SISTEMES DE JOC

RAFAEL GUTIERREZ 1

1r nivellTÈCNIC D’ESPORTS DE 

BASQUETBOL

SISTEMES DE JOCRAFA GUTIERREZRAFA GUTIERREZ

Febrer – Març 2009

CONSIDERACIONS PRÈVIES

• Què és la tècnica individual? l f èEls fonaments tècnics

• Què és la tàctica individual?Decisions individuals

• Què és la tàctica col∙lectiva?Decisions col∙lectivesDecisions col∙lectives

• Creativitat i inteligència

SISTEMES DE JOC

RAFAEL GUTIERREZ 2

ASPECTES A TENIR EN COMPTE

• Tipologia física dels jugadors/es.

• Tipologia tècnica.

• Edat dels/de les jugadors/es:‐ Edat cronològica‐ Edat basquetbolística

SISTEMES DE JOC

CONSTRUCCIÓ D’UNA DEFENSA INDIVIDUAL

SISTEMES DE JOC

RAFAEL GUTIERREZ 3

SISTEMA DE JOC DE DEFENSA

1. Defensa de jugador exterior amb pilota.Pilota centre Pilota lateralPilota‐centre                                 Pilota‐lateral 

(NO EM GUANYEN)                          (NO AL MIG)

SISTEMA DE JOC DE DEFENSA2. Defensa de jugador exterior sense pilota.

A una passada A més d’una passadap p

(RECEPCIÓ COMPLICADA)             (TANCAR ESPAIS) 

SISTEMES DE JOC

RAFAEL GUTIERREZ 4

SISTEMA DE JOC DE DEFENSA2.a. Defensa talls:

Fort‐fort Feble – FortFort fort Feble  Fort(NO TALLS PER DAVANT)       (NO TALLS PER DAVANT)

SISTEMA DE JOC DE DEFENSA3. Defensa de jugador interior sense pilota.

A una passada A més d’una passadaA una passada A més d una passada

(NO RECEPCIÓ)                         (TANCAR ESPAIS)

SISTEMES DE JOC

RAFAEL GUTIERREZ 5

SISTEMA DE JOC DE DEFENSA4. Defensa de jugador interior amb pilota.

Al mig A un lateralAl mig A un lateral

(QUE NO REBI)                      (NO AL MIG)

SISTEMA DE JOC DE DEFENSA5. Defensa d’ajudes

SISTEMES DE JOC

RAFAEL GUTIERREZ 6

SISTEMA DE JOC DE DEFENSA5. Altres aspectes defensius:

‐ DEFENSA DE BLOQUEIG DIRECTE

‐ DEFENSA DE BLOQUEIG INDIRECTE

‐ DEFENSA DE SITUACIONS DE 2c1

‐ DEFENSES PRESSIONANTS

‐ DEFENSES ZONALS***

SISTEMES DE JOC

CONSTRUCCIÓ D’UN SISTEMA D’ATAC

SISTEMES DE JOC

RAFAEL GUTIERREZ 7

CONSTRUCCIÓ D’UN SISTEMA D’ATAC

• Un SISTEMA no es una jugada.

• No parlarem de SISTEMES TANCATS.

• Accions ràpides que “generin” no que ”esperin”

• Què és un ATAC PER CONCEPTES?

• Crear automatismes

• Com ENTRENEM? Global  &  Analític &  Mixte

CONSTRUCCIÓ D’UN SISTEMA D’ATAC

5 contra 5

3 contra 3

2 contra 2

1 contra 1

SISTEMES DE JOC

RAFAEL GUTIERREZ 8

OPCIONS JUGADOR AMB PILOTA:LLENÇAR A CISTELLA

1 contra 1

• LLENÇAR A CISTELLA• JUGAR L’1C1:

‐Moviments de finalització o intermitjos.• GUANYAR AL DEFENSOR FENT SERVIR EL BOT• PROVOCAR AJUDES DEFENSIVES• MILLORAR ANGLE DE PASSADA• ACONSEGUIR MILLOR DISTRIBUCIÓ DELS COMPANYS FENT SERVIR EL BOT

