POLICLÍNICA PARLA NEWS

CONSEJOS PARA UNA BUENA SALUD

BUCODENTAL

TRATAMIENTO DE LAS DUREZAS DE LOS PIES

EL ÁCIDO HIALURÓNICO EN ESTÉTICA FACIAL

Mantén tu boca sana y evitaproblemas bucodentales

Claves para su correctotratamiento y prevención

Beneficios del ácido hialurónicoen medicina estética facial

Agosto 2018 - Nº 08

Actualidad en Salud

Más de 30 Especialidades Médicas para tu Cita Sanitaria

#policlinicaparlanews

CONSEJOS PARA UNA BUENA SALUD BUCODENTAL

Mantener nuestra boca saludable nos puedeevitar muchos problemas bucodentales,

desde una simple caries hasta enfermedadesde mayor gravedad como la periodontitis o la

pérdida de una pieza dental. Sigue estosconsejos de nuestros dentistas de Parla ¡ylucirás siempre una sonrisa bella y sana!

No dudes en consultarnos si necesitascualquier aclaración.

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Cuidar nuestra salud bucal es primordial para podermantener una boca estéticamente atractiva ycompletamente sana, evitando así enfermedadesperiodontales que pueden llegar a ser muy graves. Lahigiene diaria es la mejor manera de conservar una bocasana, así como acudir regularmente a revisión para asegurarque no hay anomalías que pueden ser difíciles de detectar. Hemos consultado a los dentistas de nuestra clínica de Parlay nos han dado una serie de consejos para mantener unabuena salud bucodental, partiendo de la certera premisa deque ¡siempre es mejor prevenir que curar!

Renueva el cepillo cada 3 meses

un cepillo convencional, dado que sus movimientos facilitan laadecuada limpieza de los dientes y con mayor profundidad.Algunos modelos te avisan cuando llevas dos minutos decepillado, el periodo ideal, e incluso también te alertan sicepillas tus dientes con excesiva fuerza.

No cabe duda de que la limpieza bucal diaria es muyimportante para nuestra salud, ya que previene laacumulación de la placa bacteriana que provoca la formaciónde sarro, daña el esmalte y genera las caries. Una buenahigiene bucal, además, evita el desarrollo deenfermedades periodontales más graves. Lo ideal es lavarse los dientes después de cada comida(desayuno, comida y cena), mejor unos 20-30 minutos trasfinalizar la ingestión de alimentos y bebidas para dar margena que se reduzca el grado de acidez en la saliva que puedeprovocar la propia alimentación. Procura coger el hábito delavarte la boca dos veces al día como mínimo.

Lávate los dientes al menos dos veces al día

La forma correcta de cepillarse los dientes es hacerlolentamente, con movimientos cortos, suaves y elípticos,procurando pasar por cada diente y prestando especialatención a las zonas que rodean las coronas de los dientes ylos empastes. Es importante, además, no ejercer excesivafuerza, ya que un cepillado muy agresivo puede llegar aerosionar el esmalte y dañar las encías.

Cepíllate lentamente

Mejor cepillo eléctrico

Tanto si usas un cepillo eléctrico como si usas unoconvencional, es necesario renovarlo cada 3 meses (elcepillo en sí únicamente en le caso de los eléctricos), ya queademás de que las cerdas se desgastan, estas acabanacumulando las bacterias que acaban pueden provocarnumerosas enfermedades bucodetales.

Usa hilo dental

El hilo dental ayuda a extraer los restos de comida que seacumulan entre los dientes y que en muchas ocasiones no seeliminan del todo con el cepillado habitual. Ello previene laformación de caries interdentales y elimina de una manera máseficaz la acumulación de placa bacteriana que se acumula entales espacios interdentales, de difícil acceso.

No te olvides de limpiar tu lengua

A menudo nos olvidamos de limpiar este órgano fundamentalde la cavidad bucal, se debe limpiar la lengua con unmovimiento desde atrás hacia delante con el fin dearrastrar restos de alimentos, células descamadas,mucosidades… y por supuesto bacterias. Escoge bien tu pasta de dientesEs recomendable utilizar una pasta dentífrica con flúor,mineral que protege el esmalte y previene la aparición decaries. También es recomendable utilizar una pasta de dientesespecífica para la sensibilidad dental si se padece de ello. Un cepillo eléctrico limpia mejor la cavidad bucal que

ACTUALIDAD EN SALUD 3

Acude periódicamente a revisión con tu dentista de Parla y mantendrás en buen estado tu saludbucodental, en Policlínica Madrid Parla Sur contamos con profesionales altamente cualificados yde dilatada experiencia, y con la tecnología más avanzada del sector, para asegurar a nuestros

pacientes los mejores tratamientos de odontología, tratamientos personalizados de eficaciaprobada. ¡No esperes más y ponte en manos de los mejores especialistas!

