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Por estas razones la pandemia de covid-19 nos está afectando el sueño https://www.sanjuan8.com/a-un-click/razones-pandemia-covid19-afecta...
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La cuarentena o el aislamiento social que se está
viviendo en muchos países para evitar la
propagación del coronavirus está afectando a
nuestros hábitos y nuestro patrón del sueño no se
escapa a la nueva realidad.
El neurólogo Hernando Pérez, especialista del
Centro de Neurología Avanzada de España, le
explica a BBC Mundo que el sueño tiene dos
reguladores:
El ciclo de luz y oscuridad: si, por la
cuarentena, nos estamos despertando más tarde,
nos estamos perdiendo la luz solar de la mañana,
la cual es clave para que el cerebro sepa que
dentro de 12 o 14 horas llegará el momento de
dormir.
El cansancio: en el transcurso del día nuestro
cuerpo se mantiene activo y cuando llega la
noche siente la necesidad de descansar. “Pero si
hacemos menos actividad física porque estamos
encerrados, eso incidirá en nuestro sueño”.
Pérez, quien como sus colegas atiende a sus
pacientes a través de videollamadas, ha notado “un
repunte del insomnio en pacientes que ya venían
Se desaconseja llevarse preocupaciones a la cama: hay que
pensar en algo agradable.Margarita Rodríguez - BBC News Mundo
BBC News Mundo 7 de abril de 2020
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detectado un mayor número de trastornos del
sueño.
Esa institución ha habilitado un servicio de consulta
vía telefónica o por videollamadas.
“En las dos últimas semanas hemos recibido más
consultas por insomnio”, le señala a BBC Mundo.
Ir a la cama más tarde
Ambos especialistas están tratando pacientes por lo
que se conoce como “retraso de fase”, que se da
cuando un cambio en nuestra rutina afecta nuestro
sueño.
“Están sintiendo la necesidad de irse a dormir más
tarde y, con ello, retrasan la hora de levantarse, con
lo cual las horas de productividad tanto a nivel
laboral, familiar y social, se están viendo reducidas”,
dice la experta.
Otro fenómeno que García-Malo ha estado notando
es el trastorno por pesadillas.
“Ocurre cuando el contenido de los sueños es muy
realista, muy vívido, o porque reflejan situaciones
que nos producen ansiedad. Situaciones
desagradables en las que nos cuesta escapar de un
Muchos pacientes están sintiendo la necesidad de irse a
dormir más tarde, según expertos.
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manera nuestro subconsciente lo plasma en
nuestros sueños”.
Irritabilidad
De acuerdo con García-Malo, estudios han
demostrado que las personas que duermen menos
horas presentan niveles de ansiedad más elevados.
“Durante el día, estas personas no tienen ganas de
hacer cosas, pierden interés en actividades que
antes les apetecían, les falta la energía. Se pueden
mostrar irritables por la falta de sueño y todo esto,
en el marco de la cuarentena, (…) puede complicar
la convivencia familiar”.
6 consejos para pasar el aislamiento con tu
pareja (sin terminar separados)
Patricia Barato Salvador es psicóloga clínica y
coordinadora de Proyectos de BH Bienestar, una red
de expertos en el cuidado emocional de las
personas dentro de las organizaciones, que funciona
en Europa y Latinoamérica.
Según la especialista, durante la cuarentena
muchas personas están experimentando el
fenómeno de la atención dividida: “Mis recursos
están divididos: entre lo que quiero hacer en este
momento (trabajar, cuidar a mi familia, llamar a mis
amigos) y el querer estar informado de lo que ocurre
en el mundo (con el coronavirus)”.
“Es normal que nos sintamos más irritables o que
experimentemos impotencia ante lo que está
ocurriendo”, porque la sensación de no tener el
control es muy fuerte.
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La fusión
Barato Salvador ha constatado que muchas
personas que se encuentran en cuarentena también
experimentan problemas para concentrarse:
“Aunque estoy trabajando en casa y me estoy
ahorrando el tiempo de desplazamiento a mi trabajo,
en realidad lo que nos estamos encontrando es que
tenemos que hacer más tareas en el hogar”.
Otras personas, indica la experta, "se abandonan":
"como no tengo que salir de casa, me quedo todo
el día en piyama y se produce una desorganización
de los hábitos diarios".
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La psicóloga Patricia Barato Salvador ha notado que
muchas personas que se encuentran en cuarentena también
experimentan problemas para concentrarse.
