Pedagogía Del Juego en Las Personas Mayores

7/25/2019 Pedagoga Del Juego en Las Personas Mayores

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Pedagoga del juego enlas personas mayores

Licenciado en Educacin Fsica.

Colegiado n 06381

Miguel Martnez Duarte

[email protected](Espaa)

Desde el estudio de tres apartados, siguiendo a Bonnet, .!. "1#88$ e%trado de Lasierra, &. 'La(ega, !. ' su (isin tridi)ensional para el periodo de aprendi*a+e, deere)os estudiar- a) La

persona mayor b) El juego c) La metodologa. Cualuier )onitor, o educador reali*ar/ )uco)e+or su traa+o cuando do)ine e interrelacione estos tres apartados, ue au intentare)os

desarrollar. El apartado , puede ser sustituido por cualuiera de los contenidos de este traa+o,para al nal o2recer la )e+or educacin 2sica per)anente, esto es educar a tra(s del )o(i)iento

durante toda la (ida.

El hombre es un animal que juegaLa)Nadie es jams tan iejo que despu!s de un da no espere otro4neca

http://www.efdeportes.com/Revista Digital - Buenos Aires - Ao ! - "# $! - Marzo de %&&'

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ntroduccin

El juego es un principio inherente a la naturale"a humana. Nos

a#ecta a todosBur7e

La capacidad de moerse es un indicador del niel de salud y lacalidad de ida del mayor$odos los indiiduos y grupos tienen derecho a ser di#erentes%a considerarse y ser considerados como tales "Declaracin de la9E4C:$.

El en(e+eci)iento de la polacin es un eco social ue nos dee)oti(ar a los pro2esionales de la Educacin Fsica, al igual ue a losrganos generadores de progra)as de salud, para contriuir a la )e+ora

de la calidad de (ida de nuestros )a'ores. En estas personas, co)o enlos ni;os se usca la creacin de /itos de pr/ctica de acti(idades2sicas ' deporti(as deido a ue est/n contrastados los )


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!arte de las deciencias en el dise;o de los progra)as de salud 2sicapara )a'ores surgen por el dise;o de las acti(idades, ' su puesta enpr/ctica real ' ste es el o+eti(o principal de este traa+o, aportarlos conoci)ientos tericos en 2or)a de erra)ientas procedi)entales, 'ue desde la (i(encia de los contenidos los pro2esores5as ' pro2esionales

del /)ito social ' sanitario, puedan eli)inar arreras, pre+uicios,desconoci)ientos, de tal 2or)a ue las acti(idades 2sicas ' deporti(asestn )/s pr%i)as a ?:D:4 nuestros )a'ores.

4on )ucos los autores ue reco)iendan la acti(idad 2sica durantetoda la (ida, apareciendo la acti(idad 2sica per)anente, concepto estepare+o al de educacin per)anente, e%trae)os de Cirosa, L.. ' otros"@001$ algunas +usticaciones A...el en(e+eci)iento iolgico no puededetenerse )ediante la acti(idad 2sica regular, pero )ucas de lasreducciones de la capacidad de es2uer*o 2sico pueden a)ortiguarsenotale)ente con un estilo de (ida acti(o "cCartne' and 4ale 1##0$,

ta)in destacan las oser(aciones Ana acti(idad 2sica (igorosaregular produce )e+oras siolgicas sea cual sea la edad "crdle, .1##0 Br%'ci, . 1## &utirre*, . 1##G Costil, D. 1##8...$.

En esta lnea de +usticar lo ue 'a o' en da es de todos conocido 'saido la i)portancia de la acti(idad 2sica, del +uego, de la educacin2sica, del deporte en la persona )a'or, e%trae)os de 4/nce*, !. . HIo)ero, . "@001$ ALas en2er)edades asociadas a la ipodina)ia"oesidad, cardiopata isu)ica, diaetes, ipercolesterole)ia eipertensin$, se (en agra(adas por el sedentaris)o ' pueden sertratadas con el e+ercicio sin necesidad de recurrir a )edica)entos. El

e+ercicio ue desarrolla la 2uer*a ' la resistencia dis)inu'e la )orilidad' la )ortalidad en las personas )a'ores.J La autono)a de las personas)a'ores est/ nti)a)ente relacionada con su calidad de (ida. Ele+ercicio es un protector ' precursor de dica autono)a. Citado porestos autores, sigue 4epard, Ael entrena)iento adecuado )e+ora las2unciones esenciales de)orando el deterioro 2sico ' dependencia de 10a 1 a;os.

