1

TALLERS CULTURALS

Centre CulturalLa Casa Elizalde

D’octubre a desembre de 2014

Li recordem que, de conformitat amb la Llei Orgànica 15/1999, les dades personals que ens ha facilitat queden incorporades a un fitxer titularitat de LÚDIC 3 SCCL, que és la responsable. Aquest fitxer té com a finalitat mantenir-lo informat dels serveis culturals que ofereixen els nostres centres cívics. L’informem que, si és el cas, les dades personals se cediran a l’Ajuntament de Barcelona, perquè pugui continuar la prestació d’aquest servei. En el cas que hagi facilitat dades de tercers, vostè s’obliga a informar-los de la present clàusula i a obtenir el consentiment pel tractament d’aquestes.Té dret a exercitar els drets d’accés, rectificació, cancel·lació i oposició al tractament de dades de caràcter personal dirigint-se a LÚDIC 3 amb domicili al carrer Diputació 185, entl. 5a 08011 de Barcelona o enviant un e-mail a la direcció ludic3@ludic3.com en qualsevol moment. En el seu cas pot sol·licitar no rebre comunicacions electròniques adreçant-se al e-mail a la direcció assenyalada en qualsevol moment.

Gestió tècnica: LÚDIC 3 SCCL

MAPA

ADREÇA HORARIS

De dilluns a dijousde 9 a 21hDivendres i dissabtede 9 a 14h i de 16 a 21h

Centre Cultural La Casa Elizalde València, 302 - 08009 BarcelonaTel. 93 488 05 90 - Fax 93 487 52 75casaelizalde@casaelizalde.comcasaelizalde.comfacebook.com/casaselizaldetwitter.com/casaselizalde

Passeig de Gràcia - L1, L2 i L4Diagonal- L3 i L5ProvençaPg. de Gràcia7, 16, 17, 20, 22, 24, 39,45, 47, B-24, H10 i V17 C. Bruc amb C. AragóEquipament parcialment accesible

C. R

oger

de

Llúr

ia

20-H10

20-4

5-47

20-4

5-47

-V17

H10

Pas

seig

de

Grà

cia

C. Provença

Diagonal

C. P

au C

laris

C. Mallorca

C. València

P. de Gràcia

Av. Diagonal

22-2

4

39-4

5-B

24-V

17

C. Aragó

7-16

-17-

22-2

4

39-4

5-B

24-V

17

39-4

5-47

-B24

-V17

47

�

��

�

��

�

�

�

�

2

Prepara’t per a una tardor plena de cultura i experiències.

La Casa Elizalde t’ofereix un ampli ventall de propostes

noves i actuals per gaudir del que més t’interessa.

I ara també et proposem nous tallers més curts i intensius

perquè trobis el que més s’ajusta al teu estil de vida.

Una oportunitat per aprendre i compartir. Viu Elizalde!

InscrIpcIons als tallers I ItInerarIs

Al centre, de l’1 al 19 de setembre, de 9 a 13.30 h i de 16 a 20 h

Per internet, des de l’1 de setembre a les 9 h a www.casaelizalde.com

- Per a totes les activitats les places són limitades.

- El pagament del taller es podrà realitzar en efectiu o amb targeta.

- El suplement en concepte de material s’abonarà en efectiu el pri-mer dia de classe.

- Un cop realitzada la inscripció no es retornarà l’import de la matrí-cula, excepte per l’anul·lació del taller per part de l’organització.

Els alumnes del trimestre en curs gaudiran d’un 20% per fer-se socis del club tr3sc. Més informació al tel. 902339033 o a tresc.cat/promo/centrescivics

3

ÍnDeX

HumanItats

Actualitat ........................................................................................................................pàg. 4

Història............................................................................................................................pàg. 4

Filosofia i antropologia ..................................................................................................pàg. 5

Art i arquitectura ............................................................................................................pàg. 6

Cinema i teatre ...............................................................................................................pàg. 7

Literatura ........................................................................................................................pàg. 8

Música ............................................................................................................................pàg. 8

cIèncIa

Astronomia .....................................................................................................................pàg. 9

Biologia i botànica .........................................................................................................pàg. 9

salut I creIXement personal

Psicologia .......................................................................................................................pàg. 9

Salut ..............................................................................................................................pàg. 10

Activitat física ...............................................................................................................pàg. 11

eXpressIó I creatIvItat

Escriptura .....................................................................................................................pàg. 12

Fotografia .....................................................................................................................pàg. 13

Teatre ............................................................................................................................pàg. 13

Veu i cant ......................................................................................................................pàg. 14

Dansa ............................................................................................................................pàg. 14

Expressió plàstica........................................................................................................pàg. 15

Fet a mà ........................................................................................................................pàg. 15

recursos

Desenvolupament competencial ................................................................................pàg. 17

Idiomes .........................................................................................................................pàg. 18

Llar ................................................................................................................................pàg. 19

Gastronomia .................................................................................................................pàg. 19

Altres .............................................................................................................................pàg. 22

tallers en famÍlIa

Tallers en família...........................................................................................................pàg. 22

ItInerarIs

Itineraris temàtics ........................................................................................................pàg. 22

Itineraris de ciutat ........................................................................................................pàg. 23

Itineraris de natura .......................................................................................................pàg. 23

n- Taller nou N

4

HumanItats

actualItat

europa avuI nou

Dimarts de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 30 set.) preu: 74,60 € Analitzarem el paper d’Europa en el món, a partir de l’escenari que es configura després de les eleccions del maig de 2014. Com cal analit-zar els resultats de les eleccions a nivell sociològic? Quedarà afeblit el paper d’Europa a nivell internacio-nal? Respondrem aquestes i altres qüestions per descobrir quines són les perspectives del vell continent.Professor: Albert Balada

món àrab contemporanI: cap a la comprensIó D’una regIó en canvI nou

Dimecres de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 €Analitzarem la complexa realitat dels països àrabs a partir de les ba-ses polítiques, sociològiques i ide-ològiques que la conformen, amb una visió des de fora del prisma occidental. Repassarem els esde-veniments més importants del món àrab contemporani per entendre els orígens de les primaveres àrabs i les seves evolucions.Professor: Òscar Ayala

claus HIstòrIques I polÍtIques per comprenDre l’actualItat nou

Dilluns 18.30 a 20 h (6, 13, 20 i 27 oct.) preu: 29,84 €La política catalana i estatal han experimentat canvis que indiquen l’exhauriment del cicle iniciat amb la Transició: la irrupció del secessi-onisme a Catalunya i l’efervescència de nous moviments polítics i socials són indicatius d’aquest fet. Analitzar aquestes qüestions ens permetrà comprendre millor la situació actual.Professor: Xavier Casals

Del catalanIsme cultural al catalanIsme polÍtIc en el segle XXI nou

Dimarts de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 30 set.) preu: 74,60 €Analitzarem l’emergència del cata-lanisme polític en els darrers anys, marcat per un context de crisi in-ternacional i sistèmica i per factors com la gestió de competències i la construcció d’infraestructures. Compararem el cas català amb el cas escocès. Professor: Albert Balada

HIstòrIa

arqueologIa InsòlIta: tot un món sota terra nou

Dilluns de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €Els jaciments arqueològics seguei-xen sorprenent-nos amb tota mena de vestigis insòlits i curiosos. Po-sarem l’atenció en les descobertes més insòlites: jocs de taula, roba interior, instruments musicals i jo-guines, entre d’altres.Professora: Victòria Medina, de Fent Història

grans cIutats De l’antIguItat: pròXIm orIentnou

Dilluns de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €Descobrirem algunes de les ciutats més antigues del món, a l’antiga Mesopotàmia, un món perdut per l’arqueologia després de dècades de guerres. Coneixerem des dels primers assentaments fins a la gran capital assíria, la formidable Assur. Professor: Felip Masó, d’Arqueonet

egIpte: una nova vIsIó per a una antIga cIvIlItzacIó nou

Dimecres de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 €Quin és el veritable origen dels fara-ons? Quina és la geografia simbòli-ca d’Egipte? Ens aproparem a l’antic Egipte des d’un nou punt de vista, a través del seu pensament i de com era realment la vida al voltant del Nil, descobrint una civilització comple-tament nova i diferent. Professor: Felip Masó, d’Arqueonet

llums I ombres a l’espanya De 1700 nou

Dilluns de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €L’accés al tron d’una nova dinastia reial, la Casa de Borbó, va sacsejar la planta institucional de la monar-quia hispànica el segle XVIII. Des-criurem les estructures socials, eco-nòmiques i polítiques i la influència de la Il·lustracióProfessor: Ferran Sánchez, de Fent Història

HIstòrIa Del món contemporanI: De la belle èpoque als InIcIs Del segle XX nou

Dijous d’11.30 a 13 h (10 sess. inici 2 oct.) preu: 74,60 €La darrera dècada del segle XIX és l’època de l’expansió de l’imperia-lisme i de grans canvis tecnològics,

N

N

N

N

N

N

N

N

N

5

econòmics i culturals, un període de progrés, optimisme i pau que es transformaria amb l’arribada del segle XX.Professor: Jordi Corominas

catalunya a l’eDat mItjananou

Dimarts de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 30 set.) preu: 74,60 €L’edat mitjana és una de les èpoques de major esplendor de la nostra his-tòria. Descobrirem la creació d’una dinastia nacional, la creació de la Corona d’Aragó, el paper de Jaume I i l’expansió d’un dels principals im-peris del Mediterrani. Professor: David González

