PROCEDIMIENTO DE LA EVALUACIÓN … · historia clÍnica antecedentes que ... tiempo de reacciÓn...
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PROCEDIMIENTO DE LA EVALUACIÓN MORFOFUNCIONAL Dr. Luis Humberto Fuentes Sánchez Medico del Deporte Entrenador personal certificado
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PROCEDIMIENTO DE LA
EVALUACIÓN
MORFOFUNCIONAL
Dr. Luis Humberto Fuentes Sánchez
Medico del Deporte
Entrenador personal certificado
Que es?
Conjunto de pruebas físicas que evalúan la capacidad físico atlética del individuo.
Obejtivo
1. Descartar problemas cardiológico del individuo.
2. Descartar enfermedades osteomusculares.
3. Identificar capacidades físicas y talentos deportivos.
4. Evaluar la evolución del macrociclo.
El objetivo de la evaluación de la evaluación es determinar la
resistencia y el buen funcionamiento cardiaco
El carácter de la evaluación va ser:
DIAGNOSTICA
EVALUATIVA
PRUEBAS FISICAS
Son una situación experimental y estandarizada que sirve de
estimulo a un comportamiento, comparando los resultados
estadísticamente con el de otros individuos, clasificándolo desde
el punto de vista cuantitativo o tipológico.
CLASIFICACION
HISTORIA CLÍNICA
ANTECEDENTES QUE PUDIESEN AFECTAR LA PRÁCTICA DEPORTIVA
HISTORIA CLÍNICA
EXAMEN MÉDICO POR APARATOS Y SISTEMAS
– MUSCULOESQUELÉTICO
– CARDIOVASCULAR
– RESPIRATORIO
ELECTROCARDIOGRAMA EN
REPOSO
CAMBIOS PROPIOS DE CORAZÓN COMO CONSECUENCIA DE LA PRACTICA DEPORTIVA. (Adaptación)
ESPIROMETRÍA
CAPACIDADES Y VOLÚMENES PULMONARES
FLEXIBILIDAD
CAPACIDAD DE MOVIMIENTO DE LAS
ARTICULACIONES
ANTROPOMETRÍA
DETERMINACIÓN DE LOS PORCENTAJES DE:
– GRASA
– MÚSCULO
DETERMINACIÓN DEL BIOTIPO
ANTROPOMETRÍA
Porcentajes ideales % grasa en sedentarios
hombres mujeres
6 a 15 años 18 18
15 a 30 años 15 20
Masa muscular 45 40
Porcentaje ideal deportistas general
% de grasa
hombres 12%
Mujeres 14%
Masa muscular
Hombres +45%
Mujeres +40%
Ideal por deporte
Deporte % ideal de grasa % ideal de músculo
Hombres Mujeres Hombres Mujeres
10 000 planos 10 10 48 48
100 planos y con obstáculos 10 10 48 48
200, 400 planos 10 11 53 50
800 planos 8 – 10 10 – 12 50 48
1500 planos 8 10 48 45
5000 planos 10 12 48 48
Básquetbol 10 12 50 48
Béisbol 12 50
Boxeo 10 50
Canotaje 200, 500 m, 1000
1/2/4 10 12 53 47
Tomado de las tablas de calificaciones de la Dirección de Medicina del Deporte
C. N. M. C. A. D.
Ciclismo contra reloj 10 11 53 50
Ciclismo persecución 10 12 52 50
Ciclismo ruta 8 11 50 45
Ciclismo velocidad 10 11 53 50
Clavados 10 12 53 50
Fútbol salón 10 48
Fútbol rápido 10 12 48 48
Fútbol soccer 10 12 50 45
Gimnasia artística 8 10 52 50
Gimnasia rítmica 10 45
Handball 11 13 50 48
Hockey sobre pasto 10 12 50 47
Karate 10 12 50 47
Maratón 10 12 48 48
Nado sincronizado 11 45
Natación 50, 100 12 14 52 50
Tomado de las tablas de calificaciones de la Dirección de Medicina del Deporte
C. N. M. C. A. D. Natación 200 11 12 50 47
Natación 400, 800, 1500 12 14 48 45
Natación 800, 1500 13 15 48 45
Patinaje 100, 500 10 12 48 45
Patinaje 500 10 12 50 48
Patinaje fondo 12 14 48 45
Patinaje artístico 10 12 50 48
Pentatlón moderno 10 10 50 47
Pesas 12 12 55 53
Saltos 10 11 52 50
Softbol 12 13 50 48
Ta kwon do 10 12 50 47
Tenis 10 12 50 47
Triatlón 10 12 48 45
Volibol 10 12 50 47
DINAMOTRÍA
MEDICIÓN DE LA FUERZA MUSCULAR
TIEMPO DE REACCIÓN
VELOCIDAD DE RESPUESTA ANTE UN ESTÍMOLO AUDITIVO O VISUAL
POTENCIA ANAERÓBICA
MEDICIÓN DE LA FUERZA EXPLOSIVA
CONSUMO MÁXIMO DE OXÍGENO
CAPACIDAD PARA LA UTILIZACIÓN DEL OXÍGENO DURANTE LA ACTIVIDAD FÍSICA PROLONGADA
CONSUMO MÁXIMO DE OXÍGENO
SE MIDE CON UNA PRUEBA DE ESFUERZO
indicaciones
1.-presentarse a la hr indicada
2.-llevar ropa deportiva:
short, tenis, playera, top en caso de mujeres
3.-no enfermedades
4.-pasar por su cita y orden a alto rendimiento
REPORTE
Grasa real:
Cantidad en kilos de la grasa correspondiente al peso total
% Grasa real
Porcentaje de grasa correspondiente al peso total
REPORTE
Masa muscular real:
Cantidad en kilos de músculo correspondiente al peso total
% masa muscular real:
Porcentaje de músculo correspondiente al peso total
Reporte
% grasa o músculo ideal: % de grasa o músculo para que el
deportista alcance su máximo rendimiento Peso ideal: Peso recomendado según sus % de grasa y
músculo ideal Sobre peso: Cantidad de kilos de grasa que se encuentra
por encima del peso ideal
REPORTE
Índice de flexibilidad:
Entre mas cercana al 100 mejor
REPORTE
Vo2 Max:
Capacidad aeróbica máxima del sujeto.
Vo2 Teórico:
Capacidad aeróbica que debe de tener el deportista.