Estas acti(idades 2sicoKdeporti(as proporcionan al su+eto tres grandesapo'os, seg


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Co)o (ere)os )/s adelante los uegos, se con(ierten en uni)portante recurso, o )edio para co)atir los dos tipos de in)o(ilidadue a2ectan a nuestros )a'ores, la relati(a ' la asoluta, si estain)o(ilidad se prolonga a2ectar/ a los siste)as cardio(ascular 'respiratorio, de a ue la pr/ctica de las di2erentes terapias de 2or)a

+ugada, o el propio +uego co)o contenido en s, posiilitar/n la )enordependencia ' la reali*acin de e+ercicio 2sico l


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autoconan*a gracias a la capacitacin ' al %ito, etc. !recisa)ente el/)ito de los juegoso2rece, en este conte%to )ucas posiilidadespara a)eni*ar las clases, acerlas )/s (ariadas ' de+ar ue secon(iertan en una e%periencia. &aler, . "@001$ e%trado de Baur, I. 'Egeler, I. "@001$.

En este traa+o sore el uego en las !ersonas a'ores, uere)osre=e+ar unas interrogantes, ue en el estudio para su redaccinestu(ieron sie)pre presentes, ' ue con la pretenciosa a)icin dediscutir )ni)a)ente las )is)as seguir/n uedando en el aire, aunuedeieran ser el )oti(o de un estudio )uco )/s serio ' concreto, pore+e)plo, si ala)os de concrecin, de adecuacin, de personali*acin,de indi(iduali*acin de los +uegos para este sector sensile de lasociedad, conocere)os los +uegos para los )a'ores con una in)o(ilidadrelati(a o asoluta, e%isten co)o en cualuier sector social, )a'ores ensilla de ruedas dependientes, enca)ados, con una escala de )o(ilidad,

o de in)o(ilidad, (erdadera)ente aierta ' e%tensa. tili*ando un ni(elde )edicin propio, podra)os alar de )a'ores con un grado de)o(ilidad a+o, )edio ' alto. Ba+o "in)o(ilidad asoluta$, )edio"in)o(ilidad relati(a$ ' alto "total)ente autno)os e independientes)otri*)ente$. n trata)iento serio de los +uegos nos lle(ara a intentaraarcar, los +uegos en cada ni(el de )o(i)iento, o autono)a.

E%isten otros aspectos igual de i)portantes, por e+e)plo, Mconoce)oslas pre2erencias de los )a'oresN Mtene)os el suciente aga+e en estasacti(idades para )a'ores, co)o para concluir u +uegos son los )/ssolicitadosN Esto nos lle(a a pensar ue toda(a son (arios los ca)pos

de actuacin, donde los pro2esionales dee)os i)plicarnos para desdesu conoci)iento, (a in(estigacinKaccin, )e+orar nuestra laordocente, social, ' sanitaria en el ca)po de la geriatra.

En esta introduccin e)os aordado el concepto Aeducacinper)anenteJ, nosotros ala)os de Aeducacin 2sica per)anenteJ,reali*are)os una re(e parada sore estos i)portantes aspectos.E%trado de Dru))ond, E. "1##8$, A...en los a;os G0, aparece elconcepto de educacin per)anente, a partir de esta poca,gerontlogos ' educadores (islu)ran la interrelacin de estos dos(ocalos inconciliales. Educacin ' gerontologa an estado intentando

uerar otro )ito, ue sera la incapacidad de aprender a partir decierta edad. o' es indudale ue so)os capaces de aprender, noi)porta la edad ue sea, ' en este caso inclui)os las acti(idades 2sicas' deporti(as. Lo ue se tiene en la (e+e* son alteraciones en los rit)os 'ansiedades, con una )anera peculiar de aprender. !ara2raseando a!aulo Freire, los )a'ores no pueden ser tratados co)o )eros o+etos-dee)os considerar la potencialidad de estas personas...siendo ellascapaces de participar en la


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con nuestro concepto de educacin 2sica per)anente, para otrosautores, educacin 2sica gerontolgica, uno de los desa2os dee serlirarse del )odelo de una educacin 2sica adaptada ue se da en laescuela, ue ter)ina por in2antili*ar a los )a'ores. Dee)os proponeruna educacin 2sica apropiada, especca para este p


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a(enturarnos. El +uego ade)/s de ser reconocido por su (alor educati(o,no lo ol(ide)os, es a)igo nti)o del placer gratuito ' del es2uer*oi)producti(o "' uerido$.

