ÍNDICEForma parte de un proyecto alucinante¿Qué es House to Grow?Voluntariado Tu experiencia cuenta¿Qué incluye esta experiencia?Sydney: el mejor destino Barcelona: el gran sueñoPrograma: ¡Go for it! Unidad 1: Inteligencia emocionalUnidad 2: Creencias limitantes Unidad 3: Vivir con un propósito Unidad 4: La teoría de la actitudAlojamientoNuestro equipo

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¿Por quéel programa para jóvenes con corazón?Cuando yo era como tú, me hubiese encantado que alguien me hubiera explicado todo lo que este programa contiene. Mi vida hubiera sido distinta y me habría ahorrado tiempo y algunas decepciones. Pero entonces, no existía una universidad para la vida. Tuve que aprender quién era yo, y la forma en que asumiría mis experiencias a través de mis errores y mi intuición.

Esta experiencia transformadora te dará las herramientas de desarrollo personal que te ayudarán a tomar decisiones sabias, descubrir tus talentos, gestionar tus emociones y diseñar tu futuro.

Nuestro programa 360º para jóvenes con corazón es una experiencia innovadora que une turismo solidario en una de las ciudades más increíbles del mundo como Sydney o Barcelona, voluntariado y un programa intensivo de desarrollo personal. Todo ello, mientras practicas otra lengua, haces nuevos amigos y formas parte de un proyecto social que ayuda a transformar otras vidas.

Toma el control de tu vida. Tú eres tu mejor inversión.

Pilar López, Fundadora de House to Grow

¿Quieres formar parte de un proyecto alucinante y convertirte en un Housechanger?Querer ser mejor y superarse día a día es lo mejor que te puede pasar en la vida.

Si estás leyendo estas líneas es porque en House to Grow pensamos igual que tú, y por eso queremos ayudarte a ser la mejor versión de ti mismo mediante nuestro programa 360º para jóvenes con corazón.

Si lo que estás buscando es vivir una experiencia única en una de las mejores ciudades del mundo, que te haga crecer como persona, mientras viajas y te abres al mundo con nuevas oportunidades, estás en el momento y en el sitio adecuado.

¡Vamos allá!

House to Grow?

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Nuestra misión:- Despertar la consciencia de las personas hacia el descubrimiento de su potencial.

- Inspirar al mundo positivamente en apoyo a las comunidades más vulnerables.

- Crear una red de agentes de cambio, que comprometa, empresas, organizaciones gubernamentales, comunidades e individuos a empoderar a los colectivos más vulnerables.

Innovación Integridad

Pasión por la excelencia

Expansión

Nuestros valores:

Solidaridad

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¿Verdad que te apetece muchísimo formar parte de este proyecto tan inspirador? ¡Pues ahora puedes hacerlo!

Es una ONG creada por una española afincada en Australia, que apoya a colectivos en situación de vulnerabilidad a crecer desde dentro hacia afuera con el poder del desarrollo personal.

La prioridad de House to Grow es construir un mundo emocionalmente inteligente generando agentes de cambio social, porque todos somos individuos en expansión y cada uno de nosotros guarda un potencial inmenso por descubrir que es capaz de cambiar el mundo.

Creamos programas transformacionales de desarrollo personal basados en los cuatro pilares: mental, emocional, físico y espiritual, para promover:

- Inclusión social - Independencia- Inserción laboral- Protección de los derechos humanos

¿Qué es

Voluntariado¿Qué tipo de

voluntariado harás?

En House To Grow tenemos un sueño y trabajamos por él cada día: "Hagamos un mundo nuevo, donde todo el mundo sea visto no

sólo por lo que es, sino por lo que puede llegar a ser".

Los proyectos de House to Grow están enfocados al empoderamiento y el desarrollo personal de niños vulnerables y mujeres que han sufrido violencia.

