Pregunta 1 - pedagogicomadrededios.edu.pe

Pregunta 1

Incorrecta

Puntúa 0,00 sobre 1,00

Enunciado de la pregunta

Identifique la característica que corresponde a la Educación Física.

Seleccione una:

a. Actitud lúdica y afán competitivo de comprobación o desafío, orientado a

generar valores morales, cívicos y sociales

b. Enseñar y perfeccionar los movimientos corporales que buscan la

formación integral del ser humano

c. Procesos educativos que se materializan en una serie de habilidades y valores que producen cambios intelectuales, emocionales y sociales

d. Emplear el tiempo libre con actividades físicas lúdicas planificadas para constituir una verdadera terapia corporal y mental

Pregunta 2

Correcta



Elija los tipos de objetivos que un maestro de Educación Física debe tener en cuenta al momento de realizar su planificación microcurricular.

1. Cognoscitivos

2. Sensitivos

3. Psicomotores

4. Afectivos

5. Mediatos

Seleccione una:

a. 1, 3, 4

b. 1, 4, 5

c. 2, 3, 5

d. 2, 3, 4

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

Pregunta 3

Correcta



Elija las características de la recreación.

1. Comprende actividades libres, espontáneas y naturales

2. Permite una actividad física exigente

3. Comprende actividades que puede realizar toda la población

4. Se realiza durante el tiempo libre

5. Enfatiza el entrenamiento de las capacidades físicas

6. Produce satisfacción y agrado

Seleccione una:

a. 2, 3, 4, 5

b. 1, 3, 4, 6

c. 1, 3, 5, 6

d. 1, 2, 5, 4

Pregunta 4

Correcta



Elija las características de la Educación Física.

1. Contribuye con el logro de fines educativos como la socialización, autonomía y aprendizaje con materiales básicos

2. Permite la identificación de reglas para conseguir un máximo resultado

3. Mejora las posibilidades expresivas, cognoscitivas, comunicativas y de movimiento corporal

4. Busca un equilibrio biológico y social en la consecución de una mejor salud

Seleccione una:

Kal

Resaltar

a. 2, 4

b. 1, 2

c. 1, 3

d. 3, 4

Pregunta 5

Correcta



Relacione el concepto con su característica.

Concepto Característica

1. Deporte a) Son actividades físicas lúdicas que se emplean en el tiempo libre de una manera planificada

2. Educación Física

b) Es toda actividad física que desarrolla habilidades con un afán competitivo

3. Recreación c) Persigue la formación integral del ser humano, estimulando y perfeccionando sus capacidades físicas

Seleccione una:

a. 1b, 2a, 3c

b. 1a, 2c, 3b

c. 1a, 2b, 3c

d. 1b, 2c, 3a

Pregunta 6

Correcta



Complete el enunciado.

Se entiende como recreación a todas las actividades físicas _______ que se realizan de manera planificada durante el tiempo libre y que se convierten en una terapia para el _______.

Seleccione una:

a. aeróbicas - hombre

b. lúdicas - adolescente

Kal

Resaltar

c. anaeróbicas - niño

d. lúdicas - cuerpo

Pregunta 7

Incorrecta



Identifique la función anatómica del músculo subescapular.

Seleccione una:

a. Alargar el brazo totalmente hacia la articulación del hombro

b. Girar el brazo medialmente en la articulación del hombro

c. Girar el hombro medialmente en la articulación del brazo

d. Expandir el brazo medialmente en la articulación coxofemoral

Pregunta 8

Correcta



Elija las acciones que se deben realizar en caso de que se produzca una fractura de

brazo.

1. Preguntar por los síntomas que afectan al accidentado

2. Masajear la zona en la que se produjo la fractura

3. Colocar el miembro fracturado en la posición normal

4. Inmovilizar la parte afectada entablillándola

5. Si hay herida, colocar una gaza estéril o un pañuelo limpio

6. Transportar al herido, evitando movimientos bruscos

Seleccione una:

a. 1, 2, 3, 6

b. 2, 3, 4, 5

c. 2, 3, 5, 6

d. 1, 4, 5, 6

Pregunta 9

Incorrecta



Seleccione las medidas que se deben tomar en caso de una lesión cerrada (sin herida).

1. Aplicar frío local mediante compresas húmedas

2. Inyectar medicamentos para desinflamar el golpe

3. Elevar la zona afectada y mantenerla en reposo absoluto

4. Aplicar calor directamente en la zona afectada

5. Realizar un vendaje compresivo sobre la zona afectada

Seleccione una:

a. 1, 2, 4

b. 2, 3, 4

c. 3, 4, 5

d. 1, 3, 5

Pregunta 10

Incorrecta



Elija las actividades de primera instancia que deben contemplarse después de una contusión moderada o grave sufrida por un deportista.

1. Aplicar calor en la zona afectada

2. Colocar una pomada en la contusión

3. Mantener reposo

4. Aplicar frío local

Seleccione una:

a. 1, 2

b. 2, 3

c. 3, 4

d. 1, 4

Pregunta 11

Correcta



Seleccione los indicadores que evidencian falta de coordinación en el gesto técnico de la marcha atlética en una chica de 17 años.

1. Mantiene la mirada en el piso al desplazarse

2. Apoya los miembros inferiores en talón-punta-talón

3. Los miembros inferiores tienen un tranco adecuado

4. Los miembros superiores oscilan horizontalmente

Seleccione una:

a. 2, 3

b. 2, 4

c. 1, 3

d. 1, 4

Pregunta 12

Correcta



Identifique el movimiento que evidencia la falta de coordinación en la marcha.

Seleccione una:

a. Péndulo en brazo y pierna contraria

b. Marcar el paso con la misma pierna

c. Levantar de forma alterna ambas rodillas

d. Péndulo en brazo y pierna del mismo lado

Pregunta 13

Incorrecta




Las capacidades coordinativas son aquellas que se realizan de forma _______ en la regulación y dirección de los movimientos, con una finalidad determinada. Estas se desarrollan sobre la base de determinadas _______ físicas del hombre y en su enfrentamiento diario con el medio.

Seleccione una:

a. inconsciente - destrezas

b. inconsciente - aptitudes

c. consciente - destrezas

d. consciente - aptitudes

Pregunta 14

Correcta



Mantener el centro de masa del cuerpo lo más perpendicular posible sobre la superficie de apoyo se conoce como la capacidad de:

Seleccione una:

a. equilibrio

b. ritmo

c. agilidad

d. diferenciación

Pregunta 15

Correcta



Seleccione las actividades motrices que puede realizar un adulto mayor.

1. Esfuerzos con saltos

2. Caminar dentro de círculos pequeños

3. Incorporaciones rápidas desde la posición decúbito

4. Flexiones de brazos en parejas

5. Marcha en el lugar elevando las rodillas

Seleccione una:

a. 2, 4, 5

b. 3, 4, 5

c. 1, 3, 4

d. 1, 2, 3

Pregunta 16

Incorrecta



Seleccione las características motrices desarrolladas en un niño de 12 años de edad.

1. Respiración

2. Rutina gimnástica

3. Ejecución de saltos varios

4. Relajación del cuerpo

5. Piques de velocidad

Seleccione una:

a. 2, 3, 4

b. 1, 4, 5

c. 1, 2, 5

d. 2, 3, 5

Pregunta 17

Incorrecta



Elija los aspectos que corresponden a los parámetros de evaluación de las capacidades coordinativas.

1. Acoplamiento

2. Orientación

3. Direccionalidad

4. Equilibrio

5. Reacción

6. Flexibilidad

Seleccione una:

a. 1, 2, 3, 6

b. 1, 2, 4, 5

c. 2, 3, 4, 5

d. 3, 4, 5, 6

Pregunta 18

Incorrecta



¿Qué capacidad coordinativa exige una alta exactitud y coordinación fina de movimientos de cada parte del cuerpo y de las fases mecánicas del movimiento total?

