Alumne Daniel Fernández Raventós1*

Tutors Dr. Manolo Montoya Fernández1; Sr. Ramon Riverola Sabaté2

1INEFC de Barcelona; 2F.C.Barcelona; *contacte: fernandezraventos@gmail.com

Estudi sobre els temps d’entrenament en període de

competició del 1r equip d’hoquei patins del F. C. Barcelona

Per què aquest estudi?

Zaragoza (1996) Drust & col. (1998)

MetodologiaDividir els entrenaments en 3 parts ben diferenciades

Treball ACTIU

Descans ACTIU

Descans

PASSIU

Metodologia TEMPS ACTIU

TEMPS DESCANS ACTIU

TEMPS DESCANS PASSIU

?Mostra: 20 entrenaments

1r equip F.C.Barcelona

Metodologia

Esca

lfam

ent

Inst

rucc

ions

1

Tasc

a 1

Aigu

aIn

stru

ccio

ns 2

Tasc

a 2

Fonts: Dirari ARA, El Periodico de Catalunya, Sport i Mundo Deportivo.

Metodologia

Anàlisi 10 entrenament

s:

ENTRENADOR 1

Anàlisi 10 entrenament

s:

ENTRENADOR 2

Resultats Entrenador 1Temps d'entrenament Totals

(n:10)Mitjane

s Percen SD Temps actiu 8:23:49 0:50:23 61% 0:09:45

Temps descans actiu 3:31:31 0:21:09 26% 0:12:27

Temps descans passiu 1:51:40 0:11:10 14% 0:05:32

Total entrenaments 13:47:00 1:22:42 100% 0:26:04

Descansos passiusT descans passiu mig 0:02:20

SD 0:00:47

N descans passiu mig 5

SD 2,15

Especificitat tasques Percentatge

General (N 0- 0+ I) 2,6%

Dirigit (N II N III) 35,6%

Especial (N IV) 20,2%

Competitiu (N V) 41,7%

100%

Resultats Entrenador 2Temps d'entrenament Totals

(n:10)Mitjane

s percen SD Temps actiu 10:13:22 1:01:20 62% 0:08:51

Temps descans actiu 4:50:03 0:29:00 29% 0:12:13

Temps descans passiu 1:33:35 0:09:21 9% 0:02:36

Total entrenaments 16:37:00 1:39:42 100% 0:19:25

Descansos passiusT descans passiu mig 0:01:34

SD 0:00:36

N descans passiu mig 6

SD 1,41

Especificitat tasques Percentatge

General (N 0- 0+ I) 1,4%

Dirigit (N II N III) 22,3%

Especial (N IV) 33,9%

Competitiu (N V) 42,5%

100%

Discussió i comparació

0:50:23;

61%0:21:0

9; 26%

0:11:10;

13%

E1 TEMPS ACTIU

TEMPS DESCANS ACTIU

TEMPS DESCANS PASSIU

1:01:20;

62%

0:29:00;

29%

0:09:21; 9%

E2 TEMPS ACTIU

TEMPS DESCANS ACTIU

TEMPS DESCANS PASSIU

-40%-30%-20%-10%

0%10%20%

Diferencies en percentatge entre E1 i E2

Discussió i comparació

E2

E1

0:00:00 0:02:52 0:05:45 0:08:38 0:11:31 0:14:24

Nombre i duració de descansos

Discussió i comparació

3%

36%

20%

42%

E1

General (N 0- 0+ I)Dirigit (N II N III)Especial (N IV)Competitiu (N V)

1%

22%

34%

42%

E2

General (N 0- 0+ I)Dirigit (N II N III)Especial (N IV)Competitiu (N V)

ConclusionsTemps

d’entrenament entre: 1h 20min1h 40min

60/65% T. Actiu

25/30% D. Actiu

10/13% D. Passiu

5 o 6 descansos passius per

entrenament. D’entre 2’30” i

1’30”

Tasques de caràcter Dirigit: 20/30% Tasques de caràcter Especial: 20/30%

Tasques de caràcter Competitiu: 40/45%

Gràcies per l’atenció

Daniel Fernández RaventósJuny – 2013

fernandezraventos@gmail.com

Fotografies: Alex Caparròs i F.C. Barcelona