Masaje Tui-Na

Definicion y categorias del masaje Tui Na

El masaje chino se llama generalmente “An Mo”. An significa “presionar” y Mo “frotar”

El masaje chino se puede dividir en 4 categorias principales:

Pu Tong An Mo (Masaje General), Tui Na An Mo (Masaje de Empujar y Agarrar), Dian Xue An Mo (Masaje de Presion de Cavidades) y Qi

An Mo (Masaje de Qi).

Masaje General (Pu Tong An Mo) Es el masaje de relajación, las técnicas son

simples. No trata heridas ni enfermedades

No se necesita un conocimiento profundo de los canales de Qi, ni de la teoría de MTC. En Oriente, muchos de los masajistas que

realizan esta técnica son ciegos. Sus razones: Mas fino el sentido del tacto

No pueden ver el cuerpo de las personas, lo cual genera menor pudor

Era la forma mas fácil de que se ganase la vida un ciego. A este tipo de masaje también se lo conoce en China como “Zhua Long” o “Agarrar el Dragon”,

refiriéndose a los musculos y tendones. Propositos de este masaje:

-Relajacion -Recuperacion tras la fatiga

-Prevencion de enfermedades -Retrasar el envejecimiento

Agilizar la recuperación de alteraciones repentinas del Qi del ambiente

-Placer

2- Masaje de Empujar y Agarrar (Tui Na An Mo) Significa Empujar y Agarrar para controlar

Tiene dos objetivos básicos: 1ª El tratamiento de lesiones y 2ª el tratamiento de enfermedades, en

especial la de los niños pequeños El Tui Na se practica mucho en la Artes Marciales

Chinas (Kung Fu), para tratar las lesiones o heridas que se puedan producir en el entrenamiento. Es por

eso que en la jerga del Kung Fu también se lo conoce como “ Die Na” o “Dit Na” que significa

“Golpe por caída”.

Se pueden tratar heridas externas, como contusiones o problemas de ligamentos,

estancamientos de Qi por lesiones antiguas, rotura de huesos, dislocaciones de articulaciones, etc.

Antiguas denominaciones del Tui Na: “Zheng Gu Ke” o Categoria de alinear los huesos. “Jie Gu Ke” o Categoria de conectar los huesos.

“Cao Jie” o Manipular para conectar. Es muy utilizado para tratar enfermedades de los

niños. La razón, es que la acupuntura requiere cooperación voluntaria para que se coloquen las agujas y el paciente necesita estar quieto. Esto es

casi imposible con los niños pequeños.

3-Masaje de Presion de Cavidades (Dian Xue An Mo) Dian Xue significa “Cavidad”. En Occidente se traduce como “Acupresion” o “Digitopresion”.

Utiliza principalmente las técnicas de empujar y frotar en cavidades.

Existen 108 cavidades en las que se pueden llegar a los canales de Qi apretando con el dedo. El Dian Xue esta especializado en curar

enfermedades producidas por el desequilibrio del Qi.

Que diferencia existe entre el Tui Na y el Dian Xue? El Tui Na Trabaja principalmente con los canales y el

Dian Xue lo hace con las cavidades. El Dian Xue es el antecesor al Shiatzu Japones.

4-Masaje de Qi (Qi An Mo) Se lo suele llamar “Wai Qi Liao Fa”, significa Curar

con el Qi externo. Se lo conoce en Occidente como Curacion Qi Gong, Terapia Qi Gong o Qi Gong

Medico. El masaje se hace por movimiento del Qi y no por contacto, no utiliza la presión “An” y el frote “Mo”.

Su objetivo es suavizar el Qi, mejorar su circulación y la de la sangre.

Dos tipos de masaje de Qi: uno en el que se toca la piel y otro en el que no se toca.

El que utiliza contacto con la piel, a su vez se divide en dos categorías: en la primera se aplica Dian Xue,

pero utiliza su propio Qi para nutrir al paciente a través de las cavidades. En la segunda, toca

ligeramente la piel y establece una correspondencia de su Qi con el del paciente.

El masaje de Qi en el que no hay contacto con la piel, el terapeuta utiliza la punta de los dedos medio e índice (dedos de espada) o la cavidad Laogong (Pc

8) de la palma de la mano.

Las herramientas del Masaje Tui-Na 1-Punta de los dedos

La punta de un dedo cubre una zona muy pequeña, por lo que su fuerza

puede penetrar a bastante profundidad. Por esta razón, las puntas de los dedos

se utilizan normalmente para tratar lesiones profundas de dentro del cuerpo

o para estimular la circulación de los canales primarios de chi.

En el Tui-Na, debes frotar normalmente con la punta de uno o varios dedos, cuando la

zona lesionada es pequeña o profunda, como en puntos concretos de la muñeca, el dorso de la mano y en la palma de la mano, entre de las bases de los dedos. También se debe

usar la punta de uno o más dedos para apretar la piel hacia adentro y empujar a lo

largo de los canales de chi. Se utilizan la punta del pulgar, del índice y, algunas veces,

del corazón.

En el Dian Xue, se usa también la punta del dedo para presionar, casi siempre con una vibración o

sacudida. Para ello, se pone la punta del dedo en la cavidad apropiada y concentra la mente para que el chi llegue al canal primario de chi, bien sea para estimular o calmar el chi. En el Dian Xue se utiliza la punta del pulgar o del índice. Algunas veces se utiliza la punta del dedo corazón. Puesto que el

canal de chi del dedo corazón está conectado con el pericardio, que tiene relación con el dedo

corazón, el chi suele ser más fuerte en èl.

Además como las puntas de los dedos son también puertas de chi, se utilizan muchas

veces en el masaje de chi para seguir los canales de chi y ajustar la circulación. Esto

suele hacerse poniendo la mano en posición de dedos de espada. Algunas veces solo se

utiliza el dedo corazón. Cuando se utilizan la punta de los dedos para dar masaje Chi, rozan la piel muy suavemente o no llegan a tocarla. En el masaje general o de relajación se suelen usar las puntas de los dedos para estimular la

piel, lo que relaja al paciente y hace que aflore el chi estancado.

2-La Ultima Falange de los Dedos La última falange de los dedos es la parte que más se utiliza para presionar y frotar. Cubre una zona más ancha que la punta, por lo que hace que el

masaje sea más suave. En Tui-Na, es el medio más fácil de descongestionar contusiones y

estancamientos de chi para eliminar materiales de desecho o aglomeraciones de chi y xue. Se hace

frotando con un movimiento circular o recto. Normalmente se utiliza la última falange del pulgar.

También se utilizan con este mismo propósito las últimas falanges de los dedos índice y corazón. Estas zonas también se utilizan para presionar y apretar a

lo largo de los canales de chi para ajustarlos.

En el Dian Xue, se usa generalmente la última falange, en especial la del pulgar y la del índice, para presionar las cavidades. Esto estimula una zona más amplia que la punta de un dedo; pero es el método preferido, por no ser tan doloroso para el paciente.

Como está más relajado, se recupera antes. Para el masaje de relajación o general, se utilizan las últimas falanges de los cinco dedos para sujetar la

piel, mientras se hacen movimientos circulares para relajar la zona. Algunas veces, se utilizan la última falange del pulgar o las del índice y corazón para frotar una zona más pequeña y dispersar el ácido

láctico acumulado en los músculos y los tendones.

3-Las Dos Últimas Falanges Las dos últimas falanges de los dedos se utilizan

para tomar los músculos o los tendones, tanto en Tui-Na como masaje de relajación. Normalmente se

hace con los cinco dedos al mismo tiempo. Se utilizan sobre todo para dar masaje a los músculos

de las articulaciones, como con los brazos, los muslos y las pantorrillas. También suelen usarse

para dar masaje a los músculos grandes, como los que hay junto a las axilas y entre el cuello y los

hombros. Este tipo de masaje se suele utilizar para eliminar el estancamiento de chi y xue, y para estimular zonas

con el fin de relajar al paciente.

4-Los Nudillos Los nudillos suelen usarse en el Tui-Na y el Dian Xue,

pero rara vez en el masaje de relajación. En Tui-Na se usa normalmente el nudillo del pulgar

o del índice para presionar y seguir después empujando a lo largo de los canales para estimular el chi. Muchas veces, se utilizan todos los nudillos, menos el pulgar, para hacer un movimiento circular y dar masaje a zonas en las que se ha estancado el

chi y el xue. En el Dian Xue, se suele usar los nudillos del pulgar o

el índice para presionar hacia adentro por las cavidades y estimular la circulación de chi en los

canales primarios. Es muy normal que se aplique un movimiento vibratorio junto con la presión.

5-Lado de la Mano El lado de la mano se usa generalmente tanto en Tui-Na

como masaje de relajación. En Tui-Na después de un estimulación profunda con otras técnicas, como el masaje de la punta de un dedo, se puede acumular chi y xue en la

superficie, y se usa el lado de la mano para extenderlos aún más. El lado de la mano cubre una amplia zona, por lo

que se utiliza con músculos grandes del torso o en las articulaciones, como la cadera, la rodilla, el hombro o el cuello. Estas mismas técnicas se utilizan también en el

masaje de relajación para extender el ácido acumulado en los músculos. Los lados de las manos se usan también con

frecuencia para frotar haciendo círculos o dar masaje empujando en línea recta.

6-Base de la Palma Lo mismo que el lado de la mano, en Tui-Na y masaje de relajación se usa la base de la palma para cubrir un área

mayor. La base de la palma es más fuerte que el lado, porque puedes utilizar el cuerpo como raíz de la técnica, mientras que con el lado de la mano solo se puede usar

el hombro. Las técnicas a emplear con la base de la palma son las mismas que con el lado de la mano. Sin embargo hay

una aplicación más, cuando se trabaja con la base, que se utiliza mucho y consiste en presionar sin frotar. Esta

aplicación tiene una utilidad especial para soltar la espina dorsal, presionando hacia abajo en la articulación de la vértebra, una a una. Esto no es fácil de hacer con el

lado de la mano.

7-Centro de la Palma En el centro de la palma hay una cavidad o puerta

de chi llama “Laogong”(Lao Kung) que se utiliza para disipar el calor del corazón. La cavidad Laogong está

en el Canal del Pericardio, que es el conjunto de membranas que rodean el corazón. Cuando hay

mucho fuego en el corazón (es demasiado yang), el exceso de calor pasa por el pericardio al centro de

las palmas. Cuando está sano, el chi que tienes en el corazón es más positivo de lo necesario y el exceso se está liberando continuamente por las cavidades Laogong. Esto significa que el chi es más fuerte en las cavidades Laogong que en ningún otro lugar y,

por esta razón, esta es la cavidad que conviene usar para dirigir el chi del paciente.

El centro de la palma se suele utilizar para masaje de relajación, igual que en el masaje de ci. En el de relajación, se puede dirigir el chi del paciente solo con tocar ligeramente la

piel ya que el chi liberado por la cavidad Laogong puede tener fácil correspondencia con él. Lo único que se debe

hacer es frotar suavemente y dejar que las manos se muevan lentamente por la piel para relajar al paciente y prepararlo

para el tratamiento. La mano es la principal herramienta para regular las emociones del paciente y por consiguiente, su Yi (mente) y su Chi. Si puedes utilizar tus manos con habilidad

de inducir al paciente en un estado de relajación, has resuelto ya el 50% del tratamiento.

En el masaje de chi, utilizas el chi liberado por el Laogong para influir en el chi del paciente. Esto hace que se

restablezca una circulación sana y suave, y se elimine el estancamiento de chi producido por lesiones u otras causas.

8-El Antebrazo y el Codo El antebrazo y el codo no se utilizan con frecuencia en el masaje, pero en algunas ocasiones son muy

útiles. Se puede utilizar el antebrazo en el masaje de relajación para los músculos grandes, cuando la

mano no tiene mucha fuerza, por ejemplo los del tronco que hay en la espalda o en los muslos. El

antebrazo se utiliza algunas veces en el Tui-Na para dispersar acumulaciones de Chi y Xue.

En el Tui-Na o Dian Xue se utiliza el codo algunas veces, porque su fuerza es mayor o más penetrante.

Se utiliza para cavidades situadas en zonas donde hay músculos grandes como las caderas o los

muslos.

9-Rodilla y Planta del Pie La rodilla y la planta del pie se usan muchas veces, personas de poca corpulencia, tanto en el masaje chino como japonés. Se puede utilizar principalmente para la espalda, las caderas y los muslos, donde los músculos

tienen el tamaño y una fuerza especial y el masajista necesita unas manos fuertes si

quieres que penetre la fuerza.

Técnicas de Masaje y su Entrenamiento

Frotar (Rou o Mo) La palabra china “Rou” esta formada por dos

caracteres: “Mano” y “Suave”. Esto quiere decir que la técnica de frotar da masaje o frota suavemente

con la mano. También quiere decir que la mano que hace esta técnica debe ser suave o estar relajada,

con una presión que viene de todo el cuerpo, guiada por la mente relajada y concentrada. No hay un

término exacto para traducir este concepto. “Mo” significa casi lo mismo, pero supone un movimiento

ligeramente mayor y cierta fricción. Rou es generalmente un movimiento circular, mientras que

Mo es recto, para atrás y para adelante. En la práctica real, casi no hay diferencia entre ambos.

La técnica de frotar es la más común y se puede utilizar en el masaje general, en el Tui-Na y en el Dian Xue.

Aunque la teoría el movimiento básico sean los mismos, las aplicaciones pueden variar de una categoría a otra. Por ejemplo cuando se frota para aliviar una lesión, se

hace sobre una zona más amplia para dispersar hematomas y estancamientos de chi localizados en

dicha zona. Sin embargo cuando se frota para curar una enfermedad, su fuerza se centra en los canales

primarios o cavidades para equilibrar la circulación de Chi. Además la parte de la mano que se utiliza para

frotar puede variar según la aplicación. Normalmente se suele frotar con movimiento circular.

Puedes usar la última falange del dedo pulgar o de uno, o de varios dedos, la última articulación de los dedos, el

lado de la mano, la base de la palma o el antebrazo.

Cuando aplicas la técnica de frotar, en realidad no estas frotando la piel del

paciente. Lo que estás haciendo es poner tus manos en contacto con su piel y mover las dos cosas juntas, por lo que, lo que estas

frotando esta debajo de la piel. Esto te permite eliminar el estancamiento de chi y xue de la fascia, que se encuentra entre la

piel y los músculos. Como la fuerza penetra debajo de la piel, puedes dirigirla a los

músculos, a la fascia que se encuentra entre los músculos o incluso a la que está entre los

músculos y los huesos.

En términos generales, si frotas con la mano derecha en sentido de las agujas del reloj ( desde el propio punto de vista), estas pasando chi al paciente. Desde el punto de

vista del paciente, tus manos se mueven al sentido contrario al de las agujas del reloj y el paciente esta

absorbiendo el chi. Si se frota en sentido contrario a las agujas del reloj con la mano derecha, estas absorbiendo

chi del paciente. Se suele frotar para relajar los músculos o las zonas lesionadas y mejorar con ello la

circulación del chi y el xue. Frotando se elimina mejor el estancamiento de chi y xue y se hacen que estos afloren a la piel. Finalmente, el frote extiende el chi y el xue aún más, para que el cuerpo pueda retirarlos. Frotar es muy

eficaz para eliminar el ácido que se acumula en los músculos cuando haces ejercicio.

El Tui-Na se utiliza con frecuencia para lesiones de articulaciones. Se suelen frotar en primer lugar, para que afloren a la superficie las acumulaciones de chi

y xue, frotando después en sentido circular y rectilíneo para eliminar de la articulación el

estancamiento de chi y xue, con el fin de que el cuerpo pueda encargarse de los residuos.

En el Dian Xue, el movimiento circular es muy pequeño. Normalmente se utiliza la primera falange del dedo para presionar con fuerza en una cavidad, aplicando después un movimiento circular pequeño

para guiar la fuerza hacia la cavidad.

Presionar (An) La presión hacia adentro se llama “An”. Se suele utilizar junto con otras técnicas. Por ejemplo, en la de frotar,

hay que presionar para ajustar la profundidad. La presión se puede aplicar con la punta de los dedos, la última falange, la base de la palma, el antebrazo o el

codo. En el Dian Xue se utiliza normalmente la presión con la punta de los dedos y la última falange,

especialmente la del pulgar y la del índice. En el Tui- Na o general, se suele utilizar la base de la palma o el

antebrazo para ejercer presión en la espina dorsal, en los músculos del tronco o incluso los riñones.

En el Dian Xue se aplica presión con esta técnica y después, se libera. Haciendo esto varias veces se

estimula esta zona o cavidad y se influye en la circulación del chi que pasa por allí.

Empujar (Tui) El empuje combina la presión con movimientos rectos. Se suele usar después de frotar en sentido circular. Se puede

hacer el empuje con la última falange de los dedos, en especial la del pulgar, el lado de la mano, la base de la palma

o el antebrazo. También se puede combinar con otras técnicas, como frotar o vibrar. El empuje se usa tanto en masaje general como Tui-Na. En general se aplica para

desplazar y extender el ácido acumulado en los músculos. En Tui-Na se hace un movimiento recto de empuje para

deshacer acumulaciones de chi o xue estancados. Cuando más se extiendan los hematomas y el chi estancados, con

más facilidad circulara de forma natural el chi y el xue para ayudar en la curación. En general se procura de que el estancamiento se centre en una zona pequeña, porque resulta más difícil de curar siguiendo el proceso curativo

normal del cuerpo.

Agarrar (Na) Puedes agarrar con una o con las dos manos. Se agarra para estabilizar la extremidad para empujar, corregir articulaciones dislocadas o

para empalmar huesos rotos. También se agarran las extremidades para la presión en cavidades. El pulgar presiona en la cavidad,

mientras que los otros cuatro dedos les proporciona apoyo. Otra técnica consiste en agarrar un músculos y frotarlo o sacudirlo.

Esto se hace de forma particular en los músculos que hay al lado de la axila, en los brazos, los del muslo y los de la pantorrilla.

Acariciar (Mo) Tocando ligeramente la piel del paciente se puede

hacer que se relaje y se le puede producir una sensación muy agradable. Limitarse a mover las

manos suavemente recorriendo la zona a la que se quiere dar masaje. Seguir las reglas de manera

simple y dar masaje de arriba abajo y del centro a los costados y las extremidades. Esto ayudara al paciente a llevar el chi desde lo alto de la cabeza

hasta los pies y finalmente al suelo, al mismo tiempo que ayuda también a eliminar

estancamientos de chi, haciendo que salga del cuerpo por las extremidades.

Dar golpecitos en un punto (Dian Da, Qiao)

Se trata de golpear con la punta de los dedos, en zonas o cavidades concretas.

Estos estimulan la piel o activa la cavidad y hace que afloren a la superficie chi y

xue estancados.

Vibracion (Zhen Zhan) La vibración es sacudida rápida. Normalmente se aplica este movimiento de sacudida junto con otra técnica. Por ejemplo, en Dian Xue presionas con frecuencia en una cavidad con un dedo y sacudes o vibras el dedo para

elevar rápidamente el nivel de energía de dicha cavidad. En el masaje general y Tui-Na, puedes agarrar un musculo

o tendón y sacudirlo para estimularlo. También puedes presionar con la base de la palma en músculos grandes

como en el tronco y los de los muslos, y sacudirlos y relajarlos.

La vibración también se hace generalmente con un movimiento hacia arriba y hacia abajo para estimular la

piel y los músculos y aumentar la circulación de chi y xue. Los Maestros de Chi Kung utilizan muchas veces esta técnica para dirigir el chi al cuerpo del paciente para

nutrirlo.

Sujeción (Duan) La sujeción se utiliza para mantener una parte del

cuerpo en una posición determinada, ya que diferentes posiciones harán que el cuerpo del paciente responda

de diversos modos. Por ejemplo, cuando se trabaja con la zona de la axila, se debe mantener el brazo del

paciente en alto. Aunque estén un poco más tensos los músculos de la axila, te será mucho más fácil

profundizar en el cuerpo. En el Tui-Na se utiliza la sujeción para estabilizar el cuerpo cuando se colocan en un sitio huesos dislocados. Cuando se sujeta parte del

cuerpo, se puede mover de distintas formas para relajarlo. Por ejemplo, en el masaje general se puede

levantar el hombro y moverlo para relajar el omoplato y el hombro.

Levantar o Elevar (Ti) Consiste en mover parte del cuerpo hacia arriba. Por

ejemplo, cuando un paciente esta echado boca abajo, puedes levantar y bajar la zona de la cintura para relajar sus músculos. También se puede levantar la cabeza del paciente

para relajar los músculos del cuello y la espina dorsal o levantarle los brazos o las piernas para relajar las articulación

con el masaje general. En el masaje de Chi, el Maestro de Chi Kung coloca las

palmas en una cavidad y empuja hacia abajo suavemente y con firmeza, para después en coordinación con la

respiración, levantar rápidamente las palmas. Este cambio repentino que se produce en la superficie de la piel afecta el

chi del cuerpo del paciente.

Tirar (La) La técnica de tirar se aplica

generalmente en las extremidades. En el masaje general se tira de los brazos y las

piernas para fortalecer los músculos y los tendones. En el Tui-Na se suele tirar

para empalmar huesos fracturados.