Seleccione una:

a. Orientación

b. Diferenciación

c. Acoplamiento

d. Reacción

Pregunta 19

Correcta



Seleccione los movimientos articulares que se observan en la imagen.

1. Aducción

2. Pronación

3. Dorsiflexión

4. Supinación

Seleccione una:

a. 1, 3

b. 1, 4

c. 2, 4

d. 2, 3

Pregunta 20

Correcta



¿A qué tipo de movimiento articular del cuerpo humano corresponde el gráfico?

Seleccione una:

a. Aducción

b. Abducción

c. Pronación

d. Supinación

Pregunta 21

Correcta



Identifique el tipo de movimiento articular que representa la imagen.

Seleccione una:

a. Inversión y eversión

b. Abducción y aducción

c. Pronación y supinación

d. Extensión y flexión

Pregunta 22

Correcta



¿Cuál es el principal músculo accionante durante las carreras de velocidad?

Seleccione una:

a. Cuádriceps

b. Isquiotibiales

c. Flexor de la cadera

d. Glúteo mayor

Pregunta 23

Incorrecta



Identifique el músculo que se acciona al realizar el jalón frontal de polea.

Seleccione una:

a. Dorsales

b. Pectorales

c. Bíceps

d. Tríceps

Pregunta 24

Incorrecta



Con base en la imagen, identifique el tipo de deformación postural del pie.

Seleccione una:

a. Valgo

b. Zambo

c. Varo

d. Astrágalo

Pregunta 25

Correcta



Con base en la imagen, identifique la deformación postural.

Seleccione una:

a. Cifosis

b. Rotación lumbar

c. Lordosis

d. Escoliosis

Pregunta 26

Incorrecta



Lea el caso y responda.

Mientras se realizan ejercicios de coordinación, el docente observa que uno de sus alumnos tiene un desplazamiento incorrecto. Al fijarse, el maestro se percata de que las rodillas del estudiante permanecen juntas, mientras los talones se encuentran separados, tal como se muestra en la imagen.

Identifique el problema del estudiante.

Seleccione una:

a. Genu varo

b. Artritis

c. Genu valgo

d. Enfermedad de Blount

Pregunta 27

Correcta



Un niño de ocho años no puede realizar saltos coordinados. Identifique la acción correctiva para solventar este problema.

Seleccione una:

a. Correr a diferentes ritmos

b. Realizar ejercicios sobre la marcha

c. Pasar sobre diferentes obstáculos

d. Jugar a la rayuela

Pregunta 28

Correcta



Con base en el caso, elija las acciones que el docente debe seguir.

En una institución educativa, Carlos, un estudiante del tercer año de bachillerato, le avisa al profesor de Educación Física que tiene un problema de escoliosis. El docente, en coordinación con el médico, determina tratar a Carlos considerando varias opciones.

1. Prescripción médica

2. Ejercicios isométricos

3. Prácticas de natación

4. Trabajo con cargas moderadas

5. Uso de un corsé corrector

Seleccione una:

a. 2, 4, 5

b. 1, 2, 4

c. 1, 3, 4

d. 2, 3, 5

Pregunta 29

Incorrecta



Con base en la imagen, seleccione las acciones que se deben realizar para corregir la postura.

Elevar los hombros intentando tocar las orejas

1. Hacer círculos con los brazos, lentamente, hacia delante y luego hacia atrás

2. Poner los brazos horizontales y rotar la cintura de izquierda a derecha

3. Poner las manos en los hombros y con los codos hacer círculos hacia atrás

4. Elevar las rodillas a 90 grados

Seleccione una:

a. 2, 3, 5

b. 1, 2, 4

c. 1, 2, 3

d. 3, 4, 5

Pregunta 30

Correcta




Juanito desea integrar el club de carreras de velocidad. Es evidente que para ello debe alcanzar un aprendizaje _______ con un determinado nivel de _______, con el que se adquieren nuevas relaciones de movimientos.

Seleccione una:

a. significativo - destreza

b. memorístico - capacidad

c. memorístico - destreza

d. significativo - capacidad

Pregunta 31

Incorrecta



Un joven de 16 años, quien practica atletismo, comienza las pruebas de campo con el lanzamiento de jabalina. ¿Qué acciones debe realizar para mejorar su destreza?

1. Volteos preliminares

2. Cinco pasos cruzados

3. Carrera de impulso

4. Recuperación circular 5. Carrera de cruce

Seleccione una:

a. 3, 4, 5

b. 1, 2, 3

c. 1, 4, 5

d. 2, 3, 5

Pregunta 32

Correcta



Con base en el texto, identifique las habilidades básicas de los desplazamientos.

En una clase de Educación Física, el maestro les pide a sus alumnos que se desplacen en diferentes direcciones dentro de la cancha de básquetbol, recalcando que para esto contarán con una guía y que deberán tomar en cuenta distintos ritmos. Después de la explicación, los estudiantes realizan las habilidades motrices básicas de caminar y correr.

Grupo Océano. (2010). Manual de Educación Física y Deportes. Barcelona. Editorial Océano.

Seleccione una:

a. No locomotrices

b. Locomotrices

c. De estabilidad

d. Manipulativas

Pregunta 33

Incorrecta



Relacione el tipo de gimnasia con su destreza.

Gimnasia Destreza 1. Artística a) Se realizan ejercicios de salto y movimientos acrobáticos en el

aire

2. Aeróbica b) Se combinan movimientos con ejercicios gimnásticos acorde al ritmo de la música

3. Rítmica c) Se ejecutan diversas formas coreográficas por medio de movimientos corporales

4. Acrobática d) Se efectúan varias rutinas de ejercicios con movimientos de alta intensidad

Seleccione una:

a. 1c, 2d, 3b, 4a

b. 1a, 2c, 3b, 4d

c. 1b, 2a, 3d, 4c

d. 1c, 2b, 3d, 4a

Pregunta 34

Incorrecta



Identifique el tipo de habilidades motoras que se evidencian en el caso.

Un niño de 11 años de edad que practica indor fútbol, lleva con sus pies el balón de un lado a otro, dribla a sus oponentes y convierte un gol.

Seleccione una:

a. Genéricas

b. Reflejas

c. Específicas

d. Básicas

Pregunta 35

Correcta



Con base en el caso, seleccione los ejercicios necesarios para llevar a cabo la clase.

En la clase de Educación Física, el docente imparte el tema de ejercicios de orden. En su desarrollo, pide a los alumnos formarse uno junto a otro y luego uno detrás de otro. Posteriormente, pide que cambien de dirección hacia la izquierda y luego hacia la derecha.

1. Conversiones

2. Formación en fila

3. Formación en diagonal 4. Formación en columna

5. Giros

Seleccione una:

a. 3, 4, 5

b. 1, 2, 5

c. 2, 4, 5

d. 1, 3, 4

Pregunta 36

Correcta




En los juegos tradicionales se trabajan las valencias físicas. Este es el caso de los juegos de saltos, como la rayuela, que desarrollan _______, los juegos de persecución, como perros y venados, que fortalecen la _______ y las rondas, que desarrollan la _______.

Seleccione una:

a. fuerza máxima - movilidad articular - resistencia muscular

b. movilidad articular - coordinación - agilidad

c. agilidad - velocidad - coordinación

d. resistencia muscular - fuerza máxima - velocidad

Pregunta 37

Correcta




Los juegos tradicionales deben contribuir a que la educación sea entendida por el alumno como un regalo y deben favorecer la _______ en tareas comunes y de esta manera lograr una _______ a la hora de formar grupos, donde las reglas surgen por mutuo acuerdo y, por lo tanto, son variables y flexibles.

