PERCEPCIÓN DE LA IMAGEN CORPORAL EN MUJERES JÓVENES...

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FACULTAD DE HUMANIDADES Y CIENCIAS DE LAS EDUCACIÓN UNIVERSIDAD DE JAÉN Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación Trabajo Fin de Grado PERCEPCIÓN DE LA IMAGEN CORPORAL EN MUJERES JÓVENES DEPORTISTAS Alumno: Paloma Valverde Pérez Tutor: Prof. Dña. Silvia Moreno Domínguez Dpto: Psicología Julio, 2016

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UNIVERSIDAD DE JAÉN Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación

Trabajo Fin de Grado

PERCEPCIÓN DE LA IMAGEN CORPORAL EN MUJERES JÓVENES

DEPORTISTAS

Alumno: Paloma Valverde Pérez Tutor: Prof. Dña. Silvia Moreno Domínguez Dpto: Psicología

Julio, 2016

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Percepción de la imagen corporal en mujeres jóvenes deportistas 2

ÍNDICE

RESUMEN/ABSTRACT ………………………………..………………………. 3

1. INTRODUCCIÓN .………………………………………………………..5

2. OBJETIVOS E HIPÓTESIS …..…………………………………………10

3. MÉTODO ……………...………………………………………………....10

4. RESULTADOS ..…………………………………………………………13

5. DISCUSIÓN …………………….………………………………………..15

6. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS ……………………………………19

7. APÉNDICES .……………………………………………………………..23

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RESUMEN

El valor otorgado a la imagen corporal es cada vez mayor en la sociedad actual y

esto afecta especialmente a las personas que practican ciertas modalidades deportivas.

La preocupación por el cuerpo influye en la alimentación y en la práctica diaria del

deporte y en algunos casos puede desembocar en una obsesión por el deporte y un

estricto control en la alimentación. En el presente trabajo se analiza la percepción de la

propia imagen corporal y su influencia en prácticas alimentarias en dos grupos de

adolescentes que practican dos modalidades deportivas diferentes: gimnasia rítmica y

hockey sobre hierba. El objetivo principal es comparar la percepción que las

adolescentes tienen respecto a su propia imagen corporal, la presión social que las

jugadoras sufren por conseguir un cuerpo magro y musculoso y en qué medida la

realización de actividad física interviene en su vida personal en ambas modalidades

deportivas. El estudio ha contado con la participación de 62 mujeres jóvenes deportistas

de entre 12 y 19 años de las cuales, 17 eran jugadoras de hockey hierba y 45 practican

gimnasia rítmica. Los resultados muestran que las deportistas de hockey hierba tienen

menor autoestima corporal que las deportistas de gimnasia rítmica.

Palabras clave: trastornos de la conducta alimentaria y de la ingesta de

alimentos, hockey, gimnasia rítmica, culto al cuerpo, ideal de belleza.

ABSTRACT

The value given to corporal image is becoming larger and larger in the current

society and this affects specially to people who practice some sport modalities. Being

worried about our body influences in feeding and the daily practice of sport. Also, in

some cases, it can lead into an obsession with sport and an strict control of feeding. In

the present proyect, it is analysed the perception of the own corporal image and its

influence in feeding practices in two groups of teenagers who practice two different

sport modalities: rhythmic gymnastics and grass hockey. The main aim is comparing the

perception that teenagers have with respect to their own corporal image, the social

pressure that teenagers suffer to get a lean body and checking to what extend practicing

physical activity takes part in their personal lives in both sport modalities. 62 young

sportwomen between the ages of 12 and 19 has taken part in this study, 17 of them were

grass hockey players and the other 45 practice rhythmic gymnastics. The results show

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that grass hockey players has a lower corporal self-esteem in comparison to rhythmic

gymnastics players.

Key words: Eating disorders, hockey, rhythmic gymnastics, body worship,

ideal of beauty.

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1. INTRODUCCIÓN

Hoy día, la sociedad en la que vivimos rinde demasiada importancia a la

apariencia. Un hecho que no solo genera una preocupación obsesiva por tener la figura

perfecta, sino que va más allá de una práctica excesiva de deporte o el desarrollo de

ideas obsesivas acerca de la alimentación y su control. Estos factores llegan a tomar tal

importancia para el sujeto en su vida personal que provocan el descuido y la falta de

atención a su entorno familiar, laboral y social (Castillo, 2006). Todo ello ha

desembocado en un nuevo estilo de vida resultado de una presión socio-cultural donde

los cuidados en la apariencia física van en auge cada vez más. Este hecho, se ve

favorecido por la fuerza y difusión de los medios de comunicación y publicidad a la que

el ser humano es sometido diariamente. Según Castillo (2006): «El ideal de belleza que

propugnan los medios de comunicación de masas pasa por la extrema delgadez, una

idea de belleza representada por los modelos, mujeres y hombres cuyas proporciones,

peso y estatura son una auténtica excepción estadística» (p.324).

La importancia del «culto al cuerpo» ha pasado a ser un problema de gran

relevancia, manifestándose como trastornos mentales o enfermedad físicas que pueden

llegar a provocar la muerte. Algunas de estas complicaciones son los trastornos de la

conducta alimentaria y de la ingesta de alimentos (trastorno de rumiación, trastorno de

evitación restricción de la ingesta de alimentos, anorexia nerviosa, bulimia nerviosa…),

ortorexia (obsesión por una alimentación saludable), vigorexia (preocupación excesiva

por conseguir masa magra, es decir, ganar músculo) o tanorexia (ideas obsesivas acerca

de conseguir un tono de piel bronceado). A pesar de ser patologías distintas, todas ellas

coinciden en la búsqueda del ideal de una figura corporal de belleza y la alteración

subjetiva sobre su cuerpo que conlleva a un descontento de la imagen personal

persistente. El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (5ª edición,

American Psychiatric Association, 2013) considera trastorno de la conducta alimentaria

a la «alteración persistente en la alimentación o en el comportamiento relacionado con

la alimentación que lleva a una alteración en el consumo o en la absorción de los

alimentos y que causa un deterioro significativo de la salud física o del funcionamiento

psicosocial», siendo los criterios diagnósticos para la pica, el trastorno de rumiación, el

trastorno de evitación/restricción de la ingesta de alimentos, la anorexia nerviosa, la

bulimia nerviosa y el trastorno de atracones.

