40º Aniversario 1973 – 2013

PROGRAMA DE ACTIVIDADES

Enero, febrero, marzo, abril 2013

Senderismo Media Montaña

Fecha Excursión Distancia Desnivel Esfuerzo Camino    km m Nivel dificultad Revolcadores desde Los Odres con descenso por el

13/01/2013 Barranco de las Zanjas, hasta Cañada de la Cruz. 12 750 3 3 Sólo recomendable para quienes tengan cierta costumbre de andar monte a través y por sendas poco marcadas.

Senderos de la Sal. Humedal del Hondo, Lagunas de la Mata

13/01/2013 y Torrevieja. Excursión para ver especies típicas de los 11 20 1 1 ambientes de alta concentración salina, junto a paisajes de cine.

Marcha Solidaria. Sierra del Margallón en Fuente Álamo

20/01/2013 con dos niveles de dificultad. El requisito para participar 15 200 2 2 es contribuir con algún producto no perecedero. Durante 10 100 1 1 la excursión practicaremos Nordic Walking, habrá actos lúdicos y paella para comer. El coste total de la comida más el autobús, es de 4 € socios y 9 € No Socios. Haced el pago

en la cuenta del Club y comunicadlo por email, hasta 17/1/13

Circular por Sierra Espuña. Discurre por pista y sendas

27/01/2013 cómodas excepto el descenso final. Ideal como prepara- 25 800 4 2 ción para Marchas por Montaña. Vuelta al Embalse de Algeciras. Barrancos de Gebas

03/02/2013 Excursión que discurre por áridas tierras tipo Bad Lands, 16 500 3 2 con espectaculares contrastes entre la arcillosa tierra blanca y el verde esmeralda de las aguas y la vegetación. El Mingrano - El Lomachón - Isla Plana

10/02/2013 Original excursión por lugares tan hermosos como 15 750 3 2 desconocidos. Viajamos en Autobús. Ruta de los Almendros: Las Palas - Peñas Blancas - Perin

17/02/2013 Caminaremos por campos de almendros en flor hasta El 16 550 3 2 Rincón de Tallante para ascender a Peñas Blancas por la Morra del Palmeral y llegar a Perín por el Barranco Ságena. Viajamos en Autobús. Luchena, el río secreto. Sí, un río como Dios manda,

24/02/2013 caudaloso y cristalino, que nace en la sierra lorquina 16 630 3 2 de la Culebrina, en un paraje bellísimo, con el pantano seco de Valdeinfierno y un desfiladero de 3,5 kilómetros con paredes de más de cien metros de altura. Los Ojos del Luchena, son otro atractivo más a descubrir. Marcha de Resistencia El Roldán - La Muela

03/03/2013 Actividad preparatoria de la Ruta de las Fortalezas 30 1400 4 2 Sierra Almagrera. Barranco Jaroso.

10/03/2013 Durante el S. XIX el filón de galena argentífera desencadenó 14 750 3 3 una auténtica fiebre minera. Recorreremos el camino del mi neral, desde donde era embarcado hasta el lugar donde era extraído. Partiremos desde el embarcadero de la Cala de las las Conchas y siguiendo el trazado del cable minero, cruzaremos el túnel del ferrocarril para ascender por el plano inclinado hasta el Pico Tenerife y la Atalaya Árabe, para finalizar en Los Lobos. Viajamos en Autobús. Vall de Laguar. La Catedral del Senderismo

17/03/2013 El Valle de los 6000 escalones es diferente según la estación 15 850 3 2 del año que lo visitemos. La floración de los cerezos, de los almendros y del matorral mediterráneo, las fuentes, los lava deros, los pueblos y masías, harán de esta, una excursión inolvidable. Viajamos en Autobús

19/03/2013

La ruta de las flores. Cieza.

En marzo, los melocotoneros, ciruelos y almendros, lucen 12 200 1 1 sus galas más preciosas: las flores. Miles y miles de flores de todos los colores visten los campos e impregnan el aire de suave fragancia. En este tiempo de la florada, visitaremos uno de los campos de frutales más bonitos, el de los melocotoneros de Cieza. Imprescindible la cámara.

24/03/2013 VIII Día Regional del Senderista

Dos rutas con dos niveles de dificultad. Coste inscripción: 7 200 2 2 13 € Federados. 18 € No Federados. Procedimiento: realiza 14,5 650 3 2 el ingreso en la cuenta del Club y envíanos un email con tu Nombre, apellidos, Importe ingresado, Nº de Licencia Fede- rativa, Ruta elegida: larga o corta. Talla de camiseta

31/03/2013 El Bosque. Sierra Espuña La ascensión más comprometida del programa de Media 16 900 4 5

Montaña. Para participar es imprescindible ser socio, no tener vértigo y si tener soltura en las trepadas.

