MARCO TEORICO

Las investigaciones sobre la educación día a día generan conocimientos y se experimentan técnicas pedagógicas novedosas en las diferentes situaciones del aula que se ven reflejadas de manera directa o indirecta en la formación integral del educando, desde el punto de vista físico, recreativo y deportivo proyectándose de manera activa en la sociedad,

En la actualidad los estudiantes y profesores de educación física tienen diferentes estrategias de aprendizaje y evaluación que buscan la armonía corporal y emocional a través de la participación, integración y colaboración en el desarrollo de las actividades lúdicas. De una u otra forma estos avances se están incorporando en el proceso educativo, enfocado en el fortalecimiento de valores morales que permiten la integración de una axiología capaz de normar la conducta de la persona.

En el área de educación física, recreación y deportes se tienen en cuenta los avances teóricos de la investigación, sobre la educación, coordinación, expresión y practicas corporales aplicación de ayudas educativas combinadas con la ejecución de ejercicios y juegos cuyos cimientos se ven apoyados en la creatividad imaginación del conjunto alumno profesor

Las nuevas realidades a nivel social, cultural y la importancia de mirar conceptos, practicas y las formas de participación en el desarrollo general en el hombre, creando espacios donde la actividad física se convierta en una necesidad diaria.

El currículo debe tener en cuenta la diversidad cultural, como los avances de la ciencia, la transformación de las instituciones escolares. En el marco de una perspectiva, en el tema del cuerpo, el manejo del tiempo y el espacio, la formación subjetiva, la creatividad y la convivencia social, se presentan como elementos fundamentales de la educación física actual, la participación activa, el compromiso y la sana competencia.

OBJETIVO GENERAL DEL ÁREA

El objetivo de la educación física es favorecer el despliegue completo y armonioso de las capacidades humanas, tanto físicas, como psíquicas, sociales y morales.

METODOLOGIA

La metodología constituye el eslabón fundamental entre el enfoque teórico y la práctica.

En el presente plan de estudios no se presenta un método único para el desarrollo de la clase de Educación Física.

Dentro de los métodos que merecen ser considerados tenemos:

El método psicocinético de Jean le Boch

Expuesto en su libro de educación por el movimiento en la edad escolar, y que considera como parte vital “recurrir la acción como vehículo de educación”, mira el niño en su integridad, en su interacción social y en su necesidad de autonomía; plantea la necesidad de acompañar el trabajo diario de actividades que se preocupen por las actitudes y capacidades del niño, antes que por su especialización deportiva; al desarrollar la clase, la orientación metodológica debe partir de l experiencia vivida por el niño, donde el niño e y el profesor puedan sostener una relación de igualad aunque con roles diferentes.

Método de tareas de movimiento de Ana María sebil

Planteado como un principio didáctico en su libro “principio didácticos en la Educación Física”. Por sus características de espontaneidad, amplia participación estudiantil y estimulación a la creatividad del alumno.

Teniendo en cuenta las consideraciones expresadas, podemos anotar que la metodología que acompaña al desarrollo de este plan debe ser concebida como la manera de organizar las sesiones de trabajo en función de las necesidades detectadas en el niño y de sus intereses generales. Debe incluir permanentemente en el desarrollo de la clase una preocupación tanto por aspectos sicomotores, como por aspectos sociales.

LICEO PEDAGÓGICO AUGUSTO COMTE

“I build my life project, from creative thinking and community values”

Área Educación física, Recreación y Deportes Asignatura Educación física Grado PRE-GARTEN Y GARTEN Año 2014

PERIODO

TEMA

DESEMPEÑO

RECURSOS

I

Conocimiento del cuerpo humano

Segmentos corporales

Apoyos corporales

Reconoce las partes del cuerpo y las funciones elementales de cada una

Relaciona su corporalidad con la del otro y los acepta en sus semejanzas y diferencias

Identifica las partes de su cuerpo.

Realizar correctamente actividades segmentarías

Identificar los diferentes apoyos corporales

Aros Pelotas Costales Tiza Cancha deportiva

II

Noción temporo y espacial

Se orienta en tiempo y espacio y ubica diferentes objetos relacionados entre si y consigo mismo

Aplica esa orientación a situaciones de la vida diaria

Relaciona distancias con respecto así mismo y entre objetos

Adapta movimientos en situaciones de organización temporal.

Coopera en los trabajos grupales.