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Dado que el DSM-5 es relativamente reciente, esta investigación se guía, en

mayor medida, por artículos que tienen el DSM-IV-TR como referente, que utiliza la

denominación de Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) como forma de

referirse a las alteraciones relacionadas con la alimentación como consecuencia de la

obsesión por el aspecto físico. Tal y como denomina Vargas (2013):

«Los TCA son enfermedades que tienen como características principales un

comportamiento distorsionado de la alimentación y una extrema preocupación por la

autoimagen y el peso corporal. Los principales representantes de éste grupo son la

anorexia nerviosa (AN), la bulimia nerviosa (BN) y el TCA no especificado, donde se

incluye el trastorno por atracón». (Vargas, 2013, p. 476)

Sufrir un trastorno de la conducta alimentaria no es pasar una simple enfermedad

caracterizada por alteraciones negativas en el organismo. Conlleva además la

connotación de trastorno mental caracterizado por un comportamiento distorsionado en

los hábitos alimentarios y una excesiva preocupación por la autoimagen y el peso

corporal (Vargas, 2013). Teniendo en cuenta el modelo multicausal, en estos trastornos

se ven involucrados varios factores; psicológicos, familiares, socioculturales y

biológicos (Ortiz, 2006). Los principales trastornos de la conducta alimentaria son la

anorexia nerviosa y la bulimia nerviosa.

Actualmente, los trastornos de la conducta alimentaria y de la ingesta de

alimentos son considerados un problema de salud de primer orden. Para su manejo se

estima oportuno la implantación de educación preventiva en niños/as con edades

tempranas. «La mejor manera de ayudar a un hijo/a a evitar un TCA es ayudarle a que

no lo empiece» (Calvo, Puente y Vilariño, 2008, p. 92). Pese a todo, la literatura

existente hasta el momento encuentra muy complejo precisar cifras exhaustivas de las

personas que están afectadas con este problema. Es un problema en auge en todo el

mundo, en particular en las sociedades occidentales (González, 2010). En estas, el estilo

de vida ha evolucionado rápidamente, siendo más elevado el nivel socio-económico

como la presión de los medios y la influencia social y cultural por conseguir el prototipo

ideal de belleza. A ello se suma, el silencio escondido tras los trastornos de la conducta

alimentaria y de la ingesta de alimentos. Esto quiere decir que muchos de los casos que

se dan, no llegan a ser diagnosticados ya que estas personas ocultan su enfermedad y

síntomas tanto a sus familiares como a los profesionales del ámbito clínico.

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Por lo que respecta a la prevalencia, se estima que un 1% de la población padece

anorexia y 1-3% bulimia. La anorexia tiene una mayor expresión en el sexo femenino,

hablándose de una proporción de 9 a 1 con respecto al hombre, y que el 93% de los

pacientes están en edades comprendidas entre los 14 y los 23 años. Sin embargo, en los

últimos años estamos asistiendo a un notable incremento de estos porcentajes,

ampliándose no solo la horquilla de edad, sino el porcentaje de varones que lo padecen.

La mayoría de estudios establecen una duración media del problema nunca inferior a los

dos años, existiendo un pronóstico de recuperación oscilante entre el 40-60%. Se estima

que el 5% de los sujetos que la padecen pueden llegar a fallecer a causa de la

enfermedad y el resto tiene una alta probabilidad de cronificación, tras un seguimiento

de 4 a 8 años. (Alonso, 2006)

Márquez (2008) hasta el momento tasa mayores cifras de trastornos de la

conducta alimentaria y de la ingesta de alimentos en la población femenina con respecto

a la masculina. Un factor responsable de este hecho podría ser quizás, el momento

histórico de aparición del canon de belleza, el cambio cultural o la presión social y

preocupación por la percepción corporal en el género masculino y femenino

respectivamente. Se ha pasado del ideal de belleza representado por la obesidad a una

silueta delgada resaltada por tallas excesivamente estrechas (González, 2010).

Siguiendo en la línea del culto al cuerpo y la preocupación por la estética, es un

hecho claro el vínculo del deporte a los cuidados dedicados por el atractivo físico,

motivo por el cual no es extraño encontrar que la prevalencia de los TCA en la

población deportista es muy significativa. En línea a estas ideas Williams, Patti;

Sargent, Roger; Durstine y Larry (2003) descubrieron que para un buen rendimiento, en

deportes con fuerte connotación estética y reducida grasa corporal, muchos atletas se

sienten presionados por reducir su peso. Estos autores consideran que todo aquel atleta

implicado en deportes donde el peso recibe gran importancia conlleva el riesgo a sufrir

un desorden alimentario.

Más allá de ser una actividad lúdica, saludable y apacible, una práctica excesiva,

en cierto modo, puede llegar a convertirse en un hábito muy negativo. Pasa así a

caracterizarse por la práctica excesiva y prolongada de ejercicio, demandando cada vez

más tiempo de la persona. Tal práctica se puede convertir en una adición que más que

provocar efectos beneficiosos en el cuerpo provocaría todo lo contrario. Como en toda

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adición, en la «adicción al deporte» se da una relación de dependencia al ejercicio, con

compulsiones manifiestas a través de la práctica de cualquier actividad física y la

ansiedad por llevarla a cabo. A pesar de que este hecho conlleva un sacrificio y esfuerzo

doloroso y demanda gran cantidad del tiempo de la persona, quien acaba descuidando

sus lazos familiares, amistades y laborales (Antolin, de la Gándara, García y Martín,

2009). A todo esto se suma la rumiación de pensamientos y la aparición de un

comportamiento patológico con rituales de entrenamiento y control de dieta. Del mismo

modo, la no realización de actividad física se manifestaría mediante; alteración del

sueño, elevada ansiedad, deseo sexual, ánimo inestable, irritabilidad…Se puede hablar,

por tanto, de un conglomerado en el que se mezclan factores sociales, psicológicos,

biológicos, personales y culturales.