Seleccione una:

a. cooperación - homogeneidad

b. diferenciación - homogeneidad

c. diferenciación - heterogeneidad

d. cooperación - heterogeneidad

Pregunta 38

Correcta



Seleccione las características de los juegos tradicionales.

1. Son incluyentes

2. Utilizan materiales contemporáneos

3. Se deben jugar en un lugar específico

4. Son propios de una localidad

5. Tienen normativas flexibles

Seleccione una:

a. 3, 4, 5

b. 1, 2, 3

c. 2, 3, 5

d. 1, 4, 5

Pregunta 39

Correcta



¿A qué juego tradicional hace referencia el enunciado?

Es una ronda en la que los participantes interactúan y cantan a una sola voz hasta que el líder da la consigna de formar grupos con diferente número de integrantes.

Seleccione una:

a. Muy buen día su señoría

b. Juguemos en el bosque

c. El puente de Avignon

d. Agua de limón

Pregunta 40

Correcta




Los juegos _______ son inclusivos, tienen _______ abiertas y no conllevan el uso de implementos _______.

Seleccione una:

a. tradicionales - reglas - tecnológicos

b. populares - normas - complejos

c. pequeños - normas - grandes

d. grandes - leyes - pequeños

Pregunta 41

Correcta



Ordene la secuencia correcta, de inicio a fin, de la técnica en el salto de longitud.

1. Impulso

2. Suspensión 3. Aterrizaje

4. Carrera

Seleccione una:

a. 2, 1, 3, 4

b. 4, 1, 2, 3

c. 3, 2, 4, 1

d. 1, 3, 4, 2

Pregunta 42

Correcta



Complete el párrafo.

Un estudiante ecto-endomorfo y de baja estatura desea incorporarse a un taller deportivo, por lo que el docente le recomienda que se integre a _______. Al poco tiempo de entrenamiento se le detecta poca capacidad aeróbica pero buena movilidad, por lo que se le redirecciona a _______.

Seleccione una:

a. ciclismo - maratón

b. marcha atlética - gimnasia

c. marcha atlética - baloncesto

d. voleibol - triatlón

Pregunta 43

Correcta



¿Qué deporte debe practicar un estudiante que tiene un somatotipo mesomórfico y una buena capacidad anaeróbica?

Seleccione una:

a. Voleibol

b. Pesas

c. Básquetbol

d. Maratón

Pregunta 44

Incorrecta



Seleccione las características específicas de la técnica de lanzamiento en el balonmano.

1. Salto

2. Desplazamiento

3. Flexión

4. Golpeo

5. Impulso

Seleccione una:

a. 2, 3, 4

b. 1, 2, 3

c. 1, 3, 5

d. 2, 4, 5

Pregunta 45

Incorrecta




En una competencia de levantamiento de pesas, el primer ejercicio es el _______, que

consiste en levantar la barra desde el suelo mediante una _______ y extendiendo

completamente la articulación del codo.

Seleccione una:

a. arranque - cargada

b. envión - cargada

c. envión - sentadilla

d. arranque - sentadilla

Pregunta 46

Correcta



Con base en la oración, identifique el deporte.

Pedro realiza un pase a un compañero golpeando el balón con sus antebrazos para seguir el juego.

Seleccione una:

a. Balonmano

b. Rugby

c. Básquetbol

d. Voleibol

Pregunta 47

Correcta



Seleccione los pasos técnicos necesarios para el lanzamiento de jabalina.

1. Comenzar con el brazo plegado y el codo levantado

2. Dar la espalda a la dirección de lanzamiento

3. Partir desde la fase de batida

4. Extender la pierna derecha hacia atrás

Seleccione una:

a. 1, 2

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

b. 2, 3

c. 3, 4

d. 1, 4

Pregunta 48

Incorrecta



Elija las fases fundamentales de las pruebas de salto.

1. Aproximación

2. Despegue

3. Pica

4. Vuelo

5. Caída

6. Salida

Seleccione una:

a. 1, 2, 4, 5

b. 3, 4, 5, 6

c. 2, 3, 4, 5

d. 1, 2, 3, 6

Pregunta 49

Correcta



¿Qué ejercicio metodológico es necesario para mejorar la fase de caída en la técnica del

salto de longitud?

Seleccione una:

a. Saltos a seis pasos de distancia de la tabla de batida; los brazos se elevan simultáneamente y la pierna de péndulo entra en contacto con el foso, flexionada detrás del cuerpo

b. Ejecutar repeticiones de saltos sin impulso, extendiendo las piernas hacia

el frente y

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

c. Tomar una distancia para iniciar la carrera de aproximación y, a partir de la tabla de batida, se mide 20 m sobre el pasillo de toma de impulso, y se inicia el salto

d. A un paso del foso se realiza un despegue activo; los brazos se elevan simultáneamente, y se mantienen en el aire en la posición de despegue

Pregunta 50

Correcta



Con base en el caso, identifique la disciplina deportiva que se recomienda practicar.

Javier tiene una gran flexibilidad y equilibrio.

Seleccione una:

a. Fisicoculturismo

b. Natación

c. Boxeo

d. Gimnasia

Pregunta 51

Incorrecta



¿Qué deporte debe practicar un estudiante con un gran desarrollo en su fuerza y velocidad?

Seleccione una:

a. Lucha olímpica

b. Gimnasia

c. Judo

d. Básquetbol

Pregunta 52

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

Incorrecta



Elija los fundamentos específicos del básquetbol.

1. Dominio del balón

2. Conducción del balón

3. Boteo

4. Shut o toque

5. Pase

6. Lanzamiento

Seleccione una:

a. 1, 2, 3, 4

b. 1, 3, 5, 6

c. 2, 4, 5, 6

d. 2, 3, 4, 5

Pregunta 53

Incorrecta



¿Qué deporte puede practicar un individuo que tiene desarrollados los fundamentos técnicos del agarre, capacidad de anticipación y desplazamiento con y sin implemento?

Seleccione una:

a. Pelota nacional

b. Fútbol

c. Básquetbol

d. Voleibol

Pregunta 54

Incorrecta



Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

¿Qué deporte debería practicar un estudiante que posee buen desarrollo en el balance, gracia, coordinación y flexibilidad?

Seleccione una:

a. Judo

b. Natación

c. Lucha olímpica

d. Gimnasia

Pregunta 55

Incorrecta



En un partido de básquetbol de una selección sub-15 se determina que la ejecución de tiros libres de un jugador siempre falla porque no alcanza la distancia hasta el aro.

Seleccione las fases que se deben reforzar en el entrenamiento para que el jugador mejore.

1. Flexión-extensión de piernas

2. Posición inicial 3. Saltar al lanzar el balón

4. Ángulo de lanzamiento

Seleccione una:

a. 2, 3

b. 2, 4

c. 1, 3

d. 1, 4

Pregunta 56

Incorrecta



Seleccione los periodos de entrenamiento en un macrociclo de atletismo.

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

1. De tránsito

2. Competitivo

3. Desarrollador 4. Estabilizador 5. Preparatorio

Seleccione una:

a. 3, 4, 5

b. 1, 2, 5

c. 2, 3, 4

d. 1, 2, 4

Pregunta 57

Correcta



Elija las estrategias utilizadas en el entrenamiento del mini-básquetbol.

1. Actitud constructiva

2. Dirección de los ejercicios de entrenamiento

3. Afianzamiento de la brazada

4. Instrucciones y comentarios a los jugadores

5. Enfoque de drop

6. Feedback

Seleccione una:

a. 3, 4, 5, 6

b. 2, 3, 4, 5

c. 1, 2, 3, 5

d. 1, 2, 4, 6

Pregunta 58

Incorrecta



Elija los ejercicios que ayudan al sistema neuromuscular-esquelético a desarrollar la

fuerza en las extremidades inferiores.

