Pedir Ayuda

Frente a una situación complicada

Yo elijo si voy a hacer de esa situación un problema o una oportunidad

2 tipos de personas: Los que piden ayuda y los que no.

CaracterísticasTomar conciencia: darme

cuenta de que necesito ayuda.

Poder declarar el quiebre: tomar acción.

Actitud de humildad para pedir ayuda. “No soy capaz de todo”.

Saber pedir. Ámbito de la coordinación (no en la vida personal)

Estructura

Yo El que pide

Oyente A la persona que se le pide

Algo que falta Lo pedido

Tiempos (del pedido y tiempo de la

realización)

Estándar (especificidades del pedido)

Contexto de obviedad

No somos súper héroes.

Nuestra cultura no nos enseña a pedir ayuda…

Importancia de trabajar en equipo

¿Cómo aplico esto a mi vida?RESPONSABILIDADES

A veces pueden ser agobiantes. ¿Alguien podría ayudarme para alivianar mi carga?

Complementarmi tiempo con elde los demás paraayudarnos mutuamente.

PedirLenguaje palabras, modos que

uso para pedir algo.

Cuerpo carácter, actitud corporal. Se entrena.

Emociones Cómo me siento para pedir algo.

Sentido darme cuenta de lo importante que es pedir ayuda.

• Percepción en qué situación está la persona a quien le voy a pedir ayuda.

¡Pedir ayuda a tiempo!

No esperar hasta el final para dar explicaciones.