Profundizando en el tema del deporte en relación con los trastornos de la

conducta alimentaria y de la ingesta de alimentos Salbach, Klinkowski, Pfeiffer,

Lehmkuhl y Korte (2007) descubrieron que aquellos adolescentes que competían en

deportes que enfatizan una silueta delgada estaban en mayor riesgo de desarrollar un

trastorno de la alimentación. Además el hecho de competir presionaba a los atletas,

quienes sentían la necesidad de tener un bajo peso corporal. Una presión a la que se

sumaban entrenadores y padres en muchos casos, especialmente en deportes estéticos,

donde la delgadez es una ventaja para mejorar del rendimiento (Dosil y Diaz, 2012). En

contraposición, los deportistas con más grasa se esperaba que fueran menos atléticos y

menos exitosos (Salbach, Klinkowski, Pfeiffer, Lehmkuhl y Korte, 2007). Currie (2010)

sostiene que los trastornos de la conducta alimentaria y de la ingesta de alimentos se dan

con mayor frecuencia en deportes donde cobra gran importancia el control del peso,

deportes de resistencia y deportes pertenecientes a la categoría estética entre otros

factores. Siguiendo este estudio, con respecto a los primeros cabe mencionar el judo y

boxeo. Entre los deportes de resistencia se puede citar el atletismo, donde los corredores

con un peso ligero tienen un rendimiento superior por motivos fisiológicos evidentes.

En lo que respecta a los deportes englobados en la categoría estética cabe destacar el

ballet y la gimnasia rítmica (Klinkowski y cols., 2007). En estos últimos, el deportista

suma a la competición su figura, aunando un deporte donde prima no solo la actividad

física en sí, sino el efecto visual, la coordinación de ritmo, tensión, movimiento,

expresión facial y belleza gestual.

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Son muchos los deportes donde su práctica en exceso (adicción) da lugar entre

otras patologías a los trastornos de la conducta alimentaria y de la ingesta de alimentos,

sin embargo en este estudio se centrará en concreto, únicamente en dos tipos de deporte;

gimnasia rítmica, un deporte que práctica fundamentalmente la población femenina, y el

hockey sobre hierba. La razón de haber elegido estas dos modalidades deportivas se

basa en la importancia que tiene la apariencia física en la práctica de los dos deportes.

Como antes se ha mencionado, la gimnasia rítmica es una categoría de deportiva con un

fuerte componente estético, en el que sus participantes reciben una gran presión por

conseguir un cuerpo magro. En este grupo las chicas no solo se presentan durante la

competición como ideal de belleza al mostrar un peinado concreto, un ajustado maillot y

un rostro facial maquillado. Estas además han de mantener un peso corporal acorde a su

talla y edad que se caracteriza por un tratamiento individualizado (Efdeportes.com,

2016). En el hockey sobre hierba también hay una gran presión por tener un cuerpo

delgado y atlético pero su práctica tiene un menor componente estético (no es necesario

tener un determinado peinado, usar maquillaje, etc.). Tal y como plantea Fernández,

(2014):

«El hockey hierba es un deporte en el que predominan los deportistas

ligeros, altos y de tronco largo para descender en la medida de lo posible el

baricentro aumentando la estabilidad. Suelen ser jugadores con bajo porcentaje

graso y de elevada masa muscular». (Fernández, 2014, p.7)

En los deportes con un fuerte componente estético, se mantienen una conexión

aún más fuerte con el bajo peso corporal con objeto de mejorar el rendimiento.

Precisamente, el éxito de una gimnasta rítmica se ve influenciado por la estética del

cuerpo y atractivo visual. Lo cual implica una imagen corporal fina semejante a la de

pacientes de anorexia nerviosa (Klinkowski y cols., 2007). En contraposición, con

respecto al hockey sobre hierba no existen investigaciones previas hasta el momento

que hayan analizado la relación entre los trastornos de la conducta alimentaria y de la

ingesta de alimentos en las mujeres practicantes de esta modalidad deportiva. Por esta

razón, el interés en el presente estudio se centra en estudiar si existen diferencias en la

percepción de la imagen corporal en deportistas de gimnasia rítmica y en jugadoras de

hockey sobre hierba. El objetivo principal es conocer la percepción que tienen las

deportistas respecto a su autoimagen, la presión social que las jugadoras sufren por

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conseguir un cuerpo magro y musculoso y cómo y en qué medida la realización de

actividad física interviene en su conducta alimentaria y su influencia en la calidad de

vida general.

2. OBJETIVOS E HIPÓTESIS

Ante la presión social y los cambios culturales actuales que atravesamos, donde

priman los cuidados por un atractivo y esbelto físico para cuyo acceso destacan como

vías más importantes la alimentación y el deporte, el interés del presente estudio se

centra con analizar al vínculo existente entre la alimentación y la percepción de la

imagen corporal en mujeres practicantes de dos deportes: gimnasia rítmica donde las

chicas han de transmitir en cierto modo una «bonita y musculosa imagen» y hockey

hierba, en donde hay presión por mantener un cuerpo atlético pero no necesariamente

«bonito». En interés principal se centra en estudiar si existen diferencias entre ambos

grupos en la percepción de la imagen corporal, en el riesgo de desarrollar conductas

alimentarias poco saludables y en la presión socio-cultural por el culto al cuerpo.

La literatura previa parece confirmar que la presión por tener un determinado

aspecto físico es importante en la gimnasia rítmica sin embargo no existen datos al

respecto en hockey hierba. En este sentido, y teniendo en cuenta que en este deporte el

componente estético no es explicito, nos atreveríamos a hipotetizar que las deportistas

de hockey presenten más autoestima corporal, menos presión sociocultural por el culto

al cuerpo y menos riesgo a desarrollar conductas alimentarias inapropiadas que las

deportistas de gimnasia rítmica.

3. MÉTODO

Participantes

En este estudio han participado de manera voluntaria un total de 62 mujeres

jóvenes con edades comprendidas entre los 12 y los 19 años (siendo la media de edad

14,35 y desviación típica 2,07). Cabe decir que ha sido requisito indispensable contar

con el permiso otorgado por el Comité de Bioética de la universidad de Jaén así como la

autorización consentida de los padres en aquellos sujetos menores de edad (ver apéndice

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1, pág 24). Además se ofreció, ante posibles dudas, la oportunidad de contactar con los

investigadores del proyecto.