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

Kal

Lápiz

1. Semicuclillas con apoyo

2. Banco Scott

3. Extensiones en prensa

4. Remo en polea baja

5. Arranque olímpico

Seleccione una:

a. 1, 3, 5

b. 2, 3, 4

c. 1, 2, 4

d. 2, 4, 5

Pregunta 59

Incorrecta



Elija los ejercicios que desarrollan el sistema neuromuscular esquelético.

1. Yerk

2. Halón con polea alta

3. Cargada

4. Fuerza en banco

5. Peso muerto

Seleccione una:

a. 1, 2, 4

b. 2, 3, 4

c. 3, 4, 5

d. 1, 3, 5

Pregunta 60

Incorrecta



Elija los grupos de ejercicios que corresponden a la potenciación muscular para el tren superior e inferior.

Kal

Lápiz

Kal

Lápiz

Kal

Lápiz

Kal

Lápiz

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

Kal

Lápiz

1. Pliometría

2. Pesado

3. Isocinéticos

4. Agotador 5. Variaciones del peso

6. Global

Seleccione una:

a. 4, 5, 6

b. 2, 4, 6

c. 1, 2, 3

d. 1, 3, 5

Pregunta 61

Correcta



Identifique el test que se utiliza para evaluar la fuerza explosiva de las piernas en estudiantes de 17 años.

Seleccione una:

a. Salto de longitud sin carrera de impulso

b. Arrancada y carrera de 10 metros

c. 200 metros planos

d. 50 metros planos

Pregunta 62

Incorrecta



Seleccione las capacidades condicionales necesarias para realizar la prueba de salto largo.

1. Resistencia

2. Fuerza

3. Velocidad

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

Kal

Lápiz

Kal

Distancia

30,20 mm

Kal

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

4. Flexibilidad

Seleccione una:

a. 1, 4

b. 2, 3

c. 1, 2

d. 3, 4

Pregunta 63

Correcta



Relacione el test con la capacidad condicional que mide.

Test Capacidad 1. Balke a) Fuerza

2. 20 m b) Resistencia

3. Salto horizontal c) Velocidad

Seleccione una:

a. 1a, 2b, 3c

b. 1b, 2c, 3a

c. 1c, 2b, 3a

d. 1c, 2a, 3b

Pregunta 64

Correcta



Un adolescente de 14 años tiene sobrepeso. Elija los hábitos que debe adquirir para bajar de peso.

Kal

Resaltar

Kal

Lápiz

Kal

Lápiz

Kal

1. Comer saludablemente

2. Caminar 2 horas diarias a alta intensidad

3. Tomar 5 litros de agua al día

4. Realizar ejercicio aeróbico 3 días a la semana

Seleccione una:

a. 1, 3

b. 1, 4

c. 2, 4

d. 2, 3

Pregunta 65

Correcta



De acuerdo con lo establecido en el currículo de Educación Física, seleccione los juegos

populares tradicionales.

1. Ecuavoley

2. Rayuela

3. Pelota nacional

4. Cogidas

5. Ensacados

6. Hula hula

Seleccione una:

a. 1, 3, 4

b. 1, 2, 6

c. 2, 4, 5

d. 3, 5, 6

Pregunta 66

Correcta



Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

Kal

Resaltar

Seleccione las actividades recreativas que se realizan dentro de la programación de Educación Física.

1. Juego de la oca

2. Dinámicas grupales

3. Lucha libre

4. Yincana

5. Carrera de velocidad

6. Bailoterapia

Seleccione una:

a. 1, 2, 4, 6

b. 3, 4, 5, 6

c. 2, 3, 4, 5

d. 1, 2, 3, 5

Pregunta 67

Correcta



Relacione el juego con su finalidad.

Juego Finalidad 1. Ensacados a) Sensorial

2. Las escondidas b) Motriz

3. El espejo c) Afectiva

d) Cognitiva

Seleccione una:

a. 1b, 2a, 3d

b. 1c, 2d, 3a

c. 1d, 2a, 3b

d. 1a, 2b, 3c

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Lápiz

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Lápiz

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Pregunta 68

Correcta



Elija las actividades que corresponden a la recreación.

1. Juegos tradicionales

2. Juegos predeportivos

3. Ejercicios formativos

4. Acciones lúdicas

5. Juegos espontáneos

Seleccione una:

a. 2, 3, 5

b. 1, 2, 5

c. 2, 3, 4

d. 1, 4, 5

Pregunta 69

Correcta



Elija las actividades recreativas.

1. Salir al parque a correr 2. Competir en un torneo de fútbol 3. Practicar patinaje en una explanada

4. Participar en una carrera pedestre

Seleccione una:

a. 2, 4

b. 1, 3

c. 1, 2

d. 3, 4

Pregunta 70

Kal

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Kal

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Kal

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Kal

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Kal

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Kal

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Kal

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Correcta



Seleccione las actividades recreativas.

1. Realizar una caminata por la playa

2. Ejecutar saltos gimnásticos en piso

3. Ganar un partido de voleibol 4. Aprender a bailar salsa en una academia

Seleccione una:

a. 3, 4

b. 1, 2

c. 2, 3

d. 1, 4

Pregunta 71

Correcta



Identifique el área que se trabaja en el juego con el silbato.

Seleccione una:

a. Sensorial

b. Intelectual

c. Social

d. Motor

Pregunta 72

Incorrecta



Con base en el texto, elija las finalidades específicas de la práctica del juego predeportivo de básquetbol.

Kal

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Kal

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Kal

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Kal

Resaltar

Balón torre: dos equipos con igual número de participantes. Consiste en hacer llegar la pelota a un compañero que está en el otro extremo del campo. No vale botar la pelota ni andar con ella. El otro equipo debe intentar que la pelota no llegue.

Recuperado el 04 de noviembre de 2014 en http://juegospredeportivos.blogspot.com/

1. Prepara a los estudiantes para su aplicación

2. Mejora la precisión en el pase

3. Desarrolla total capacidad física

4. Permite desarrollar la creatividad

5. Aporta cargas de trabajo físico al deportista

Seleccione una:

a. 3, 4, 5

b. 2, 3, 4

c. 1, 2, 5

d. 1, 2, 4

Pregunta 73

Correcta



Relacione el juego con su clasificación.

Juego Clasificación

1. Juego con pelota

a) Sensoriales

2. Ajedrez b) Intelectuales

3. Silbatos c) Motores Seleccione una:

a. 1b, 2a, 3c

b. 1c, 2b, 3a

c. 1a, 2b, 3c

d. 1a, 2c, 3b

Pregunta 74

Incorrecta


Kal

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Kal

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Kal

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Kal

Lápiz

Kal

Lápiz


El básquetbol, el fútbol y el tenis se clasifican como juegos:

Seleccione una:

a. sensoriales

b. sociales

c. intelectuales

d. motores

Pregunta 75

Correcta



Con base en el caso, elija las acciones de mantenimiento que deberían cumplir los estudiantes.

En una clase de Educación Física con alumnos de séptimo año de Educación General Básica, el maestro indica algunas de las acciones que se deberían tener en cuenta para conservar y mantener las instalaciones recreativas y deportivas del plantel en buen estado.

1. No arrojar desechos o basura en las áreas deportivas y recreativas

2. Organizar grupos de estudiantes para pintar la cancha

3. Delegar diariamente el aseo de los baños de las áreas deportivas

4. Organizar un club de protección y conservación de las áreas deportivas

5. Elaborar afiches alusivos al mantenimiento y conservación de las áreas deportivas

6. Financiar personal para que se encargue del mantenimiento de estas áreas

Seleccione una:

a. 1, 4, 5

b. 2, 4, 6

c. 2, 3, 5

d. 1, 3, 6

Pregunta 76

Correcta


Kal

Lápiz

Kal

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Kal

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Kal

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Kal

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Kal

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Los programas de ejercicio físico para mejorar la resistencia cardiorrespiratoria se basan en la realización de actividades de tipo deportivo, que incluyen la movilización de grandes grupos musculares durante periodos prolongados.