HIstòrIa De barcelona: De la renaIXença a la setmana tràgIca nou

Dimarts de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 30 set.) preu: 74,60 €Amb la caiguda de les muralles, co-mença una època de prosperitat, amb l’Eixample de Cerdà i el moder-nisme com a icones d’aquest període.Professor: Jordi Corominas

la maçonerIa a barcelonanou

Dimecres de 20 a 21.30 h (1, 8, 15 i 22 oct.) preu: 29,84 €Recorrerem la història de la Maçone-ria a Barcelona des dels seus orígens medievals fins al moment actual. Identificarem els símbols maçònics que encara perviuen a la ciutat i també en descobrirem referències a la televisió, el cinema i la literatura. Descompte per a socis de TR3SC Professor: Xavier Casinos

passejaDes per barcelona

Dijous de 17.30 a 19.30 h (7 sess. inici 2 oct.) preu: 69,62 €Reviurem les històries de la Barce-lona criminal, l’obrera i l’anarquista i ens endinsarem en la ciutat més bohèmia, dels teatres i cafès de la Rambla i el Paral·lel. Professor: Jordi Corominas

racons amagats De barcelona: els nous vells barrIs nou

Dimarts de 17 a 19 h (7 sess. inici 7 oct.) preu: 69,62 €Antics barris industrials com el Po-blenou són avui els nous pulmons de Barcelona. Alguns d’ells s’estan transformant en centres de negocis i cultura, d’altres en noves zones re-sidencials o de serveis. Els desco-brirem tot passejant-hi.Professor: Oleguer Biete, de Fent història

vIatge als orÍgens De la teva famÍlIa

Dijous de 10 a 11.30 h (10 sess. ini-ci 2 oct.) preu: 74,60 €La recerca dels avantpassats és un viatge fascinant a la nostra història familiar. Descobrirem els llocs on s’amaga la informació, les claus per accedir-hi i les tècniques per gesti-onar-la.Professora: Carme Francitorra

fIlosofIa I antropologIa

fIlòsofs De la sospIta: freuD, marX I nIetszcHe nou

Dilluns de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €Revisarem les teories d’aquestes tres grans figures del pensament. La seva anàlisi de la realitat social i de les motivacions humanes indivi-duals s’han convertit en font d’inspi-ració per als pensadors posteriors.Professor: Joan Méndez, de l’Ass. Filosofia Pràctica de Catalunya

a la recerca De l’Home: nIetszcHe I freuD nou

Dimarts de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 30 set.) preu: 74,60 €A finals del segle XIX, la crisi o la pèrdua de valors, aboquen l’ésser humà a la solitud i l’oblit. Pensadors com Nietzsche i Freud aborden aquest escenari de desesperança amb nous enfocs.Professora: Teresa Pleguezuelos

grans temes De la fIlosofIa. bIopoDer, bIologIa I neurocIèncIa nou

Dimecres de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 €La biopolítica, definida com a l’art de gestionar els éssers humans, actualment és un tema central en la filosofia política, amb totes les im-plicacions que comporta: repensar la noció de vida, mort, ètica, neuro-ciència, psicoanàlisi i biologia, entre d’altres. Professor: Francis García, de l’AEF de la UAB

atrevIr-se a pensar, atrevIr-se a actuar: l’actItuD fIlosòfIca Davant la vIDanou

Dimarts de 10 a 11.30 h (10 sess. inici 30 set.) preu: 74,60 €Té utilitat pràctica la filosofia? Ser crític i reflexiu contradiu la volun-tat de ser feliç? Què vol dir actuar filosòficament? Aquestes i altres preguntes ens obriran el camí cap

N

N

N

N

N

N

N

N

6

a una visió més integradora i crítica.Professor: Francis García, de l’AEF de la UAB

cultura vIsual: poDer I contracultura a l’era De la Imatge

Dimecres d’11 a 12.30 h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 € Descobrirem els vincles ocults entre el poder i la imatge. Posarem un ac-cent especial en el mitjà fotogràfic, videogràfic i fílmic i en l’intercanvi simbòlic entre l’art i la cultura de masses. Alhora educarem la mirada fusionant art, sociologia i filosofia.Professors: Loredana Niculet i Francesc Garcia, de l’AEF de la UAB

antropologIa I socIetat Del coneIXement nou

Dimecres de 20 a 21.30 h (5, 12, 19 i 26 de nov.) preu: 29,84 €Quin món s’està construint a partir de l’impacte de les noves tecnolo-gies de la informació i la comuni-cació? Quin és el futur de la nostra civilització tecnològica? Coneixe-rem les claus antropològiques per entendre els principals elements vertebradors de les societats con-temporànies. Descompte per a so-cis de TR3SC Professor: Adrià Pujol

art I arquItectura

arquItectura De l’antIga grècIa nou

Dimarts de 17 a 18.30 h (9 sess. i una sortida, inici 30 set.) preu: 74,60 €Revisarem les grans obres de l’ar-quitectura clàssica: el Partenó, l’es-tadi d’Olímpia, el santuari d’Apol·lo a Delfos i el Teatre d’Epidaure, entre d’altres. S’inclou una visita guiada a una exposició. L’entrada anirà a càr-rec dels participants.Professora: Carmina Vivas

roma clàssIca: 2000 anys D’art I cultura nou

Dimecres de 18.30 a 20 h (5 sess. i 5 sortides, inici 1 oct.) Dijous de 18.30 a 20 h (5 sess. i 5 sortides, inici 2 oct.) preu: 74,60 €Analitzarem des de les construcci-ons de la República i el seu caràcter utilitari fins les grans construccions d’època imperial. S’inclouen visites guiades a exposicions. Les entrades aniran a càrrec dels participants.Professor: Joaquim Ragon

l’art romànIc nou

Dimecres de 12 a 13.30 h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 €Descobrirem les claus de l’art ro-mànic. Coneixerem la riquesa de l’art romànic català, el romànic dels camins de peregrinació i les grans catedrals romàniques italianes. Professora: Carmina Vivas

el gòtIc merIDIonal: catalunya I la toscananou

Divendres de 18 a 19.30 h (10 sess. inici 3 oct.) preu: 74,60 €Analitzarem les manifestacions de l’art gòtic, especialment a Catalu-nya i la Toscana, amb característi-ques diferents respecte altres punts d’Europa. Ens centrarem en el gòtic de les ciutats de Florència, Siena, Barcelona i Girona.Professor: Joan Astorch

arquItectura Del cInquecento ItalIà nou

Dilluns de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €Coneixerem les aportacions dels grans arquitectes del Renaixement que, inspirats per les fonts clàssi-ques i el pensament humanista, van configurar la imatge de ciutats com Roma i Venècia. Professora: Carmina Vivas

art I HIstòrIa Del segle XIX: l’eclosIó De l’ImpressIonIsme nou

Divendres de 19.30 a 21 h (10 sess. inici 3 oct.) preu: 74,60 €Recorrerem la història de la França del Segon Imperi de Napoleó III i de l’Anglaterra victoriana a partir dels seus artistes més destacats: For-tuny, Manet i Degas, fins a l’eclosió de l’impressionisme.Professor: Joan Astorch

claus per entenDre l’art contemporanI

Dimarts de 18.30 a 20 h (9 sess. i 1 sortida, inici 30 set.) preu: 74,60 €Aprendrem a interpretar i identificar l’art dels segles XIX i XX, tot compa-rant-lo amb alguns dels moviments més significatius d’èpoques anteri-ors. Professor: L’Altrange

artIstes catalans a l’eXIlI nou u

Dilluns de 18.30 a 20 h (3, 10, 17 i 24 nov.) preu: 29,84 €Coneixerem l’obra testimonial d’al-guns artistes catalans que van patir l’exili. A través de l’observació i l’es-tudi de les tècniques emprades en

N

N

N

N

N

N

N

N

7

les seves obres comprendrem el sig-nificat últim de les seves creacions.Professora: Mariona Millà

les tenDèncIes De l’art actual nou

Dijous de 20 a 21.30 h (10 sess. ini-ci 2 oct.) preu: 74,60 €Descobreix els camins de l’art a partir dels anys 60 del segle XX i fins el moment actual: pop art, art con-ceptual, postmodernitat i nous rea-lismes, entre d’altres. Coneixerem el context cultural, filosòfic i social que acompanya moviments i tendències artístiques.Professora: Anna Pou

grans museus Del món nou

Dimarts de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 30 set.) preu: 74,60 €Com es van formar les grans col-leccions artístiques de museus com el Louvre o el British Museum? Des-cobrirem històries controvertides i els vincles amb el poder establert. Coneixerem també petites joies, museus menys coneguts però que no ens podem perdre quan viatgem.Professora: Anna Pou

HIstòrIa De la bellesa: Del món clàssIc al renaIXement nou

Dijous de 17 a 18.30 h (10 sess. ini-ci 2 oct.) preu: 74,60 €Què era la bellesa per als grecs? I per als pintors del romànic? Per-què l’arquitectura de les catedrals gòtiques corresponia a harmonies musicals? Estudiarem l’evolució de la idea de bellesa a través de l’art, la literatura, la filosofia i la música.Professora: Anna Pou

com llegIr un quaDre

Dimecres de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 €Les claus per entendre les grans obres de la història de l’art les tro-bem en la combinació de símbols, tècniques, formes, temes i motius. Coneixerem els elements bàsics per interpretar l’art de períodes i estils diferents. Professora: Mariona Millà

vIatgI a les properes eXposIcIons

Dimarts de 10 a 12 h (inici 30 set.) Dimecres de 10 a 12 h (inici 1 oct.)Divendres de 10 a 12 h (inici 3 oct.)Divendres de 17 a 19 h (inici 3 oct.) Professora: Pilar Rueda Dimarts de 17 a 19 h (inici 30 set.) Professora: Alba Casaramona Dimecres de 17 a 19 h (inici 1 oct.)

Professor: Emili Balsera, de Trama Serveis CulturalsDijous de 10 a 12 h (inici 2 oct.)Professora: Analía Vega, de Trama Serveis CulturalsDimarts de 11 a 13 h (inici 30 set.)Professor: Gemma Rovira7 sessions preu: 69,62 €Descobrirem museus, galeries d’art i el patrimoni de Barcelona a través de visites a les millors exposicions de la ciutat. Les entrades aniran a càrrec dels participants.

cInema I teatre

llums, càmera I accIó: el llenguatge cInematogràfIc nou

Dijous de 11.30 a 13 h (10 sess. ini-ci 2 oct.) preu: 74,60 €Els tipus de plans, la composició foto-gràfica, els moviments de la càmera, els usos creatius del fora de camp... Coneix el llenguatge cinematogràfic per gaudir encara més del cinema.Professor: Enric Ros

gèneres cInematogràfIcs: classIcIsme I posmoDernItat nou

Dijous de 18.30 a 20 h (10 sess. ini-ci 2 oct.) preu: 74,60 €Repassarem la història del cinema de gènere, autors i obres mestres que formaran part d’un recorregut que ens ajudarà a establir la compa-rativa entre la idea clàssica de gène-re i el seu tractament actual. Professor: Alexis Racionero

HIstòrIa Del cInema: els anys Daurats Del HollywooD clàssIc nou

Dilluns de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 € Ens situem a l’edat d’or del cinema de Hollywood. En aquesta època apareixen els gèneres cinematogrà-fics, l’star system i obres i directors cabdals. Recorrerem aquest perío-de a través de fragments de les pel-lícules més destacades.Professor: Roger González

anàlIsI cInematogràfIca: DeconstruInt els grans cIneastes nou

Dimecres de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 €Revisarem alguns dels grans mo-ments de la història del cinema, ana-litzant l’estil, el llenguatge cinemato-gràfic, els significats i la simbologia d’autors tan diversos com Hitchcok, Mankiewicz o Cronenberg. Professor: Enric Ros

N

N

N

N

N

N

N

8

obres mestres De la HIstòrIa Del cInema

Dilluns de 19.30 a 21 h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €Estudiarem el llenguatge cinema-togràfic, els aspectes històrics i de gènere d’algunes de les obres clau de la filmografia universal.Professor: Julio Lamaña, de la Fed. Catalana de Cine-clubs

anem al cInema

Divendres de 20 a 21.30 h (5 sess. teòriques en setmanes alternes. Inici 3 oct.) preu: 37,30 €Coneixerem la diversitat d’ofer-ta cinematogràfica de Barcelona i aprendrem a tenir una orientació crítica. Veurem films de diferents estils que anirem comentant al llarg de les sessions. Les entrades aniran a càrrec dels participants.Professor: Julio Lamaña, de la Fed. Catalana de Cine-clubs.

