Instituto Federal do Paraná

TEMA: POSTURA CORPORAL

CineantropometriaAcadêmicos: Fernando M.P Gradaschi Cleomar Ferraz

Palmas -PR

O sistema muscular é constituído de uma enorme variedade de músculos espalhados por todo o corpo, apresentando tamanhos, formas e funções diversas.

Esse sistema serve para: proteção, produção de células sanguíneas, armazenamento de minerais e íons, sustentação e locomoção.

Tipos de Pés

O pé cavo é aquele que possui o arco bem acentuado e curvo. Já o pé chato, toca quase que por inteiro o chão, com um formato plano.

Tipos de Pisadas

Genu Valgum: É uma má formação

que causa aproximação dos

joelhos e afastamento dos pés.

Genu Varum: É a deformidade que causa o arqueamento dos joelhos para fora

da linha do corpo, causando sobrecarga na região externa dos

pés.

Coluna Vertebral: Estende-se desde a cabeça até a pélve, ela é responsável por dois quintos do peso corporal total, constituído por tecido conjuntivo e uma série de ossos, chamados vértebras que são um total de 24, mais cóccix e sacro sendo um total de 32 vertebras.

Sobrecargas, posturas inadequadas e formas corretas!

Doenças e aspectos físicos relacionados a postura humana

Hipercifose: É um desvio da coluna vertebral que se instala na região torácica, é perceptível

na forma arqueada ou corcunda.

Hiperlordose lombar é a mais comum e normalmente está associada a uma anteversão pélvica (inclinação pélvica anterior), pouca flexibilidade e fraqueza abdominal.

Hiperlordose Cervicalé possível observar que o pescoço está mais alongado para a frente.

Hiperlordose

ESCOLIOSE

A escoliose é um desvio da coluna vertebral para a esquerda ou direita, resultando em

um formato de "S" ou "C".

PREVENÇÃO

Proteja sua coluna/ Renato Basílio Momesso. São Paulo: ícone Editora,1997.

Avaliação postural e prevenção de exercícios corretivos/ Oslei de Matos.- São Paulo: Phorte,2010.

http://ethnos.com.br/baropodometria-e-palmilhas/joelho-valgo/?section=clinica

Böhme, Maria Tereza Silveira. "Cineantropometria-Componentes da constituição corporal." Rev Bras Cineantropom Desempenho Hum 2.1 (2000): 72-9.

http://www.infoescola.com/saude/lordose/ Envelhecimento Humano e as Alterações na Postura

Corporal do Idoso _ Silveira _ Rev. Bras. Ciên. Saúde_Revist

a de Atenção à Saúde_files Moreira, Suzana. "Características da postura corporal de

escolares da rede municipal de ensino de Porto Alegre." (2008).

REFERÊNCIAS