Todos son ejercicios adecuados para este tipo de programas, excepto:

Seleccione una:

a. hacer flexiones

b. caminar

c. bailar zumba

d. nadar

Pregunta 77

Correcta



Todos los ejercicios permiten desarrollar la resistencia, excepto:

Seleccione una:

a. zancadas

b. carrera continua

c. carrera con cambios de ritmo

d. intervalos

Pregunta 78

Correcta



Relacione el juego con el área que desarrolla.

Juego Área 1. Trabalenguas a) Cognitiva

2. Agua de limón b) Motriz

Kal

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Kal

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Kal

3. Lanzamiento de pelota c) Afectiva

Seleccione una:

a. 1b, 2a, 3c

b. 1c, 2a, 3b

c. 1a, 2c, 3b

d. 1b, 2c, 3a

Pregunta 79

Correcta



Seleccione las acciones adecuadas antes de realizar una actividad recreativa.

1. Movimientos articulares

2. Consumir carbohidratos

3. Tomar abundante agua

4. Realizar calentamiento

Seleccione una:

a. 2, 3

b. 1, 4

c. 1, 2

d. 3, 4

Pregunta 80

Correcta



Seleccione los elementos que debe consumir un atleta antes de una maratón.

1. Grasas

2. Pastas

3. Frutas y verduras

4. Energizantes y estimulantes

Seleccione una:

Kal

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Kal

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Kal

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Kal

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Kal

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a. 2, 3

b. 1, 2

c. 1, 4

d. 3, 4

Pregunta 81

Incorrecta




De acuerdo con el currículo de Educación Física, ésta es una disciplina que basa su accionar en la _______ y _______ de movimientos corporales.

Seleccione una:

a. práctica - trabajo

b. enseñanza - perfeccionamiento

c. práctica - ejecución

d. enseñanza - aprendizaje

Pregunta 82

Incorrecta




Según la Declaración de Berlín (2013), la Educación Física es un punto de partida esencial para que los niños aprendan _______, con el fin de desarrollar pautas de participación en actividades físicas y comportamientos para tener un estilo de vida saludable. Además, es el medio más efectivo para dotar a todos los niños y jóvenes de aptitudes, actitudes, valores, conocimientos y _______ para su participación en la sociedad.

Seleccione una:

a. competencias - comprensión

b. conocimientos - cultura

c. valores - contenidos

d. habilidades - destrezas

Pregunta 83

Correcta



Identifique la actividad física que debe emplear un joven de 22 años, para mejorar su resistencia cardiorrespiratoria.

Seleccione una:

a. Natación

b. Sentadillas

c. Lagartijas

d. Levantar pesas

Pregunta 84

Correcta



La tolerancia y la velocidad musculoesquelética dependen de la capacidad de los músculos esqueléticos para producir energía y fuerza.

Seleccione los tipos de ejercicios que debe realizar un deportista de 15años, para que sus músculos realicen un trabajo alto de sus fibras de contracción rápida.

1. Maratón

2. Tenis

3. Levantamiento de pesas

4. Carreras de velocidad

Seleccione una:

a. 3, 4

b. 1, 2

c. 1, 4

d. 2, 3

Pregunta 85

Incorrecta



Seleccione las características de la resistencia anaeróbica láctica.

1. La fuente de energía utilizada es la vía anaeróbica, la cual termina con la formación del ácido láctico

2. La fatiga se produce como consecuencia de un insuficiente consumo de oxígeno y de la acidosis producida por el cúmulo de ácido láctico, producto del proceso metabólico

3. La duración es de 3 o 4 minutos en adelante, manteniéndose de manera muy prolongada mientras hay reservas nutritivas

4. La frecuencia cardíaca no sobrepasa las 140 pulsaciones por minuto

Seleccione una:

a. 1, 3

b. 3, 4

c. 2, 4

d. 1, 2

Pregunta 86

Incorrecta



Identifique la dinámica para tratar la coordinación de un niño de 9 años que tiene dificultades para atrapar la pelota cuando le hacen un pase de pecho mientras juega básquetbol.

Seleccione una:

a. Dinámica pédica

b. Dinámica específica

c. Dinámica general

d. Dinámica manual

Pregunta 87

Incorrecta



Publi-Comput-14

Resaltado

¿A qué capacidad coordinativa se refiere el concepto?

Es la capacidad de lograr una coordinación muy fina de fases motoras y movimientos parciales individuales, la cual se manifiesta con una gran exactitud y economía del movimiento total.

Seleccione una:

a. Diferenciación

b. Orientación

c. Cambio

d. Acoplamiento

Pregunta 88

Incorrecta



Seleccione las actividades que son adecuadas para un estudiante de tercer año de EGB con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH).

1. Individualmente, hacer un recorrido por el patio, superando diferentes obstáculos

2. En parejas, realizar la actividad de búsqueda del tesoro por el patio del colegio

3. En grupos, efectuar el juego de 'pato, ganso' durante cinco minutos y cambiar de grupos

4. En una hoja, realizar un mapa del colegio, identificando los espacios deportivos

Seleccione una:

a. 1, 4

b. 3, 4

c. 1, 2

d. 2, 3

Pregunta 89

Correcta



Con base en el caso, seleccione las actividades que son adecuadas para mejorar las habilidades de iniciación al fútbol.

Un estudiante de segundo año de EGB tiene discapacidad motriz en una de sus piernas, por lo que debe usar silla de ruedas para desplazarse, aunque también puede usar un andador en momentos puntuales.

1. Acercarse al balón con el andador y golpearlo con el codo en dirección a un compañero

2. Lanzar el balón con la mano lo más alto posible, desarrollando coordinación

3. Acercarse al balón con el andador y patear en dirección a un compañero

4. Situarse entre dos conos e intentar bloquear disparos de los compañeros

Seleccione una:

a. 1, 4

b. 2, 3

c. 1, 2

d. 3, 4

Pregunta 90

Incorrecta




Uno de los beneficios de la Educación Física es intrínseco a _______, ya que representa un beneficio idéntico para los estudiantes que se relacionan directamente con el desarrollo _______.

Seleccione una:

a. la actividad física - físico motor

b. los deportes - intelectual

c. la educación - emocional

d. la recreación - mental

Pregunta 91

Correcta



En una sesión de Educación Física en la que se pretende evaluar las capacidades coordinativas de los estudiantes, se propone una serie de pruebas en circuito, siendo el baloncesto el eje transversal del mismo.

Relacione la capacidad coordinativa con su actividad.

Capacidad Actividad

1. Ritmo a) Rebote

2. Reacción b) Entradas al aro desde diferente lateralidad

3. Diferenciación c) Tiro al aro en suspensión

Seleccione una:

a. 1c, 2b, 3a

b. 1a, 2c, 3b

c. 1b, 2a, 3c

d. 1b, 2c, 3a

Pregunta 92

Incorrecta



Con base en el caso, identifique la capacidad coordinativa que se está evaluando.

Un entrenador le pide a uno de sus atletas que salte con giros completos para moverse de un círculo a otro y viceversa. Para esto, dibuja dos círculos en el terreno, separados por una distancia de 1 m. A su señal, el atleta comenzará a realizar la actividad durante 10 segundos y se controlará la cantidad de veces que caiga dentro de los círculos.

Seleccione una:

A. Combinación

B. Reacción

C. Orientación

D. Diferenciación

Pregunta 93

Incorrecta



Seleccione los test que corresponden a la evaluación de las capacidades coordinativas.