anem al teatre

Divendres de 20 a 21.30 h (5 sess. teòriques en setmanes alternes. Inici 3 oct.) preu: 37,30 € Veurem les obres més interessants de la cartellera teatral de Barcelona de la mà d’un director teatral i dra-maturg professional. Analitzarem les obres i els seus continguts des d’un punt de vista crític, tècnic i his-tòric. Les entrades aniran a càrrec dels participants.Professor: Ricard Gàzquez

lIteratura

teXtos ImprescInDIbles De la lIteratura unIversal

Dimarts de 10 a 11.30 h (10 sess. inici 30 set.) preu: 74,60 €Coneixerem els textos més repre-sentatius de la literatura universal. Farem un breu repàs de la història de la literatura a través dels seus gèneres. Professora: Margarida Codina

les grans novel·les De tots els temps

Dimarts de 10.30 a 12 h (10 sess. inici 30 set.) preu: 74,60 €Anàlisi i lectura comentada d’algu-nes de les millors novel·les de la lite-ratura universal, per gaudir del plaer de la lectura i descobrir els miste-ris que s’amaguen darrera aquests grans relats.Professora: Mireia Companys

lIteratura catalana Del segle XX

Dilluns de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €Coneixerem els textos més repre-sentatius de la literatura catalana del segle XX. Començarem pel res-sorgir de la Renaixença fins la figura de Carles Riba, enllaç entre el nou-centisme i la poesia de postguerra.Professora: Margarida Codina

marIDatges lIterarIs: autors ImprescInDIbles De la lIteratura contemporànIa nou

Dilluns de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €Presentarem alguns dels títols més importants de la literatura contem-porània universal aportant elements per a la seva contextualització. Ma-ridarem obres de diferents autors com Salinger, Steinbeck, Bolaño i Baltasar Porcel al voltant de temà-tiques com l’exili, la crítica social i la memòria. Descompte per a socis de TR3SC Professor: Sebastià Benassar

englIsH reaDIng club

Dijous de 20 a 21.30 h (10 sess. ini-ci 2 oct.) preu: 74,60 €Ens aproparem a algunes de les mi-llors obres recents de la literatura en llengua anglesa. A partir de la lec-tura comentada, l’intercanvi d’opi-nions i la posterior reflexió, aconse-guirem millorar la nostra expressió en l’idioma anglès. Cal tenir un nivell mig d’anglès.Professor: Ian King

músIca

els secrets De la músIcanou

Dijous de 17 a 18.30 h (10 sess. ini-ci 2 oct.) preu: 74,60 €La música forma part de les nostres vides. Quines són les bases del llen-guatge musical? Què és l’harmo-nia? La música té forma? Mitjançant audicions, aprendrem a desxifrar els secrets de les composicions musicals per tal de gaudir-les ple-nament.Professora: Rosa M. Ortega, de Fent història

aproXImacIó al món De la músIca

Dilluns de 10.30 a 12 h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €Una panoràmica dels aspectes fo-namentals de la música: els estils i períodes històrics, els grans compo-

N

N

9

sitors, les grans obres des de Bach fins a la música de cinema, passant per les simfonies de Beethoven o les òperes de Mozart. Professor: Francesc Conesa

HIstòrIa De la músIca: Del cant gregorIà al barroc

Dimecres de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 €Un recorregut per la història de la música, des de la monodia i la po-lifonia medievals, les escoles polifò-niques europees del Renaixement fins al gran moment del Barroc.Professor: Joan Vives

entenDre l’òpera

Dilluns de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €Un viatge fascinant per l’òpera a través d’obres mestres del gènere. Coneixerem les claus per compren-dre l’òpera i gaudir-ne plenament. La selecció inclou algunes de les peces programades a la temporada del Liceu.Professor: Francesc Conesa

HIstòrIa Del pop-rock: tHe beatles vs. tHe rollIng stones nou

Dijous de 18.30 a 20 h (10 sess. ini-ci 2 oct.) preu: 74,60 €A través de la seva música, biografia i històries, farem un cara a cara en-tre els dos grups més importants de la música anglosaxona dels 60: The Beatles i The Rolling Stones.Professor: Àlex Torío

cIèncIa

astronomIa

astronomIa I constel·lacIons De la nItnou

Dilluns de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €Aprendrem les nocions bàsiques d’astronomia per conèixer i obser-var l’univers i ens aproparem al món de les constel·lacions, des dels re-lats mitològics i també des del punt de vista científic. Descompte per a socis de TR3SC. Professor: Marc Boqué

bIologIa I botànIca

neurocIèncIa: el coneIXement Del cervell

Dimecres de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 €Tot el que som, el que pensem,

fem, sentim, aprenem i recordem, passa pel nostre cervell, un òrgan de gran complexitat. Realitzarem un viatge a l’interior del cervell per conèixer aspectes com el seu fun-cionament, la seva estructura i la seva plasticitat. Professors de l’Institut de Neuroci-ències de la UAB

el món Dels bolets

Dimarts de 17 a 18.30 h (6 sess. i 2 sortides en dissabte, inici 30 set.) preu: 74,60 €Adquirirem els coneixements bàsics sobre els bolets, per tal de ser ca-paços de distingir els que són co-mestibles i podem trobar als nostres boscos, i sortir a buscar-ne amb seguretat, aprenent a respectar el medi natural.Professor: Xavier Folqué, de Fem natura

Hort urbà

Dimecres de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 € Amb su-plementAprendrem tots els secrets de l’agricultura ecològica per crear un hort urbà a casa. Plantarem petites quantitats de verdures i hortalisses, sense utilitzar adobs químics ni pesticides. Professor: Germán Martínez, de Tarpuna

salut I creIXement personal

psIcologIa

psIcologIa per a totHom

Dimarts de 12 a 13.30 h (10 sess. inici 30 set.) preu: 74,60 €Aprendrem conceptes essencials del món de la psicologia amb l’ob-jectiu d’aportar idees útils per al creixement personal Professor: Josep Pujol

autoestIma I equIlIbrI emocIonal

Dijous de 10 a 11.30 h (10 sess. ini-ci 2 oct.) preu: 74,60 €Com tenim cura de la nostra auto-estima? Què necessitem per sentir-nos en equilibri entre el que som i el que desitgem ser? Conèixer-ne les claus ens ajudarà a projectar una vida emocionalment equilibrada, a descobrir els nostres recursos per-sonals i a gaudir d’unes relacions personals saludables. Professora: Elena Ramírez

N

N

10

eInes per al benestar emocIonal

Dilluns de 16.30 a 18 h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €Descobrirem les claus que ens per-metran viure de forma conscient el que sentim, connectant amb les nostres necessitats i projectant el que volem i esperem de nosaltres mateixos i dels altres.Professora: Elena Ramírez

ecologIa emocIonal nou

Dijous de 18.30 a 20 h (10 sess. ini-ci 2 oct.) preu: 74,60 €Autonomia personal, prevenció de les dependències, reconeixement de la individualitat: aquests són alguns dels principis de l’ecologia emocional. Aprèn a gestionar les teves emocions de forma sostenible i adreça les teves energies a la mi-llora personal, de les relacions i del teu entorn.Professor: Jordi Pagès

fer-se gran en posItIu nou

Dimecres de 10 a 11.30 h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 €Al llarg de la vida es produeixen canvis en nosaltres mateixos i en el nostre entorn. Veurem quines són les preocupacions sobre l’efecte del pas del temps en la nostra vida i po-tenciarem recursos i estratègies que ens ajudin a viure millor.Professora: Pilar Cases

resIlIèncIa I superacIó personal nou

Dilluns de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €En algun moment de la vida tots hem de travessar reptes i dificultats Treballarem els recursos personals que ens permetin aprendre, sortir reforçats de les adversitats i, fins i tot, viure-les com a experiències positives.Professora: Carme Boó

escrIu el guIó De la teva vIDa

Dilluns de 10 a 11.30 h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €Aprofundint en l’autoconeixement, definirem els objectius vitals. Dona-rem eines per desenvolupar un itine-rari vital, aprofitant totes les compe-tències i plantejant reptes i millores.Professora: Carme Boó

eInes per a una comunIcacIó assertIva nou

Dimecres de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 €Resoldre diferències o conflictes

amb els altres, tenir un major equi-libri personal i més capacitat per in-teractuar. Són algunes de les possi-bilitats de la comunicació empàtica i assertiva. Professora: Dolors Pedró, de Psico~Tec

gestIonant els lÍmIts: assertIvItat I comunIcacIó personal nou

Dijous de 20 a 21.30 h (10 sess. ini-ci 2 oct.) preu: 74,60 € Quan els nostres límits estan ben situats, construïm relacions lliures, igualitàries i satisfactòries. Treballa-rem l’actitud assertiva i la definició dels límits interpersonals, afavorint i millorant la nostra autoestima.Professora: Elena Gómez Enguix

mInDfulness: vIure el present per vIure mIllor

Dijous de 20 a 21.30 h (10 sess. ini-ci 2 oct.) preu: 74,60 €Quan ens mantenim en l’aquí i ara comencem a tenir una vida millor. Proposem un treball per estar més presents en la nostra vida i tenir més capacitat per fer front a les dificul-tats que sorgeixin en el dia a dia.Professor: Jordi Pagès

salut

meDIcIna IntegratIva: cap a una altra vIsIó De la salut

Dijous de 18.30 a 20 h (10 sess. ini-ci 2 oct.) preu: 74,60 €De la mà d’una metgessa ens apro-parem a una forma més integrada i holística d’entendre la salut que engloba la medicina convencional i la medicina natural i tradicional. Veurem algunes de les bases cien-tífiques que la recolzen i coneixerem alguns dels recursos terapèutics que tenim a l’abast.Professora: Cristina Pellicer

IntroDuccIó a l’ayurveDanou

Dissabte de 11 a 13 h (7 sess. inici 4 oct.) preu: 69,62 € Amb suple-mentConeixerem la filosofia Ayurveda i l’estil de vida que proposa, orientat a la prevenció i manteniment de la salut i basat en l’equilibri físic i men-tal. Adquirirem nocions de massat-ge i elaborarem remeis casolans.Professora: Mercè Garcia

refleXologIa poDal

Dimarts de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 30 set.) preu: 74,60 €Mitjançant una sèrie d’estimulacions

