Síntesi CFGS Dietètica

ACTIVA’T 2013-2014 Yolanda Anfrons

1

Què és Activa’t?

2

3 «…porta d’entrada a uns hàbits de vida saludables…»

4

«…els nens estan exposats a un tipus d’alimentació alarmant…»

Quin és el nostre objectiu?

5

6 «…alimentació equilibrada…»

I què hem fet per aconseguir-ho?

7

8

«…hem tocat les següents tecles…»

Anamnesi Recordatori 24H Antropometria

9

«…estudis individuals…»

Esmorzar saludable Grups d’aliments

Piràmide de l’alimentació Dinar saludable

Berenar i sopar equilibrat Estil de vida saludable Dinar d’acomiadament

10

«…activitats en grup…»

Díptic Piràmide imantada

Punt de llibre Receptari

11

«…i per a que no s’ho endugui el vent…»

I quin ha estat el resultat?

12

13

«…Ariadna i Mereia…»

Mireia IMC 16,5

5 menjades/dia

No verdura

Refrescs i sucs

Ariadna IMC 25,34

No esmorza

No fruita/verdura

Refrescs i sucs

14

Mireia Ha pujat de pes

5 menjades/d

Si verdura

Refrescs i sucs

Ariadna Ha baixat de pes

Menja a mig matí

No fruita/verdura

Refrescs i sucs

15

Conclusions

16

17

«…a les nostres mans els canvis d’hàbits…»

Moltes gràcies 18