23/03/2013 Marruecos. En breve, toda la información del viaje. 30/03/2013

07/04/2013 Los Chorros del Río Mundo. Riopar

El Calar del Mundo es una meseta llena de dolinas y simas 17 700 3 3 que hacen de filtro de las nieves y lluvias que entran en la Cueva de los Chorros de la cual nace el río Mundo. Caminaremos desde la Fuente del Arenal paralelos al río Mundo hasta la cascada de Los Chorros, cruzaremos el río y ascenderemos 500 metros hasta el Calar para sobrevolar por encima de la cueva.

14/04/2013 Excursión para niños, por La Muela

Actividad lúdica y didáctica para los más pequeños de la 1 1 familia.

14/04/2013 La Sagra por el Embudo con descenso por el Bosque Vertical. 14 950 4 4 21/04/2013 Del Castillo de Mula a los Baños de Mula Desde Mula ascenderemos a su Castillo para descender por 11 150 1 2 sus huertas hasta el río Mula, y de este por la Vía Verde del Noroeste, llegaremos a disfrutar los merecidos Baños de Mula 21/04/2013 Arroyo de Letur 14 250 2 2 Espléndida excursión primaveral para disfrutar del espectáculo floral y del discurrir de las agua del Arroyo de Letur, camino a las Juntas del Segura.

Niveles de Dificultad de Senderismo y Media Montaña

Esfuerzo 1. Muy Bajo. Sirve para adquirir la forma física. De estas, casi no solemos hacer. 2. Bajo. Más ratos descansado que esforzado. Se debe tener algo de forma física. 3. Medio. Moderado, a ratos cansado, a ratos descansado. Necesaria una forma física regular. 4. Alto. Necesaria una buena forma física. 5. Muy Alto. Necesaria buena forma física y psíquica.

Camino 1. Todo por sendas o cómodas pistas forestales. De estas no solemos hacer. 2. Bien en general, con algunos tramos difíciles, resbaladizos, empinados… 3. Con bastantes tramos difíciles que requieren cierta experiencia. 4. Sin apenas sendas, con tramos que requieren el uso de las manos.

MONTAÑA

fecha Actividad

Dificultad

15/02/2013 Travesia invernal por SIERRA NEVADA desde Refugio Postero Alto Alta 17/02/2013

08/03/2013 Travesia invernal SIERRA NEVADA desde Refugio Poqueira Alta 10/03/2013

22/03/2013 Travesia invernal SIERRA DE GUADARRAMA Media - Alta 24/03/2013

12/04/2013 Travesia SIERRA DEL SEGURA. Vizcable - Nerpio. Media - Alta 14/04/2013

BTT

Fecha Ruta actividad Distancia Desnivel Dificultad

   km m Técnica

19/01/2013 Cabezo Rajao 45 400 Baja

09/02/2013 Cartagena - La Unión - Carretera del 33 - 50 700 Media Cenizas - Atamaría - La Unión - Cartagena.

16/03/2013 Las Tres Chinchetas: Calvario - San Julián - Atalaya 30 800 Baja

Marcha Nórdica

Fecha Actividad Dificultad

06/01/2013 Practicar Marcha Nórdica Baja 20/01/2013 Practicar Marcha Nórdica Baja 02/02/2013 Practicar Marcha Nórdica Baja 16/02/2013 Practicar Marcha Nórdica Baja

06/04/2013 Practicar Marcha Nórdica Baja

27/04/2013 Practicar Marcha Nórdica Baja

Espeleología y Barrancos

Fecha Actividad

Enero - Abril Proyecto COCACART

27/01/2013 Sima Destapada

03/02/2013 Sorbas - Almería

24/02/2013 Curso de Iniciación a la Espeleología. 1ª parte 25/02/2013 22/03/2013 Acampada Multiactividad. Camping Río Segura 30/03/2013 21/03/2013 Cavidades de Cartagena

Parapente

Fecha Actividad

19/01/2013 El Yelmo. Jaén. 20/01/2013 02/02/2013 Concentración Internacional Parapente Las Candelas - Sevilla. 03/02/2013 23/02/2013 Huéscar - Granada 24/02/2013 16/03/2013 Vuelos en Aguergour, zona del Atlas - Marruecos. 31/03/2013 04/04/2013 Liga Española de Parapente en Purche - Granada 07/04/2013 20/04/2013 La Zarcilla de Ramos y La Paca - Lorca. 21/04/2013

27/04/2013 Jabalcon - Granada 30/04/2013

CALENDARIO DE ACTIVIDADES

ENERO Senderismo Media Montaña Montaña Lu Ma Mi Ju Vi Sa Do

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 D 13. Senderos de la Sal. El Hondo. La Mata.