N

N

N

N

N

N

11

a determinades zones reflexes dels peus, ajudarem a relaxar i equilibrar tot l’organisme, tant físicament com emocionalment. Professora: Cecilia Rodríguez

reeDucacIó vIsual. mètoDe bates

Dimarts de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 30 set.) preu: 74,60 €Per què ens hem de resignar a por-tar ulleres o lents de contacte tota la vida? El mètode Bates ens ajuda a millorar la nostra vista i a fer-ne un ús més adequat. Està especialment indicat en casos de miopia, hiper-metropia, astigmatisme, vista can-sada i estrabisme.Professor: Josep M. Calpe

la memòrIa: una capacItat que poDem mIllorar

Dilluns de 10 a 11.30 h (10 sess. inici 29 set.) Dimecres de 11.30 a 13 h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 € Què és la memòria? Quins tipus de memòria hi ha? Quins factors poden influir en la seva davallada? Plante-jarem estratègies i pautes fàcils per mantenir i treballar la nostra capaci-tat memorística.Professora: Pilar Cases

actIvItat fÍsIca

tècnIques De relaXacIó I respIracIó

Dimarts de 10.30 a 11.45 h (12 sess. inici 30 set.) preu: 74,60 €La respiració i la relaxació són dues tècniques de gran poder a l’hora de produir canvis reals i duradors en el nostre estat físic, mental i emocio-nal. L’una a l’altra es potencien i jun-tes ens ajuden a alliberar tensions, asserenar-nos i calmar la nostra ment en profunditat.Professora: Victòria Soler

relaXacIó I meDItacIó nou

Dimecres de 14 a 15 h (12 sess. inici 1 oct.) preu: 59,68 €La relaxació ens permet assossegar la ment, ampliar la consciència i re-duir tensions. La meditació sorgeix d’un bon estat de relaxació i la seva pràctica ens permet millorar l’aten-ció, la concentració i la comprensió. Professora: Victòria Soler

Ioga

Dilluns de 12 a 13.15 h (12 sess. inici 29 set.) Dimecres de 15 a 16.15 h (12 sess. inici 1 oct.) Professora: Edel Cases

Dimecres de 10 a 11.15 h (12 sess. inici 1 oct.) Divendres de 12 a 13.15 h (12 sess. inici 3 oct.)Professora: Teresa Cortada preu: 74,60 €El Hatha ioga es basa en un con-junt de tècniques per mantenir la salut i el benestar a nivell físic i psicològic a través de postures o asanes.

offIce Ioga nou

Dijous de 14 a 15 h (12 sess. inici 2 oct.) preu: 59,68 €Fes un parèntesi en el teu dia a dia per sentir-te renovat i amb la ment clara. Elimina l’estrès, les tensions acumulades, els dolors i les molèsti-es que apareixen després de moltes hores davant l’ordinador.Professora: Edel Cases

pIlates

Dimarts de 14 a 15 h ( 12 sess. inici 30 set.)Professora: Carmen ChitoDimecres de 16 a 17 h (12 sess. inici 1 oct.) Professor: Joahn Volmar Dijous de 12.30 a 13.30 (12 sess. inici 2 oct.) Professora: Alexandra Cervera preu: 59,68 €Un sistema d’exercicis enfocats a potenciar la flexibilitat del cos, to-nificar els músculs, enfortint-los i estirant-los, per afavorir una bona postura.

IoguIlates

Dilluns de 18.30 a 19.45 h (12 sess. inici 29 set.)Dimarts de 12 a 13.15 h (12 sess. inici 30 set.) preu: 74,60 € Enforteix, flexibilitza i tonifica tota la musculatura corporal, reforçant la zona abdominal mitjançant exerci-cis relaxats que t’ajudaran a corregir els mals hàbits posturals.Professora: Cristina Magrané

taI-tXÍ

Dilluns de 10.30 a 11.45 h (12 sess. inici 29 set.)Professora: Roser AlcoverDimecres de 16.30 a 17.45 h (12 sess. inici 1 oct.) Professora: Kazuko Onkai, de Ceitaipreu: 74,60 €Antiga art marcial xinesa que com-porta la pràctica d’exercicis senzills, suaus i relaxants, sincronitzant la respiració amb el moviment i la con-centració.

N

N

12

tXI-kung

Dilluns de 15.30 a 16.45 h (12 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €A través dels seus moviments acon-seguirem millorar la qualitat de la nostra energia vital, enfortirem els òrgans interns i exercitarem articu-lacions i músculs.Professora: Gianella Legnani

gImnàstIca HIpopressIva

Dimecres d’11.30 a 12.45 h (12 sess. inici 1 oct.) Professora: Sara Mínguez, de RAP Barcelona preu: 74,60 €Dimecres de 17 a 18 h (12 sess. inici 1 oct.) Professora: Andrea Carralero, de RAP Barcelonapreu: 59,68 €La gimnàstica abdominal hipopres-siva redueix el perímetre abdominal aportant millores a nivell estètic, postural i funcional. Treballarem la faixa abdominal per prevenir problemes relacionats amb el sòl pelvià.

HIpopIlates nou

Dimarts de 17 a 18,15 h (12 sess. inici 30 set.) preu: 74,60Combina exercicis actius de gim-nàstica hipopressiva amb posicions i tècniques del mètode pilates per millorar la postura corporal i els pro-blemes d’esquena.Professora: Sílvia Vega

fItness Dance nou

Dilluns de 14 a 15 h (12 sess. inici 29 set.) preu: 59,68 €Posa’t en forma de la manera més divertida, tot ballant coreografies enèrgiques i senzilles al ritme de la música més actual. Tonifica el teu cos i allibera’t de l’estrès! Professora: Carmen Chito

zumba Dance

Dijous de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 2 oct.) Professora: Nicole Sidoine Divendres de 10.30 a 12 h (10 sess. inici 3 oct.) Professora: Covadonga Viñaspreu: 74,60 €Fes exercici a ritme de reggaeton, salsa, cúmbia, merengue, rumba... Enfortiràs braços, cames, glutis i abdominals, alhora que estimularàs el bon humor.

runnIng: bases per a una pràctIca saluDable nou

Dimecres de 20 a 21.30 h (8 sess. i una sortida inici 1 oct.) preu: 74,60 € Amb suplementT’agrada córrer? Vols millorar els teus entrenaments? Quina és la nu-trició més adequada? Coneixerem pràctiques saludables adreçades a l’assoliment progressiu dels objec-tius marcats, a millorar la tècnica de la cursa, i a la prevenció de lesions.Professors: Carles Ametller i Jordi Vinadé, de COS

eXpressIó I creatIvItat

escrIptura

la prosa De no fIccIó: prImers tempteIgs en narratIva nou

Dilluns de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 € T’agrada escriure? Vols millorar les teves tècniques narratives? Mit-jançant la lectura i l’escriptura ens aproparem a diferents gèneres com la crònica, el dietari i la biografia per obtenir els recursos necessaris per desenvolupar una obra pròpia.Professor: Sebastià Benassar

escrIptura creatIva

Dijous de 17 a 18.30 h (10 sess. ini-ci 2 oct.) preu: 74,60 €Explorarem les condicions que afa-voreixen la imaginació, la fantasia i la creativitat a l’hora d’escriure. Desenvoluparem l’estructura, l’am-bientació, els personatges, els dià-legs, l’acció i trobarem el nostre estil personal a l’hora d’escriure.Professora: Mònica Solanas

l’art D’Inventar HIstòrIes

Dimecres de 10.30 a 12 h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 € Les històries són la matèria prima de la ficció i també el recurs més poderós que tenim per atrapar el lector i seduir-lo. Treballarem amb les tècniques de guionatge per aprendre a generar i desenvolupar bones històries.Professora: Raquel Picolo

escrIure Des De les emocIons nou

Dijous de 10 a 11.30 h (10 sess. ini-ci 2 oct.) preu: 74,60 € Escrivint podem alliberar tensions i també extreure’n grans materials li-teraris. Coneixerem les tècniques per convertir les emocions en paraules.Professora: Raquel Picolo

N

N

N

N

N

13

com s’escrIu un conte

Dimecres de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 €A partir de les tècniques d’escriptura creativa i del coneixement dels gè-neres narratius, podrem adquirir els elements necessaris per a l’escrip-tura d’un conte, construint un dis-curs crític, fomentant l’experimen-tació i creant el nostre propi estil.Professor: Enric Nolla

la porta al món eDItorIal: publIca el teu llIbre nou

Dimarts de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 30 set.) preu: 74,60 €Tens un text escrit i vols publicar-lo? Coneix les passes imprescindibles en tot procés d’edició i els recursos per convertir el teu text en un llibre. Descobreix l’ampli ventall de possi-bilitats que ofereix el món editorial: publicació digital o en paper, auto-publicació i edició amb segell edito-rial, entre d’altres, i els seus avantat-ges i inconvenients. Descompte per a socis de TR3SC Professora: Martina Ros, de Doing books

fotografIa

fotografIa bàsIca

Dilluns de 18.30 a 20 h (9 sess. i 1 sortida en dissabte, inici 29 set.)Professora: Adriana Olsina Dimarts d’11.30 a 13 h (9 sess i 1 sortida, inici 30 set.) Professor: Ricard BadiaDivendres de 17 a 18.30 h (9 sess. i 1 sortida, inici 3 oct.) Professora: Carolina García preu: 74,60 €Una introducció al món de la foto-grafia digital per conèixer tots els seus avantatges. Pensat per apren-dre el funcionament de la càmera reflex digital.

tècnIques fotogràfIques

Dimarts de 18.30 a 20 h ( 9 sess. i 1 sortida, inici 30 set.) preu: 74,60 €Aprendrem a treballar les diferents tècniques fotogràfiques que permet el format digital: el blanc i negre, la fotografia macro, la fotografia pano-ràmica, la tècnica HDR, la fotografia nocturna, pintar amb la llum o la fo-tografia estereoscòpica 3D.Professor: Ricard Badia

treu profIt al flaIX nou

Dimarts de 20 a 21.30 h (9 sess. i 1 sortida, inici 30 set.) preu: 74,60 €El flaix és un accessori que moltes vegades, preferim no utilitzar per-

què el resultat final no és el que de-sitgem. Coneixerem la relació dels objectes amb la llum i les qüestions tècniques al voltant del flaix incor-porat o extern.Professor: Ricard Badia

lIgHt paIntIng nou

Dimarts de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 30 set.) preu: 74,60 €Light painting es una tècnica que ja va ser utilitzada per artistes com Man Ray i Picasso que permet, literal-ment, dibuixar amb la llum. Treballa-rem a partir de llargues exposicions i amb punts de llum artificial (lots, leds, flashos o punters làser) podrem obtenir resultats espectaculars.Professora: Noèlia Pérez

relat fotogràfIc: narrar amb les Imatges nou

Dimecres de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 €Més enllà de la fotografia individual, podem articular diverses imatges en una seqüència, al voltant d’una idea o d’un relat. Coneixerem els recursos narratius i expressius, els elements necessaris per produir un projecte fotogràfic (localitzacions, càsting i atrezzo) i les possibilitats de difusió (exposició, llibre, web).Professor: Luca Pagliari

teatre

ImprovIsacIó teatral

Divendres de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 3 oct.) preu: 74,60 €Improvisar és jugar i el joc és una porta cap a la creativitat, la imagi-nació, l’observació i el sentit de l’hu-mor. Crearem històries, personat-ges i situacions úniques, personals i irrepetibles.Professora: Júlia Reiffs

