THE 7 SEVEN SPA PHILOSOPHY AND CONCEPTThe 7 Seven Spa chain, was created in Portugal in 2005 and has an international vocation, taking

its inspiration from universal sources. We combine the knowledge of ancient therapies with current

therapies and techniques, derived from a diversity of cultural contexts.

7 Seven Spa embraces many Spa concepts, including: Resort Spa, Destination Spa and Day Spa,

with some units providing medical supervision.

Seven is a very powerful number with great symbolic, mythical and mystical significance: seven

days of creation, seven cosmic rays of creation, seven sacrements, seven virtues, seven deadly sins,

seven angels of Christianity, seven wonders of the ancient world, each of the four lunar phases lasts

seven days, seven days of the week, seven colours of the rainbow, seven levels of human reality

and of nature, seven groups of atomic weight of elements, seven principal 'chakras', seven represents

the totality of the created universe, it is the synthesis of three, which symbolises the spirit, and

four, which represents the material.

The 7 Seven Spa chain promotes a holistic viewpoint, looking to the well-being of its clients. Holistic

therapies have the objective of balancing and harmonising the human bio-physiological, energy and

psychological aspects: body, mind, spirit.

The designation, 7 Seven Spa, is inspired in the ancient Hindu and Buddhist science of the seven

principal energy centres of the body - the seven 'chakras' - responsible for the distribution of vital

energy in the human body.

FILOSOFIA E CONCEITO 7 SEVEN SPAA cadeia 7 Seven Spa, criada em Portugal em 2005, tem uma vocação internacional e uma inspiração

universal na exploração e gestão de Spas. Congrega conhecimentos e terapêuticas milenares, com

técnicas e terapias actuais, oriundas de vários continentes e diversos contextos culturais.

A 7 Seven Spa abrange diversos conceitos Spa entre os quais: Resort Spa, Destination Spa e Day

Spa com existência em algumas unidades de supervisão médica.

O Sete é um número com um grande poder de evocação simbólica, mítica e mística: Sete dias da

criação, Sete raios cósmicos da criação, Sete sacramentos, Sete virtudes, Sete pecados mortais,

Sete anjos, do cristianismo; Sete maravilhas do mundo antigo; cada uma das quatro fases da lua

dura Sete dias; Sete dias da semana; Sete cores do arco-íris; Sete níveis da realidade humana e

da natureza; Sete grupos de peso atómico dos elementos; Sete chakras principais. O Sete representa

a totalidade do universo criado. É a síntese de três que simboliza o espírito e de quatro que representa

a matéria.

A cadeia 7 Seven Spa desenvolve uma perspectiva holística, visando o bem-estar total dos seus

clientes. As terapias holísticas têm como objectivo o equilíbrio e a harmonia bio-fisiológica, energética

e psicológica do ser humano: corpo, mente e espírito.

A designação 7 Seven Spa está inspirada na antiga ciência oriental hinduísta e budista dos sete

principais centros de energia do corpo - sete chakras principais -, os quais são responsáveis pela

distribuição da energia vital no corpo humano.

7 SEVEN SPA VILAMOURA CONCEPTThe 7 Seven Spa Vilamoura was designed to be a therapeutic oasis in which to relax and de-

stress, pamper the body, mind and spirit making the client feel a unique experience in a tranquil,

quiet, personalized and comfortable environment.

Water, is the inspirational source and the element linking the various spaces, taking on many

forms, as a cascade sliding down either glass walls and giving off reflections or down rough

stone walls creating movement and splashes.

The Spa has a total area of 2800 m2 offering a full range of Spa services.

7 Seven Spa provides for healthcare problems, both preventative and curative, rehabilatation and

fitness and beauty. The therapies administered are the antidote to a lifestyle which leads to the

weakening of the effectiveness of, and to the atrophying of the senses, as a result of the effects of

nature and its rhythms and further enhanced by aspects of modern life such as bad eating habits and

stress. Through the treatments administered by our qualified staff, the aim is to meet the needs of

an ever growing and more demanding clientele.

The symbolic plant of the 7 Seven Spa chain is the hibiscus, because of its importance in Fitotherapy

and Chromotherapy and the beauty of its flowers, as well as its ancient and international symbolism.

The flowers of the hibiscus are greatly appreciated in Europe, North Africa, America, particularly

Hawaii, Egypt, and India, where it is dedicated to Ganesh - the God of Knowledge.

The Holistic conception of health and the 7 Seven Spa concept, pre-suppose the fruition of healthy

pleasures, of love, of harmony with nature, with others and with ourselves.

