POSICISIONES EXISTENCIALES

Eric Berne constató este hecho: Cada persona posee una valoración acerca de sí misma, de los otros y del mundo

Es la forma en que nos percibimos a nosotros mismos y en relación con los demás, ya sea en pensamientos, imágenes o sentimientos

El Análisis Transaccional:

Es una postura o posición “Que implica una visión de todo el mundo”, pertenece, a lo mental, es decir al ámbito de pensamiento de las fantasías y de los sentimientos. Es un proceso psicológico individual y psicosocial en interacción con el entorno.

Posición Psicosocial:

Asigna tanto al sujeto como a la realidad, la connotación más elemental buena o mala.

Las posiciones más simples tienen dos elementos: “tú y yo” (Berne).

Hay contenidos emocionales que habitualmente se experimentan como positivos o negativos y contenidos sociales que describen la relación que existe entre nosotros mismos y los demás.

YO estoy bien(yo estoy ok o yo estoy +): puede significar, soy bueno, rico, fuerte, valioso, merezco vivir.

YO estoy mal(Yo estoy no o yo estoy -):significa, soy malo, débil, aburrido, mi vida no vale nada.

TÚ estás bien(tú estás ok o tú estás +): Significa, me quieres, puedo confiar en ti, la gente es justa, alegre.

TÚ estás mal (tú estás no ok, o tú estás -): significa, eres malo, cruel, injusto, tú vida no

vale nada.

Cuando hablamos de la posición existencial nos referimos a la visión o a la forma de percibirnos a nosotros mismos, a los demás y a todo el mundo.

Yo estoy bien- Tú estás bien Yo estoy bien-Tú estás mal Yo estoy mal-Tú estás bien Yo estoy mal-tu estas mal

IMPORTANCIA DE LAS POSICIONES EXISTENCIALES:

Son importantes para cada persona por qué ofrece la seguridad de lo conocido, la persistencia de las posiciones: “Estas son necesarias para que puedan tener la impresión de pisar un terreno firme, la persona será tan reacia a la hora abandonarla como si tuviera que abandonar los cimientos de su casa.

DESCRIPCIÓN DE LAS POSICIONES EXISTENCIALES

YO ESTOY BIEN- TÚ ESTÁS BIEN:

Las personas que están en esa posición recibieron en su niñez todo tipo de caricia positiva, atención y cuidado de su ambiente familiar. Por el contrario, no se les permitió referirse y contar lo negativo, reprimiéndoles los impulsos y sentimientos que surgían ante las limitaciones de la vida.

YO ESTOY BIEN- TÚ ESTÁS MAL:

los aspectos negativos se atribuyen a los demás, mientras que otros solo reconocemos los positivos.

son personas que niegan sus errores, celosas, y envidiosas

YO ESTOY MAL- TÚ ESTÁS BIEN

Harris (1973) afirma que está es la posición universal de la primera infancia, “conclusión lógica del niño desde su situación de nacimiento y de infancia”

KERTÉSZ (1977) describe a este tipo de personas afirmando que “Al no confiarse en sí mismo(a) se buscan la ayuda externa de algún Salvador o las críticas de un Perseguidor”.

YO ESTOY MAL – TÚ ESTÁS MAL

Las personas que están en esta posición atribuyen los aspectos negativos. El individuo se vive como inútil y la realidad externa a él como nada y vacío. Aspecto positivo en su vida.

“esta actitud es característica de las personas abandonadas, rechazadas o ignoradas en los primeros meses y años de vida”

La Estructuración del Tiempo

En la Estructuración del Tiempo existen 6 formas de hacerlo:

1. Aislamiento: El Aislamiento fue llamado por Berne programación no – social, porque, en efecto el sujeto no se halla en una situación social, se haya solo.El comportamiento de Aislamiento también se origina desde el Estado Adulto del YO.