En la ora de rr/e*, .. "1##G$, aparecen algunas deniciones sore

el +uego, el +uego es Auna accin o acti(idad (oluntaria, reali*ada dentrode ciertos l)ites, +ados en el tie)po ' en el espacio, ue sigue unaregla lire)ente aceptada, pero co)pleta)ente i)periosa, pro(ista deun n en s )is)a, aco)pa;ada de un senti)iento de tensin ' alegra' de una conciencia de ser algo di2erente de lo ue se ace en la (idacorrienteJ "ui*inga, 1#68$, )/s adelante contin


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n2antil KP !redo)inante)ente i)itati(o

u(enil KP !redo)inante)ente co)petiti(o

dulto KP n +uego especco, de car/cter cultural.

!ero todos ellos en el 2ondo son si)licos, 'a ue es la


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con las ue aparecen en el +uego en las personas )a'ores. M!or u+uega el adultoN Destacan las opiniones de ntonelli ' 4al(ini, ueco)entan ue en el +uego del adulto rea=oran todas las e)ociones 'estados tpicos del +uego in2antil. El +uego del adulto adopta dos)ani2estaciones, o el deporte o auellas acti(idades relacionadas con el

)undo in2antil. Con todo, a)os tienen en co)


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+uegos de co)peticin

+uegos de a*ar

+uegos de oculta)iento

+uegos de (rtigo ' )iedo

E%trado de Baur, I. H Egeler, I. "@001$, en el captulo de +uego para)a'ores, &aler, . clasica los +uegos en-

+uegos sin aparatos

+uegos con el aln de gi)nasia, con el aln de (oleiol,con la pelota de tenis, con un gloo, con un pa;uelo, con elpauete de legu)res, con el dole )acillo, con el aro

peue;os +uegos deporti(os

!ont, !. "@000$, deter)ina los tipos de +uegos siguientes-

por la aceptacin popular, +uegos tradicionales, e+e)plo lapetanca

+uegos dirigidos con reglas sencillas )odicales 'adaptadas al grupo, e+e)plo cesta puntos

+uegos e%trados de deportes institucionali*ados, e+e)plooc7e' con picas

Esta autora, ta)in los clasica en +uegos-

2sicos

psico)otores

sociales

9osotros aposta)os por incorporar-

Alos +uegos )odicadosJ por sus i)portantes connotaciones)otrices "cogniti(as ' 2sicas$, seg


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lire ' el +uego deporti(o est/ndar o deporte. Estos +uegoso2recen el conte%to para-

a)pliar la participacin a todos los +ugadores5as

integrar a)os se%os en las )is)as acti(idades

reducir la co)petiti(idad

utili*ar un )aterial poco sosticado

ue los +ugadores5as, personas )a'ores participan en elproceso de ense;an*a, )odican las reglas, uitan, ponen,re=e%ionan, aportan.

. Las personas )a'ores

*u! cosa es ms agradable que una eje" rodeada de unajuentud a#anosa de aprender+ Cicern

De acuerdo con &ruppe, :. Citado por Bauer, I. ' Egeler, I. "@001$ El)o(i)iento, ' el +uego ' el deporte no son slo algo ue dea teneralg


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)/uina una )/uina ue si no se utili*a ni se engrasa, con el paso deltie)po, se (a estropeando, se (a o%idando, cada (e* le es )/s di2cil)o(erse ' 2uncionar ' ter)ina deterior/ndose. 4i li)ita)os el)o(i)iento a las acti(idades diarias, esta)os li)itando el )o(i)ientocada (e* )/s ' as progresi(a)ente, nos ire)os atroando. Esta autora

apuesta por una educacin per)anente, citando a Cagigal, ..A...Educacin per)anente, es decir, educacin para saer (i(irplena)ente consigo )is)o ' con los de)/s toda la (idaJ. /s adelante' para responder a la pregunta para u acer acti(idad 2sica,destacar/ una re=e%in de la Dra. Cintia Bing Biel, de la Ie(ista punts,p/g. @61K@6@, n 110 Acon(iene oser(ar ue casi todas las personasuieren (i(ir )uco pero nadie uiere ser (ie+o, porue la edada(an*ada i)plica ciertas )odicaciones para las cuales pocos indi(iduosse preparan. Estas )odicaciones, no patolgicas 2or)a parte delproceso natural del en(e+eci)iento u)anoJ.

