Programació cicle mitjà Jotdi Tuset

download Programació cicle mitjà Jotdi Tuset

of 84

Transcript of Programació cicle mitjà Jotdi Tuset

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    1/84

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

    NDEX

    1. CARACTERSTIQUES DELS ALUMNES ............................................................................... 12. COMPETNCIES BSIQUES ................................................................................................ 23. SEQENCIACI DOBJECTIUS ............................................................................................ 44. SEQENCIACI DE CONTINGUTS ...................................................................................... 55. TEMPORALITZACI .............................................................................................................. 66. DESENVOLUPAMENT DE LES UNITATS DIDCTIQUES.................................................... 7

    6.1 UD N 1: Tenim cura del nostre cos ............................................................................... 7

    6.2 UD N 2: El meu cos ....................................................................................................... 8

    6.3 UD N 3: Els 2 costats................................................................................................... 13

    6.4 UD N 4: Ha arribat el circ ............................................................................................. 186.5 UD N 5: Ens orientem en lespai i el temps.................................................................. 23

    6.6 UD N 6: Com ens desplacem?..................................................................................... 28

    6.7 UD N 7: Saltimbanquis................................................................................................. 33

    6.8 UD N 8: Giravoltes ....................................................................................................... 38

    6.9 UD N 9: Manipulacions ................................................................................................ 436.10 UD N 10: Estem en forma ............................................................................................ 48

    6.11 UD N 11: Anem a la natura .......................................................................................... 53

    6.12 UD N 12: Ens expressem............................................................................................. 58

    6.13 UD N 13: Jocs populars tradicionals ............................................................................ 63

    6.14 UD N 14: Jocs populars tradicionals II ......................................................................... 68

    6.15 UD N 15: Jocs darreu del mn .................................................................................... 73

    6.16 UD N 16: Jocs preesportius ......................................................................................... 78

    7. ANNEXOS ............................................................................................................................... 83

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    2/84

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

    1. CARACTERSTIQUES DELS ALUMNES

    La programaci est pensada per dur-la a terme al cicle mitj. Ens trobem amb alumnes amb edats entre 8 i

    10 anys i les seves caracterstique sn: En l'mbit cognitiu l'alumnat es troba en el Perode d'Operacions Concretes de Piaget; en el qual els

    nens/es sn capaos de dur a terme operacions simples i complexes grcies a un pensament analtic.

    Pel que fa al desenvolupament afectiu i emocional, l'alumnat va adquirint major autonomia, tenen unaforta predilecci pels grups del seu mateix sexe, hi ha una gran estabilitat emocional, comena el perode

    d'exterioritzaci i inters per la vida social. En relaci al desenvolupament motor es desenvolupa la motricitat bsica i les habilitats coordinatives

    generals, es tendeix cap al treball motriu ms elaborat, interioritzaci de moviments, inici i introducci del

    treball ms especfic i de carcter qualitatiu.

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    3/84

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

    2

    2. COMPETNCIES BSIQUES

    COMPETNCIES

    BSIQUES

    COMUNICATIVES

    Artstica i cultural

    2. Artstica i cultural

    1. Comunicativa,

    lingstica i audiovisual

    METODOLGIQUES 4. Matemtica

    Tractament de lainformaci i comptencia

    3. Tractament de la informacii comptencia digital

    5. Aprendre a aprendre

    PERSONALS6. Autonomia i

    iniciativa personal

    CONVIURE IHABITAR EL MN

    7. Coneixement i interacci

    amb el mn fsic

    8. Social i ciutadana

    PER APRENDRE A

    Pensar i comunicar

    Descobrir i teniriniciativa

    Descobrir i tenir

    iniciativa

    Conviure i habitarel mn

    Ser i actuar demanera autnoma

    4. Matemtica

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    4/84

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

    Competncies prpies de lrea

    El desenvolupament personal esdev una competncia central de lrea que sassoleix amb el treball i cura

    del propi cos i la motricitat, al mateix temps que es reflexiona sobre el sentit i els efectes de lactivitat fsica,assumint actituds i valors adequats a la gesti del cos i la conducta motriu. Els continguts de lrea pretenen

    donar resposta a necessitats que portin cap al benestar personal i promoguin una vida ms saludable i de

    ms qualitat.

    La competncia en la prctica dhbits saludables de forma regular i continuada contribueix a sentir-se b

    amb el propi cos, a la millora de lautoestima i el desenvolupament del benestar personal.La competncia comunicativa sassoleix amb lexperimentaci del cos i el moviment com instruments

    dexpressi i comunicaci; lexpressi i comunicaci de sentiments i emocions individuals i compartides per mitj

    del cos, el gest i el moviment i la valoraci crtica dels usos expressius i comunicatius del cos.

    Aquesta rea tamb desenvolupa la competncia social centrada en les relacions interpersonals per mitj de

    ladquisici de valors com el respecte, lacceptaci o la cooperaci, que seran transferits a lactivitat quotidiana(jocs, esports, activitats en la natura entre altres). Les possibilitats expressives del cos i de lactivitat motriu

    potenciaran la creativitat i ls dels llenguatges corporals per a transmetre sentiments i emocions que

    humanitzen el contacte personal.

    Aportacions a les competncies bsiquesLrea deducaci fsica contribueix al desenvolupament de les competncies bsiques, essencialment a la de

    coneixement i interacci amb el mn, mitjanant la interacci del propi cos i lespai determinat, el

    coneixement, la prctica i la valoraci de lactivitat fsica per preservar la salut.

    Tamb contribueix essencialment en la competncia social i ciutadana, ja que ajuda a aprendre a conviure,

    acceptar les regles per al funcionament collectiu, la participaci i el respecte envers les diferncies i conixerles possibilitats i limitacions prpies i alienes.

    El reconeixement i lapreciaci de les manifestacions culturals especfiques de la motricitat humana collabora

    amb la competncia cultural i artstica.

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    5/84

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    6/84

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

    4. SEQENCIACI DE CONTINGUTS

    CONTINGUTS CICLE MITJ

    EL

    COS:IMATGEI

    PERCEPCI

    Descobriment dels elements orgnics i funcionals relacionats amb el moviment. Adequaci de la conscincia i control del cos en relaci amb la tensi, la relaxaci i la respiraci. Representaci del propi cos i el dels altres. Adequaci de la postura a les diferents necessitats expressives i motrius. Realitzaci dactivitats en las que intervingui lequilibri esttic i dinmic. Intervenci de lorganitzaci espaciotemporal en el desenvolupament dactivitats fsiques. Valoraci i acceptaci de la prpia realitat corporal i la dels altres.

    HABILITAT

    SMOTRIUSI

    QUALITAT

    SFSIQUES

    BS

    IQUES

    Execuci de formes i possibilitats de moviment, ajustant i consolidant els elements fonamentals a lexecuci de les habilitats motrius bsiques. Utilitzaci efica de les habilitats bsiques i especfiques en medis i situacions conegudes i estables. Elaboraci dun control motriu i domini corporal. Consecuci de la millora de les qualitats fsiques bsiques de forma genrica i orientada a lexecuci motriu en mltiples situacions. Disposici a participar en activitats diverses, acceptant les diferncies individuals en el nivell de lhabilitat.

    Prctica dactivitats fsiques elaborades. Apreciaci de lesfor tant individual com collectiu en les activitats fsiques.

    ACTIVITATFSICA

    ISALUT

    Adquisici dhbits posturals i alimentaris saludables relacionats amb lactivitat fsica i la higiene corporal. Adopci de mesures bsiques de seguretat en la prctica de lactivitat fsica i utilitzaci dels materials i els espais dacord amb unes normes. Prctica habitual dexercicis descalfament previs i control de lesfor durant la realitzaci de lactivitat fsica. Actitud favorable cap a lactivitat fsica en relaci a la salut.

    PRESSIC

    ORPORA

    L

    Experimentaci del cos i el moviment com instruments dexpressi i comunicaci. Adequaci del moviment a estructures espacio-temporals. Expressi democions i sentiments a travs del cos, el gest i el moviment. Utilitzaci dobjectes i materials com a instruments dexpressi i comunicaci. Participaci en la creaci i interpretaci de situacions que suposin comunicaci corporal. Participaci en la realitzaci de balls, danses i coreografies senzilles. Valoraci i apreciaci de les diferents formes dexpressar-se.

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    7/84

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

    5. TEMPORALITZACI

    SETEMBRE OCTUBRE NOVEMBRE DESEMBRE

    El cos: Imatge i percepci

    El meu cos

    El cos: Imatge i percepci

    Els 2 costats

    Ha arribat el circ

    El cos: Imatge i percepci

    Ens orientem en lespai i temps

    Habilitats motrius i qualitats

    fsiques bsiques

    Com ens desplacem?

    Habilitats motrius i qualitats

    fsiques bsiques

    Saltimbanquis

    GENER FEBRER MAR ABRIL

    Habilitats motrius i qualitats

    fsiques bsiques

    Giravoltes

    Habilitats motrius i qualitats

    fsiques bsiques

    Manipulacions

    Estem en forma

    Habilitats motrius i qualitats

    fsiques bsiques

    Anem a la natura

    Expressi coporal

    Ens expressem

    SETMANA

    SANTA

    ABRIL MAIG JUNY

    El joc

    Jocs populars tradicionals

    El joc

    Jocs populars tradicionals II

    Jocs darreu del mn

    El joc

    Jocs preesportius

    Activitat fsica i salut

    Tenim cura del nostre cos

    (Es treballar durant tot el curs)

    UNITATS DIDCTIQUES

    UNITAT DIDCTICA 1: Activitat fsica i salut: Tenim cura del nostre cos.

    UNITAT DIDCTICA 2: El cos: Imatge i percepci: El meu cos.

    UNITAT DIDCTICA 3: El cos: Imatge i percepci: Els 2 costats.

    UNITAT DIDCTICA 4: El cos: Imatge i percepci: Ha arribat el circ.UNITAT DIDCTICA 5: El cos: Imatge i percepci: Ens orientem en lespai i el temps.

    UNITAT DIDCTICA 6: Habilitats motrius i qualitats fsiques bsiques: Com ens desplacem?

    UNITAT DIDCTICA 7: Habilitats motrius i qualitats fsiques bsiques: Saltimbanquis.

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    8/84

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    9/84

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    10/84

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

    9

    UNITAT DIDCTICA: El meu cosBLOC DE CONTINGUTS: El cos: Imatge i percepciOBJECTIU DIDCTIC: Identificar les diferents parts del cos

    SESSI: 1TRIMESTRE: 1rNIVELL: 3r i 4t

    FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

    INICIAL 15

    Necesser: Revisi dels estris de neteja persona i de la indumentria adient per a la sessi dEducaci Fsica.

    El globus: Els nens i nenes inflaran un globus i el lligaran. Llavors cada nen/a amb el seu globus haur de copejar-lo amb la partdel cos que diu el mestre/a (amb la m dreta, esquerra, el cap, el peu dret,..)

    20 globus

    PRINCIPAL 30

    No em toquis: Per parelles. Tocar-se mtuament la part del cos que diu el mestre/a, per no ens hem de deixar tocar pelcompany/a. Contem les vegades que toquem el company/a.

