Programa para trabajar el autoestima
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FACULTAD DE PSICOLOGIACASO DE AUTOESTIMA
10 Seciones
Fech
a
Actividad Objetivo Material Logro Trabajo en casa / Tareas
Febr
ero
2
Primera entrevista Por medio de la entrevista podre tener mas informacion para poder diagnosticar.
Entrevista dirigida
Por medio de la entrevista se pretende obtener informacion y observar a la alumna problema de autoestima y explorar las areas que pueden estar detonando su problema.
Febr
ero
9
Autobiografia: Michell ralizara su propia biografia y despues el psicologo y la alumna leeran y analizaran juntos ese escrito.
Permitr a la alumna que realize su bibilografia y dalre tiempo para que escriba como se siente desde pequeña, donde ella pueda describirse.
Hoja en blanco.Pluma
Se analizaron cosas negativas y positivas, dando mucha importancia a las positvas, con las negativas logramos la aceptacion de que ahi cosas que realmente no son ciertas.
Las cosas negativas que anoto en su escrito, buscarles una solucion.Por ejemplo si ella dice que no le gusta como es fisicamente mostrarle y hablarle de las cualidades que posee.
Febr
ero
16
Reunion con la mama
En esta secion la madre y la hija haran una lista de las virtudes y caracteristicas que ella ve en su hija. En los papelitos de colores que se le den. Y se pegaran en el pizarron.
Hoja de colores.Pizarron
Se conversaea con la madre y la alumna sobre porque puso esas caracteristicas de su hija para que ella pueda ver y oir lo que su mama piensa de ella.
Que en el espejo de el cuarto de la alumna ponga las notitas hechas en la secion o que le haga nuevas.
Febr
ero
23Ver video Este video sera de
algun personaje que tenga alguna discapacidad y este haciendo o hizo algo para la sociedad.El objetivo es hacer una reflexion sobre como es que personas con ese tipo de problemas pueden lograr eso y como la alumna puede hacer mucho mas porque pose cualidade que le ayudar.
VideoComputdoraPizarron (aqui se anotara lo que el hizo, los problemas que se presentaron etc.)Marcadores de colores.
Lograr que la aluman observe como posible que ella relizar muchas cosas mas
Que comparta con alguien lo que descubrio del personaje a su amiga o madre.
Mar
zo 1
Tarjetas de comunicacion.En esta activadad ella escribira las cualidades que ve en 2 compañeros de su salon, de sus hermanitos y de uno de sus maestros.
Se pretende que al hacer las tarjetas vea lo positivo de los demas y les digo a que les desea un feliz dia o algo asi.
Hojas o tarjetas decoradas.plumas
Es que ella se ralcione con quien ella cree que no la quieren o que la ven de manera menor a ellos.
Entregar las tarjetas a quienes se las hizo.
Mar
zo 8
Entrevista y escrito.Hablar sobre como se sinto cuando entrego las tarjetas como es que reacionaron los demas.Y hacer una lista de las personas que la rodean y en frente de el nombre poner que an hecho por ella y guiar a observar detalladamente.
Se pretende que enesta acividad descubra como es que sus maestro, padres y algunos compañeros si se preocupan por ella porque es importante.
Hojas.PlumaLapiz
Lograr que ella se de cuenta de que es importate para los demas pues ellos han hecho cosas por ella, sin que se diese cuenta.
Para los padres desirle que la quieren y motivar a que sus hijos lo hagan tambien.
Mar
zo 1
5Diario personal.En esta actividad ella escibira en determinado momento del dia, como es que se siente, si pasa algo malo o cree que l atratan mal debe de anotarlo, y en seccion se habalra de dicha actividad y tambien se haran anotaciones.
Lograr que ella detecte si tiene razon al pensar que nadie la quiere, y si no es imoirtante para los demas.
Libreta lapizBorrador.
Esta actividad sera hecha en casa al anotar diariamente lo que le susede.
Mar
zo 2
2
Hablar sobre el diario y tener intervencione si es nesesario.
Detectar si ahi un habanse en como persibe lo que los demas hacen por ella (actividad del diario).
Diario Las interevenciones seran cuando ella lea alguna actitud negativa que aya tendio durante la semana.
Seguir escribiendo el diario.
Mar
zo 2
9
Dibujo de su familiaElla dibujara a su familia y a ella tal y como cree que son
Objetivo observar como es que se ve ella dentro de su familia.
HojasLapizColores
Que ella descubra lo importante que es para los demas.Otro logro que se espera es que ella se vea como parte de la famila.
Llevarse su dibujo y poenerlo en un lugar visible.Pedirle a sus papas que hagan un video en donde describan a su hija, incluyendo a 2 maestros, 2 compañeros, a su amiga y asus hermanitos
Abril
5
VER VideoY hacer tarjetas de aagradecimento
Que ella pueda ver y escuchar como las peersonas sercanas a ella ven habilidades y como es que la quieren.
Reproductor de DVD.VIDEOTarjetitas y colores
Que reafime que ella es importante y es especial.
Darle las gracias a quienes partisiparon en el video con la tarjetita.