Professor João Viegas Fernandes

O 7 Seven Spa Vilamoura foi concebido como um oásis de sensações. Aqui, seguimos o ímpeto de deixar a urbanidade

lá fora, para nos abandonarmos ao relaxamento. Descontrair, mimar o corpo, reequilibrar a mente e o espírito, são

práticas comuns no 7 Seven Spa Vilamoura cuja vocação é proporcioar aos seus clientes uma experiência única

num ambiente sereno, personalizado e confortável.

A água é a fonte de inspiração, elemento sempre presente que interliga os vários espaços existentes, adoptando

diversas e múltiplas formas. Cascatas que deslizam por paredes de vidro a emitir mil reflexos, ou serpenteiam

livremente, correndo a textura da pedra em perpétuo movimento murmurejante.

O Spa desenvolve-se numa área total de 2800 m2 e oferece uma gama completa de serviços.

A 7 Seven Spa assegura a prestação de serviços de saúde preventiva, curativa e de reabilitação, de fitness e

de beleza. As terapias ministradas são o antídoto para um estilo de vida que conduziu ao enfraquecimento dos

afectos e ao atrofiamento dos sentidos, resultante do afastamento da natureza e dos seus ritmos, consubstanciado

no Fast-Food, Fast-Sex, Fast-Love e Fast-Life. Através dos tratamentos ministrados por um staff qualificado visa

dar-se resposta às necessidades crescentes de uma clientela cada vez mais alargada e exigente.

A planta símbolo da cadeia 7 Seven Spa é o hibiscus, devido às qualidades fitoterapêuticas e cromoterapêuticas

das suas flores, à beleza das mesmas, bem como ao seu simbolismo ancestral e internacional. As flores dos

hibiscus são muito apreciadas na Europa, no Norte de África, na América, no Havai, no Egipto e na Índia. Na

Índia, o hibiscus é consagrado a Ganesh - o Deus da Sabedoria.

A concepção holística de saúde e o conceito do 7 Seven Spa pressupõem a fruição dos prazeres saudáveis da

vida, o amor e a harmonia com a natureza, com os outros seres humanos e consigo próprios.

Professor João Viegas Fernandes

CONCEITO 7 SEVEN SPA VILAMOURA

SOCIAL AREAS7 Seven Spa Vilamoura has been designed with your comfort in mind. All the services and areas havebeen created in such a way as to confer a unique sense of well-being on our users.

Hydro-Massage PoolsAfter taking a brief shower,experience our leisure circuit:hydrotherapy features, hot andcold hydro-massage pools,peaceful surroundings.

Zen GardenRelax at our exclusive Zengarden. Special aromas, coloursand herbal essences willenhance your well-being.

Aroma Bath An aromatic mild sauna with aslight humidity level preparesthe body for the next stages ofheat therapies. It increases theflow of oxygen and gives anoverall feeling of comfort.

Sauna Dry scented heat promotesrelaxation and tones the skintissue. Helps to remove toxinsfrom your body.

Aroma Steam Bath High humidity and mild radiantheat are effective in detoxifyingand relaxing. The aroma steambath promotes both physicaland emotional well-being, andis beneficial for the respiratorysystem.

Waterfall ExperienceShowersDesigned to invigorate yourbody and stimulate your sensesin between sauna and steamsessions.

Water Tunnel ExperienceEnjoy a unique experiencethrough different watersensations employing differenttemperatures, colours andaromas.

Ice FountainAfter passing through thesauna, turkish bath or aromaticbath, applies friction to the bodywith ice. This practice producesthe neccessary 'thermic shock'to facilitate calory loss and bodytoning.

Spa CuisineA concept developed inexclusive partnership with VilaJoya** Michelin, 7 Seven SpaCuisine caters for yourwell-being, through nutritionalbalance and the absolutepleasure of the palate.

Spa ShopA shop where you can find arange of exclusive Spa productsand cosmetics.

SPA LOUNGE

ÁREAS SOCIAISO 7 Seven Spa Vilamoura foi concebido a pensar no seu conforto.Todas as áreas e serviços foram criados para lhe proporcionar uma sensação única de bem-estar pleno.

Piscinas deHidromassagem Após um breve duche,experimente o circuito dehidroterapia. Águas e lazerassociados nas piscinasaquecidas de hidromassagem,jactos de água, camas derelaxamento com massagemaquática e percurso aquatónico.

Jardim ZenRepouse e sinta-se descontrairno nosso jardim Zen exclusivo.A serenidade, as cores, asessências aromáticascontribuem para aumentar oseu bem-estar.

