Percy perez recuay
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“INTELIGENCIA EMOCIONAL” CONTROL DE SUS EMOCIONES.
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“INTELIGENCIA EMOCIONAL”
CONTROL DE SUS EMOCIONES.
“La inteligencia se puede concebir como una capacidad para procesar mentalmente la información del ambiente, de modo que la persona pueda razonar, resolver problemas y tomar decisiones.”
“La inteligencia permite pensar de un modo abstracto, razonar, planificar, resolver problemas, comprender ideas complejas y aprender de la experiencia.”
INTELIGENCIA
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*INTELIGENCIA
EMOCIONAL
Se refiere a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y en los demás. Inteligencia emocional no es ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas.
¿QUE ES?
INTELIGENCIA EMOCIONAL
“Una forma de inteligencia social que implica la habilidad para dirigir los propios sentimientos y emociones y los de los demás, saber discriminar entre ellos, y usar esta información para guiar el pensamiento y la propia acción". 13
INTELIGENCIA EMOCIONAL
P. Salovey- J.Mayer, 1990
IDENTIFICAR
REGULAR
COMPRENDER
IE
.......LAS EMOCIONES PROPIAS Y DE LOS DEMÁS
INTELIGENCIA EMOCIONAL ES LA CAPACIDAD DE...
UTILIZAR
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La inteligencia emocional determina la manera en que nos relacionamos y entendemos el mundo;
tiene en cuenta las actitudes, los sentimientos
Engloba habilidades como : el control de
los impulsos, la autoconciencia, la automotivación, la
confianza, el entusiasmo, la
empatía
LA INTELIGENCIA EMOCIONALSEGÚN DANIEL GOLEMAN, 1995
La IE se refiere a la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los de los demás. También a nuestra capacidad para motivarnos y mantener adecuadas relaciones interpersonales.
La IE no es innata y todos tenemos el potencial de mejorar nuestra inteligencia emocional a lo largo de la vida, aprendiendo de nuestras experiencias personales y profesionales.
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LAS COMPETENCIAS EMOCIONALES(*)
A) COMPETENCIA PERSONAL
1. Conciencia de uno mismo.
2. Autogestión
B) COMPETENCIA SOCIAL
3. Conciencia social
4. Gestión de las relaciones
16(*) Según Goleman, 2001
COMPETENCIA PERSONAL
Aptitud para identificar emociones y sentimientos propios.
Autoconocimiento.
Autoestima
Autoconfianza.
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COMPETENCIA SOCIAL
Liderazgo.
Aptitud para establecer relaciones.
Capacidad para resolver conflictos.
Habilidades para el análisis social.
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La investigación realizada a nivel mundial por The Consortium for Research on Emotional Intelligence in Organizations, arrojó un resultado sorprendente y vinculado a nuestro Cociente de Éxito: el mismo se debe un 23% a nuestras capacidades intelectuales, y un 77% a nuestras aptitudes emocionales.
Competencias emocionales
77%
Competencias intelectuales
23%¿Sabe usted cuál es el Cociente de
Exito?
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Inteligencia Emocional
Manejo de las emociones
Capacidad de automotivación
Empatía (sentir dentro)
Conciencia de las propias emociones.
Manejo de las relaciones
INTELIGENCIA ACADÉMICA E INTELIGENCIA EMOCIONAL
“El cerebro emocional esta tan comprometido en el
razonamiento como lo está el cerebro pensante. En
cierto sentido tenemos dos cerebros, dos mentes y dos
clases diferentes de inteligencia: La RACIONAL y
la EMOCIONAL Nuestro desempeño en esta vida esta determinada por ambas. NO ES SOLO EL COCIENTE INTELECTUAL,
SINO TAMBIEN LA INTELIGENCIA EMOCIONAL.
La vida emocional es un ámbito que, al igual que la matemática y la lectura,
puede manejarse con mayor o menor destreza y
requiere un singular conjunto de habilidades.
Como ser capaz de motivarse y persistir frente
a las decepciones, controlar el impulso de las gratificaciones, regular el humor y evitar que sus
trastornos disminuyan la capacidad de pensar.