Estos grupos son parte integrante de nuestros programas transformacionales de desarrollo personal. En el caso de los niños podrás colaborar con diferentes perfiles como:

- Refugiados - Diversidad funcional (física o emocional) - Niños que sufren algún tipo de trauma (violencia doméstica, abuso, etc.) - Enfermedades

Tres meses antes de tu llegada a la ciudad de destino que elijas (Sydney o Barcelona) te asignaremos tu programa de voluntariado y contarás con un coach-mentor que te acompañará durante el programa.

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Tu experiencia cuenta¿Qué haremos con la inversión de tu experiencia?

¿Recuerdas aquella canción de Los Secretos, la que decía lo de “Ayúdame y te habré ayudado”? Pues esto es igual: una inversión por partida doble, ya que este programa de desarrollo personal no sólo te será de gran ayuda a ti mismo, también harás del mundo un lugar mejor contribuyendo a comunidades socialmente vulnerables.

Tu participación en este programa permitirá que nuestra ONG pueda financiar nuestros proyectos:

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Es un programa educativo transformador de empoderamiento para mujeres que están superando situaciones de violencia.

Trabajamos con técnicas diseñadas para reforzar los cuatro pilares básicos de la esencia humana (mental, física, emocional y espiritual).

Parte del programa se basa en “Técnicas de motivación de alto impacto”; se trata de actividades diseñadas para crear cambios en las personas y permitirles alcanzar altos niveles de crecimiento personal, aumentar la confianza, romper sus creencias y patrones de comportamiento limitantes, y proyectar su autorrealización personal y profesional.Es una experiencia de desarrollo

personal que tiene como objetivo ayudar a niños en situación de vulnerabilidad a conectar con sus sueños y reforzar su concepto de identidad.

A través de las propiedades curativas del Arteterapia, este programa les ayuda a identificar sus sueños en circunstancias desfavorables, conectar con ellos, expresar sus emociones, reduciendo el estrés y aumentando los niveles de serotonina en el cerebro, que impactan directamente en su bienestar.

Utilizamos los pijamas House to Grow, que nuestra fundación ha diseñado para este proyecto, como metáfora para que nunca olviden que los sueños siempre hay que llevarlos puestos.

01 El vuelo de las mariposas

02 Pintando sueños

¡Ningún viaje te llevará tan lejos!

¿QUÉ INCLUYE ESTA EXPERIENCIA?Antes de viajar:- Sesiones informativas- Sugerencias y consejos de todo tipo: qué ropa y cuánto dinero traer, etc. Durante el viaje:- 3 semanas de alojamiento en la ciudad de destino en habitación compartida- Pensión completa- Participación en el programa de desarrollo personal “Go for it” (duración 48 horas) y materiales de apoyo - Participación en un programa de voluntariado- Excursiones y visitas culturales- Transporte a los lugares del programa - Libro de autoayuda “Como crear una vida maravillosa”- Camiseta con el logo del proyecto- Mentor-Coach

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DETALLES Y REQUISITOS- Jóvenes de entre 18 y 35 años- Programa limitado a 25 plazas según orden de inscripción- Cuenta con instructores certificados en desarrollo personal- No necesitas conocimientos previos- La inversión de tu experiencia irá dedicada a fines sociales

No incluído:- Vuelo de avión- Costos de visa- Seguro médico obligatorio

Turismo solidario:Te enseñaremos los lugares más emblemáticos y podrás disfrutar de parajes increíbles, sumergiéndote en la esencia de su cultura y su gente.

El mejor destinoSydney:

Que no te quepa la menor duda: Sydney es una de esas ciudades que hay que visitar, aunque sea una vez en la vida. ¡Esta es la tuya!

El país de los canguros y el surf, es equiparable a grandes capitales del mundo como Nueva York o Hong Kong, Sydney es una ciudad moderna (la más grande y poblada de Australia y Oceanía con la friolera de 4.840.600 habitantes) que mira hacia el futuro con orgullo y esperanza.

Construida alrededor de uno de los puertos más hermosos del mundo y rodeada de playas increíbles, con fácil acceso a la vida salvaje.