Banho aromáticoUma sauna suave, aromatizada,apenas com um ligeiro nível dehumidade, prepara o corpo paraas próximas etapas detratamento. O ambientesuavemente aquecido do banhoaromático permite umapermanência prolongada,excelente como experiênciarelaxante.

SaunaA sauna aumenta o fluxosanguíneo e activa aoxigenação dos tecidos,conferindo uma sensação totalde conforto.

Fonte de GeloApós a passagem pela sauna,banho turco ou banhoaromático, friccione o corpocom gelo.Esta prática produz ochoque térmico necessário àperda de calorias e àtonificação do corpo. Estimulaa circulação e o sistemaimunitário.

SPA LOUNGESpa CuisineUm conceito desenvolvido emparceria exclusiva com VilaJoya** Michelin, o 7 Seven SpaCuisine trata do vosso bem-estar através do equilíbrioalimentar e do prazer absolutodo paladar.

Spa ShopUma loja onde pode encontraruma vasta gama de produtos

O calor seco aromatizadodescontrai a massa muscular esuaviza o tecido cutâneo. Ajudaa remover toxinas do corpo.

Banho Turco AromáticoA elevada humidade e o calorradiante suave são eficazespara libertar toxinas edescontrair. O banho turcoproporciona bem-estar físico epsíquico, sendo benéfico parao sistema respiratório.

Duches de CascataConcebidos para revigorar ocorpo e estimular os sentidosentre as sessões de sauna ebanho turco.

Túnel de ContrasteDesfrute de uma experiênciaúnica através de diversassensações aquáticas, comtemperaturas, cores e aromasenvolventes.

FACIAL TREATMENTSThe skin is the outer expression of your inner being.

Hydration 70m A special nourishing facialmassage helps reduce signs offatigue. Restores the skin'snatural moisture and promotesa clear and healthyradiance. Ideal before sun.

Radiance Facial 70mSuitable for all skin types, thisfacial moisturises, activates andrevitalises with naturalsubstances specially geared topurifying the skin and tocreating a smooth and radiantcomplexion.

Rejuvenating Facial 75mThis facial strengthens, repairsand replenishes your skin'snatural moisture and helps tominimise the appearance of finelines.

Balancing Oxygen 75mGentle massage techniquescombined with calming activesand a silk mask help to re-balance delicate, fragile andsensitive complexions.Relieving redness, this superiorface and eye treatment offersimmediate comfort to stressedand irritated skin. Ideal for aftersun.

Regenerative Facial 60mThis exceptional facial helps toslow down the signs ofpremature ageing, reduces finelines and wrinkles, firms andincreases hydration levels. A specialised lifting massagemaximises the penetration ofcollagen giving immediatelyvisible and long lasting results.

JUST FOR MEN

Purifying Facial 75mA detoxifying and refreshingelixir is included in this purifyingfacial, specially designed tostimulate the healing processof blemished skin.

Skin IQ Facial 75mA special facial massage helpsto reduce signs of fatigue. Thishelps you to relax and at thesame time minimises the signsof ageing. Protects against theharsh effects of shaving andenvironmental damage.

Hidratação 70mUm banho de hidrataçãointenso restitui a humidadenatural da pele e oferece-lheum brilho saudável. Amassagem específica destetratamento reduz os sinais defadiga e previne oenvelhecimento cutâneo. Idealantes das exposições solares.

Luminosidade 70mAdequado para todos os tiposde pele, este tratamento facialhidrata, activa e revitaliza. Comsubstâncias naturaisespecialmente orientadas parapurificar e estimular a pele,confere uma nova luminosidadeao rosto.

TRATAMENTOS FACIAISA pele é o reflexo do nosso interior.

Rejuvenescimento 75mEste tratamento previne eminimiza os sinais deenvelhecimento cutâneo,hidrata profundamente, atenuarídulas e rugas, combate aflacidez cutânea e tonifica os contornos do rosto.

Oxigenaçãoe Equilíbrio 75mTécnicas de massagem suaves,combinadas com substânciasactivas calmantes e umamáscara de seda, ajudam areequilibrar as peles delicadas,frágeis e sensíveis. Ao aliviaro rubor, este tratamento derosto e contorno de olhosproporciona conforto imediatoà pele congestionada.Excelente para reparar a peledepois do sol.

Regeneração 60mEste tratamento facialexcepcional combateeficazmente os sinais deenvelhecimento prematuro,reduz rídulas e rugas, estabilizae aumenta os níveis dehidratação. Estimula aactividade celular e regeneraos tecidos. Uma massagemlifting especializada aumentaa penetração de colagénio,conferindo resultadosimediatamente visíveis eduradouros.