Consúltanos sin compromiso.

Los colutorios o enjuagues bucales son un complementoimportante para mantener sana tu boca, ya que reducen laplaca y ayudan a prevenir infecciones y otras patologíasbucodentales. Pero en ningún caso sustituyen a un buencepillado de dientes.

Enjuágate con un colutorio

CUIDA TU PIEL EN VERANO

Los chicles sin azúcar pueden ayudarte a mantener tu bocasana, en especial los que contienen xilitol, un componente concierta acción bactericida. Al estimular la secreción desaliva, los chicles facilitan la eliminación de las bacterias,particularmente después de las comidas.

Mastica chicle

Realízate como mínimo una limpiezaprofesional al año

Una limpieza profunda, realizada por un dentista profesional,al menos una vez al año, eliminará el sarro acumulado y lasmanchas dentales que pueden provocar el té, el café, eltabaco… También es fundamental, una vez más, paraprevenir la aparición de enfermedades periodontales.

Al menos dos veces al año es necesario que un odontólogoevalúe de una manera profesional el estado de salud detu boca.

Acude a revisión cada seis meses

MÁS DE 30 ESPECIALIDADES MÉDICAS PARA TU CITA SANITARIA

Todas las especialidades de nuestra clínica son atendidas poracreditados profesionales médicos con gran experienciaen las distintas disciplinas de la medicina. Además, seofrecen en un amplio rango de horarios para facilitar anuestros usuarios poder pedir cita sanitaria en el momentoque mejor se adapte a su rutina. Asimismo, colaboramos con más de 30 entidades deíndole sanitario entre sociedades médicas, aseguradoras,mutuas, laboratorios y hospitales, dando cobertura anumerosos tratamientos. Es por ello que podemos ofrecer anuestros pacientes múltiples prestaciones incluidas en pólizaso tarjetas médicas, facilitando cualquier gestión al respecto.

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disponemos de más de 30Especialidades Médicas con

profesionales altamentecapacitados y la tecnologíamás avanzada para cubrir

todas tus necesidades

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En este ámbito se engloba nuestra especialidad de “MedicinaFamiliar y Comunitaria”, en la que brindamos un servicio desalud integral, siendo el objetivo fundamental de una citasanitaria en este servicio la atención primaria, es decir, atendery prevenir cualquier problema de salud que pueda surgir anuestros pacientes realizando una primera valoración, y enfunción del diagnóstico, prescribir el tratamiento idóneo oderivar al paciente al especialista más adecuado. Una exploración más profunda la lleva a cabo nuestrodepartamento de Medicina Interna, una especialidadespecífica para atender a aquellos pacientes que presentanunos diagnósticos más complejos con una pluralidad desintomatología. Contamos también con un departamento de Radiología, conequipos homologados, y de alta gama, que son calibradose inspeccionados por una empresa experta en seguridad,

Medicina General

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y otro de Análisis Clínicos, con la colaboración de unprestigioso laboratorio, con el fin de proporcionar anuestros pacientes las pruebas diagnósticas másavanzadas, precisa y certeras en sus citas sanitarias.También disponemos de la especialidad de Alergología,que cuenta con todos los medios necesarios paradiagnosticar y tratar las enfermedades alérgicas. En nuestro afán de ofrecer un servicio integral al paciente,disponemos además de una Unidad de Cirugía General,con un equipo multidisciplinar de cirujanos de ampliatrayectoria profesional que llevará a cabo lasintervenciones que sean necesarias en prestigiososhospitales privados de la Comunidad de Madrid, con los quetenemos acuerdos. En el ámbito de la infancia y la adolescencia, los prestigiososprofesionales de nuestra especialidad de Pediatría ofrecenuna atención sanitaria pormenorizada a niños yadolescentes, trabajando en equipo con el resto deunidades del centro para garantizar el mejor servicio en todomomento.

¡No dudes en consultarnos!

Aparato Circulatorio

En lo relacionado con los problemas circulatorios ocardiovasculares, en nuestra clínica se puede solicitar unauna cita sanitaria con nuestro departamento de Cardiología,con especialistas con más de 15 años de experienciadiagnosticando y tratando las patologíascardiovasculares, o con nuestro departamento de CirugíaVascular, con profesionales de dilatada experienciaespecializados en diagnosticar y tratar laspatologías producidas por afecciones concretas del aparato

Consulta el cuadro completo deEspecialidades Médicas y no

dudes en solicitar tu citasanitaria en cualquiera de ellas,disponemos del mejor capitalhumano y la tecnología más

avanzada para llevar a cabo laspruebas médicas necesarias,

realizarte un diagnóstico precisoy prescribirte el mejor

tratamiento para cualquierafección que puedas padecer.

