Programa de prevenciPrograma de prevencióón de la n de la obesidad promocionando la obesidad promocionando la

actividad factividad fíísica en nisica en niñños de 6 a 9 os de 6 a 9 aaññosos

Andrea LAndrea Lóópez pez BoschBosch

DefiniciDefinicióón del problema (I)n del problema (I)La obesidad se define por la La obesidad se define por la presencia de exceso de grasa presencia de exceso de grasa corporal que conlleva un aumento de corporal que conlleva un aumento de peso y que surge como consecuencia peso y que surge como consecuencia de una ingesta excesiva de calorde una ingesta excesiva de caloríías, as, que supera las necesidades del que supera las necesidades del individuo.individuo.

DefiniciDefinicióón del problema (II)n del problema (II)Se clasifica por su causa, por el Se clasifica por su causa, por el tejido adiposo, la distribucitejido adiposo, la distribucióón n corporal de la grasa o por el ccorporal de la grasa o por el cáálculo lculo del del ííndice de masa corporal.ndice de masa corporal.

Consecuencias de la obesidadConsecuencias de la obesidadPatologPatologíías asociadas: diabetes, as asociadas: diabetes, hipertensihipertensióón, artritis y problemas n, artritis y problemas cardiovasculares.cardiovasculares.Concretamente en jConcretamente en jóóvenes se asocia venes se asocia a hipertensia hipertensióón arterial, n arterial, hiperinsulinemiahiperinsulinemia, , dislipemiadislipemia, diabetes , diabetes mellitusmellitus tipo 2 y ademtipo 2 y ademáás correlaciona s correlaciona con el agravamiento del asma y con el agravamiento del asma y problemas psicosociales.problemas psicosociales.

Datos epidemiolDatos epidemiolóógicos (I)gicos (I)Durante la infancia y la adolescencia es la Durante la infancia y la adolescencia es la patologpatologíía ma máás prevalente y la principal s prevalente y la principal enfermedad no declarable.enfermedad no declarable.

La prevalencia en los paLa prevalencia en los paííses desarrollados ses desarrollados se ha triplicado en los se ha triplicado en los úúltimos 15 altimos 15 añños.os.

Los datos de la Encuesta Nacional de Los datos de la Encuesta Nacional de Salud de EspaSalud de Españña 2006, indican que un a 2006, indican que un 18,7% de la poblaci18,7% de la poblacióón situada entre los 2 n situada entre los 2 y 17 ay 17 añños tiene sobrepeso y un 8,9% os tiene sobrepeso y un 8,9% tiene obesidad (medido a travtiene obesidad (medido a travéés del IMC).s del IMC).

Datos epidemiolDatos epidemiolóógicos (II)gicos (II)

SegSegúún el estudio n el estudio EnKidEnKid se ha se ha confirmado que, en poblaciconfirmado que, en poblacióón infantil n infantil y juvenil, pesa my juvenil, pesa máás el sedentarismo s el sedentarismo en el desarrollo de la obesidad que la en el desarrollo de la obesidad que la ingesta calingesta calóórica.rica.

Datos epidemiolDatos epidemiolóógicos (III)gicos (III)El 30% de los obesos en edad adulta, lo El 30% de los obesos en edad adulta, lo eran tambieran tambiéén en la infancia.n en la infancia.La obesidad puede reducir la esperanza de La obesidad puede reducir la esperanza de vida hasta 10 avida hasta 10 añños.os.Sedentarismo (muestra 6 a 15 aSedentarismo (muestra 6 a 15 añños), un os), un 17,6% (17,6% (♂♂) no realiza ning) no realiza ningúún tipo de n tipo de actividad factividad fíísica en su tiempo libre sica en su tiempo libre El porcentaje en mujeres aumenta hasta El porcentaje en mujeres aumenta hasta un 21,9%.un 21,9%.

Modelo de gModelo de géénesisnesisLa etiologLa etiologíía de la obesidad es a de la obesidad es compleja y multifactorial.compleja y multifactorial.Intervienen variables biolIntervienen variables biolóógicas, gicas, psicolpsicolóógicas y socio ambientales.gicas y socio ambientales.En los En los úúltimos 20ltimos 20--30 a30 añños la vida os la vida sedentaria de los nisedentaria de los niñños ha ido os ha ido aumentando considerablemente.aumentando considerablemente.