SÓ PARA HOMENS

Tratamento FacialPurificante 75mUm elixir desintoxicante erefrescante faz parte destetratamento facial purificanteespecialmente concebido pararegenerar e acalmar as pelesagredidas.

Tratamento Facial QI 75mUma massagem facialespecífica ajuda a reduzir ossinais de fadiga. Estetratamento descontrai os traçosdo rosto ao mesmo tempo quereduz os sinais deenvelhecimento. Protege contraos efeitos agressivos dobarbear e dos danosprovocados pela poluição emeio ambiente.

BODY TREATMENTS

BODY CLEANSING

Re-energise 30mA deep body exfoliation and arelaxing moisturizing ritual toinvigorate and re-mineraliseskin, helping it to regain itsnatural moisture, balance andsilky softness.

Mint Scrub 30mThis revitalising fresh mint bodyscrub gently cleanses,nourishes and smoothes thebody by removing dead skincells. This treatment gives yourbody vitality and glow.

BODY WRAPS

Welcome Travellers 75mCombining the richness of seaplants with a warming blend ofpine and rosemary, this therapydetoxifies and helps easemuscle tension, pain andfatigue. Followed by a pressurepoint facial massage and de-stress scalp treatment.

Maintain balance and vitality. Relax and let your body and mind attaina state of complete harmony.

Body Slim Wrap 75m Sea weed wrap combined witha blend of Juniper and Lemon,decongests and stimulates thebody's metabolism, helps burnsurplus fat to refine yoursilhouette, reduces cellulite andrelieves the discomfort of fluidretention. Followed by apressure point facial massageand de-stress scalp treatment.

Balinese Wrap 60mA traditional and extremelysensory Balinese ceremony.This opulent exotic wrap isexcellent for skin smoothing andsoftening. Followed by a facialpressure point massage and ade-stress scalp treatment tostimulate the senses.

Anti-Aging Wrap 60mAromatic Monoi is poured allover the body which is thencocooned in a nourishing wrap.This treatment helps the skinfight the effects of prematureageing, provides vitality andultimate radiance.

DESINTOXICAÇÃO

Esfoliação Revitalizante 30mUma esfoliação profunda dapele com sais, lima e ginseng,seguida de um ritual dehidratação revigorante eremineralizante, ajudam a pelea recuperar o viço natural,equilíbrio e suavidadeacetinada.

Esfoliação com Menta 30mEsta esfoliação corporalrevitalizante com menta frescae partículas de algas marinhas,limpa, nutre e suaviza a pele,removendo impurezas e célulasmortas. O seu corporesplandece de vitalidade.

TRATAMENTOS CORPORAISMantenha o equilíbrio e a vitalidade. Relaxe e deixe o corpo e a mente acedera um estado de harmonia plena.

ENVOLVIMENTOSCORPORAIS

Envolvimento de Boas-Vindas 75mAo combinar a riqueza dasplantas marinhas e uma misturaaromática de pinho e alecrim,esta terapia, profundamentedesintoxicante, reduz a tensãomuscular, a dor e a fadiga. Paramaximizar o bem-estar, éseguida por uma massagemfacial de digito-pressão etermina com uma massagemcraniana relaxante.

EnvolvimentoAdelgaçante 75mEnvolvimento de algasmarinhas combinadas com umamistura de zimbro e limão,descongestiona e estimula ometabolismo do corpo,ajudando-o a eliminar a gorduraem excesso e a remodelar asilhueta; reduz a celulite e aliviao desconforto da retenção delíquidos. A massagem facial dedigito-pressão seguida damassagem do couro cabeludoalivia as tensões acumuladase completa o relaxamento.

Envolvimento Balinês 60m Um ritual Balinês tradicionalextremamente sensorial. Esteenvolvimento exótico opulentoé excelente para nutrir esuavizar a pele. Seguido de umamassagem facial de digito-pressão, termina comuma massagem relaxante aocouro cabeludo, para estimularos sentidos.

Envolvimento Anti-Envelhecimento 60mO corpo é generosamenteenvolvido em Monoi aromáticoe a pele absorve todos osnutrientes e beneficia dos seusefeitos. Este tratamento,intensamente hidratante enutritivo, revitaliza, regenera emantém o viço e a juventudeda pele.

THE RITUAL OF MASSAGELike a dance around the body... the power of touch needs no words.