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vascular, como las varices, la pesadez en piernas, lasarañas vasculares, las enfermedades carotídeas o losaneurismas.

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Aparato Locomotor

Son múltiples los servicios que ofrecemos para citassanitarias relacionadas con el aparato locomotor, como losque presta nuestra Unidad de Traumatología, que se encargade la prevención, la evaluación, el diagnóstico y eltratamiento de los trastornos del sistema músculo-esquelético tanto congénitos, como adquiridos; y sucomplementaria, nuestra Unidad de Rehabilitación, quecuenta con una amplia gama de equipamiento y aparatologíacapaz de abarcar la recuperación de cualquier patologíaespecífica que se requiera. También contamos con la especialidad médica deFisioterapia, con tratamientos eficaces personalizadosllevados a cabo por profesionales altamente cualificadosque tratan patologías relacionadas con el suelo pélvico,fisioterapia neurológica, terapias de ejercicios hipopresivos…entre otras muchas especialidades que ofrece esta disciplinasanitaria. Y por último una especialidad que se centra en uno de losórganos más importantes del aparato locomotor, nuestrospies, nuestra clínica de Podología se encarga deldiagnóstico, tratamiento y prevención de las patologíasde este órgano vital.

afecciones cutáneas. Ofrecemos, además, depilación lásersupervisada por nuestros médicos dermatólogos. Disponemos también de la especialidad de MedicinaEstética, un servicio que busca ayudar a nuestrospacientes a prevenir, regenerar y restaurar los signospropios del envejecimiento. Contamos con una ampliagama de tratamientos ambulatorios mínimamente invasivoscon personal especializado de gran trayectoria profesional ymateriales de alta calidad, no dudes en solicitar una citasanitaria, nuestros médicos especialistas te asesorarán sobrelas mejores técnicas para ti.

Mente y Sistema Nervioso

También nos ocupamos de todo lo referente a la mente y alcomplejo sistema nervioso, con nuestras especialidades dePsicología, Psiquiatría, Neurología y Neurofisiología,abarcando así todas las patologías posibles en esteámbito.

Otras Especialidades Médicas

Completan nuestra gama de servicios otrasespecialidades médicas como las que afectan a lossentidos, Oftalmología y Otorrinolaringología, y porsupuesto, Odontología, un servicio muy demandado pornuestros pacientes. También contamos con especialidades referentes al aparatorespiratorio, como Neumología, la especialidad AparatoDigestivo, y las especialidades relacionadas con los órganossexuales y el aparato reproductor, Ginecología, Obstetricia,Urología y Venereología.

Dermatología y Estética

Contamos con departamentos específicos para lasespecialidades de Dermatología Clínica y DermatologíaEstética, que se complementan y cubren todas las

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¿Qué son las durezas en los pies o“hiperqueratosis”?

La hiperqueratosis, nombre que recibe la afeccióncomúnmente conocida como “durezas en los pies“, tienelugar cuando se produce un engrosamiento de la pieldebido a un incremento de células cutáneas en zonasconcretas del pie. Los síntomas son muy visibles, la piel sevuelve más seca, más gruesa, con aspecto escamoso y conun color amarillento, debido a la concentración y la“queratinización” de las células de la epidermis.

Los agentes externos también pueden provocar la aparición de durezas en los pies, principalmente cuandocon la llegada del buen tiempo los destapamos y losexponemos asiduamente al sol y al viento, y no loshidratamos suficientemente. También se puede dar lasituación en la que se transite con frecuencia un camino quedaña nuestros pies, por tratarse de un tipo de suelo que alimpactar sobre los pies los erosiona de forma continua. Por último, las durezas pueden ser originadas pordeformidades en los dedos de los pies, como los dedosmartillo, ya que en estos casos la presión de los huesossobre la piel puede ser la causa de las durezas. ¿Cómo se producen las durezas de los pies?

