. Está claramente demostrado que la vida emocional es el motor de la conducta pues dirige o limita el esfuerzo que estamos dispuestos a realizar.

6.- Concreción de elementos de aprendizaje (Indicadores)1. Realiza una planificación de la condición física, y valora su nivel en cada una de las

cualidades físicas a la vez que participa en los deportes practicados.2. Realiza actividades de gimnasia deportiva con relación a actividades rítmicas como el

acrosport, aerobic en situaciones de grupo, como medio para desarrollar el trabajo en grupo.

3. Conoce cuales son los hábitos saludables y valora la importancia de una dieta equilibrada. Planifica una semana con sus dietas, equilibrándolas.

4. Valora el lenguaje no verbal como medio de expresión y comunicación con los demás.5. Realiza actividades de orientación como medio de relación con el medio natural y urbano.

6.1- Indicadores de Contenidos


PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

1, 3

HABILIDADES GIMNÁSTICAS II

2

DEPORTES COLECTIVOS 1

OLIMPISMO PARALÍMPICO 1,3

NUTRICIÓN Y SALUD 3



ORIENTACIÓN II Y BRÚJULA

5

EXPRESIÓN CORPORAL 4




Expresa de forma oral y escrita los contenidos explicados en clase.


Recopila todos los documentos digitales enviados a su correo electrónico


Participa en las actividades motrices propuestas.

4.-Autonomía y espíritu emprendedor

Participa en las actividades realizadas fuera del horario lectivo.

5.-Competencia emocional Mantiene la seriedad y la responsabilidad según la situación de clase.

6.-Competencia científica y tecnológica

Planifica y diseña un plan de entrenamiento personalizado.

7.-Competencia social y científica

Reconoce le papel del deporte en nuestra sociedad.


Valora el lenguaje corporal como un medio de comunicación hacia los demás.



1. Conocer los riesgos y contraindicaciones que determinadas prácticas nocivas tienen para la salud, adoptando hábitos saludables para paliar sus efectos.

Valora la práctica física como medio de mejorar su salud.

2. Elaborar y poner en práctica de manera autónoma pruebas de valoración de la condición física orientadas a la salud.

Conoce los diferentes medios para mejorar su condición física.

3. Realizar de manera autónoma un programa de actividad física y salud, utilizando las variables de frecuencia, intensidad, tiempo y tipo de actividad.

Conoce las cargas de entrenamiento a aplicar según el objetivo a alcanzar.

4. Organizar actividades físicas utilizando los recursos disponibles en el centro y en sus

Participa en las actividades físicas organizadas en el Centro.


IES Clara Campoamor (La Solana)inmediaciones.5. Demostrar dominio técnico y táctico en situaciones reales de práctica en el deporte individual, colectivo o de adversario seleccionado.

Participa en las actividades deportivas y en los equipos en las sesiones de Educación Física.

6. Realizar, en el medio natural, una actividad física de bajo impacto ambiental, colaborando en su organización.

Realiza las carreras de orientación y sabe manejar la brújula para determinar su posición en la naturaleza.

7. Mantener una actitud crítica ante prácticas sociales que son nocivas para la salud y adoptar actitudes de cooperación, respeto y no discriminación en la realización de actividades deportivas.

Analiza su dieta semanal y reconoce los nutrientes que aportan los diferentes alimentos.

8. Elaborar composiciones corporales colectivas, teniendo en cuenta las manifestaciones de ritmo y expresión, cooperando con los compañeros.

Realiza una coreografía grupal de Acrosport.

9. Utilizar de manera autónoma alguna de las técnicas de relajación aprendidas, tomando conciencia de los beneficios que reporta para la mejora de la salud.

Conoce los diferentes tipos de respiración

10. Elaborar un trabajo de análisis y recopilación de las diversas actividades físico-deportivas y recreativas de Castilla-La Mancha.

Conocer las actividades deportivas propias de su Comarca.

7.- Sistema de calificación, evaluación y promoción.