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Aria Bendix
Los casos más leves de coronavirus pueden provocar un malestar brutal:... https://www.msn.com/es-es/salud/other/los-casos-más-leves-de-coronavi...
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El número de ingresos por ictus podría haberse reducido durante la crisis... http://www.diariosigloxxi.com/texto-diario/mostrar/1888612/numero-ing...
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El número de ingresos por ictus podría haberse reducido
durante la crisis por COVID-19
7 de abril 2020
La Sociedad Española de Neurología (SEN) pide a la
población que no deje de acudir a los servicios de
urgencia ante los primeros síntomas de ictus, a pesar de
la pandemia.
El ictus es una urgencia médica. Ante cualquier síntoma
es necesario llamar a los servicios de urgencia y acudir
rápidamente al hospital.
El ictus es la segunda causa de muerte en España (la primera en mujeres),
la primera causa de discapacidad adquirida en el adulto y la segunda de
demencia. Según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN),
cada año 110.000-120.000 personas sufren un ictus en nuestro país, de los
cuales un 50% quedan con secuelas discapacitantes o fallecen.
No obstante, la atención neurológica urgente y el tratamiento adecuado en
Unidades de Ictus pueden reducir las consecuencias devastadoras de esta
enfermedad neurológica, principalmente gracias a que en los últimos años el
tratamiento del ictus en su fase aguda ha incorporado nuevos avances. Las
nuevas medidas terapéuticas, si son administradas en las primeras horas,
aumentan considerablemente la probabilidad de recuperación neurológica:
la probabilidad de fallecer o quedar con una discapacidad grave pueden
reducirse a la mitad.
Sin embargo, y según los datos obtenidos de una encuesta que la Junta
Medicina 21 - Prensa - El número de ingresos por ictus podría haberse r... https://www.medicina21.com/Notas_De_Prensa/V14787/El-numero-de-i...
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Directiva de la SEN ha llevado a cabo en 18 hospitales de 11 Comunidades
Autónomas españolas, en este mes de marzo podría haberse reducido
hasta en un tercio el número total de ingresos por ictus respecto al mes
anterior (febrero de 2020). Ante estos datos, la SEN recuerda que,
independientemente de la situación actual, es muy importante que los
pacientes no retrasen su llegada al hospital por miedo a utilizar los servicios
de urgencia o acudir a los centros sanitarios.
“Estos datos deben manejarse con cautela y deben confirmarse y analizarse
convenientemente. En cualquier caso, es importante recalcar que el ictus
sigue siendo una urgencia médica. El retraso en la llegada al hospital para
recibir el tratamiento adecuado es uno de los factores que más
negativamente influyen en el pronóstico de esta enfermedad”, señala la Dra.
María Alonso de Leciñana, Coordinadora del Grupo de Estudio de
Enfermedades Cerebrovasculares de la Sociedad Española de Neurología.
“A pesar de que actualmente los hospitales están volcados con la pandemia
COVID-19, las enfermedades urgentes, como es el ictus, se siguen
atendiendo exactamente igual y sigue habiendo neurólogos a disposición de
todas aquellas personas que necesiten una atención urgente. Los sistemas
de Código Ictus siguen funcionando y cada minuto es vital para reducir la
mortalidad, la dependencia y la necesidad de cuidados institucionales en los
pacientes con ictus”.
La SEN recuerda que sólo un solo síntoma de ictus es una urgencia, por lo
que ante la primera sospecha es necesario llamar inmediatamente al 112 o
al 061, o en caso de que actual situación no permita el contacto con este
servicio, acudir rápidamente al hospital, aunque los síntomas desaparezcan
a los pocos minutos. Los principales síntomas del ictus son:
• Pérdida de fuerza repentina de la cara, brazo y/o pierna de un lado del
cuerpo.
• Trastorno repentino de la sensibilidad, sensación de “acorchamiento u
hormigueo” de la cara, brazo y/o pierna de un lado del cuerpo.
• Pérdida súbita de visión parcial o total en uno o ambos ojos.
• Alteración repentina del habla, dificultad para expresarse y ser entendido
por quien nos escucha.
• Dolor de cabeza súbito de intensidad inhabitual y sin causa aparente.
• Sensación de vértigo, desequilibrio si se acompaña de cualquier síntoma
anterior.