Las causas más habituales de las durezas en los pies sonla presión y la fricción o el roce mantenidos de formaconstante o intermitente sobre un área del pie, llegando aproducir un desplazamiento de las capas externas de la piel.En realidad, son un mecanismo de defensa que tiene la pielpara luchar contra esas presiones o fricciones que seproducen con cierta continuidad, para protegerse de lairritación que ocasionan. A menudo, las durezas de los pies encuentran su causadirecta en el tipo de calzado escogido, si este es estrecho,rígido, poco anatómico, fabricado con materiales pocotranspirables, con excesivo tacón… Todo ello puede dar lugara las consabidas rozaduras en talones y dedosprincipalmente, e incluso degenerar en patologías más graves(callos, juanetes…). Otra de las causas de las durezas en los pies estárelacionada con el tipo de pisada: si nuestra pisada no esneutra, sino que ejercemos más presión sobre el pie en laparte externa (pisada prona) o en la parte interna, bajo elarco (pisada supina), se pueden generar durezas en zonasde la planta del pie, especialmente si practicamos deportesde impacto con regularidad como correr o jugar al tenis.

¿Tienes durezas en los pies? Sonbastantes comunes, pero a menudo no se

les otorga la importancia que merecen,pues no se trata solo de eliminarlas, sino

de detectar su origen y corregir elproblema. Nuestro podólogo de Parla

analiza esta afección de los pies y nos dalas claves para su correcto tratamiento y

su prevención. Si te surgen dudas oquieres ampliar información, ¡no dudes en consultarnos!

TRATAMIENTO DE LAS DUREZAS DE LOS PIES

¿Cómo se producen las durezas de los pies?

Cuando detectemos durezas en nuestros pies lo másrecomendable siempre es acudir al podólogo cuantoantes, ya que no se trata sólo de eliminarlas, sino decorregir la causa que las ocasiona, de lo contrariovolverán a aparecer. Además, pueden ocultar unaafección difícil de detectar a simple vista y/o puedendegenerar en patologías más graves del pie si no se tratanadecuadamente. Nuestro podólogo de Parla llevará a cabo un estudiocompleto de las durezas de tus pies (ubicaciónespecífica, grosor, sintomatología…), realizando laspruebas diagnósticas que sean necesarias (radiografías,estudio de la pisada…), con el fin de detectar su origen yotorgar el tratamiento más idóneo tanto para sueliminación, como para corregir la causa que ha generadoel problema y evitar su reaparición.

Cómo prevenir las durezas en los pies

La prevención es sin duda la mejor manera de evitar nosolo las durezas en los pies, sino también el desarrollo

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de múltiples patologías, nuestro podólogo de Parla nos dauna serie de sencillas recomendaciones para mantener enbuen estado nuestros pies y evitar problemas mayores.

Lava tus pies diariamente, prestando atención a lostalones, la planta y el espacio entre los dedos. Utilizaproductos naturales con ph neutro.

Utiliza un calzado cómodo, realizado con materialesnaturales y que permita la transpiración.

Si tienes durezas en los pies, no dudes ensolicitar cita con nuestro podólogo de

Parla, analizará en detalle tu problema y teaconsejará el mejor tratamiento para su

eliminación. ¡Contacta con nosotros!

CONSEJOS PARA CUIDAR LOS PIES EN VERANO

Exfolia tus pies al menos una vez a la semana,eliminarás la piel muerta y evitarás la formación dedurezas.

Hidrata tus pies a diario con cremas y/o aceiteshidratantes, algo fundamental para evitar la sequedad.

Después de cada lavado sécalos adecuadamente, esimportante que no quede ni rastro de humedad para evitarla proliferación de hongos y bacterias dañinas.

No descuides las uñas, mantenlas limpias y bien cortadaspermanentemente.

Los calcetines y medias también son importantes, usatejidos naturales y que se adapten perfectamente a tuspies.

Utiliza plantillas o pastillas de gel si tu pisada esanómala para corregirla, pero siempre bajo prescripciónde tu podólogo, que te indicará las más adecuadas.

Realízate una quiropodia al menos una vez al año.

Consulta a tu podólogo ante cualquier anomalía yacude a revisión anualmente.

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Son múltiples los tratamientos deestética facial que se llevan a cabocon ácido hialurónico, dados losbuenos resultados que ofrece.

Indaga sobre todo los beneficiosque ofrece este increíble ácido y si

te interesa algún tratamiento deestética facial ¡no dudes en

consultarnos!

APLICACIONES Y BENEFICIOS DEL ÁCIDO HIALURÓNICO EN ESTÉTICA FACIAL

Nuestro departamento de Medicina Estética de Parla cuentacon personal especializado, altamente formado y con granexperiencia, que aplica los mejores productos de ácidohialurónico del mercado, homologados y de alta calidad,en múltiples tratamientos de estética facial. Ellos nos hanexplicado las numerosas bondades del ácido hialurónico ytodas las posibilidades que ofrece.

