1. EL BERRO: Es rico en vitaminas y minerales, sobre todo en hierro. Es preferible consumirlo crudo, en ensalada o como guarnicin de carnes, ya que al hervirlo se pierden los nutrientes. Se emplea como infusin para aumentar el apetito y tratar trastornos digestivos vesiculares. Su jugo detiene la cada del cabello, y si se mezcla con miel, como pomada, es efectivo contra las pecas. 2. 3. LA HIERBABUENA: Tiene propiedades estomacales, carminativas, estimulantes y antispticas. Estimula la secrecin de los jugos digestivos. Tambin puede emplearse en masajes contra los dolores de cabeza. 4. LA MENTA Al consumir esta hierba se produce una sensacin de fro en la boca y las vas respiratorias. Su aroma estimula el apetito. En la cocina es utilizada como sazonador de carne y para retrasar el proceso de putrefaccin en las manzanas. Las inhalaciones con menta son utilizadas para combatir catarros, bronquitis y laringitis; por su efecto anti-inflamatorio. Por ello, muchas pomadas y ungentos incluyen el mentol (proveniente de la menta) en su composicin. 5. LA MANZANILLA: La infusin de manzanilla tiene efecto sedante. En caso de gripe, funciona como sudorfico y calmante. Calma trastornos gastrointestinales o diarreas. 6. LA VERBENA Es tomada como infusin para tratar el insomnio, migraas, taquicardia, ansiedad, dolores menstruales, infecciones leves, parsitos intestinales (lombrices), gastritis, dispepsias, neuralgias y reumatismo. 7. El ajo Controla los dolores fuertes de cabeza. El asma La tos, dificultades respiratorias, bronquitis,tuberculosis etc. 8. PERICON: Sus componentes cumplen las siguientes funciones: activan la circulacin sangunea y los intercambios metablicos; tienen un efecto antialcohlico, antiasmtico, antidepresivo, antihemor roidal, antinervioso, antisptico, antihipertensor, antiu lceroso y aperitivo; alivian la artritis y mejoran la astenia nerviosa; son astringentes, calmantes, digestivos. 9. Mara luisa Poseen propiedades calmantes, digestivas ,estomticas y excitantes del aparato digestivo. Para los nervios; y son eficaces en las indigestiones,palpitaciones, flatos y vrtigos 10. Te de limn Para la gripe Para estabilizar la presion nervios 11. apazote Desinflamatorio de heridas internas e infecciones de golpes externos o infeccion en uas encarnadas 12. lantn Enfermedades en los riones. Infecciones superficiales 13. Bismuth Aumenta la leche para aquellas mamas que estn en lactancia y la leche es escasa 14. Te de tilo acta como sedante natural, ya que te ayuda areducir la excitacin nerviosa. te ayuda a conciliar el sueo, reduciendo el insomniode forma natural. problemas digestivos como consecuencia de losnervios, como por ejemplo ardor de estmago, diarreao colon irritable, entre otros. 15. Cola de caballo Es una planta recomendada en el tratamiento de diferentes dolencias como el exceso de cido urico, artritis, gota, clculos renales, prstata y obesidad debido a su alto poder depurativo del organismo. 16. Rosa de Jamaica Esto se debe a que favorece de buena manera elproceso digestivo. Es ligeramente laxante y, adems, es diurtica, Efectos desintoxicantes. Adems, es antiparasitaria, a su vez que ayuda altrabajo de los riones. 17. Medicina alternativa: la Naturopata utiliza las propiedades curativas de los elementos de la Naturaleza como los alimentos, las hierbas, el agua, el sol, etc. 18. Homeopatia: Hay personas que confan en la Homeopata, un sistema basado en usar cantidades diminutas de una sustancia qumica diluida en agua para provocar los sntomas de la enfermedad que se quiere tratar. Muchos cientficos consideran que no es efectiva ms all del efecto placebo. 19. Existen otras tcnicas basadas en el desarrollo de la mente para influir sobre el cuerpo y que recupere la capacidad de curarse por s mismo como la meditacin o el yoga que favorecen estados de bienestar y la regeneracin del cuerpo o terapias basadas en los efectos de la msica. Ej: La danza. 20. Tambin es terapias alternativas las basadas en la energa que genera el propio cuerpo como el Reiki mtodo de sanacin basado en el concepto de energa vital producida por aparatos como la Magnetoterapia que usa los campos magnticos para aliviar el dolor y la inflamacin.