    Saltar lestrella: Per parelles. Saltem per sobre les parts del cos del company/a que est estirat al terra, segons les indicacions del

    mestre/a.La taca: Comena atrapant un nen/a i es colloca la m en alguna part del cos. Quan atrapa a algun nen/a, sintercanvien lesfuncions per amb la peculiaritat que aquest/a shaur de collocar la m al lloc on lhan tocat. I aix amb el segent que la pari.

    No s necessari

    FINAL 15

    La titella i el titellaire:Per parelles. Un alumne/a fa de titella i laltre/a de titellaire. Ens hem dimaginar que el titellaire t uns fils ique pot moure les parts del cos de la titella i la titella ha de moure les parts del cos que li fa moure el titellaire.

    Hbits higinics

    No s necessari

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    11/84

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

    10

    UNITAT DIDCTICA: El meu cosBLOC DE CONTINGUTS: El cos: Imatge i percepci

    OBJECTIU DIDCTIC: Reconixer les simetries i asimetries corporals

    SESSI: 2TRIMESTRE: 1r

    NIVELL: 3r i 4tFASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

    INICIAL 15

    Necesser: Revisi dels estris de neteja persona i de la indumentria adient per a la sessi dEducaci Fsica.

    En Sim diu: Els alumnes han de fer les accions que diu el mestre/a., per exemple: tocar-se el cap, tocar la panxa duncompany/a, picar de mans amb un company/a, saltar,... No s necessari

    PRINCIPAL 30

    El mirall: Per parelles. Es colloquen un nen/a davant de laltre. Un/a realitza qualsevol moviment i laltre lha dimitar com si fos unmirall. Al cap duna estona sintercanvien les funcions.

    A linrevs: Per parelles. Es colloquen un nen/a davant de laltre. Un/a realitza qualsevol moviment i laltre ha de realitzar elmoviment contrari. Al cap duna estona sintercanvien les funcions.

    La serp verinosa:Comena atrapant un nen o nena que portar les mans tocant-se alguna part del cos. Quan aquest/a atrapi aalg es posar la m en el lloc on lhan tocat, quan el toca una altra vegada es collocar laltre m al lloc on ara lhan tocat. I a latercera vegada que el toquin, passa a ser serp tamb. El joc acaba quan tothom s serp.

    No s necessari

    FINAL 15

    On mhas tocat? Un alumne/a tanca els ulls, mentre el seu company/a li toca una srie de segments corporals. A continuaci obreels ulls havent danomenar per ordre els segments que li ha tocat i tocar al seu company/a amb la mateixa seqncia. Desprssintercanvien les funcions.

    Hbits higinics

    No s necessari

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    12/84

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

    11

    UNITAT DIDCTICA:El meu cosBLOC DE CONTINGUTS: El cos: Imatge i percepciOBJECTIU DIDCTIC: Realitzar moviments segmentaris independent del tot corporal

    SESSI: 3TRIMESTRE: 1rNIVELL: 3r i 4t

    FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

    INICIAL 15

    Necesser: Revisi dels estris de neteja persona i de la indumentria adient per a la sessi dEducaci Fsica.

    Seguir el rei:Grups de 4. Es decideix un rei per cada grup. Llavors es colloquen en fila i el rei es colloca davant. El rei es el quemana i tots el moviments que realitzi han de ser imitats pels seus companys/es de grup que seguiran en fila. Al cap duna estona escanvia de rei.

    No s necessari

    PRINCIPAL 30

    El mirall en grup: Un alumne del grup s el qui dirigeix lacci i els seus companys/es collocats en rotllana limiten. Al cap dunaestona es canvia lalumne que dirigeix. I aix successivament.

    Les medalles: El mestre/a repartir a tots els alumnes medalles amb dibuixos de les diferents parts del cos (hi haur 2 medallesper segment). Els nens/es es desplaaran per lespai i quan el mestre digui: Cadasc amb el seu company/a! buscaran alcompany/a que porti la mateixa medalla adoptant cada parella una posici esttica, mantenint units els segments corporalscorresponents. Es canviaran les medalles i continuar el joc.

    El twister cos: Es disposa dun tauler de joc amb una fletxa. Cada jugador/a fa moure la fletxa i es colloca al tauler en funci delsresultat, per exemple: M DRETA-GROC, llavors el nen/a colloca una m dreta a la casella de color groc. I aix fins que hagin tirattots els participants. I es torna a comenar.

    10 parelles de medalles dediferents parts del cos

    Jocs dels embolics

    FINAL 15

    La silueta: Per parelles. Un company/a sestira al terra amb els braos oberts i les cames obertes. Laltre company/a amb un guix

    ha de rodejar el seu cos fent-li una silueta. Seguidament el company/a del terra saixeca i ha descriure les diferents parts del cos.

    Hbits higinics

    10 guixos

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    13/84

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

    12

    UNITAT DIDCTICA: El meu cosBLOC DE CONTINGUTS: El cos: Imatge i percepciOBJECTIU DIDCTIC: Respectar el propi cos i el dels altres (Avaluaci)

    SESSI: 4TRIMESTRE: 1rNIVELL: 3t i 4t

    FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

    INICIAL 15

    Necesser: Revisi dels estris de neteja persona i de la indumentria adient per a la sessi dEducaci Fsica.

    Lombra: Per parelles. Un company/a es mou lliurement per lespai fent les accions que vulgui i laltre company/a no ha de separ-se dell, fent les mateixes accions.

    No s necessari

    PRINCIPAL 30

    El mn a linrevs: Es realitzar tot el contrari del que digui el mestre/a.

    La taca: Comena atrapant un nen/a i es colloca la m en alguna part del cos. Quan atrapa a algun nen/a, sintercanvien lesfuncions per amb la peculiaritat que aquest/a shaur de collocar la m al lloc on lhan tocat. I aix amb el segent que la pari.

    La serp verinosa:Comena atrapant un nen o nena que portar les mans tocant-se alguna part del cos. Quan aquest/a atrapi aalg es posar la m en el lloc on lhan tocat, quan el toca una altra vegada es collocar laltre m al lloc on ara lhan tocat. I a latercera vegada que el toquin, passa a ser serp tamb. El joc acaba quan tothom s serp.

    No s necessari

    FINAL 15Fitxa conceptual: Omplir una fitxa conceptual amb el nom de les 7 articulacions del cos: coll, espatlla, colze, canell, cintura, genolli turmell.

    Hbits higinics

    20 fitxes conceptuals

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    14/84

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    15/84

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

    14

    UNITAT DIDCTICA: Els 2 costatsBLOC DE CONTINGUTS: El cos: Imatge i percepciOBJECTIU DIDCTIC: Reconixer la dreta i lesquerra corporal

    SESSI: 1TRIMESTRE: 1rNIVELL: 3r i 4t

    FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

    INICIAL 15

    Necesser: Revisi dels estris de neteja persona i de la indumentria adient per a la sessi dEducaci Fsica.

    Bot: Individulament. Els alumnes es desplaaran lliurement per la pista botant una pilota amb la m dreta i amb la m esquerrasegons les indicacions del mestre/a.

    Conducci: Individulament. Els alumnes es desplaaran lliurement per la pista conduint una pilota amb el peu dret i el peu

    esquerre segons les indicacions del mestre/a.

    20 pilotes de plstic

    20 pilotes de plstic

    PRINCIPAL 30

    Pilotes fora: La classe dividida en dos equips, un a cada part del camp. Totes les pilotes disponibles repartides entre els nens/es.A un senyal tothom intentar llanar la seva pilota al camp dels contraris, i ho continuar fent fins al senyal de final del joc. Es farecompte de les pilotes que hi ha a cada camp. Qui t ms pilotes al seu camp, perd el joc.Primer ho realitzarem amb el peu dret i desprs amb el peu esquerre.

    20 pilotes de plstic

    FINAL 15La bomba: Els alumnes es colloquen en rotllana excepte un/a alumne/a que es colloca assegut al mig. Aquest la para, t els ullstancats i compte fins a 60. Quan arriba a 20 ala una m, a 40 ala les dues mans, a 50 diu. la bomba sacosta i a 60 diu:bomba. Mentrestant, els membres de la rotllana es van passant una pilota rpidament cap al costat que indiqui el mestre/a. Quanla bomba explota, el qui t la pilota a les mans sha dasseure amb les cames estirades. I llavors aquest queda eliminat. Guanyalltim/a que quedi.

    Hbits higinics

    1 pilota de plstic

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    16/84

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

    15

    UNITAT DIDCTICA: Els 2 costatsBLOC DE CONTINGUTS: El cos: Imatge i percepciOBJECTIU DIDCTIC: Identificar la dreta i lesquerra en relaci als companys/es i als objectes

    SESSI: 2TRIMESTRE: 1rNIVELL: 3r i 4t

    FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

    INICIAL 15

    Necesser: Revisi dels estris de neteja persona i de la indumentria adient per a la sessi dEducaci Fsica.

    Agafar el crcol. Els alumnes es desplacen lliurement per lespai i a la senyal de mestre/a, els alumnes han dagafar un crcol delterra amb la m que indiqui: dreta o esquerra.

    20 crcols

    PRINCIPAL 30

    Exercicis amb crcols amb la m dreta i la m esquerra:- Conducci- Llanar a laire i lagafar-lo- Fer-lo girar al bra- Fer-lo girar al terra- Llanar-lo i fer que torni- Intercanvi de crcol (per parelles)- Fer-lo girar i anar a buscar el del company (per parelles)

    Saltar els crcols: Grups de 4. Relleus saltant a peu coix dins duns crcols combinant peu dret i peu esquerre. Guanya lequipque acabi primer.

    20 crcols

    20 crcols

    FINAL 15

    Passa la pilota per dins del crcol: Grups de 3. Un nen/a agafa un crcol a un metre i mig del terra. Els altres 2 companys/es espassen una pilota de tennis per dins del crcol primer amb una m i desprs amb laltre m. Al cap duna estona es canvia en nen/aque aguanta el crcol. Si ens surt b, ens anem allunyant o variant les posicions del crcol.

    Hbits higinics

    7 crcols7 pilotes de tennis

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    17/84

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

    16

    UNITAT DIDCTICA: Els 2 costatsBLOC DE CONTINGUTS: El cos: Imatge i percepciOBJECTIU DIDCTIC: Orientar-se a la dreta i a lesquerra en relaci a lespai

    SESSI: 3TRIMESTRE: 1rNIVELL: 3r i 4t

    FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

    INICIAL 15

    Necesser: Revisi dels estris de neteja persona i de la indumentria adient per a la sessi dEducaci Fsica.

    Dins del crcol: Els alumnes es desplacen lliurement per la pista on hi hauran repartits uns quants crcols. El mestre dir un partdel cos (m dreta, m esquerra, peu dret, peu esquerre) i els alumnes hauran de collocar la part del cos dins del crcol el msrpidament possible.

    20 crcols

    PRINCIPAL 30

    Dreta-esquerra: Fem 2 equips. Cada equip es colloca en fila al llarg duna lnia que separa dreta i esquerra. Si el mestre/a diudreta, els del costat dret shan descapar i els del costat esquerra han datrapar-los. Si diu esquerra, a linrevs, els del costatesquerra sescapen i els del costat dret han datrapar-los. Els nens/es atrapats tenen un punt. Guanyen els alumnes que tenenmenys punts.