2. Rituales: Es un conjunto de transacciones simples complementarias estereotipadas, programadas y determinadas por fuerzas sociales externa.Los rituales de diversas clases constituyen las primeras transacciones que se dan en el primer encuentro entre individuos.Los Rituales proveen de caricias estereotipadas, superficiales y predecibles cuando se utilizan y caricias negativas cuando no se utilizan o se utilizan mal.

3. Pasatiempos: Son conversaciones sociales entre dos o más personas, desahogados habituales y placenteros, a base de conversaciones, sobre infinidad de temas pero siempre gustosas.Su nombre de pasatiempos nacen de que sirven para pasar el rato: Fiestas y recreos.

4. Actividades: Las actividades suelen estar programadas y ejecutadas por el adulto, para que sean variadas, ricas y creativas y sobre todos eficaces tienen que ser asumidas por los tres estados del YO.

Por un padre que las juzgue socialmente Por un adulto que los acepten porque están a la alcance de sus

conocimientos Por un niño que se sienta atraído y excitado en su creatividad y fantasía

5. Juegos psicológicos: Son de tal importancia en la programación del tiempo que ocupara una sección a parte en este capítulo, tratándolos como un instrumento especial de la Análisis transaccional.

6. Intimidad: Implica un intercambio complementario de caricias positivas y profundas.La intimidad se da en los contactos verdaderamente humanos, en los momentos libres de juego.La intimidad se da en el amor de los novios, de los esposos, entre padres e hijos o entre amigos, entre profesores y alumnos, hermanos entre sí.

Aspectos positivos y aspectos negativos de las seis formas de estructuración del tiempo:

En las seis formas de programación del tiempo se pueden presentar aspectos que ajustan o desajustan a las personas que las viven.

Las siguientes formas son:

Aspectos positivos y negativos del aislamiento en soledad o publico:

El aislamiento es positivo siempre que corresponda a desahogos justos, no excesivos.Por el niño, ejemplo:

Cuando se dedican a coleccionar objetos, afrontar una tención, escuchar música, pasear por la ciudad o el campo.

Por el adulto, ejemplo:

Es quien dirige a la persona concentrándose en la reflexión y el estudio.

Es negativo cuando conduce a la depresión, es decir, cuando el aislamiento es una huida: huida de la convivencia, de las responsabilidades.

Aspectos positivos y negativos de los rituales:

Son positivos cuando nos ayudan a establecer contactos con los demás, y se efectúan con sinceridad y calor. El dar los “Buenos Días” es una atención social.

Son negativos cuando dejan de cumplir su propósito; por ejemplo comportamientos obsesivos y compulsivos como lavarse repetidamente las manos.

Aspecto positivos y negativos de las actividades:

Las actividades serán positivas si están dirigidas y programadas por el adulto, haciendo el trabajo en lugar de expresión de las actividades investigativas y creativas personales

Las actividades negativas, es decir, se darán maniobras y manipulaciones.

Aspectos positivos y negativos de los pasatiempos:

Los pasatiempos pueden ayudar a relacionarse con otras personas estableciendo barreras más flexibles que ritual y alcanzando a si caricias positivas.

Ahora bien los desahogos de un padre crítico o de un niño adaptado que se sienten y están mal, atraen las caricias negativas.

Aspectos positivos y negativos de los juegos psicológicos:

Todos los aspectos son negativos como se verán en el correspondiente apartado. Aunque a veces en los juegos se dan caricias positivas, estas se dan a conductas negativas, constituyendo un error pedagógico, puesto que se refuerzan tales comportamientos.

Aspectos positivos y negativos de la intimidad:

La intimidad es una relación de libertad, autenticidad y participación sincera con otra persona.

El valor positivo de la intimidad como forma de relación humana es máxima, en ella se da el total encuentro personal con o sin sexo.

En consecuencia, se reacciona poniendo distancias entre nosotros y los demás

y así evitamos la intimidad.

La intimidad llega generalmente cuando los estados del Yo Niño de las personas están en relación armoniosa.