La calificación en cada evaluación vendrá dada por la suma de los porcentajes correspondientes a cada contenido. Será necesario superar un minino de 5 puntos en cada apartado para poder realizar media. Los porcentajes y el mínimo correspondiente son:

PROCEDIMIENTOS

CONCEPTOS ACTITIDES

50 % 20% 30% A final del curso académico se realiza la nota aritmética por Evaluación con todas las notas

de todas las pruebas realizadas en cada trimestre, para posteriormente realizar la nota media por Evaluaciones, para no intervenir subjetivamente los alumnos que tengan una nota media por encima de +0,50 sobre el número entero subirán al número entero superior, si tiene + 0,49 bajarán al número entero inferior.

El nivel de competencia alcanzado es el resultado de la combinación de los aspectos conceptual, procedimental y actitudinal, debiendo el alumno haber demostrado una predisposición hacia el trabajo en todos los apartados, teniendo en cuenta que para superar cada Evaluación deberá demostrar predisposición en cada actividad propuesta en


IES Clara Campoamor (La Solana)la Evaluación, tanto a nivel procedimental, conceptual y actitudinal: entregar los exámenes en blanco, negarse a la realización de las sesiones prácticas o presentar una actitud de dejadez o retrasos reiterados se considerarán como actitudes de demuestran la falta de predisposición hacia la asignatura.

La prueba extraordinaria de septiembre se evaluarán los apartados procedimentales gracias a un trabajo sobre los contenidos vistos a lo largo del curso, más la realización de un examen conceptual sobre los mismos.

Estas calificaciones no deben ser más que una orientación del trabajo del alumno y deben ser consideradas más como un medio de información del proceso enseñanza-aprendizaje que se utilizará para realizar las modificaciones necesarias y reorientar dicho trabajo del alumno. (Evaluación formativa). En esta evaluación formativa, además de los aspectos conceptuales y procedimentales se tendrán muy en cuenta los actitudinales. (Trabajo y comportamiento en clase, asistencia, etc.).

Para la evaluación final del curso (Evaluación sumativa), se tendrán en cuenta todas aquellas informaciones (pruebas, test, evaluaciones, etc.) relativas al grado de consecución de los objetivos de la asignatura (unidades didácticas, objetivos generales de área).

Teniendo en cuenta el carácter eminentemente práctico de esta asignatura y que consta tan sólo de 2 horas lectivas semanales, se plantea la asistencia a clase como condición indispensable para poder ser evaluado positivamente estableciéndose 3 faltas de asistencia (no justificadas) por evaluación como límite para no perder el derecho al 30% de Actitud.

Podrá realizarse recuperaciones de los contenidos teóricos en el examen de la siguiente evaluación, a tal efecto el profesorado en cada evaluación, 2ª y 3º programará una serie de trabajos teóricos para recuperar la evaluación anterior, este trabajo será de ampliación para los alumnos que ya hayan superado esos contenidos.

Los alumnos deberán organizar unas ligas internas, que les darán derecho a subir la nota media hasta un 10, siendo obligatorio organizar en uno de los tres trimestres una competición para obtener 2 puntos en su calificación final.

8.- Metodología.Los criterios metodológicos específicos a seguir serán comunes a todos cursos, puesto que seguirán las pautas que marca la educación como proceso. Es decir, los principios de individualización, progresividad, funcionalidad y de ayuda.Los recursos metodológicos a utilizar para el tratamiento de los diferentes temas serán:1. Contenidos:Se desarrollarán por medio de unidades didácticas, explicándole al alumno los criterios de evaluación, buscando la relación de los temas con los contenidos de otras asignaturas y con los temas transversales. Todo esto dará al alumno una idea del área como un contenido más del conocimiento y la cultura humana y no como algo aislado.2. Técnicas de enseñanza:Serán adivas y participativas, intentando que se consoliden en los alumnos/as suficiente autonomía en orden no sólo a la realización de las actividades, sino también en cuanto a la planificación y dirección de las mismas. Las técnicas que se utilizarán en las diferentes sesiones de Educación Física serán las Instrucción directa y la Técnica de Indagación desarrollando los diferentes Estilos de enseñanza que se derivan de ambas técnicas de enseñanza.3. Información:

a.- Canal visual:Demostraciones: proporcionadas de forma directa por el profesor.Ayuda visual: para detalles concretos de una ejecución.