    Aixecar el peu o la m: Fem diverses fileres de nens i nenes de manera que tothom pugui veure al mestre/a. El mestre/a dir peudret/esquerre, o m dreta/esquerra i els nens hauran daixecar la m o el peu corresponent depenen de la consigna que hagi donat

    el mestre/a. Qui sequivoqui queda eliminat.

    No s necessari

    FINAL 15

    Girar a dreta o esquerra: Tothom estirat al terra i amb separaci. Llavors el mestre/a dir dreta o esquerra i els nens/es hauran degirar a la dreta o a lesquerra segons el que hagi dit el mestre/a. Els alumnes que ho facin b tindran punts positius. Guanya quiarribi a un nombre determinat de punts.

    Hbits higinics

    No s necessari

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    18/84

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

    17

    UNITAT DIDCTICA: Els 2 costatsBLOC DE CONTINGUTS: El cos: Imatge i percepciOBJECTIU DIDCTIC: Realitzar tasques per afavorir el desenvolupament dels segments dominants i no dominants

    SESSI: 4TRIMESTRE: 1rNIVELL: 3r i 4t

    FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

    INICIAL 15

    Necesser: Revisi dels estris de neteja persona i de la indumentria adient per a la sessi dEducaci Fsica.

    Tocs amb la m: Tots els nens i nenes tindran un globus. Cada nen/a haur de fer els mxims tocs possibles amb el palmell de lam dreta. Quan el globus cau al terra, fem el mateix per amb la m esquerra.

    Tocs amb el peu: Tots els nens i nenes tindran un globus. Cada nen/a haur de fer tocs amb el peu dret i comptar-los. Desprsfaran el mateix amb el peu esquerre. A veure qui fa ms tocs.

    20 globus

    20 globus

    PRINCIPAL 30

    Pilotes fora: La classe dividida en dos equips, un a cada part del camp. Totes les pilotes disponibles repartides entre els nens/es.A un senyal tothom intentar llanar la seva pilota al camp dels contraris, i ho continuar fent fins al senyal de final del joc. Es farecompte de les pilotes que hi ha a cada camp. Qui t ms pilotes al seu camp, perd el joc.

    Primer ho realitzarem amb la m dreta i desprs amb la m esquerra.

    20 pilotes de plstic

    FINAL 15

    A la dreta i a lesquerra del crcol: Tothom situat a dins dun crcol. El mestre dir dreta o esquerra i els alumnes shauran desituar a la dreta o a lesquerra del crcol.

    Hbits higinics

    20 crcols

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    19/84

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    20/84

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

    19

    UNITAT DIDCTICA:Ha arribat el circBLOC DE CONTINGUTS: El cos: Imatge i percepciOBJECTIU DIDCTIC: Realitzar equilibris en posicions elevades i disminuint la base de sustentaci

    SESSI: 1TRIMESTRE: 1rNIVELL: 3t i 4t

    FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

    NICIAL 15

    Necesser: Revisi dels estris de neteja persona i de la indumentria adient per a la sessi dEducaci Fsica.

    Plaa de bous: Amb els bancs suecs, farem un tancat com si fos una plaa de bous. Llavors al mig de la plaa hi haur 2 alumnesque faran de bous. Els alumnes hauran danar a torejar sense que els atrapin els bous. Si els atrapen, passaran a ser bous. Elsbancs suecs seran casa, per nomes hi podrem estar pocs segons.Tamb podem fer el mateix joc per mantenint els mateixos bous tota lestona i eliminant els alumnes que siguin tocats pels bous.

    4 mocadorsBancs suecs

    PRINCIPAL 30

    Bancs suecs: Realitzarem exercicis dequilibri amb lajuda dels tres bancs suecs que disposem. Els tres bancs estaran separats unde laltre per 3 metres. Passem per damunt dels bancs:1. Caminant, corrent, de puntetes, de tal, arrossegant-se, en quadrupdia...2. Enrere, de costat3. Fent un gir al mig de cada banc4. A peu coix, amb els peus junts5. Saltant dins dun crcol6. Saltant a buscar una pilota

    7. Amb els ulls tancats

    Travessar els bancs suecs: Un alumne comena a desplaar-se des dun extrem dun banc i laltre per laltre extrem; han decreuar-se sense caure. Podem fer-ho frontalment i desprs desquena.Fem el mateix per un per sota de les cames de laltre.

    Baralla de pirates: Dos alumnes sobre un banc intenten desequilibrar-se lun a laltre.

    El pont perills: Passar per damunt dels bancs mentre alguns companys/es llancen pilotes descuma per fer-nos caure. Els que

    tiren les pilotes ho fan asseguts. Hi ha uns altres que recullen. Desprs canvi de rols.

    3 Bancs suecs3 crcols3 pilotes descuma10 antifaos

    1 banc suec

    1 banc suec2 tatamis

    1 banc suec

    2 tatamis10 pilotes toves

    FINAL 15

    Quants hi cabem? Dividir la classe en dos grups. Quin grup pot tenir ms components sobre el banc o la taula sense caure.

    Hbits higinics

    1 banc suec

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    21/84

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

    20

    UNITAT DIDCTICA:Ha arribat el circBLOC DE CONTINGUTS: El cos: Imatge i percepciOBJECTIU DIDCTIC: Realitzar activitats dequilibri per damunt de diferents superfcies

    SESSI: 2TRIMESTRE: 1rNIVELL: 3t i 4t

    FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

    INICIAL 15

    Necesser: Revisi dels estris de neteja persona i de la indumentria adient per a la sessi dEducaci Fsica.

    La cigonya coixa: Tots a peu coix menys un parell de nens que atrapen. Per no ser atrapats ens podem posar a la gatzoneta(cuclilles) fins que una altra cigonya ens salvi tocant-nos el cap. La cigonya que s atrapada passa a parar.

    No s necessari

    PRINCIPAL 30

    Lluita de pirates: Parelles amb peu coix. Donant-se cops a les mans intentar fer que laltre perdi lequilibri. No es pot copejar el cos

    ni fer estirades.

    Lluita de galls: Per parelles. Es colloquen a la gatzoneta un/a davant de l'altre/a i a la senyal del mestre/a s'han d'empnyermtuament intentant desequilibrar l'adversari. Guanya qui aconsegueixi desequilibrar l'adversari ms vegades. Desprs es canviade parella.

    Trepitjar la corda: Collocarem un seguit de cordes lligades i estirades al terra i els nens i nenes hauran de trepitjar les cordes iportar els braos en creu. Els alumnes que trepitgin fora de la corda, queden eliminats.

    Creuar el riu: Cada parella tindr 10 cartolines. Llavors un company/a de la parella collocar les cartolines com si fossin lespedres dun riu i i laltre company/a haur de passar per damunt de les cartolines sense tocar al terra. Si ho aconsegueixsintercanvien les funcions. Les cartolines es poden collocar de diferents maneres.

    Peus en alt: Comenaran parant-la 3 o 4 alumnes i hauran de perseguir a la resta de la classe. Portar una mocador al coll perdistingir-se de la resta. Aquests es podran salvar pujant damunt dalgun desnivell ( bancs, totxanes, espatlleres,...). Quan algun delsnens/nenes que la paren atrapen a alg, sintercanvien els rols.

    Cordes

    Cartolines

    Bancs suecsMocadors

    FINAL 15

    Els punts de recolzament: Els alumnes es caminaran lliurement per la pista i en un moment determinat el mestre/a dir unnombre. Aquest nombre voldr dir el nombre de recolzaments que els nens i nenes hauran de tenir sobre el terra. Es valorarloriginalitat.

    Hbits higinics

    No s necessari

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    22/84

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

    21

    UNITAT DIDCTICA:Ha arribat el circBLOC DE CONTINGUTS: El cos: Imatge i percepciOBJECTIU DIDCTIC: Experimentar equilibris amb objectes

    SESSI: 3TRIMESTRE: 1rNIVELL: 3t i 4t

    FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

    INICIAL 15

    Necesser: Revisi dels estris de neteja persona i de la indumentria adient per a la sessi dEducaci Fsica.

    Les esttues: Els alumnes es desplacen lliurement per lespai i quan el mestre/a dona una senyal, tothom sha de quedar quietmantenint la posici com si fossin esttues. Quan el mestre/a torna a donar la senyal es tornen a desplaar.

    No s necessari

    PRINCIPAL 30

    Les xanques: Grups de 4. Relleus amb unes xanques.

    Els cambrers: Comenaran parant-la 3 o 4 alumnes i hauran de perseguir a la resta de la classe. Tothom portar un xino a la mamb una pilota de tennis a dins. Els nens o nenes que la parin portaran el xino dun altre color per diferenciar-se. Si a algun nen onena li cau la pilota, tamb la parar. Quan algun dels nens/nenes que la paren atrapen a alg, sintercanvien els rols.

    Els xinesos: Tothom portar un xino al cap i no sel podran tocar. Hi hauran 3 nens o nenes que la pararan i portaran el xino dunaltre color a sobre el cap. Quan els que la paren, atrapen a alg o a alg li cau el xino del cap, la parar.

    Peus enlaire: Comenaran parant-la 3 o 4 alumnes i hauran de perseguir a la resta de la classe. Aquests es podran salvarasseient-se al terra amb els peus enlaire i sense recolzar-se amb les mans al terra. Quan algun dels nens/nenes que la parenatrapen a alg, sintercanvien els rols.

    4 parells de xanques

    20 xinos (cons plans)5 pilotes de tennis

    20 xinos de 2 colors diferents

    Pitralls

    FINAL 15

    Lequilibri de la pica: Individualment. Cadasc tindr tindr una pica i haur de mantenir-la en equilibri el major temps possible.Primer posarem la pica horitzontalment i desprs verticalment.

    Hbits higinics

    20 piques

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    23/84

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

    22

    UNITAT DIDCTICA:Ha arribat el circBLOC DE CONTINGUTS: El cos: Imatge i percepciOBJECTIU DIDCTIC: Controlar lequilibri en la realitzaci de figures humanes (Avaluaci)

    SESSI: 4TRIMESTRE: 1rNIVELL: 3t i 4t

    FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

    INICIAL 20

    Necesser: Revisi dels estris de neteja persona i de la indumentria adient per a la sessi dEducaci Fsica.

    Equilibris individuals: Ens desplacem corrents pel gimns i a la senyal del xiulet realitzem les indicacions del mestre/a:- peu dret aixecat i braos en creu / peu esquerre aixecat i braos en creu.- peu dret aixecat i braos mirant cap al cel / peu esquerre aixecat i braos mirant cap al cel.- m dreta al terra i peu dret aixecat / m esquerra al terra i peu esquerre aixecat.- m dreta al terra i peu esquerre aixecat / m esquerra al terra i peu dret aixecat.

    - dues mans al terra i peu dret aixecat / dues mans al terra i peu esquerra aixecat.

    No s necessari

    PRINCIPAL 25

    Figures per parelles: Els alumnes es colloquen per parelles i realitzen les 3 figures que sindiquen a continuaci: Desprs derealitzar-les, en creen una altra lliurement.

    Figures per trios: Els alumnes es colloquen per trios i realitzen les 3 figures que sindiquen a continuaci: Desprs de realitzar-les, en creen una altra lliurement.

    Figura lliure: Els alumnes es colloquen en grups de quatre o cinc i han dinventar una figura. Primer la pensen, desprs la proven ifinalment lensenyen als companys/es.