Relax Massage 60m The classic and popularmassage applies differentpressures to improve bloodcirculation and muscularrelaxation. Relaxes your bodyand calms your mind.

Aromatic Massage 60mOur relax massage combinedwith the use of different blendsof essential aromatic oils:Lemon, Lime, Peppermint& Grapefruit.

Deep Tissue Massage 60mA very deep massage done withstrong pressure and deepstrokes on areas of stress.

Scalp and Neck Massage 30m Uses long strokes concentratedon those specific body areas toreduce stress and improveblood circulation.

Golf Massage 60mA deep tissue massagedesigned to target the specificneeds of golfers. A properwarm-up session and stretchingis followed by a massage toprepare or recover muscles,tendons and ligaments.

Thai Massage 60mTreatment based on bodystretching and pressure points.Body palming is performedalong the energy meridians ofthe body to relieve tension andcongestion.

Lymphatic Drainage 60mMassage technique for theentire body, through gentlepressure over the lymphaticsystem. Facilitates theelimination of accumulatedtoxins in the lymphatic tissueand improves the circulation.Recommended for problems ofcellulite and tired legs.

O RITUAL DA MASSAGEMComo uma dança em torno do corpo... o poder do toque dispensa palavras.

Massagem deRelaxamento 60m A clássica massagem derelaxamento é aplicada atravésde diversos níveis de pressãoem partes diferentes do corpo,de forma a melhorar acirculação sanguínea e orelaxamento muscular.Descontrai corpo e acalma amente.

Massagem Aromática 60mA nossa massagem derelaxamento combinada com autilização de diversas misturasde óleos essenciais: limão, lima,menta e toranja. Umaexperiência que repõe os níveisde energia e estimula todos ossentidos.

Massagem Profunda 60mPressão em pontos específicos,movimentos vigorosos etécnicas de alongamento,aliviam dores musculares, astensões acumuladas emelhoram a mobilidade dasarticulações.

Massagem do Couro Cabeludo e Pescoço 30m Utiliza movimentos longos econcentrados nestas áreasespecíficas do corpo, ideal paraestimular a circulação e reduzira tensão.

Massagem Golfe 60mUma massagem profundaconcebida para as necessidadesespecíficas dos praticantes degolfe. Uma sessão deaquecimento e dealongamentos é seguida deuma massagem para prepararou recuperar músculos, tendõese ligamentos.

Massagem Tailandesa 60mMassagem com base emmovimentos de estiramento etécnicas de acupressão quefavorecem a flexibilidadecorporal. Reequilibra ossistemas de energia do corpo,libertando os bloqueios, eproporciona relaxamento físicoe mental.

Drenagem Linfática 60mTécnica de massagem de corpointeiro através de suavespressões ao longo do sistemalinfático. Facilita a eliminaçãode toxinas acumuladas notecido linfático, melhorando acirculação sanguínea. Indicadapara combater a celulite ealiviar as pernas cansadas.

HOLISTIC TREATMENTEquilibrium and harmony: Body, mind and spirit

Ayurvedic Massage 60m The traditional ayurvedicmassage aids in balancingenergies, stimulating thelymphatic system andpromoting a deep sense ofrelaxation.

Shirodhara Massage 60mThe word Shirodhara breaksinto two parts: 'shiro' meanshead and 'odhara' means flow.Together they form a conceptthat aims to create physical andemotional balance through arelaxing technique in whichwarm oil is poured over theforehead and massaged all overthe body.

Shiatsu 60m The ancient art of Japanesemassage uses pressure pointsto clear and balance the internalenergies of the meridians andorgans, with the use of thumb,hand and elbow pressure.

Chakra Balancing 60mA deep massage concentratedon meridian points with a blendof exotic essences of YlangYlang, Geranium or Frangipani.Brings your body and emotionsinto total equilibrium.ho

listic

Hot Stone Massage 75mThe deep penetrating heat fromthe volcanic stones is used tomassage the body usingtraditional techniques to easethe pain and tension of musclesas well as deeply relaxing andre-balancing mind and body.

Reflexology 60mAncient therapeutic massagepractised through the applicationof rhythmic pressure on thereflex points of the feet.Improves circulation andenergetically re-balances theeffected organs.

MassagemAyurvédica 60mA massagem ayurvédica, deorigem indiana, é realizada comóleos essenciais que percorremtodo o corpo. Ajuda a eliminartoxinas, reequilibra os níveisenergéticos, estimula o sistemalinfático e imunológico eproporciona uma sensaçãoprofunda de harmonia e bemestar.