Los participantes fueron seleccionados por reunir las siguientes condiciones; ser

del género femenino, tener edades comprendidas entre los 12-19 años de edad y formar

parte de equipos federados en uno de estos dos deportes. Con respecto al hockey hierba:

En concreto se pasó los cuestionarios así como medidas antropométricas a dos grupos

femeninos de hockey hierba de la localidad de Alcalá la Real (Jaén); categoría junior

(menos de dos años de experiencia) y senior (más de 6 años de experiencia). Estas

últimas fueron 8 chicas mientras que las de categoría junior 9 chicas. Por tanto, la

muestra del grupo femenino de hockey hierba consta de 17 participantes del

Polideportivo de Alcalá la Real (Jaén). Con respecto a gimnasia rítmica: Este grupo se

compone de 22 chicas de gimnasia rítmica de la ciudad de Granada, del club deportivo

La Chana y por otra parte de 23 jugadoras de este deporte de la localidad de Alcalá la

Real. Estas últimas divididas a su vez en categoría junior (8 participantes) y senior (15).

Instrumentos de evaluación

Para la evaluación de percepción de la imagen corporal, los hábitos alimentarios

y la presión social por la apariencia física se han usado los siguientes instrumentos de

evaluación:

.- Escala de Estima Corporal (Body Esteem Scale-BES). Diseñado por Katz (1982), se

trata de un cuestionario compuesto por 24 ítems que mide autoestima corporal en niños

y adolescentes. Esta escala recoge información sobre aquellos sentimientos o

valoraciones de la propia imagen corporal y de cómo perciben que son valorados por los

demás. Los ítems tienen una forma de respuesta dicotómica de si/no. Si la respuesta de

los ítems 1, 2, 3, 6, 9, 10, 14, 15, 19, 20, 22 y 23 es «sí» cada uno de ellos valen 1

punto; y si la respuesta de los ítems 4, 5, 7, 8, 11, 12, 13, 16, 17, 18, 21 y 24 es «no»

cada uno de los ellos valen 1 punto. De esta forma, a mayor puntuación en el

cuestionario, mayor autoestima corporal. Los datos de fiabilidad del instrumento en el

presente estudio indican que la escala tiene una consistencia interna de 0.86 (véase

apéndice I, pág 26).

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.- Test Infantil de Actitudes Alimentarias (The Children´s Eating Attitudes Test,

CHEAT) (Maloney, McGuire, & Daniels, 1988). Se trata de una escala que permite

evaluar hábitos y actitudes relacionados con la alimentación y la imagen corporal en

niños de 8 a 13 años y está conformada por tres subescalas: Dieta (que evalúa, entre

otras cosas, el rechazo a consumir comida de alto contenido calórico y la preocupación

por la delgadez y el peso); Control, (que evalúa el control personal y social sobre la

alimentación); y Bulimia y Preocupación por la comida (que evalúa la presencia de

conductas bulímicas -atracones y vómitos- y de pensamientos persistentes en relación a

la comida). Cada ítem se puede responder eligiendo entre 6 opciones de respuesta que

van de siempre a nunca (escala Likert). El rango de puntuación del ChEAT es de 0 a 78.

Maloney y colaboradores (1988) establecen que el puntaje de corte es de 20 puntos,

indicando que quienes posean un puntaje igual o superior al señalado podrían estar en

riesgo de presentar algún TCA. Este instrumento es una adaptación para niños del

Eating Attitudes Test (EAT-26) de Garner y Garfinkel (1979), utilizado para valorar las

actitudes anoréxicas en relación a la comida en adultos. En esta adaptación se utilizaron

palabras sencillas de comprensión para los niños. Los datos de fiabilidad del

instrumento en el presente estudio indican que la escala tiene una consistencia interna

de 0,85 (véase apéndice II, pág 28).

.- Cuestionario de Actitudes Socioculturales Hacia la Apariencia (SATAQ-4), Llorente,

Gleaves, Warren, Pérez-de-Eulate y Rakhkovskaya (2014). Este cuestionario está

formado por 22 ítems en los que se emplea una escala de tipo Likert que va desde

«completamente en desacuerdo» a «completamente de acuerdo». Estos ítems se

encuentran divididos en 5 sub-escalas dentro de los que se incluyen y evalúan varios

tipos de presiones socio-culturales; (1) Interiorización Delgado, mide el grado propio

de aceptación hacia el aspecto físico delgado como ideal de belleza; (2) Interiorización

Atleta, que evalúa el grado propio de aceptación y aprobación hacia el aspecto físico

atlético y musculoso como ideal de belleza, (3) Presión Familia, mide el grado de

presión ejercida por parte de la familia para mejorar la apariencia física, (4) Presión

Iguales, presión ejercida por parte de amigos y/o compañeros de clase para mejorar la

apariencia física, y por último, (5) Presión de los Medios de Comunicación que evalúa

los sentimientos subjetivos de presión ejercida por los medios de comunicación para

cambiar el aspecto físico (véase apéndice III, pág 30).

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.- Test de siluetas (Gonzalez y cols. 2010). El instrumento se compone de nueve figuras

femeninas vistas de frente, que van de más delgada a más gorda (estas diferencias

pueden apreciarse tanto en el cuerpo como en la cara de las siluetas). Tomando como

referencia estas figuras, se realizan tres preguntas a los sujetos de la muestra (véase

apéndice IV, pág 32).

.- Autoinforme de conductas desadaptativas en la actividad física (ACDAF) Niñerola y

Capdevila (2002). Este cuestionario evalúa las conductas desadaptativas relacionadas

con la alimentación, el deporte y la práctica de ejercicio físico. Consta de 28 ítems

distribuidos en una escala tipo likert de 1 a 5. El ACDAF se compone de 6 subescalas;

importancia del aspecto físico (lAE), malestar por falta de actividad física (MFA),

ansiedad física social (ASF), historial deportivo (HD), impulsividad en la práctica de

ejercicio físico (lEF), reducción del apetito al realizar actividad física (RARAF) (véase

apéndice V, pág 33).