Gracias a su capacidad para retener el agua, logra una hidratación profunda de la piel, manteniendo su firmeza,protegiéndola de los factores medioambientales (sol,viento...), y retrasando así su envejecimiento. Además,regula la humedad de la piel, en función del clima y losagentes externos.

¿Qué es el Ácido Hialurónico?

El ácido hialurónico es una sustancia que se encuentrade manera natural en el organismo humano, con granpresencia en las capas externas de la piel, donde suprincipal función es la hidratación profunda, ya quetiene la capacidad de retener el agua. Sin embargo, con elpaso de los años, a medida que envejecemos, la producciónnatural de ácido hialurónico disminuye, especialmente apartir de los 35 años. Es entonces cuando la piel comienza aperder firmeza, elasticidad y volumen, y aparecen lasarrugas. El ácido hialurónico está presente prácticamente en todoslos tejidos del organismo humano, con especial relevanciaen la piel, en las articulaciones, los cartílagos, losligamentos, los tendones..., siendo fundamental para quetodos estos tejidos cumplan adecuadamente con susrespectivas funciones, por lo que es una sustancia vital paranuestro cuerpo.

Beneficios del Ácido Hialurónico en lostratamientos de Estética Facial

El ácido hialurónico estimula la producción de colágeno yelastina, favoreciendo la regeneración de las células dela piel, lo que repercute en mejorar el estado general desalud de la piel toda la cara. Disfrutar de una piel facial mássana, retrasa y reduce todos los signos del envejecimientofacial.

Son numerosos los beneficios del ácido hialurónico para lapiel del rostro, beneficios avalados por múltiples estudios deinvestigación, por lo que es una sustancia muy utilizada enuna gran diversidad de tratamientos de estética facial.

Hidrata la piel en profundidad

Estimula la regeneración celular de la piel

A medida que la piel se va hidratando en profundidad y seestimula la regeneración de sus células, el cutis se vatensando, reafirmando los contornos faciales ydesdibujando las arrugas. Es por ello que el ácidohialurónico es una sustancia fundamental en lostratamientos de rejuvenecimiento facial.

Piel más tersa, arrugas menos visibles

Una piel facial más sana, mejor protegida y con mayorregeneración, aumenta su capacidad para reducir yprevenir las manchas que aparecen con la edad, asícomo los problemas de pigmentación.

Menos manchas cutáneas

Menos impurezas

Gracias a que el ácido hialurónico regula y equilibra lahumedad de la piel, bloquea la sobreproducción de

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ACTUALIDAD EN SALUD

grasa que obstruye los poros y genera la aparición deacné y comedones.

Aplicaciones del Ácido Hialurónico en lostratamientos de Estética Facial

Dada la alta capacidad del ácido hialurónico para retener elagua, es una sustancia fundamental en los tratamientos dehidratación profunda de la piel del rostro. Además, el ácidohialurónico es un excelente rellenador de arrugas, por sualta seguridad y biocompatibilidad, puesto que se trata de unasustancia que se encuentra de forma natural en el cuerpohumano. Asimismo, reduce la flacidez y ayuda a reponervolúmenes perdidos por el paso del tiempo, así como acorregir las arrugas faciales propias del envejecimiento.Entre los tratamientos más demandados en nuestraespecialidad de Medicina Estética de Parla destacan:

Estos tratamientos se llevan a cabo con geles y cremasespecíficos, así como a través de inyecciones directas deácido hialurónico sanitario en determinadas zonas del rostro.Para asegurar la correcta ejecución y eficacia de estostratamientos, es imprescindible que los aplique personalcualificado con dilatada experiencia, si no se quierencorrer riesgos innecesarios. Nuestro departamento deMedicina Estética de Parla cuenta con los mejoresprofesionales y los productos homologados y de la más altacalidad para garantizar el bienestar de nuestros pacientes entodo momento, algo fundamental para nosotros.

¿No es impresionante todo lo que te puedeaportar el ácido hialurónico? Si tienesinterés en alguno de los tratamientos

mencionados para mejorar la estética y lasalud de la piel de tu rostro, no esperesmás y ¡ponte en contacto con nosotros!

Hidratación facial en profundidad.

Reducción de las arrugas de expresión.

Aumentar el volumen de la zona de los pómulos.

Desdibujar las conocidas como "patas de gallo".

Definir el contorno de los labios y disminuir las arrugasque se producen en las comisuras de estos.

Rejuvenecimiento facial integral.

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Terapias Alternativas: Acupuntura - Osteopatía

Servicios Complementarios: Vacunación, CertificadosMédicos, Pilates embarazadas...