TeorTeoríías biolas biolóógicasgicasObesidad como enfermedad Obesidad como enfermedad endocrina.endocrina.Obesidad como trastorno Obesidad como trastorno hipotalhipotaláámico mico Obesidad como trastorno genObesidad como trastorno genééticotico

TeorTeoríía de punto cra de punto crííticotico

TeorTeoríías conductualesas conductualesTeorTeoríía de las a de las ““habilidades habilidades inadecuadas en la ingestiinadecuadas en la ingestióónn”” de de FersterFerster..HipHipóótesis del control externo de tesis del control externo de Schachter.Schachter.HipHipóótesis del control emocional. tesis del control emocional. DesproporciDesproporcióón entre cantidad de n entre cantidad de calorcaloríías ingeridas y gastadas. as ingeridas y gastadas.

PoblaciPoblacióónnPoblaciPoblacióón de riesgo: nin de riesgo: niñños de os de familias con nivel socioeconfamilias con nivel socioeconóómico y mico y educacional meducacional máás bajo. Ass bajo. Asíí como como aquellos que mantengan haquellos que mantengan háábitos de bitos de vida poco saludables (dieta vida poco saludables (dieta inadecuada y sedentarismo).inadecuada y sedentarismo).PoblaciPoblacióón diana: alumnos del n diana: alumnos del Colegio PColegio Púúblico Isaac blico Isaac AlbAlbéénizniz, situado , situado en el distrito de en el distrito de ChamartChamartíínn (n=120).(n=120).

DiseDiseñño de la intervencio de la intervencióón (I)n (I)Objetivo general: disminuir la incidencia Objetivo general: disminuir la incidencia de obesidad en la poblacide obesidad en la poblacióón diana a travn diana a travéés s de la realizacide la realizacióón de ejercicio fn de ejercicio fíísico regular. sico regular.

DiseDiseñño de la intervencio de la intervencióón (II)n (II)Objetivos especObjetivos especííficos: ficos:

1.1. Sensibilizar a los padres de la Sensibilizar a los padres de la importancia de la primportancia de la prááctica de la ctica de la actividad factividad fíísica. sica.

2.2. Aumentar la prAumentar la prááctica regular de ctica regular de actividad factividad fíísica en los alumnos. sica en los alumnos.

3.3. Mantener la actividad fMantener la actividad fíísica en el sica en el tiempo, como htiempo, como háábito de vida bito de vida saludable.saludable.

DiseDiseñño de la intervencio de la intervencióón (III)n (III)Objetivos por agente mediador:Objetivos por agente mediador:

1.1.Profesor de MatemProfesor de Matemááticas: Cticas: Cáálculo del IMC lculo del IMC de cada alumno.de cada alumno.

2.2.Profesor de EducaciProfesor de Educacióón Pln Pláástica: realizacistica: realizacióón n y disey diseñño de la cartulina de cada alumno. o de la cartulina de cada alumno.

3.3.Profesor de EducaciProfesor de Educacióón Fn Fíísica: actividades sica: actividades de la asignatura incluyendo la tde la asignatura incluyendo la téécnica cnica empleada en el programa.empleada en el programa.

4.4.PsicPsicóólogos de la Salud y voluntarios logos de la Salud y voluntarios estudiantes de INEF: observaciestudiantes de INEF: observacióón y n y refuerzo sistemrefuerzo sistemáático de las conductas de tico de las conductas de ejercicio fejercicio fíísico.sico.

Acciones (I)Acciones (I)Fase inicial (1 mes de duraciFase inicial (1 mes de duracióón):n):

1.1. PresentaciPresentacióón detallada ante el profesorado, AMPA n detallada ante el profesorado, AMPA y familias de los alumnos. Semana 2 y 3 de y familias de los alumnos. Semana 2 y 3 de Septiembre 2009 (delSeptiembre 2009 (del 14 al 18 y del d14 al 18 y del díía 21 al a 21 al 25).25).