.- Medidas antropométricas. De cada participante en el estudio se tomaron las medidas

correspondientes a altura y peso. Para el cálculo del Índice de Masa Corporal (IMC)

(peso /altura2). De todos los sujetos se obtuvo la medida del peso y altura a fin de

obtener el IMC = peso /altura². La Organización Mundial de la Salud (OMS, 2015)

estima que los límites aceptables del IMC están comprendidos entre 20 y 25 kg/m2. Un

IMC inferior a 20 puede indicar riesgo de hiponutrición, un IMC superior o igual a 25

indica sobrepeso y mayor o igual a 30 obesidad.

Procedimiento

La administración de los test se llevó a cabo durante los entrenamientos (siempre

en horario de tarde). Antes de comenzar administrar los cuestionarios se proporcionó a

las participantes, a las entrenadoras y a los padres (a estos por escrito) una breve

descripción de los objetivos del estudio así como información general sobre cómo

cumplimentar los distintos instrumentos de evaluación. A las participantes se les indicó

de forma expresa que leyesen detenidamente las instrucciones y contestasen a los

cuestionarios lo más sinceramente posible. Mientras respondían a los cuestionarios, los

participantes de forma individual, fueron saliendo a los vestuarios, donde se les pesó y

midió. Ninguno de los participantes pudo ver su peso.

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Análisis estadísticos

El presente trabajo de investigación es un estudio descriptivo. Para realizar

los análisis estadísticos se utilizó el Programa Spss (Statistical Ppackage for the Social

Sciences). Para estudiar si existieron diferencias significativas entre las participantes en

las variables investigadas (BES, CheAT, Test de Siluetas, y SATAQ-4), se llevó a cabo

un análisis múltiple de varianza (MANOVA). El nivel de significación utilizado es de

p< 0,05.

4. RESULTADOS

Los resultados del análisis de varianza (MANOVA) para estudiar si existen

diferencias entre las dos modalidades deportivas en autoestima corporal (BES) indican

que hay diferencia significativas entre ambos grupos: F1,61= 4,982, p = .029. Los

resultados indican que las gimnastas de rítmica tienen una autoestima corporal superior

a las chicas de hockey hierba (Tabla 1).

Los resultados del análisis de varianza (MANOVA) mostraron que no existen

diferencias significativas entre las dos modalidades deportivas en riesgo de desarrollar

conductas alimentarias de riesgo (ChEAT), en presión sociocultural (SATAQ-4) ni en

el desarrollo de conductas desadaptativas en la actividad física (ACDAF) (p´s >,0.05).

Los resultados del análisis de varianza (MANOVA) para estudiar si existen

diferencias entre las dos modalidades deportivas en la percepción de la propia imagen

corporal medido a través del Test de Siluetas indican que hay una diferencia

significativa marginal entre ambos grupos, F1,61= 3,597, p=,063. Los resultados indican

que las gimnastas de rítmica tienen una discrepancia corporal menor a las chicas de

hockey hierba (Tabla 1).

Analizando las puntuaciones medias obtenidas en todas las medidas entre los dos

grupos (aunque no se hayan encontrado diferencias significativas en alguna medidas)

(Tabla 1), se observa que, en términos generales las chicas de hockey tienen una menor

autoestima corporal, mayor presión social y más riesgo de desarrollar conductas

alimentarias inapropiadas que las chicas de las gimnasia rítmica. También hay

diferencia en la forma en que perciben su cuerpo los dos grupos de participantes: las

chicas de hockey hierba tienen más discrepancia con su cuerpo frente a gimnasia

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Percepción de la imagen corporal en mujeres jóvenes deportistas 15

rítmica. Estas últimas en términos generales, parecen estar más satisfechas con su figura

física.

Tabla 1. Puntuaciones medias de los dos grupos de participantes en todas las medidas

estudiadas

5.- DISCUSIÓN

El presente estudio tenía como objetivo analizar si existen diferencias en

autoestima corporal, en la presión social por el culto al cuerpo y en el riesgo a

desarrollar conductas alimentarias inapropiadas en mujeres practicantes de dos

modalidades deportivas diferentes: gimnasia rítmica, donde las chicas han de transmitir

una imagen corporal «bonita y delgada» y hockey hierba, en donde hay presión por

mantener un cuerpo atlético pero no necesariamente «bonito». En términos generales se

ha encontrado que las participantes de hockey hierba tienen una menor autoestima

corporal, más presión social por mantener un determinado aspecto físico y más riesgo

de desarrollar conductas inapropiadas como consecuencia de la práctica deportiva. En

este sentido los resultados no han confirmado las hipótesis formuladas, al contrario, son

totalmente opuestos a lo esperado.

La sociedad en la que vivimos cambia continuamente. Y con ella, su cultura,

sus hábitos. Aparecen nuevas enfermedades y desaparecen otras. Hábitos que han sido

saludables en épocas anteriores han adoptado en la actualidad un matiz negativo en

N

Media

Subescala-

BES

(apariencia

física)

Media

Subescala-BES

(valoración por

los demás)

Media

CHEAT

Media

Test de

siluetas

Media

SATAQ4

Media

ACDAF

Gimnasia

rítmica

45 3,2 3,4 15,9 0,6000 51,25 71,3

Hockey

hierva

17 2,6 3,0 17,9 1,3529 52 77,4

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Percepción de la imagen corporal en mujeres jóvenes deportistas 16

relación con la práctica del deporte. Son muchos los efectos beneficiosos que resultan

de una buena alimentación y la práctica de ejercicio físico. Factores psicológicos, como

la mejora de la autoestima ante la satisfacción por la autoimagen, sociales como

sentirme parte de un equipo y fisiológicos como tener un mejor sistema inmunológico

(Moreno, Cervelló y González, 2007). No obstante, también se dan efectos negativos,

pues llevar un control excesivo de la dieta y actividad física acaba convirtiéndose en una

obsesión por el físico y sus cuidados.

El culto al cuerpo cobra un valor cada vez mayor. Impulsado por la presión

social y los medios de comunicación, el ser humano es bombardeado continuamente con

ideas de conseguir un cuerpo ideal. Son muchas las personas que influenciados por la

sociedad se dejan sucumbir y caen en la búsqueda del «prototipo perfecto de belleza».