OPCIONS JUGADOR SENSE PILOTA:• DESMARCAR‐SE PER REBRE AMB AVANTATGE

1 contra 1

DESMARCAR‐SE PER REBRE AMB AVANTATGE• OCUPAR ESPAIS BUITS: BONA DISTRIBUCIÓ DELS JUGADORS AL CAMP

• ACLARIR ESPAIS• MILLORAR ELS ANGLES DE RECEPCIÓ EN LA PASSADA• CREAR AVANTATGES PELS COMPANYS (ACLARATS, TALLS PANTALLES)TALLS, PANTALLES)

• ANAR AL REBOT OFENSIU.• CREAR MOVIMENT I ACTIVITAT (MOURE LA DEFENSA I DIFICULTAR LES AJUDES)

SISTEMES DE JOC

RAFAEL GUTIERREZ 9

EXERCICI 1:Obj i 1 1 b b

1 contra 1

• Objetiu: 1 x 1 sobre botestàtic.

• En funció del defensor. Si surt a la pilota, canviarde ma amb bot rà i sec. Si defensa el cos ferSi defensa el cos, ferservir la sortida oberta.

• VARIANTS: Canviar el lloc d’inici de l’1c1

EXERCICI 2:• Objetiu: Recepció en funció

1 contra 1

j pdel defensor per jugar l’1c1  

• Egadors. 1 va botant a ocupar la posició de 2 a l’aler. 2 es desplaça cap al poste baix a on 3 l’espera per defensar‐lo. 2 fa servir una acció per rebrela pilota d’esquenes a 

f ócistella o de cara; en funcióde l’objectiu a treballar.

SISTEMES DE JOC

RAFAEL GUTIERREZ 10

EXERCICI 3:• Objetiu: 1c1 des de totes les 

1 contra 1

jposicions exteriors per fora de 6.25. Recepció estàtica.

• Un jugador a sota de cistella ambpilota que pot passar a qualsevoldels jugadors atacants que ocupen diferents posicions: frontal, lateral i línia de fons. Una vegada ha passat, surt a defensarl’ dl’1c1. En aquest exercici es poden intercanviar posicions o fer que el defensor segueixi en defensa si el superen.

EXERCICI 4:• Objetiu: 1c1. Atac en 

1 contra 1

jmoviment. Defensa en moviment.

• L’objectiu de l’exercici es semblant a l’anterior. 3 posicions inicials. 1 passa a 2 i va a la posició d’aler. 2 litorna la passada. 1 inicia ’l’entrada, al mateix tempsque 3 surt a defensar‐lo a la línia de 6.25m 1 i 3 juguen un 1c1 en una acció en moviment.

SISTEMES DE JOC

RAFAEL GUTIERREZ 11

EXERCICI 5:• Objetiu: 1c1 prèvia disputa de 

1 contra 1

la pilota amb incertesa de rols• Situem dues fileres, cadascuna

a un costat del camp; una d’elles amb pilota.En el moment que es passa la pilota a l’entrenador, surt un jugador de cada costat, els qualshan de passar per darrera d’unsp pcons situats a les cantonades de la línia de Tirs Lliures i, en aquest moment, és l’entrenadorel que fara rodar la pilota. Quil’agafa ataca i qui no, defensa.

OPCIONS DE JOC

2 contra 2

1. ACLARAT (INTERIOR – EXTERIOR)

2. PASSAR I TALLAR

3. PORTA ENRERA

4. TALLS COSTAT CONTRARI A PILOTA

5. PENETRAR I DIVIDIR

6. MA A MA, BLOC DIRECTE, ETC…

SISTEMES DE JOC

RAFAEL GUTIERREZ 12

POSSIBILITATS DE JOC:

2 contra 2

2 EXTERIORS.

1 EXTERIOR I UN INTERIOR

2 INTERIORS

EXERCICI 1:

• Objetiu: Treball de passar i tallar.

2 contra 2

Objetiu: Treball de passar i tallar.

SISTEMES DE JOC

RAFAEL GUTIERREZ 13

EXERCICI 2:

• Objetiu: Treball de penetrar i dividir.

2 contra 2

Objetiu: Treball de penetrar i dividir.