1. De Cooper 2. En escalera de Margaria

3. KTK

4. De Burpee

Seleccione una:

a. 1, 2

b. 2, 3

c. 1, 4

d. 3, 4

Pregunta 94

Incorrecta



Seleccione las actividades que se deben realizar para crear un programa de ejercicios calisténicos (trabajo únicamente con el peso del cuerpo, sin cargas añadidas) que se concentre en mejorar la resistencia muscular.

1. Flexiones

2. Pedalear 3. Lounges

4. Esquiar

Seleccione una:

a. 1, 4

b. 1, 3

c. 2, 4

d. 2, 3

Pregunta 95

Incorrecta



Relacione el tipo de ejercicio con su descripción.

Ejercicio Descripción

1. Calisténico a) Una repetición máxima (RM) de extensión de cuádriceps

2. Anaeróbico b) En posición sentado, con piernas juntas y extendidas, flexión adelante

3. De fuerza c) Tres series de diez sentadillas

4. Aeróbico d) Cinco series de diez flexiones de pecho

Seleccione una:

a. 1b, 2a, 3c, 4d

b. 1c, 2a, 3d, 4b

c. 1a, 2b, 3d, 4c

d. 1d, 2c, 3a, 4b

Pregunta 96

Incorrecta



Durante el movimiento de brazada en estilo crol (natación) intervienen varios músculos, cada uno con una acción diferente.

Relacione los músculos con su acción, durante la fase denominada tirón en la brazada de crol.

Músculo Acción

1. Pectoral mayor a) Flexión del brazo

2. Bíceps b) Extensión

3. Dorsal ancho c) Abducción del brazo

4. Tríceps braquial d) Rotación

Seleccione una:

a. 1b, 2c, 3a, 4d

b. 1c, 2a, 3d, 4b

c. 1d, 2b, 3a, 4c

d. 1a, 2d, 3c, 4b

Pregunta 97

Correcta



Con base en el texto, identifique el músculo accionante.

El levantamiento de pesas en banca es un ejercicio de fuerza para la parte superior del cuerpo. Normalmente se realiza acostado en una banca y levantando una barra de pesas, como se muestra en la gráfica.

Seleccione una:

a. Obturador

b. Pectorales

c. Gemelos

d. Bíceps

Pregunta 98

Incorrecta



Con base en la imagen, seleccione las zonas del cuerpo que resultan afectadas por la mala postura.

1. Ligamento longitudinal posterior 2. Discos intervertebrales lumbares

3. Apófisis espinosas de la zona dorsal 4. Articulaciones cervicales de la columna

Seleccione una:

a. 1, 4

b. 2, 3

c. 1, 2

d. 3, 4

Pregunta 99

Incorrecta



Jorge es un futbolista que no realizó el calentamiento adecuado antes de salir a jugar un partido, por lo que sufrió un dolor agudo a lo largo de la tibia.

Con base en el caso, identifique la posición en la que debería hacer ejercicios sin comprometer su dolor

Seleccione una:

a. Litotomía

b. Bipedestación

c. Decúbito dorsal

d. Decúbito lateral

Pregunta 100

Incorrecta



Con base en la imagen, complete el enunciado.

Recuperado el 26 de octubre de 2015 en http://www.arcesw.com/dpmi.htm

En la imagen se muestra una curvatura en la articulación de las rodillas (ambas) cóncavas hacia la parte _______. Esta curvatura se denomina genu

Publi-Comput-13

Resaltado

_______ y provoca descoordinaciones en el tren inferior, tanto para habilidades motrices básicas como para las específicas.

Seleccione una:

a. externa - varo

b. externa - valgo

c. interna - valgo

d. interna - varo

Pregunta 101

Correcta




Un estudiante con sobrepeso ve afectado su desarrollo en el plano motriz. Para mejorar su capacidad aeróbica y con ello contribuir a la mejora de su peso, debe realizar ejercicios de intensidad _______ durante un tiempo de al menos _______.

Seleccione una:

a. muy alta - 45 minutos

b. media - 20 minutos

c. alta - una hora

d. baja - media hora

Pregunta 102

Incorrecta



Lea el texto y responda.

Un niño de sexto año de EGB no puede levantarse al momento de realizar un rol simple hacia adelante.

¿En qué paso se debe corregir el inconveniente?

Publi-Comput-13

Resaltado

Seleccione una:

a. Corregir la ubicación de brazos

b. Encorvar la espalda y flexionar las rodillas

c. Pegar los talones a los glúteos

d. Llevar el mentón al pecho

Pregunta 103

Incorrecta



Si un niño de segundo año de EGB tiene problemas de lateralidad, ¿cuál es la capacidad de coordinación que se debe reforzar?

Seleccione una:

a. Coordinación en el acto motriz

b. Orientación espacio-temporal

c. Diferenciación del movimiento

d. Combinación y acoplamiento

Pregunta 104

Correcta



Santiago, un niño de 10 años, presenta un alto grado de distrofia muscular, lo que no le permite realizar los ejercicios a la par con sus compañeros.

¿Qué acciones debe realizar el maestro para que el niño participe activamente en la clase?

Seleccione una:

a. Ejercicios diferenciados

b. Aumento progresivo de peso

c. Repetición de ejercicios

d. Competencias

Pregunta 105

Correcta

Publi-Comput-13

Resaltado

Publi-Comput-13

Resaltado



Un estudiante de tercer año de EGB, presenta hipotonía generalizada a causa de una baja estimulación motriz en casa y un sobrepeso de nivel II.

Seleccione las actividades que mejoran su condición.

1. Actividades en el agua 2. Series de roles 3. Tenis 4. Baile

Seleccione una:

a. 2, 3

b. 2, 4

c. 1, 3

d. 1, 4

Pregunta 106

Incorrecta



Una niña de 10 años tiene dificultad para realizar un lanzamiento. Todas son acciones que la niña debe realizar para superar su dificultad, excepto :

Seleccione una:

a. variación de la distancia

b. repetición de movimientos

c. variación del peso

d. competencia de lanzamientos

Pregunta 107

Incorrecta



Publi-Comput-13

Resaltado

Publi-Comput-13

Resaltado

Leonardo es un joven que sufre de esclerosis de origen postural, por lo que todos son ejercicios que puede realizar para mejorar su condición, excepto:

Seleccione una:

a. flexión de cadera y rodilla

b. jalón tras la nuca

c. rotación del tronco

d. flexión del hombro

Pregunta 108

Incorrecta



Identifique la deformación de la columna que se observa en la imagen.

Seleccione una:

a. Lumbalgia

b. Lordosis

c. Cifosis

d. Escoliosis

Pregunta 109

Correcta



Ordene los pasos que debe seguir un niño de quinto año de EGB, para corregir su postura encorvada (cifosis dorsal).

1. Elevar las piernas hasta formar un ángulo de 90 grados

2. Colocarse en postura acostado boca arriba en el piso

3. Presionar el esternón cuando los pulmones se llenan de oxígeno

4. Expandir el pecho en cada inhalación

Seleccione una:

Kal

Resaltar

a. 1, 3, 4, 2

b. 2, 1, 4, 3

c. 1, 2, 4, 3

d. 2, 3, 1, 4

Pregunta 110

Correcta



Una estudiante de décimo año de EGB presenta molestias en su espalda debido a una mala postura cuando está de pie.

Son ejercicios recomendados para este caso, excepto:

Seleccione una:

a. postura dinámica de las articulaciones

b. aumento progresivo de cargas

c. ejercicios de hiperextensión

d. desarrollo muscular equilibrado

Pregunta 111

Correcta



Seleccione las acciones que se deben tomar para la corrección de la mala postura de una estudiante de séptimo año de EGB que presenta hipercifosis dorsal.