Dicho de otra forma, el control que el sujeto ejerce sobre su alimentación le lleva a

desarrollar un trastorno de la conducta alimentaria y de la ingesta de alimentos.

Como antes se comentó, la literatura muestra datos a favor de la relación entre

deporte y alimentación. En particular, son los deportes englobados en la categoría de

estética aquellos que son considerados como factor de riesgo. De esta forma, mediante

este estudio se toma como referencia un deporte perteneciente a esta categoría; gimnasia

rítmica y otro deporte con escasos datos que lo vinculen a patologías relacionadas con la

alimentación; hockey hierba. Pese a no ser una actividad donde la estética forma parte

de la competición, el hockey, requiere que sus jugadores tengan un físico musculoso,

que permita al sujeto moverse con agilidad y velocidad (Til y cols., 2007).

Este estudio tenía como objetivo de indagar sobre sí hay relación entre los

trastornos de la conducta alimentaria y de la ingesta de alimentos y la práctica de alguno

de estos deportes, centrándose en analizar las diferencias entre ambos grupos. Como se

mencionó anteriormente, los deportes con un fuerte componente estético consideran que

un buen rendimiento se ve favorecido por un bajo peso corporal. Además, cabe decir,

que durante la competición se evalúa la estética del cuerpo y atractivo visual de forma

específica, así como la armonía de los pasos y coordinación de movimientos. Por el

contrario, el componente estético de un jugador de hockey hierba no se evalúa de forma

explícita durante la competición, pero sí se considera importante para que este rinda

mejor. Por esta razón, se esperaba encontrar que las deportistas de gimnasia rítmica

tuvieran más dificultades relacionadas con la apariencia frente a las deportistas de

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Percepción de la imagen corporal en mujeres jóvenes deportistas 17

hockey hierba. Para nuestra sorpresa, los resultados obtenidos contradicen la hipótesis

de partida y todas nuestras expectativas: parece haber mayor preocupación por la

imagen corporal en chicas de hockey hierba, más discrepancia entre la imagen real y la

deseada y más presión social por el culto al cuerpo. Esto puede deberse a que aunque

de forma explícita no se evalúa el cuerpo y la estática de las deportistas de hockey

hierba, la apariencia es igualmente importante para estas chicas. La vestimenta

femenina en este deporte resalta las formas corporales de las deportistas (falda corta,

camiseta ajustada) y de alguna forma estas chicas pueden sentirse observadas y juzgadas

de forma implícita. Igualmente todas las participantes mujeres adolescentes y jóvenes, y

esta población resulta especialmente vulnerable a desarrollar problemas de imagen

corporal y una mayor presión social por el culto al cuerpo. La adolescencia es un

periodo especialmente crítico en el desarrollo del autoconcepto, especialmente la parte

ligada a la apariencia física. La imagen corporal es especialmente importante durante la

adolescencia: la evaluación positiva o negativa de estas características físicas,

acompañado de sentimientos de satisfacción o insatisfacción, determina el curso de la

autoestima (Salvador, García-Gálvez y de la Fuente, 2010). En este sentido, la

exposición del cuerpo durante la práctica deportiva puede ser una fuente de presión

social para todas las mujeres jóvenes que practican deporte, no solo de aquellas

modalidades donde explícitamente se tiene en cuenta la apariencia física (Dosil y Diaz,

2012).

Este estudio cuenta con algunas limitaciones importantes, siendo la más

importante la desigualdad en el tamaño de la muestra de un grupo con respecto a otro.

Solo se ha contado con 17 participantes de la modalidad de hockey hierba así que los

resultados no son representativos de esta población. Sin embargo, si apuntan a la

necesidad de analizar la autoestima corporal y el riesgo de desarrollar TCA en mujeres

jóvenes de todas las modalidades deportivas. Otras limitaciones a destacar serían los

métodos empleados (solo se han usado medidas de autoinforme), por lo que en el futuro

se recomiendo usar métodos complementarios de recogida de información. Otra

limitación relevante es no contar con un grupo control de comparación de chicas de

edades similares que no practiquen ningún deporte, por lo que sería recomendable

repetir el estudio usando una muestra mayor de participantes e introduciendo un grupo

control de referencia.

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Percepción de la imagen corporal en mujeres jóvenes deportistas 18

Por otro lado, este estudio puede servir como punto de partida para tener en

cuenta aspectos relacionados con la prevención de los problemas de imagen corporal y

TCA. El vínculo cada vez más fuerte entre alimentación y deporte abre el abanico a

estudios futuros. Resulta fundamental que los padres, entrenadores y administradores

deportivos sean conscientes de los factores de riesgo en el deporte. De esta manera,

sería conveniente desarrollar métodos que traten las creencias irracionales sobre pérdida

de peso, dotar de conocimiento al atleta sobre la importancia de una buena nutrición y

crear conciencia de las fuerzas negativas en ambientes sociales y medios de

comunicación con objeto de evitar un desorden alimenticio. Dicho de otro modo, los

entrenadores deben aprender los riesgos de los trastornos de la alimentación y las

señales para detectar si un atleta puede estar sufriendo de un trastorno alimentario.

(Williams, 2003).

En resumen, los resultados obtenidos revelan una asociación entre estos grupos

de deporte y la presencia de trastornos de la conducta alimentaria y de la ingesta de

alimentos. En concreto, las chicas de hockey tienen una menor autoestima corporal,

mayor presión social y más riesgo de desarrollar conductas alimentarias inapropiadas

que las chicas de gimnasia rítmica. Este dato rompe las expectativas esperadas en un

principio. Resulta sorprendente cómo un deporte que no está englobado dentro de la

categoría estética ni tiene en cuenta la trasmisión de una «bonita imagen», sus jugadoras

siente mayor insatisfacción corporal. Este dato abre la puerta a nuevos estudios. Pese a

ser un dato de gran relevancia, consta de importantes limitaciones, es por ello que se

debería indagar en mayor profundidad sobre este tema.