4eg


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4us 2unciones son a la (e* de orden- esttico, cultural, social ' per)itecrear alegra.

En este epgra2e (a)os a intentar desarrollar, la )etodologa co)olos instru)entos


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uegos con o+eti(os para la )e+ora en los aspectos 2sicos,psico)otor ' social

Los euipa)ientos deter)inar/n la posiilidad real depracticar un deter)inado +uego. El )aterial disponile

cuanto )/s (ariado e(itar/ la repeticin ' la )onotona, dea la i)portancia de los )ateriales alternati(os "ringos,discos (oladores, indiacas, stic7s, palas, etc.$.

Deer/ pri)ar la t/ctica sore la tcnica, el proceso sore elproducto.

4eg


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las reglas deen ser claras ' co)prensiles

Le'endec7er, . E%trado de un captulo A+uegos sociales para)a'oresJ de Baur, I. ' Egeler, I. "@001$, sore los +uegos socialesapunta-

ar/ ue e)pe*ar con +uegos ue rela+an ' ue no seandi2ciles

l e)pe*ar uscar una co)unicacin (ariada

Co)ple)entar unos +uegos con otros

9o representar de)asiados +uegos

Conseguir el )aterial con anticipacin

?ener en cuenta las propuestas de los participantes

El +uego no es ning


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ser )/s gloal. En 2ases posteriores, la calidad de lain2or)acin puede ser superior.

En personas )a'ores no dee)os incidir de)asiado en elerror.

El 2eedac7 "conoci)iento de resultados$ ue aporta)os anuestros )a'ores ser/, al principio e%trnseco, se lo aportar/el educador5)onitor o el co)pa;ero5a. 9uestra )eta ser/2o)entar la autono)a con 2eedac7 intrnsecos "dentro desus li)itaciones porue pierden capacidades propiocepti(as$

La in2or)acin desde el punto de (ista cuantitati(a dee ser)oderada, +usta ' precisa. Es )/s adecuado darles unconoci)iento de resultados in)ediato a la conclusin de laacti(idad reali*ada "C.I. ter)inal$ o "C.I. si)ult/neo$

)ientras reali*a la tarea.

4e precisa )/s tie)po en procesar la in2or)acin, nodee)os e%igir rapide* en la e+ecucin de las tareaspropuestas.

La intensidad (endr/ dada por la propia capacidad de laspersonas con las ue traa+a)os, ' esa autono)a en lacapacidad de autorregulacin es la ue dee)os perseguir.

Las cualidades 2sicas ue se suelen asignar a la salud son laresistencia, la =e%iilidad o a)plitud de )o(i)ientos, asco)o la 2uer*a /sica, en nuestros +uegos pode)oscontriuir al desarrollo de estas capacidades.

Las sesiones deen )oti(ar, ' crear un uen cli)asocioa2ecti(o

Es )u' con(eniente controlar peridica)ente laspulsaciones "ense;ar a control/rselas$, una posile 2r)ulaQ FC en reposo R FC )/%i)a "180 K edad$ 5 @

S. E+e)plos de +uegos para )a'ores

.uegos de predo)inio t/ctico

..AContracupnJ nde*. . Dos euipos de asta seis +ugadores.Los euipos se en2rentan tratando de lle(ar el )(il acia el e%tre)o


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contrario de la pista. Cuando un +ugador tiene el aln, dee cuidar ueno lo touen los ad(ersarios. En tal caso ueda eli)inado)o)ent/nea)ente, asta ue los contrarios intercepten el aln,circunstancia en la ue todos los T)uertosT (uel(en a +ugar. !araconseguir llegar a la *ona de )arca, se reuieren pases r/pidos. En

ataue- conser(ar la posesin del )(il ' a(an*ar con (ariosco)pa;eros ' 2rente a (arios oponentes, con rit)o de +uego acelerado.

En de2ensa- recuperar la posesin del )(il ' e(itar la progresin con(arios co)pa;eros ' 2rente a (arios ad(ersarios, con rit)o de +uegoacelerado.