14 15 16 17 18 19 20 D 20. Ruta Solidaria: Cabezos del Margallón. 21 22 23 24 25 26 27 D 27. Ruta circular por Sierra Espuña. 28 29 30 31

FEBRERO Lu Ma Mi Ju Vi Sa Do

1 2 3 D 03. Vuelta al Embalse de Algeciras. Librilla.

4 5 6 7 8 9 10 D 10. El Mingrano - El Lomachón - Isla Plana. 11 12 13 14 15 16 17 D 17. Ruta de los Almendros. Las Palas - Perin 18 19 20 21 22 23 24 D 24. Río Luchena 25 26 27 28

MARZO Lu Ma Mi Ju Vi Sa Do

1 2 3 D 03. Marcha de Resistencia: Roldán - La Muela

4 5 6 7 8 9 10 D 10.Sierra Almagrera. Barranco Jaroso 11 12 13 14 15 16 17 D 17. Vall Laguar D19. Ruta de las Flores 18 19 20 21 22 23 24 D 24. VIII Día Regional del Senderista 25 26 27 28 29 30 31 De 23 a 30 de Marzo: Marruecos D31. El Bosque

ABRIL

Lu Ma Mi Ju Vi Sa Do 1 2 3 4 5 6 7 D 07. Los Chorros del Río Mundo. Riopar

8 9 10 11 12 13 14 D 14. La Sagra. D14. Senderismo para niños 15 16 17 18 19 20 21 D 21. Del Castillo a los Baños de Mula 22 23 24 25 26 27 28 D 28. Arroyo de Letur 29 30

BTT Parapente Espeleología - Barrancos Marcha NórdicaLu Ma Mi Ju Vi Sa Do

1 2 3 4 5 6 D 06. Marcha Nórdica 1º Cuatrimestre Proyecto COCACART

7 8 9 10 11 12 13 D 13. Revolcadores 14 15 16 17 18 19 20 D 19. Cabezo Rajao. 45km, 400 mts desnivel, dificultad técnica baja.21 22 23 24 25 26 27 D 19 y 20. El Yelmo. Jaén. D 27. Sima Destapada28 29 30 31

Lu Ma Mi Ju Vi Sa Do1 2 3 D 02. Marcha Nórdica D 2 y 3. Concentración Internacional Parapente Las Candelas - Sevilla. D 3. Sorbas - Almería

4 5 6 7 8 9 10 D 9. Cartagena-La Unión-33-Cenizas-Atamaria-La Unión-Cartagena. 50km, 700 mts desnivel, dificultad técnica media.11 12 13 14 15 16 17 D 15,16 y 17 Febrero. Travesia invernal SIERRA NEVADA desde Refugio Postero Alto. D 16. Marcha Nórdica18 19 20 21 22 23 24 D 23 y 24. Huéscar - Granada D 24 y 25. Curso de iniciación a la Espeleología. 1ª parte25 26 27 28

Lu Ma Mi Ju Vi Sa Do1 2 3 D 2 y 3. Curso de Iniciación a la espeleología 2ª parte

4 5 6 7 8 9 10 8, 9 y 10 de Marzo. Travesia invernal SIERRA NEVADA desde Refugio Poqueira.11 12 13 14 15 16 17 D 16. Las Tres Chinchetas: Calvario-San Julián-Atalaya. 30km, 800 mts desnivel, dificultad técnica baja.18 19 20 21 22 23 24 D 22, 23 y 24. Sierra de Guadarrama Del 22 al 30: Acampada Multiactividad. Camping Río Segura25 26 27 28 29 30 31 Del 16 al 31 de Marzo: Vuelos en Aguergour, zona del Atlas - Marruecos.

Lu Ma Mi Ju Vi Sa Do1 2 3 4 5 6 7 D 06. Marcha Nórdica Días 4 a 7. Liga Española de Parapente en Purche - Granada8 9 10 11 12 13 14 D 12, 13 y 14 Abril. Travesia Sierra del Segura. Vizcable - Nerpio

15 16 17 18 19 20 21 D 20 y 21 La Zarcilla de Ramos y La Paca - Lorca. D 21. Cavidades de Cartagena22 23 24 25 26 27 28 D 27. Marcha Nórdica Días 27 y 30 Jabalcon - Granada29 30

MARZO

ABRIL

ENERO

FEBRERO