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Percepción de la imagen corporal en mujeres jóvenes deportistas 19

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Percepción de la imagen corporal en mujeres jóvenes deportistas 23

APÉNDICES

1. AUTORIZACIÓN……….……………………………………………………24

2. CUESTIONARIOS……………………………………………………………25

I. BES…………………………………………………………………...26

II. ChEAT……...…….…………………………………………………..28

III. SATAQ-4..….………………………………………………………..30

IV. TEST DE SILUETAS………………………………………………..32

V. ACDAF………………………………………………………………33

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Percepción de la imagen corporal en mujeres jóvenes deportistas 24

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Percepción de la imagen corporal en mujeres jóvenes deportistas 25

CUADERNILLO ADOLESCENTES FEMENINO

A continuación vamos a pedirte que respondas a varios cuestionarios. Por favor, trata

de contestar con sinceridad a lo que te preguntan en cada uno de ellos. Si tienes alguna

duda coméntalo con la persona que ha venido a hacer el estudio. Recuerda que no hay

respuestas correctas o incorrectas, y que lo que contestes solo reflejará n las cosas que te

pasan o que tú piensas.

Por favor, comprueba que has contestado a todas las preguntas y no olvides darnos tus

datos.

MUCHAS GRACIAS POR TU COLABORACIÓN!!!

Nombre:

Género:

Hombre Mujer (rodea con un círculo)

Edad:

Curso:

Nº Hermanos (orden):

Profesión de la madre:

Profesión del padre:

Escribe cuáles son tus series de televisión favoritas:

Escribe cuales son los personajes de las series de la televisión favoritos:

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Percepción de la imagen corporal en mujeres jóvenes deportistas 26

BES. Responde a las siguientes afirmaciones rodeando con un círculo la opción que elijas. Por favor, comprueba que has contestado todas las preguntas

1. Me gusta la imagen que tengo en las fotos

SI

NO

2. A los demás les gusta mi apariencia física

SI

NO

3. Estoy muy contenta con la apariencia física que tengo

SI

NO

4. La mayoría de los compañeros/as tienen un cuerpo mejor que el mío

SI

NO

5. Me siento insatisfecha con mi peso

SI

NO

6. Me gusta verme reflejada en un espejo

SI

NO

7. Me gustaría estar más delgada

SI

NO

8. Si pudiera cambiaría muchas cosas de mi apariencia física

SI

NO

9. Estoy orgullosa de mi cuerpo

SI

NO

10. Estoy contenta con lo que peso

SI

NO

11. Me gustaría tener una mejor apariencia física

SI

NO

12. A menudo tengo vergüenza de mi apariencia física

SI

NO

13. Los demás se ríen de mi apariencia física

SI

NO

14. Creo que tengo un cuerpo bonito

SI

NO

15. Me gusta el aspecto físico que tengo

SI

NO

16. Es bastante duro tener un aspecto físico cómo el mío

SI

NO

17. Me gustaría estar más gorda

SI

NO

18. A menudo pienso que me gustaría parecerme a otra persona

SI

NO

19. Creo que a mis amigos/gas les gustaría ser cómo yo

SI

NO

20. Tengo una buena opinión de mi aspecto físico

SI

NO

21. No me gusta mi aspecto físico

SI

NO

22. Mi aspecto físico no es tan bueno como el de la mayoría de la gente

SI

NO

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Percepción de la imagen corporal en mujeres jóvenes deportistas 27

23. A mis padres les gusta mi aspecto físico

SI NO

24. Me preocupa mi apariencia física

SI

NO

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Percepción de la imagen corporal en mujeres jóvenes deportistas 28

ChEat. Responde a las siguientes afirmaciones rodeando con un círculo la opción que elijas. Por favor, comprueba que has contestado todas las preguntas

1. Me da mucho miedo pesar demasiado

Siempre Muchas veces

Algunas veces

Casi nunca

nunca

2. Procuro no comer aunque tenga hambre

Siempre Muchas veces

Algunas veces

Casi nunca

nunca

3. Pienso en comida continuamente

Siempre Muchas veces

Algunas veces

Casi nunca

nunca

4. A veces me he atracado de comida, sintiendo que era incapaz de parar de comer

Siempre Muchas veces

Algunas veces

Casi nunca

nunca

5. Corto la comida en trozos pequeños

Siempre Muchas veces

Algunas veces

Casi nunca

nunca

6. Estoy informado de las calorías que tienen los alimentos que como

Siempre Muchas veces

Algunas veces

Casi nunca

nunca

7. Evito comer alimentos como pan, patatas o arroz

Siempre Muchas veces

Algunas veces

Casi nunca

nunca

8. Noto que los demás preferirían que comiese más

Siempre Muchas veces

Algunas veces

Casi nunca

nunca

9. Pienso en hacer algo para compensar lo que he comido

Siempre Muchas veces

Algunas veces

Casi nunca

nunca

10. Me siento muy culpable después de comer

Siempre Muchas veces

Algunas veces

Casi nunca

nunca

11. Me preocupa el deseo de estar más delgada

Siempre Muchas veces

Algunas veces

Casi nunca

nunca

12. Pienso en quemar calorías cuando hago ejercicio

Siempre Muchas veces

Algunas veces

Casi nunca

nunca

13. Los demás piensan que estoy demasiado delgada

Siempre Muchas veces

Algunas veces

Casi nunca

nunca

14. Me preocupa la idea de tener grasa en el cuerpo

Siempre Muchas veces

Algunas veces

Casi nunca

nunca

15. Tardo en comer más que las otras personas

Siempre Muchas veces

Algunas veces

Casi nunca

nunca

16. Procuro no comer alimentos con azúcar

Siempre Muchas veces

Algunas veces

Casi nunca

nunca

17. Noto que los demás me presionan para que coma

Siempre Muchas veces

Algunas veces

Casi nunca

nunca

18. Paso demasiado tiempo pensando y ocupándome de la comida

Siempre Muchas veces

Algunas veces

Casi nunca

nunca

19. Me siento incómoda después de comer dulces

Siempre Muchas veces

Algunas veces

Casi nunca

nunca

20. Me comprometo a hacer régimen

Siempre Muchas veces

Algunas veces

Casi nunca

nunca

21. Me gusta sentir el estómago vacío

Siempre Muchas veces

Algunas veces

Casi nunca

nunca

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Percepción de la imagen corporal en mujeres jóvenes deportistas 29