Massagem Shirodara 60mA palavra Shirodhara divide-seem duas partes: "shiro" significacabeça e "odhara" significafluxo. Em conjunto, formam umconceito que visa criar equilíbriofísico e emocional através deuma técnica de relaxamentoque consiste na aplicação deóleo quente sobre a testaseguida de uma massagem emtodo o corpo.

Shiatsu 60m A arte antiga da massagemjaponesa utiliza pontos depressão para desbloquear osmeridianos e reequilibrar o fluxode energia no corpo.Recomendada pararelaxamento e renovação daenergia vital do organismo.holís

ticos

TRATAMENTOS HOLÍSTICOSEquilíbrio e harmonia: corpo, mente e espírito

Equilíbrio dos Chakras 60m Uma massagem profundaconcentrada nos pontosmeridianos realizada com umamistura de essências exóticasde Ylang Ylang, gerânio oufrangipani. Transporta o seucorpo e as suas emoções a umestádio de equilíbrio perfeito.

Massagem com PedrasQuentes 75mO calor penetrante das pedrasvulcânicas é utilizado paramassajar o corpo com longosmovimentos de alongamento etécnicas tradicionais de alívioda dor e da tensão muscular.Descontrai profundamente ereequilibra a mente e o corpo.

Reflexologia 60mTécnica terapêutica milenarpraticada através de pressõesrítmicas em pontos reflexos nospés. Aumenta a circulaçãosanguínea e reequilibraenergeticamente os orgãosafectados.

HEALING WATERS

AROMA BATHING

Herbal Bath 40m This therapeutic aroma bath isa powerful antidote to achingmuscles. Energising andwarming plant extractscombined with mineral-rich seasalts ease tired muscles and re-charge the body.

Nourishing Milk Bath 40m This sensuous and wonderfullyaromatic bath combines naturalcollagen from oat extract withJapanese camellia oil to feedthe skin and keep it soft andsupple.

WATERSTREATMENTS

Scrub and Vichy Shower 45m Deep cleansing body scrub offresh mint to remove superficialskin cells, applied in ourexclusive stone bed. Followedby a refreshing Vichy showermassage which revitalises andmoisturises the skin.

Scottish Shower 15mMix of warm and cold water jetsprays. An in-depth massagethat activates the circulation,improves resistance to stressand produces a relaxed feeling.Ideal for firming purposes.

Source of equilibrium and well-being.

BANHOSAROMÁTICOS

Banho de Ervas 40mEste banho terapêuticoaromático é um antídoto eficazpara músculos doridos.Extractos de plantasenergisantes, combinados comsais marinhos ricos emminerais, aliviam músculoscansados e recarregam aenergia do corpo.

Banho de Leite 40mEste banho sensual,magnificamente aromatizado,combina o colagénio natural doextracto de aveia com o óleode camélia japonês paraoferecer à pele todos osnutrientes que a mantêmsedosa, suave e flexível.

TRATAMENTOSÁGUA

Esfoliação e Duche Vichy 45m Esfoliação profunda com mentafresca para remover impurezase células mortas. Aplicada nanossa cama de pedra exclusiva,a esfoliação é seguida de umamassagem sob aspersão querevitaliza, refresca e hidrata apele.

ÁGUAS QUE CURAM

Duche Escocês 15mAlternância de jactos de águaquente e fria. Uma massagemprofunda que activa acirculação, melhora acapacidade de resistência aostress e produz uma agradávelsensação relaxante. Ideal paratonificar o corpo e combater aflacidez.

Fonte de equilíbrio e bem-estar.

VIP SUITE

Vip Suite 3h00Pamper yourself and enjoy allthe experiences available at 7 Seven Spa Vilamoura in totalprivacy in our exclusive VIPsuite. Before rejoining theworld, take your time to relaxand indulge your senses in theprivate relaxation area wereyou can enjoy the care youdesire and the privacy you need.Two therapists will treat youwith the exclusive 7 Seven Spamassage, only available in thissuite*. Discover a sequence ofdifferent techniques ofmassaging in the sametreatment: shiatsu, relaxingmassage, digitopuncture, headmassage and thai stretching.