IES Clara Campoamor (La Solana)Medios visuales auxiliares: video, pizarra, apuntes, fotografías. etc.b.- Canal auditivo:Descripciones.Explicaciones.Ayuda sonora: sobre todo para marear ritmos y momentos.c.- Canal kinestésico-táctil:Ayuda manual.Ayuda automática: alterando las situaciones normales de ejecución, utilizando

elementos materiales.d. Feedback interno y externo.Grupal e individualizado, para el conocimiento de los resultados de una ejecución.

4. Estilos de enseñanza:a.- Instrucción directa: Enseñanza mediante la búsqueda: resolución de problemas. e-Enseñanza recíproca. Asignación de tareas.b.- Indagación: Enseñanza reciproca Resolución de problemas. Listas de tareas Microenseñanza. Descubrimiento guiado. Enseñanza modular.

5.-Principios metodológicos: Enseñanza individualizada: estableciendo un nivel de enseñanza para cada alumno.

Para ello se transferirá determinadas decisiones al alumno. El alumno es protagonista activo de su propio aprendizaje. Progresión: en relación al nivel inicial del alumno y al nivel complejidad de las

tareas. El aprendizaje será base para otros aprendizajes posteriores. Funcionalidad: el alumno deberá captarla utilidad y la idea de globalidad de los

aprendizajes. Conceptos para la adquisición de los mismos se darán apuntes, se desarrollarán

mapas conceptuales o se utilizarán medios audiovisuales para algunos aspectos técnicos y para la observación de la propia ejecución del alumno.

Procedimientos en donde se realizarán sesiones prácticas y teóricas para la adquisición de los distintos contenidos.

6. Aspectos a tener en cuenta en la aplicación didáctica:Para finalizar se señalan una serie de condicionantes que van a hacer que la metodología aplicada pueda variar sustancialmente estos son:

Las instalaciones deportivas, con un pabellón de gran calidad, tres pistas exteriores y una pista de tierra de atletismo de 240 metros alrededor de ellas.

El número de alumnos por grupo, que oscila de 25 a 35 alumnos por grupo, pero en algunos casos puede superar los 40 alumnos.

La relación número de alumnos-capacidad de las instalaciones (pabellón) y material deportivo del que se dispone.

Los grupos donde hay alumnos con necesidades educativas especiales o de diversificación


IES Clara Campoamor (La Solana) El nivel inicial de cada alumno y de cada grupo, especialmente en aquellos de

alumnos con necesidades educativas especiales o de diversificación, donde se establecerán diversos niveles de enseñanza y se tendrá que utilizar una metodología diferente

9.- Actividades complementarias y extraescolares.Se realizarán las siguientes actividades:




Carreras de orientación en las proximidades del Centro. Orientación urbana.

10.- Anexo: Información de Apoyo para el desarrollo de las Unidades Didácticas.



IES Clara Campoamor (La Solana)Contenidos:Condición físicaPlanificación del entrenamiento

Temas:

1. "LEYES, PRINCIPIOS Y SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO".2. "BASES PARA EL ENTRENAMIENTO Y LA MEJORA DE LA CONDICIÓN FÍSICA"3. "MÉTODOS PARA EL DESARROLLO DE CADA UNA DE LAS CUALIDADES FÍSICAS”

Examen teórico:

Temas 1, 2 Y 3 (10 preguntas)

TRABAJOS

1. Planificar 8 semanas de entrenamiento adaptado a tu condición física dependiendo de tus resultados físicos en las sesiones de la 1º Evaluación.

2. Conocer y completar tus marcas y tiempos de entrenamiento.

3. Completar las hojas de registro con tus parámetros fisiológicos. MUY IMPORTANTE.Examen práctico:

1. Realización de "Course Navette". Hallar vuestro consumo de oxígeno.

PRACTICAS:Entrega de las hojas de registro de las distintas sesiones de condición físicaNota: Se entregarán junto al trabajo de condición física.