./.A(ilK?orreJ. nde*, . Euipos de cuatro a oco +ugadores. n+ugador de cada euipo "el +ugadorKtorre$ se coloca dentro del aro en laslneas de 2ondo del ca)po ' no puede salir. El resto de los +ugadores sepasa el )(il si el +ugadorKtorre recie un pase consiguen un tanto. En

tal caso, el aln pasa a poder del euipo ad(ersario. En ataue-conser(ar la posesin del )(il, a(an*ar ' puntuar, con (ariosco)pa;eros ' 2rente a (arios oponentes.

En de2ensa- recuperar la posesin del )(il ' e(itar la progresin ' lapuntuacin, con (arios co)pa;eros ' 2rente a (arios ad(ersarios.ntroducir la regla de ue el +ugadorKtorre se puede )o(er lire)entepor la lnea de 2ondo para reciir el )(il

.0.Alti)ateJ nde*, . El euipo atacante tiene co)o o+eti(oa(an*ar )ediante pases acia la *ona de gol contraria para conseguir

un tanto. El euipo de2ensor pretende apoderarse del )(il ' con(ertirseen euipo atacante. 4e )arca un tanto cuando un +ugador del euipoatacante recie un pase dentro de la *ona de gol del euipo contrario. El)(il dee ser despla*ado


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puntos cuando alcan*an el o+eti(o, ue el ue +uega en superioridadnu)rica.

/. A&erontoas7etJ Coutier, D. Dos euipos co)puestos por un )is)on


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4i la pelota sale de los l)ites del ca)po se saca de la andacorrespondiente.

La pelota puede +ugarse inicial)ente con la )ano, en etapas )/sa(an*adas puede incluirse alg


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ciriillo, ' luego un sacrist/n, cirin, ciri/n.J Cuando dicencirin,... se sueltan de una )ano ' acen un giro sore la otra ' sedespla*an acia el otro lado. 9o se de+a de cantar en ning


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3.2.Auegos de rele(osJ De resistencia cardio(ascular. Con alones,aros, gloos. &rupos de VK en la, 2ondo de la pista. En una distancia de@0 ). Ieali*ar despla*a)ientos andando, corriendo, de espaldas,lan*ando el aln al aire ' recogindolo, aln entre las piernas, conote, )ane+o con el pie, lle(ando el aln en )edio de las piernas. gual

por pare+as "pases, lle(ar el aln entre los dos, con la espalda, gl


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4./.uegos en crculo. ACircular el alnJ. Los +ugadores se sit


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repite la )is)a operacin. La carrera sigue asta alcan*ar la lnea dellegada. Modifcaciones para personas con difcultades:X el autor alade ni;os con dicultades, )e per)ito la licencia de alar de personasen general e%trapolando estos +uegos a las personas )a'ores condicultades, 'a ue con las precisas )odicaciones pueden serles de

)uca utilidad. :?YIC4- 4illa de ruedas, +ugar/n con la di2erencia deue en lugar de dos o+as se utili*ar/n tres para ue el tra'ecto sea)a'or se podr/n a'udar de un i)ple)ento con go)aKespu)a. 4i en ele%tre)o no pudieran poner las o+as ser/n a'udados por un co)pa;ero' l slo se despla*ar/. 4E94:ILE4- uditi(os ' sordos, en igualdadde condiciones. Ciegos, lo ar/n a+o a'uda (eral. E9?LE4- 4er/na'udados por un co)pa;ero asta ue logren acerlo solos.

6..ALas cuatro esuinasJ. ?radicional, )otor. 4e diu+a en la pista uncuadrado con un crculo en cada e%tre)o, a una distancia de ). Cadauno. Los +ugadores se colocan- uno en cada crculo "esuinas del cuadro$

' uno en el centro del cuadrado. Los cuatro de las esuinas deeninterca)iarse las posiciones ' el ue est/ en el centro dee intentarocupar una de las esuinas. 4i lo consigue se colocar/ en esa esuina ',de los V restantes, uien se ueda sin esuina pasa a ser el +ugador delcentro. Modifcaciones para personas con difcultades::?YIC4- 4illade ruedas, lan*ar/n un disco (olador acia la esuina ue uiera ocupar' l llegar/ despus. 4E94:ILE4- Ciegos, ir/n aco)pa;ados por ungua. uditi(os ' sordos, +ugar/n en igualdad de condiciones. E9?LE4-dependiendo de sus posiilidades se les dar/n )/s oportunidades parauedarse en el centro.

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