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Además, la SEN insiste en que durante el confinamiento sigue siendo
recomendable llevar a cabo hábitos de vida saludables para prevenir la
aparición de esta enfermedad neurológica: ejercicio moderado, dieta sana y
equilibrada, que todos los pacientes con factores de riesgo vascular
(hipertensión, diabetes, colesterol, obesidad) sigan realizando un control
estricto de los mismos y que no dejen de tomar los tratamientos indicados.
Convocatoria: - 7 de abril 2020 Me gusta 0
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prensa por
especialidad médica
o enfermedad.
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Comunidades Autónomas españolas, en este mes de marzo podría
haberse reducido hasta en un tercio el número total de ingresos por ictus
respecto al mes anterior (febrero de 2020). Ante estos datos, la SEN
recuerda que, independientemente de la situación actual, es muy
importante que los pacientes no retrasen su llegada al hospital por miedo a
utilizar los servicios de urgencia o acudir a los centros sanitarios.
“Estos datos deben manejarse con cautela y deben confirmarse y
El número de ingresos por ictus podría haberse reducido durante la crisis... https://www.farmanews.com/Notasprensa/14787/El_numero_de_ingreso...
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Un militar estadounidense controla el acceso mediante un hisopo de algodón empapado en vinagre -
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«La prueba del vinagre», el «test» de militares de EE.UU. en Corea del S... https://www.abc.es/sociedad/abci-prueba-vinagre-test-militares-eeuu-cor...
1 de 4 07/04/2020 17:59
C.B.
Actualizado:07/04/2020 14:43h GUARDAR
En los últimos días, una guarnición del
Ejército de EE.UU. que opera en la
ciudad metropolitana de Daegu, Corea del
Sur, viene realizando unas «pruebas de
olor al azar» al personal que acude a la
instalación militar.
Estas pruebas tienen una finalidad muy concreta, como es la de
detectar uno de los síntomas considerados primigenios en
los infectados por coronavirus: la pérdida de los sentidos del
olfato y el gusto.
Varias investigaciones muestran un incremento de pacientes que
aseguran padecer alteraciones agudas del olfato y el gusto
(normalmente pérdida o desaparición) en relación con síntomas
compatibles con un proceso vírico como el Covid-19.
Este proceso, conocido como anosmia (pérdida del olfato, que
habitualmente conlleva una pérdida del gusto), ha llevado a la
Sociedad Española de Neurología (SEN) a considerar «plausible
pensar que puede existir una relación entre el creciente número de
reportes de pérdida de olfato y la actual pandemia por coronavirus».
David Ezpeleta@davidezpeleta
Recomendaciones de la Sociedad Española de Neurología
(SEN) en relación con la pérdida de olfato como posible síntoma
precoz de infección por #CoVID-19#sinolfato #singusto
@seneurologia
488 23:12 - 21 mar. 2020
533 personas están hablando de esto
El método empleado por el ejército estadounidense se basa en un
Facebook / USAG Daegu
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«La prueba del vinagre», el «test» de militares de EE.UU. en Corea del S... https://www.abc.es/sociedad/abci-prueba-vinagre-test-militares-eeuu-cor...
2 de 4 07/04/2020 17:59
por TaboolaEnlaces Promovidos
«test» que incluye hisopos de algodón empapados con vinagre,
«que se entregan a cada individuo y se eliminan inmediatamente
después de la prueba», explican en su perfil de Facebook.
¿Por qué vinagre? Porque su olor agrio, debido al ácido acético que
contiene, es capaz de estimular el nervio trigémino –la mucosa
olfatoria contiene ramas del nervio trigémino–, lo que produce
«sensaciones táctiles nasales que pueden ser descritas como
desagradables», explica Franklin Mariño, vocal de la Comisión de
Rinología, Alergia y Base de Cráneo Anterior de la Sociedad Española
de Otorrinolaringología (Seorl-CCC), a Cuídate Plus.
Más de 3.000 personas han muerto a consecuencia del coronavirus en
Estados Unidos, según el último balance difundido por la Universidad
Johns Hopkins, que sitúa la cifra de afectados en el país
norteamericano en 164.539. En el caso de Corea del Sur, el Centro para
el Control y la Prevención de Enfermedades (KCDC) asegura en su
último informe que el número total de afectados asciende a 10.284.