Discos de señalización Aros Sogas Elementos de percusión Cancha deportiva Balones pequeños y grandes Pedazos de telas

III

Coordinación

Motricidad fina y gruesa

Patrones básicos de movimiento

Controla a voluntad los movimientos de su cuerpo y de las partes del mismo y realiza actividades que implican coordinación motriz fina y gruesa

Realiza ejercicios simples de coordinación fina y gruesa

Afianza coordinación con elementos musicales

Maneja actividades básicas de movimiento: correr, saltar, caminar

Aros Sogas Cancha deportiva Balones pequeños y grandes Bombas Granos o piedras Dibujo Tiza

IV

Tareas motrices con elemento

coordinación viso manual

coordinación visopedica

Muestra armonía corporal en la ejecución de las formas básicas de movimiento y tareas motrices y la refleja en su participación dinámica en las actividades de grupo

Controla actividades de coordinación viso manual.

Maneja objetos con extremidades inferiores

Participa en juegos dirigidos con elemento

Aros Sogas Cancha deportiva Balones ( fútbol, baloncesto voleibol, perlotas de tenis

LICEO PEDAGÓGICO AUGUSTO COMTE “I build my life project, from creative thinking and community values”

Área Educación física, Recreación y Deportes Asignatura Educación física Grado Transition Año 2014

PERIODO

TEMA

DESEMPEÑO

RECURSOS

I

Nociones corporales

Segmentación

Posturas

Ritmo

Domina actividades segmentarías para su control corporal

Afianza esquemas corporales con elemento

Ejecuta movimientos con coordinación y ritmo

Aros Pelotas Costales Tiza Cancha deportiva

II

Ubicación temporal y espacial

Ubica fácilmente secuencias de movimiento.

Maneja cambios de ritmo en el espacio

Aprecia trayectorias en relación a su desplazamiento

Discos de señalización Aros Sogas Elementos de percusión Cancha deportiva Balones pequeños y grandes Pedazos de telas

III

Coordinación global

Equilibrio

Ejes corporales

Controla a voluntad los movimientos de su cuerpo y de las partes del mismo y realiza actividades que implican coordinación motriz fina y gruesa

Ejecuta actividades de coordinación dinámica y estática

Aumenta su sentido de equilibrio

Ejecuta con interés actividades lúdicas

Aros Sogas Cancha deportiva Balones pequeños y grandes Bombas Granos o piedras Dibujo

IV

Habilidades propioceptivas con elemento

Muestra armonía corporal en la ejecución de las formas básicas de movimiento y tareas motrices y la refleja en su participación dinámica en las actividades de grupo

Realizar ejercicios simples con balón

Ejecutar ejercicios de salto con cuerda

Efectuar ejercicios de esquema corporal

Aros Sogas Cancha deportiva Balones ( fútbol, baloncesto voleibol, perlotas de tenis Colchonetas

LICEO PEDAGÓGICO AUGUSTO COMTE “I build my life project, from creative thinking and community values

Área Educación física, Recreación y Deportes Asignatura Educación física Grado first Año 2014

PERIODO

TEMA

DESEMPEÑO

RECURSOS

I

Partes de mi cuerpo

El cuidado de mi cuerpo

Dominio corporal Posiciones básicas

Posiciones de pie o atención

Posición de rodilla

Posición de sentado

Posición de acostado

Posición de suspendido

Ejercicios de brazos

Ejercicios de tronco

Ejercicios de piernas

Ejercicios con objetos

identifica las partes del cuerpo y las funciones elementales de cada una.

moviliza hábilmente sus segmentos en las diferentes posiciones corporales

ejecuta algunos movimientos coordinados de su cuerpo a través del juego.

realiza desplazamientos en diferentes direcciones coordinando movimientos de brazos y piernas.

realiza acciones como patear con direcciones en busca de un objetivo.

Aros Pelotas Costales Tiza Cancha deportiva Colchonetas Balones pequeños y grandes

II

Coordinación óvulo-manual Coordinación óvulo-pédica

Coordinación fina

Coordinación, distancias, altura y profundidad

identifica los planos del cuerpo a través de la observación.

realiza actividades motrices utilizando patrones básicos como: caminar, saltar y lanzar.

fomenta el trabajo individual y en grupo a través de actividades al aire libre.

coordina sus movimientos de acuerdo con diferentes ritmos y posiciones.

crea y respeta reglas de juegos al participar en diferentes grupos de trabajo.