Intelligent indulgence

A special aromatic bath will beprepared for you following yourchoice of the exclusive 7 SevenSpa bath menu

Welcome drink

Private sauna

Private Aroma Steam Bath

Private Feature Showers

Private Twin Treatment Room

Private chill-out Retreat

Meals at your disposable ifrequired

*Treatment can be replaced atyour request

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SUITE VIP

Suite Vip 3h00Deixe-se mimar e desfrute detodas as sensações disponíveisno 7 Seven Spa Vilamourainstalado na privacidade dasuite VIP. Antes de regressar aomundo real, aproveite para seesquecer do tempo e abandone-se ao prazer dos sentidos naárea de tratamento exclusiva,onde pode usufruir dotratamento que desejar e daprivacidade de que precisa. Doisterapeutas irão cuidar de si coma exclusiva massagem 7 SevenSpa, apenas disponível nestasuite*. Descubra umasequência de técnicasdiferentes de massagem nomesmo tratamento: shiatsu,massagem de relaxamento,digitopunctura, massagemcraniana e alongamentotailandês.

Sofisticação inteligente

Um banho perfumado especialserá preparado para si, deacordo com a escolha que fizerno exclusivo menu de banhos7 Seven Spa

Bebida de boas-vindas

Sauna privada

Banho turco aromatizadoprivado

Duches privados

Sala de tratamento duploprivado

Área de relaxamento privada

Refeições à sua disposição, sesolicitadas

*O tratamento pode sersubstituído a pedido.

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Hand Therapy 30m An intensive hand treatmentincorporating hot compressesinfused with aromatherapy oils,gently exfoliating jojoba beads,hydrating mask and therapeuticarm and hand massage.

Foot Therapy 30mAn intensive foot treatmentincluding a fragrant foot soak,invigorating wild thyme,nourishing foot mask andhydrating lower leg and footmassage.

Hair RemovalEyebrowsUpper lipUnderarmsBikini line Half leg Full leg

HANDS AND FEET / HAIR REMOVAL

MÃOS E PÉS / DEPILAÇÃO

Ritual de Mãos 30mUm tratamento intensivo paraas mãos, que inclui compressasquentes em infusão de óleosaromáticos, grãos de jojobaesfoliante, máscara hidratantee massagem terapêutica dosbraços e mãos.

Ritual de Pés 30mUm tratamento intensivo paraos pés, que inclui um banhoperfumado, tomilho selvagemrevigorante, máscara nutritivae massagem hidratante daspernas e pés.

DepilaçãoSobrancelhasBuçoAxilasLinha do biquiniMeia pernaPerna inteira

MEMBERSHIP CARD / CARTÃO MEMBERSHIPDescubra todas as vantagens que pode ter ao aderir ao Cartão Membership 7 Seven SpaDiscover all the advantages which come with the 7 Seven Spa Membership Card

Meeting your Needs Upon your arrival at 7 SevenSpa Vilamoura, our receptionistwill conduct a brief consultationto ensure that you have thetreatments best suited to yourneeds. Please advise theReceptionist if you have anyhealth issues. Our receptionistsare experienced in alltreatments and will be delightedto assist you in planning yourspa programme. You may alsoenjoy the excellence of our SpaCuisine while you are in the Spawherever you wish.

Preparing for YourTreatmentFor ladies, no preparation isnecessary. Just turn up andenjoy! For men, we recommendshaving prior to having a facialfor maximum comfort andbenefit to the skin. Othertreatments require nopreparation. Before treatmentswe recommend bathing to feelmore relaxed.

What to WearThere is no need to bring orwear any special clothing, asspa wear is provided in yourcloset (robe, slippers andtowels). Facial gowns areprovided for facials, as are Spashorts for your privacy.Comfortable underwear isprovided for all other bodytreatments and massage.

HOW TO SPA

PrivacyYour privacy will be protectedat all times. Your Therapist willleave you to change in privateand throughout the treatmentyou will be draped with towels,covering all parts of the bodynot being treated. Ladies willbe given the option of includingthe bust area in all bodytreatments.

ReservationsAdvance booking, prior to yourintended treatment time isrecommended. Please eithercall or visit us, should you wishto discuss your personalisedtreatment.

Arrival TimeTo make the most of your spaexperience, please arrive atleast 10 minutes before yourappointment.

Late ArrivalsIn the event that you are runninglate, we will endeavour toconduct your full treatment.However, please note that thetreatment may need to beshortened should there beanother booking immediatelyafterward.

Spa EtiquetteTo preserve the harmony withinthe Spa, kindly turn off yourmobile phone and observe thenon-smoking area.

Minimum AgeTo maintain a peacefulenvironment, children under 16years are not permitted in theSpa.

CancellationIn consideration for other Spaguests, and as your treatmentrequires that facilities bereserved, we request aminimum of 12 hours noticeshould you be unable to keepyour appointment. Please callour staff, who will be happy tore-schedule. Non-attendanceor appointments cancelledwithin 12 hours will incur a 50percent cancellation fee.