Una ciudad cosmopolita bañada por el sol y el océano Pacífico, abierta al mundo para que cualquiera que quiera pueda visitarla o vivir una temporada en una de las ciudades con mayor calidad de vida del planeta.

Actualmente una de las ciudades más demandadas por jóvenes que llegan atraídos por su estilo de vida natural y desenfadado. ¡No te la puedes perder!

¡Nos vemos en DOWN UNDER como lo llaman los australianos!

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Campus de Surf: Australia es la cuna del surf y no puedes irte sin vivir la escencia de libertad y adrenalina de este deporte. ¡Ven con nosotros y aprenderás a surfear con expertos locales!

Barcelona fue nombrada capital europea del voluntariado en 2014

Barcelona:

Hemos preparado para ti una ruta con los lugares que no te puedes perder: las Ramblas, el Parque Güell, la Sagrada Familia, el Camp Nou, el Tibidabo o el Barrio de Gracia.

Caminarás por las calles medievales mientras disfrutas de las tradicionales tapas, mezclándote con su gente y sus tradiciones, descubriendo a cada paso muestras de su pasado histórico.

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El gran sueño

Situada a orillas del Mediterráneo, Barcelona es una de las ciudades más visitadas del mundo. Está considerada una de las ciudades más cosmopolitas y con más encanto del planeta.

Si eres un fanático del fútbol, un aficionado del flamenco, o un amante de la gastronomía en busca de la mejor paella del mundo, seguramente te enamorarás de Barcelona.

Millones de jóvenes se quedan cautivados por la capital catalana, por ser una de las cunas más importantes del modernismo a nivel europeo e internacional. Ofrece además horas de sol interminables, bellísimas playas y una gran variedad musical y cultural. ¡Imposible aburrirse!Artistas de todo el mundo vienen aquí para inspirarse en la increíble vida nocturna y la belleza de sus “Barrios”. Un lugar lleno de misterios y secretos por descubrir.

¿Te animas? Que no te lo cuenten. ¡Si puedes soñarlo, puedes vivirlo!

¿Has soñado siempre con visitar Barcelona?

Turismo solidario:

Programa ¡Go for it!

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Un programa de desarrollo personal que permanecerá contigo para el resto de tu vida.Ser parte de este programa te dará herramientas prácticas para mejorar tus resultados en la vida, construir una fuerte resiliencia para tiempos difíciles, gestionar tus emociones, establecer buenas relaciones contigo mismo y con los demás y aprender habilidades que te sean prácticas para encontrar tu propósito en la vida.

Trabajamos a través de 4 módulos de Alto Impacto que te harán vibrar y motivarán para que puedas pasar al siguiente nivel.

Son actividades diseñadas para generar cambios en las personas y permitir que éstas alcancen altos niveles de superación personal, mejorar la confianza, romper limitaciones, y proyectar la autorrealización personal y profesional.

Permiten transformar conceptos teóricos en realidades prácticas, a través de las experiencias, facilitando la toma de conciencia, superación de miedos, eliminación de creencias, aumento de la motivación personal, etc.

Se basan en los últimos avances y estudios sobre la funcionalidad del cerebro, y sobre cómo este procesa la información, genera los pensamientos, y realiza los cambios.

Las Técnicas de Alto Impacto, son siempre voluntarias y están limitadas al programa de desarrollo personal, para aumentar su eficacia. Son llevadas a la práctica por instructores certificados por “Firewalking Institute of Research”, organización avalada para formar a profesionales en el desempeño de estas técnicas.

Uno de los valores de House to Grow es la innovacion y por ello apostamos en los últimos descubrimientos de la Neurociencia para añadir valor a tu experiencia.

¿Qué son las “técnicas de alto impacto”?

Inteligencia EmocionalCoaching

Psicología PositivaProgramación Neurolingüística

Las “Técnicas de Alto Impacto” pueden incluir: Caminar sobre vidrios: caminar descalzo sobre vidrios rotos. Rotura de flecha: romper una flecha de madera contra la garganta.