22. Me lo paso bien probando comidas nuevas y sabrosas

Siempre Muchas veces

Algunas veces

Casi nunca

nunca

23. Tengo ganas de vomitar después de las comidas

Siempre Muchas veces

Algunas veces

Casi nunca

nunca

24. Como alimentos de régimen

Siempre Muchas veces

Algunas veces

Casi nunca

nunca

25. Siento que los alimentos controlan mi vida

Siempre Muchas veces

Algunas veces

Casi nunca

nunca

26. Me controlo en las comidas

Siempre Muchas veces

Algunas veces

Casi nunca

nunca

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Percepción de la imagen corporal en mujeres jóvenes deportistas 30

1. Es importante para mí parecer atlética

Completamente en desacuerdo

Muy en

desacuerdo

Ni de acuerdo ni en

desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente

de acuerdo

2. Pienso mucho en parecer musculosa

Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en

desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

3. Quiero que mi cuerpo parezca muy delgado

Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en

desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

4. Quiero que mi cuerpo parezca que tiene poca grasa

Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en

desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

5. Pienso mucho en parecer delgada Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en

desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

6. Paso mucho tiempo haciendo cosas para parecer más atlética

Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en

desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

7. Pienso mucho en parecer atlética Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en

desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

8. Quiero que mi cuerpo parezca muy magro (con muy poca grasa)

Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en

desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

9. Pienso mucho en tener muy poca grasa corporal

Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en

desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

10. Paso mucho tiempo haciendo cosas para parecer más musculosa

Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en

desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

11. Siento presión de los miembros de mi familia para parecer más delgada

Completamente en desacuerdo

Muy en

desacuerdo

Ni de acuerdo

ni en desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente

de acuerdo

12. Siento presión de los miembros de mi familia para mejorar mi apariencia

Completamente en desacuerdo

Muy en

desacuerdo

Ni de acuerdo ni en

desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente

de acuerdo

13. Los miembros de mi familia me animan a reducir mi nivel de grasa corporal

Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en

desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

14. Los miembros de mi familia me animan a ponerme en mejor forma

Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en

desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

15. Mis compañeros/as me animan a adelgazar

Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en

desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

16. Siento presión de mis compañeros/as para mejorar mi apariencia

Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en

desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

SATAQ-4

Antes de rellenar este cuestionario, lea cuidadosamente las siguientes instrucciones: Nos gustaría saber cómo te has sentido en las últimas semanas. Por favor, lee cada pregunta y rodea con un círculo el número de la derecha que más se aproxime a tu opinión o tu situación. Tómate el tiempo que necesites para responder. Por favor, responde TODAS las preguntas.

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Percepción de la imagen corporal en mujeres jóvenes deportistas 31

17. Siento presión de mis compañeros/as para parecer en mejor forma

Completamente en desacuerdo

Muy en

desacuerdo

Ni de acuerdo

ni en desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente

de acuerdo

18. Siento presión de mis compañeros/as para reducir mi nivel de grasa corporal

Completamente en desacuerdo

Muy en

desacuerdo

Ni de acuerdo ni en

desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

19. Siento presión de los medios para parecer en mejor forma

Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en

desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

20. Siento presión de los medios para parecer más delgada

Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en

desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

21. Siento presión de los medios para mejorar mi apariencia

Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en

desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

22. Siento presión de los medios para reducir mi nivel de grasa corporal

Completamente en desacuerdo

Muy en

desacuerdo

Ni de acuerdo ni en

desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente

de acuerdo

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Percepción de la imagen corporal en mujeres jóvenes deportistas 32

TEST DE SILUETAS

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Percepción de la imagen corporal en mujeres jóvenes deportistas 33

ACDAF

Antes de rellenar este cuestionario, lea cuidadosamente las siguientes instrucciones. En

tu situación actual, indica el grado de acuerdo con las siguientes frases, marcando un

único valor numérico. Tómate el tiempo que necesites para responder. Por favor,

responde TODAS las preguntas.

1. Cuando no realizo deporte tengo dolores de cabeza

Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

2. Hago deporte para tener un buen cuerpo

Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

3. Después de hacer deporte no tengo hambre.

Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

4. Percibo que la necesidad de hacer deporte se escapa de mi control

Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

5. Hago deporte para mantenerme delgado

Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

6. Soy consumidor de productos light Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

7. Si no hago deporte me siento irritado, ansioso y deprimido

Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

8. Hago deporte para mejorar mi aspecto

Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

9. Cuando hago deporte tengo la sensación de perder apetito

Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

10. Percibo, que la necesidad de

realizar actividad física se escapaba de mi control desde pequeña

Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

11. Hago deporte para perder peso Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

12. Una de las razones por las que no

haría deporte, es por si los otros me ven con ropa deportiva, ya que me incomoda

Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

13. Me siento más ansioso si practico menos deporte del habitual

Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

14. Una de las razones por las que no haría deporte, es que el aspecto de los otros es mucho mejor que el mío

Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

15. Si hago dieta es porque el deporte o actividad física me obliga y además quiero adelgazar

Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

16. Hago deporte para estar más atractivo/a

Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

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Percepción de la imagen corporal en mujeres jóvenes deportistas 34

17. A menudo pienso. “Mejor que no coma esto, o como poquito porque sino engordo"

Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

18. En mi infancia hice mucho ejercicio

Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

19. Hago deporte para controlar mi peso

Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

20. Una de las razones por las que no haría deporte, es porque pienso que los otros están en mejor forma que yo

Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

21. Me noto tenso si practico menos deporte del que en mi es habitual

Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

22. En la infancia participaba en competiciones extra-escolares

Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

23. Hago deportes para quemar calorías

Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

24. Una de las razones por las que no haría deporte, es porque los demás podrían juzgar mi apariencia física

Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

25. Me noto en un estado bajo de moral si practico menos deporte del que en mi es habitual

Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

26. Me gusta saber qué cantidad de comida me permito comer, después de quemar calorías

Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

27. De pequeño/a dedicaba mucho tiempo a la danza, gimnasia, etc.

Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo

28. Una de las razones por las que no haría deporte, es porque tendría vergüenza de que me miren mientras hago ejercicio

Completamente en desacuerdo

Muy en desacuerdo

Ni de acuerdo ni en desacuerdo

Muy de acuerdo

Completamente de acuerdo