Your Comfort - do let usknow!Although we do our best toanticipate your needs, weappreciate that a Spa is a veryindividual experience. Pleaselet your therapist know if thereis any way that we can improveyour treatment or comfort - forexample, heavier or lightermassage pressure, an extratowel, sound or lighting levels,etc. We appreciate your feedbackand encourage you to kindly fillin a Guest Questionnairefollowing your treatment.

Can I take SpaExperience Home?Yes you can! We have acomplete Spa range for you totake away, ensuring yourrelaxation goes on and on. Justask our team for professionalrecommendations. Pass by ourshop, where you can choosefrom our range of products.

Satisfazer as SuasNecessidadesAssim que chegar ao 7 SevenSpa Vilamoura, os nossosrecepcionistas irãoaconselhá-lo durante algunsminutos, de modo a garantir quefará os tratamentos maisadequados às suasnecessidades. Solicitamos ofavor de informar caso tenhaalgum problema de saúde. Osnossos recepcionistas têmexperiência em todos ostratamentos e terão todo ogosto em ajudá-lo a planear oseu programa Spa. Tambémpode a qualquer momentodeleitar-se com uma equilibradarefeição no Spa Cuisine.

Preparar-se para o SeuTratamentoAs senhoras não necessitam dequalquer preparação. É sóaparecer e desfrutar! Aoshomens, recomendamos que sebarbeiem antes de umamassagem facial, para máximoconforto e benefício para a pele.Os outros tratamentos nãonecessitam de preparação.Antes dos tratamentos,recomendamos a utilização dosduches para se sentir maisdescontraído.

ABC DO SPA

O que VestirNão é necessário levar ou vestirroupas específicas, uma vez quedispõe de vestuário para o Spano seu cacifo (roupão, chinelose toalhas). São fornecidas capaspara as massagens faciais, bemcomo calções Spa, para mantera sua privacidade. É fornecidaroupa descartável confortávelpara os restantes tratamentose massagens corporais.

PrivacidadeA sua privacidade será semprerespeitada. O seu terapêutasairá da sala para que se instaleconfortavelmente em totalprivacidade. Durante otratamento estará coberto comtoalhas que protegem todas aspartes do corpo que não estãoa ser tratadas. As senhoraspodem optar por incluír, ou não,a área do busto em todos ostratamentos corporais.

ReservasRecomendamos que reservecom antecedência a hora dotratamento pretendido.Contacte-nos por telefone ouvisite-nos, se pretenderconselhos sobre o seutratamento personalizado.

Hora de ChegadaPara beneficiar ao máximo dasua sessão de Spa,recomendamos que chegue pelomenos 10 minutos antes da horamarcada.

AtrasosCaso chegue atrasado,tentaremos realizar o seutratamento completo. Contudo,lembre-se que pode sernecessário reduzir o tratamento,caso haja alguma marcaçãoimediatamente a seguir à sua.

Etiqueta SpaNo intuito de manter a harmoniano Spa, agradecemos quedesligue o seu telemóvel econtribua para preservar oambiente calmo pretendido.

Idade Mínima Não é permitida a permanênciano Spa a crianças com idadeinferior a 16 anos.

CancelamentoPor consideração com osrestantes clientes do Spa, evisto que o seu tratamentoexige que as instalações sejamreservadas, solicitamos que nosinforme com uma antecedênciamínima de 12 horas sempre quenão puder comparecer. Nestecaso, é favor contactar a nossaequipa que terá todo o gostoem efectuar nova marcação.

O não comparecimento oucancelamento dos tratamentosmarcados (de acordo com odescrito anteriormente) serásujeito a uma taxa decancelamento de 50%.

O Seu Conforto,Informe-nos!Embora façamos os possíveispor antecipar os seus desejos,sabemos que vivenciar o Spa éuma experiência muito pessoal.Por favor, informe o seuterapêuta se, de alguma forma,pudermos melhorar o seutratamento ou conforto, porexemplo, pressão da massagemmais forte ou mais leve, umatoalha extra, volume do som ouintensidade da luz, etc.Agradecemos que dê a suaopinião e convidamo-lo apreencher um questionáriodirigido aos frequentadoresapós o tratamento.

Posso Levar a SensaçãoSpa para Casa?Pode, sim! Dispomos de umagama Spa completa para levarconsigo, de modo a garantirque a sua descontracçãoperdura por muito mais tempo.Basta pedir aconselhamento ànossa equipa. Passe pela nossaloja onde poderá escolher o quelhe convém da nossa gama deprodutos.

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