2.2. El programa se adaptarEl programa se adaptaráá a la poblacia la poblacióón diana, a n diana, a los horarios escolares, aslos horarios escolares, asíí como al profesorado. como al profesorado. Semana 4 Septiembre 2009 (dSemana 4 Septiembre 2009 (díías 28, 29 y 30).as 28, 29 y 30).

3.3. FormaciFormacióón del profesorado de Educacin del profesorado de Educacióón Fn Fíísica sica para dominar las tpara dominar las téécnicas de modificacicnicas de modificacióón de n de conducta (economconducta (economíía de fichas). Semana 2 de a de fichas). Semana 2 de Octubre de 2009Octubre de 2009 (d(díías 5,6,7,8 y 9).as 5,6,7,8 y 9).

4.4. Coordinar a los profesores de MatemCoordinar a los profesores de Matemááticas para ticas para hacer ejercicios relativos al chacer ejercicios relativos al cáálculo del IMC de lculo del IMC de cada nicada niñño. Semana 2 de Octubre de 2009 (do. Semana 2 de Octubre de 2009 (díías as 5,6,7,8 y 9).5,6,7,8 y 9).

Acciones (II)Acciones (II)Fase de intervenciFase de intervencióón sobre la poblacin sobre la poblacióón n diana (8 meses de duracidiana (8 meses de duracióón):n):

1.1. ExplicaciExplicacióón a los alumnos de la nueva n a los alumnos de la nueva propuesta. Semana 3 Octubre 2009 (dpropuesta. Semana 3 Octubre 2009 (díías as 1212--16).16).

2.2. EvaluaciEvaluacióón de las conductas mn de las conductas máás s frecuentes. Se llevarfrecuentes. Se llevaráá a cabo por dos a cabo por dos psicpsicóólogos. Semana 2 de Octubre de logos. Semana 2 de Octubre de 2009 (d2009 (díías 5,6,7,8 y 9) y semana 3 (12as 5,6,7,8 y 9) y semana 3 (12--16)*.16)*.

Acciones (III)Acciones (III)3. Dos horas lectivas de Pl3. Dos horas lectivas de Pláástica para cada curso stica para cada curso

con el fin de elaborar y disecon el fin de elaborar y diseññar las cartulinas ar las cartulinas donde cada alumno irdonde cada alumno iráá registrando las fichas registrando las fichas acumuladas de la economacumuladas de la economíía de fichas. Semana a de fichas. Semana 3 de Octubre.3 de Octubre.

4. Una hora lectiva de Educaci4. Una hora lectiva de Educacióón Fn Fíísica para sica para cada curso con el objetivo de explicar la cada curso con el objetivo de explicar la economeconomíía de fichas a los nia de fichas a los niñños. Semana 4 y 5 os. Semana 4 y 5 de Octubre de 2009 (dde Octubre de 2009 (díías 19 a 30).as 19 a 30).

Acciones (IV)Acciones (IV)5. Una hora lectiva de Pl5. Una hora lectiva de Pláástica de cada curso stica de cada curso

para realizar carteles del valor de las para realizar carteles del valor de las fichas, de las conductas y de los fichas, de las conductas y de los refuerzos. Drefuerzos. Díías 2, 3, 4, 5 y 6 de as 2, 3, 4, 5 y 6 de Noviembre de 2009.Noviembre de 2009.

6. Semana 3 de Noviembre a semana 4 de 6. Semana 3 de Noviembre a semana 4 de Marzo 2010 (hasta dMarzo 2010 (hasta díía 26) se empleara 26) se emplearáá la la economeconomíía de fichas en todas las clases de a de fichas en todas las clases de EducaciEducacióón Fn Fíísica. Observacisica. Observacióón y registro n y registro de las conductas a reforzar por psicde las conductas a reforzar por psicóólogos logos y los 4 voluntarios estudiantes de INEF.y los 4 voluntarios estudiantes de INEF.