Romper tablas de madera: romper una tabla con las manos desnudas.

Doblar barras: doblar barras de hierro.

Nos han vendido que la inteligencia es tener un alto coeficiente intelectual y esto sólo nos garantiza buenos resultados académicos, y títulos universitarios. Pero hay personas que tienen eso y no son felices, ni en su vida profesional, ni en su vida personal.

Todos nosotros hemos vivido algunas dificultades en la vida, sin saber cómo enfrentarnos a ellas. Por eso es importante conocerse uno mismo, saber manejar nuestras emociones y tener claro nuestro sistema de valores, lo que nos ayudará a tener una identidad bien definida y conocer qué necesitamos para tener éxito en la vida.

Desarrollar tu empatía e inteligencia emocional, te permitirá además establecer relaciones positivas.

En la vida, las Emociones son las que MandanInteligencia EmocionalUnidad 1:

PROGRAMA¿Qué es la Inteligencia Emocional? - Amplía tu vocabulario emocional. - Descubre tus emociones. - Expresa tus emociones. - Entiende tus emociones.

El estado de las emociones. - Tus estados emocionales y cómo puedes cambiarlos. - Identifica otras emociones.

Conectando con los demás:- Empatía. - Asertividad. - Comunicación directa.

Cómo relacionarse con uno mismo y con los demás para crear buenas relaciones. Practica la introspección y el autoconocimiento.

DURACIÓN - 12 horas.

OBJETIVOSInteligencia Emocional:- Gestionar tus impulsos no dejándote llevar por estallidos emocionales.- Adaptación a las circunstancias.- Empatía. - Bienestar personal.

Inteligencia Social:- Mantener buenas relaciones.- Influir en los demás.- Comunicarse con claridad.- Manejar conflictos.-Trabajar en equipo.

METODOLOGÍA- Dinámica. - Experimental. - Interactiva.

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¿De qué sirven los títulos y los resultados académicos, si no

sabes cómo manejar tus emociones para encontrar tu

verdadero propósito y tu valía en la vida?

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“Ha sido una experiencia increíble y un cambio de paradigma total. Ha superado todas mis expectativas. ¡Gracias a todo el equipo 360 por dar

luz a mi habitación oscura!”.

Irene Sánchez (nueva Housechanger).

CREAMOS LO QUE CREEMOSUnidad 2:

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Vamos a ayudarte a tomar consciencia de tus creencias limitantes y transformarlas en creencias potenciadoras. Esto va a cambiar la percepción de tu realidad y por tanto los resultados.

El mayor descubirmiento de todos los tiempos es que un ser humano es capaz de transformar su vida, simplemente cambiando su forma de pensar. Muchos jóvenes, como tú, llenos de ideas creativas, ilusiones y talento, se ven frenados por creencias limitantes que actúan como cadenas, cuyo coste termina siendo vivir una vida por debajo de su potencial.

Comprenderás por qué se te escapa más vida a través de tus Creencias limitantes que a través de una herida abierta, y como el mundo abre sus puertas cuando te liberas de esas cadenas que te limitan.

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OBJETIVOS- Desbloquear y sustituir creencias limitantes.- Incrementar los niveles de creatividad, actitud y proactividad.- Mejorar resultados. METODOLOGÍA- Dinámica. - Experimental. - Interactiva.

PROGRAMA- ¿Qué son las creencias?- ¿Cómo se construyen las creencias?- El poder de las creencias en nuestros resultados.- Descubrir y trascender las limitaciones que nos autoimponemos.- Cómo modificar creencias limitantes. - Herramientas: • Cambio de creencias. • Preguntas para ayudar en el cambio de creencias. • Reforzar creencias positivas. • Trabajo con valores y creencias.

DURACIÓN- 12 horas.

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Seguramente te has visto en alguna ocasión frente al espejo, diciéndote a ti mism@ ¿Qué voy a hacer con mi vida?, ¿Por dónde empiezo?, ¿Cuáles son mis talentos?, Cómo puedo hacer que se materialicen mis sueños?