InterpretacIó teatral

Divendres de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 3 oct.) preu: 74,60 €A partir del treball amb textos tea-trals i de la creació i construcció de personatges desenvoluparem les nostres capacitats interpretatives i la nostra creativitat. Professora: Júlia Reiffs

creacIó teatral nou

Dijous de 18.30 a 20 h (10 sess. ini-ci 2 oct.) preu: 74,60 €Coneixerem els diferents processos creatius que intervenen en el teatre. Treballarem les nostres possibilitats d’expressió, el domini corporal, el ritme i la composició espacial. Professor: David Franch

N

N

N

N

N

14

englIsH on stage

Dimarts de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 30 set.) preu: 74,60 €Un taller per submergir-nos en la llengua anglesa a través del teatre. Treballarem l’escolta, la conversa i la dicció. Cal tenir un nivell mig d’anglès.Professora: Lucy Beckwith

tous en scène! nou

Dilluns de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €Interpretar és aprendre! Guanya vo-cabulari i fluïdesa en la llengua fran-cesa amb jocs teatrals i petites in-terpretacions. Cal tenir un nivell mig de francès. Descompte per a socis de TR3SC Professor: Olivier Décriaud

veu I cant

taller De cançó

Divendres de 10.30 a 12 h (10 sess. inici 3 oct.) preu: 74,60 €Gaudirem cantant en grup aplicant eines bàsiques de tècnica vocal. Aprendrem a cantar cançons posant èmfasi en l’afinació, el ritme i les di-nàmiques musicals de cada tema. Professora: Helena Bagué

taller De gospel

Divendres de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 3 oct.) preu: 74,60 €Tot treballant la veu coneixerem diferents peces del repertori de la cançó espiritual i de gospel, música religiosa popular sorgida a les es-glésies afroamericanes.Professora: Anna Ruggiero

jazz vocal

Dissabte de 10.30 a 12.30 h (7 sess. inici 4 oct.) preu: 69,62 €Gaudirem de l’essència dels temes clàssics i més coneguts del jazz. Compositors i artistes com George Gershwin, Duke Ellington i Cole Por-ter ens acompanyaran en aquesta aventura on descobrirem el plaer de cantar i jugar amb el jazz.Professora: Anna Ruggiero

Dansa

balls De saló

Dissabte de 17 a 19 h (7 sess. inici 4 oct.) preu: 69,62 €Aprendrem a ballar rock and roll, pasdoble, bolero, txa-txa-txà, fox i tango. Ens fixarem en les postures, en l’elegància per ballar de forma natural i en diferenciar els ritmes.Professora: Pilar Pintor

InIcIacIó al swIng

Divendres de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 3 oct.) preu: 74,60 €El swing és un estil de jazz i el lindy hop és una forma de ballar-lo. Nas-cut al cor de Harlem, el lindy hop és un ball ple de dinamisme i vitalitat, que destaca per la seva varietat, creativitat, musicalitat i ritme.Professors de Swingmaniacs

més swIng nou

Divendres de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 3 oct.) preu: 74,60 €Ja domines els passos i ritmes bà-sics del swing? Posa’l en pràcti-ca, millora els teus coneixements i aprèn noves figures.Professors de Swingmaniacs

InIcIa’t al lIne Dance nou

Dijous de 10 a 11.15 h (12 sess. ini-ci 2 oct.) preu: 74,60 €Mai has ballat country? Coneix els passos bàsics del ball en línia que et permetran gaudir i ballar els ritmes més populars d’aquest estil.Professora: Blanca Cadena

ballem country

Dijous d’11.15 a 12.30 h (12 sess. inici 2 oct.) preu: 74,60 €Ballarem diferents ritmes del country i aprendrem coreografies grupals. A través del ball en línia treballarem l’orientació espacial, la coordinació motora i el ritme.Professora: Blanca Cadena

balls llatIns sense parellanou

Dimecres de 10.30 a 12 h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 €Gaudeix dels balls més populars del Carib, amb ritmes que són fruit del mestissatge americà. Aprendrem els passos bàsics del merengue, la salsa o la bachata per ballar sense parella.Professora: Maria Elena Espinosa

burlesque nou

Divendres de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 3 oct.) preu: 74,60 €Barreja de teatre, comèdia, dansa i sensualitat. Reforçarem l’autoconfi-ança a través de coreografies senzi-lles, experimentant i deixant anar la nostra creativitat.Professora: Lola Mint

moDern jazz

Dimecres de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 €El modern jazz parteix de la fusió d’elements de la dansa clàssica, contemporània i el jazz. Mitjançant

N

N

N

N

N

15

la dansa desenvoluparem la sensi-bilitat, l’expressió i la interpretació del moviment i treballarem la tècni-ca i l’estil.Professora: Nikki Roberts

Dansa Del ventre

Dimecres de 12 a 13.30 h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 €Un ball que ens ajudarà a potenci-ar la nostra sensualitat i autoesti-ma. Combinarem el coneixement d’aquesta dansa tradicional amb la creativitat individual.Professora: Isabel Oliva

fusIó trIbal nou

Dimarts de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 30 set.) preu: 74,60 €Gaudeix amb els nous ritmes que combinen la dansa del ventre amb danses ètniques, hip hop, flamenc, dansa contemporània i cabaret.Professora: Ainhoa Calaf

bollywooD

Dilluns de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €Bollywood és una dansa extreta de les pel·lícules de la indústria cine-matogràfica de l’Índia. Prové de la barreja de les danses tradicionals del país i de les influències del pop occidental. Professora: Sheri Ahmed, del Club Masala

eXpressIó plàstIca

aprèn a DIbuIXar

Dimarts de 10 a 12 h (7 sess. inici 30 set.) Professora: Helena BasagañasDimecres de 19.30 a 21.30 h (7 sess. inici 1 oct.) Professora: Úrsula UriachDijous de 17.30 a 19.30 h (7 sess. inici 2 oct.) Professora: Agnès Perellópreu: 69,62 € A traves del dibuix, ens iniciarem en la representació del natural amb elements com la llum, l’ombra, el volum i la composició. Material a càrrec dels participants.

DIbuIX naturalIsta nou

Dimarts de 17.30 a 19.30 h (7 sess. inici 30 set.) preu: 69,62 € Apropa’t a les tècniques d’observa-ció i dibuix de la natura, de plantes, animals i paisatges. Crea el teu qua-dern de camp i descobreix la natura tot dibuixant. Material a càrrec dels participants.Professora: Agnès Perelló

DIbuIX creatIu nou

Dilluns de 17.30 a 19.30 h (7 sess. inici 29 set.) preu: 69,62 € Treballarem el dibuix de forma lliu-re, coneixerem noves tècniques i investigarem les seves possibilitats expressives per anar definint un llenguatge artístic propi. Material a càrrec dels participants.Professora: Úrsula Uriach

InIcIacIó al retrat

Dilluns de 10 a 12 h (7 sess. inici 29 set.) preu: 69,62 € Amb suplementDefinirem el gènere del retrat i aprendrem a fer retrats amb totes les eines que ens permetin reflectir la personalitat i l’estat anímic. Tre-ballarem amb carbonet, retoladors, aiguades o pastels. Material a càr-rec dels participants.Professora: Glòria Valls

urban sketcHIng

Dimarts de 17.30 a 19.30 h ( 7 sess. inici 30 set.) preu: 69,62 € Amb su-plementTreballarem la il·lustració en l’entorn urbà. Aprendrem a captar allò inte-ressant del nostre voltant, combinar dibuix amb tipografia, nocions de color amb aquarel·la i quins materi-als ens poden donar més bon resul-tat, entre d’altres. Professor: Shiembcn

eXperImenta amb l’aquarel·la

Dijous de 10.30 a 12.30 h (7 sess. inici 2 oct.) preu: preu: 69,62 € Aprendrem tots els secrets, possi-bilitats i estratègies creatives de la tècnica de pintura a l’aigua per excel-lència. Crearem composicions, atmosferes i contrastos en paisat-ges, natures mortes i també retrats. Material a càrrec dels participants.Professora: Úrsula Uriach

pIntura a l’olI

Dilluns de 19.30 a 21.30 h (7 sess. inici 29 set.) preu: 69,62 € Aprendrem la tècnica de la pintura a l’oli i experimentarem amb totes les possibilitats creatives. Material a càrrec dels participants.Professor: Xavier Moreno

fet a mà

fIl I agulla: DIssenya la teva bossa nou

Divendres de 19 a 21 h (3, 10 i 17 d’oct.) preu: 29,84 € Aprendràs a dissenyar, tallar i cosir una fantàstica bossa. Utilitzant la

N

N

N

N

16

costura, obtindràs una bossa pràc-tica i original. Material a càrrec dels participants.Professora: Ruth Garcia, de l’Atelier del Raval

fIl I agulla: moneDers vIntage nou

Divendres de 19 a 21 h (7, 14 i 21 de nov.) preu: 29,84 € Seguirem els passos per a la crea-ció d’un moneder amb tanca metàl-lica: el disseny, el teixit, el patró i el muntatge de la peça per aconseguir un autèntic moneder vintage. Mate-rial a càrrec dels participants.Professora: Ruth Garcia, de l’Atelier del Raval

fIl I agulla: creacIó De softIes nou

Divendres de 19 a 21 h (28, 12 i 19 de des.) preu: 29,84 € Crearem divertits i originals ninots de tela tous. Al final de les classes obtindrem peces úniques per re-galar. Material a càrrec dels parti-cipants.Professora: Ruth Garcia, de l’Atelier del Raval

patronatge: crea la teva falDIlla

Dijous de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 2 oct.) preu: 74,60 € Amb su-plementAprendrem nocions bàsiques de patronatge i adquirirem els coneixe-ments necessaris per poder tallar, muntar i cosir una peça de roba. Elaborarem el patró d’una faldilla i la cosirem.Professora: Carina Pérez

patronatge: crea la teva brusa

Dilluns de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 € Amb suplementAprendrem nocions bàsiques de patronatge i adquirirem els coneixe-ments necessaris per poder tallar, muntar i cosir una peça de roba. Elaborarem el patró d’una brusa i la cosirem.Professora: Carina Pérez

enganXa’t al ganXet

Dimarts de 18 a 19.30 h (10 sess. inici 7 oct.) preu: 74,60 € Amb su-plementAprendrem les tècniques bàsiques del ganxet i explorarem totes les possibilitats que ens ofereix. Al final del taller serem capaços de confec-cionar diferents complements.Professora: Leire Villar