Aros Sogas Cancha deportiva Balones ( fútbol, baloncesto voleibol, perlotas de tenis

III

Encima- abajo

Adentro- afuera

Izquierda-derecha

Cerca – lejos

Planos del cuerpo

identifica el lado derecho e izquierdo de su cuerpo y el de sus compañeros mediante el juego.

desarrolla su sentido de lateralidad en cuanto al espacio tiempo y lugar con ejercicios y juegos.

realiza movimientos coordinados a partir de demostraciones e instrucciones.

vivencia diferente formas de locomoción por medio de juegos en grupo en el campo de juego.

desarrolla la velocidad de reacción al realizar ejercicios y juegos en el lugar de trabajos.

Aros Sogas Balones pequeños y grandes Granos o piedras Colchonetas

IV

El mini-fútbol Juegos de relevos

Juegos de pases

Tiro al blanco

Atrapar a la pelota

ejecuta con agilidad juegos sencillos y actividades grupales e individuales en la cancha.

identifica la diferencia entre deportes para niños y deportes para adultos.

crea variantes a los diferentes juegos propuestos en clase.

tiene preferencia a determinado juego utilizando algunas técnicas deportivas.

aplica técnicas deportivas al realizar diversos juegos propuestos en clase

Discos de señalización Aros Sogas Cancha deportiva Balones pequeños y grandes Pedazos de telas Periódico Música Palos o bastones

LICEO PEDAGÓGICO AUGUSTO COMTE “I build my life project, from creative thinking and community values”

Área Educación física, Recreación y Deportes Asignatura Educación física Grado Second Año 2013

PERIODO

TEMA

DESEMPEÑO

RECURSOS

I

Partes de mi cuerpo

Segmentos corporales

Continuidad y secuencia de movimientos

Planos de mi cuerpo

Salud y bienestar

Tareas individuales y colectivas

Dentro- fuera

Delante- atrás

Arriba-abajo

Derecha- izquierda

Cerca-lejos

conoce e identifica las diferentes partes del cuerpo, su cuidado y funcionamiento elemental.

identifican los segmentos corporales que le permiten el movimiento en las actividades deportivas.

reconoce algunos tipos de accidentes y enfermedades mediante la práctica de cuidados personales.

identifica y maneja las direcciones básicas creando juegos en la cancha.

realiza trabajos alternos por la derecha y por la izquierda en el terreno de juego

Pelotas Costales Cancha deportiva Colchonetas

Juegos

Vuelta al poste

Pase el balón

Rondas (saltamontes, ida y regreso, hacia adelante, etc

II

Independencia segmentaría (brazos y piernas)

Coordinación óculo-manual, óculo pédica (direcciones, distancias y altura)

Equilibrio(altura y profundidad)

Ejercicios de preparación física general

practica el equilibrio sobre el desplazamiento y giros en la marcha.

realiza saltos desde diferentes alturas cayendo en un espacio preestablecido.

desarrolla habilidades y destrezas para la conducción y pase de la pelota en juegos sencillos.

utiliza sus elementos de trabajo y los comparte con otros compañeros durante la clase.

plantea juegos en grupos apoyándose en su creatividad e imaginación

Aros Sogas Cancha deportiva Balones Guías

III

preparación física general

ejercicios de fuerza

ejercicios de agilidad

ejercicios rapidez

resistencia

flexibilidad

realiza las diferentes formaciones con disciplina y orden en espacios diversos.

expresa armónicamente movimientos con el cuerpo para comunicar mensajes.

practica la coordinación óculo-manual y óculo-pédica en los deportes practicados en clase.

desarrolla las habilidades y destrezas para el salto sucesivo con soga.

propone diferentes ejercicios de salto son soga durante el desarrollo de la clase

Discos de señalización Sogas Balones pequeños y grandes cancha deportiva Guías

IV

seguridad y rapidez

precisión en pases

recepciones y lanzamientos

juegos por grupos

desarrolla la velocidad de reacción y cambio de dirección con ejercicios y juegos planteados en clase.

desarrolla su agilidad en el vencimiento de obstáculos percibiendo la distancia entre ellos.

realiza desplazamientos diagonales, transversales con el balón teniendo un punto de referencia en la cancha.

demuestra disciplina en la realización de las actividades en el parque y en el salón de clase.

acepta t y aplica normas en la creación de juegos en el entorno escolar.

Aros Sogas Colchonetas Ayudas audiovisuales

LICEO PEDAGÓGICO AUGUSTO COMTE “I build my life project, from creative thinking and community values”

Área Educación física, Recreación y Deportes Asignatura Educación física Grado Third Año 2014

PERIODO

TEMA

DESEMPEÑO

RECURSOS

I

coordinación y juegos con elementos

coordinación dinámica general y manejo de la soga

coordinación óculo-manual y óculo-pédica manejo de pelota

ejercicios de desarrollo físico general

crecimiento y desarrollo

talla y peso

álbum de crecimiento

presenta armonía corporal en ejecución de movimientos básicos en diferentes actividades.

desarrolla habilidades para el desplazamiento y salto continuo con soga en la cancha.

realiza pases, recibe y lanza el balón con pies y manos derecha e izquierda en el campo de juego.

identifica diferentes etapas del crecimiento y evolución personal mediante la observación de tablas de crecimiento.

diferencia los conceptos de talla y peso y los aplica en su diario vivir.

Pelotas Cancha deportiva sogas

II

ejercicios preparatorios para la carrera

carrera de velocidad

carrera de resistencia

juega y aprenda

ejercicios preparatorios para el lanzamiento

ejercicios preparatorios para el salto

juegos dinámicos

crea diversas formas de saltar armónicamente desplazándose en el campo de juego.

consulta temas relacionados con la educación física y los valora en función de su práctica.

desarrolla con criterios claros sus movimientos en forma coordinada de acuerdo a la edad.

desarrolla habilidades y destrezas para la conducción, pase y recepción de la pelota en juegos de conjunto

realiza diferentes juegos rítmicos vivenciando habilidades para desplazarse.

Discos de señalización Sogas Cancha deportiva Balones Guias

III

ubicación del colegio

identificación de algunos espacios deportivos de la localidad

ubicación de los parques depo experiencia básicas sobre algunos deportes

formas jugadas derivadas del baloncesto

formas jugadas sobre pases y lanzamientos

formas jugadas sobre conducción y lanzamientos

formas jugadas derivadas al fútbol

aplica el trabajo de fuerza y agilidad en los segmentos corporales durante el desarrollo de las clases.

reconoce la importancia de la práctica de los ejercicios para el mejoramiento de las cualidades físicas.

comprende la necesidad de orientarse en la localidad urbana.

demuestra afición por las actividades físicas de tipo creativo, deportivo y cultural.

práctica fundamentos técnicos básicos de algunos deportes mejorando sus habilidades.

Discos de señalización Sogas Balones cancha deportiva Colchonetas Guías

IV

ejercicios de desarrollo físico general

trepar, escalar

lanzamientos

ejercicios para el mejoramiento de la fuerza

ejercicios abdominales

ejercicios para el mejoramiento de la agilidad

ejercicios con capacidad de reacción

ejercicios para el mejoramiento de la resistencia

aprende y practica los ejercicios de relevos, velocidad y resistencia durante la clase en el parque.

desarrolla fuerza en los miembros inferiores mediante la habilidad de saltar y correr durante las clases.

perfecciona la precisión en los lanzamientos y la percepción en el espacio mediante la practica en clase.

desarrolla habilidad y destreza para los lanzamientos de precisión aumentando el grado de complejidad.

desarrolla su creatividad en las actividades lúdicas trabajando en equipo.

Aros Sogas Colchonetas Guías

LICEO PEDAGÓGICO AUGUSTO COMTE “I build my life project, from creative thinking and community values”

Área Educación física, Recreación y Deportes Asignatura Educación física Grado fourth Año 2014

PERIODO

TEMA

DESEMPEÑO

RECURSOS

I

Esquema corporal

Posiciones del esquema corporal

Posición de suspendido

Tensión y relajación

1. identifica y distingue las principales medidas antropométricas utilizando fichas de seguimiento.

2. conoce las partes del cuerpo, el cuidado del mismo y la utilización de los segmentos corporales.

3. reconoce y practica cada una de las posiciones del esquema corporal al realizar figuras estáticas.

4. aplica el equilibrio con apoyo en la ejecución de posiciones derivadas. 5. diferencia los conceptos de tensión y relajación y los aplica en la realización de

diferentes actividades.

Pelotas Cancha deportiva sogas Costales tiza

II

desplazarse y pase

pasar la pelota

recepción

anotar goles

conducción y tiro

contra el círculo

1. desarrolla las cualidades del movimiento como: fuerza, agilidad y flexibilidad en la práctica de algunos deportes.

2. desarrolla la velocidad y la coordinación en la conducción y desplazamiento del balón.

3. usa métodos de preparación física teniendo en cuenta la s cualidades del movimiento para el desarrollo motriz.

4. analiza las características funcionales de los patrones de locomoción creando hábitos para su correcta utilización. practica actividades físicas relacionadas con los patrones de manipulación en grupos o individualmente

Discos de señalización Cancha deportiva Balones Costales Aros Guias

III

fuerza

agilidad

resistencia

flexibilidad

Test. aplicados para desarrollar cada una de las cualidades del movimiento

1. reconoce la importancia de los juegos pre- deportivos como base para la práctica futura de los deportes.

2. desarrolla con creatividad actividades lúdicas en grupo, asumiendo roles y responsabilidades.

3. desarrolla los patrones de locomoción y manipulación al pasar y lanzar un balón durante el juego.

4. crea juegos para conducir un balón con los pies eludiendo obstáculos de manera controlada.

5. desarrolla habilidades básicas para conducir y eludir juegos mediante juegos derivados del fútbol.

Discos de señalización Sogas Balones cancha deportiva Colchonetas Ayudas audiovisuales

IV

conducción y desplazamiento

desplazamiento en zigzag

recepción y pase

atrapar al balón pase la pelota

1. maneja con habilidad el balón en ejercicios técnicos sobre el microfútbol. 2. practica las técnicas para conducir y pasar el balón durante juegos en clase. 3. utiliza el tiempo libre a través de la práctica del microfútbol en diferentes

espacios. 4. desarrolla la capacidad física y mental mediante el conocimiento y practica de

fundamentos y gestos técnicos en el microfútbol. 5. valora la competencia deportiva como elemento para el desarrollo personal.

Aros Sogas Colchonetas Guías

LICEO PEDAGÓGICO AUGUSTO COMTE “I build my life project, from creative thinking and community values”

Área Educación física, Recreación y Deportes Asignatura Educación física Grado fifth Año 2014

PERIODO

TEMA

DESEMPEÑOS RECURSOS

I

Desarrollo físico

Preparación física general

Carrera

Ejercicios para el mejoramiento de la carrera

Salto

Desplazamientos

Lanzamientos

la circulación

las pulsaciones

la respiración

ejercicios de preparación física

general

reconoce y verifica las principales medidas antropométricas a través de seguimientos y controles que debe realizarse.

conoce sus capacidades físicas y aplica cada uno de los test para establecer su grado de desarrollo.

conoce los diferentes sistemas orgánicos, su desarrollo general, crecimiento y evolución.

cuida y previene enfermedades mediante los buenos habitad alimenticios. desarrolla las capacidades físicas a través de la práctica de algunos deportes.

Balones Cancha deportiva sogas Costales Aros

II

formas jugadas sobre pases y lanzamientos

pases numerados

pases por el aro entre grupos

formas jugadas conducción y lanzamientos

relevos con driblan

driblar en círculo pases por grupo

driblando

valora la competencia deportiva como elemento para el desarrollo personal. consulta temas relacionados a la educación física y los valora en función de la

práctica. desarrolla las habilidades básicas a través de juegos derivados del baloncesto

durante las clases. crea juegos de conducción, pases y lanzamientos desarrollando la autonomía

crea hábitos de disciplina y perseverancia en la ejecución de ejercicios y juegos derivados del baloncesto.

personal mediante la ejecución.

Aros Sogas Colchonetas Guías

III

la carrera

pista de atletismo

carrera de velocidad

carrera de resistencia

los lanzamientos

lanzamiento de disco

lanzamiento de jabalina

los saltos

salto de altura

salto largo

desarrolla todas las capacidades físicas mediante la práctica del atletismo en las clases.

crea hábitos de disciplina, higiene y responsabilidad en la ejecución de diferentes pruebas de carrera.

identifica y enumera elementos positivos del ejercicio físico con referencia a la salud.

realiza giros, posiciones invertidas, y mantiene el equilibrio durante la ejecución.

desarrolla la flexibilidad, el equilibrio y el tono muscular mediante la realización de trabajos físicos en clase.

Discos de señalización Sogas Balones cancha deportiva Colchonetas Ayudas audiovisuales guías

IV

figuras estáticas

parada de manos por parejas

plancha por pareja

equilibrio en el muslo

triangulo

puente

gato

la torre

rectángulo

girasol gusano

figuras de locomoción

caminar con sobre carga

pasar al compañero

el cangrejo

la carreta

ejecuta destrezas gimnásticas elementales que implican mantenimiento del equilibrio.

desarrolla el equilibrio y flexibilidad durante la ejecución de figuras gimnásticas por parejas tríos y grupos de a cuatro personas.

práctica cotidianamente actividades físicas relacionadas con los patrones de movimiento en grupo e individualmente.

crea diferentes ejercicios y juegos aplicados a las capacidades físicas en el desarrollo de la clase.

dirige y orienta un juego durante el desarrollo de la clase en el parque.

Cancha deportiva sogas Costales Colchonetas Ayudas audiovisuales