Descubrirte a ti mismo es el origen de todas las respuestas, por eso te vamos a acompañar para que empieces a hacer visible lo invisible, dándole forma a todo tu potencial para que te conviertas enun Dream maker!

Talento + pasiÓn + visión = Misión

Unidad 3: VIVIR CON PROPÓSITO ES UNA DE LAS CLAVES DEL DESARROLLO PERSONAL

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OBJETIVOS- Tomar conciencia de la importancia de definir tus objetivos. - Generar un plan de acción focalizado en recursos y fortalezas. - Identificar tus pasiones, talentos y fortalezas.- La definición del objetivo estará más centrado en el “para qué” y el “cómo” que en el “por qué”.

METODOLOGÍA- Dinámica. - Experimental. - Interactivo.

PROGRAMA- Talento ¿Qué es y cómo lo identificamos?- Pasión ¿Qué es y cómo la identificamos?- Alineando talento, pasión y misión.- Valores ¿Qué son y cómo los identificamos?- Construyendo desde los valores, pasiones y talento.- Pasos a seguir para definir la dirección. - Objetivos, Metas y Planes de acción:

DURACIÓN- 12 horas.

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EL EFECTO ACTITUD ES EL DETONANTE QUE HACE QUE LAS COSAS OCURRAN

En House to Grow hemos descubierto la fórmula de los grandes conseguidores. Desarrollar una actitud positiva es la distancia más corta entre el punto donde te encuentras ahora y allí donde quieres estar.

Queremos que tomes consciencia de que la actitud no es algo que tienes, sino que la actitud te tiene a ti. En este módulo vas a dar ese salto cuántico que te va a orientar hacia lo posible.

La actitud es como una antena mal orientada, te aleja de la felicidad.

Unidad 4: La teoría de la actitud

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OBJETIVOS- Aprender a generar pensamientos positivos.- Promover emociones positivas.- Identificar y desarrollar fortalezas.- Desarrollar estrategias para afrontar dificultades.

METODOLOGÍA- Dinámica. - Experimental. - Interactiva.

PROGRAMA- Emociones Positivas: nuevo observador de emociones. - Modelo para ampliar posibilidades. - Generación de emociones positivas.- Actitud Mental Positiva: pensamientos positivos, principios y saboteadores de la Actitud Mental Positiva.

DURACIÓN- 12 horas.

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AlojamientoQueremos que te sientas como en casa, por eso hemos preparado un lugar confortable donde puedas sentirte cómodo, bien comunicado, y con todas las facilidades necesarias para que tu estancia sea una experiencia inolvidable. Todas las áreas, incluyendo los dormitorios, son compartidas, lo que invita a fortalecer tus relaciones personales y crear más energías y sinergias, con otros jóvenes.

También tendrás oportunidad de practicar otros idiomas, de conocer otras culturas y compartir experiencias, que contribuirán a enriquecer tu desarrollo personal y expandir tu mente.

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Wifi

Habitaciones para no fumadores

Lavandería

Aire acondicionado

Barbacoa

Calefacción

Salón compartido/sala de TV

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Nuestro equipoNuestro equipo ha preparado este programa exclusivo para ti.

Todos son profesionales expertos en desarrollo personal, que estarán contigo durante toda tu estancia, para que tengas una experiencia extraordinaria e inolvidable.

Cada uno de nosotros representa el espíritu de House to Grow: personas motivadas, comprometidas, innovadoras y entusiastas, expertas en ayudar a jóvenes como tú para que brilles como te mereces.

Entendemos tus sueños y tus retos, pero sobre todo creemos en ti.

Deseamos acompañarte en esta experiencia para que este no sea sólo un viaje físico, sino que se convierta en un viaje mental y de expansión personal. Todo ello mientras conoces nuevos amigos y disfrutas de un ambiente increíble.

¡Estamos deseando conocerte y que formes parte de nuestra gran familia de Housechangers!

¡Gracias por ser parte de esta transformación!

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