    Tatamis

    Tatamis

    Tatamis

    FINAL 15

    Els flamencs: En rotllana o dispersos per lespai, dintre dun crcol. Al senyal es posen a peu coix i amb un peu agafat amb la m,sense moures del crcol. A veure qui aguanta ms.

    Hbits higinics

    20 crcols

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    24/84

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    25/84

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

    24

    UNITAT DIDCTICA:Ens orientem en lespai i el tempsBLOC DE CONTINGUTS: El cos: Imatge i percepciOBJECTIU DIDCTIC: Adaptar el moviment a les nocions espacials bsiques

    SESSI: 1TRIMESTRE: 1rNIVELL: 3r i 4t

    FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

    INICIAL 15

    Necesser: Revisi dels estris de neteja persona i de la indumentria adient per a la sessi dEducaci Fsica.

    Els paquets: Els alumnes es desplacen lliurement per la pista i el mestre/a diu un nmero. Llavors els nens i nenes shan dagruparsegons el nmero que ha dit el mestre/a. Els nens i nenes que no aconsegueixin agrupar-se o arribin tard queden un cop sensejugar.

    No s necessari

    PRINCIPAL 30

    Laranya: El grup es colloca a un extrem de la pista. Un/a nen/a que atrapa es colloca a la lnia central. Quan aquest/a crida"aranya", tots surten corrents cap a l'altre extrem esquivant l'aranya. El nen/a que atrapa no pot sortir de la lnia central i had'intentar atrapar tots els que pugui quan travessen la lnia. Els atrapats/es s'afegeixen a l'aranya. Desprs es torna a repetir finsque no quedi ning per atrapar. Si tarden molt a passar a l'altre extrem es pot comptar fins a 10 i si no passen queden atrapats/es.

    Pac-man: Tots els jugadors/es shauran de desplaar per les lnies del camp. Hi haur 4 nens/es que atraparan i si atrapen a algunnen/a, aquest shaur sasseure i podr ser salvat si un company/a li xoca la m.

    Conills i caadors: Els alumnes es repartiran en 4 cantonades i seran conills i al mig del quadrat i haur un caador/a que haurdatrapar als conills. Els conills es desplaaran quan el mestre/a doni la senyal. Tots els conills que siguin atrapats pel caador/atamb es convertiran en conills. Guanya lltim conill que quedi.

    4 pitralls

    5 cons

    FINAL 15

    Terra, mar i aire: Delimitarem 3 zones: Damunt del banc suec ser el mar, la dreta del banc suec ser aire i lesquerra del bancser terra. El meste/a dir anir dient cadascuna de les 3 zones i els alumnes hauran danar a la zona corresponent. Qui

    sequivoqui queda eliminat.Hbits higinics

    5 bancs suecs

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    26/84

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

    25

    UNITAT DIDCTICA:Ens orientem en lespai i el tempsBLOC DE CONTINGUTS: El cos: Imatge i percepciOBJECTIU DIDCTIC: Orientar-se a lespai respecte als altres i als objectes

    SESSI: 2TRIMESTRE: 1rNIVELL: 3r i 4t

    FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

    INICIAL 15

    Necesser: Revisi dels estris de neteja persona i de la indumentria adient per a la sessi dEducaci Fsica.

    Color, color: Els nens/es es desplacen lliurement per la pista i quan el mestre/a diu un color, hauran danar a tocar alguna cosaque tingui el color anomenat. Lltim/a en arribar queda eliminat. Guanya lltim/a que quedi.

    No s necessari

    PRINCIPAL 30

    Talla-fils: Un/a alumne/a atrapa i diu en veu alta a qui vol atrapar. Mentre el/la persegueix, els seus companys/es el poden alliberartravessant la lnia imaginaria entre el/la que atrapa i el/la perseguit/a. Llavors el nen/a que atrapa ha de perseguir a qualsevol quetravessi aquesta lnia imaginria fins que agafi a alg. Quan agafa a alg sintercanvien les funcions.

    Esquirols a la gbia: Grups de 3 nens/es, menys un nen/a que es queda lliure i es colloca al mig de la pista. 2 del grup escolloquen cara a cara agafats de les mans formant una gbia i laltre company/a es colloca dins de la gbia. A la senyal, tots elsesquirols han de canviar de gbia rpidament per no quedar-se sense gbia i lesquirol que hi havia al mig de la pista tamb buscauna gbia. Hi haur un esquirol que es quedar fora la gbia i a la segent partida intentar entrar en alguna.

    Ocupar els crcols: Els alumnes es desplacen lliurement per la pista i a la senyal del mestre hauran de posar-se dins dun crcol.Qui ho faci ms rpid t un punt positiu.

    20 crcols

    FINAL 15

    Aturat a la lnia: Els alumnes realitzaran una fila. El primer de la fila es tapar els ulls i haur de recrrer lamplada de la pista defutbol sala. Quan cregui que ha arribat es destapa els ulls i comprova si sha apropat molt.Guanya lalumne que sacosti ms.

    Hbits higinics

    2 antifaos

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    27/84

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

    26

    UNITAT DIDCTICA:Ens orientem en lespai i el tempsBLOC DE CONTINGUTS: El cos: Imatge i percepciOBJECTIU DIDCTIC: Explorar diferents tipus despai mitjanant el moviment

    SESSI: 3TRIMESTRE: 1rNIVELL: 3r i 4t

    FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

    INICIAL 15

    Necesser: Revisi dels estris de neteja persona i de la indumentria adient per a la sessi dEducaci Fsica.

    Sardines a la llauna: Els alumnes es desplaaran lliurement per lespai i quan el mestre/a digui un nmero, els alumnessagruparan segons el nmero que hagi dit, collocant-se al terra com les sardines, s a dir, intercalats un mirant cap al nord i laltrecap al sud.

    No s necessari

    PRINCIPAL 30

    Buscar casa: La meitat dalumnes es colloquen amb les cames obertes i els altres es desplacen per la pista. A la senyal, han decollocar-se entre les cames dalgun company/a. Hi haur una casa per tothom, menys un jugadors que nes quedar sense.Tothom tindr 3 vides i quan les qui les perdi cantar una can.

    Les 4 cantonades: Es collocaran 4 nens/es en 4 cantonades i un nen/a al mig del quadrat. A la senyal del mestre/a, els nens/esde les cantonades han de canviar de cantonada i el nen/a que estava al mig ha dintentar arribar a una cantonada abans que elsaltres. El qui es queda sense cantonada, es colloca al mig.

    Stop: Els alumnes corrent lliurement per lespai i un/a nen/a persegueix els altres. Els perseguits tenen lopci de cridar stop iquedar-se quiets amb les mans obertes i les cames separades. En aquesta posici no poden ser atrapats/es, per tampoc espoden bellugar fins que un company/a els salvi passant-li entre les cames. Si un nen/a s atrapat/a passa a ser perseguidor/a.

    4 cons

    5 cons

    4 pitralls

    FINAL 15

    Nocions espacials: Tothom tindr un crcol i ens situarem separats mirant al mestre/a. Llavors el mestre/a anir donantconsignes: dins/fora (dins o fora del crcol), davant/darrera (davant o darrera del crcol) i dalt/baix (ens acotxem o aixequem lesmans). I els alumnes hauran de realitzar la consigna adequada. Els/les que sequivoquin quedaran eliminats.

    Hbits higinics

    20 crcols

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    28/84

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

    27

    UNITAT DIDCTICA: Ens orientem en lespai i el tempsBLOC DE CONTINGUTS: El cos: Imatge i percepciOBJECTIU DIDCTIC: Utilitzar les habilitats bsiques en la resoluci de problemes que impliquen una adequada percepci espai-temporal (Avaluaci)

    SESSI: 4TRIMESTRE: 1rNIVELL: 3r i 4t

    FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

    INICIAL 15

    Necesser: Revisi dels estris de neteja persona i de la indumentria adient per a la sessi dEducaci Fsica.

    Buscar lobjecte: Els alumnes es desplaaran lliurement per lespai i quan el mestre/a digui un objecte, tots els alumnes haurandanar a tocar aquell objecte. Lltim en arribar tindr un punt negatiu. Guanya qui tingui menys punts negatius.

    No s necessari

    PRINCIPAL 30

    Joc de les velocitats: Es marquen nmeros que com a senyal representen una velocitat. Per exemple: 5 vol dir caminar,10 footing,15 esprints i 0 quedar-se quiets. El mestre ha d'anar combinant aquestes velocitats, cridant el nmero en veu alta. Quis'equivoqui queda un cop sense jugar.

    Caadors de papallones: Dos parelles (els caadors) es desplaaran agafats de les dos mans i hauran dintentar agafar a lespapallones ficant-los entre els braos. Quan sn quatre fan dos parelles. Les papallones es desplacen fent passos petits i rpids.

    Laranya africana: Hi hauran 3 aranyes que es collocaran en 3 lnies del camp paralleles. Llavors els nens i nenes hauran depassar de costat a costat travessant les 3 lnies sense que cap aranya els atrapi. Les aranyes noms es podran desplaarlateralment per damunt de la lnia. Els nens i nenes que siguin atrapats es convertiran en aranyes.

    No s necessari

    FINAL 15

    El minut: Tothom estirat boca avall. La senyal del mestre els alumnes hauran de calcular un minut. Quan creguin que el minut hapassat, salaran amb silenci. Guanya el nen o nena que sacosti ms al minut.

    Hbits higinics

    1 rellotge

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    29/84

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    30/84

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    31/84

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

    30

    UNITAT DIDCTICA:Com ens desplacem?BLOC DE CONTINGUTS: Habilitats motrius i qualitats fsiques bsiquesOBJECTIU DIDCTIC: Consolidar les quadrupdies i les reptacions

    SESSI: 2TRIMESTRE: 1rNIVELL: 3r i 4t

    FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

    INICIAL 15

    Necesser: Revisi dels estris de neteja persona i de la indumentria adient per a la sessi dEducaci Fsica.

    El vidu i el toro: Tothom corre per la pista de la m dun company/a. Un altre nen/a atrapa. Si agafa un nen o nena duna parella,far parella amb ell/a, i la seva antiga parella atrapar.

    No s necessari

    PRINCIPAL 30

    Anem de safari: Delimitarem 4 zones. En cada zona ens desplaarem duna manera diferent (quadrupdia, amb el cul a terra,reptant,...) Hi haur un caador/a que tamb es desplaar depenen de la zona en la que trobi i quan atrapi a alg, sintercanviaranles funcions.

    Les bruixes: 4 nens/es la paren i quan atrapen a un nen/a, aquest/a sha de quedar immbil amb els braos en creu i noms poderser salvat/a si un company/a li passa per sota les cames. El joc acaba quan tothom s atrapat per les bruixes .

    Relleus pel tnel: Dos equips en fila ndia i amb les cames obertes. Lltim/a de cada fila passa al davant reptant passant per sotales cames dels membres del seu equip. Quan arriba al davant fa una senyal perqu surti lltim/a. I aix successivament. Guanyalequip que arribi primer a una distncia determinada. Desprs fem el mateix, per reptant amb lesquena.

    10 cons1 mocador

    4 pitralls

    FINAL 15

    Les serps: Els alumnes es desplacen lliurement per lespai reptant com si fossin serps i quan el mestre/a diu un nmero, elsalumnes shan dagrupar segons aquell nmero.