Contenidos:Nutrición y actividad física.Gimnasia deportiva y Acrosport.Voleibol- Baloncesto.

Temas:

4. "NUTRICIÓN Y DEPORTE".5. "EL APRENDIZAJE MOTOR Y EL SISTEMA NERVIOSO".6. "OLIMPISMO PARALÍMPICO".

Examen teórico:

10 preguntas a desarrollar dependiendo de las calificaciones en la 1ª Evaluación.

Exposición de un deporte paralímpico.

TRABAJOS:

1. 1 semana con 7 dietas equilibradas según tú actividad diaria"2.Calculo de tu % de grasa

corporal y la cantidad de energía acumulada en tu organismo.

Examen práctico:

Contenidos:Expresión y comunicación corporal.Actividades físicas en el medio natural.Orientación.Fútbol- Balonmano.

Temas:

7. "EXPRESIÓN Y COMUNICACIÓN CORPORAL".8. "ACTIVIDADES FÍSICAS EN EL MEDIO NATURAL".

Examen teórico-práctico:

Temas 7 y 8 (5 preguntas de expresión corporal y un mapa para el diseño de rumbos y distancias)

TRABAJOS:

1. Realización de distintas carreras de orientación en las proximidades del Centro..

2. Entrega del DOSSIER final de curso.

Examen práctico:

1. Firma en las sesiones de actividades en el medio natural.

Nota: Los alumnos deberán organizar una liga interna a lo largo del año para poder obtener la máxima calificación (9 ó 10).



11.- Anexo: Información de Apoyo para el desarrollo de las actividades extraescolares.

Actividades complementarias y extraescolares 1º y 2º E.S.O.Se realizarán las siguientes actividades:




ACTIVIDAD Nº PROFESORES

Nº DE ALUMNOS

FECHA COSTE

Día de patinaje sobre hielo.

2 40 Mayo 50 €/al.

Semana verde, actividades de montaña.

2 40 Mayo 200 €/al.

Carreras de orientación en las proximidades del Centro.

1 Clase Mayo-Junio

0 €/al.

Acampada en el Albergue cercano a La Solana.

2 40-60 Mayo 200 €/al.

Día de la bicicleta por las diferentes Rutas del Quijote.

2 40-60 Junio 0 €/al.

Senderismo por rutas cercanas.

2 100 Mayo 0 €/al.

Orientación urbana. 1 Clase Mayo-Junio

0 €/al.



Actividades complementarias y extraescolares 3º y 4º E.S.O.Además de las ligas y las competiciones en fechas señaladas, se realizarán las Actividades en la Naturaleza, siempre que el número de alumnos fuese suficiente:

ACTIVIDAD Nº PROFESORES

Nº DE ALUMNOS

FECHA COSTE

Un día de Ski en la Sierra de Madrid o Sierra Nevada

2 40 Enero a Mayo

50 €/al.

Semana de Ski en Andorra 2 40 Mayo 400 €/al.

Día de patinaje sobre hielo 2 Clase Mayo-Junio

50 €/al.

Semana azul, de deportes náuticos o multiaventura

2 40-60 Mayo 300 €/al.

Semana verde, actividades de montaña 2 40-60 Junio 300 €/al.

Carreras de orientación en las proximidades del Centro

1 100 Mayo 0 €/al.

Día de la bicicleta por las diferentes Rutas del Quijote

2 Clase Mayo-Junio

0 €/al.

Senderismo por rutas cercanas con la ESO

2 Clase Mayo-Junio

0 €/al.

Orientación urbana 2 Clase Mayo-Junio

0 €/al.

Viaje a Xanadú con la ESO 2 Clase Mayo-Junio

50 €/al.

Programa Secciones Europeas: Viaje a Londres a finales de junio

2 Clase Mayo-Junio

600 €/al.

Actividades complementarias y extraescolares 1º de bachilleratoSe realizarán las siguientes actividades:




Carreras de orientación en las proximidades del Centro. Orientación urbana.


Programación Didáctica Educación Física 2013-2014

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