1x1

EXERCICI 3:

• Objetiu: Treball de moviments de porta enrere.

2 contra 2

Objetiu: Treball de moviments de porta enrere.

SISTEMES DE JOC

RAFAEL GUTIERREZ 14

EXERCICI 4:

• Objetiu: Treball de moviments de tall des del costat contrari.

2 contra 2

Objetiu: Treball de moviments de tall des del costat contrari.

2x2

EXERCICI 5:

• Objetiu: 2c2 en posicions properes a cistella.

2 contra 2

Objetiu: 2c2 en posicions properes a cistella.

2x2

SISTEMES DE JOC

RAFAEL GUTIERREZ 15

OPCIONS DE JOC

3 contra 3

1. ACLARAT

2. PASSAR, TALLAR I REEMPLAÇAR

3. PORTA ENRERA

4. TALLS (EXTERIORS QUE CREUEN)

5. PENETRAR I DIVIDIR

6. OPCIONS AMB BLOC DIRECTES I INDIRECTES

POSSIBILITATS DE JOC:

3 contra 3

3 EXTERIORS.

2 EXTERIORS I 1 INTERIOR

1 EXTERIOR I 2 INTERIORS

SISTEMES DE JOC

RAFAEL GUTIERREZ 16

• EXERCICI 1• Objetiu: Treballar acció de passar i tallar.• Descripció: 6 ó 9 jugadors agrupats en grups de 3. 3c3 a mitja pista. Els atacants distribuits

lliurement no poden botar només poden jugar a passar i tallar treient avantatge d’aquest

3 contra 3

lliurement no poden botar, només poden jugar a passar i tallar, treient avantatge d’aquestmoviment.

• Qui perd l’acció es queda defensant, el grup que està fora entra atacant i el guanyadordescansa.

• Variants: Deixar que cada jugador que rebi tingui un bot.• Podem plantejar‐ho com una competició (a 10 punts per exemple) el grup de tres que 

guanya segueix atacant i qui entra entra defensant• OPCIÓ DE PASSAR I FER ACLARATS

• EXERCICI 2

• Objetiu: Treballar acció de 

3 contra 3

jpenetrar i dividir

• Descripció: Igual que l’anteriorpero donant importància a penetrar i dividir.

SISTEMES DE JOC

RAFAEL GUTIERREZ 17

• EXERCICI 3

• Objetiu: Treballar acció de 

3 contra 3

jportes enrere

• Descripció: Igual que l’anteriorpero donant importància a guanyar amb portes enrere.

• VARIANTS: Jugar amb 2 exteriors i un interior.exteriors i un interior.

• EXERCICI 4

• Objetiu: Treballar acció des del 

3 contra 3

jcostat contrari

• Descripció: Igual que l’anteriorpero donant importància a guanyar amb talls des del costatcontrari.

• VARIANTS: Obligar a un tipusVARIANTS: Obligar a un tipusd’anotació (p.ex. Anotar situació propera a cistella)

SISTEMES DE JOC

RAFAEL GUTIERREZ 18

• EXERCICI 6

• Objetiu: Treballar acció amb dos 

3 contra 3

jinteriors i un exterior.

• Descripció: Treball de 3c3 ambopcions de joc entre pivots i moviment sense pilota de l’exterior.

Diferents possibilitats de joc SUMANT els conceptesparlats anteriorment.

5 contra 5

parlats anteriorment.

COHERENCIA

ESTIL DE JOC

SISTEMES DE JOC

RAFAEL GUTIERREZ 19

1‐2‐2(tancats)

5 contra 5

1‐2‐2(oberts)

5 contra 5

SISTEMES DE JOC

RAFAEL GUTIERREZ 20

1‐3‐1

5 contra 5

2‐1‐2

5 contra 5

SISTEMES DE JOC

RAFAEL GUTIERREZ 21

2 contra 0 – 2  contra 1SUPERIORITAT NUMÈRICA

3  contra 1SUPERIORITAT NUMÈRICA

SISTEMES DE JOC

RAFAEL GUTIERREZ 22

3  contra 2SUPERIORITAT NUMÈRICA

3  contra 2SUPERIORITAT NUMÈRICA