    Hbits higinics

    No s necessari

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    32/84

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

    31

    UNITAT DIDCTICA:Com ens desplacem?BLOC DE CONTINGUTS: Habilitats motrius i qualitats fsiques bsiquesOBJECTIU DIDCTIC: Treballar els desplaaments mitjanant el joc

    SESSI: 3TRIMESTRE: 1rNIVELL: 3r i 4t

    FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

    INICIAL 15

    Necesser: Revisi dels estris de neteja persona i de la indumentria adient per a la sessi dEducaci Fsica.

    Tocar i parar: El grup es mou lliurement per lespai i un persegueix els altres. El tocat s el nou perseguidor. No s necessari

    PRINCIPAL 30

    La cadena: Dos nens/es agafats de la m persegueixen la resta del grup. Els atrapats/es es van afegint a la cadena. Shadaconseguir que tot el grup formi part de la cadena. Una altra variant s fer la cadena curta. Quan sn 4 perseguidors, esdivideixen de 2 en 2. Guanya lltim en ser agafat.

    El monstre dels 3 caps: Hi ha 3 nens/es que fan de monstre, sagafen de les mans i intenten atrapar els altres. Si atrapen a alg,aquest/a senganxa al monstre i el/la que fa ms estona que est atrapant marxa alliberat.

    Vine amb mi: Es formen equips de 5 jugadors. A la senyal, el primer/a jugador/a de cada equip surt corrent, passa per darrera duncon i torna a la lnia de sortida. Quan arriba a la lnia de sortida, agafa el segon/a jugador/a del grup i fan el mateix recorregut. I aixsuccessivament. Fins que els 5 jugadors/es del grup fan el recorregut. Llavors saniran deixant jugadors fins que noms en quediun/a. Primer es deixar al jugador/a que ha fet 5 viatges, desprs el segon, i aix successivament. Guanya qui acaba abans.

    5 cons

    FINAL 15

    El nmero secret: Comencen 2 alumnes agafats de les mans i es pensen un nmero. A la senyal del mestre/a els alumnes que laparen van comptant fins al nmero que shan pensat i la resta dalumnes van passant pel pont que formen aquests 2 alumnes.Quan arriben al nombre pensat baixen els braos. Llavors els alumnes que han quedat dins tamb la paren. Seguidament es tornena pensar un altre nmero i tornen a comenar el joc. I aix successivament fins que tothom la pari.

    Hbits higinics

    No s necessari

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    33/84

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

    32

    UNITAT DIDCTICA:Com ens desplacem?BLOC DE CONTINGUTS: Habilitats motrius i qualitats fsiques bsiquesOBJECTIU DIDCTIC: Combinar diferents desplaaments (Avaluaci)

    SESSI: 4TRIMESTRE: 1rNIVELL: 3r i 4t

    FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

    INICIAL 15

    Necesser: Revisi dels estris de neteja persona i de la indumentria adient per a la sessi dEducaci Fsica.

    Atrapar per parelles: Tothom per parelles. Hi haur una parella que la parar. Quan atrapa a alguna altra parella, sintercanvienels rols.

    No s necessari

    PRINCIPAL 30 Circuit: Combinarem tot tipus de desplaaments: la cursa, la marxa, les quadrupdies, les reptacions, les trepes i elsarrossegaments.

    1 espatllera3 tanques1 bancs suec

    1 matals5 pneumtics6 cons

    FINAL 15

    Fitxa conceptual: Els alumnes realitzaran una fitxa conceptual sobre els diferents desplaaments.

    Hbits higinics

    20 fitxes conceptuals

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    34/84

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    35/84

    34

    UNITAT DIDCTICA:SaltimbanquisBLOC DE CONTINGUTS: Habilitats motrius i qualitats fsiques bsiqueOBJECTIU DIDCTIC: Controlar la caiguda en el salt amb peus junts

    SESSI: 1TRIMESTRE: 1rNIVELL: 3r i 4t

    FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

    INICIAL 15

    Necesser: Revisi dels estris de neteja persona i de la indumentria adient per a la sessi dEducaci Fsica.

    Joc del salt: Tothom assegut amb les cames estirades, tret de 2 alumnes. Un alumne/a fa de gat i persegueix a un/a altre/aalumne/a que fa de ratol. Si el gat atrapa al ratol sintercanvien les funcions. El ratol pot salvar-se saltant a les cames dalgun neno nena. Llavors el ratol sasseu, i el nen/a que han saltat fa de gat i el que feia de gat, ara far de ratol.

    No s necessari

    PRINCIPAL 30

    Cursa de sacs: Grups de 5. Es tracta de recrrer una distncia establerta collocats dins dun sac. El company/a que acaba lacursa dona el sac al seu company/a i aix successivament. Guanya lequip que arribi primer.

    Saltar amb els peus junts: Grups de 5. Cada grup t 4 crcols. A la senyal, el primer nen/a de cada grup saltar els crcols apeus junts i tornar. El segent del grup, far el mateix. I aix successivament. Guanya lequip que acabi primer.

    Junts ho aconseguirem: Els alumnes estan situats en files de 5. El primer/a donar un salt amb els peus junts, el segon/a donarun altre salt comenant en el lloc on sha quedat el seu company/a i aix successivament fins saltar els cinc components del grup.Guanya el grup que arribi ms lluny.

    4 sacs

    20 crcols

    FINAL 15

    Salt de llargada: Individualment, els alumnes realitzen un salt a peus junts i el mestre/a anota la marca de cada alumne. Elsalumnes tindran 2 oportunitats i el mestre/a anotar el millor salt.

    Hbits higinics

    Cinta mtrica

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    36/84

    35

    UNITAT DIDCTICA:SaltimbanquisBLOC DE CONTINGUTS: Habilitats motrius i qualitats fsiques bsiquesOBJECTIU DIDCTIC: Utilitzar la cama dominant i no dominant en els salts a peu coix

    SESSI: 2TRIMESTRE: 1rNIVELL: 3r i 4t

    FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

    INICIAL 15

    Necesser: Revisi dels estris de neteja persona i de la indumentria adient per a la sessi dEducaci Fsica.

    La molla: Comenaran atrapant 4 alumnes. Aquests/es intentaran atrapar a la resta de la classe. Quan atrapin a algun nen o nena,aquest/a haur de quedar-se al lloc on lhan atrapat i saltar amb els peus junts com una molla. Els atrapats/es poden ser salvats/essi els hi xoquen la m.

    4 pitralls

    PRINCIPAL 30

    La pua coixa: El que para va a peu coix i amb un mocador a la m i els altres salten ambels peus junts. Quan la pua toca aalg sinverteixen els papers.

    A peu coix: Es traa un cam de 30 cm dample i uns 20 m de llarg. Els alumnes han de recrrer el cam a peu coix i en el mnimtemps possible, sense trepitjar les lnies ni sortir del cam. Qui no respecta aquestes normes ha de tornar al punt de partida i si algsurt dues vegades queda eliminat. Guanya qui triga menys temps a fer el recorregut.

    La xarranca. Els alumnes dibuixen la Xarranca al terra, que sn un conjunt de requadres. Shi juga normalment amb una pedreta.El primer jugador/a llena la pedreta al primer quadrat sense tocar cap lnia. En cas contrari perd el torn. Si llena b, ha de saltarde quadre a quadre a peu coix. Quan arriba al darrer quadre, esgira i salta dequadre en quadre en sentit contrari i satura perrecollir la pedra. Desprs igual amb el segent nmero. Perd el torn si salta damunt duna lnia, esdescuida unquadrat o perdlequilibri.

    1 mocador

    Guix

    Guix

    FINAL 15

    Tripe salt: Individualment, els alumnes realitzaran un triple salt a peu coix i el mestre/a anotar la marca de cada alumne. Elsalumnes tindran 2 oportunitats i el mestre/a anotar el millor salt.

    Hbits higinics

    Cinta mtrica

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    37/84

    36

    UNITAT DIDCTICA: SaltimbanquisBLOC DE CONTINGUTS: Habilitats motrius i qualitats fsiques bsiquesOBJECTIU DIDCTIC: Iniciar-se en el salt a pdola

    SESSI: 3TRIMESTRE: 1rNIVELL: 3r i 4t

    FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

    INICIAL 15

    Necesser: Revisi dels estris de neteja persona i de la indumentria adient per a la sessi dEducaci Fsica.

    Saltar el ponts: Grups de 4. Cada grup tindr dos crcols. Sortir el primer/a de cada grup i es collocar dins dun crcol i llavorsposar laltre crcol davant seu. Desprs de collocar-lo, saltar al crcol que t davant i agafar el que t darrere, llavors elcollocar davant i el tornar a saltar. I Aix successivament fins arribar a una distncia determinada. Desprs sortir el segent delgrup i aix fins que hagi sortit tothom. Guanya lequip que acabi abans.

    8 crcols

    PRINCIPAL 30

    Saltar els crcols: Grups de 4. Cada grup t 4 crcols. A la senyal, el primer nen/a de cada grup anir deixant els crcols en fila i ala tornada el saltar i xocar la m al company/a de darrera. El segent del grup, primer saltar el crcols que ha deixat el/lacompany/a i desprs els recollir. I aix successivament. Guanya lequip que acabi primer.

    Fila guanyadora: 2 equips. Cada equip es colloca en fila en posici dasseguts amb les cames estirades. Llavors els primers/esde cada fila salten als seus companys i companyes que estan asseguts amb les cames estirades. Quan arriben al final, surten elssegents companys/es. Guanya lequip que arriba primer a una distncia determinada.

    El correcamins: 2 equips. Cada equip es colloca en fila en posici de pdola (flexi de tronc i mans amb colzes recolzats a lacuixa). Llavors els primers/es de cada fila salten als seus companys i companyes que estan en posici de pdola. Quan arriben alfinal, surten els segents companys/es. Guanya lequip que arriba primer a una distncia determinada.

    20 crcols

    FINAL 15

    Salt dalada: 2 nens o nenes aguantaran un corda elstica pels extrems i la resta de la classe saltar aquesta corda. Quan totsels nens/es lhagin saltat, pujarem una mica lalada i els nens i nenes tornaran a saltar. I aix successivament. Els nens o nenesque toquin la corda queden eliminats. Collocarem mrfegues a laltre banda de la corda per les possibles caigudes.

    Hbits higinics

    Cinta mtrica

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    38/84

    37

    UNITAT DIDCTICA:SaltimbanquisBLOC DE CONTINGUTS: Habilitats motrius i qualitats fsiques bsiquesOBJECTIU DIDCTIC: Perfeccionar el salt a corda (Avaluaci)

    SESSI: 4TRIMESTRE: 1rNIVELL: 3r i 4t

    FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

    INICIAL 15

    Necesser: Revisi dels estris de neteja persona i de la indumentria adient per a la sessi dEducaci Fsica.

    La corda individual: Cadasc tindr una corda i anir experimentant els diferents tipus de salts que es poden fer: peus junts, peucoix, amb desplaament,

    20 cordes

    PRINCIPAL 30

    El rellotge: En grups de 5. Els nens i nenes es colloquen al voltant dun nen/a que fa girar la corda fent voltes a si mateix iarrossegant la corda pel terra. Els altres nens i nenes salten la corda quan els passa a prop. Quan alg la trepitja sintercanvien lesfuncions.

    La serp: En grups de 5. Els nens i nenes es colloquen al voltant dun nen/a que belluga una corda pel terra com si fos una serp.Els altres nens i nenes han de saltar-hi pel damunt sense trepitjar-la. Si alg falla i la trepitja ha de moure la corda.