apunta’t al punt: el teu Xal De ganXet nou

Dimarts de 19.30 a 21.30 h (7, 14 i 21 oct.) preu: 29,84 € Realitzarem un xal triangular amb ganxet per lluir aquesta tardor. Aprendrem cadeneta, punt baix, punt alt i agrupacions de punts. Ma-terial a càrrec dels participants.Professora: Leire Villar

ganXet: un coll per al teu abrIc nou

Dimarts de 19.30 a 21.30 h (4, 11 i 18 nov.) preu: 29,84 € Teixirem un fantàstic coll que po-drem combinar amb jaquetes o abrics, per estar ben preparats per quan arribi el fred! Aprendrem punt baix, punt alt i a teixir en tub. Materi-al a càrrec dels participants. Professora: Leire Villar

ganXet: joIes per regalarnou

Dimarts de 19.30 a 21.30 h (2, 9 i 16 des.) preu: 29,84 € Amb suple-mentRealitzarem boniques peces de bi-juteria en ganxet: polseres, collars, anells, fermalls i arracades. Apren-drem a fer boles i flors, a més dels punts bàsics. Professora: Leire Villar

bIjuterIa creatIva en macramé nou

Dimecres de 19.30 a 21.30 h (1, 8 i 15 oct.) preu: 29,84 € Amb suple-mentAprendrem a fer complements amb la tècnica del macramé, realitzant collarets i braçalets amb diferents formes i amb acabats professio-nals.Professora: Azucena Ortega

complements amb cremalleres nou

Dimecres de 19.30 a 21.30 h (5, 12 i 19 nov.) preu: 29,84 € Amb suple-mentRealitzarem diferents dissenys fent servir les cremalleres com a base de les nostres creacions. Amb la nostra imaginació obtindrem joies espectaculars.Professora: Azucena Ortega

joIerIa a la cera perDuDa

Dimecres de 18.30 a 20h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 € Amb su-plementEns aproparem a una de les tècni-ques més antigues de la joieria per descobrir les infinites possibilitats del món del modelatge. Una tècnica

N

N

N

N

N

N

N

17

que permet crear peces sense dis-posar de la maquinària que exigeix la joieria.Professor: Arnald Climent

tècnIques De joIerIa nou

Dimecres de 17 a 18.30h (10 sess. inici 1 oct.) preu: 74,60 € Amb su-plementConeixerem diferents tècniques per construir i donar un bon acabat a les peces: calat de planxes, ús de les llimes, aplicació de fil metàl·lic, tèc-niques de soldadura i unió en fred, polits i setinats.Professor: Arnald Climent

l’art D’enquaDernar llIbres

Dijous de 17 a 18.30 h (10 sess. ini-ci 2 oct.) preu: 74,60 € Aprendrem a fer una llibreta, enqua-dernar fascicles d’una col·lecció, posar guardes a un llibre i cosir-lo. Donarem forma a les creacions de paper i les millorarem. Material a càrrec dels participants.Professora: Cèlia Mirete

enquaDernacIó japonesa I copta nou

Dijous de 18.30 a 20.30 h (2, 9 i 16 oct.) preu: 29,84 € Farem enquadernacions amb els cosits vistos, ideals per a llibres, llibretes, àlbums de fotografies. Ob-tindrem peces artesanals i creatives. Material a càrrec dels participants.Professora: Cèlia Mirete

scrapbookIng

Dijous de 18.30 a 20.30 h (6, 13 i 20 nov.) preu: 29,84 € Amb suple-mentRecursos creatius per crear quaderns artesanals únics i originals: àlbums de fotografies, llibres de receptes o de viatges, combinant tècniques mixtes amb materials reutilitzats.Professora: Chris Buissa

creacIó De llIbres I targetes pop up nou

Divendres de 17 a 19 h (14, 21 i 28 nov.) preu: 29,84 €Crea targetes i llibres tridimensio-nals pop-up amb tècniques d’en-ginyeria de paper de manera fàcil i intuïtiva. Material a càrrec dels par-ticipants. Professora: Roberta Bridda, de Il bosco blu

tècnIca De transferèncIa D’Imatges nou

Dijous de 18.30 a 20.30 h (27 nov, 4 i 11 des.) preu: 29,84 € Amb su-plement

Transfereix les teves fotografies en fusta, vidre, porcellana, fimo i goma eva i aconsegueix peces decorati-ves i creatives. Professora: Lieya Ortega

recursos

Desenvolupament competencIal

InversIons I actualItat econòmIca nou

Dilluns de 18 a 19.30 h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €Com funcionen els mercats finan-cers? Com ens podem convertir en inversors i gestors d’una cartera d’actius? Aprendrem a treure el mà-xim benefici dels nostres estalvis i coneixerem la realitat econòmica del nostre voltant.Professor: Joan Miquel Piqué, de Maurilia Knowledge

DesIgn tHInkIng: l’art De generar IDees

Divendres de 17 a 20 h (5 sess. ini-ci 3 oct.) preu: 74,60 €Descobrirem la nostra capacitat per generar idees, mitjançant aquest mètode importat de Stanford, que cerca la innovació, la creativitat i l’actitud emprenedora. Aprendrem a detectar oportunitats i resoldre problemes de forma innovadora, dissenyant bones idees que es pu-guin convertir en projectes viables en el marc de l’empresa, el negoci propi o l’entorn personal. Professors: Ana Viñals i Artur Mas-sana, de Lead Learning Lab

coacHIng per al lIDeratge personal I l’assolIment D’objectIus nou

Dissabte de 10.30 a 13.30 h (4 sess. inici 4 oct.) preu: 59,68 €Vols definir o revisar amb claredat els teus objectius personals? Dona-rem les claus per a un millor liderat-ge personal per conduir la teva vida a l’hora de proposar-te reptes i can-vis importants, ja siguin personals o professionals. Professora: Eva M. Sánchez

tècnIques De pnl per a la mIllora personal nou

Dimarts de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 30 set.) preu: 74,60 € Aprendrem tècniques de Progra-mació Neuro-Lingüística que ens permetran millorar personalment, superar limitacions, fòbies, pors i vells patrons i poder així acon-

N

N

N

N

N

N

N

18

seguir els nostres objectius i fites. Descompte per a socis de TR3SC Professora: Alejandra Sánchez Yagüe

aprèn a parlar en públIc

Dimarts de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 30 set.) preu: 74,60 €Parlar en públic es pot convertir en una experiència molt satisfactòria. Amb uns exercicis senzills, divertits i originals els alumnes podran po-tenciar les seves habilitats i acon-seguiran més confiança i seguretat. Professor: Alfred Picó

apps ImprescInDIbles per a mòbIl I tauleta

Dilluns de 10 a 11.30 h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €Al mercat d’aplicacions (Play Store i App Store) hi ha milers d’aplicacions disponibles, però ... quines són les millors? Descobrirem i aprendrem a fer servir les apps útils per a la comunicació, la informació, els viat-ges, el retoc fotogràfic o per guardar i compartir documents.Professor: Jordi Flamarich

communIty manager nou

Dimarts de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 30 set.) preu: 74,60 €Community manager és qui gesti-ona una comunitat virtual al voltant d’una marca a internet. Coneix les xarxes socials més importants i aprèn a gestionar-les de forma es-tratègica per treure’n el màxim pro-fit. És necessari portar ordinador portàtil o tauleta.Professora: Íngrid Valls

crea I gestIona la teva IDentItat vIrtual nou

Divendres de 18.30 a 21.30 h (dies 3 i 10 oct.) preu: 29,84 € Saps quina imatge dónes de tu a Internet? Per fer negocis o buscar feina resulta imprescindible tenir una identitat digital sòlida i cohe-rent. Abordarem aquests temes i aprendrem a crear, consolidar i mantenir la nostra identitat digital a les xarxes i a gestionar la nostra privacitat. Professor: Jordi Flamarich

networkIng: crea I amplIa la teva XarXa De contactes nou

Divendres de 18.30 a 21.30 h (dies 17 i 24 oct.) preu: 29,84 € Aprendrem les bases de la filosofia del networking, un nou model de fer contactes en l’entorn professional. Establirem la nostra xarxa profes-sional per donar-nos a conèixer,

possibilitar l’intercanvi d’informació i la relació amb persones que com-parteixen interessos professionals comuns. Professor: Jordi Flamarich

IDIomes

conversa en anglès

Dimarts de 10 a 11.30 h ( 10 sess. inici 30 set.) Professor: Ian KingDimecres de 20 a 21.30 h ( 10 sess. inici 1 oct.) Professor: Russell CalvertDijous de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 2 oct.)Professor: Ian KingDivendres de 17.30 a 19 h (10 sess. inici 3 oct.)Professora: Henny Canovapreu: 74,60 €Posarem en pràctica els coneixe-ments d’anglès a partir de situa-cions diferents i millorarem la pro-nunciació, gramàtica i expressió. Cal tenir un nivell mig d’anglès.

conversa en francès

Dilluns de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 €Practicarem la llengua francesa en situacions diferents i al mateix temps revisarem els coneixements de pronunciació, gramàtica i ex-pressió. Cal tenir un nivell mig de francès.Professora: Glòria Àlvarez

alemany bàsIc

Dijous de 17 a 18.30 h (10 sess. ini-ci 2 oct.) preu: 74,60 €Farem una primera presa de con-tacte amb la llengua i la cultura ale-manya. Coneixerem el vocabulari i la gramàtica bàsica per aprendre a presentar-nos i mantenir una petita conversa. No cal tenir coneixements previs d’alemany.Professora: Elena Panzetta, de Smart Learning

InIcIacIó al rus

Dijous de 20 a 21.30 h (10 sess. ini-ci 2 oct.) preu: 74,60 €Un taller que ens permetrà adquirir les bases de la llengua i cultura rus-sa. Coneixerem les principals nor-mes, costums i tradicions que ens ajudaran a obtenir nocions comuni-catives per començar a expressar-nos en rus. No cal tenir coneixe-ments previs de rus. Professora: Irina Makarochkina

N

N

N

19

llar

restauracIó De mobles

Dilluns de 10 a 12 h (8 sess. inici 29 set.) Professora: Mabelle MorellDilluns de 19 a 21 h (8 sess. inici 29 set.)Professora: M. Antònia Pratpreu: 79,57 € Amb suplementAprendrem les tècniques bàsiques de la restauració, com el decapatge, la consolidació del color, l’envernis-sat i l’encerat per restaurar mobles. Es treballarà amb objectes petits (no s’acceptaran peces grans).