Acciones (V)Acciones (V)7. Desde el d7. Desde el díía 29 de Marzo hasta 28 de a 29 de Marzo hasta 28 de

Mayo se seguirMayo se seguiráá con la aplicacicon la aplicacióón de la n de la economeconomíía de fichas por parte del profesor a de fichas por parte del profesor de Educacide Educacióón Fn Fíísica y los voluntarios sica y los voluntarios estudiantes de INEF. Supervisiestudiantes de INEF. Supervisióón de los n de los psicpsicóólogos dos veces al mes.logos dos veces al mes.

8. Semana 1 de Junio hora lectiva de 8. Semana 1 de Junio hora lectiva de matemmatemááticas para volver a medir el IMC ticas para volver a medir el IMC de cada alumno.de cada alumno.

Acciones VIAcciones VI9. D9. Díías 1as 1--11 de Junio preparaci11 de Junio preparacióón de n de ““Las Las

Olimpiadas Isaac Olimpiadas Isaac AlbAlbéénizniz””. Se incluir. Se incluiráá entrega de entrega de diplomas y medallas a todos los alumnos.diplomas y medallas a todos los alumnos.

10. A parte se llevar10. A parte se llevaráá a cabo otra ceremonia de a cabo otra ceremonia de entrega de premios de los clasificados en las entrega de premios de los clasificados en las distintas competiciones deportivas. Desfile de distintas competiciones deportivas. Desfile de participantes y subida al pparticipantes y subida al póódium. dium.

EvaluaciEvaluacióónnDurante el proceso (supervisiDurante el proceso (supervisióón de n de los psiclos psicóólogos).logos).Medidas Medidas prepre--post del IMC de cada post del IMC de cada

alumno, asalumno, asíí como comparacicomo comparacióón de las n de las notas de Educacinotas de Educacióón Fn Fíísica previas y sica previas y posteriores al programa de posteriores al programa de prevenciprevencióón.n.

Seguimiento Seguimiento El programa se seguirEl programa se seguiríía aplicando en a aplicando en los mismos cursos durante al alos mismos cursos durante al añño o acadacadéémico siguiente. Los profesores mico siguiente. Los profesores de Educacide Educacióón Fn Fíísica comprobarsica comprobaráán si n si la participacila participacióón aumenta y/o se n aumenta y/o se mantiene. Si surgiera cualquier duda mantiene. Si surgiera cualquier duda o problema, contaro problema, contaráán con la ayuda n con la ayuda de los psicde los psicóólogos.logos.

Presupuesto (I)Presupuesto (I)Recursos Humanos:Recursos Humanos:

-- Dos psicDos psicóólogos de la Salud (9 meses logos de la Salud (9 meses x 1000 x 2)=18.000 euros.x 1000 x 2)=18.000 euros.

-- Dos profesores de EducaciDos profesores de Educacióón Fn Fíísica sica (100 x 9 x 2)=1800 euros.(100 x 9 x 2)=1800 euros.

-- Dos profesores de PlDos profesores de Pláástica y dos de stica y dos de MatemMatemááticas (50 x 2 x 4)=400 euros.ticas (50 x 2 x 4)=400 euros.

-- Voluntarios estudiantes de INEF: 0 Voluntarios estudiantes de INEF: 0 euros.euros.

Presupuesto (II)Presupuesto (II)Recursos materiales:Recursos materiales:

-- Cartulinas, fichas, rotuladores: 100 euros.Cartulinas, fichas, rotuladores: 100 euros.-- Medallas y diplomas: 4 euros por niMedallas y diplomas: 4 euros por niñño, o,

120x4= 480 euros.120x4= 480 euros.-- Ordenadores y recursos para evaluaciOrdenadores y recursos para evaluacióón y n y

seguimiento del programa: cedidos por el seguimiento del programa: cedidos por el colegio.colegio.

-- Instalaciones para charlas informativas y Instalaciones para charlas informativas y actividades: cedidas por el colegio. actividades: cedidas por el colegio.

Presupuesto (III)Presupuesto (III)PROGRAMA COMPLETO: PROGRAMA COMPLETO:

20.200 + 580 = 20.780 euros20.200 + 580 = 20.780 euros

¡¡Gracias por su atenciGracias por su atencióón!n!