    La corda en grup: 2 alumnes remenen la corda i al mateix temps van cantant una can. Mentrestant la resta dalumnes vanentrant un/a per un/a a la corda, realitzen 3 salts i tornen a sortir. Si algun jugador/a senreda amb la corda, passa a remenar.

    Els crcols: Individualment. Els alumnes saltaran 5 crcols a peu coix o a peus junts segons les indicacions del mestre/a.

    4 cordes

    4 cordes

    1 corda

    5 crcols

    FINAL 15

    Fitxa conceptual: Els alumnes realitzaran una fitxa conceptual sobre els diferents salts.

    Hbits higinics

    20 fitxes conceptuals

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    39/84

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    40/84

    39

    UNITAT DE PROGRAMACI: GiravoltesBLOC DE CONTINGUTS: Habilitats motrius i qualitats fsiques bsiquesOBJECTIU DIDCTIC: Perfeccionar els girs sobre leix longitudinal

    SESSI: 1TRIMESTRE: 2nNIVELL: 3r i 4t

    FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

    INICIAL 15

    Necesser: Revisi dels estris de neteja persona i de la indumentria adient per a la sessi dEducaci Fsica.

    La pilota dolenta: Hi ha 5 alumnes que tenen una pilota a les mans. Llavors aquests alumnes han danar a tocar amb la pilota aqualsevol altre alumne que no tingui pilota. Quan toquen amb alg, sintercanvien les funcions. No val llenar la pilota.

    5 pilotes descuma

    PRINCIPAL 30

    La croqueta amb control: 2 files. Cada fila t 4 tatamis. A la senyal, surten els primers de cada fila i fan la croqueta amb control,s a dir, seguint les indicacions del mestre. Mentrestant el mestre va corregint. Quan han acabat surten els segents. I aixsuccessivament.

    La croqueta per parelles: Mantenim les 2 files. Els primers de cada fila es colloquem estirats a terra, boca avall, un davant delaltre mirant-se la cara, totalment estirats i agafats de les mans. A la senyal surten fent la croqueta per parelles. Sha danarcoordinats.

    Encreuament de croquetes: Mantenim els 4 tatamis, un al costat de laltre. A cada extrem de la fila de tatamis es colloca una fila.A la senyal, surt un alumne de cada fila fent la croqueta per damunt del tatami i en el moment que es troben les dues croquetes,una passa per damunt de laltra i segueixen fins al final. Llavors es colloquen a la fila contrria i surten els 2 segents. I aixsuccessivament.

    8 tatamis

    8 tatamis

    8 tatamis

    FINAL 15

    Silenci: Tothom es colloca estirat al terra boca amunt, amb els ulls tancant i amb silenci. Durant 2 minuts han dintentar escoltartots els sorolls possibles. Desprs es posen tots en com.

    Hbits higinics

    No s necessari

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    41/84

    40

    UNITAT DE PROGRAMACI: GiravoltesBLOC DE CONTINGUTS: Habilitats motrius i qualitats fsiques bsiquesOBJECTIU DIDCTIC: Executar girs sobre lexi transversal amb control postural

    SESSI: 2TRIMESTRE: 2nNIVELL: 3r i 4t

    FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

    INICIAL 15

    Necesser: Revisi dels estris de neteja persona i de la indumentria adient per a la sessi dEducaci Fsica.

    Les cuetes: La meitat dalumnes de la classe porten un mocador agafat a la cintura dels pantalons per la part del darrera. Laltremeitat no en porta. Lobjectiu del joc s que els nens que no porten cueta, han de robar-ne alguna i els nens que en tenen evitarque els hi prenguin. No es pot tenir ms duna cueta i quan alg sest posant la cueta no se li pot prendre.

    10 mocadors

    PRINCIPAL 30

    Tombarelles amb control: Realitzem dues files, una en cada punta del matals gran. Els dos primers de cada fila saixequen i fanla tombarella ajudats pel mestre. La resta dalumnes estan asseguts en un banc. Quan han acabat, es colloquen a la fila i llavorssaixequen els segents. I aix successivament. Daquesta manera el mestre veu el nivell de cada alumne i evita que els nens esfacin mal.

    Tombarelles dins del crcol: Mantenim les dues files per ara fem dos nivells. Els alumnes que necessiten ajuda i els que no en

    necessiten. Realitzarem tombarelles dins dun crcol. Hi haur un alumne que aguantar el crcol als alumnes que els hi surt b latombarella. Al grup que els costa realitzar-la, passaran pel crcol que aguantar el mestre, daquesta manera podr realitzar lesajudes.

    Tombarelles amb cursa: Mantenim les files anteriors. Ara van sortint dun en un i realitzen la tombarella amb cursa prvia. Elsnens que no tinguin prou confiana ho poden fer caminant

    1 matals gran

    1 matals gran

    2 crcols

    1 matals gran

    FINAL 15

    Massatges amb pilotes: Ens colloquem per parelles. Un estirat al terra i laltre li fa massatges amb la pilota. Desprssintercanvien les funcions.

    Hbits higinics

    10 pilotes descuma

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    42/84

    41

    UNITAT DE PROGRAMACI: GiravoltesBLOC DE CONTINGUTS: Habilitats motrius i qualitats fsiques bsiquesOBJECTIU DIDCTIC: Experimentar girs sobre leix anteroposterior

    SESSI: 3TRIMESTRE: 2nNIVELL: 3r i 4t

    FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

    INICIAL 15

    Necesser: Revisi dels estris de neteja persona i de la indumentria adient per a la sessi dEducaci Fsica.

    Atrapar amb pilota: El grup es mou lliurement per lespai i 3 o 4 alumnes persegueix els altres amb una pilota. Quan toquen a algsintercanvien les funcions. No val tirar la pilota.

    4 pilotes descuma

    PRINCIPAL 30

    Girem tots junts: Grups de 5. 4 membres del grup es colloquen totalment estirats/es amb els braos estirats i les camesestirades. Damunt daquests/es alumnes es colloca laltre membre del grup perpendicularment damunt dells/es. A la senyal delmestre/a, els 4 alumnes que estan estirats comencen a girar cap a un costat. Degut a aquest gir, el membre que estava damuntdells tamb avanar. Tothom ha de passar per tots els llocs.

    Tombarella amb obstacle: Els nens i nenes es collocaran en fila davant duna mrfega. Al principi de la mrfega es collocar unnen o nens estirat/a. Llavors els nens i nenes hauran de fer la tombarella superant el company/a que hi ha estirat a la mrfega i

    quedar-se de peu. Al cap duna estona canviarem el ne o nena que est estirat.

    Tombarella enrere: Els nens i nenes es collocaran en fila davant del matals. Hauran de realitzar la tombarella enrere en un pladeclinat. Collocarem pneumtics sota duna mrfega, i daquesta manera els alumnes tindran ms facilitat per girar enrere.

    Roda lateral lliure: Realitzem la roda lateral lliurement damunt dun tatami. Cadasc la fa com li surti.

    8 tatamis

    1 matals gran

    1 matals gran1 rampa

    1 tatami

    FINAL 15

    Giram: Per parelles. Un company/a de la parella es colloca totalment estirat/a al terra i laltre company/ lha de fer girarr perdamunt del tatami. Al cap duna estona, canvi de rols.

    Hbits higinics

    No s necessari

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    43/84

    42

    UNITAT DE PROGRAMACI: GiravoltesBLOC DE CONTINGUTS: Habilitats motrius i qualitats fsiques bsiquesOBJECTIU DIDCTIC: Responsabilitzar-se envers el material i les installacions (Avaluaci)

    SESSI: 4TRIMESTRE: 2nNIVELL: 3r i 4t

    FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

    INICIAL 15

    Necesser: Revisi dels estris de neteja persona i de la indumentria adient per a la sessi dEducaci Fsica.

    Peixos a laigua: A la pista poliesportiva els nens i nenes han danar duna rea de handbol a laltre sense ser tocats/es per unaltre nen/a que pot moures per tot arreu menys les rees. Els tocats seran perseguidors. No val quedar-se dins lrea molta estonaja que es comptar fins a 10. Els alumnes que siguin atrapats tamb seran perseguidors i guanya el darrer a ser atrapat.

    No s necessari

    PRINCIPAL 30

    La croqueta amb control: 2 files. Cada fila t 4 tatamis. A la senyal, surten els primers de cada fila i fan la croqueta amb control,s a dir, seguint les indicacions del mestre. Mentrestant el mestre va corregint. Quan han acabat surten els segents. I aixsuccessivament.

    Tombarelles amb control: Realitzem dues files, una en cada punta del matals gran. Els dos primers de cada fila saixequen i fanla tombarella ajudats pel mestre. La resta dalumnes estan asseguts en un banc. Quan han acabat, es colloquen a la fila i llavorssaixequen els segents. I aix successivament. Daquesta manera el mestre veu el nivell de cada alumne i evita que els nens esfacin mal.

    Roda lateral amb control: Marquem una lnia al terra amb un guix. Els alumnes han dintentar fer la roda lateral damunt de la lnia.La seqncia s m-m-peu-peu.

    8 tatamis

    1 matals gran

    1 guix

    FINAL 15

    Fitxa conceptual: Els alumnes realitzaran una fitxa conceptual sobre els diferents girs.

    Hbits higinics

    20 fitxes conceptuals

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    44/84

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    45/84

    44

    UNITAT DE PROGRAMACI: ManipulacionsBLOC DE CONTINGUTS: Habilitats motrius i qualitats fsiques bsiquesOBJECTIU DIDCTIC: Experimentar diferents tipus de passades

    SESSI: 1TRIMESTRE: 2nNIVELL: 3r i 4t

    FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

    INICIAL 15

    Necesser: Revisi dels estris de neteja persona i de la indumentria adient per a la sessi dEducaci Fsica.

    La pilota dolenta: Hi haur 4 nens/es que la pararan i quan atrapin a alg, aquest/a shaur dasseure al terra. Per ser salvat/a,un/a altre company/a li haur de xocar la m. El joc acaba quan tothom s atrapat.

    4 pilotes descuma

    PRINCIPAL 30

    El comptavoltes: 2 equips situats en rotllana i amb una pilota cada equip. A la senyal, cada equip ha de donar un nombredeterminat de voltes passant-se la pilota. Guanya lequip que abans aconsegueixi donar un nombre determinat de voltes.

    El rellotge: 2 equips. Un equip es colloca en rotllana i es passa la pilota fent el nombre mxim de voltes possibles. Mentrestant,els components de laltre equip han de sortir un/a per un/a en forma de relleu donant el tomb a la rotllana que forma laltre equip.Quan sacaben els relleus, es compta el nombre de voltes que han tardat i desprs sintercanvien les funcions. Guanya lequip que

    fa el recorregut en menys voltes.

    La pilota caadora: Comencen atrapant 2 nens/es. Aquests shan de passar la pilota i al mateix temps han de tocar a la resta decompanys/es. Noms pot atrapar el nen/a que t la pilota, per aquest/a no es pot moure. Val llanar la pilota. Els nens i nenes quesiguin tocats, passaran a laltre bndol. I aix successivament.