InterIorIsme: creacIó D’ambIents nou

Dimecres de 18 a 19.30 h (10 sess. inici 1 oct. ) preu: 74,60 € Coneixerem les pautes bàsiques d’interiorisme per renovar el nos-tre habitatge o l’oficina. Obtindrem criteris per realitzar un bon projecte d’ambientació interior i crear espais amb personalitat.Professora: Mar Esplà

Do It yourself: Home Decornou

Dimarts de 19 a 21 h (7 sess. inici 30 set.) preu: 69,62 € Amb suple-mentConeixerem diverses tècniques mixedmedia i treballarem amb tot tipus de materials per crear les nos-tres peces home decor.Professora: Carola Coch

Ikebana

Dimecres de 17.30 a 19.30 h (7 sess. inici 1 oct.) preu: 69,62 € Amb suplementTreballarem els diferents estils de composició floral japonesa: Moriba-na, Suikei (paisatge) i Jiyuka (lliure). Aprenent els fonaments d’aquest llenguatge tan especial, aconse-guirem unes composicions florals d’una extremada bellesa. Professora: Anna Hernández-Cortés

elaboracIó De cosmètIcs naturals

Dijous de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 2 oct.) preu: 74,60 € Amb su-plementUn taller adreçat a tothom que vul-gui aprendre a cuidar-se sense pro-ductes químics i de forma eficaç. Aprendrem les tècniques per elabo-rar productes cosmètics naturals a casa. Professora: Marion Sergent

gastronomIa

fonaments De la cuIna

Dimecres de 10 a 12 h (7 sess. inici 1 oct.) preu: 69,62 € Amb su-plementRemetent-nos a l’essència de la cuina, aprendrem tècniques bàsi-ques que ens permetran optimitzar al màxim els plats que prepararem. Coneixerem les bases de la cuina, les diferents preparacions, tipus de tall i salses i sofregits.Professor: Diego Molina

cuIna ràpIDa I fàcIl

Dimarts de 14 a 16 h (7 sess. inici 30 set.) preu: 69,62 € Amb suple-mentPrepararem plats clàssics i innova-dors sense passar gaire estona a la cuina.Professora: Maria Fuentes

cuIna per a convIDats

Dimarts de 12 a 14 h (7 sess. inici 30 set.) preu: 69,62 € Amb suple-mentElaborarem plats fàcils amb dife-rents tècniques i muntatges per donar un toc distingit a les nostres creacions.Professora: Maria Fuentes

cuIna De temporaDa nou

Dimecres de 12 a 14 h (7 sess. inici 1 oct.) preu: 69,62 € Amb su-plementElaborarem receptes sorprenents amb els productes que ens ofereix la tardor. Alguns dels plats que pre-pararem seran: lasanya de verdures i bolets, risotto de carbassa amb tempura de bull negre o pastís es-ponjós de castanyes, entre d’altres.Professor: Diego Molina

cuIna gourmet

Dilluns de 17 a 19 h (7 sess. inici 29 set.) preu: 69,62 € Amb suple-mentTaller de cuina centrat en productes gourmet. Cuinarem productes de temporada, explicarem a quins es-tabliments trobar-los, com triar-ne els millors i més adequats i quines preparacions, plats i presentacions podem fer per enaltir-los.Professor: Diego Molina

cuIna en mInIatura

Dimecres de 16.30 a 18.30 h (7 sess. inici 1 oct.) preu: 69,62 € Amb suplementAprendrem a elaborar un ampli as-sortit de plats senzills amb un toc

N

N

N

20

modern, presentats en la seva ver-sió en miniatura.Professora: Maria Fuentes

cuIna catalana renovaDa

Divendres de 10 a 13 h (5 sess. inici 3 oct.) preu: 74,60 € Amb su-plementRepassarem algunes de les recep-tes cabdals de la nostra cuina tra-dicional, com el suquet de peix o l’arròs negre, aplicant tècniques i presentacions actualitzades. Professora: Eva Davó

cuIna De naDal nou

Dimarts de 16 a 18 h (2, 9 i 16 des.) preu: 29,84 € Amb suplementElaborarem diversos plats originals i sorprenents per als dies de Nadal. Revisarem els plats més tradicionals i també farem clàssics renovats. Professora: Maria Fuentes

cuIna japonesa

Dijous de 12 a 14 h (7 sess. inici 2 oct.) preu: 69,62 € Amb suplementAprendrem les bases de la cuina ja-ponesa i els plats típics de tardor i hivern. Des de com coure l’arròs a l’estil nipó a preparar salses i plats calents adients per a aquestes da-tes de l’any Professora: Miho Myata

susHI eXpress

Divendres de 17 a 20 h (3 i 10 oct.) preu: 29,84 € Amb suplementLa cuina japonesa és atractiva pel seu gust exòtic i, alhora, per ser lleugera i saludable. Aprendrem les varietats i diferents maneres de cuinar sushi d’una manera propera, senzilla i molt pràctica.Professora: Miho Myata

Dolços japonesos nou

Divendres de 17 a 20 h (17 i 24 oct.) preu: 29,84 € Amb suplementEls dolços tradicionals japonesos es preparen amb una base de fari-na d’arròs i soja i amb pasta d’azuki. Elaborarem la massa i realitzarem decoracions creatives i vistoses.Professora: Miho Myata

bento: menjar per emportar japonès nou

Divendres de 17 a 20 h (12 i 19 des.) preu: 29,84 € Amb suplementDescobrirem com omplir la capsa de menjar per emportar que es fa servir al Japó (bento). Consta d’un plat principal de carn o peix (tempu-ra o salmó) amb acompanyament: un àpat equilibrat amb una presen-tació atractiva.Professora: Miho Myata

cuIna peruana nou

Divendres de 17 a 20 h (21 i 28 nov.) preu: 29,84 € Amb suplementDescobreix perquè la cuina perua-na és l’opció gastronòmica més de moda. El seu ric receptari rep influ-ències llatines, asiàtiques, africa-nes…convertint-la en una autèntica cuina de fusió. Professor: Manel Guirado

cuIna asIàtIca: tHaI nou

Dimarts de 19.30 a 21.30 h (30 set. i 7 i 14 oct.) preu: 29,84 € Amb su-plementEn aquest taller cuinarem algunes de les receptes més característi-ques de la cuina de Tailàndia, rica en sabors, textures i matisos com el padthai o el satay.Professora: Alejandra Ellenberg

cuIna asIàtIca: HInDú nou

Dimarts de 19.30 a 21.30 h (21, 28 oct. i 4 nov.) preu: 29,84 € Amb su-plementDescobreix l’exotisme de la cuina hin-dú. Preparem alguns dels plats més característics de la seva gastrono-mia com les pakoras, el dal o el puri.Professora: Alejandra Ellenberg

cuIna asIàtIca: vIetnamItanou

Dimarts de 19.30 a 21.30 h (11, 18 i 25 nov.) preu: 29,84 € Amb suple-mentGaudeix dels secrets d’una cuina mil·lenària que ens sorprendrà per la qualitat i originalitat. Aprendrem a preparar les crepes Banh Xeo o els rotllets Goi cuon.Professora: Alejandra Ellenberg

cuIna fusIó nou

Dijous de 16.30 a 18.30 h (7 sess. inici 2 oct.) preu: 69,62 € Amb su-plementAprendrem a fusionar les receptes de la mediterrània i el Japó per ob-tenir el millor de les dues cuines i ge-nerar plats totalment nous que ens sorprendran pels sabors, matisos, textures i contrastos. Descompte per a socis de TR3SC. Professor: Xavier Llobet

cuIna vegetarIana

Dimarts de 10 a 12 h (7 sess. inici 30 set.) preu: 69,62 € Amb suple-mentCuinarem plats vegetarians senzills, originals, saludables i rics en nutri-ents. Coneixerem les pautes bàsi-ques d’una bona alimentació i les pro-pietats terapèutiques dels aliments.Professora: Ivana Gómez

N

N

N

N

N

NN

N

21

cuIna macrobIòtIca nou

Dimecres de 14 a 16 h (7 sess. inici 1 oct.) preu: 69,62 € Amb su-plementA partir dels fonaments de la cuina macrobiòtica coneixerem els ali-ments bàsics que el nostre cos ne-cessita, i com els hem de combinar i distribuir al llarg del dia. Cada alum-ne dissenyarà la seva pròpia dieta equilibrada. Professor: David Gasol

elaboracIó De pa artesanal

Divendres de 10 a 13 h (5 sess. inici 7 nov.) preu: 74,60 € Amb su-plementElaborarem pans blancs, integrals, de cereals, galetes, magdalenes i coques. Coneixerem les tècniques bàsiques per poder fer a casa pans i alguns dolços de forma senzilla i pràctica.Professor: Francesc Xavier García

pIzza, focaccIa e panzerottI nou

Dimarts de 17 a 19h (30 set, 7 i 14 oct.) preu: 29,84 € Amb suple-mentA més de l’autèntica massa de piz-za, aprendrem a elaborar focaccia i suaus i cruixents panzerotti, seguint la millor tradició italiana.Professora: Michella d’Auria, d’Ama l’italiano

pastIsserIa bIo nou

Dilluns de 10 a 13h (5 sess. inici 29 set.) preu: 74,60 € Amb suplementDescobreix un nou concepte de pastisseria saludable, elaborada amb productes naturals i ecològics i evitant greixos i productes d’origen animal. Crearem pastissos, coques, galetes i postres.Professora: Gisela Izard

crea I Decora les teves galetes nou

Dimarts de 17 a 19h (21, 28 oct. i 4 nov.) preu: 29,84 € Amb suple-mentElaborarem les nostres galetes i aprendrem les tècniques més cre-atives per decorar-les: fondant, wet on dry, marbling o stencil.Professora: Fabiana Corradini, de El rincón del dulce

taller De bombons nou

Dimarts de 17 a 19h (11, 18 i 25 nov.) preu: 29,84 € Amb suple-mentAprendrem les tècniques que ens permetran elaborar diferents tipus

de bombons (ganaches, pralinés, bombons amb espècies...) els seus farcits, la decoració i altres delícies. Professor: Jabier Poveda

elaboracIó De torrons nou

Dimarts de 19.30 a 21.30h (2, 9 i 16 des.) preu: 29,84 € Amb suple-mentElaborarem els dolços nadalencs més populars seguint el receptari tradicional però amb un toc perso-nal i creatiu. Professor: Jabier Poveda

cookIng In englIsH

Dissabte d’ 11 a 13 h (7 sess. inici 4 oct.) preu: 69,62 € Amb suple-mentUtilitzant l’anglès com a mitjà de co-municació prepararem, a partir de productes de temporada, receptes de diferents procedències i cultures adaptades per ser elaborades amb productes locals. Cal tenir un nivell mig d’anglès.Professora: Sol Peñafiel