1. Transportar a una compañera durante cinco metros aproximadamente y luego cambiar roles

2. Realizar el juego del caballito con otro estudiante. En cuadrupedia, transportar al compañero a lo largo de tres metros aproximadamente y luego alternar roles

3. Efectuar repeticiones de abdominales sin llegar a una posición vertical con el tronco

4. De rodillas, poner las manos en un espaldar. Mantener los brazos extendidos y separados un poco más que el ancho de los hombros e

inclinar la espalda hasta que la cabeza, en línea con el tronco, sobrepase la línea de los hombros

Seleccione una:

a. 2, 3

b. 1, 2

c. 1, 4

d. 3, 4

Pregunta 112

Incorrecta



Ordene los ejercicios, de menor a mayor, según la dificultad que tiene un niño de 5 años al desarrollar la destreza de caminar.

1. Caminar sobre una línea

2. Caminar evitando objetos

3. Caminar en línea recta

4. Caminar imitando animales

Seleccione una:

a. 1, 3, 2, 4

b. 3, 1, 4, 2

c. 2, 3, 1, 4

d. 4, 3, 1, 2

Pregunta 113

Correcta



Seleccione las destrezas básicas que se desarrollan al practicar gimnasia.

1. Invertida

2. Voltereta

3. Saque

4. Giro

5. Remate

Kal

Resaltar

Seleccione una:

a. 1, 2, 4

b. 2, 3, 4

c. 3, 4, 5

d. 1, 3, 5

Pregunta 114

Incorrecta



Con base en el caso, identifique el ritmo al que pertenecen las características del baile folclórico.

Ritmo castizo de preponderante importancia en las provincias centrales. Originalmente se interpreta con bombo y pingullo en compás de 6/8, acompañado de acentos rítmicos por medio de acordes tonales y golpes de percusión en el primer y en el tercer tercio de cada tiempo. Es visto y escuchado en las festividades de Corpus Cristi y en las Fiestas de Santos

Reyes.

Seleccione una:

a. Capishca

b. Sanjuanito

c. Danzante

d. Yumbo

Pregunta 115

Incorrecta



Un joven de estructura pequeña y delgada, de hombros y caderas estrechas y con dificultad de ganar peso y construir masa muscular, desea empezar a practicar deportes de competición.

Con base en el caso, ¿qué deporte debe practicar?

Seleccione una:

a. Atletismo

Kal

Resaltar

Publi-Comput-13

Resaltado

b. Fisicoculturismo

c. Fútbol

d. Lucha

Pregunta 116

Incorrecta



Para tercer año de EGB, seleccione las estaciones para un circuito de iniciación al básquetbol.

1. Lanzamiento del balón medicinal de 1 kg

2. Pases con un balón de plástico entre parejas

3. Conducción del balón entre conos (zig-zag) 4. Sentadillas sin sobrecarga

Seleccione una:

a. 1, 2

b. 3, 4

c. 1, 3

d. 2, 4

Pregunta 117

Correcta



Todo futbolista tiene que saber parar un balón, pasarlo, patearlo y dominarlo. En ese proceso, el jugador demuestra sus nociones básicas de fútbol.

Ordene los ejercicios según su dificultad.

1. Pase

2. Remate

3. Control del balón

4. Conducción del balón

Seleccione una:

A. 2, 4, 3, 1

Kal

Resaltar

B. 4, 1, 2, 3

C. 1, 3, 4, 2

D. 3, 4, 1, 2

Pregunta 118

Incorrecta



Un estudiante de cuarto año de EGB tiene espasticidad muscular en ambas piernas, por lo que se desplaza con ayuda de un caminador o de una silla de ruedas. Adicionalmente, se le ha pronosticado que después de unos

meses de terapia podrá caminar.

Seleccione las actividades que el niño debe realizar en la clase de fútbol.

1. Conducir el balón entre los conos y posteriormente patear al arco

2. En tríos, patear al arco, solo tiros rasos, alternando roles de jugador y arquero

3. Pasar el balón entre parejas al tiempo que se avanza hacia el arco

4. En parejas, lanzar el balón con la mano y devolver con el pie o con la rodilla antes de que tope el suelo

Seleccione una:

a. 2, 4

b. 1, 2

c. 3, 4

d. 1, 3

Pregunta 119

Correcta



Es importante que en las clases se realicen juegos y actividades que permitan a los niños conocer y valorar las posibilidades y limitaciones de sus compañeros con discapacidad.

En una institución educativa se organizarán actividades para que María,una niña de 10 años con discapacidad física que utiliza una muleta como apoyo,

Kal

Resaltar

sea la protagonista. Para lograr su inclusión en la clase, el maestro tendrá que realizar varias actividades, excepto:

Seleccione una:

a. ejercicios de integración

b. ejercicios de recreación

c. juegos de imitación

d. juegos de competencia

Pregunta 120

Correcta



Lea el texto y responda.

Un estudiante de cuarto año de EGB tiene dificultades auditivas, por lo que

cuenta con un implante coclear en su oído derecho; además, tiene ojo vago

en el ojo izquierdo.

Seleccione las estrategias que se deben utilizar para incluir al estudiante en

actividades de atletismo y lanzamiento.

1. Explicarle las cosas igual que al resto de estudiantes, pero en un tono más alto para que pueda escuchar 2. Realizar una explicación de frente al estudiante o ligeramente a su derecha y apoyar las palabras con gestos

3. Facilitar dos lanzamientos, uno con la mano derecha y otro con la izquierda para mejorar la visualización de la zona de caída del móvil 4. Disponer de un espacio a un lado de la práctica para que el estudiante pueda realizar sus lanzamientos

Seleccione una:

a. 2, 3

b. 1, 2

c. 3, 4

d. 1, 4

Pregunta 121

Correcta



Ordene las fases de ejecución de la técnica del salto de longitud.

1. Suspensión

2. Aproximación

3. Batida

4. Caída

Seleccione una:

a. 3, 4, 1, 2

b. 2, 3, 1, 4

c. 2, 1, 4, 3

d. 1, 2, 4, 3

Pregunta 122

Correcta



El profesor de Educación Física de una unidad educativa participará con la selección Sub-12 de baloncesto en un campeonato intercolegial. Elija los tipos de pases que deben practicar en el entrenamiento.

1. Doble ritmo

2. Pecho

3. Rebote

4. Pique

5. Sobre la cabeza

Seleccione una:

a. 1, 3, 4

b. 2, 3, 5

c. 2, 4, 5

d. 1, 2, 4

Pregunta 123

Incorrecta



Complete el párrafo.

Las fases que componen una salida en natación (crol o libre, mariposa y pecho) son: posición de preparados, _______, impulso, vuelo, _______, deslizamiento y propulsión y salida a la superficie.

Seleccione una:

a. recobro - entrada

b. recobro - agarre

c. tirón - entrada

d. tirón - agarre

Pregunta 124

Correcta



¿Qué actividad deportiva debe practicar un estudiante que tiene un excelente VO2 máximo?

Seleccione una:

a. Judo

b. Esgrima

c. Escalada

d. Marcha

Pregunta 125

Incorrecta



Un joven que tiene un buen manejo de piernas y un arranque rápido, ha decidido practicar tenvol. Identifique la imagen que muestra el movimiento en el que se potencia su fuerza.

Publi-Comput-13

Resaltado

Seleccione una:

a.

b.

c.

d.

Pregunta 126

Incorrecta



Un niño de séptimo año de EGB es bajo de estatura, tiene rapidez física y agilidad mental. Identifique el deporte en el que desarrollará mejor sus capacidades físico-motoras.

Seleccione una:

a. Balonmano

b. Básquetbol

c. Fútbol

d. Un niño de séptimo año de EGB es bajo de estatura, tiene rapidez física y agilidad mental. Identifique el deporte en el que desarrollará mejor sus

capacidades físico-motoras.