    2 pilotes descuma

    2 pilotes descuma

    1 pilota descuma

    FINAL 15

    La bomba: Els alumnes es colloquen en rotllana excepte un/a alumne/a que es colloca assegut al mig. Aquest la para, t els ulls

    tancats i compte fins a 60. Quan arriba a 20 ala una m, a 40 ala les dues mans, a 50 diu. la bomba sacosta i a 60 diu:bomba. Mentrestant, els membres de la rotllana es van passant una pilota rpidament cap al costat que indiqui el mestre/a. Quanla bomba explota, el qui t la pilota a les mans sha dasseure amb les cames estirades. I llavors aquest queda eliminat. Guanyalltim/a que quedi.

    Hbits higinics

    1 pilota descuma

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    46/84

    45

    UNITAT DE PROGRAMACI: ManipulacionsBLOC DE CONTINGUTS: Habilitats motrius i qualitats fsiques bsiquesOBJECTIU DIDCTIC: Executar llanaments amb precisi

    SESSI: 2TRIMESTRE: 2nNIVELL: 3r i 4t

    FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

    INICIAL 15

    Necesser: Revisi dels estris de neteja persona i de la indumentria adient per a la sessi dEducaci Fsica.

    Els caadors: Es designen uns caadors/es amb pilotes. Aquests persegueixen els companys i els llancen la pilota. Els nens inenes tocats/es queden eliminats/es i sasseuen al terra. Es poden salvar si un company/a els hi xoca la m.

    4 pilotes descuma

    PRINCIPAL 30

    Tnel perills: Un nen/a t una pilota i ha dintentar tocar a la resta de nens/es que estan a una distncia determinada. Aquestsnens i nenes passen dun costat a laltre del camp en lnia recta i han devitar ser tocats. Els nens/es que sn tocats/es, van a matarals alumnes que encara queden. Guanya lltim/a en ser tocat/da.

    Morts i ressuscitats: Els alumnes es desplacen lliurement pel terreny de joc. Hi ha una pilota, i lalumne/a que t la pilota hadintentar tocar a un altre alumne/a. Si el toca, aquest/a queda eliminat/a i sasseu al terra. Per ser salvat/a, ha daconseguir agafarla pilota des del terra i passar-la a un altre company/a que tamb estigui mort/a. La pilota la pot agafar qualsevol alumne/a.

    4 pilotes descuma

    2 pilotes descuma

    FINAL 15

    Matar a la paret: Els alumnes es colloquen a una paret i a una certa distncia es colloca un alumne/a amb una pilota. Aquestalumne/a, ha dintentar matar als altre alumnes que estan a la paret. Els tocats/es queden eliminats. Guanya lltim/a que quedi.

    Hbits higinics

    1 pilota descuma

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

    UNITAT DE PROGRAMACI M i l i SESSI 3

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    47/84

    46

    UNITAT DE PROGRAMACI: ManipulacionsBLOC DE CONTINGUTS: Habilitats motrius i qualitats fsiques bsiquesOBJECTIU DIDCTIC: Treballar els llanaments i les recepcions mitjanant el joc

    SESSI: 3TRIMESTRE: 2nNIVELL: 3r i 4t

    FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

    INICIAL 15

    Necesser: Revisi dels estris de neteja persona i de la indumentria adient per a la sessi dEducaci Fsica.

    Guerra de pilotes: La classe dividida en dos equips, un a cada part del camp. Totes les pilotes disponibles repartides entre elsnens/es. A un senyal tothom intentar llanar la seva pilota al camp dels contraris, i ho continuar fent fins al senyal de final del joc.Es fa recompte de les pilotes que hi ha a cada camp. Qui t ms pilotes al seu camp, perd el joc.

    20 pilotes diverses

    PRINCIPAL 30

    Declarar la guerra: Grups de 5. Els grups sajunten i hi haur un nen/a tindr la pilota, la llanar a laire i anomenar algun nom.Aquest/a, agafa la pilota mentre els companys/es sallunyen. Quan t la pilota a les mans diu "stop" i tothom ha de quedar-se quiet.Des del punt de recollida de la pilota fa tres passes daproximaci, sapropa a un dels companys/es i intenta tocar-lo llanant-li lapilota. Tant si el toca com si no, es torna a comenar. A tres vegades que un/a sigui tocat/a, queda eliminat/a.

    Matar: Dos equips enfrontats i separats per una lnia de mig camp. Cada jugador/a dun equip intenta tocar els de laltre equipllanant la pilota sense passar de la lnia de mig camp. Darrere de cada camp es colloca un altre camp pels "morts" de lequipcontrari. Es comena amb un "ngel" al camp de morts. Aquest ngel recull les pilotes del seu equip que surten per la lnia de fons iintenta tocar els contraris tamb amb la pilota. Quan un jugador s tocat ha de llanar la pilota des del camp de morts. Lngel perdla seva condici i va al propi camp.

    4 pilotes descuma

    1 pilota descuma10 cons

    FINAL 15

    El gat i el ratol: Es juga amb els nens/es collocats/es en cercle, asseguts i amb dues pilotes. Una pilota ms gran que laltra, s elgat. La pilota ms petita s el ratol. Es dna un gat a un nen/a que la passar cap a la seva dreta, i el ratol al company/a del costatque la donar a la seva esquerra. El nen/a que es trobi les dues pilotes a lhora queda eliminat/a o un cop sense jugar.

    Hbits higinics

    1 pilota descuma1 pilota de tennis

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

    UNITAT DE PROGRAMACI: Manipulacions SESSI: 4

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    48/84

    47

    UNITAT DE PROGRAMACI: ManipulacionsBLOC DE CONTINGUTS: Habilitats motrius i qualitats fsiques bsiquesOBJECTIU DIDCTIC: Millorar la passada, la recepci i el bot de pilota (Avaluaci)

    SESSI: 4TRIMESTRE: 2nNIVELL: 3r i 4t

    FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

    INICIAL 15

    Necesser: Revisi dels estris de neteja persona i de la indumentria adient per a la sessi dEducaci Fsica.

    Transport de pilotes: La classe dividida en dos equips, un a cada part del camp. Totes les pilotes disponibles repartides entre elsnens. A un senyal tothom transportar la seva pilota com shagi acordat (botant, rodolant, adaptada, passant, ...) al camp delcontrari i ladeixar a un lloc assignat. Rpidament anir al mateix lloc del seu camp a recollir una altra pilota i dur-la al campcontrari, i aix contnuament. A un senyal de final es far recompte de les pilotes que hi ha a cada camp. Qui t ms pilotes al propicamp, perd el joc.

    20 pilotes multi-pista

    PRINCIPAL 30

    Relleus botant pilota: Grups de 4. Botarem la pilota de diferents formes: M dreta, m esquerra, zig-zag, enrere,...

    Les 10 passades: Dos equips enfrontats dins un terreny delimitat. Un equip comena amb la pilota i intenta passar-se la pilotaentre ells/es deu vegades. Laltre equip ho intenta evitar amb intercepcions de pilota.

    Hi ha moltes variants:

    No es pot botarNo es pot repetir passada al mateix.

    Bsquet sense cistelles: Dos equips enfrontats a plantar la pilota a la lnia de fons de lequip contrari. El/a jugador/a que tingui lapilota i sigui tocat per un/a defensor/a, ha de passar la pilota obligatriament. Si lequip defensor intercepta la pilota passa a seratacant. Cada cop que es planta la pilota a la lnia del contrari s un gol o punt.

    5 pilotes multi-pista

    1 pilota descuma10 pitralls

    1 pilota descuma10 pitralls

    FINAL 15

    Fitxa conceptual: Els alumnes realitzaran una fitxa conceptual sobre les diferents manipulacions.

    Hbits higinics

    20 fitxes conceptuals

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    49/84

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

    UNITAT DE PROGRAMACI: Estem en forma SESSI: 1

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    50/84

    49

    UNITAT DE PROGRAMACI: Estem en formaBLOC DE CONTINGUTS: Habilitats motrius i qualitats fsiques bsiquesOBJECTIU DIDCTIC: Realitzar curses llargues molt lentament

    SESSI: 1TRIMESTRE: 2nNIVELL: 3r i 4t

    FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

    INICIAL 15

    Necesser: Revisi dels estris de neteja persona i de la indumentria adient per a la sessi dEducaci Fsica.

    Cara i creu: Dividida la classe en dos equips, amb els nens i nens aparellats i collocats un/a a cada costat de la lnia del migcamp, desquenes un/a a laltre/. Un equip s la cara, i laltre s creu. Quan el mestre/a anomeni un grup, aquest intenta agafar laseva parella fins que aquest arribi a la lnia de fons i se salvi. Si ho aconsegueix queda eliminat.

    No s necessari

    PRINCIPAL 30

    Arrencar cebes: Tots els jugadors/es estan asseguts a terra, agafats de la cintura, excepte un/a alumne/a que est dret i intentatreure el primer/aq de la fila estirant-lo dels braos. Els altres, asseguts/es i ben agafats/es al de davant, intenten impedir-ho. Lescebes que sn arrencades ajuden a arrencar a les cebes que falten.

    Les cuetes: La meitat dalumnes portaran un mocador penjant que ser la cua i laltre meitat no en portar. Els alumnes que notinguin cua, hauran de recuperar-la robant-la a un company/a. Cada alumne/a noms podr tenir una cua. Guanyen els alumnesque al cap dun temps determinat mantenen la cua.

    10 mocadors

    FINAL 15

    Relleus pel tnel: Dos equips en fila ndia i amb les cames obertes. Lltim/a de cada fila passa al davant reptant passant per sotales cames dels membres del seu equip. Quan arriba al davant fa una senyal perqu surti lltim/a. I aix successivament. Guanyalequip que arribi primer a una distncia determinada.

    Hbits higinics

    No s necessari

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

    UNITAT DE PROGRAMACI: Estem en forma SESSI: 2

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    51/84

    50

    UNITAT DE PROGRAMACI: Estem en formaBLOC DE CONTINGUTS: Habilitats motrius i qualitats fsiques bsiquesOBJECTIU DIDCTIC: Utilitzar els mxims recorreguts de les articulacions

    SESSI: 2TRIMESTRE: 2nNIVELL: 3r i 4t

    FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

    INICIAL 15

    Necesser: Revisi dels estris de neteja persona i de la indumentria adient per a la sessi dEducaci Fsica.

    Joc del salt: Tothom assegut amb les cames estirades, tret de 2 alumnes. Un alumne/a fa de gat i persegueix a un/a altre/aalumne/a que fa de ratol. Si el gat atrapa al ratol sintercanvien les funcions. El ratol pot salvar-se saltant a les cames dalgun nen.Llavors el ratol sasseu, i el nen/a que han saltat fa de gat i el que feia de gat, ara far de ratol.

    No s necessari

    PRINCIPAL 30

    Estirar la corda: Per parelles. Cada alumne/a agafa la corda per un extrem. Es dibuixa una lnia al terra perpendicular a la corda. Ala senyal del mestre/a els membres de cada alumne/a estira la corda intentant que el jugador/a adversari superi la lnia. Si hoaconsegueix t un punt. Guanya qui arriba a 3 punts.

    Stop: Els alumnes corrent lliurement per lespai i un/a nen/a persegueix els altres. Els perseguits tenen lopci de cridar stop iquedar-se quiets amb les mans obertes i les cames separades. En aquesta posici no poden ser atrapats/es, per tampoc es

    poden bellugar fins que un company/a els salvi passant-li entre les cames. Si un nen/a s atrapat/a passa a ser perseguidor/a.