ItalIano In cucIna

Dilluns de 14 a 16 h (7 sess. inici 29 set.) preu: 69,62 € Amb suple-mentUna oportunitat per aprendre italià cuinant. Prepararem alguns dels plats tradicionals de la gastronomia italiana alhora que ens submergim en la rica cultura del país. No cal te-nir coneixements previs d’italià. Professora: Michela d’Auria, d’Ama l’italiano

tast De vIns

Dimecres de 18.30 a 20 h (8 sess. inici 1 oct) Dimecres de 20 a 21.30 h (8 sess. inici 1 oct)preu: 59,68 € Amb suplementEns aproparem al món del vi i la seva cultura: com s’elabora, quines són les varietats de raïm que l’ori-ginen, què s’ha de tenir en compte per valorar-lo, com es marida... I ho farem des del vessant més analític però lúdic a la vegada.Professor: Enric Soler

tast De lIcors I DestIl·latsnou

Dilluns de 19 a 21 h (6, 13 i 20 oct.) preu: 29,84 € Amb suplementConeixerem el món de la destil·lació i de l’elaboració de licors i ens ini-ciarem en el tast de les begudes espirituoses més habituals i repre-sentatives.Professor: Josep Escudero

N

N

N

N

N

N

N

22

vIns recomanats per grans prescrIptors: parker, peñÍn I vInarI nou

Dilluns de 19 a 21 h (3, 10 i 17 nov.) preu: 29,84 € Amb suplementTastarem i valorarem alguns dels vins que podem trobar en les guies més importants de l’entorn vinícola.Professor: Josep Escudero

tast De cerveses

Dijous de 20 a 21.30 h (2, 9, 16 i 23 oct.) preu: 29,84 € Amb suple-mentDescobrirem tots els secrets de la cervesa: història, matèries primes, procés d’elaboració i famílies exis-tents. Tastarem diferents tipus de cerveses i aprendrem a servir-les i maridar-les amb els millors aliments.Professor: Arnau Rovira, de l’Espiga

taller De còctels

Divendres de 20 a 21.30 h (8 sess. inici 3 oct.) preu: 59,68 € Amb su-plementFarem un recorregut per la cocteleria internacional i prepararem els còctels més clàssics i d’altres més innova-dors. Aprendrem a servir els còctels i a presentar-los de forma atractiva.Professors: Jordi Pedro i Ramon Amorós, de CocktailXperience

altres

InIcIa’t al brIDge: carteIgnou

Dissabte de 12 a 13.30 h (10 sess. inici 4 oct.) preu:74,60 €El bridge és un joc social que ajuda a millorar la memòria i la capacitat de concentració. Es defineix com un esport per a la ment i és adequat per a totes les edats. Aprendrem a ju-gar-hi d’una forma pràctica i amena.Professor: Xavier Goberna

juguem al brIDge

Dissabte de 10.30 a 12 h (10 sess. inici 4 oct.) preu: 74,60 €Si ja tens coneixements de carteig i subhasta, posa en pràctica i millora els teus coneixements d’aquest joc.Professor: Xavier Goberna

tallers en famÍlIa

músIca per als més petIts

Dijous de 16.30 a 17.30 h (10 sess. inici 2 oct.) Infants de 12 a 24 mesos Dijous de 17.30 a 18.30 (10 sess. ini-ci 2 oct.) Infants de 24 a 36 mesospreu: 49,73 €

A través de diversos instruments es creen unes sessions musicals on els més petits aprenen a escoltar i identificar cançons populars i mú-siques de diverses procedències. Experimentarem amb els diferents sons, el tacte i el moviment corpo-ral i el ritme de la música. Els infants hauran de venir acompanyats d’un adult. Professora: Mariona Sans

ItInerarIs

Els itineraris són en dissabte de 10 a 13 h. preu: 11,25 €

ItInerarIs temàtIcs

la barcelona maçònIca

Dissabte 4 d’octubreAbocarem una mica de llum sobre la Maçoneria a Barcelona fent un re-corregut per Ciutat Vella.Professor: Alexandre Lloreda, de Literat Tours

barcelona I la prImera guerra munDIal

Dissabte 18 d’octubreAra fa cent anys, mentre transcorria la Gran Guerra a Europa, Barcelona vivia una època efervescent. Vine a descobrir l’artèria del Paral·lel en la seva època daurada.Professor: David Revelles

la barcelona patrIòtIca

Dissabte 25 d’octubreAssistirem a episodis dramàtics, heroics, esperançadors o tristos del nostre passat. Reviurem pàgines de la història de Barcelona més com-promesa amb Catalunya. Professor: Alexandre Lloreda, de Literat Tours

Dels gremIs a eInsteIn: cIèncIa al barrI De sant pere

Dissabte 8 de novembreVine a explorar aquest barri través de la història dels seus tallers, de les se-ves institucions i dels seus científics.Professor: Miquel Carandell, del Centre d’Història de la Ciència UAB

l’arquItectura D’enrIc sagnIer

Dissabte 22 de novembreAmb aquest itinerari coneixerem un dels arquitectes més importants de la Barcelona de fa 100 anys. Professor: Oleguer Biete, de Fent història

N

N

23

passeIg D’anIversarI, la poesIa De joan vInyolI

Dissabte 29 de novembreEnguany es commemora el cente-nari del naixement del poeta Joan Vinyoli, i l’homenatjarem amb una recorregut pels indrets de Sarrià i Les Tres Torres.Professora: Maria Nunes

barcelona I el naDal

Dissabte 13 de desembrePassejarem per la part antiga de la ciutat, tot redescobrint el lligam del Nadal, com a festa religiosa i alhora farcida de fets pagans. Professora: Carolina Chifoni

ItInerarIs De cIutat

esplenDor meDIeval: la cIutat comtal

Dissabte 4 d’octubreConeix els autèntics racons romà-nics i gòtics per gaudir de les llegen-des i les històries que ens van deixar els antics barcelonins. Professora: Diana Llobet, de Nos-tàlgia de Barcelona

roDa món I vIne al born

Dissabte 11 d’octubreVine a descobrir la història i els se-crets que amaga la Ribera. Conei-xerem tots els detalls dels gremis, menestrals i mercaders que van construir Santa Maria del Mar. Professora: Diana Llobet, de Nos-tàlgia de Barcelona

De baetulo a baDalona

Dissabte 18 d’octubreDescobrirem el seu passat romà, ens endinsarem en l’edat mitjana i aca-barem al carrer més conegut de l’Ei-xample badaloní, el carrer del Mar.Professor: Oleguer Biete, de Fent història

el 22@ present I futur

Dissabte 8 de novembreEl Poblenou, és el barri que recent-ment ha modificat més el seu as-pecte degut a la creació del 22@. Tot i així, encara podem observar el seu important passat industrial i obrer.Professor: Oleguer Biete, de Fent història

les places De gràcIa: De lesseps a gal·la placÍDIa

Dissabte 15 de novembreL’antiga vila de Gràcia té com a eix i motor de la seva vida quotidiana, les

seves places. Algunes recentment remodelades i d’altres històriques però totes vertebren un dels barris més dinàmics de la ciutat. Professora: Carolina Chifoni

passeIg pel nuclI HIstòrIc De sants

Dissabte 29 de novembrePassejarem per la part antiga del po-ble de Sants per recuperar la seva his-tòria menestral i industrial. Visitarem el recent restaurat Mercat de Sants, les Cotxeres de tramvies i l’antiga Fàbrica del Vapor Vell entre d’altres.Professora: Carolina Chifoni

pregàrIes I convents

Dissabte 13 de desembreDescobrirem el passat conventual del Raval, un espai que des del se-gle XV i fins el segle XIX va acollir un gran nombre de centres conventu-als, assistencials i hospitalaris.Professora: Mireia Carreras, d’Adapta’m Barcelona

ItInerarIs De natura

el puIg castellar, ItInerarI per la serralaDa De marIna

Dissabte 11 d’octubreDes de la font de Sant Roc ens en-filarem al torrent de les Bruixes per arribar al Puig Castellar on visitarem el poblat ibèric.Professor: Joan Solé, de Roada

eXcursIó per la rIeraDa De collserola

Dissabte 25 d’octubreCaminarem per la zona central del parc, on la verdor del bosc ens mos-tra la selvàtica zona de la Rierada, una lliçó de vegetació de ribera, rica en flora i fauna.Professor: Quim Fita, de Fitaguies

el laberInt D’Horta

Dissabte 15 de novembreÉs el jardí més antic que es conser-va a la ciutat i un exponent neoclàs-sic del segle XVIII. Visitarem el jardí domèstic i el jardí dels boixos, nor-malment tancats al públic. Professora: Mireia Teixidó

la vall De sant meDIr

Dissabte 22 de novembreDescobrirem els voltants de la vall Sant Medir envoltats de boscos de pi, alzina i roure.Professor: Joan Solé, de Roada

24

TALLERS CULTURALS

Centre CulturalLa Casa Elizalde

D’octubre a desembre de 2014

Li recordem que, de conformitat amb la Llei Orgànica 15/1999, les dades personals que ens ha facilitat queden incorporades a un fitxer titularitat de LÚDIC 3 SCCL, que és la responsable. Aquest fitxer té com a finalitat mantenir-lo informat dels serveis culturals que ofereixen els nostres centres cívics. L’informem que, si és el cas, les dades personals se cediran a l’Ajuntament de Barcelona, perquè pugui continuar la prestació d’aquest servei. En el cas que hagi facilitat dades de tercers, vostè s’obliga a informar-los de la present clàusula i a obtenir el consentiment pel tractament d’aquestes.Té dret a exercitar els drets d’accés, rectificació, cancel·lació i oposició al tractament de dades de caràcter personal dirigint-se a LÚDIC 3 amb domicili al carrer Diputació 185, entl. 5a 08011 de Barcelona o enviant un e-mail a la direcció ludic3@ludic3.com en qualsevol moment. En el seu cas pot sol·licitar no rebre comunicacions electròniques adreçant-se al e-mail a la direcció assenyalada en qualsevol moment.

Gestió tècnica: LÚDIC 3 SCCL

MAPA

ADREÇA HORARIS

De dilluns a dijousde 9 a 21hDivendres i dissabtede 9 a 14h i de 16 a 21h

Centre Cultural La Casa Elizalde València, 302 - 08009 BarcelonaTel. 93 488 05 90 - Fax 93 487 52 75casaelizalde@casaelizalde.comcasaelizalde.comfacebook.com/casaselizaldetwitter.com/casaselizalde

Passeig de Gràcia - L1, L2 i L4Diagonal- L3 i L5ProvençaPg. de Gràcia7, 16, 17, 20, 22, 24, 39,45, 47, B-24, H10 i V17 C. Bruc amb C. AragóEquipament parcialment accesible

C. R

oger

de

Llúr

ia

20-H10

20-4

5-47

20-4

5-47

-V17

H10

Pas

seig

de

Grà

cia

C. Provença

Diagonal

C. P

au C

laris

C. Mallorca

C. València

P. de Gràcia

Av. Diagonal

22-2

4

39-4

5-B

24-V

17

C. Aragó

7-16

-17-

22-2

4

39-4

5-B

24-V

17

39-4

5-47

-B24

-V17

47

�

��

�

��

�

�

�

