7/30/2019 Programa de autodesarrollo personal y profesional

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objetivos temario

Mdulo 1:

> principios para elcrecimiento

personal

En este mdulo tomars conciencia dela situacin actual en la que te

encuentras y aprenders a conocer tusfortalezas y debilidades como punto departida para plantearte retos de futuro.

Metodologa para el autoconocimiento

Tcnicas de autocontrol emocional

Mejorando la autoestima

Mdulo 2:

> conoce y define tupropsito

Conocers cmo fijar metas coherentes

con tu personalidad en las queconciliar tus habilidades con tus

ilusiones, punto crtico para sentirtesatisfecho con tu desempeo.

Qu quiero ser, a dnde quiero llegar

La autodisciplina como factor clave

Sal de tu zona de confort: autoexigencia.

Mdulo 3:

> preparando la

mente: concienciaemocional

Aprenders a trabajar tu parteemocional para ser capaz por ti mismo

de luchar contra el desnimo y superarlos obstculos que te encuentres en elcamino.

Estrategias emocionales y de pensamiento

Dilogos internos y saboteadores interiores

Activacin de las fortalezas y creencias po-tenciadoras

Mdulo 4:

> potenciando losrecursos

Desarrollars la capacidad paraautoevaluar tus recursos personales yplantearte objetivos de mejora de tus

habilidades.

Compromisos de actuacin

Recursos mentales y emocionales

Enfoque a resultados

Mdulo 5:

> aplicando laestrategia

Aprenders a trasladar tus retos a unahoja de ruta y desarrollar los hbitosy disciplinas necesarios para lograr los

objetivos que te propongas.

Mtodos de mejora para la comunicacin, laasertividad y la empata

Impulso de los hbitos de relacin

Herramientas para la accin y la autodisci-

plina.

Ponte a Punto

60 horas lectivas