    10 cordes

    2 pitralls

    FINAL 15

    Relleus per sobre el cap: La classe es divideix en 2 equips. Cada equip es colloca en fila. El primer/a de cada equip t una pilotai la passa al segent per damunt del cap. Quan la pilota arribi a lltim/a, aquest/a agafa la pilota, es posa al comenament i torna acomenar. El joc acaba quan sarriba a una distncia determinada.

    Relleus per sota les cames: La classe es divideix en 2 equips. Cada equip es colloca en fila. El primer/a de cada equip t unapilota i la passa al segent per sota les cames. Quan la pilota arribi a lltim/a, aquest/a agafa la pilota, es posa al comenament itorna a comenar. El joc acaba quan sarriba a una distncia determinada.

    Hbits higinics

    2 pilotes descuma

    2 pilotes descuma

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

    UNITAT DE PROGRAMACI: Estem en forma SESSI: 3

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    52/84

    51

    BLOC DE CONTINGUTS: Habilitats motrius i qualitats fsiques bsiquesOBJECTIU DIDCTIC: Canviar rpidament de direcci i sentit en curses curtes

    TRIMESTRE: 2nNIVELL: 3r i 4t

    FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

    INICIAL 15

    Necesser: Revisi dels estris de neteja persona i de la indumentria adient per a la sessi dEducaci Fsica.

    Les gerres: Es nens i nenes es colloquen per parelles agafats dels braos i formant una rotllana, tret de 2 alumnes. Un/adaquests 2 alumnes persegueix a laltre. El perseguit es pot salvar agafant-se a una gerra. Llavors el/la que perseguia a datraparal component de laltre costat de la gerra on sha agafat lanterior perseguit.

    No s necessari

    PRINCIPAL 30

    Larbre de punxes: Es colloquen tots ben agafats en rotllana, menys un/a alumne/a que fa de pal al centre. Al senyal tothomestira amb fora per allunyar-se del pal "emmerdat". Qui toqui el pal o es deixi anar de les mans queda eliminat/da. Es juga fins quenoms quedin tres jugadors/es.

    Policies i lladres: 3 o 4 nens/es persegueixen els altres. Quan atrapen a algun nen o nena el porten a la pres. Per poder sersalvats, algun altre company/a els haur de xocar les mans. El joc acaba quan tothom s atrapat.

    10 pitralls

    FINAL 15

    Relleus amb piques: La classe es divideix en equips. Cada equip es colloca en fila. El primer/a de cada equip t dues piques, unaen cada m i les passa al company/a del darrera. Quan les piques arriben a lltim/a, aquest/a les agafa, es posa al comenament itorna a comenar. El joc acaba quan sarriba a una distncia determinada.

    Hbits higinics

    4 piques

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    53/84

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

    UNITAT DIDCTICA: ANEM A LA NATURA ETAPA: EDUCACI PRIMRIA

    TRIMESTRE: SEGON

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    54/84

    53

    BLOC DE CONTINGUTS: HABILITATS MOTRIUS I QFBAREA: EDUCACI FSICA

    CICLE: MITJNIVELL: 3r i 4t

    UNITAT N: 11SESSIONS: 4

    JUSTIFICACI DE LA UNITAT OBJECTIUS DIDCTICS ACTIVITATS DAPRENENTATGE METODOLOGIA

    Comandament directe Assignaci de tasques Resoluci de problemes

    ATENCI A LA DIVERSITAT

    Aquesta UD pretn treballar lesactivitats a la natura amb la intencique lalumne conegui lentorn naturalon viu i aprengui a respectar-lo.

    Abans de fer les diferents excursions,sinformar als alumnes de les normesa complir i els possibles perills.

    La unitat es dur a terme al llarg del

    curs, s a dir, no es realitzaran les 4sortides seguides, sin que esrepartiran durant lany.

    COMPETNCIES PRPIES DE LREA

    Realitzar una sortida al parc Realitzar una sortida a la muntanya Realitzar una sortida amb BTT Realitzar una sortida a la platja

    Jocs populars tradicionals Caminades Sortides amb BTT Jocs de platja

    Els alumnes nouvinguts podran realitzarles activitats per imitaci. Realitzaremexplicacions clares i breus, ambdemostracions (refor visual) i es faranles aclaracions als dubtes que vaginsorgint.

    CONTINGUTS ACTIVITATS DAVALUACI MATERIAL

    Prctica dhbits saludables Desenvolupament personal Competncia social

    APORTACIONS A LES COMPETNCIES

    BTT Pales i pilotes Pilotes inflables Pilota de futbol-platja

    BIBLIOGRAFIA

    Coneixement i interacci amb el mn Competncia social i ciutadana

    Competncia cultural i artstica Aprendre a aprendre Autonomia i iniciativa personal

    Realitzaci duna sortida al parc Realitzaci duna sortida a la muntanya Realitzaci duna sortida amb BTT Realitzaci duna sortida a la platja

    Lavaluaci inicial la durem a terme en laprimera sessi de la unitat. El mestre/apreguntar als alumnes si coneixenlentorn natural on viuen.

    En el desenvolupament de la unitat esdur a terme lavaluaci formativa. Elmestre/a organitzar diferents sortides ala natura.

    Lavaluaci sumativa es dur a terme enlultima sessi de la unitat. El mestre/aavaluar si els alumnes respecten lanatura.

    http://www.xtec.cat/~jparrado/unitats/ProgramacioAnual3Cicles.pdf

    http://www.xtec.net/recursos/edfisica/prop_primaria/

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

    UNITAT DE PROGRAMACI: Anem a la naturaBLOC DE CONTINGUTS H bilit t t i i lit t f i b i

    SESSI: 1TRIMESTRE 2

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    55/84

    54

    BLOC DE CONTINGUTS: Habilitats motrius i qualitats fsiques bsiquesOBJECTIU DIDCTIC: Realitzar una sortida al parc

    TRIMESTRE: 2nNIVELL: 3r i 4t

    FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

    INICIAL 15Necesser: Revisi dels estris de neteja persona i de la indumentria adient per a la sessi dEducaci Fsica.

    Preparaci: Respectar les installacions i no embrutar el parc.

    No s necessari

    PRINCIPAL 30Sortida al parc: Realitzar una sortida al parc del poble i realitzar jocs populars tradicionals: el mocador, moros i cristians, policies i

    lladres, la llauna,...

    No s necessari

    FINAL 15

    Verbalitzaci: Opini personal dels alumnes.

    Hbits higinics

    No s necessari

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

    UNITAT DE PROGRAMACI: Anem a la naturaBLOC DE CONTINGUTS H bilit t t i i lit t f i b i

    SESSI: 2TRIMESTRE 2

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    56/84

    55

    BLOC DE CONTINGUTS: Habilitats motrius i qualitats fsiques bsiquesOBJECTIU DIDCTIC: Realitzar una sortida a la muntanya

    TRIMESTRE: 2nNIVELL: 3r i 4t

    FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

    INICIAL 15

    Necesser: Revisi dels estris de neteja persona i de la indumentria adient per a la sessi dEducaci Fsica.

    Preparaci: No crrer, no arrencar les plantes i no llenar brossa en lentorn natural. No s necessari

    PRINCIPAL 30Sortida a la muntanya: Realitzar una caminada a la muntanya del poble. No s necessari

    FINAL 15

    Verbalitzaci: Opini personal dels alumnes.

    Hbits higinicsNo s necessari

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

    UNITAT DE PROGRAMACI: Anem a la naturaBLOC DE CONTINGUTS: Habilitats motrius i qualitats fsiques bsiques

    SESSI: 3TRIMESTRE: 2n

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    57/84

    56

    BLOC DE CONTINGUTS: Habilitats motrius i qualitats fsiques bsiquesOBJECTIU DIDCTIC: Realitzar una sortida amb BTT

    TRIMESTRE: 2nNIVELL: 3r i 4t

    FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

    INICIAL 15Necesser: Revisi dels estris de neteja persona i de la indumentria adient per a la sessi dEducaci Fsica.

    Preparaci: Portar el casc ben lligat, anar en fila i no avanar.No s necessari

    PRINCIPAL 30Sortida amb BTT: Realitzar un recorregut amb BTT pels voltants del poble. 20 BTT

    FINAL 15

    Verbalitzaci: Opini personal dels alumnes.

    Hbits higinics

    No s necessari

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

    UNITAT DE PROGRAMACI: Anem a la naturaBLOC DE CONTINGUTS: Habilitats motrius i qualitats fsiques bsiques

    SESSI: 4TRIMESTRE: 2n

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    58/84

    57

    BLOC DE CONTINGUTS: Habilitats motrius i qualitats fsiques bsiquesOBJECTIU DIDCTIC: Realitzar un sortida a la platja (Avaluaci)

    TRIMESTRE: 2nNIVELL: 3r i 4t

    FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

    INICIAL 15Necesser: Revisi dels estris de neteja persona i de la indumentria adient per a la sessi dEducaci Fsica.

    Preparaci: No posar-se a laigua sense haver-se dutxat ni sense el consentiment del mestre/a.No s necessari

    PRINCIPAL 30 Sortida a la platja: Realitzar tot tipus de jocs de platja: Pales, volei-platja, futbol-platja, relleus, jocs populars tradicionals,...20 pales i 10 pilotes5 pilotes inflables1 pilota de futbol-platja

    FINAL 15

    Verbalitzaci: Opini personal dels alumnes.

    Hbits higinics No s necessari

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    59/84

    PROGRAMACI EDUCACI FSICA CICLE MITJ JORDI TUSET PERIS

    UNITAT DE PROGRAMACI: Ens expressemBLOC DE CONTINGUTS: Expressi corporal

    SESSI: 1TRIMESTRE: 2n

  • 8/7/2019 Programaci cicle mitj Jotdi Tuset

    60/84

    59

    p pOBJECTIU DIDCTIC: Actuar sense inhibici en moviments espontanis o suggerits NIVELL: 3r i 4t

    FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

    INICIAL 15

    Necesser: Revisi dels estris de neteja persona i de la indumentria adient per a la sessi dEducaci Fsica.

    Silenci o soroll: Els alumnes es desplaaran lliurement pel gimns que estar tapat per papers de diari. Llavors el mestre/a posar2 tipus de msica, una suau i una altra forta. Quan posi la msica suau, els alumnes shauran de desplaar sense fer soroll i quanposi la msica forta, shauran de desplaar fent el mxim soroll possible.

    1 radiocasette2 cds de msica diferents2 diaris

    PRINCIPAL 30

    El mirall en cercle: Els nens i nenes es collocaran en rotllana. Hi haur un alumne/a que far de rei/na. Aquest haur de fer elsmoviments que vulgui sense moures del lloc i els altres alumnes lhauran dimitar. Al cap duna estona es canviar de rei/na. I aixsuccessivament fins que ho hagin fet tots/es.

    Les capsetes: Els alumnes es desplacen imitant un animal que dir el mestre/a. Llavors quan digui un nmero els alumnes haurande fer grup segons el nmero que hagi dit el mestre/a sense deixar de fer lanimal que feien. El mestre/a anir canviant els animals:

    gat, gos, ocell, lle, serp, cangur, granota,...

    Imitar esports: Individualment els alumnes hauran dimitar els esports que proposi el mestre/a: