Preparándonos para Heartfulness Webinar: Sábado, 24 de octubre, 2015 6:00 pm hora de Colombia.
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Preparándonos para Heartfulness Webinar: Sábado, 24 de octubre, 2015 6:00 pm hora de Colombia
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Preparándonos para Heartfulness
Webinar: Sábado, 24 de octubre, 2015
6:00 pm hora de Colombia
Preparación para
• “…Una expansión sin precedentes” -Viernes 15 de mayo de 2015 10 AM
• “…Una expansión de la consciencia” -Jueves 14 de mayo de 2015 10 AM
• “El corazón de la Misión es grande. El Maestro actual está aportando brillantemente para su expansión”-Jueves 30 de abril de 2015 10 AM
• “Esperamos de todos nuestros funcionarios y todos nuestros hermanos y hermanas, un compromiso profundo y sincero de contribuir plenamente a una expansión planificada, una que es tan importante para la humanidad, cuyo sufrimiento actual a varios niveles nos entristece”. Lunes 29 de diciembre de 2014
Contenido
• ¿Qué es Heartfulness?• ¿Quiénes están involucrados?• ¿Qué ofrecemos?• Instituto Heartfulness (HFI)• ¿Qué sucede después de las actividades
Heartfulness?• Material de apoyo• Mapa sobre lo que pueden anticipar de HFI• Puntos de contacto
¿Qué es Heartfulness?
Para losabhyasis• Un enfoque de
bienvenida, integrante para ofrecer Sahaj Marg.
• Apertura y aceptación.
Para los aspirantes• Una forma
sencilla y científica para experimentar directamente Sahaj Marg.
• Una manera de entender Sahaj Marg a su propio ritmo.
¿Qué es Heartfulness?
• Un enfoque– De la misma práctica básica de Sahaj Marg.– Proporciona paso a paso un enfoque científico a la práctica. – Permite al aspirante aceptar y entender los componentes de Sahaj Marg a
su propio ritmo.– Incluye una técnica adicional de relajación que nos prepara para meditar.
• Un programa– Incluye formatos para universidades, empresas, talleres públicos, y en línea.– Proporciona una forma de presentar Sahaj Marg a nivel universal de
manera aceptable. • Enfoque flexible que permite a los facilitadores, preceptores,
funcionarios adaptarse a las necesidades locales.• Está evolucionando y seguirá adaptándose según las instrucciones del
Maestro.
¿Quiénes están involucrados?
AspirantesComunidad
Abhyasis
Voluntarios
Preceptores
Funcionarios
Servidos por los equipos de apoyo Heartfulness
Nuestros integrantes- Humanidad
• Niños• Jóvenes• Adultos
• Estudiantes• Profesores• Empleados…
• Abogados• Doctores• Ingenieros…
• Corporaciones• Centros comunitarios• Grupos interesados…
Y muchos más– por ser descubiertos
Heartfulness – Lo que ofrecemos
Heartfulness incluye programas para los siguientes grupos:
Para niños y jovenes hasta los
18 años
(Vida consciente)
Estudiantes y profesores de
institutos y universidades.
(U-Connect)
Para empresas y organizaciones
(C-Connect)
Para todos los buscadores interesados• Talleres• Sitio web• Mostradores de
bienvenida (ashrams, números de teléfonos gratuitos para el público, etc)
• Webinars
Programas del Instituto HeartfulnessIniciativas Audiencia Programa 1 Programa 2 Programa 3
Vida consciente
Niños Concurso de redacción Educación en Valores
Técnica de Relajación y Oración
U-Connect(6 - 12 semanas)
Estudiantes
Profesores
-Meditación y el crecimiento personal-Meditación y habilidades de liderazgo
-Autodesarrollo -Desarrollo de habilidades de liderazgo
Talleres:1. Aprender a meditar 2. Listos para Meditar
C-Connect Corporaciones
Profesionales
Grupos De Interés
Estrategias específicas para:Centros de FormaciónIniciativas de BienestarEventos Especiales
Taller de 3 días de Relajación yMeditación
Conferencias sobre temas especiales con oradores invitados
Talleres y sitio web
Adultos
Comunidades
En línea:Relajación Meditación
A larga distancia:Meditación con transmisión
En el local:Talleres de Relajación yMeditación
Muchos programas se están desarrollando– Ejemplo: Aldea Connect
Acerca del Instituto Heartfulness
• El Instituto Heartfulness (HFI) ha sido establecido para integrar estos diferentes programas en un planteamiento común.
• El HFI está registrado bajo la Fundación Espiritual Sahaj Marg (SMSF).
• Los equipos de apoyo Heartfulness ayudarán a los abhyasis, preceptores, voluntarios y funcionarios en la organización de estos programas.
• Las iniciativas Heartfulness se ofrecen gratuitamente, a excepción de los gastos imprevistos, que pueden ser asumidos por las organizaciones patrocinadoras.
Objetivos
• Ofrecer una rica variedad de intercambios afectuosos, inspiradores y experimentales, tanto presenciales como en línea, casual y formal, a todos los sectores de la humanidad, expuestos con relevancia y paulatinamente.
• Crear y aprovechar contenidos nuevos y existentes; identificar, incluir y capacitar el talento; ofrecer una plataforma para que tanto los facilitadores como los participantes hagan uso de todos los contenidos y en gran medida influir en todas las etapas de vida de los buscadores: introducción, retención, integración y propiedad
• Mantener los grupos que empiecen juntos, fortalecerlos y apoyarlos durante su transición.
El recorrido de un aspirante
Talleres U-Connect C-Connect Sitio web
Relajación y Meditación
Sittings introductorios
[email protected] ( Use este email para enviar la lista de introducciones)
Etapas de la práctica (a su propio ritmo)
Meditación semanal (Individual y grupal)
Mensajes y noticias inspiradoras
Mostradores de bienvenida/
meetups
Compromiso
Talleres Heartfulness• Necesidad de meditar – o video Heartfulness• Enfoque científico– Basado en la observación directa / resultados
reproducibles.Pequeña Introducción
• Dar instrucciones. Medite durante unos 10 minutos.• El preceptor no hace nada. No debe sentarse delante.• Pídales que anoten sus observaciones.
Meditación sin transmisión
• Preceptor / coordinador conduce la relajación, continuando con la meditación.
• Preceptor lleva a cabo el sitting - primer sitting introductorio.• Meditar durante unos 30 minutos.• Pídales que anoten sus observaciones.
Relajación -> Meditación con
transmisión
• Explique que esto solo era una prueba y podemos meditar con ellos en los próximos 3 días para profundizar su experiencia y así pueden experimentar la transmisión cuando mediten por su propia cuenta.
Profundizando su experiencia
• Establezca los tiempos para la meditación en los próximos días, preferiblemente en días consecutivos. Que resulte fácil para el aspirante a ser introducido.
• Las sesiones pueden ser en grupos, en persona o a distancia.• Obtenga los datos del contacto, añádalos a las listas de inscripción.
Seguimiento
Talleres Heartfulness
• Crear un ambiente acogedor• Crear confianza• No sermonear• Aclarar la logística• Seguimiento correcto• Comuníquese con plena convicción de su experiencia.• Evite preguntas y respuestas – anímelos a encontrar
respuestas a través de su experiencia.• Utilice materiales / sitio web• Hacer ajustes a la información sin cambiar componentes
básicos.
ComunicacionesTaller
Introducidos a Sahaj Marg Todavía no introducidos
Enviar los siguientes detalles a [email protected]:• Nombre completo• Correo electrónico• Ciudad/ Estado, País• Fecha de introducción finalizada• Nombre / ID del preceptor
Invitarlos a ser añadidos a nuestro boletín informativo para recibir videos, correos electrónicos y citas inspiradoras.Enviar los siguientes detalles a [email protected] :• Nombre completo• Correo electrónico• País
Etapas de la práctica (a su propio ritmo)
Meditación semanal– Campus o donde sea posible
(Individual y grupal)
Correos electrónicos inspiradores y boletín
informativo Correos electrónicos inspiradores y boletín informativo
Introduciendo la práctica por etapas
1. Relajación para niños y adultos (opcional)2. Relajación resultando en la meditacion (actividad)3. Conceptos básicos de la meditación (concepto + actividad)4. Limpieza (concepto + actividad)5. Oración (concepto + actividad)6. Observando tu condición (concepto + actividad)7. Puntos más específicos de la meditación (conceptos)8. Puntos más específicos de la limpieza (conceptos)9. Puntos más específicos de la oración (conceptos)10. Sugerencias de oración (concepto)11. Oración Universal (actividad)12. Meditación grupal (concepto + actividad)13. Sugerencia de la oración– todo lo que nos rodea (actividad)14. Sugerencia de la oración– pensamiento correcto (actividad)15 – 18. Existencia balanceada- máximas (3 partes) (concepto + actividad)19. Punto A meditación (concepto + actividad)20. Punto B cleaning (concepto + actividad)21. Manteniendo y desarrollando su condición (concepto + actividad)
Módulos 2 – 9 deben ser hechos en la misma secuencia.
Estos módulos se pueden hacer en cualquier orden que el aspirante desee.
Contenidos:Videos, artículos, cuestionario interactivo.
Modos de realizarlo:En línea, por un preceptor, en grupos HFN.
CREA
R CO
NFI
ANZA
Introduciendo la práctica por etapas
Meditaciones grupales
Sittings individuales periodicamente
La práctica diaria (meditación, limpieza, oración)
Enfoque científico y sittings introductorios.
La primera exposición (relajación y meditación)
Ente
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Vida
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Preguntas
• ¿Se debería iniciar a todos los nuevos abhyasis mediante la práctica por etapas? Sí
• ¿Qué sucede con las puertas abiertas? Usen los formatos de talleres HFN de ahora en adelante.
Heartfulness pide
• Un enfoque abierto y acogedor en nuestros centros y satsanghs.
• Ayudar al solicitante a entender toda la práctica a su propio ritmo, e integrarlos en el centro local solo cuando sea apropiado.
• Se recomienda a los preceptores usar el material “Introduciendo la práctica por etapas”.
• Revisar las actualizaciones periódicas sobre nuevas políticas y mejores prácticas a esta nueva forma abierta de servir a los solicitantes.
Material de apoyo• Material publicitario – difundir información acerca de Heartfulness en su
área u organización.-Volantes, folletos, materiales impresos, materiales en línea,
plantillas de correo electrónico, telones de fondo, Facebook y plantillas Meetup.
-Plantillas de comunicación para los participantes-Resumen ejecutivo de HFI.
• Instrumentos para diferentes programas - talleres, U-Connect, C-Connect.• Método para correos electrónicos y solicitudes por teléfono de países y
centros.• Sistemas para recopilar la información de contacto del nuevo aspirante e
integrarlos en las distribuciones de HFI.• Las mejores prácticas para diferentes audiencias - empresas, gobiernos,
sociedades, escuelas, etc.• Presentación de la práctica por etapas - texto, audio, videos.• Preguntas frecuentes y puntos de contacto.
Hoja de ruta sobre lo que pueden esperar de HFI
• Material de apoyo.• Boletines administrativos para mantener informados
a los preceptores y funcionarios.• Infraestructura y sistemas que permiten los
programas y actividades de HFI.• Apoyo y aclaraciones.• Adaptar nuestro material, enfoque y cultura en los
siguiente meses / años acorde a la necesidad actual.
Principios de ejecución
• Lanzamiento por anticipado y adaptación• No esperar por el material ‘perfecto’• Flexibilidad• Convicción y confianza• Unidad
Información de contacto
Función Fuera de India India
U-Connect [email protected] [email protected]
C-Connect [email protected] [email protected]
Talleres [email protected] [email protected]
Vida consciente [email protected] [email protected]
Introducciones [email protected]
Apoyo [email protected]
Voluntarios [email protected]
Información [email protected]
Por favor, escriba al departamento correspondiente para kits de herramientas, material, orientación y sugerencias.
Cómo obtener el material
Esta presentación y documentos de preguntas y respuestas pueden verse en el siguiente enlace:http://content.heartfulness.org/14.%20CONTENT-IN-SPANISH/
Por favor, consulte las versiones en el sitio en lugar de utilizar los antiguos archivos descargados.
Para aclaraciones, escriba a [email protected]