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4 de 6 08/04/2020 11:41
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Hospital (/hospital)
Por S. A. D. Martes, 07 Abril 2020 20:39
ENCUESTA DE LA SEN
Los especialistas piden a la población que no deje de acudir alos servicios de Urgencias ante los primeros síntomas pormiedo al COVID-19
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neurologos-detectan-una-reduccion-de-los-ingresos-por-ictus-durante-la-crisis-
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Los neurólogos detectan una reducción de los ingresos por ictus durante l... https://www.saludadiario.es/hospital/los-neurologos-detectan-una-reducc...
1 de 9 08/04/2020 11:44
El ictus es la segunda causa de muerte en España, la primera dediscapacidad adquirida en el adulto y la segunda de demencia.Según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN),entre 110.000 y 120.000 personas sufren cada añp un ictus ennuestro país; de ellas, un 50% quedan con secuelasdiscapacitantes o fallecen.
No obstante, la atención neurológica urgente y el tratamiento adecuadoen unidades específicas pueden reducir las consecuencias devastadorasde esta enfermedad, principalmente gracias a que en los últimos añosse han incorporado avances al tratamiento del ictus en su fase aguda.Las nuevas medidas terapéuticas, si son administradas en las primerashoras, aumentan considerablemente las posibilidades de recuperación, yla probabilidad de fallecer o quedar con una discapacidad grave puedenreducirse a la mitad.
Sin embargo, y según los datos obtenidos de una encuesta que la juntadirectiva de la SEN ha llevado a cabo en 18 hospitales de 11 CCAAespañolas, durante el mes de marzo podría haberse reducido hasta enun tercio el número total de ingresos por ictus respecto al mes anterior(febrero de 2020). Ante estos datos, la sociedad científica recuerda quees muy importante que, ante los primeros síntomas, los pacientes noretrasen su llegada al hospital por miedo a utilizar los servicios deUrgencias o acudir a los centros sanitarios.
"Estos datos deben manejarse con cautela y confirmarse y analizarseconvenientemente. En cualquier caso, es importante recalcar que elictus sigue siendo una urgencia médica. El retraso en la llegada alhospital para recibir el tratamiento adecuado es uno de los factores quemás negativamente influyen en el pronóstico de esta enfermedad",señala la Dra. María Alonso de Leciñana, coordinadora del Grupo deEstudio de Enfermedades Cerebrovasculares de la SEN, que añade: "Apesar de que actualmente los hospitales están volcados con la pandemia
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2 de 9 08/04/2020 11:44
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COVID-19, las enfermedades urgentes, como es el ictus, continúanatendiéndose exactamente igual, y sigue habiendo neurólogos adisposición de todas aquellas personas que necesiten una atenciónurgente. Los sistemas de Código Ictus siguen funcionando, y cadaminuto es vital para reducir la mortalidad, la dependencia y la necesidadde cuidados institucionales en los pacientes con ictus".
Síntomas del ictus
A este respecto, la sociedad científica recuerda que solo un solo síntomade ictus es una urgencia, por lo que, ante la primera sospecha, esnecesario llamar inmediatamente al 112 o al 061. En caso de que laactual situación no permita el contacto con este servicio, es precisoacudir rápidamente al hospital, aunque los síntomas desaparezcan a lospocos minutos. Los principales signos del ictus son:
• Pérdida de fuerza repentina de la cara, brazo y/o pierna de un lado delcuerpo.
• Trastorno repentino de la sensibilidad, sensación de acorchamiento uhormigueo de la cara, brazo y/o pierna de un lado del cuerpo.
• Pérdida súbita de visión parcial o total en uno o ambos ojos.
• Alteración repentina del habla, dificultad para expresarse y serentendido por quien nos escucha.
• Dolor de cabeza súbito de intensidad no habitual y sin causa aparente.
• Sensación de vértigo o desequilibrio, si se acompaña de cualquiersíntoma anterior.
Además, la SEN insiste en que, durante el confinamiento, sigue siendorecomendable llevar a cabo hábitos de vida saludables para prevenir laaparición de esta enfermedad neurológica: ejercicio moderado, dietasana y equilibrada, que todos los pacientes con factores de riesgovascular (hipertensión, diabetes, colesterol, obesidad) sigan realizandoun control estricto de los mismos y que no dejen de tomar lostratamientos indicados.
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La tragedia familiar que destapóun concesionario con cochesnuevos de 1990
Coronavirus: ¿Duermes mal durante la cuarentena? Aquí tienes algunos t... https://www.elmundo.es/ofertas-regalos/hogar-jardin/2020/04/07/5e86f3...
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