Pregunta 127

Incorrecta


Kal

Resaltar

Kal

Resaltar


Con base en el caso, ¿qué actividades puede practicar el estudiante?

Un estudiante realiza algunas pruebas físicas y obtiene estos resultados.

• Test de Burpee: 55 repeticiones

• Test de Cooper: 2 700 m

•Velocidad de reacción: 0,8"

• Velocidad máxima: 5"9 en 40 m

Seleccione una:

a. Salto alto

b. Carreras de velocidad

c. Lanzamiento de bala

d. Carreras de resistencia

Pregunta 128

Incorrecta



Seleccione las prácticas deportivas más adecuadas para el estudiante.

Un estudiante de primero de bachillerato realizó el test de Cooper con un rendimiento de casi 3 000 m en 12 minutos, lo que significa que su resistencia aeróbica es alta.

1. Carrera de 200 m lisos

2. Carrera de 3 000 m

3. Carrera de 1 500 m

4. Maratón

Seleccione una:

a. 2, 4

Publi-Comput-13

Resaltado

b. 1, 4

c. 2, 3

d. 1, 3

Pregunta 129

Incorrecta



Con base en el caso, seleccione los deportes recomendados para el estudiante.

Julio es un joven de 12 años. Es ectomorfo, mide 1.68 m, es rápido, despliega mucho físico y tiene capacidad para alternar entre ejercicio aeróbico - anaeróbico con facilidad.

1. Básquetbol

2. Vóleibol

3. Fútbol

4. Natación

Seleccione una:

a. 2, 4

b. 3, 4

c. 1, 2

d. 1, 3

Pregunta 130

Incorrecta



Tras el análisis de la técnica de crol (natación) de un estudiante de noveno año de EGB, se concluye que realiza la entrada de la mano al agua muy cerca de la cabeza.

Elija las acciones que le ayudarán a mejorar su técnica.

Kal

Nota adhesiva

Publi-Comput-13

Resaltado

1. Nadar crol con tabla y antes de realizar la tracción, tocar la tabla

2. Durante la acción de nado, mirar siempre hacia una de las paredes de la piscina

3. En el borde de la piscina, realizar simulación de brazos tocando el borde

4. Tocar el agua con los dedos durante el recobro

Seleccione una:

a. 1, 2

b. 1, 3

c. 2, 4

d. 3, 4

Pregunta 131

Incorrecta



Con base en el perfil antropométrico, identifique el deporte que puede practicar Selena, una joven de 14 años que tiene una estatura aproximada de 166 cm, un somatotipo meso-ectomórfico, un tronco con longitud mediana, extremidades superiores largas, antebrazo corto y piernas cortas.

Seleccione una:

a. Gimnasia

b. Tenis

c. Baloncesto

d. Natación

Pregunta 132

Incorrecta



En vóleibol, una de las destrezas es el golpeo del balón con los dedos, la cual consta de varias fases: la preparación, la recepción, el impulso y el lanzamiento final. Elija las acciones para mejorar la recepción para el pase de dedos.

Kal

Nota adhesiva

Publi-Comput-13

Resaltado

Publi-Comput-13

Resaltado

1. Recepción principalmente con pulgar, índice y medio

2. Mantener rígidos los dedos

3. Abrir casi al máximo los dedos de ambas manos

4. Mantener los codos semiflexionados

Seleccione una:

a. 1, 4

b. 2, 3

c. 3, 4

d. 1, 2

Pregunta 133

Correcta



Identifique el deporte al que pertenecen estas estrategias.

• 1 x 1 a tanteo o a tiempo

• 2 x 2 x 2 con postes repetidores

• 3 x 0 tres veces y 2 x 1

• Contraataque a 11

Seleccione una:

a. Fútbol

b. Atletismo

c. Básquetbol

d. Vóleibol

Pregunta 134

Incorrecta



Publi-Comput-13

Resaltado

Con base en el texto, identifique el sistema de entrenamiento que debe utilizar un deportista que practica carreras de resistencia.

Las series planeadas de ejercicios ayudan a desarrollar ciertas habilidades o músculos específicos, con la intención de conseguir el máximo potencial en un momento determinado.

Seleccione una:

A. Repeticiones

B. Progresiones

C. Intervalos

D. Circuitos

Pregunta 135

Incorrecta



Seleccione las medidas que se deben tomar en cuenta, antes de realizar actividad física.

1. Comer tres horas antes de hacer ejercicio

2. Reponer líquidos y electrolitos que se pierden al transpirar

3. Proporcionar proteínas para la recuperación muscular

4. Beber líquidos de 30 a 60 minutos antes de empezar

5. Consumir pasta con salsa de tomate, fruta y agua

6. Consumir hidratos de carbono una hora antes del ejercicio

Seleccione una:

a. 1, 3, 4

b. 1, 4, 5

c. 2, 3, 6

d. 2, 5, 6

Pregunta 136

Incorrecta


Kal

Resaltar

Kal

Resaltar


Identifique el tipo de test que debe usar un especialista de Educación Física para valorar la condición anaeróbica de un deportista de 18 años.

Seleccione una:

a. De Cooper

b. De Course

c. De Lian

d. De Burpee

Pregunta 137

Correcta



Con base en el caso, complete el párrafo.

Un estudiante de tercero de bachillerato le comenta a su profesor de Educación Física que va a participar en su primera 15 k y le pide consejos para la carrera. Lleva entrenando dos meses, tres días a la semana y los últimos cuatro entrenamientos los hizo recorriendo la distancia real de la carrera, pero se deshidrató en los últimos kilómetros.

Para evitar estos inconvenientes, durante la semana previa, el estudiante debe beber _______ agua de lo habitual y mantener una dieta rica en _______. Durante la carrera debe tomar _______ cantidades de agua y _______ su ritmo, independientemente del de los demás.

Seleccione una:

a. menos - grasas - pequeñas - mantener

b. menos - azúcares - grandes - aumentar

c. más - vitaminas - grandes - subir

d. más - carbohidratos - pequeñas - mantener

Pregunta 138

Correcta




Publi-Comput-13

Resaltado

Una estudiante de bachillerato que está entrenando para participar en una media maratón, lee un artículo en el que se asegura que el día de la carrera no se debe introducir cambios que _______ su sistema digestivo. Se debe comer entre 500 y 1 000 calorías, en forma de carbohidratos de asimilación lenta, lo más frecuente es tomar yogur con cereal, frutos secos y frutas.

Seleccione una:

a. alteren

b. equilibren

c. hidraten

d. recuperen

Pregunta 139

Incorrecta



¿Qué protocolo de mantenimiento debe tomar en cuenta una institución educativa, previo a una competencia interna de gimnasia?

Seleccione una:

a. Inventario

b. Almacenamiento

c. Control de contingencias

d. Reparación

Pregunta 140

Incorrecta



Elija las medidas que se deben tomar para solucionar el problema que se presenta en el texto.

En una institución educativa, los estudiantes pueden utilizar los materiales de Educación Física durante el recreo y entregarlos al terminar el receso. Sin embargo, al hacer el recuento del inventario al final del año, las autoridades notaron que faltaba mucho material y creen que esto se debe a la excesiva libertad que tienen los estudiantes para usarlo.

1. No prestar el material deportivo sin la autorización del representante

2. Crear una hoja de registro de uso del material deportivo

3. Asignar turnos para que siempre haya un profesor de Educación Física en la bodega

4. Incentivar a cada estudiante para que lleve al colegio el material deportivo que desee

Seleccione una:

a. 1, 4

b. 3, 4

c. 1, 2

d. 2, 3

Usted se ha identificado como FRESIA BERNARDA GOMEZ CUENCA (Salir)

EDU. FISICA

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